Джим Фикс
Джим Фикс | |
|---|---|
| Рожденный | Джеймс Фуллер Фикс 23 апреля 1932 г. |
| Умер | 20 июля 1984 г. ( 52 года Хардвик, Вермонт , США |
| Альма-матер | Оберлинский колледж |
| Известный | Полная книга по бегу |
| Дети | 4 |
| Родители) | Кэлвин Фикс , Марлис Фуллер |
Джеймс Фуллер Фикс (23 апреля 1932 — 20 июля 1984) был американцем, написавшим бестселлер 1977 года «Полная книга бега» . Ему приписывают помощь в начале фитнес-революции в Америке, популяризируя бег и демонстрируя пользу для здоровья от регулярных пробежек . Он умер от сердечного приступа во время пробежки в 52 года; его генетическая предрасположенность к проблемам с сердцем и другие факторы предыдущего образа жизни могли стать причиной его сердечного приступа. [ 1 ]
Фон
[ редактировать ]Джеймс Фикс родился 23 апреля 1932 года в Нью-Йорке. Он окончил Тринити-школу в Нью-Йорке и Оберлин-колледж в Огайо . Его отец, Кэлвин Фикс , был редактором журнала Time и работал с Робертом Кэнтуэллом и Уиттакером Чемберсом . [ 2 ]
Карьера
[ редактировать ]Фикс был членом клуба людей с высоким IQ Mensa . [ 3 ] и опубликовал три сборника головоломок: «Игры для сверхразумных» , «Больше игр для сверхразумных» и «Реши это!». На оборотной стороне его первой книги написано: «...Он проводил время, бегая по дорогам и тропам возле своего дома, готовясь к Бостонскому марафону ».
Фикс начал заниматься бегом в 1967 году в возрасте 35 лет. На тот момент он весил 214 фунтов (97 кг) и выкуривал две пачки сигарет в день. Десять лет спустя, когда была опубликована его книга «Полная книга по бегу» (которая продержалась 11 недель на первом месте в The New York Times списке бестселлеров ), он был на 60 фунтов (27 кг) легче и не курил. В своих книгах и в ток-шоу на телевидении он превозносил преимущества физических упражнений и то, как они значительно увеличивают среднюю продолжительность жизни.
На обложке его книги «Полная книга бега» на фоне красной обложки были изображены мускулистые ноги Фикса. Книга была продана тиражом более миллиона экземпляров. В 1980 году Фикс написал следующую книгу под названием « Вторая книга Джима Фикса по бегу: дополнительный том к Полной книге по бегу» . В 1982 году Fixx опубликовал Jackpot! , история того, что произошло после публикации «Полной книги бега» , когда он испытал «Великую американскую машину славы», став богаче и знаменитее, чем он мог себе представить.
Смерть
[ редактировать ]Фикс умер 20 июля 1984 года в возрасте 52 лет от сердечного приступа во время ежедневной пробежки по Вермонтскому шоссе 15 в Хардвике . [ 1 ] Вскрытие, проведенное главным судмедэкспертом штата Вермонт Элеанор Маккуиллен, показало, что атеросклероз блокировал одну коронарную артерию в 95% случаев, вторую в 85% и третью в 70%. [ 4 ] [ 5 ]
В 1986 году физиолог-физкультурник Кеннет Купер опубликовал список факторов риска, которые могли способствовать смерти Фикса. [ 6 ] Получив доступ к его медицинским записям и результатам вскрытия , а также после опроса своих друзей и семьи, Купер пришел к выводу, что Фикс был генетически предрасположен — его отец умер от сердечного приступа в 43 года после предыдущего в 35 лет. [ 7 ] а сам Фикс имел врожденное увеличенное сердце и вел нездоровый образ жизни: Фикс был заядлым курильщиком , прежде чем начал заниматься бегом в 36 лет, имел стрессовую работу, перенес второй развод и набрал вес до 214 фунтов (97 кг). [ 8 ] Медицинское мнение продолжает поддерживать связь между умеренными физическими упражнениями и долголетием. [ 9 ]
Наследие
[ редактировать ]В книге «Максимальные спортивные результаты» , опубликованной посмертно Фиксом, обсуждаются физические и психологические преимущества бега и других видов спорта, в том числе повышение самооценки, получение «кайфа» от бега и способность лучше справляться с давлением и напряжением.
Резной гранитный памятник — книга с надписью Джиму Фиксу от жителей Северо-Восточной Шотландии — сейчас стоит в Мемориальном парке Хардвик в Хардвике, штат Вермонт . [ 10 ]
Комик Билл Хикс часто делал Фикса предметом стендапа, с юмором предполагая, что смерть Фикса во время пробежки должна быть аргументом против физических упражнений (Хикс, как и Фикс, был заядлым курильщиком в течение многих лет и умер от рака поджелудочной железы в возрасте всего 32 лет). Некоторые части этой программы якобы были заимствованы Денисом Лири . [ 11 ] Австралийская группа The Fauves сослалась на материал Хикса в песне «I'm Jim Fixx and I'm Dead Now» из своего альбома 2006 года Nervous Flashlights . [ 12 ]
Работает
[ редактировать ]- Фикс, Джеймс, Игры для сверхразумных (1972) Doubleday
- Фикс, Джеймс, больше игр для сверхразумных (1976) Doubleday
- Фикс, Джеймс, Бегун на длинные дистанции: исчерпывающее исследование - предисловие Джеймса Фикса, под редакцией Пола Мильви (1977) ISBN 0-89396-000-4
- Фикс, Джеймс, Полная книга бега (в твердом переплете), Random House; первое издание (1977) ISBN 0-394-41159-5
- Фикс, Джеймс, реши это! Джеймс Ф. Фикс (1978), Doubleday
- Фикс, Джеймс, Вторая книга бега Джима Фикса (в твердом переплете), Random House; первое издание (1980) ISBN 0-394-50898-X
- Фикс, Джеймс, Джекпот! (1982) Случайный дом; ISBN 0-394-50899-8
- Фикс, Джеймс (совместно с лабораторией спортивных исследований Nike), «Максимальные спортивные результаты: как полностью раскрыть свой потенциал в скорости, выносливости, силе и координации» (1985) ISBN 0-394-53682-7
Видео
[ редактировать ]- Фикс, Джим, Джим Фикс о беге (лазерный диск), MCA Videodisc, Inc.; (1980) Цвет, 53 минуты
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б Гросс, Джейн (22 июля 1984 г.). «Джеймс Ф. Фикс умер во время пробежки; автору книги о беге было 52 года» . Нью-Йорк Таймс . Проверено 13 августа 2015 г.
- ^ Чемберс, Уиттакер (1952). Свидетель . Случайный дом. стр. 478 , 494–495. ISBN 0-89526-571-0 .
- ^ «Менса.орг» . Архивировано из оригинала 26 января 2021 г. Проверено 9 октября 2008 г.
- ^ «Marathon & Beyond — Веб-сайт для марафонцев и бегунов на сверхдлинные дистанции» . www.marathonandbeyond.com .
- ^ «Кельвин Фикс» . Нью-Йорк Таймс . 4 марта 1950 года . Проверено 15 декабря 2016 г.
- ^ Кеннет Купер (1986, 1987). Бег без страха: как снизить риск сердечного приступа и внезапной смерти во время аэробных упражнений . Бантамские книги.
- ^ «Кельвин Фикс» . Нью-Йорк Таймс . 4 марта 1950 года . Проверено 15 декабря 2016 г.
- ^ Чин, Фрэнсис (сентябрь 2006 г.). «Когда люди в хорошей форме, у них случаются сердечные приступы» . Свидетель.
- ^ Джон Таддей. «В долгосрочной перспективе бегуны старшего возраста живут дольше, результаты 21-летнего исследования» . Блумберг . Архивировано из оригинала 28 января 2015 года . Проверено 11 августа 2008 г.
- ^ "Хардвик-фикскс-мемориал-49" . philip.greenspun.com .
- ^ Правда, Синтия (2002). Американский крик: История Билла Хикса . Харпер в мягкой обложке. п. 196. ИСБН 0-380-80377-1 .
- ^ Палатингал, Джордж (11 августа 2006 г.). «Фовисты» . Сидней Морнинг Геральд . Фэрфакс Медиа . Проверено 25 января 2018 г.
Внешние ссылки
[ редактировать ]- Джим Фикс в Find a Grave
- Дань уважения Джиму Фиксу на расстоянии (требуется подписка)
- Рубиновые тапочки для бега: Джим Фикс и его знаменитые красные туфли
- Почти забытые странности прошлого
| Международный | |
|---|---|
| Национальный | |
| академики | |
| Другой | |
