Удар (боевой)
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( сентябрь 2007 г. ) |
| Ударить кулаком | |
|---|---|
 Удар бою боксера, готовящегося к чемпионскому |
Удар – это сильный удар кулаком . Он используется в большинстве боевых искусств и единоборств , особенно в западном боксе , где это единственный разрешенный тип наступательной техники. В спорте для защиты спортсменов и практикующих от травм можно использовать бинты для рук или другие накладки, например перчатки. [1] [2]
Использование ударов руками варьируется в разных боевых искусствах и единоборствах. В таких стилях, как западный бокс, сунтукан или русский кулачный бой, используются только удары руками, в то время как в других стилях, таких как кикбоксинг , муай-тай , летвэй или каратэ, могут использоваться как удары руками, так и ногами . Другие, такие как борьба (исключая профессиональную борьбу ) и дзюдо (удары руками и другие ударные техники, атеми , присутствуют в ката дзюдо, но запрещены на соревнованиях), удары руками не используются вообще. Существует много типов ударов, и, как следствие, разные стили включают в себя разные типы техник ударов.
Основные типы
[ редактировать ] | Этот раздел нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( Ноябрь 2008 г. ) |
Это не полный список всех ударов, и, возможно, его необходимо обновить из-за большого разнообразия школ практики, чьи техники, использующие работу рук, плеч, бедер и ног, могут неизменно различаться.
| Имя | Описание |
|---|---|
| кулак | Удар кулаком выполняется путем формирования кулака и нанесения ударов тыльной стороной кулака. [3] Вращающийся удар кулаком выполняется, когда атакующий разворачивается на 360 градусов перед нанесением удара, что придает атаке дополнительный импульс. Боец сделает выпад и начнет вращаться в сторону противника, кулаком которого он или она будет атаковать. Проще говоря, идите влево, повернитесь влево и соедините левый кулак и наоборот. [4] |
| Кастинговый удар | Это удар, используемый в самбо и ММА , который начинается с движения плеч вперед, в результате чего согнутая рука выбрасывается вперед к противнику. Этот удар часто может привести к тому, что противник окажется в клинче, если он промахнется с близкого расстояния. |
| Цепной удар | Ударная атака, в первую очередь связанная с Вин Чун , при которой человек быстро наносит удары с близкого расстояния. [5] |
| Камерный пунш | Удар, обычно выполняемый в карате, кунг-фу и тхэквондо, исходящий из «камерной» позиции. |
| Крест или прямой | Прямой удар, аналогичный джебу, но наносимый задней рукой. Сила генерируется за счет вращения бедер. [6] |
| Двойная ручка топора | Удар, при котором человек складывает обе руки в кулак, а затем размахивает ими, подобно взмаху топора. Считается крайне неэффективным и несмертельным ударом, но его до сих пор иногда можно увидеть в профессиональном рестлинге . |
| Молотовый кулак | Сжатый кулак обрушивается на цель, обычно используя внешнюю часть кулака. [7] |
| Хеймейкер | Удар, при котором рука отводится в сторону от плечевого сустава с минимальным сгибанием в локте. Название происходит от движения, которое имитирует процесс скашивания сена вручную путем взмаха косы . Косилка считается несовершенным/нечистым ударом, поскольку угол подхода не поддерживается остальной частью предплечья. Поскольку сила косилки полностью зависит от переноса веса и импульса, а не от сокращения мышц, для создания достаточной силы требуется длительный подъем. Косилки в виде ударов по плечу часто используются в из положения верхом смешанных единоборствах как часть метода « земля и удар », поскольку ноги не могут использоваться для генерации силы. При нанесении из положения эти удары делают человека уязвимым для ответного удара во время подъема, если его блокируют или если косарь промахивается. [8] Хеймейкер обычно считается ударом уличного бойца или бойца в баре, поскольку именно этот удар человек, скорее всего, будет использовать, если он не занимался боевыми искусствами, и он практически не имеет преимуществ перед другими ударами, такими как несколько похожий хук, поэтому его используют обученные мастера боевых искусств редки. |
| Крюк | Удар, включающий поворот в сторону головы или тела. Этот удар должен наноситься костяшками пальцев, а не плоским кулаком. [9] Крюк обычно бросают либо ладонью вниз, либо ладонью внутрь. [10] |
| Джеб | Удар — это прямой удар, наносимый (обычно с расстояния) рукой над ведущей ногой… Удар быстрый и взрывной. Этот удар должен наноситься с самых кончиков пальцев, а не с плоского кулака. «Обычно его используют для отвлечения внимания, поддержания дистанции, подготовки и защиты. [11] [12] |
| Леопардовый удар (Длинный кулак) | Прижимая кончики пальцев к нижнему суставу каждого пальца, формируется длинный кулак. Они предлагают меньшую силу, но увеличенную дальность действия. Ударная поверхность также уже, что позволяет кулаку проникать между ребрами и другими мягкими целевыми участками. |
| Выпад Удар | Удар с патронником, при котором человек делает шаг и наносит удар с той же стороны, что и нога, которая делает шаг. Хотя он не особенно распространен в спаррингах, он распространен в каратэ и тхэквондо формах , где он известен как Ои-Цуки (追 い 突 き). и Бандэ Джирёги (반대 지르기) соответственно. [13] [14] |
| Удар в один дюйм | Удар, популяризированный Брюсом Ли , при котором удар наносится на расстоянии дюйма от цели, используя все тело для создания силы. [15] |
| Удар сверху | Полукруглый и вертикальный удар задней рукой. Обычно это происходит, когда противник подпрыгивает или поскальзывается . Стратегическая полезность падения, основанная на весе тела, может обеспечить большую силу. Этот удар должен наноситься с самых кончиков пальцев, а не с плоского кулака. |
| Обратный удар | Похож на удар с выпадом, но удар наносится рукой, противоположной шагающей ноге. Известен в каратэ и тхэквондо как Гьяку-Цуки (逆突き) и Баро Джиреги (바로 지르기) соответственно. [16] [17] |
| Крючок для лопаты | Удар с близкого расстояния, что-то среднее между хуком и апперкотом. Крючки-лопаты чаще всего используются для ударов по телу под углом 45 градусов. Например, выстрел в печень можно сделать с помощью крюка лопаты. Этот удар должен наноситься с самых кончиков пальцев, а не с плоского кулака. [18] |
| Запрещенный прием | Удар, который застает противника врасплох, возможно, нокаутируя его, выводя из строя или серьезно ранив. Это мог быть неожиданный удар в живот или удар сзади, которого жертва не предвидела. [19] |
| Супермен Пунш | или Удар супермена удар в прыжке — это техника, используемая в тайском боксе в стиле ITF , таэквон-до , полноконтактном каратэ и боях смешанных единоборств . Нападающий делает выпад в сторону противника, отталкиваясь задней ногой, нанося удар противоположной рукой той ноги, которой он отталкивался, хотя в названии и технике могут быть вариации, в зависимости от стиля боя. Поза должна напоминать позу Супермена, летящего по воздуху, отсюда и название. |
| Апперкот | Кулак поднят вертикально к цели, обычно к голове или верхней части тела. Поскольку большинство защитников держат руки в вертикальном положении, апперкот можно использовать, чтобы избежать попыток противника блокировать удар. Этот удар должен наноситься с самых кончиков пальцев, а не с плоского кулака. |
| Расстроенный пунш | Начинается с кулака в закрытом положении ладонью вниз и доставляется в область живота или солнечного сплетения. |
Стили
[ редактировать ]Бокс
[ редактировать ]В боксе удары классифицируются по движению и направлению удара; контакт всегда осуществляется костяшками пальцев. В боксе есть четыре основных удара: джеб , кросс , хук и апперкот .
Каратэ
[ редактировать ]Техники ударов в каратэ называются цуки или дзуки . Контакт осуществляется первыми двумя костяшками пальцев ( сейкен ). [20] Если для удара используется любая другая часть руки, например, тыльная сторона кулака ( уракен ) или нижняя часть кулака ( тэцуи ), то удар классифицируется как удар (учи).
Удары каратэ включают в себя колющий удар ой-дзуки , выполняемый ведущей рукой, прямой удар чоку-дзуки , обратный удар гяку-дзуки , выполняемый противоположной (ведущей) рукой, и многие другие варианты. [21]
Галерея
[ редактировать ]
Сейкен
Драка – это крупномасштабная кулачная драка.
Американский солдат демонстрирует апперкот
Ссылки
[ редактировать ]- ^ «Правильный способ обернуть руки» . Ringside.com. Архивировано из оригинала 26 апреля 2007 г. Проверено 29 июля 2007 г.
- ↑ Баллард, Уилли Л. « Переносная повязка для рук », 22 марта 1994 г. Проверено 29 июня 2007 г.
- ^ Ояма, Масутацу (2004). Маса Оямы Классическое каратэ Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Кризалис (дистрибьютор). стр. 100-1 16–17. ISBN 1-4027-1287-1 .
- ^ Карр, Тони. «Библиотека кикбоксинга IFA» . Международная фитнес-ассоциация . Вращающийся бэкфист. Архивировано из оригинала 29 июня 2016 г. Проверено 9 ноября 2011 г.
- ^ «Что такое удар Вин Чун?» .
- ^ Скалли, Джон. «Научись боксировать» . Саддо Бокс. Архивировано из оригинала 10 января 2002 года . Проверено 25 июня 2012 г.
- ^ Ояма, Масутацу (2004). Маса Оямы Классическое каратэ Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Кризалис (дистрибьютор). п. 26. ISBN 1-4027-1287-1 .
- ^ Монголд, Брайан; Волк. «Как нанести удар» . Eazycheezy.net . Проверено 25 июня 2012 г.
- ^ «Техника удара крюком» . Physical-Arts.com . Проверено 25 июня 2012 г.
- ^ «Как бросить крюк (Полное руководство) — сладкая наука боя» . 21 ноября 2021 г. Проверено 18 июня 2023 г.
- ^ «Джеб-панч» . Британская энциклопедия . Архивировано из оригинала 13 октября 2007 года . Проверено 29 июня 2007 г.
- ^ «Джеб-удар» . All-Karate.com. Архивировано из оригинала 25 октября 2012 года . Проверено 25 июня 2012 г.
- ^ «Ой-Зуки (Выпад) — техника ударов в каратэ» .
- ^ «Средний удар передней рукой (Момтонг-бандэ-джиреги) | Дошкольная школа тхэквондо» .
- ^ «Интригующая наука, стоящая за дюймовым ударом Брюса Ли — The Washington Post» . Вашингтон Пост .
- ^ «Гяку-дзуки (Обратный удар)» . 8 июля 2018 г.
- ^ «Средний удар задней рукой (момтонг-баро-джиреги) | Дошкольная школа тхэквондо» .
- ^ «Лопата Крючком» . Boxing4Free.com . Проверено 25 июня 2012 г.
- ^ Цудзи, Алиша (10 июня 2017 г.). «Бой в кикбоксинге заканчивается хаосом, нокаутом и атакой фанатов на бойца на ринге» . Для победы . Проверено 23 декабря 2022 г.
- ^ Ояма, Масутацу (2004). Маса Оямы Классическое каратэ Перевод Томоко Мураками. Нью-Йорк: Лондон: Стерлинг; Кризалис (дистрибьютор). п. 13. ISBN 1-4027-1287-1 .
- ^ Фунакоши, Гичин (1994). Каратэ-до Нюмон: Вводный текст мастера . Перевод Джона Терамото. Токио: Коданша Интернэшнл. стр. 51–52, 64–65. ISBN 4-7700-1891-6 .
Внешние ссылки
[ редактировать ]
СМИ, связанные с ударами, на Викискладе? - «Один удар – Стратегия атаки воина Вин Чун» . Журнал Кунг-фу .
- Как сильнее ударить в уличной драке
