Модель внутренних семейных систем
Модель внутренних семейных систем ( IFS ) — это интегративный подход к индивидуальной психотерапии, разработанный Ричардом К. Шварцем в 1980-х годах. [1] [2] Он сочетает в себе системное мышление с представлением о том, что разум состоит из относительно отдельных субличностей , каждая из которых обладает своей уникальной точкой зрения и качествами. IFS использует системную психологию , особенно разработанную для семейной терапии , чтобы понять, как организованы эти совокупности субличностей. [3]
Части [ править ]
IFS утверждает, что разум состоит из множества частей, и в основе их лежит ядро или истинное Я человека. Как и члены семьи, внутренние части человека могут играть крайние роли или субличности. Каждая часть имеет свою точку зрения, интересы, воспоминания и точку зрения. Основной принцип IFS заключается в том, что каждая часть имеет позитивное намерение, даже если ее действия контрпродуктивны или вызывают дисфункцию. Нет необходимости бороться с частями, принуждать или устранять их; метод IFS способствует внутренней связи и гармонии, возвращая разум в равновесие.
Терапия IFS направлена на исцеление раненых частей тела и восстановление душевного равновесия. Первый шаг — получить доступ к основному «Я», а затем оттуда понять различные части, чтобы исцелить их.
В модели IFS есть три основных типа деталей: [4]
- Изгнанники представляют собой психологическую травму , часто из детства, и они несут в себе боль и страх. Изгнанники могут оказаться изолированными от других частей и поляризовать систему. Менеджеры и Пожарные пытаются защитить сознание человека, не позволяя боли Изгнанников дойти до осознания. [5]
- Менеджеры берут на себя упреждающую, защитную роль. Они влияют на то, как человек взаимодействует с внешним миром, защищая человека от вреда и предотвращая затопление его сознательного сознания болезненными или травматическими переживаниями.
- Пожарные появляются, когда изгнанники вырываются наружу и требуют внимания. Они работают, чтобы отвлечь внимание от боли и стыда Изгнанника, что приводит к импульсивному и/или неуместному поведению, такому как переедание, употребление наркотиков и/или насилие. Они также могут отвлекать человека от боли, чрезмерно фокусируя внимание на более тонких действиях, таких как переутомление или чрезмерное употребление лекарств.
Внутренняя система [ править ]
IFS фокусируется на отношениях между частями и основным Я. Цель терапии – создать отношения сотрудничества и доверия между Самостью и каждой частью.
Существует три основных типа отношений между частями: защита, поляризация и альянс. [6]
- Охрану обеспечивают менеджеры и пожарные. Они намерены избавить Изгнанников от вреда и защитить человека от боли Изгнанника.
- Поляризация возникает между двумя частями, которые борются друг с другом, чтобы определить, как человек чувствует или ведет себя в определенной ситуации. Каждая часть считает, что она должна действовать соответствующим образом, чтобы противостоять экстремальному поведению другой части. В IFS есть метод работы с поляризованными деталями.
- Альянс формируется между двумя разными частями, если они работают вместе для достижения одной и той же цели.
Метод IFS [ править ]
Практикующие специалисты IFS сообщают о четко определенном терапевтическом методе индивидуальной терапии, основанном на следующих принципах. В этом описании термин «защитник» относится либо к менеджеру, либо к пожарному.
- Части в крайних ролях несут «бремя», представляющее собой болезненные эмоции или негативные убеждения, которые они приобрели в результате прошлого вредного опыта, часто в детстве. Это бремя не является неотъемлемой частью части, и поэтому его можно снять или «освободить от бремени» с помощью терапии IFS, позволяя части принять на себя свою естественную здоровую роль.
- Самость является агентом психологического исцеления. Терапевты помогают своим клиентам получить доступ к Самости и оставаться в ней, предоставляя рекомендации на этом пути.
- Защитники обычно не могут отказаться от своей защитной роли и трансформироваться до тех пор, пока Изгнанники, которых они защищают, не избавятся от бремени.
- С Изгнанниками не предпринимается никаких попыток работать, пока клиент не получит разрешения от Защитников, которые его защищают. Это якобы делает метод относительно безопасным даже при работе с травмированными частями.
- Самость является естественным лидером внутренней системы. Однако из-за прошлых вредных инцидентов или отношений Защитники вмешались и взяли на себя управление Самостью. Один Защитник за другим активируется и берет на себя инициативу, вызывая дисфункциональное поведение. Защитники также часто конфликтуют друг с другом, что приводит к внутреннему хаосу или застою. Цель состоит в том, чтобы Защитники доверяли Самости и позволяли ей руководить системой, создавая внутреннюю гармонию под своим руководством.
Первый шаг — помочь клиенту получить доступ к Самости. Затем «Я» знакомится с Защитником(ами), его позитивным намерением и развивает с ним доверительные отношения. Затем, с разрешения Защитника, клиент получает доступ к Изгнаннику(ам), чтобы раскрыть детский инцидент или отношения, которые являются источником бремени(й), которое он несет. Изгнанник извлекается из прошлой ситуации и направляется к освобождению от своего бремени. Наконец, Защитник может отказаться от своей защитной роли и принять на себя здоровую роль. [7]
Отзывы [ править ]
Терапевты Шэрон А. Дикон и Джонатан К. Дэвис предположили, что работа со своими частями может «провоцировать эмоции и тревогу у клиентов» и что IFS может не работать хорошо с бредовыми, параноидальными или шизофреническими клиентами, которые могут быть не основаны на реальности. и поэтому неправильно используют идею «частей». [8]
См. также [ править ]
- Диссоциация (психология)
- Терапия эго-состояний
- Семейная терапия
- Фокусирование на внутренних отношениях
- Семейные Созвездия
- Внутриличностное общение
- Внутренняя команда
- Наизнанку (фильм, 2015)
Ссылки [ править ]
- ^ Майнор, Аманда Дж. (2016). «Модель внутренних семейных систем» . В Карлсоне, Джон; Дермер, Шеннон Б. (ред.). Энциклопедия консультирования по вопросам брака, семьи и пар SAGE . Публикации SAGE. ISBN 978-1-4833-6956-3 . Проверено 28 января 2020 г.
Модель внутренних семейных систем (IFS) была разработана Ричардом К. Шварцем в 1980-х годах и описывает интегративный, непатологический подход к психотерапии.... Предпосылка IFS заключается в том, что, подобно сложной внешней семейной системе, люди состоят из отдельных и многогранные внутренние части во взаимосвязи друг с другом. Основная задача IFS — работать с отдельными людьми и помогать различать части или субличности в сознании.
- ^ Логан, Садье Л.М. (2008). «Семья: Обзор». В Мизрахи, Терри; Дэвис, Ларри Э. (ред.). Энциклопедия социальной работы . Издательство Оксфордского университета, США. стр. 2: 175–182. ISBN 9780195306613 .
- ^ Бургойн, Нэнси (2018). «Шварц, Ричард С.». В Лебоу, Дж.; Чемберс, А.; Брёнлин, Д. (ред.). Энциклопедия парной и семейной терапии . Международное издательство Спрингер. стр. 1–2. дои : 10.1007/978-3-319-15877-8_927-1 . ISBN 978-3-319-15877-8 .
[Шварц] привнес теорию и технику семейной терапии в интрапсихический мир клиентов и тем самым открыл уникальные и научно обоснованные способы работы с отдельными людьми, парами и семьями. IFS стала не только школой семейной терапии, но и основной формой психотерапии в целом, с обширной литературой и учебными заведениями по всему миру.
- ^ Скотт, Дерек (2012). «Горе и внутренняя семейная система». В Винокуере, Ховард; Харрис, Дарси (ред.). Принципы и практика консультирования по поводу горя . Издательская компания Спрингер. стр. 168–169. ISBN 9780826108739 .
«Части» в этой модели можно понимать как автономные аспекты личности, выполняющие определенные роли. [...] Изгнанные части хранят крайние чувства или убеждения о себе... Когда эти уязвимые части срабатывают, другие части подпрыгивают, чтобы отвлечь нас от них, и эти реактивные защитные части называются «пожарными». [...] Другая группа защитников в системе называется «менеджерами», и они стремятся гарантировать, что уязвимые части не сработают.
- ^ Суизи, Марта (апрель 2011 г.). «Исповедь подростка: регулирование стыда во внутрисемейной системной терапии» . Американский журнал психотерапии . 65 (2): 179–188. doi : 10.1176/appi.psychotherapy.2011.65.2.179 . ПМИД 21847894 .
Терапевтическая работа с частями может помочь распаковать объединенное переживание стыда, подобное переживанию Энджи, на составные части, отличая его происхождение от способов, которыми оно поддерживается.
- ^ Карлайл, Роберт М. (2015). «Модель внутрисемейных систем» . В Нойкруге, Эдвард С. (ред.). Энциклопедия теории консультирования и психотерапии SAGE . Публикации SAGE. стр. 567–569. ISBN 978-1-4833-4649-6 . Проверено 28 января 2020 г.
Внутренняя система состоит из типов взаимоотношений между каждой из частей и самостью. Три основных отношения состоят из защиты, поляризации и альянса.
- ^ Колк, Бессель А. Ван дер (2015). Тело ведет счет: мозг, разум и тело в исцелении травм . Книги о пингвинах. п. 286. ИСБН 978-0-14-312774-1 . OCLC 861478952 .
Задача терапевта — помочь пациентам разделить эту запутанную смесь на отдельные сущности... Пациенты учатся сдерживать свой страх, ярость или отвращение и открываться в состояния любопытства и саморефлексии. С устойчивой точки зрения «Я» они могут начать конструктивный внутренний диалог со своими частями.
- ^ Дьякон, Шэрон А.; Дэвис, Джонатан К. (март 2001 г.). «Теория внутренних семейных систем: техническая интеграция». Журнал системной терапии . 20 (1): 45–58. дои : 10.1521/jsyt.20.1.45.19410 .
Работа с частями может быть эмоциональной и вызывать у клиентов тревогу, и терапевты должны иметь обоснование и направление, чтобы направлять клиентов в таких внутренних путешествиях. [...] Хотя Шварц может не согласиться, мы считаем, что терапия IFS в целом может не работать хорошо с бредовыми, параноидальными или шизофреническими клиентами. Клиенты, которые не опираются на реальность, могут неправильно использовать идею «частей» или еще больше укорениться в бредовых мыслях в результате таких вмешательств.
Дальнейшее чтение [ править ]
Книги [ править ]
- Бреунлин, Дуглас К.; Шварц, Ричард К.; Куне-Каррер, Бетти Мак (1992). Метафреймворки: выходя за рамки моделей семейной терапии . Серия Джосси-Басс по социальным и поведенческим наукам. Сан-Франциско: Джосси-Басс . ISBN 1555424260 . ОСЛК 24590165 .
- Майкельсон, Кэтрин Дж. (1998). «Отображение множественности: применение модели внутренних семейных систем». В Нельсоне, Торана Стревер; Треппер, Терри С. (ред.). Еще 101 вмешательство в семейную терапию . Хауорт Брак и семья. Нью-Йорк: Хаворт Пресс . стр. 426–430. ISBN 078900058X . OCLC 38144382 .
- Шварц, Ричард К. (1998). «Внутренние семейные системы, семейная терапия». В Даттилио, Фрэнк М.; Голдфрид, Марвин Р. (ред.). Тематические исследования в парной и семейной терапии: системные и когнитивные перспективы . Серия семейной терапии Гилфорда. Нью-Йорк: Гилфорд Пресс . стр. 331–352. ISBN 1572302976 . ОСЛК 37721397 .
- Шварц, Ричард К. (1999). «Модель внутренних семейных систем». В Роуэне, Джон; Купер, Мик (ред.). Множественное Я: множественность в повседневной жизни . Лондон; Таузенд-Оукс, Калифорния: Публикации SAGE . стр. 238–253. ISBN 0761960759 . OCLC 44414295 .
- Шварц, Ричард К. (1999). «Связь между собой: близость и модель внутренней семейной системы». В Карлсоне, Джон; Сперри, Лен (ред.). Интимная пара . Филадельфия: Бруннер/Мазель. стр. 263–275. ISBN 0876308809 . OCLC 39347380 .
- Джонсон, Лаура М.; Шварц, Ричард К. (2000). «Внутренние семейные системы работают с детьми и семьями». В Бейли, К. Эверетт (ред.). Дети в терапии: использование семьи как ресурса . Профессиональная книга Нортона. Нью-Йорк: WW Norton & Company . стр. 73–111. ISBN 0393702898 . OCLC 43845598 .
- Шварц, Ричард К.; Роуз, Мичи (2002). «Внутреннесемейная системная терапия». В Карлсоне, Джон; Кьос, Дайан (ред.). Теории и стратегии семейной терапии . Бостон, Массачусетс: Аллин и Бэкон . стр. 275–295. ISBN 020527403X . OCLC 47296206 .
- Николс, Майкл П.; Шварц, Ричард К. (2006) [1984]. Семейная терапия: концепции и методы (7-е изд.). Бостон, Массачусетс: Pearson Education / Allyn & Bacon . ISBN 0205478093 . OCLC 60825574 .
- Холмс, Том (2007). Работа деталей: иллюстрированное руководство по вашей внутренней жизни . Пресса «Крылатое сердце». ISBN 978-0979889714 .
- Шварц, Ричард К.; Шварц, Марк Ф.; Гальперин, Лори (2009). «Внутреннесемейная системная терапия». В Куртуа, Кристина А.; Форд, Джулиан Д. (ред.). Лечение сложных травматических стрессовых расстройств: научно обоснованное руководство . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс . стр. 353–370. ISBN 9781606230398 . OCLC 234176147 .
- Шварц, Ричард К.; Блоу, Адриан Дж. (2010). «Создание близости между собой: внутрисемейная системная терапия с парами». В Гурмане, Алан С. (ред.). Клинический случай парной терапии . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс . стр. 375–398 . ISBN 9781606236765 . OCLC 559649909 .
- Экер, Брюс; Тичич, Робин; Халли, Лорел (2012). Разблокирование эмоционального мозга: устранение симптомов в их основе с помощью реконсолидации памяти . Нью-Йорк: Рутледж . ISBN 9780415897167 . OCLC 772112300 .
- Шварц, Ричард К. (2013). «Внутренние семейные системы». В Рэмбо Энн Хирон; и др. (ред.). Обзор семейной терапии: контраст современных моделей . Нью-Йорк: Рутледж . стр. 196–199. ISBN 9780415806626 . OCLC 754732614 .
- Суизи, Марта; Зискинд, Эллен Л., ред. (2013). Внутренняя семейная системная терапия: новые измерения . Нью-Йорк: Рутледж . ISBN 9780415506830 . OCLC 758394531 .
- Паперноу, Патрисия Л. (2013). Выживание и процветание в отношениях сводной семьи: что работает, а что нет . Нью-Йорк: Рутледж . ISBN 9780415894371 . OCLC 727702714 .
- Монес, Артур Г. (2014). Преобразование проблемных детей, подростков и их семей: модель внутренней семейной системы для исцеления . Нью-Йорк: Рутледж . ISBN 9780415744218 . OCLC 869140910 .
- Шварц, Ричард К.; Спаркс, Флинт (2015). «Модель внутренней семейной системы в лечении травм: параллели с теорией и практикой буддизма Махаяны ». В Фоллетте, Виктория М.; Бриер, Джон; Розель, Дебора; Хоппер, Джеймс В.; Рим, Дэвид И. (ред.). Ориентированные на осознанность вмешательства при травмах: интеграция созерцательных практик . Нью-Йорк: Гилфорд Пресс . стр. 125–139. ISBN 9781462518586 . OCLC 895272630 .
- Эрбин-Бланк, Тони (2016). «Отслеживание защитных последовательностей во внутренней семейной системной терапии». В неделях, Джеральд Р.; Файф, Стивен Т.; Петерсон, Коллин М. (ред.). Техники парного терапевта: основные вмешательства экспертов . Нью-Йорк: Рутледж . стр. 133–136. ISBN 9781138814608 . OCLC 926090888 .
- Фишер, Янина (2017). Исцеление фрагментированной личности переживших травму: преодоление внутренней самоотчужденности . Нью-Йорк: Рутледж . ISBN 9780415708227 . OCLC 961009372 .
- Грабовски, Эми Яндел (2017). Руководство внутренней семейной системы по выздоровлению от расстройств пищевого поведения: исцеление шаг за шагом . Нью-Йорк: Рутледж . ISBN 9781138745209 . ОСЛК 972740227 .
- Шпигель, Лиза (2017). Внутрисемейная системная терапия с детьми . Нью-Йорк: Рутледж . ISBN 9781138682108 . ОСЛК 959602748 .
- Суизи, Марта; Зискинд, Эллен Л., ред. (2017). Инновации и разработки во внутрисемейной системной терапии . Нью-Йорк: Рутледж . ISBN 9781138024380 . OCLC 920723974 .
Рецензируемые статьи [ править ]
- Веспер, Джойс Х. (апрель 1996 г.). «Обзор внутренней семейной системной терапии ». Психотерапия: теория, исследования, практика, обучение . 33 (1): 154–155. дои : 10.1037/h0092358 .
- Бартон, Марси А.; Бишофф, Ричард Дж. (июль 1998 г.). «Камни и ритуалы в достижении терапевтических изменений». Журнал семейной психотерапии . 9 (3): 31–41. дои : 10.1300/J085V09N03_03 .
- Уорк, Линда; Томас, Мелани; Петерсон, Сахри (апрель 2001 г.). «Внутренняя семейная системная терапия для детей в семейной терапии». Журнал супружеской и семейной терапии . 27 (2): 189–200. дои : 10.1111/j.1752-0606.2001.tb01156.x . ПМИД 11314552 .
- Долбье, Кристин Л.; Содерстрем, Майк; Стейнхардт, Мэри А. (сентябрь 2001 г.). «Взаимосвязь между самолидерством и улучшением психологических, медицинских и трудовых результатов». Журнал психологии: междисциплинарный и прикладной . 135 (5): 469–485. дои : 10.1080/00223980109603713 . ПМИД 11804002 . S2CID 24693882 .
- Лавернь, Маджи (март 2004 г.). «Арт-терапия и внутренняя семейная системная терапия: интегративная модель лечения травм среди вынесенных приговоров девочек-подростков». Журнал Канадской ассоциации арт-терапии . 17 (1): 17–36. дои : 10.1080/08322473.2004.11432257 . S2CID 151897234 .
- Миллер, Бобби Дж.; Кардона, Хосе Рубен Парра; Хардин, Майкл (февраль 2007 г.). «Использование повествовательной терапии и внутренних семейных систем с жертвами сексуального насилия в детстве: изучение проблем, связанных с утратой и угнетением». Журнал феминистской семейной терапии . 18 (4): 1–27. дои : 10.1300/J086v18n04_01 . S2CID 142924422 .
- Дэвис, Шон Д.; Пирси, Фред П. (июль 2007 г.). «Что клиенты разработчиков моделей парной терапии и их бывшие ученики говорят об изменениях, часть I: общие факторы трех моделей, зависящие от модели». Журнал супружеской и семейной терапии . 33 (3): 318–343. дои : 10.1111/j.1752-0606.2007.00030.x . ПМИД 17598781 .
- Монес, Артур Г.; Шварц, Ричард К. (декабрь 2007 г.). «Функциональная гипотеза: вклад семейных систем в понимание процесса исцеления общих факторов». Журнал интеграции психотерапии . 17 (4): 314–329. дои : 10.1037/1053-0479.17.4.314 .
- Уилкинс, Эрика Дж. (декабрь 2007 г.). «Использование информированного вмешательства IFS для лечения афроамериканских семей, переживших сексуальное насилие: история одной семьи». Журнал феминистской семейной терапии . 19 (3): 37–53. дои : 10.1300/J086v19n03_03 . S2CID 68301370 .
- Грин, Эрик Дж. (апрель 2008 г.). «Люди в конфликте: подход внутрисемейных систем». Семейный журнал . 16 (2): 125–131. дои : 10.1177/1066480707313789 . S2CID 145156433 .
- Паис, Шобха (март 2009 г.). «Системный подход к лечению диссоциативного расстройства идентичности». Журнал семейной психотерапии . 20 (1): 72–88. дои : 10.1080/08975350802716566 . S2CID 144628420 .
- Суизи, Марта (март 2011 г.). «Лечение травмы после диалектической поведенческой терапии». Журнал интеграции психотерапии . 21 (1): 90–102. дои : 10.1037/a0023011 .
- Шварц, Ричард К. (август 2013 г.). «Переход от принятия к трансформации с помощью внутренней семейной системной терапии (IFS)». Журнал клинической психологии . 69 (8): 805–816. дои : 10.1002/jclp.22016 . ПМИД 23813465 . S2CID 25501935 .
- Макидон, Ивонн (январь 2014 г.). «Первоначальное вмешательство». Журнал семейной психотерапии . 25 (1): 83–86. дои : 10.1080/08975353.2014.881700 . S2CID 216134495 .
- Мойта, Карл; Фальконьер, Мариана К.; Хюбнер, Анджела Дж. (январь 2014 г.). «Развитие самосознания у начинающих терапевтов, использующих терапию внутренних семейных систем». Американский журнал семейной терапии . 42 (1): 67–78. дои : 10.1080/01926187.2013.772870 . S2CID 143880274 .
- Сидалл, Райан Б. (апрель 2014 г.). «Обзор внутренней семейной системной терапии: новые измерения ». Журнал супружеской и семейной терапии . 40 (2): 262–263. дои : 10.1111/jmft.12033 .
- Хоффман, Дэвид А. (октябрь 2015 г.). «Какого #@!* они ссорятся?!?: размышления о справедливости, идентичности, социальном капитале и миротворчестве в семейных конфликтах». Обзор семейного суда . 53 (4): 509–516. дои : 10.1111/fcre.12171 .
- Хэддок, Шелли А.; Вейлер, Линдси М.; Трамп, Лиза Дж.; Генри, Кимберли Л. (январь 2017 г.). «Эффективность внутренней семейной системной терапии в лечении депрессии у студенток колледжа: пилотное исследование». Журнал супружеской и семейной терапии . 43 (1): 131–144. дои : 10.1111/jmft.12184 . ПМИД 27500908 .
- Лестер, Ребекка Дж. (февраль 2017 г.). «Самоуправление, психотерапия и предмет управляемого ухода: терапия внутренних семейных систем и множественное Я в американском центре лечения расстройств пищевого поведения». Американский этнолог . 44 (1): 23–35. дои : 10.1111/amet.12423 .
- Минай, Кайла; Джонсон, Натали; Чохон, Тим; Перкинс, Дастин (июнь 2017 г.). «Адаптация методов семейной терапии в лечении клиентов-лесбиянок и геев с нервной булимией». Современная семейная терапия . 39 (2): 121–131. дои : 10.1007/s10591-017-9410-5 . S2CID 151926892 .
- Смит, Джесси А.; Хейс, Николас Д.; Смок Джордан, Сара (июль 2018 г.). «Системная интеграция терапии IFS и 12-шаговой помощи при употреблении психоактивных веществ: теоретическая дискуссия». Лечение алкоголизма Ежеквартально . 37 : 60–74. дои : 10.1080/07347324.2018.1502032 . S2CID 149912414 .
- Лусеро, Ребекка; Джонс, Адам С.; Хансакер, Джейкоб К. (сентябрь 2018 г.). «Использование теории внутренних семейных систем в лечении ветеранов боевых действий с посттравматическим стрессовым расстройством и членов их семей». Современная семейная терапия . 40 (3): 266–275. дои : 10.1007/s10591-017-9424-z . S2CID 149052693 .