Каратэ методы
(Перенаправлено из Gedan Barai )
Ряд методов каратэ используется для нанесения ударов в человеческое тело. Эти методы доставляются из ряда позиций . Каратека использует ряд блоков , чтобы защитить себя от этих ударов. [ 1 ]
Жизненно важные очки
[ редактировать ]| Японский | Английский |
|---|---|
| Хичу | Эта точка давления расположена в центре самой низкой части шеи, в пустой. |
| Шофу | В боковом аспекте шеи, на задней границе грудиноклеидомастоидеуса постеросупериора по обе стороны центра шеи. |
| Вот этот | Полдюйма прямо над серединой передней линии волос. |
| Докко | Докко - пустое место за ушной долей |
| Вкус | На полдюйма над глазным мостом, между глазами. |
| Джинчу | Чуть выше середины точки Филтрума, недалеко от ноздри. |
| Миказуки | Над яблоком Адама, в депрессии верхней границы подкованной кости. |
| Цитировать | На внутренней складке локтя (найдите центр складки и двигайтесь внутрь в сторону тела в одну половину Кун.) |
| Юн Чуан | На подошве ноги прямо вперед от центра. |
| Ваш | Четыре куна (дюймы) над медиальным эпипенным бедром, между м. vastus medialis и m. Сарториус. На один дюйм ниже центра внутреннего бедра. |
| Укусы | Копчик, нацеленный внутрь или вверх или сочетание двух углов. |
| Кинтеки | Средняя точка верхней границы верхней лобковой связки |
| Мне пришлось | На спине руки, между большим пальцем и 1 -й метакарпальскими костями, спины. Intersesous m., 1 -й |
| Миоджио | Классические боевые искусства на дюйме под пупором. Иглоукалывание помещает его на 1,5 куна от пупка. |
| Конец | Общее расположение этой области - желудок и большую кишку |
| Имея | Найден в верхней части черепа, 2 Cun (дюйм) сзади к средней точке передней линии волос. |
| Касуми | СПеноидный или храм, в депрессии примерно в одном дюйме позади средней точки между боковой бровей и внешним кантусом. |
| Мне | Все ухо |
| Сейдон | Юяо, середина бровей с взгляд вперед, точка находится под зрачкой, между глазным яблоком и инфрабитальным хребтом. |
| Генкон | В депрессии в центре менталобиальной канавки. |
| Кейчу | Центр задней части шеи, между третьим и четвертым шейным позвонками. |
| Muyo Bone | Внутренний край голени, семь человек над кончиком медиального Malleolus, на медиальном аспекте возле медиальной границы голени. |
| Фукуто | Фукуто расположен на средней линии бокового аспекта бедра, примерно в семи кунах выше поперечной складки. |
| Учи Куро Буси | В депрессии нижней границы медиальной Malleolus или одного Cun (дюйм) ниже медиального Malleolus. Чуть ниже и немного к передней части ножна, выступающей кости на боковой стороне лодыжки правой ноги. |
| Хор | Разрыв между первым и вторым пальцем на поверхности ноги Интернета. |
| Гайшохо | На полдюйма выше, на перикарде меридиане, на стороне ладонь примерно в двух с половиной дюймах над запястьем, между радиусом и костями локтевой кости. |
| Shen Men | За пределами задней части стопы, позади внешней лодыжки. |
Методы руки
[ редактировать ]
| Японский | Английский |
|---|---|
| Зуки/ Цуки | Ударить кулаком |
| Мед | Ударять |
| Возраст Зуки | Растущий удар |
| Каги Зуки | Крючок |
| Яма Зуки | Горный удар |
| Awase Zuki | Два ручных удара |
| Хейко Зуки | Параллельный удар |
| Хасами Зуки | Ножницы |
| Нагаши Зуки | Плавный удар |
| Коаксиал | Стременный удар запястья |
| Washi-de | Орлиная рука |
| Кайшо | Открытая рука |
| Чоку Зуки | Прямой удар |
| Тури Зуки | Верхний удар |
| Уракен Учи | Задняя часть кулака |
| Фури Зуки | Круговой удар |
| Маваши Зуки | Круглый крюк |
| Тейт Зуки | Вертикальный удар |
| Кизами Зуки | Джаб -удары |
| Привет, Зуки | Выпад |
| Гьяку-Зуки | Обратный удар |
| Нихон Зуки | Двойной удар |
| Санбон Зуки | Тройной удар |
| Джун Зуки | Ведущий удар |
| Моорат Зуки | Два кустарного удара |
| Четыре сотни | Кнут качели |
| Ходжо Оши | Дополненный толчок |
| Цуками Хики | Захват |
| Аши Дори | Нога снятие |
| Токи Ваза | Техника освобождения |
| Хазуши Ваза | Техника отбрасывания |
| Nage Waza | Техника броска |
| Гаито Учи | хребет рука |
| Hiji uchi (empi) | локоть удар [ 4 ] |
| Кайко-Кен | плоский кулак |
| готовить | согнутое запястье |
| Накадака-Кен | кулак среднего пальца |
| Nukite Uchi | упор на пальцах |
| Сейкен | кулак |
| Shotei Uchi | ладонь руки |
| Shoto uchi | нож рука |
| Теттсуи | рука молотка |
| Юби Хасами | Защитываемость пальца |
Техники ног
[ редактировать ]| Японский | Английский |
|---|---|
| Гери Киг | Первый удар (SNAP) |
| Не Джери Какамами | Передний удар (тяга) |
| Канэцу Джери | Топовать шарнир |
| Возвращаться | Коленый удар |
| Нидан Джери | Двойной передний удар |
| Больше Тоби Джери | Прыжок |
| Качающийся удар | |
| Йоко Джери Киге | Боковой удар (Snap) |
| Йоко Джери (Кекоми) | Боковой удар (тяга) |
| Маваши Джери | Круглый удар |
| Уширо-Зерри | Вернуть удар |
| Аши Барай | Нога |
| Какато Отоши | Очень солодка |
| Фумикоми | топп (удар) |
Движения ног
[ редактировать ]| Японский | Английский |
|---|---|
| Сури Аши | Скользящий шаг |
| Цуги Аши | Перетасовывать шаг |
| Аюми Аши | Естественный ступенька |
| Йори Аши | Перетаскивание шага |
| Кери Абум | Ног ногами |
| Теншин Теншин | Движущийся |
| Chakuchi | Landing |
| Issoku-cho | One foot length |
Stances
[edit]| Japanese | English |
|---|---|
| Dachi | Stance |
| Heisoku Dachi | Closed foot stance (feet together) |
| Musubi Dachi | Heels together - feet at an angle |
| Heiko Dachi | Parallel stance (feet shoulder width apart) |
| Hachiji Dachi | Natural stance (feet shoulder width apart - toes slightly pointed out) |
| Shiko Dachi | Straddle leg stance |
| Kiba Dachi | Horse riding stance |
| Sanchin Dachi | Hourglass stance |
| Zen Kutsu Dachi | Front Stance |
| Han Zen Kutsu Dachi | Half front stance |
| Fudo Dachi | Free stance |
| Kokutsu Dachi | Back stance |
| Neko Ashi Dachi | Cat stance |
| Renoji Dachi | "L" stance |
| Seisan Dachi | Side facing straddle stance |
| Koshi Dachi | Squat stance |
Blocking techniques
[edit]pages 129–136 of Higaonna's Traditional Karatedo Vol. 1 Fundamental Techniques
| Japanese | English |
|---|---|
| Uke | Block |
| Age Uke (Jodan) | Rising block (Head) |
| Chudan Uke | Inside circular block |
| Harai Uke | Sweeping block |
| Yoko Uke | Side block |
| Morote Sukui Uke | Two hand scoop block |
| Shotei Harai Uke | Palm heel sweeping block |
| Shotei Otoshi Uke | Palm heel descending block |
| Hojo Uke | Augmented block |
| Hari Uke | Bow & Arrow block |
| Haishu Mawashi Osae Uke | Back hand circling press block |
| Kuri Uke | Circular elbow block |
| Ura Kake Uke | Back-hand hook block |
| Uchi Hiki Uke | Middle level inward pulling block |
| Yoko (Soto) Hiki Uke | Side (outward) pulling block |
| Kosa Uke | Cross block |
| Kake Uke | Hook block |
| Ude Osae | Arm wedge |
| Shotei Osae | Palm-heel press |
| Gedan barai | Downward block |
| Hiki Uke | Grasping block |
| Shuto Uke | Knife hand block |
| Shotei Uke | Palm heel block |
| Chudan Uchi Uke | Inside forearm block |
| Ko Uke | Wrist block |
| Gedan Uchi Barai | Inside downward block (open hand) |
| Ura Uke | Back hand block |
| Hiji Uke | Elbow block |
| Hiza Uke | Knee block |
| Mawashi Uke | Roundhouse block |
| Morote Uke | Double handed block |
| Tora Guchi | Tiger mouth (block & strike) |
See also
[edit]
References
[edit]- ^ Higaonna, Morio (1985). Traditional Karatedo Vol. 1 Fundamental Techniques. p. 34.
- ^ Higaonna, Morio (1985). Traditional Karatedo Vol. 1 Fundamental Techniques. pp. 34–39.
- ^ Jump up to: a b c Higaonna, Morio (1985). Traditional Karatedo Vol. 1 Fundamental Techniques. pp. 42–46.
- ^ Funakoshi, Gichin (1994). Karate-Do Nyumon. ISBN 9784770018915. Retrieved 10 January 2015.
- ^ Higaonna, Morio (1985). Traditional Karatedo Vol. 1 Fundamental Techniques. pp. 117–120.
Literature
[edit]- Higaonna, Morio (1985). Traditional Karatedo Vol. 1 Fundamental Techniques. ISBN 0-8048-2110-0.