Джеб
 | |
| Также известен как |  Албанский: Прямо
 Вьетнамский: удар в челюсть. |
|---|---|
| Фокус | Яркий |
Джеб используемый – это вид удара, в боевых искусствах . Существует несколько вариантов джеба, но каждый джеб имеет общие характеристики: в боевой стойке ведущий кулак выбрасывается прямо вперед, а рука полностью выпрямляется со стороны туловища. Этот процесс также предполагает быстрый поворот туловища. Это удар сверху; в момент удара пронированный кулак обычно держится горизонтально ладонью к земле.
Этимология
[ редактировать ]Слово «джеб» впервые было использовано в 1825 году и означало «удар острием». Этот термин представляет собой шотландский вариант слова job , что означает «наносить удары, пронзать, колоть». [1]
Использование
[ редактировать ]Оборона
[ редактировать ]Джеб – неотъемлемая часть защиты бойца. Его скорость, сила исполнения и дальность действия могут удерживать противника на расстоянии, не давая ему атаковать. Защитные удары можно использовать при движении назад.
Скоростной джеб
[ редактировать ]Этот джеб придает бойцу высокую мобильность и часто используется с целью набора очков. Бойцы используют этот вариант джеба, когда хотят сохранить подвижность и баланс своей стойки.
Дальномерный джеб
[ редактировать ]Удар с определением дальности, используемый для того, чтобы развить чувство дистанции, часто используется для нанесения мощного удара другой рукой. Таким образом, это может помочь сохранить выносливость и снизить риск контратаки, позволяя бойцу использовать более сильную руку только тогда, когда он находится в пределах досягаемости.
Боксеры были потрясены дальномерным ударом. [2]
Мощный джеб
[ редактировать ]Мощи можно добавить к джебу, если он наносится с умеренным шагом вперед. Недостаток этой техники в том, что она выводит бойца из боксерской стойки, заставляя его скорее наносить удары, чем быстрые джебы. «Поворотный джеб» — это самый мощный джеб, при котором вес тела почти полностью переносится на ведущую ногу, которая поворачивается, чтобы нанести удар массой тела. Удар от бедра, а не от жесткой защиты, добавит джебу силы за счет скорости. [3]
Удар в корпус
[ редактировать ]Удар по корпусу встречается относительно редко, поскольку он увеличивает уязвимость бойца к контрудару. Обычно боец сгибается в пояснице и наносит быстрый удар в живот своего противника, пытаясь заставить противника ослабить защиту. Непрактично прикладывать к этому удару вес тела, поэтому мощность ограничена. Удар в корпус можно эффективно использовать для противодействия ведущему джебу соперника.
Комбинации джебов
[ редактировать ]- Джебы часто удваиваются, пытаясь заставить противника скомпрометировать свою защиту.
- «Удар на лету» - это маневр, в котором используется быстрая серия скоростных ударов, наносимых кружащим бойцом.
- Большинство комбинаций начинаются с джеба как способа сократить дистанцию и найти правильную дальность. В этом контексте джеб называется «установочным джебом».
- Многие бойцы заканчивают свои комбинации джебом, предназначенным для подавления контрударов.
Джеб с полным приседанием
Джеб с боковой стойкой
Джеб в ответном ударе
Джеб для остановки
Историки считают, что одними из лучших джабберов в истории были Сонни Листон , Ларри Холмс , Мухаммед Али и Джордж Форман . Среди недавних мастеров джеба — Леннокс Льюис и Владимир Кличко , которых тренирует один и тот же тренер и которые способны развивать значительную силу своих джебов.Джеб Холмса часто называют «лучшим среди тяжеловесов». [ нужна ссылка ] Джеб Али славился своей скоростью [4] и Листона за его силу. [5] Майк Тайсон использовал редкую версию скользящего джеба, которая позволяла ему эффективно наносить удары против более высоких соперников с большей досягаемостью. [6] Геннадий Головкин на данный момент является самым опытным джебером в боксе.
См. также
[ редактировать ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ «Джеб» . Интернет-словарь этимологии . Проверено 7 мая 2012 г.
- ^ «Виталий Кличко против Тамаша Адамека» . Загрузить гифку Получено 12 , октября
- ^ Джонни Н. (30 июня 2010 г.). «5 типов ударов» . ExpertBoxing.com . Проверено 7 мая 2012 г.
- ^ «Боксер» . 2012 ООО «Мухаммед Али Энтерпрайзис». Архивировано из оригинала 12 мая 2012 года . Проверено 7 мая 2012 г.
- ^ «Истсайдский бокс» . Восточный бокс. Архивировано из оригинала 21 января 2013 года . Проверено 7 мая 2012 г.
- ^ Васкес, Рикардо (22 июня 2016 г.). «Наука Майка Тайсона и элементы Peek-A-Boo: часть II (раздел джеба)» . SugarBoxing.com . Архивировано из оригинала 25 сентября 2015 года . Проверено 30 июля 2014 г.
