Мой сын

Чтобы узнать о других значениях, см. Анаку (значения) .

Анаку (アナク) — ката, производная от Ананку (см. ката Каратэ ). Переводится как «Поворотная форма выражения» или «Поворотная форма ласточки». Этому ката обычно обучают Го Кю (Ката Зеленого Пояса).

Анаку используется для обучения двум принципам: переходу от Киба дачи к Дзэнкуцу дачи, затем к Киба дачи и принципу ударов Тун Ги Сина, при котором удары по одному и тому же месту несколько раз.

Чётоку Кяну приписывают переработку этого ката для каратэ в 1895 году.

Бункай

• Принцип синъи используется в ката четыре раза . В первый раз это два татэ-дзуки (вертикальный удар). Во второй раз оно используется с двумя тате зуки , маэ гери и еще одним тате зуки . Название происходит от пяти фаз ( усин ) и Тунг Джи Сина, известного практикующего синъицюань , который научил Роберта Триаса некоторым синъицюань.
• Есть третий принцип, которому больше не учат, хотя он используется в универсальном бункае . Этот принцип называется Маэ Чой Яку , который используется вместо того, чтобы отступать назад, уке подпрыгивает на месте, нанося удары вертикальным ударом.
• В конце ката можно выполнить скрытое духовное движение, называемое Шин Шин Тайся . Син Шин Тайся или «мертвое дыхание» выполняется путем выдоха в течение пятнадцати секунд подряд. В конце Син Син Тайся тело должно вибрировать от накопленного напряжения. Эта техника используется, поскольку тело твердое в диапазоне 7–13 секунд и может получить большой урон.