Силовое позирование
Эта статья нуждается в более надежных медицинских ссылках для проверки или слишком сильно полагается на первоисточники . ( сентябрь 2023 г. ) |
Силовое позирование — это спорный метод самосовершенствования или « лайфхак », при котором люди принимают позу, которая мысленно ассоциируется с их силой, в надежде почувствовать себя более уверенно и вести себя более напористо. Хотя лежащая в ее основе наука оспаривается, ее сторонники продолжают утверждать, что люди могут способствовать позитивным изменениям в жизни, просто приняв на несколько минут «сильную» или «экспансивную» позу перед взаимодействием, в котором необходима уверенность. Одним из популярных изображений этой техники на практике является то, что кандидаты «запираются в туалетной кабинке перед собеседованием, чтобы добиться победы V своими руками». [1]
Силовая поза была впервые предложена в 2010 году в статье Даны Р. Карни , Эми Кадди и Энди Япа в журнале Psychoological Science . [2] и приобрел известность благодаря популярному выступлению Кадди на TED в 2012 году. [3] Однако в 2015 году несколько исследователей начали сообщать, что этот эффект невозможно воспроизвести. [4] [5] [6] а в 2016 году Карни выступил с заявлением об отказе от этой теории. [7] Однако Кадди продолжила свои исследования. [8] [1] утверждая, что у них есть доказательства того, что обратная связь по позе может, по крайней мере, заставить людей чувствовать себя более сильными. [9] [10] [11] Сегодня позирование власти часто называют примером кризиса репликации в науке. [12]
Первоначальные претензии
[ редактировать ]Первоначальное исследование силового позирования было опубликовано в 2010 году. Дана Карни, Эми Кадди и Энди Яп утверждали, что силовые позы «производят силу». В исследовании приняли участие 42 участника, которых исследователи научили принимать физическую позу силы. Уровни гормонов измерялись до и после, и авторы заявили, что обнаружили повышение уровня тестостерона и снижение кортизола после позирования. [1] Сами исследователи предложили ряд возможных реальных приложений:
Эти результаты показывают, что в некоторых ситуациях, требующих власти, люди имеют способность « притворяться, пока не добьются успеха ». Со временем и в совокупности эти минимальные изменения позы и их последствия потенциально могут улучшить общее состояние здоровья и благополучие человека. Это потенциальное преимущество особенно важно при рассмотрении людей, которые являются или чувствуют себя хронически бессильными из-за нехватки ресурсов, низкого иерархического ранга в организации или членства в маловластной социальной группе». [2]
Исследователи пришли к выводу, что силовая поза вызывает устойчивые гормональные изменения, которые могут привести к лучшим результатам в ситуациях, связанных с работой, таких как собеседования и переговоры о заработной плате.
Сбои репликации и метаанализ
[ редактировать ]Самая ранняя критика работ Карни, Кадди и Япа исходила от Стивена Стэнтона, который отметил отсутствие внимания к гендерным различиям. «Карни и др. использовали новую манипуляцию, чтобы задать важный вопрос», — заключил он, — «но степень, в которой их результаты могут быть полностью поняты и внедрены в будущие исследования, сомнительна без более полного анализа». [13]
В статье 2015 года, опубликованной в журнале Psychoological Science Ранехиллом и др. сообщили о результатах концептуального повторения исследования с использованием более крупной выборки. Исследователи подтвердили результаты Карни и др. об ощущении силы, но не смогли обнаружить каких-либо физиологических или поведенческих эффектов силового позирования. [4] Статистические методы, которые могли привести к первоначальным ошибочным выводам, были рассмотрены Ури Симонсоном и Джозефом Симмонсом из Уортонской школы в статье 2016 года, в которой был сделан вывод о том, что нынешний объем исследований не «предполагает существование эффекта, если мы учтем избирательное воздействие». отчетность ». [5] [14] [15]
В последующие годы различные исследовательские группы предпринимали попытки применить манипуляции силовым позированием в различных контекстах. Результаты не подтвердили предположения, сделанные Cuddy et al. В исследовании 2016 года, проведенном Гаррисоном и соавт. эффект манипуляции позой сочетался с доминирующим и покорным взглядом. Однако никакого влияния на принятие риска обнаружено не было, и, в отличие от первоначальных ожиданий, принятие экспансивной позы снижало чувство власти. [16] Дейтер и др. (2016) исследовали влияние когнитивного принятия ролей и манипуляций Кадди с силовым позированием в Трирском социальном стресс-тесте ; хотя принятие ролей оказало влияние на реакцию кортизола и тестостерона после стресса, манипуляции с позой не оказали влияния на гормональные, поведенческие или субъективные показатели. [17]
В исследовании, проведенном Смитом и др. в 2017 году участникам приходилось решать сложную задачу, принимая позы с высокой или низкой мощностью. Авторы сообщают об отсутствии существенного влияния типа позы на уровень тестостерона, кортизола, риск или чувство власти. Тем не менее, они обнаружили взаимосвязь между типом позы и результатом соревнований по тестостерону: в то время как у победителей, которым была назначена поза высокой мощности, уровень тестостерона немного повышался, а у проигравших наблюдалось снижение уровня тестостерона после выполнения поз высокой мощности. [18]
В 2016 году Дана Карни, которая была ведущим автором оригинальной статьи 2010 года и поддержала публикацию Ranehill et al. 2015 года. попытка репликации опубликовала заявление на веб-сайте Калифорнийского университета в Беркли, в котором заявила, что больше не верит в достоверность этого эффекта: «Я не верю, что «эффекты поз власти» реальны... доказательства против существования поз власти неоспоримо». [1] [7] [19] [8]
Джозеф Сезарио, доцент кафедры психологии Мичиганского государственного университета , который является соредактором « Комплексных результатов в социальной психологии» , подготовил специальный выпуск о силовом позировании, опубликованный в июне 2017 года; В выпуск вошли одиннадцать новых исследований, а также метаанализ, который показал, что влияние властного позирования на властное поведение не было воспроизведено. [5] [20] [21] [22] [23] Опубликованные исследования были призваны ответить на вопрос, реальна ли гипотеза о силе, и включали в себя высококачественные исследовательские функции, такие как предварительная регистрация конечных точек. [24] Карни был соавтором введения к этой проблеме и отметил, что, хотя метаанализ не обнаружил какого-либо влияния на властное поведение, он обнаружил средний эффект в ощущении власти; она также написала, что исследования не смогли решить, было ли влияние на чувство власти всего лишь экспериментальным артефактом. [24]
В 2017 году мета-исследование Кадди и др. изучило 55 исследований силовых поз и обнаружило «сильную доказательную ценность эффектов постуральной обратной связи (т. е. силовых поз) и особенно надежную доказательную ценность влияния на эмоциональные и аффективные состояния. (например, настроение и оценки, отношение и чувства по отношению к себе)» [25]
Комплексный метааналитический обзор, в котором проанализировано 128 исследований по теме поз тела, таких как силовая поза, с учетом как опубликованных, так и неопубликованных статей, предполагает, что силовая поза оказывает надежное влияние на мысли и чувства (например, позитивное настроение, самооценку, чувство доминирования). Однако силовые позы не влияют на физиологические показатели (например, уровень гормонов, кровяное давление, проводимость кожи). Хотя авторы сообщают о влиянии на поведенческие показатели, остается неясным, существует ли этот эффект на самом деле или он обусловлен выборочным сообщением о значимых результатах. Кроме того, исследователи указывают на ограничения литературы по силовым позам: лишь немногие исследования включали контрольную группу (нейтральная поза), поэтому остается неясным, возникает ли эффект от доминирующих поз (так называемые позы высокой власти) или от покорности, сгорбленной позы. позы (так называемые позы низкой мощности). [26]
Смешные тесты силового позирования
[ редактировать ]Некоторые исследователи отметили отсутствие контрольных групп во многих исследованиях силового позирования. Во многих исследованиях силовые позы сравнивались только с сжимающими позами, такими как сутулость, но не были включены нормальные позы в качестве контрольной группы. [27] [28]
Эта проблема подпадает под общую проблему, называемую проблемой «ядовитых лекарств»; [29] сравнение лекарства (m) с ядом (p) не позволит установить, способствует ли лекарство увеличению продолжительности жизни (y), если исходное состояние (нейтральное, т. е. плацебо) не включено, потому что если y(m) > y(p) эта разница может возникнуть по множеству причин, включая то, что (а) m не работает, и p уменьшает y, или (б) m уменьшает y, но p уменьшает y еще больше. Тот факт, что наблюдается разница в y(m) и y(p), не обязательно означает, что она была вызвана ожидаемым эффектом лечения. Эту проблему часто упускают из виду при проверке некоторых психологических теорий, в которых были сделаны неверные сравнения (например, в исследованиях силового прайминга типа Галинского , где часто сравниваются прайминг высокой и низкой мощности; [29] когда включен базовый уровень, такого рода прайминг создает эффект асимметричного спроса, который не позволяет сделать правильный причинно-следственный вывод). [30] [31]
Общественное внимание
[ редактировать ]С момента его повышения на должности рабочих знаний в Гарвардской школе бизнеса в 2010 году , [32] Эми Кадди была наиболее заметным сторонником позирования силы в публичной сфере. Ее интерес к «изучению того, как люди могут стать желаемыми личностями» проистекает из ее собственного опыта восстановления после травмы головы после автомобильной аварии. [1] в силовой позе «Хак» привлек широкое внимание после выступления на TED, которое она провела в 2012 году, где она продемонстрировала эту позу и аргументировала ее преимущества. [3] Затем эту технику освещали CNN и Опра Уинфри ; это было центральным элементом ее книги « Присутствие» 2015 года: как проявить смелость к самым сложным задачам ; а к 2017 году ее выступление на TED посмотрели около 47 миллионов зрителей, став вторым по популярности. [1]
В 2015 году несколько новостных агентств в Соединенном Королевстве сообщили, что некоторые члены Консервативной партии Великобритании начали занимать «причудливую» широкую позицию на громких политических событиях, что, по мнению некоторых, было основано на совете Кадди «позировать власть». [33] [34] [35] [36] [37] [38] Хотя некоторые называли это «позой власти тори», [39] [40] ранее его использовал Лейбористской партии премьер-министр Тони Блэр . [41] [42] [40] В число политиков, публично сфотографированных в этой позе, входят Саджид Джавид , Джордж Осборн , Дэвид Кэмерон , [43] Тони Блэр , [44] и Тереза Мэй . [45] [44]
К 2016 году общественное обсуждение силового позирования сместилось к сложности воспроизведения эффекта в последующих исследованиях. Обширная серия статей о воспроизведении силовых поз была опубликована в New York журнале Джесси Сингалом и другими авторами в разделе «Наука о нас» . [8] [19] [46] [47] Вокруг этих вопросов возникли интенсивные споры, и Кадди сообщила, что подвергалась преследованиям, включая угрозы смертью, после того, как выводы не были воспроизведены. [48] Весной 2017 года Кадди покинула Гарвард, но продолжает пропагандировать силу, выдавая себя за метод улучшения жизни. [1] [10]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б с д и ж г Доминус, Сьюзен (18 октября 2017 г.). «Когда для Эми Кадди пришла революция» . Журнал Нью-Йорк Таймс .
- ^ Jump up to: а б Карни, Дана Р.; Кадди, Эми Джей Си; Яп, Энди Дж. (10 января 2010 г.). «Силовое позирование: краткие невербальные проявления влияют на нейроэндокринный уровень и толерантность к риску» (PDF) . Психологическая наука . 21 (10): 1363–1368. дои : 10.1177/0956797610383437 . ПМИД 20855902 . S2CID 1126623 .
- ^ Jump up to: а б Кадди, Эми (июнь 2012 г.). «Язык вашего тела может формировать то, кем вы являетесь» . ТЭД . Проверено 6 июля 2019 г.
- ^ Jump up to: а б Ранехилл, Ева; Дребер, Анна; Йоханнессон, Магнус; Лейберг, Сюзанна; Сул, Сонхэ; Вебер, Роберто А. (26 мая 2015 г.). «Оценка устойчивости силового позирования: отсутствие влияния на гормоны и толерантность к риску у большой выборки мужчин и женщин» (PDF) . Психологическая наука . 26 (5): 653–6. дои : 10.1177/0956797614553946 . ПМИД 25810452 . S2CID 28372856 .
- ^ Jump up to: а б с Симмонс, Джозеф П. (10 июня 2016 г.). «Силовое позирование: P-искривление доказательств». Данные Колада . Психологическая наука (готовится к печати). ССНН 2791272 .
- ^ Кинг, Трейси (1 мая 2018 г.). «Саджид Джавид и странная наука, лежащая в основе силовых поз» . Хранитель . Проверено 19 июня 2018 г.
- ^ Jump up to: а б Карни, Дана Р. (nd). «Моя позиция по поводу «Поз силы» » (PDF) . Проверено 19 октября 2017 г.
- ^ Jump up to: а б с Сингал, Джесси; Даль, Мелисса (30 сентября 2016 г.). «Вот ответ Эми Кадди на критику ее исследований в области силового позирования» . Журнал Нью-Йорк . Проверено 21 октября 2017 г.
- ^ Кадди, Эми Джей Си; Шульц, С. Джек; Фосс, Натан Э. (2 марта 2018 г.). «P-Изгиб более комплексного исследования постуральной обратной связи показывает явную доказательную ценность эффектов силового позирования: ответ Симмонсу и Симонсону (2017)». Психологическая наука . 29 (4): 656–666. дои : 10.1177/0956797617746749 . ПМИД 29498906 . S2CID 3675226 .
- ^ Jump up to: а б Эльсессер, Ким. «Силовое позирование возвращается: Эми Кадди успешно опровергает критику» . Форбс . Проверено 17 июля 2018 г.
- ^ Янг, Эмма (28 марта 2018 г.). «Анализ 54 исследований показывает, что силовая поза действительно влияет на эмоции людей и заслуживает дальнейшего изучения» . Дайджест исследований Британского психологического общества . Проверено 14 июля 2019 г.
- ^ Ашванден, Кристина (24 марта 2016 г.). «Неудачи двигают науку вперед» . ПятьТридцатьВосемь .
- ^ Стэнтон, Стивен Дж. (2011). «Основные последствия гендера в исследованиях поведенческой эндокринологии человека» . Границы поведенческой нейронауки . 5 :9. дои : 10.3389/fnbeh.2011.00009 . ПМЦ 3057631 . ПМИД 21441984 .
- ^ Гельман, Андрей . «Еще одна неудачная попытка повторить позу власти» . Статистическое моделирование, причинный вывод и социальные науки . Проверено 6 ноября 2017 г.
- ^ Гельман, Андрей . «За пределами «позы власти»: использование сбоев репликации и лучшее понимание сбора и анализа данных для более эффективной научной работы» . Статистическое моделирование, причинный вывод и социальные науки . Проверено 6 ноября 2017 г.
- ^ Гаррисон, Кэти Э.; Тан, Дэвид; Шмейхель, Брэндон Дж. (2016). «Воплощение силы». Социальная психология и наука о личности . 7 (7): 623–630. дои : 10.1177/1948550616652209 . S2CID 53520700 .
- ^ Дойтер, Кристиан Эрик; Шехингер, Хартмут; Лучше всего, Дэниел; Нойманн, Роланд (сентябрь 2016 г.). «Влияние двух манипуляций с доминированием на реакцию на стресс: когнитивные и телесные влияния». Биологическая психология . 119 : 184–189. doi : 10.1016/j.biopsycho.2016.06.004 . ПМИД 27381928 . S2CID 25385820 .
- ^ Смит, Кристофер; Апичелла, Корен (2017). «Победители, проигравшие и проблемные: влияние власти на тестостерон и риск после соревнований». Гормоны и поведение . 92 : 172–181. дои : 10.1016/j.yhbeh.2016.11.003 . ПМИД 27840104 . S2CID 205807915 .
- ^ Моррис, Дэвид З. (2 октября 2016 г.). Исследователь « Силовых поз» Дана Карни теперь говорит, что эффекты «несомненно» ложны» . Удача .
- ^ Клюгер, Джеффри (26 сентября 2017 г.). « Позы силы» на самом деле не работают. Вместо этого попробуйте эти стратегии повышения уверенности» . Время . Проверено 19 октября 2017 г.
- ^ Чезарио, Джозеф; Хенион, Энди (10 сентября 2017 г.). «Одиннадцать новых исследований показывают, что «силовые позы» не работают» . Мичиганский государственный университет . Проверено 19 октября 2017 г.
- ^ Бартельс, Меган (13 сентября 2017 г.). « Позы силы» на самом деле не делают вас сильнее, подтверждают еще девять исследований» . Newsweek . Проверено 19 октября 2017 г.
- ^ Jump up to: а б Чезарио, Джозеф; Джонас, Кай Дж.; Карни, Дана Р. (28 июня 2017 г.). «Специальный выпуск CRSP о позах власти: в чем был смысл и чему мы научились?» . Комплексные результаты по социальной психологии . 2 (1): 1–5. дои : 10.1080/23743603.2017.1309876 .
- ^ Кадди, Эми; Шульц, Джек; Фосс, Натан (2018). «P-Изгиб более комплексного исследования постуральной обратной связи показывает явную доказательную ценность эффектов силового позирования: ответ Симмонсу и Симонсону». Психологическая наука . 29 (4): 656–666. дои : 10.1177/0956797617746749 . ПМИД 29498906 . S2CID 3675226 .
- ^ Кёрнер Р., Рёселер Л., Шютц А. и Бушман Б.Дж. (2022) Доминирование и престиж: метааналитический обзор экспериментально вызванного влияния положения тела на поведенческие, самоотчетные и физиологические зависимые переменные. Психологический бюллетень, 148, 67–85. два : 10.1037/bul0000356
- ^ Креде, Маркус (2019). «Отрицательный эффект сокращающейся позы не является доказательством положительного эффекта расширительной позы: комментарий Кадди, Шульца и Фосса (2018)» . Метапсихология . 3 . дои : 10.15626/MP.2019.1723 .
- ^ Кёрнер Р., Рёселер Л., Шютц А. и Бушман Б.Дж. (2022) Доминирование и престиж: метааналитический обзор экспериментально вызванного влияния положения тела на поведенческие, самоотчетные и физиологические зависимые переменные. Психологический бюллетень, 148, 67–85. два : 10.1037/bul0000356
- ^ Jump up to: а б Лонати, Сирио; Кирога, Бернардо Ф.; Цендер, Кристиан; Антонакис, Джон (2018). «О проведении соответствующих и строгих экспериментов: обзор и рекомендации» . Журнал оперативного управления . 64 (1): 19–40. дои : 10.1016/j.jom.2018.10.003 . ISSN 1873-1317 . S2CID 159436924 .
- ^ Хадеми, М. (01 февраля 2021 г.). «Проблема эффектов спроса в исследованиях власти: выход за рамки повышения мощности» . Ежеквартальный журнал «Лидерство» . 32 (4): 101496. doi : 10.1016/j.leaqua.2021.101496 . ISSN 1048-9843 .
- ^ Штурм, Рэйчел Э.; Антонакис, Джон (01 января 2015 г.). «Межличностная сила: обзор, критика и программа исследований» . Журнал менеджмента . 41 (1): 136–163. дои : 10.1177/0149206314555769 . ISSN 0149-2063 . S2CID 73651701 .
- ^ Ханна, Джулия (20 сентября 2010 г.). «Силовое позирование: притворяйтесь, пока не добьетесь успеха» . Практические знания Гарвардской школы бизнеса .
- ^ Шарма, Ручира (30 апреля 2018 г.). «Эксперт по языку тела объясняет, почему Саджид Джавид (и другие консерваторы) используют причудливую «позу власти» » . iNews . Проверено 30 апреля 2018 г.
- ^ Смит, Майки (30 апреля 2018 г.). «Новый министр внутренних дел Саджид Джавид занимает неуклюжую позицию консервативной партии» . Ежедневное зеркало . Проверено 30 апреля 2018 г.
- ^ Бартлетт, Эван (3 июня 2016 г.). «Тори продолжают проделывать невероятно странные вещи со своими ногами» . инди100 . Проверено 30 апреля 2018 г.
- ^ Уилер, Брайан (01 мая 2018 г.). «Когда можно делать «позу силы»?» . Новости Би-би-си . Проверено 1 мая 2018 г.
- ^ Белам, Мартин (30 апреля 2018 г.). «Саджид Джавид и возвращение властной позиции тори» . Хранитель . Проверено 06 июля 2019 г.
- ^ Такер, Грант (5 мая 2018 г.). «Позиция власти тори высмеяна выступающим тренером как поза настоящего дурака» . Таймс . Проверено 06 июля 2019 г.
- ^ «Заголовки газет: «Новое начало» Джавида и кризис в сфере ухода за Великобританией» . Новости Би-би-си . 01.05.2018 . Проверено 1 мая 2018 г.
- ^ Jump up to: а б Халили, Хома (07 октября 2015 г.). «Урок языка тела пошел не так: почему Джордж Осборн стоит как Бейонсе?» . Хранитель . Проверено 30 апреля 2018 г.
- ^ Ханра, Ханна (3 мая 2018 г.). «Что за странная позиция власти, которую люди продолжают придерживаться?» . идентификатор .
- ^ Шарма, Ручира (30 апреля 2018 г.). «Эксперт по языку тела объясняет, почему Саджид Джавид (и другие консерваторы) используют причудливую «позу власти» » . я Новости . Проверено 30 апреля 2018 г.
- ^ Смит, Майки (2 июня 2016 г.). «Неужели Дэвид Кэмерон наконец заразился «широко распространенной» болезнью Тори?» . Ежедневное зеркало . Проверено 30 апреля 2018 г.
- ^ Jump up to: а б Миллс, Джен (30 апреля 2018 г.). «Почему Тори продолжают так стоять?» . Метро .
- ^ Белам, Мартин (30 апреля 2018 г.). «Саджид Джавид и возвращение властной позиции тори» . Хранитель . Проверено 30 апреля 2018 г.
- ^ Сингал, Джесси (27 сентября 2016 г.). «В падении поз власти есть интересный элемент карточного домика» . Журнал Нью-Йорк . Проверено 21 октября 2017 г.
- ^ Ромм, Кари; Баер, Дрейк; Сингал, Джесси; Даль, Мелисса (30 сентября 2016 г.). «Почему люди любят (г) силовое позирование: разговор о науке о нас» . Журнал Нью-Йорк . Проверено 21 октября 2017 г.
- ^ Сингал, Джесси (25 апреля 2017 г.). «Как нам следует говорить об Эми Кадди, угрозах смерти и кризисе репликации?» . Журнал Нью-Йорк . Проверено 21 октября 2017 г.
Внешние ссылки
[ редактировать ]- СМИ, связанные с позированием Пауэра, на Викискладе?