Встряска здоровья

— Здоровый коктейль это смешанный напиток, предназначенный для употребления в пищу, и некоторые из них продаются для этой цели на коммерческом рынке. часто употребляют их Спортсмены в рамках фитнес-диеты или в качестве заменителя еды (например, быстрого завтрака ). Они также ориентированы на тех, кто страдает от дефицита питательных веществ, а также на тех, кто работает в сфере высоких технологий. Здоровые коктейли могут включать в себя широкий спектр ингредиентов, в том числе порошкообразные питательные вещества, суперпродукты , пчелиную пыльцу , арахисовое масло , кокосовое масло , порошок фасоли, клевера ростки , сыворотку и т. д.

Бодибилдеры иногда пьют протеиновый коктейль , чтобы помочь восстановлению и наращиванию мышц. Хотя некоторые полезные коктейли содержат больше калорий , чем тарелка блинов или сырный омлет , эти дополнительные калории сопровождаются питательными веществами, и оба могут потребоваться спортсменам во время тренировок. Смузи , особенно зеленые , возможно, являются разновидностью коктейлей для здоровья, за исключением того, что стереотипные коктейли для здоровья часто содержат некоторые обработанные ингредиенты, а не только сырые фрукты и овощи. Продукты фабричного производства часто содержат подсластители и другие добавки (например, антиоксиданты , консерванты ).

См. также

• Здоровое питание
• Зеленый коктейль
• Соковый бар
• Тонкий-быстрый
• Гарантировать
• Сойлент

Внешние ссылки

• Встряска здоровья в Керли
• Натуральный коктейль в Healthprons