удар слева

Жюстин Энен (слева) и Елена Янкович (справа) выполняют удар слева.

Удар слева — это удар, используемый в большинстве ракеточных видов спорта , таких как теннис , настольный теннис и пиклбол , при котором тыльная сторона руки предшествует ладони при размахе ракетки. За исключением фразы наотмашь» «залп , этот термин относится к удару с земли (когда мяч отскочил до удара). Он контрастирует с ударом справа , где ладонь предшествует тыльной стороне руки. Этот термин также используется в других видах спорта, где используются аналогичные движения, например, при метании спортивного диска .

Удар слева обычно выполняется от базовой линии или в качестве подходящего удара . Для игрока-правши удар слева начинается с ракетки на левой стороне тела, продолжается по всему телу при контакте с мячом и заканчивается на правой стороне тела. ^{[ 1 ]} с ракеткой через правое плечо. Удар слева может быть одноручным или двуручным.

Из-за того, что доминирующая рука игрока «втягивается» в удар, удару слева обычно не хватает силы и последовательности удара справа , и обычно считается, что его сложнее освоить. Однако двуручный удар слева обеспечивает большую стабильность и силу удара и все чаще используется в современной игре. У начинающих игроков и игроков клубного уровня часто возникают трудности с нанесением удара слева, а у юных игроков могут возникнуть проблемы с выполнением удара, если они недостаточно сильны, чтобы нанести удар. Многие продвинутые игроки по-прежнему обладают значительно лучшим ударом справа, чем ударом слева, и многие стратегии в теннисе направлены на использование этой слабости.

Захваты

На протяжении большей части 20-го века удар слева выполнялся одной рукой с использованием восточного или континентального хвата. Первыми известными игроками, использовавшими двуручный удар слева, были австралийцы 1930-х годов Вивиан МакГрат и Джон Бромвич . Начиная с Майка Белкина , который был первым двуручным игроком слева в США, и Криса Эверта , в 1960-х годах многие игроки начали использовать двуручный хват для удара слева. Пит Сампрас и Стефан Эдберг заметно перешли от двуручного к одноручному удару слева в конце своего развития.

Виды удара слева

В течение первых 100 лет тенниса одноручный удар слева был почти эксклюзивным оружием для игроков всех уровней. ^{[ 2 ]} На протяжении всего этого времени отдельные люди использовали двуручный удар слева, однако это так и не получило широкого распространения. Использование двуручного удара слева начало увеличиваться с наступлением открытой эры , возглавляемой некоторыми из наиболее успешных представителей элиты, в частности Джимми Коннорсом и Бьорном Боргом , а также Крисом Эвертом с женской стороны. Но только в 1990-х годах и позже он стал более распространенным или доминирующим топ-спиновым ударом слева среди профессиональной элиты, примером чему является успех Андре Агасси среди мужчин и Моники Селеш среди женщин.

Одноручный удар слева

Одноручные удары слева имеют некоторые преимущества перед двуручными ударами слева:

Современные одноручные удары слева обычно имеют значительно больше топспина и крутящего момента, чем двуручные удары слева. ^{[ 3 ]}^{[ 4 ]} что позволяет им создавать более острые углы и легче отрывать соперника от площадки, особенно на грунте.
Одноручные удары слева могут генерировать больше силы ^{[ 3 ]} при правильной настройке и может быть очень проникающим при правильном ударе. Они также могут отбивать нижние мячи с большей скоростью и проникновением, чем двуручные удары слева.
Игроки, играющие одной рукой слева, перемещаются к сетке с большей легкостью, чем игроки, играющие двумя руками, потому что удар обеспечивает больший импульс вперед и имеет большее сходство в мышечной памяти с предпочтительным типом залпа слева (одной рукой, для большей досягаемости). Вот почему большинство подающих и волейболистов используют одноручный удар слева.
Одноручные удары слева следует наносить больше перед корпусом, чем удары справа, что позволяет наносить удары с более глубокой точкой удара.
Удары слева одной рукой вынуждают игроков отбивать высокие мячи срезом, что позволяет им развивать гораздо лучшие навыки ударов слева, чем игроки, играющие двумя руками.

Как правило, оба удара слева эффективны в своем деле. Возможно, самая большая слабость, на которую указывает большинство тренеров в отношении удара одной рукой, заключается в том, что для его правильной настройки требуется больше времени и шагов: требуется дополнительный полушаг, чтобы выполнить правильный замах назад и иметь надлежащий контроль над ударом. точка контакта - традиционный одноручный удар слева наносится из закрытой стойки с доминирующей ногой, расположенной впереди, тогда как двуручный удар можно наносить как из открытой, так и из закрытой стойки. Это может затруднить игроков, которые используют удар слева одной рукой на быстрых поверхностях, поскольку высокая скорость большинства ударов оставляет им очень мало времени для подготовки и настройки удара. Тем не менее, игроки с современным одноручным ударом слева, такие как Доминик Тим , Стэн Вавринка или Стефанос Циципас, могут нанести удар с открытой стойки и с задней ноги. Есть также множество игроков, которые могут правильно настроить свои удары, даже имея мало времени на подготовку, и могут наносить эффективные удары слева одной рукой даже на быстром покрытии (наиболее ярким примером является Роджер Федерер , который может наносить удары слева на всех поверхностях с такой же последовательностью, как и удары двумя руками). Стэн Вавринка – еще один пример игрока, который последовательно выполняет удары одной рукой слева на всех типах поверхности с одинаковой погрешностью. Тип удара слева, который использует игрок, в основном зависит от его личных предпочтений и стиля игры. Однако с 1970-х годов популярность двуручного удара слева резко возросла, и теперь его преподают более широко, чем одноручного удара слева.

Многие великие теннисисты используют одноручный удар слева. ^{[ 5 ]}^{[ 6 ]} К таким игрокам относятся Роджер Федерер, Стефан Эдберг , Пит Сампрас , Жюстин Энен , Штеффи Граф , Густаво Куэртен , Амели Моресмо , Мартина Навратилова , Стэн Вавринка, Дон Бадж , ^{[ 7 ]} Кен Розуолл ^{[ 5 ]} и Род Лейвер . ^{[ 8 ]}^{[ 9 ]}

Двуручный удар слева

Игроки часто выбирают тип удара слева в зависимости от доминирования своей руки: если игрок в некоторой степени владеет обеими руками, лучше всего подойдет двуручный удар слева.

Начиная с 1970-х годов многие величайшие игроки использовали двуручный удар слева, и он стал более популярным в профессиональном туре. Двуручные удары слева имеют некоторые важные преимущества перед одноручными ударами слева:

Как правило, они обеспечивают лучшее сочетание быстрой силы и точности, поскольку наличие двух рук на ракетке делает контакт более стабильным, позволяя лучше контролировать удар, особенно при обратной подаче. ^{[ 10 ]} и в защите, в то время как удары слева одной рукой обычно требуют более мелкой моторики и менее стабильны в длительных розыгрышах.
Двуручным ударам слева легче отбивать высокие мячи.
Двуручные удары слева имеют шанс быть стабильно ближе по силе и точности к удару справа, возможно, даже превосходя его. Люди с заметно более слабым одноручным ударом слева, как правило, получают мячи обратно на этом фланге, что ставит их в невыгодное положение, особенно при высоких подачах ногой и левой подаче.
Двуручные удары слева можно выполнять в открытой стойке, тогда как одноручные удары обычно должны иметь закрытую стойку, что добавляет дополнительные шаги (что является проблемой на более высоких уровнях игры).
Двуручные удары слева, как правило, легче развивать; выполнение всех основных выстрелов требует менее развитых двигательных навыков. С 70-х годов юниоров все чаще обучают двуручному удару слева.

Техника

Несмотря на то, что существует множество различных вариаций и стилей, в целом существует три разных метода нанесения одноручного удара слева. Первый — это срез, самая старая версия одноручного удара слева, которая была популяризирована многими классическими игроками, такими как Кен Роузуолл , и до сих пор использовалась вплоть до 1980-х годов даже в женских турах со многими великими чемпионками среди женщин, такими как Штеффи Граф. иметь один из самых низких и эффективных ударов слева. Срез наотмашь считается самым простым, и его легче всего освоить с точки зрения техники. Однако освоить его гораздо сложнее. В отличие от среза сам по себе, срез слева относится к игроку, который постоянно использует срез на своем ударе слева как обычный удар, а не для разнообразия. ^{[ 11 ]} Большинство ударов слева выполняются континентальным хватом, идентичным таковому при ударе слева. Движение также простое и включает в себя разрез под углом примерно 45 градусов к нижней части шара. Действие среза ближе к низу приводит к более высокому и медленному мячу, обычно используемому для бросков, в то время как разрез ближе к боковой части мяча приводит к более быстрому и низкому мячу. Считается, что уметь последовательно выполнять глубокие, низкие, но быстрые удары слева сложно, и это требует большой практики и ловкости. Такие удары слева часто мешают противникам легко попасть под мяч и поразить легких победителей. Это также замедляет скорость мяча из-за обратного вращения, давая игроку время предугадать и подготовить удары. Например, Штеффи Граф часто использовала свой удар слева, чтобы выиграть время, чтобы передвигаться и наносить удары справа наизнанку - свой фирменный удар. Это также может служить хорошим блефом для попадания в дроп-шоты или даже в фальшивые дроп-шоты. ^{[ 12 ]}

С 1940-х по 1960-е годы плоский одноручный удар слева был популяризирован многими игроками, в первую очередь Родом Лейвером и Доном Баджем . Он был одним из первых игроков, использовавших плоский одноручный удар слева с оттенком топ-вращения. Хотя в то время плоские удары или удары с верхним вращением не были редкостью, они не были обычными ударами и использовались в основном только для разнообразия, особенно с левой стороны. Эти удары, как правило, были более быстрыми, но считались более трудными для изучения и выполнения. Даже сегодня есть много игроков, которые используют плоский одноручный удар слева, например, Стэн Вавринка и Роджер Федерер , хотя они добавили больше топ-вращений, чтобы справиться с топ-вращением других игроков. Однако к 1980-м годам плоский одноручный удар слева стал нормой для большинства одноручных игроков слева, и такие выдающиеся игроки, как Стефан Эдберг , Джон Макинрой и Пит Сампрас, использовали его с большой эффективностью. К преимуществам плоского удара слева одной рукой относятся его скорость, углы, которые он может создавать, и его глубина. Обычно он выполняется восточным или полузападным хватом и включает в себя «отброс», при котором ракетка проводится по телу игрока, иногда с помощью левой руки, и отпускание для удара по мячу с последующим гораздо большее продолжение и завершение по сравнению с ударом слева.

Хотя считалось, что Бьорн Борг владел двуручным ударом слева, он выпустил ракетку одной рукой и, возможно, стал катализатором эволюции и популярности двуручного удара слева, а также одноручного удара слева с верхним вращением. . В 1980-х годах, когда все больше игроков использовали верхнее вращение, игрокам, играющим наотмашь одной рукой, стало труднее наносить плоские удары слева из-за сложности нейтрализации вращения. Таким образом, многие игроки использовали гораздо больше топ-вращений в своих одноручных ударах слева, что было редкостью в то время. До сегодняшнего дня многие игроки, которые считаются одними из лучших одноручных ударов слева, такие как Ришар Гаске , используют удар слева с верхним вращением. Среди других нынешних игроков, которые его используют, - Николас Альмагро и Григор Димитров (хотя он также способен наносить удары плоско). Это помогало игрокам, играющим наотмашь одной рукой, справляться с высоко вращающимися мячами. К преимуществам одноручного удара слева с верхним вращением относятся последовательность, расположение, углы, которые он может создавать, а также его способность справляться с высокими мячами. «Щелчки» с одним ударом слева также развились благодаря популяризации одноручного удара слева с верхним вращением. В отличие от плоского одноручного удара слева, одноручные удары слева с верхним вращением почти всегда выполняются полузападным или даже западным хватом. Ришар Гаске , который считается одним из самых элегантных и эффективных ударов слева, известен своим длинным, извилистым действием слева и элегантным завершением удара. Одноручному удару слева с верхним вращением, вероятно, труднее всего научиться. Он предполагает, что игрок использует полузападный или западный хват, обматывает ракетку вокруг своего тела и, что наиболее важно, опускает ее ниже мяча. Затем он должен ударить по мячу от середины до низа мяча, поворачивая руку вверх и перед собой, как «стеклоочиститель». Ошибка, которую часто допускают при этом исполнении, заключается в недостаточно низком опускании ракетки или отсутствии продолжения удара.

Многие великие игроки используют комбинацию двух или даже трех разных стилей. Например, Стэн Вавринка , который, как говорят, обладает одним из самых мощных ударов слева одной рукой, может наносить чрезвычайно плоские удары слева, но также может применять к ним топ-спин. Стефан Эдберг в прошлом, наряду с Роджером Федерером и Григором Димитровым, умели применять все три, эффективно используя срез, плоский удар слева и топ-спин. Из-за такого разнообразия противнику сложно угадать, какой удар он собирается нанести. ^{[ 13 ]}^{[ 14 ]}

Отличные удары слева

Игрок, долгое время считавшийся лучшим игроком слева всех времен, чемпион среди любителей и профессионалов Дон Бадж . ^{[ 15 ]} в 1930-х и 40-х годах у него был очень мощный удар одной рукой, который придавал мячу верхнее вращение. Он использовал восточный хват, и на некоторых фотографиях видно, как его большой палец вытянут вдоль ракетки для большей поддержки. Кен Розуолл , ^{[ 16 ]} другой чемпион среди любителей и профессионалов, известный своим одноручным ударом слева, также использовал континентальный хват, чтобы нанести смертельно точный удар слева с подкруткой на протяжении 1950-х и 60-х годов. Знатоки игры также оценивают шведа Хенрика Сундстрема одноручный удар слева как технически великолепный и столь же мощный, как и многие удары справа, но карьера Сундстрема оборвалась из-за травмы.

В своей автобиографии 1979 года Джек Крамер посвятил страницу лучшим теннисным ударам, которые он когда-либо видел. Он пишет: «БЭКХЕНД — Бадж был лучшим, с Ковачем , Розуоллом и Коннорсом на следующем ранге (хотя, как я уже говорил, «бэкхенд» Коннорса на самом деле является двуручным ударом справа). ^{[ 17 ]} Между прочим, самым странным соревновательным ударом стал удар слева, принадлежавший Баджу Пэтти . Это был слабый удар, маленькая щепка. Но внезапно в матче Пэтти получила прекрасный и уверенный удар слева. Он был отличным игроком в матчах».

С тех пор в мужском профессиональном туре произошли кардинальные изменения. В 1980-е годы многие великие игроки, такие как Стефан Эдберг , Иван Лендл , Хенрик Сундстрем и Джон Макинрой, лидировали в атаке, используя свои одноручные универсальные удары слева. Но новая волна игроков, таких как Джимми Коннорс , Бьёрн Борг , Матс Виландер и Милослав Мечирж , начала демонстрировать миру, что двуручный удар слева также может дать большие преимущества. Теперь игроки могли увеличить скорость и контроль над своим двуручным оружием при выполнении ключевых защитных ударов, таких как ответные удары, пасовые удары и навесы. С тех пор многие игроки последовали этой тенденции. Среди основных — Андре Агасси , Евгений Кафельников , Марсело Риос , Марат Сафин , Давид Налбандян (владеющий самым быстрым зафиксированным ударом слева на скорости 110 миль в час (180 км/ч)), ^{[ нужна ссылка ]} Новак Джокович , Энди Маррей , Кей Нисикори . ^{[ 18 ]}^{[ 19 ]}

, до сих пор эффективно используют одноручный удар слева Тем не менее, некоторые игроки, такие как Ришар Гаске . ^{[ 20 ]} Стэн Вавринка , Доминик Тим , Филипп Кольшрайбер , Стефанос Циципас , Григор Димитров , Денис Шаповалов , Пабло Куэвас , Душан Лайович , Дэн Эванс , Марко Чеккинато , Леонардо Майер , Мариус Копил , Томми Робредо , Дуди Села и Фелисиано Лопес . ^{[ 21 ]}^{[ 22 ]}

В женском туре ^{[ 23 ]} Удар слева Жюстин Энен считался наравне с мужским, при этом Джон Макинрой сказал: «У Жюстин Энен лучший удар слева одной рукой как в мужской, так и в женской игре. Удар Энен слева описывается как смертоносное оружие, спонтанное, точное и мощное». .Она может наносить удары своей смертоносной задней рукой». ^{[ 24 ]} В конце 1980-х годов возникло множество различных стилей удара слева, в том числе Штеффи Граф исключительный одноручный удар слева Моники Селеш и двуручный удар слева , характеризующийся быстротой исполнения. В число игроков WTA, владевших одноручным ударом слева, входят Граф, Энен, Корт , Эвонн Гулагонг , Мартина Навратилова , Хана Мандликова , , Габриэла Сабатини , Кончита Мартинес , Яна Новотна , Элени Данилиду Маргарет Амели Моресмо , Карла Суарес Наварро , Маргарита Гаспарян , Роберта Винчи , Франческа Скьявоне , Наоми Броуди и Дайан Пэрри . ^{[ 19 ]}

Двуручный удар слева начал набирать популярность по сравнению с одноручным ударом слева в 1990-х годах (хотя были великие чемпионы по теннису, чей удар слева был двуручным, Крис Эверт примером может служить ). В число величайших двуручных ударов слева в современной игре входят Серена Уильямс , Мартина Хингис , Винус Уильямс , Мария Шарапова , Ким Клийстерс , Линдси Дэвенпорт , Елена Янкович , Ли На , Николь Вайдишова , Петра Квитова , Виктория Азаренко и Елена Остапенко . Сестры Уильямс и Шарапова обладают двуручным ударом слева, который считается лучшим и самым мощным в туре. Они могут нанести урон своим противникам из любого угла площадки ударами слева, имея возможность создавать углы, которые гораздо сложнее создать одноручным ударом слева. ^{[ 25 ]} Другие игроки-женщины известны тем, что используют удар слева. Среди женщин-игрок, известных своим мастерством выполнения этого удара, - Билли Джин Кинг , Маргарет Корт, Вирджиния Уэйд , Мартина Навратилова, Штеффи Граф, Яна Новотна , Натали Тозиа , Жюстин Энен, Амели Моресмо, Светлана Кузнецова , Саманта Стосур , Франческа Скьявоне, Сара Эррани , Роберта Винчи, Карла Суарес Наварро, Агнешка Радваньска , Моника Никулеску , Кэролайн Гарсия , Анастасия Севастова , Эшли Барти и Бьянка Андрееску .

Некоторые из величайших противостояний в истории тенниса символизируются двумя разными стилями ударов слева. К ним относятся соперничество Эверта и Навратиловой в 1980-х годах с Мартины Навратиловой плавным одноручным ударом слева Криса Эверта против идеально контролируемого двуручного удара слева , соперничество Борга и Макинроя того же периода с участием Бьорна Борга. двуручного удара слева против Джона Макинроя одноручного удара слева и современного соперничества Федерера-Надаля с Роджером Легкий удар Федерера одной рукой слева с большим количеством топспинов или бэкспинов. ^{[ 26 ]}^{[ 27 ]} против Рафаэля Надаля мощного и плоского двуручного удара слева .

См. также

Ссылки

^ «Теннис 101: пошаговое объяснение 6 основных ударов | Теннис Пэта Кэша» . Пэт Кэш Теннис . 1 марта 2018 года . Проверено 1 марта 2018 г.
^ «Следует ли вам наносить удар слева двумя руками или одной?» . sportstar.thehindu.com . 2 марта 2017 года . Проверено 2 июля 2023 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Брейден, Джонатон. «Федерер лидирует, но Тим и Циципас продолжают играть одноручным ударом слева» . АТП-тур . Проверено 7 июня 2019 г.
^ Клэри, Кристофер (30 июня 2018 г.). «Иногда в теннисе одна рука все же лучше, чем две» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 28 апреля 2019 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б «Самые лучшие броски в истории тенниса: удар слева» . Теннис.com. 2 января 2008 г. Архивировано из оригинала 15 декабря 2007 г. Проверено 26 октября 2008 г.
^ ДЖОН ЭВЕРТ (6 января 2014 г.). «ШЕСТЬ ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОМУ ДВУРУЧНОМУ БЭКХЕНДУ» .
^ Рэй Бауэрс. «Лучшие броски в истории тенниса: Дон Бадж» . TheTennisServer.com . Проверено 26 октября 2008 г.
^ Джеффри Рут (8 февраля 2014 г.). «Рейтинг лучших ударов слева в истории мужского тенниса» . Отчет отбеливателя . Проверено 30 января 2017 г.
^ Джефф Николс. «10 лучших ударов слева в теннисе сегодня» . Проверено 30 января 2017 г.
^ Фейн, Пол (2 марта 2017 г.). «Следует ли вам наносить удар слева двумя руками или одной?» . Спортстар . Проверено 2 мая 2019 г.
^ Майлз Маклаган (сентябрь 2013 г.). «Удар убийственного удара слева» . Журнал Tennis View . Проверено 30 января 2017 г.
^ «Техника удара слева в теннисе» . Optimtennis.net . Архивировано из оригинала 25 апреля 2019 года . Проверено 30 января 2017 г.
^ Уильям Скидельски (27 июня 2015 г.). «Это удар чемпионов – так почему же одноручный удар слева уходит?» . Независимый . Проверено 30 января 2017 г.
^ Майкл Стейнбергер (24 августа 2014 г.). «Смерть одноручного удара слева» . Журнал «Нью-Йорк Таймс» .
^ «Великий профессиональный год Баджа, 1939» . Теннисный сервер . TennisServer.com . Проверено 26 октября 2008 г.
^ «Самые лучшие броски в истории тенниса» . теннис.com. 2 января 2008 г. Архивировано из оригинала 9 февраля 2008 г. Проверено 26 октября 2008 г.
^ Рут, Джеффри. «Рейтинг лучших ударов слева в истории мужского тенниса» . Отчет отбеливателя . Проверено 5 октября 2023 г.
^ «10 лучших двуручных игроков всех времен» . www.rookieroad.com . Проверено 5 октября 2023 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б Админ (6 декабря 2012 г.). «У кого лучший удар слева в истории тенниса?» . Мировой теннисный журнал . Проверено 5 октября 2023 г.
^ « Удар слева Роджера Федерера — один из лучших в истории», — сказал лучший игрок» . Мир Тенниса США . 28 июля 2022 г. Проверено 5 октября 2023 г.
^ Теннис.com. «Кто номер один? Начинается наша серия из пяти частей о 20 лучших одноручных ударах слева» . Теннис.com . Проверено 5 октября 2023 г.
^ Немерофф, Ник. «5 лучших одноручных ударов слева в теннисе» . Отчет отбеливателя . Проверено 5 октября 2023 г.
^ «У кого лучший удар слева? Звезды WTA говорят свое слово» . Женская теннисная ассоциация . Проверено 5 октября 2023 г.
^ «Энен кланяется наверху» . Би-би-си Спорт. 14 мая 2008 г. Архивировано из оригинала 18 мая 2008 г. Проверено 27 мая 2008 г.
^ Футтерман, Мэтью (1 сентября 2023 г.). «Одноручный удар слева находится на пути к исчезновению» . Нью-Йорк Таймс . ISSN 0362-4331 . Проверено 5 октября 2023 г.
^ «Пять вещей, которые вы, возможно, не знали об игре Федерера» . Чемпионат, Уимблдон . Проверено 4 октября 2018 г.
^ «Мужской Уимблдон 2016: 5 захватывающих пятёрок лучших» . ЭСПН . 11 июля 2016 года . Проверено 4 октября 2018 г.

Внешние ссылки

Herald Tribune: Возрождение одноручного удара слева

[1] «Теннис 101: пошаговое объяснение 6 основных ударов | Теннис Пэта Кэша» . Пэт Кэш Теннис . 1 марта 2018 года . Проверено 1 марта 2018 г.

[2] «Следует ли вам наносить удар слева двумя руками или одной?» . sportstar.thehindu.com . 2 марта 2017 года . Проверено 2 июля 2023 г.

[ATP-3] Перейти обратно: ^а ^б Брейден, Джонатон. «Федерер лидирует, но Тим и Циципас продолжают играть одноручным ударом слева» . АТП-тур . Проверено 7 июня 2019 г.

[4] Клэри, Кристофер (30 июня 2018 г.). «Иногда в теннисе одна рука все же лучше, чем две» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 28 апреля 2019 г.

[Greatest-5] Перейти обратно: ^а ^б «Самые лучшие броски в истории тенниса: удар слева» . Теннис.com. 2 января 2008 г. Архивировано из оригинала 15 декабря 2007 г. Проверено 26 октября 2008 г.

[6] ДЖОН ЭВЕРТ (6 января 2014 г.). «ШЕСТЬ ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОМУ ДВУРУЧНОМУ БЭКХЕНДУ» .

[7] Рэй Бауэрс. «Лучшие броски в истории тенниса: Дон Бадж» . TheTennisServer.com . Проверено 26 октября 2008 г.

[8] Джеффри Рут (8 февраля 2014 г.). «Рейтинг лучших ударов слева в истории мужского тенниса» . Отчет отбеливателя . Проверено 30 января 2017 г.

[9] Джефф Николс. «10 лучших ударов слева в теннисе сегодня» . Проверено 30 января 2017 г.

[10] Фейн, Пол (2 марта 2017 г.). «Следует ли вам наносить удар слева двумя руками или одной?» . Спортстар . Проверено 2 мая 2019 г.

[11] Майлз Маклаган (сентябрь 2013 г.). «Удар убийственного удара слева» . Журнал Tennis View . Проверено 30 января 2017 г.

[12] «Техника удара слева в теннисе» . Optimtennis.net . Архивировано из оригинала 25 апреля 2019 года . Проверено 30 января 2017 г.

[13] Уильям Скидельски (27 июня 2015 г.). «Это удар чемпионов – так почему же одноручный удар слева уходит?» . Независимый . Проверено 30 января 2017 г.

[14] Майкл Стейнбергер (24 августа 2014 г.). «Смерть одноручного удара слева» . Журнал «Нью-Йорк Таймс» .

[15] «Великий профессиональный год Баджа, 1939» . Теннисный сервер . TennisServer.com . Проверено 26 октября 2008 г.

[16] «Самые лучшие броски в истории тенниса» . теннис.com. 2 января 2008 г. Архивировано из оригинала 9 февраля 2008 г. Проверено 26 октября 2008 г.

[17] Рут, Джеффри. «Рейтинг лучших ударов слева в истории мужского тенниса» . Отчет отбеливателя . Проверено 5 октября 2023 г.

[18] «10 лучших двуручных игроков всех времен» . www.rookieroad.com . Проверено 5 октября 2023 г.

[TennisMag-19] Перейти обратно: ^а ^б Админ (6 декабря 2012 г.). «У кого лучший удар слева в истории тенниса?» . Мировой теннисный журнал . Проверено 5 октября 2023 г.

[20] « Удар слева Роджера Федерера — один из лучших в истории», — сказал лучший игрок» . Мир Тенниса США . 28 июля 2022 г. Проверено 5 октября 2023 г.

[21] Теннис.com. «Кто номер один? Начинается наша серия из пяти частей о 20 лучших одноручных ударах слева» . Теннис.com . Проверено 5 октября 2023 г.

[22] Немерофф, Ник. «5 лучших одноручных ударов слева в теннисе» . Отчет отбеливателя . Проверено 5 октября 2023 г.

[23] «У кого лучший удар слева? Звезды WTA говорят свое слово» . Женская теннисная ассоциация . Проверено 5 октября 2023 г.

[BBC_quotes_McEnroe-24] «Энен кланяется наверху» . Би-би-си Спорт. 14 мая 2008 г. Архивировано из оригинала 18 мая 2008 г. Проверено 27 мая 2008 г.

[25] Футтерман, Мэтью (1 сентября 2023 г.). «Одноручный удар слева находится на пути к исчезновению» . Нью-Йорк Таймс . ISSN 0362-4331 . Проверено 5 октября 2023 г.

[26] «Пять вещей, которые вы, возможно, не знали об игре Федерера» . Чемпионат, Уимблдон . Проверено 4 октября 2018 г.

[27] «Мужской Уимблдон 2016: 5 захватывающих пятёрок лучших» . ЭСПН . 11 июля 2016 года . Проверено 4 октября 2018 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]