Поворот

Поворот переворот или - один из поворотов плавания , используемый для обращения направления, в котором человек плавает . Это делается, когда пловец достигает конца бассейна , но все еще имеет одну или несколько длины для плавания.

Развитие техники приписывается Международному Залу славы плавания Аль -Ванде Уэге в Национальных ААА в 1934 году. ^{[ 1 ]} Ранее эта запись ошибочно приписывала изобретение флип -поворота к Техасского университета тренеру по плаванию Текс Робертсон, когда он тренировал Адольфа Кифера для Олимпийских игр 1936 года . ^{[ 2 ]}

Фроновые повороты обычно используются только во время гонок во фристайле и на спине . В гонках на бабочке и брасе правила требуют, чтобы пловцы одновременно прикоснулись к концу бассейна обеими руками, прежде чем повернуть назад на другую длину. Пока они юридически могут перевернуть поворот ^{[ 3 ]} Во время гонок на бабочке и брасе чаще чаще повернуть налево или вправо, чтобы начать следующий круг. Этот стиль поворота называется открытым поворотом.

Если событие лежит на плавании, варьируется в зависимости от порядок комбинации того, какого удара пловец меняется с. В соответствии с правилами плавания США и правилам поворота, в порядке ударов, повороты должны быть: ^{[ 4 ]}

Butterfly to Backsloke -это открытый поворот с двумя руками. После того, как легальный штрих был сделан, пловец может повернуться каким -либо образом, но плечи должны быть на или прошедшие вертикали по отношению к спине, когда пловец покидает стену.
На обратном ударе к брассу пловец должен сначала коснуться своей спины. После того, как был сделан юридический штрих, пловец может повернуться каким -либо образом.
Бесстс отряда в Freestyle - это двойной штрих с открытым поворотом. После того, как был сделан юридический штрих, пловец может повернуться каким -либо образом.

Ссылки

^ Честь, 1990 честь Свамер " 2015-10-08 .
^ «Бывший мужской тренер по плаванию и дайвингу» Текс »Робертсон уходит в 98» . Texassports.com. 2007-08-27. Архивировано из оригинала 27 сентября 2008 года . Получено 2007-09-17 .
^ «Джо Гарднер выполняет идеальные переворачивающие повороты Brueststroke на больших десятках» . 14 марта 2018 года.
^ «Новое изменение правила Medley, чтобы вступить в силу 21 сентября» . www.usaswming.org . Получено 2021-10-20 .

Внешние ссылки

Ассоциация плавания любителя (ASA), педагогическое обучение и коучинг, уровень 1, Хогарт Л. (1998).
Инсульт по плаванию США и правила поворота
Leisure Press, плавание в 21 веке - Колвин С. Мэйфилд, плавать даже быстрее, Maglischo EW, (редактирование 1993).
Пелхэм книги, тренируя молодого пловца, Уилк К., Мэдсен О., (1992/3).
Медицинские публикации Wolfe, спортивные способности и анатомия движения, Wirhed R, (1984).
Джо Гарднер выполняет идеальный переворот брассов в Big Dens , Swimswam (2021)

Эта статья, связанная с плаванием, является заглушкой . Вы можете помочь Википедии, расширив ее .

[1] Честь, 1990 честь Свамер " 2015-10-08 .

[2] «Бывший мужской тренер по плаванию и дайвингу» Текс »Робертсон уходит в 98» . Texassports.com. 2007-08-27. Архивировано из оригинала 27 сентября 2008 года . Получено 2007-09-17 .

[3] «Джо Гарднер выполняет идеальные переворачивающие повороты Brueststroke на больших десятках» . 14 марта 2018 года.

[4] «Новое изменение правила Medley, чтобы вступить в силу 21 сентября» . www.usaswming.org . Получено 2021-10-20 .

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]