Пневматические тренажеры

Пневматический тренажер или пневматическое тренажерное оборудование — это тренажер или оборудование для физических упражнений , функция которого основана на пневматике , в отличие от, например, тросов или гидравлики или в сочетании с ними .

Отличие от обычных гирь или тренажеров состоит в том, что весовые блоки, тросы и другие движущиеся части заменены пневматическим цилиндром , сопротивление которого можно регулировать давлением воздуха . Современные тренажеры со счетчиками повторений и электрическими трубками давления способствуют точной тренировке определенных групп мышц или сектора физических функций, влияющих на качество жизни. ^{[ 1 ]} Рекомендации по оздоровительным упражнениям ^{[ 2 ]} также может быть целью обучения, которое можно продолжать и контролировать, загружая программу обучения на смарт-карту и выполняя упражнения под управлением самих машин.

История

Использование пневмоцилиндров в тренажерах – достаточно новая инновация .
Первые прототипы появились в 80-х и 90-х годах.

Заявленные преимущества и недостатки

Переключатель и стабильный контроль сопротивления
Отсутствие инерции
Более высокий тренировочный эффект
Повышенная надежность
Безопасность (без перемещения штабелей или проводов)

См. также

Кабельная машина
Свободный вес (оборудование) , например гантели или штанги.
Гидравлические тренажеры

Ссылки

^ Режески, В.Дж.; Михалко, С.Л. (2001). «Физическая активность и качество жизни пожилых людей» . J Gerontol A Biol Sci Med Sci . 56 Спец № 2: 23–35. дои : 10.1093/gerona/56.suppl_2.23 . ПМИД 11730235 .
^ АКСМ

[QOL-1] Режески, В.Дж.; Михалко, С.Л. (2001). «Физическая активность и качество жизни пожилых людей» . J Gerontol A Biol Sci Med Sci . 56 Спец № 2: 23–35. дои : 10.1093/gerona/56.suppl_2.23 . ПМИД 11730235 .

[ACSM-2] АКСМ

[ 1 ]

[ 2 ]