Субличность
Субличность — это в гуманистической психологии , трансперсональной психологии и эго-психологии режим личности, который активируется (появляется на временной основе), чтобы позволить человеку справиться с определенными типами психосоциальных ситуаций. [1] Подобно комплексу , [2] этот режим может включать в себя мысли, чувства, действия, физиологию и другие элементы человеческого поведения для самопрезентации определенного режима, который работает для отрицания определенных психосоциальных ситуаций. [1] [3] Американский трансперсональный философ Кен Уилбер и английский психолог-гуманист Джон Роуэн предположили, что у среднестатистического человека имеется около десятка субличностей. [1]
Многие школы психотерапии рассматривают субличности как относительно устойчивые психологические структуры или сущности, которые влияют на то, как человек чувствует, воспринимает, ведет себя и видит себя. Джон Роуэн, который особенно известен своими работами о природе субличности, описал ее как «полупостоянную и полуавтономную область личности, способную действовать как личность». [4]
Тем самым якобы субличности способны воспринимать сознание как нечто отдельное от себя, а также бытовой образ, прикрепленный к этим элементам. [1] Кен Уилбер определил субличности как «функциональные самопрезентации, которые управляют конкретными психосоциальными ситуациями». [1] Например, если резкий критик реагирует осуждающими мыслями, гневом, чувствами превосходства, критическими словами, карательными действиями и/или напряженной физиологией, когда сталкивается с собственной ошибочностью и/или ошибками других, это субличность резкого критика, вступающего в бой. справиться с ситуацией конфронтации. [1]
Сходство с возможными «я»
[ редактировать ]Субличности функционально подобны возможным «я» — концепции, используемой в когнитивной психологии . [5]
Возможные «я» определяются как психологическая схема , которая представляет несколько версий «я» . К ним относятся прошлое и будущее «я», которые вместе характеризуют мысли и чувства, такие как раскаяние, удовлетворение и сомнение в отношении того, кем мы могли быть раньше, а также надежды и опасения по поводу того, кем мы можем стать. [6] [7]
В психотерапии
[ редактировать ]Содействие идентификации и исследованию субличностей или возможных «я» — это стратегия, с помощью которой терапевты стремятся способствовать позитивным когнитивным, эмоциональным и поведенческим изменениям в психотерапии. [8]
В истории психотерапии многие формы терапии работали с внутренним разнообразием в целом и с репрезентациями или субличностями в частности. [9] [10]
Ранние методы включают юнгианский анализ , психосинтез , трансактный анализ и гештальт-терапию . За ними последовали некоторые формы гипнотерапии и с внутренним ребенком работа Джона Брэдшоу и других. Тем временем ряд психотерапевтов разработали комплексные методы поддержки активного выражения субличностей и возможных «я». В их число входит британский психотерапевт Пол Ньюхэм , который был пионером в терапевтическом использовании выразительных искусств для изучения субличностей через костюм, маску, драму и голос. [11] Недавним методом является терапия внутренних семейных систем (IFS-терапия), разработанная Ричардом К. Шварцем . [12] Он считает, что ДИД-альтернаты находятся в том же континууме, что и части IFS (субличности), с той лишь разницей, что альтеры более поляризованы и отделены от остальной части внутренней системы. [ нужна ссылка ]
Терапевтические результаты
[ редактировать ]Недавние исследования показали, что интеграция субличностности в терапевтической обстановке психосинтеза может помочь клиентам снять тревогу и восстановить свою идентичность, когда они сталкиваются с культурным шоком. [13] повысить креативность, [14] и помочь пробудить личный и духовный рост у самоидентифицированных атеистов. [15]
См. также
[ редактировать ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б с д и ж Фолл, Кевин А. (9 декабря 2003 г.) Теоретические модели консультирования и психотерапии. Страница 444. Издательство: Routledge. ISBN 1-58391-068-9
- ↑ Кивинен, Майкл К. (1 ноября 2007 г.) Говоря подсознательно. Примириться с регрессией в прошлые жизни. Том 22; Выпуск 6; Страница 10.
- ^ Роуэн, Дж (1990). Субличности: люди внутри нас . Рутледж. ISBN 9780415043298 .
- ^ Роуэн, Джон (1990). Субличности: люди внутри нас. Лондон: Рутледж.
- ^ Лестер, Дэвид, изд. О нескольких личностях. Рутледж, 2017.
- ^ Баумейстер, РФ (ред.), Самость в социальной психологии. Филадельфия, Пенсильвания, США: Тейлор и Фрэнсис, 1999.
- ^ Данкель К. и Керпельман Дж. Возможные личности: теория, исследования и приложения. Хауппож, Нью-Йорк, США: Nova Science Publishers, 2006.
- ^ Данкель, К.С. и Келтс, Д., Возможные личности как механизмы изменения в терапии. В: Данкель К.С. и Керпельман Дж. (ред.) «Возможные личности: теория, исследования и приложения». Хауппож, Нью-Йорк, США: Nova Science Publishers, 2006, стр. 187–204.
- ^ Джон Фирман; Энн Хила (26 сентября 2002 г.). Психосинтез: Психология духа . СУНИ Пресс. п. 69. ИСБН 978-0-7914-5534-0 .
- ^ Нора Доэрти; Марселас Гайлер (2008). Основное руководство по посредничеству и разрешению конфликтов на рабочем месте: восстановление рабочих отношений . Издательство Коган Пейдж. стр. 88 . ISBN 978-0-7494-5019-9 .
- ^ Макнифф, С., Интеграция искусств в терапии: история, теория и практика. Спрингфилд, Иллинойс, США: издательство Charles C. Thomas, 2009.
- ^ Мур, Маргарет (2013). «Коучинг множественности разума: модель, основанная на сильных сторонах» . Глобальные достижения в области здравоохранения и медицины . 2 (4): 78–84. дои : 10.7453/gahmj.2013.030 . ПМЦ 3833551 . ПМИД 24416685 .
- ^ Ломбард, Кэтрин Энн (3 апреля 2014 г.). «Совладание с тревогой и восстановление идентичности: психосинтетический подход к культурному шоку» (PDF) . Консультативная психология Ежеквартально . 27 (2): 174–199. дои : 10.1080/09515070.2013.875887 . ISSN 0951-5070 . S2CID 55212141 .
- ^ Ломбард, Калифорния; Ллер, BCN Mu (30 июня 2016 г.). «Открытие двери к творчеству: подход психосинтеза». Журнал гуманистической психологии . 58 (6): 659–688. дои : 10.1177/0022167816653224 . hdl : 2066/196792 . S2CID 148279821 .
- ^ Ломбард, Кэтрин Энн (27 января 2017 г.). «Психосинтез: фундаментальный мост между психологией и духовностью» . Пастырская психология . 66 (4): 461–485. дои : 10.1007/s11089-017-0753-5 . ISSN 0031-2789 . ПМЦ 5493721 . ПМИД 28725087 .
