Брима

Брима – это форма работы с телом , которую описывают как нечто среднее между партнерской йогой и тайским массажем .

Техники могут использоваться либо в режиме «практик-получатель», либо в одиночку, как «Само-Брима».

Цель

Целью практики является объединение тела и ума. ^{[ 1 ]} при этом не требуется никаких сильных напряжений или мышечных сокращений. ^{[ 2 ]}

Брима использует «Девять принципов гармонии», которые определяют практику и применимы к любой ситуации в жизни. ^{[ 3 ]} Говорят, что эти принципы помогают осознанности в повседневной жизни.

Существует как минимум 300 точных последовательностей Бримы. ^{[ 4 ]}

Ссылки

^ Пендерграст, Элейн (осень 2008 г.). «Практика жизни» Брима учит «Искусству присутствия» » (PDF) . Много рук: Журнал целостного здоровья Новой Англии .
^ Фрей, Ребекка (2005). «Брима». Энциклопедия альтернативной медицины Гейла . Том. 1 AC (2-е изд.). п. 316. ИСБН 0787674257 .
^ «Девять принципов» . Центр Бримы .
^ Мун, Эми (11 апреля 2007 г.). «Доктор Филгуд: Джон Шрайбер представляет Бриму людям» . СФГейт . Проверено 9 сентября 2008 г. Учащиеся Бримы изучают 300 точных последовательностей, но затем могут свободно смешивать и сочетать их в соответствии с тем, что кажется правильным во время занятия.

Внешние ссылки

Преимущества тайского массажа

[Many_Hands-1] Пендерграст, Элейн (осень 2008 г.). «Практика жизни» Брима учит «Искусству присутствия» » (PDF) . Много рук: Журнал целостного здоровья Новой Англии .

[Gale-2] Фрей, Ребекка (2005). «Брима». Энциклопедия альтернативной медицины Гейла . Том. 1 AC (2-е изд.). п. 316. ИСБН 0787674257 .

[Nine_Principles_of_Harmony-3] «Девять принципов» . Центр Бримы .

[sfgate-4] Мун, Эми (11 апреля 2007 г.). «Доктор Филгуд: Джон Шрайбер представляет Бриму людям» . СФГейт . Проверено 9 сентября 2008 г. Учащиеся Бримы изучают 300 точных последовательностей, но затем могут свободно смешивать и сочетать их в соответствии с тем, что кажется правильным во время занятия.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]