Защита запястья
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( март 2023 г. ) |
– Защита запястья это защиты запястья . от спортивных травм устройство для [ 1 ] Наручники продаются в магазинах скейтбордов , сноубордов и спортивных товаров. Их также носят люди, использующие балансборд .
Цель
[ редактировать ]Цель защиты запястья — предотвратить травму запястья или руки при падении. Когда человек падает вперед, типичным рефлексом является вытягивание рук перед собой, чтобы остановить падение. При особенно резких или быстрых падениях, которые часто связаны с экстремальными видами спорта, силы, связанные с падением, могут быть достаточно большими, чтобы вызвать серьезные синяки, вывихи или переломы костей запястья и руки. Защитные приспособления для запястий предотвращают подобные травмы благодаря пластиковой шине, удерживаемой на внутренней стороне запястья. Шина изгибается внутрь по направлению к ладони в запястном суставе, где она обнажена, а затем скрывается и удерживается на месте с помощью набивки на кисти и предплечье. Когда пользователь падает вперед на руки, изогнутая пластиковая шина предотвращает удар руки о землю, а уменьшенное трение пластика отклоняет руки вперед. Из-за этого уменьшенного трения и отклонения вперед силы падения на руку нельзя приложить вес, достаточный, чтобы вызвать травму, без простого соскальзывания руки вперед. Хотя защитные приспособления для запястий могут предотвратить травму руки, они не влияют на травмы плеча, а вывих или перелом все еще возможен, если не более вероятен, из-за выбрасывания руки наружу.
Недостатки
[ редактировать ]
Поскольку сила падения приходится на какую-то часть тела, защитные приспособления для запястий увеличивают вероятность травм лица или головы, поскольку руки не могут поддержать верхнюю часть тела при ударе. Кроме того, если при ударе пальцы сжаты в кулак или согнуты к ладони, они могут зацепиться за землю во время падения, что приведет к серьезному задеванию костяшек пальцев. Если падение особенно крутое, поскольку защита запястья заканчивается чуть ниже основания пальцев, первая пара костяшек пальцев может быть травмирована из-за того, что она согнута назад над защитой запястья. [ нужна ссылка ]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Харрис, Алекс (3 августа 2019 г.). «Безопасны ли защитные приспособления для запястий? Работают ли они и стоит ли их носить?» . Проверено 3 марта 2023 г.