Баттерфляй
Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( апрель 2020 г. ) |



Бабочка ( сокращенно летать [1] ) — плавание на груди с симметричным движением обеих рук, сопровождаемое ударом баттерфляем (также известным как « удар дельфина ») вместе с движением бедер и груди. [2] [3] Это новейший стиль плавания на соревнованиях, впервые появившийся в начале 1930-х годов и возникший на основе брасса . [4]
Скорость и эргономика
[ редактировать ]Баттерфляй имеет более высокую пиковую скорость, чем кроль на груди , благодаря синхронному движению, создаваемому одновременным толчком рук и ног. Однако из-за выраженного падения скорости на этапе восстановления он немного медленнее, чем кроль на груди, особенно на больших дистанциях. Кроме того, баттерфляй требует другого уровня физической нагрузки, что способствует более медленному общему темпу, чем кроль на груди.
История
[ редактировать ]Истоки удара баттерфляем
[ редактировать ]Самое раннее упоминание об ударе баттерфляем можно отнести к Джорджу Корсану , который, согласно Международному залу славы плавания, представил его, продемонстрировав Дэвиду Армбрустеру в 1911 году. Корсан назвал его «ударом рыбьего хвоста». [5] Возможно, независимое открытие удара рыбьего хвоста было сделано Волни Уилсоном незадолго до 1938 года. Уилсон был молодым физиком и пловцом, который анализировал движения плавающих рыб. [6] Еще одно открытие удара баттерфляем сделал Джек Зиг , который под наблюдением Дэвида Армбрустера ушел под воду, лег на бок и выполнил удар баттерфляем, подражая рыбе. Армбрустеру вспомнилось время в 1911 году, когда Джордж Корсан ранее продемонстрировал ему это, и он заметил скорость, которой смог достичь Зиг. Армбрустер заставил Зига продемонстрировать это спереди, и Зиг оказался еще быстрее. Зиг даже смог победить лучших флаттер-кикеров Университета Айовы, используя удар «рыбий хвост». [7] Первоначально Корсан и Армбрустер думали, что «рыбий хвост» может быть возможной альтернативой трепетанию вольным стилем, но в 1933 году Армбрустер начал понимать, что он, возможно, будет более эффективен в брассе. [8] Армбрустер начал экспериментировать с Зигом по использованию удара баттерфляем в брассе и добился отличных результатов. Вероятно, чтобы отразить это, он также начал называть ранее названный «удар рыбьим хвостом» «ударом дельфина брассом». [8] Он опубликовал свои результаты в 1935 году в статье под названием «Инсульт дельфина груди» в «Журнале здоровья и физического воспитания». [7] где, из-за его потенциала быть более быстрым, чем традиционный удар хлыстом, Армбрустер с энтузиазмом воспринял его легализацию в правилах брасса, чтобы «предложить этот новый тип удара для использования в качестве соревновательного гребка на гоночной скорости». [7] Вслед за этим призывом Армбрустер опубликовал еще одну более длинную статью в « Руководстве NCAA по плаванию и прыжкам в воду» 1937 года под названием «Новый дельфинский брасс на испытании», в которой далее призывал NCAA разрешить исключение в правилах дополнительной скорости. [9] К несчастью для Армбрустера, это не осуществилось, поскольку на заседании FINA в октябре 1938 года бюро единогласно согласилось запретить движения ног вверх и вниз в вертикальной плоскости. [10]
Происхождение руки-бабочки
[ редактировать ]До 1935 года в правилах плавания брассом как FINA, так и NCAA говорилось, что при восстановлении руки должны быть одновременно выдвинуты вперед. [8] Поскольку в правилах не указано, что восстановление руки должно происходить под водой, некоторым пловцам пришла в голову идея восстановления руки, которую первоначально называли «летающей рыбой». [11] Международный зал славы плавания благодарит Сиднея Кавилла за восстановление плеча. [12] но также возможно, что Эрих Радемахер независимо открыл его в 1927 году в Германии . Радемахер вообще использовал выходящую из поворотов летучую рыбу, [13] который получил название «поворот на лету брассом», а в конце забега - «финиш на лету». [14] Радемахер настаивал на том, что это не нарушает правил, и продолжал использовать его в конце 1920-х — начале 1930-х годов в США. [8] Источники расходятся во мнениях относительно того, использовал ли он его на Олимпийских играх 1928 года , однако Международный зал славы плавания утверждает, что он это делал. [13] но в книге Франсуа Оппенгейма «История плавания» говорится, что он этого не сделал. [15] В 1935 году, предположительно для устранения двусмысленности, NCAA изменило правило, касающееся восстановления брасса, и теперь использовало слово «переместилось», а не «толкнуло». [16] Другими первыми последователями «поворота на лету брассом» были Уолтер Спенс , а затем Уоллес Спенс , которые продолжали доминировать в соревнованиях по плаванию брассом, используя его. [8] Следующим известным пловцом, который внес новшества в технику баттерфляя, был Генри Майерс , который в начале декабря 1933 года использовал летучую рыбу на всей ноге брасса в трехгребочном комплексном стиле, эффектно победив Уоллеса Спенса. [8] Реакция на это выступление была неоднозначной. Хотя официальные лица не дисквалифицировали его, журнал Brooklyn Central YMCA опубликовал «едкую статью», в которой содержались пренебрежительные замечания о «спортивном мастерстве молодого Майерса, который соблюдал букву, но не дух правил плавания брассом». [17] Более того, Уоллес Спенс отказался от участия в финале соревнований, заявив, что Майерс плавал вольным стилем и ему следует «научиться правильно плавать брассом». [18] Несмотря на это, Майерс очень гордился своим творением, говоря: «Неинтересно наблюдать за гонками брассом, со временем старый брасс стал бы таким же устаревшим, как и английский боковой стиль , что касается гонок. Баттерфляй Забег на брассе — очень захватывающее зрелище. Брызги и резкие движения рук, кажется, весьма способствуют зрительскому энтузиазму». [18] Майерс заинтересовал двух своих товарищей по команде: Лестера Каплана и Пола Фризеля восстановлением предплечья. Используя его, Каплан и Фризель установили новые личные рекорды в брассе более чем на 3 секунды. [18] По мере того как восстановление предплечья набирало обороты, пловец по имени Джон Герберт Хиггинс в феврале 1936 года на национальном чемпионате AAU по плаванию в закрытых помещениях 1936 года проплыл со временем 1:10,8 на дистанции 100 метров брассом и стал первым пловцом, установившим мировой рекорд. используя исключительно летающую рыбу. [8] Эта техника непрерывного плавания рыбы стала известна как «баттерфляй-брасс». Позже на олимпийских испытаниях в США в 1936 году Хиггинс установил новый рекорд Америки на дистанции 200 метров - 2:44,1. [19] В финале Олимпийских игр 1936 года в Берлине на дистанции 200 метров брассом Хиггинс финишировал четвертым, используя технику плавания баттерфляем брассом. [20] [21] Хотя брасс-баттерфляй набирал популярность, он был почти запрещен как стиль брасса на заседании Исполнительного бюро FINA в октябре 1938 года, где «четырьмя голосами из семи было поддержано запрещение подъема руки-баттерфляя в брассе. Однако поскольку для принятия изменений в технические правила требовалось большинство в две трети голосов, предложение было объявлено не принятым». [10] На Олимпийских играх в Лондоне 1948 года все финалисты, кроме одного, использовали технику баттерфляя брассом, а единственный финалист, который ее не использовал ( Боб Бонте из Нидерландов ), финишировал последним. [22] Это доминирующее проявление брасса-баттерфляя привело к идее разделения брасса на два вида плавания брассом, состоящие из традиционного брасса и брасса-баттерфляя. [23] Однако МОК президент Зигфрид Эдстрем решил не включать какие-либо соревнования в программу Олимпийских игр 1952 года в Хельсинки из-за хаотичной ситуации после Второй мировой войны . [8] Несмотря на это, FINA добавила в правила определение двух стилей брасса, которые назвали традиционный стиль брассом «А» и стиль баттерфляя «Брасс». Следствием этого стало то, что участники не смогли плавать обоими стилями в одной гонке. [24]
Истоки полного баттерфляя
[ редактировать ]К 1952 году аргументы за разделение стилей брасса «А» и «Б» набирали обороты. [25] и, следовательно, в 1953 году брасс был разделен на два разных вида спорта. Кроме того, в то время как традиционный брасс требовал удара хлыстом, новый стиль баттерфляя позволял использовать удар баттерфляем. Теперь баттерфляй стал отдельным соревнованием. [26] Впервые баттерфляй был замечен на Олимпийских играх в 1956 году , где в беге на 200 метров баттерфляем среди мужчин выиграл Уильям Йоржик , а в беге баттерфляем на 100 метров среди женщин выиграла Шелли Манн . [27]
Техника
[ редактировать ]Техника баттерфляя с ударом дельфина состоит из синхронного движения руки с синхронным ударом ноги. [28] Хорошая техника имеет решающее значение для эффективного плавания этим стилем. Волнообразные движения тела также очень важны для создания толчка, поскольку это ключ к легкому синхронному восстановлению и дыханию над водой.
На старте пловец лежит лицом вниз, руки вперед, ноги вытянуты назад.
Движение руки
[ редактировать ]Баттерфляй состоит из трех основных частей: тяга, толчок и возврат. Их также можно подразделить. Движение рук начинается очень похоже на брасс из исходного положения. Вначале руки немного опускаются ладонями наружу и немного вниз на ширине плеч, затем руки выдвигаются, образуя букву Y. Это называется ловлей воды. Движение тяги следует полукругом, при этом локоть находится выше руки, а рука направлена к центру тела и вниз, образуя традиционную «замочную скважину».
Толчок толкает ладонь назад через воду, начиная снизу и заканчивая сбоку от тела. Пловец доводит руки до бедер только на 1/3, что облегчает вход в восстановление, делает восстановление короче и сокращает окно дыхания. Скорость движения увеличивается на протяжении всей фазы тяги-толкания, пока рука не станет самой быстрой в конце толчка. Этот шаг называется выпуском и имеет решающее значение для восстановления. Скорость в конце толчка используется для облегчения восстановления.
При подъеме руки разводятся в стороны по поверхности воды вперед, локти прямые. Руки должны быть выброшены вперед с конца подводного движения; разгибание трицепса в сочетании с ударом баттерфляем позволит быстро и расслабленно вынести руку вперед. В отличие от восстановления в кроле на груди, восстановление рук представляет собой баллистический удар, позволяющий гравитации и инерции выполнять большую часть работы. Единственный способ поднять руки и плечи из воды — это опустить бедра. Поэтому восстановление, хотя бы разгон рук, никоим образом не расслаблено. [ нужны разъяснения ] . Важно не входить в воду слишком рано, поскольку это создаст дополнительное сопротивление, поскольку руки будут двигаться вперед против направления плавания. Однако на больших дистанциях этого избежать нелегко, и более важно не опускать бедра. Высокое восстановление локтей, подобное тому, которое наблюдается при кроле на груди, может оказаться вредным для эффективности баттерфляя из-за возникающих в результате волнистости и уменьшения импульса, создаваемого разгибанием трицепса. Ограничения движения плеч в организме человека делают такой шаг маловероятным. Стрелки должны входить в воду узкой V-образной формой (в положении «11» и «1 час», если смотреть как часы), при этом большие пальцы входят в воду первыми, а мизинцы — последними.
Руки входят в воду большими пальцами вперед на ширине плеч. Более широкий вход теряет движение на следующей фазе тяги, и если руки соприкоснутся, это приведет к потере энергии. Цикл повторяется с фазой вытягивания. Однако некоторые пловцы предпочитают касаться воды спереди, поскольку это помогает им удерживать воду. Пока они могут выполнять это действие эффективно, они не несут никаких недостатков.
Движение ног
[ редактировать ]Ноги двигаются вместе, используя разные мышцы. Плечи поднимаются сильным толчком вверх и средним толчком вниз, затем опускаются сильным толчком вниз и вверх. Движение объединяет плавная волнистость.
Стопы прижаты друг к другу, чтобы избежать потери давления воды. Стопы естественным образом направлены вниз, дают толчок вниз, поднимают ступни вверх и прижимают голову вниз.
В правилах соревнований баттерфляем не указано, что пловец делает фиксированное количество импульсов в баттерфляе - пловец может бить ногами столько, сколько пожелает. [29] Хотя правила соревнований допускают такой выбор, типичным методом плавания баттерфляем является два удара ногой.
Поскольку баттерфляй возник как вариант брасса, некоторые пловцы выполняли его брассом или ударом ногой. Хотя брасс был отделен от баттерфляя в 1953 году, удары брассом в стиле баттерфляй официально не были запрещены до 2001 года. [30] Однако несколько пловцов категории Masters были расстроены этим изменением, поскольку оно пришло из тех времен, когда баттерфляем обычно плавали брассом. [31] Затем FINA убедили разрешить использование брасса в соревнованиях по плаванию в категории Masters. [32] Если есть такая возможность, большинство пловцов используют удар ногой дельфина. Тем не менее, все еще существует небольшое меньшинство пловцов, которые предпочитают брасс для развлекательного плавания и даже для соревнований.
Дыхание
[ редактировать ]Есть только короткое окно для того, чтобы вдохнуть бабочку. Если это окно пропустить, плавание становится очень затруднительным. В оптимальном случае пловец-баттерфляй синхронизирует вдох с покачиванием тела, чтобы упростить процесс дыхания; Чтобы сделать это хорошо, необходимо уделять некоторое внимание технике баттерфляя. Процесс дыхания начинается во время подводной «прессовой» части гребка. Тело естественным образом поднимается к поверхности воды, а руки и предплечья двигаются под грудью. Пловец может поднять голову, чтобы полностью вырваться на поверхность с минимальными усилиями. Пловец вдыхает через рот. Голова возвращается в воду после того, как руки выходят из воды и качаются вперед над поверхностью. Если голова остается снаружи слишком долго, выздоровление затрудняется.
Обычно пловцы делают вдох при каждом втором гребке, что позволяет поддерживать его на больших дистанциях. Часто дыхание при каждом гребке замедляет пловца. (На определенном уровне дыхательный гребок становится таким же быстрым, как и гребок без дыхания; поэтому очень опытные спортсмены, такие как Майкл Фелпс , могут дышать при каждом гребке.) Элитные пловцы практикуют дыхательные интервалы, такие как «два вверх, один вниз». подход. Они дышат два последовательных гребка, а затем при следующем гребке держат голову в воде, чтобы облегчить дыхание. Пловцы с хорошей емкостью легких также могут дышать каждый третий гребок во время спринта к финишу. Некоторые пловцы могут даже задерживать дыхание на всю дистанцию (при условии, что она короткая). Чтобы плавать с лучшими результатами, важно держать голову опущенной во время вдоха. Если пловец поднимает голову слишком высоко, бедра пловца часто опускаются, создавая сопротивление и тем самым замедляя движение пловца. Чем ближе голова к воде; тот, кто лучше плавает, — общая техника, используемая пловцами.
Движение тела
[ редактировать ]Правильное использование основных мышц в сочетании с точным расчетом времени и плавными движениями тела значительно облегчает выполнение баттерфляя. Тело движется волнообразно, под контролем корпуса, и когда грудь прижимается вниз, бедра поднимаются вверх, а задняя часть тела отрывается от поверхности воды и переходит в плавный удар ногой. Во время фазы толчка грудь поднимается вверх, а бедра находятся в самом нижнем положении. В этом стиле второй пульс в цикле сильнее первого, так как второй больше соответствует движению тела.
Хотя баттерфляй очень хорошо сочетается с нырянием, результирующее уменьшение волнового сопротивления не приводит к общему снижению сопротивления. В современном стиле баттерфляя делается лишь небольшое вертикальное движение тела.
Начинать
[ редактировать ]Баттерфляй использует обычный старт для плавания, если на соревнованиях пловец стартует с прыжкового блока. После старта следует фаза скольжения под водой, за которой следуют удары дельфинов, плавающих под водой. Плавание под водой уменьшает сопротивление, возникающее при разрушении поверхности , и очень экономично. Правила разрешают плавание под водой на глубину 15 м, прежде чем голова коснется поверхности и начнется обычное плавание.
Повернуть и закончить
[ редактировать ]Поворот и финиш требуют, чтобы пловец коснулся стены «обеими руками одновременно». [3] Обе руки должны одновременно коснуться стены во время поворотов и финиша, в то время как пловец продолжает плавать лицом вниз. Пловец касается стены обеими руками, слегка сгибая локти. Согнутые локти позволяют пловцу оттолкнуться от стены и повернуться в сторону. Одна рука отрывается от стены и перемещается вперед под водой. Ноги при этом подтягиваются ближе и перемещаются под туловище к стене. Вторая рука отрывается от стены и перемещается вперед над водой. Его обычно называют « переворотом вверх/вниз » или « открытым поворотом ». Ноги касаются стены, а руки находятся спереди. Пловец погружается под воду и ложится на грудь или почти на нее. Затем пловец отталкивается от стены, сохраняя обтекаемое положение, руки вперед. Как и на старте, пловцу разрешается проплыть 15 метров под водой до того, как голова коснется поверхности. Большинство пловцов делают удары дельфинами после начальной фазы скольжения.
Стили
[ редактировать ]Существует четыре стиля баттерфляя.
Два основных стиля баттерфляя, наблюдаемые сегодня: «подтягивание руки одновременно с ударом дельфина» и «опускание руки одновременно с ударом дельфина». [33]
«Подтягивание рук одновременно с ударом дельфина»:После того, как голова уходит под воду, обе руки уходят под воду, но все еще находятся выше головы. После первого удара дельфина немедленно потяните обе руки вниз . Во время тяги руки и ноги расслаблены, а колени и талия слегка согнуты, чтобы подготовить удар дельфином. После того, как руки оттолкнут воду назад, одновременно с толчком дельфина поднимите руки вверх. В этом стиле переломный момент от утопления к всплытию. [ нужны разъяснения ] находится в момент движения руки вниз.
«Опускание руки вниз одновременно с ударом дельфина»:После того, как голова уходит под воду, обе руки погружаются под воду до тех пор, пока не окажутся ниже головы. После первого удара дельфина поднимите обе руки и расслабьтесь . Поднимая руки, согните колени и поясницу, чтобы отправить тело обратно на поверхность и подготовить удар ногой дельфина. Потяните обе руки вниз, выполняя удар «дельфин». После этой последовательности немедленно вытолкните воду назад. В этом стиле переломным моментом от погружения к плаванию является момент сгиба талии.
Два дополнительных стиля баттерфляя аналогичны двум стилям, описанным выше, но без «второго» удара дельфином. [34] Это позволяет пловцу экономить энергию и быть более расслабленным.
Правила ФИНА в стиле баттерфляй
[ редактировать ]По состоянию на 1 января 2023 года правила FINA для баттерфляя гласят следующие правила: [3]
SW 8.1 С начала первого гребка руками после старта и каждого поворота тело должно держаться на груди. Не разрешается переворачиваться на спину в любое время, за исключением поворота после касания стены, где разрешается поворачиваться любым способом, пока тело находится на груди при отходе от стены.
SW 8.2 Обе руки должны быть одновременно вынесены вперед над водой и одновременно отведены назад под водой на протяжении всего забега в соответствии с SW 8.5.
SW 8.3 Все движения ног вверх и вниз должны быть одновременными. Ноги или ступни не обязательно должны находиться на одном уровне, но они не должны чередоваться друг с другом. Движение ногами брассом запрещено.
SW 8.4 На каждом повороте и на финише гонки касание должно производиться обеими руками одновременно на поверхности воды, над или под ней.
SW 8.5 На старте и на поворотах пловцу разрешается один или несколько ударов ногой и подтягивание одной руки под воду, что должно вывести его на поверхность. Допускается полное погружение пловца под воду на расстояние не более 15 метров после старта и после каждого поворота. К этому моменту голова, должно быть, уже оторвалась от поверхности. Пловец должен оставаться на поверхности до следующего поворота или финиша.
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Мерфи, Сэм (12 августа 2013 г.). «Я верю, что могу бабочка» . Хранитель . Проверено 7 сентября 2014 г.
- ^ Butterfly - Press The Chest , получено 8 октября 2023 г.
- ^ Jump up to: а б с «Правила ФИНА по плаванию» (PDF) . ФИНА . 1 января 2023 г. Архивировано (PDF) из оригинала 9 декабря 2023 г. . Проверено 9 декабря 2023 г.
- ^ Маглишо, Эрнест (2003). Плавание быстрее всего (3-е изд.). Human Kinetics, PO Box 5076, Шампейн, Иллинойс, США: Human Kinetics. п. 145. ИСБН 9780736031806 .
{{cite book}}
: CS1 maint: местоположение ( ссылка ) - ^ «Дэйв Армбрустер — ISHOF» . Международный зал славы плавания . Архивировано из оригинала 12 декабря 2023 года . Проверено 12 декабря 2023 г.
- ^ Роудс, Ричард (1987). Создание атомной бомбы (1-е изд.). Саймон и Шустер. п. 422. ИСБН 978-0-671-44133-3 .
- ^ Jump up to: а б с Армбрустер, Дэвид (1935). «Брасс дельфина» . Журнал здоровья и физического воспитания . 6 (4): 23–26, 58. doi : 10.1080/23267240.1935.10620880 – через Taylor & Francisco Online.
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час Барни, Дэвид Э. и Роберт К. Барни. « Долгий путь из ночи в день: Одиссея баттерфляя в международном плавании » . Труды: Международный симпозиум олимпийских исследований , октябрь 2006 г., стр. 65+. Гейл Академический OneFile , link.gale.com/apps/doc/A176818711/AONE?u=googlescholar&sid=bookmark-AONE&xid=535b6e53. По состоянию на 12 декабря 2023 г.
- ^ Армбрустер, Дэвид (1937). Руководство NCAA по плаванию и прыжкам в воду, 1937 год . Нью-Йорк: Американская издательская компания. стр. 52–57.
- ^ Jump up to: а б Бюллетень бюро FINA (Международной любительской федерации), 4 (октябрь 1938 г.), стр. 13.
- ^ Мэтт Манн II, Чарльз К. Фрис (1940). Плавание . Интернет-архив.
- ^ «Семья Кавилл» . ИШОФ . Проверено 12 декабря 2023 г.
- ^ Jump up to: а б «Эрих Радемахер» . ИШОФ . Проверено 12 декабря 2023 г.
- ^ Колвин, Сесил (20 февраля 2002 г.). Прорывное плавание . Шампейн, Иллинойс, США: Кинетика человека. стр. 30–31. ISBN 978-0736037778 .
- ^ Франсуа Оппенгейм, «История плавания», перевод с французского издательства «Swimming World Books» (Нью-Йорк: «Swimming World Books», 1970), стр. 120.
- ^ 1935 Руководство NCAA по плаванию и прыжкам в воду (Нью-Йорк: Американская спортивная издательская компания, 1935), стр. 12.
- ^ Тьерри, Ник (1997). «Новости плавания – апрель 1997 (№227)» . Плавающие новости . Проверено 12 декабря 2023 г.
- ^ Jump up to: а б с Генри Майерс г-ну [Роберту] Кипуту, 13 октября 1940 г.; опубликовано в Роберте Дж. Х. Кипуте, Плавание (Нью-Йорк: The Ronald Press Company, 1942), стр. 80–82.
- ^ «Испытания олимпийской сборной США 1936 года» (PDF) . США Плавание . Архивировано (PDF) из оригинала 12 декабря 2023 года . Проверено 12 декабря 2023 г.
- ^ «Олимпедия – 200 метров брассом, мужчины» . www.olympedia.org . Проверено 12 декабря 2023 г.
- ^ Олимпийские игры 1936 года, 200 метров брассом , данные получены 12 декабря 2023 года.
- ^ «Олимпедия – 200 метров брассом, мужчины» . www.olympedia.org . Проверено 12 декабря 2023 г.
- ^ Макс Риттер Берту Соллфорсу, 6 марта 1949 г., ISHOF, Форт-Лодердейл, Флорида, США.
- ^ Бюллетень Бюро FINA, № 9, январь 1949 г., стр. 21-22.
- ^ Бюллетень Бюро FINA, апрель 1952 г.
- ^ Книга правил FINA 1953-1956 гг., стр. 29.
- ^ «Олимпедия – 200 метров баттерфляем, мужчины» . Олимпия . 13 декабря 2023 года. Архивировано из оригинала 13 декабря 2023 года . Проверено 13 декабря 2023 г.
- ^ «Ритм баттерфляя» . Журнал Сарасоты . 10 августа 1966 года.
- ^ См ., например, правило плавания США 101.2.3. Архивировано 11 сентября 2006 г. в Wayback Machine (правила 2006 г.), правило FINA SW 8.1. Архивировано 19 июня 2006 г. в Wayback Machine (правила 2005–2009 гг.).
- ^ Правило FINA SW 8.3. Архивировано 19 июня 2006 г. в Wayback Machine (правила 2005–2009 гг.).
- ^ Души, Вирджиния. «Появление бабочки бросило вызов пловцам 1950-х годов» . USMS Swimmer, стр. 50. Март/апрель 2005 г.
- ^ Правила FINA MSW 3.10. Архивировано 3 сентября 2006 г. в Wayback Machine (правила 2005–2009 гг.). Аналогичная реализация была реализована в правиле 101.3.3 USMS (правила 2006 г.).
- ^ MscMncVideo (28 января 2010 г.). «Подводное сравнение стилей баттерфляй» . Архивировано из оригинала 21 декабря 2021 года . Проверено 18 февраля 2017 г. - через YouTube.
- ^ «Ютуб» . Ютуб . Архивировано из оригинала 21 декабря 2021 года . Проверено 18 февраля 2017 г.
Внешние ссылки
[ редактировать ]СМИ, связанные с баттерфляем (стилем плавания) на Викискладе?