Бросок (борьба)
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( май 2012 г. ) |
| Бросать | |
|---|---|
 |
В боевых искусствах бросок — это техника борьбы , которая включает в себя выведение противника из равновесия или подъем и бросок его на землю. В японских боевых искусствах это называется нагэ-ваза , 投げ技, «техника броска». Броски являются разновидностью тейкдауна (борьбы) . Определенные техники броска, называемые жертвенными бросками ( сутеми-ваза , 捨身技, «техника жертвоприношения»), включают помещение себя в потенциально невыгодное положение, например, на землю, для выполнения броска.
Виды бросков
[ редактировать ]Существует несколько основных видов бросков, среди единоборств дзюдо азиатских имеет наиболее развитую технику бросков и броски считаются его специальностью.
Большинство бросков названы путем описания точки обхода броска (например, бросок через бедро, бросок через плечо, бросок запястья и т. д.) или характера воздействия броска на противника (например, бросок неба и земли, падение в долину, тело drop) с вариациями, имеющими описательные имена. Используемые здесь названия относятся к броскам дзюдзюцу (и, следовательно, броскам дзюдо/ айкидо ) и являются описаниями на японском языке. Японцы обычно называют свои броски таким образом, и многие западные додзё боевых искусств дали броскам английские названия, полагая, что англоговорящим ученикам будет легче запомнить названия бросков, если они смогут связать броски по описательный характер имени броска.
В дзюдо броски делятся на шесть категорий: техника рук, техника ног, техника бедра, техника плеч, а также жертвенные броски назад и в сторону.
Броски через плечо и спину
[ редактировать ]Бросок через плечо предполагает бросок противника через плечо. Бросок через плечо, который поднимает противника с земли, по- японски называется сой-наге (背負い投げ, «бросок назад»), а бросок, который включает в себя нарушение равновесия противника и перетягивание его через плечо, называется сой-наге. отоши (背負落とし, «Падение назад»). [1] Сои-нагэ — один из наиболее часто используемых бросков на соревнованиях по дзюдо. Одно исследование показало, что примерно 56% дзюдоистов применяли эту технику. [2]
Обычный бросок через плечо - это иппон сёнагэ в дзюдо («Бросок назад одной рукой»). [3] или подобная летающая кобыла в борьбе . [4]
Броски ног, подъёмы и подножки
[ редактировать ]При ударе ногой атакующий использует одну из своих ног, чтобы оторвать одну или обе ноги противника от земли. Обычно вес противника переносится на отведенную ногу. В сочетании с тем, что нападающий контролирует тело противника руками, это приводит к падению противника. в дзюдо Обычные жатки ногами — это Оучи Гари , Коучи Гари , Осото Гари и Косото Гари . В борьбе существуют схожие приемы, в том числе выезды внутрь и наружу.
В чем-то похожее на жатву ногой, она включает в себя зацеп или подъем атакующей ногой вместо жатки. Граница между двумя типами броска может быть нечеткой, и многие броски будут иметь характеристики как подхвата, так и подножки, однако разница в том, что подъём представляет собой одно плавное движение, подобное косе , тогда как крюк тянет противника. сначала поднимите ногу, а затем откиньте ее. Обычные поездки на ноги представляют собой вариации Оучи Гари и Осото Гари вместе с Косото Гаке , которые в западной борьбе называются поездками внутрь и наружу.
Жертвенные броски
[ редактировать ]Жертвенные броски требуют, чтобы бросающий занял потенциально невыгодное положение для выполнения, например, падение на землю. Импульс падающего тела добавляет броску мощности и требует сравнительно небольшой силы по сравнению с эффектом. В дзюдо (как и в других единоборствах) эти броски называются сутеми ваза и далее делятся на броски назад (ма сутеми ваза) и в сторону (йоко сутеми ваза). В дзюдо эти броски ограничены определенным уровнем и выше из-за элемента опасности, который подвергается как уке (принимающему), так и тори (метающему). [5]
Броски от бедра
[ редактировать ]Бросок через бедро предполагает использование бедра метателя в качестве точки поворота, помещая бедро в более низкое положение, чем центр тяжести противника. Существует несколько типов бросков от бедра, например О Гоши , которому сначала часто обучают новичков. Броски от бедра в дзюдо называются коси-ваза, а в айкидо или сумо — кошинагэ.
Пикапы
[ редактировать ]
Пикапы включают в себя подъем противника с земли, а затем снова его сбивание. Распространенными приемами являются подъемные вариации тейкдауна на двух ногах , в дзюдо Те Гурума или сукуи наге (оба классифицируются как броски руками Гансеки отоши ) и суплекс из борьбы, в котором нападающий поднимает тело противника вертикально и перебрасывает его через себя. центр тяжести при выполнении падения назад (обычно сопровождается прогибом назад). Вариации суплекса распространены в большинстве видов борьбы и иногда используются в соревнованиях по смешанным единоборствам . В дзюдо бросок уранагэ является разновидностью суплекса, но классифицируется как бросок жертвоприношения.
Список бросков
[ редактировать ]Некоторые из наиболее распространенных техник броска перечислены ниже. Это не исчерпывающий список, и в разных стилях методы могут называться под другими названиями. английский перевод и общепринятый японский Приведены эквивалент.
- Большой бросок от бедра ( О Гоши )
- Плавающее бедро ( Уки Гоши )
- Бросок через бедро сзади ( Усиро Гоши )
- Штамп бросок
- Главное колесо ( О Гурума )
- Переходный бросок через бедро ( Уцури Гоши )
- Бедренное колесо ( Коши Гурума )
- Размах бедра ( Харай Гоши )
- Бросок внутрь бедра ( Ути Мата )
- Размашистый бросок с колена
- Широкий бросок по щиколотке
- Колесо для ног ( Аши Гурума )
- Главное внешнее колесо ( Осото Гурума )
- Бросок внутреннего крюка (Коучи Гаке)
- Бросок внешнего крюка
- Крестовый крючок
- Коленное колесо ( Хиза Гурума )
- Продвижение ног ( Деаши Хараи )
- Бросок назад с отворотом ( Eri Seoinage /kata eri seoi nage)
- Одноручный бросок через плечо ( Иппон Соинаге )
- Двуручный бросок через плечо ( Morote Seoinage ).
- Большая внутренняя жатва, внутреннее путешествие ( Оучи Гари )
- Небольшая внутренняя жатва ( Коучи Гари )
- Большая внешняя жатва, поездка за границу ( Осото Гари )
- Незначительная внешняя жатва ( Косото Гари )
- Незначительный внешний крючок ( Косото Гаке )
- Бросок с опорой на лодыжку ( Сасаэ Цурикоми Аши )
- Плавающий бросок от бедра ( Уки Гоши )
- Падение тела ( Тай Отоши )
- Бросок через бедро ( Цури Гоши )
- Подъёмно-вытягивание рукава через бедро ( Содэ Цурикоми Гоши )
- Плавающая капля ( Уки Отоси )
- Наружная упаковка ( Сото Макикоми )
- Внутренняя упаковка ( Ути Макикоми )
- Пружинный бросок через бедро ( Хане Гоши )
- Двойной пружинящий бросок от бедра.
- Плечевое колесо, переноска пожарного ( Ката Гурума )
- Падение долины ( Тани Отоши )
- Бросок в живот ( Томоэ Нагэ )
- Боковой круг
- Угловой бросок
- Бросок головы через бедро и колено
- Обратный бросок через голову через бедро и колено
- Бросок через голову сзади через бедро и колено
- Передний бросок ковша
- Задний ковш
- Бросок через шею ( Куби Нагэ )
- Уничтожение «Летающих ножниц» ( Кани Басами )
- Летающая цифра десять ( Тоби Джуджи Гатаме )
- Броски на запястье, особенно Котегаэси (возврат предплечья/блокировка запястья супинацией)
- Бросок фигуры десять ( Дзюдзи нагэ , не тесно связанный с Дзюдзи Гатаме)
- Бросок на дыхании ( Кокю Нагэ , иногда называемый броском на время или двадцатилетним броском)
- Вращающийся бросок ( Кайтен нагэ , иногда называемый броском через голову)
- Бросок неба и земли ( Тенчи нагэ )
- Бросок на четыре угловых ( Шихо нагэ , не путать с угловым броском).
- Входной бросок ( Ирими нагэ , иногда его еще называют просто Кокю наге (это особый вариант))
См. также
[ редактировать ]
- Техника дзюдо . Включает список всех бросков в дзюдо.
- Снять
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Институт дзюдо Кодокан . Сой-Отоси (техника рук). www.kodokan.org . Последний раз доступ к URL был осуществлен 11 февраля 2006 г.
- ^ Вирс, Джордж. Диапазон навыков элитного спортсмена по дзюдо . сайт judoinfo.com . Последний раз доступ к URL был осуществлен 11 февраля 2006 г.
- ^ Judoinfo.com. иппонсеой . Доступ 28 ноября 2012 г.
- ^ Чисхолм, Хью , изд. (1911). . Британская энциклопедия . Том. 26 (11-е изд.). Издательство Кембриджского университета. п. 845.
- ^ Оленкамп, Нил (2006). Дзюдо на свободе . Нью Холланд Паблишерз Лтд. 160. ИСБН 0-07-147534-6 . Архивировано из оригинала 13 сентября 2007 г.
Внешние ссылки
[ редактировать ]
- 67 бросков Кодокан дзюдо.
- Коллекция из 40 бросков Гокио с видеодемонстрациями, заархивированная 4 июля 2023 г. в Wayback Machine.
| Базы данных органов управления : Национальные |
|---|
