Крюк (бокс)
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( август 2014 г. ) |
| Также известен как |
|
|---|---|
| Фокус | Яркий |
Хук это – удар в боксе . [ 1 ] Выполняется путем поворота мышц корпуса и спины, тем самым замахивая согнутой под углом около или под углом 90 градусов рукой по горизонтальной дуге в сторону противника. [ 1 ] [ 2 ] Крюк обычно нацелен в челюсть , но его можно использовать и для ударов по корпусу, особенно в печень .
Техника и вариации
[ редактировать ]Удары крюком могут наноситься как ведущей, так и задней рукой, но термин, используемый без уточнения, обычно относится к ведущему крюку.
При нанесении крюка панчер переносит вес своего тела на ведущую ногу, позволяя ему поворачивать ведущую ногу и генерировать кинетическую энергию через бедро, туловище и плечо, размахивая ведущим кулаком горизонтально по направлению к противнику. Иногда, в зависимости от стиля и того, что человеку удобно, ведущая нога не поворачивается. Поворот увеличивает силу удара, но оставляет нехватку вариантов действий, таких как правый апперкот или правый хук.
Хук – это мощный удар с нокаутирующей силой .
Разновидностями крючка являются лопаточный крючок или верхний крючок ; это удары по корпусу, сочетающие в себе характеристики как хука, так и апперкота.
Еще одной разновидностью хука является контрольный хук , который сочетает в себе обычный хук с работой ног, убирающей боксера с пути нападающего противника.
Несколько боксеров, известных своими крючками, - это Джо Фрейзер , Боб Фостер , Джек Демпси , Генри Купер , Дэвид Туа , Томми Моррисон , Рубен Оливарес , Феликс Тринидад , Энди Ли , Сэм Хайд и Майк Тайсон .
Галерея
[ редактировать ]-
Крючок -
Крюк в бою с тенью -
Еще один крючок -
Левый хук на средней дистанции
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б Демпси, Джек (1950). Чемпионат по боям ( PDF ) . Проверено 7 июля 2014 г.
- ^ «Наука Майка Тайсона и элементы прятки: часть V» . Сахарный Бокс . 26 марта 2014 г. Архивировано из оригинала 26 сентября 2015 года . Проверено 30 июля 2014 г.
Внешние ссылки
[ редактировать ]
СМИ, связанные с Хуком (боксом) , на Викискладе?
