Санхуджори
| Санхуджори | |
| хангыль | Послеродовой уход |
|---|---|
| Ханджа | Послеродовая кулинария |
| Пересмотренная романизация | Санхуджори |
| МакКьюн-Рейшауэр | Санучори |
Санхуджори ( корейский : 산후조리 ) — это корейская культурно-специфическая форма послеродового ухода . [ 1 ] Оно включает в себя употребление здоровой пищи, занятия спортом и разминку тела. обычно Период санхуджори длится примерно от одной недели до одного месяца. [ 2 ] Санхуджори — сложное слово: «санху» (« после рождения») и «джори» ( «джори» , «выздоровление»).
В досовременном обществе услуги санхуджори предоставлялись членами семей матерей. Однако традиционная система расширенной семьи была разрушена, и услуги стали предлагать частные послеродовые центры ( санхуджоривон ) и работники послеродового ухода ( санхуджориса ). Люди часто верят, что санхуджори оказывает большое влияние на состояние здоровья женщин на протяжении всей жизни; матери, которые неправильно выполняют практику санхуджори, могут страдать от ряда заболеваний, таких как воспаление суставов, недержание мочи, низкое кровяное давление и депрессия. [ 3 ] [ 4 ]
История
[ редактировать ]В истории Кореи услуги санхуджори обычно оказывались членами семьи матери и родственниками мужа. Эти члены семьи выполняли ряд задач, таких как приготовление пищи для них и уход за новорожденными, тем самым освобождая матерей от тяжелой работы по дому. [ 2 ] Благодаря этому процессу матери получили возможность восстановить свое здоровье и получить знания и навыки, необходимые для ухода за детьми в будущем. [ 2 ] С другой стороны, некоторые обычаи были скорее суеверными, чем практичными; члены семьи иногда не позволяли матерям участвовать в похоронах или разговаривать с главными скорбящими, поскольку опасались, что это принесет неудачу как матерям, так и младенцам. [ 5 ]
Поскольку традиционная структура расширенной семьи почти исчезла и в современном обществе преобладает нуклеарная семейная система, услуги санхуджори стали предоставляться санхуджоривонами , что означает частный центр послеродового ухода в корейском стиле. Этот тип частных центров впервые был представлен в 1996 году в Корее. [ 5 ]
Концепции
[ редактировать ]Санхуджоривон
[ редактировать ]Санхуджоривон (산후조리원) — это частный центр, предлагающий индивидуальные услуги как матерям , так и их младенцам в послеродовой период. До конца 1998 года спрос на санхуджоривон превышал предложение, и простое открытие санхуджоривона обычно гарантировало его успех. В результате до 2000 года количество некачественных и неквалифицированных центров резко возросло. [ 6 ] Хотя многие неквалифицированные центры с тех пор были закрыты из-за плохого управления и пожаров, количество санхуджоривонов в последнее время постепенно увеличивалось. [ 5 ] По данным национального опроса, в 2012 году около 50 процентов всего женского населения Кореи пользовались такими послеродовыми центрами после родов. [ 7 ] Услуги включают терапию кожи, массаж тела и круглосуточный уход за новорожденными. [ 7 ] Некоторые центры предлагают образовательные программы по аранжировке цветов и смехотерапии для предотвращения послеродовой депрессии. [ 5 ]
Санхуджориса
[ редактировать ]Санхуджориса (산후조리사) — это работник по уходу, который посещает дом матери и предоставляет услуги посещения для послеродового ухода. Работники Санхуджорисы в целом подразделяются на работников, работающих неполный рабочий день, и сотрудников, работающих в коливинге. В зависимости от брокерских агентств и потребностей матерей они выполняют различные домашние дела, такие как стирка, уборка комнат и уход за другими членами семьи, наряду с самой услугой санхуджори. [ 3 ] В наши дни, в результате глобализации и массового притока рабочих-иммигрантов, иммигранты Чосонджок , которые мигрируют из Северо-Восточного Китая, становятся крупнейшей частью рынка труда Санхуджориса. [ 8 ] В государственном секторе YMCA , местные органы власти и центры общественного здравоохранения предоставляют образовательные программы для подготовки профессиональных санхуджориса за небольшую плату или бесплатно. С другой стороны, в частном секторе Корейский центр развития квалификации (KQDC) выдает сертификаты тем, кто успешно завершает образовательные программы и сдает квалификационный экзамен на должность. [ 3 ]
Раньше эта работа называлась на английском языке как ежемесячная медсестра , но теперь ее можно назвать «послеродовая доула », «медсестра по беременности и родам» или «специалист по уходу за новорожденными» — все это специализированные няни . [ нужна ссылка ]
Мужья и санхуджори
[ редактировать ]После родов муж поддерживает мать на первых этапах родов. Самое необходимое для начала послеродового ухода матери – это теплый интерес и забота мужа. Эмоциональная поддержка мужа помогает удовлетворить физические и психические потребности рожениц в стрессовых ситуациях, снижает послеродовую депрессию, укрепляет семейные отношения, помогает смене материнской роли. Санхуджори может оказаться длительным процессом, и когда муж захочет иметь возможность участвовать в послеродовом уходе, он столкнется со многими трудностями. Исследования показали, что многие отцы имеют низкие знания о послеродовом уходе и уходе, поэтому отца часто с самого начала исключают из участия в послеродовом уходе. [ 9 ]
Практики
[ редактировать ]Основные принципы санхуджори подчеркивают деятельность и пищу, которые согревают тело, отдых и расслабление, чтобы максимально вернуть тело в нормальное состояние, поддержание чистоты, употребление питательной пищи, а также спокойствие ума и сердца. [ 10 ] Для послеродового ухода важны первые три недели, три месяца и шесть месяцев. Первые три недели — это период, когда нужно быть осторожным во всем, и в течение нескольких месяцев организм восстанавливается и возвращается в состояние, в котором он находился до беременности. [ 11 ]
Употребление полезных продуктов
[ редактировать ]
Чтобы облегчить восстановление после родов, многие корейские матери употребляют особые блюда традиционной корейской кухни, которые обычно называют « продуктами санхуджори ». [ 12 ] Общие характеристики таких продуктов можно охарактеризовать как мягкие, теплые и освежающие; пища с острым вкусом считается вредной для послеродового периода. [ 13 ] Среди разнообразия санхуджори блюд суп из морских водорослей . корейские мамы чаще всего употребляют [ 12 ] Исследователи продемонстрировали, что морские водоросли содержат большое количество жирных кислот омега-3, то есть полиненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в некоторых семенах и рыбе. [ 14 ] а суп с водорослями помогает ускорить выздоровление мамы. [ 15 ]
Помимо супа из морских водорослей, корейские женщины также едят множество традиционных блюд, таких как суп из свиных костей , суп из скатов и суп из сушеной трески (пугеогук, 북어국). [ 12 ] Карповая рыба богата белком и легко переваривается. Это помогает предотвратить послеродовую анемию. Употребление карпа также способствует выделению молока. Тыква выводит ненужную влагу из организма и полезна при воспалениях. Чай из кукурузных рылец полезен для почек. Мидии помогают вылечить боль в животе, вызванную послеродовым застоем крови. [ 11 ]
Держите тело в тепле
[ редактировать ]Чтобы сохранить тело в тепле, корейские матери избегают низких температур и холодных продуктов, таких как мороженое и холодная вода. [ 2 ] Пребывание в помещении и воздержание от активного отдыха воспринимается как один из эффективных способов согреть тело матери. [ 13 ] Даже воздействие холодного ветра, вызванного закрытием дверей, является табу в период практик санхудзёри. Традиционно считается, что если мать не согреет свое тело, она станет уязвимой для санхубёна , что означает пожизненное заболевание после послеродового периода. [ 13 ] Теплые послеродовые сидячие ванны способствуют быстрому заживлению ран за счет уменьшения боли, облегчения геморроя после рождения ребенка, предотвращения инфекций и улучшения кровообращения. Это относится к помещению всей области таза матери, включая промежностную часть, в теплую воду температурой около 40 градусов по Цельсию в положении сидя. [ 11 ]
Выполнение умеренных физических упражнений
[ редактировать ]У матерей после родов возникают боли и отеки. В послеродовой период корейские мамы делают легкую растяжку и самомассаж мышц, чтобы расслабить и укрепить свое тело. [ 16 ] Тридцать минут упражнений в день помогают быстро восстановить мочевой пузырь и мышцы таза. [ 17 ]
Послеродовые болезни
[ редактировать ]Корейцы верят, что если практики санхуджори выполняются плохо или не выполняются вообще, матери будут страдать от последствий родов, называемых санхубён (산후병) или санхупунг (산후풍). Считалось, что эти последствия сохраняются на протяжении всей жизни матери. Исследования показали, что женщины, которые неправильно соблюдают практику санхуджори, могут страдать от многих заболеваний. Молодая мать может страдать артритом, невралгией, послеродовым инсультом и другими расстройствами на протяжении всей жизни матери. Послеродовые инсульты являются наиболее частыми послеродовыми симптомами. Послеродовые инсульты проявляются в виде таких симптомов, как головокружение, головная боль, онемение в области талии, коленей, лодыжек или запястий, а также холодный пот. Чтобы предотвратить эти недуги, матери и новорожденные должны получать надлежащий уход и лечение в течение как минимум от трех недель до 100 дней, чтобы обеспечить здоровье на всю жизнь. [ 11 ] [ 18 ]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Ким, Чонын (2003). «Обзор программ центров Санхуджори в Корее как традиционных учреждений послеродового ухода». Женщины и здоровье . 38 (2): 107–117. дои : 10.1300/J013v38n02_08 . ПМИД 14655798 . S2CID 26722305 .
- ^ Jump up to: а б с д Ким Ёнджон, Чон Мира (2012). «Исследование изменения послеродового ухода в Корее» . Азиатские культурные исследования . 26 : 217–240.
- ^ Jump up to: а б с Нам, Джи-Ран (2011). «Исследование степени удовлетворенности услугами послеродового ухода «специалиста по послеродовому уходу» » . Журнал управления общественным благосостоянием . 21 (2): 137–164.
- ^ Ким, Су Гём (2002). «Исследование состояния послеродового ухода за женщинами с низкими доходами и исследование плана поддержки». Магистерская диссертация Университета Ханман : 1–72.
- ^ Jump up to: а б с д Мичиё, Номура (2016). «Исследование продолжения и изменения корейского традиционного послеродового ухода в современном центре послеродового ухода» . Корейское фольклорное общество . 63 : 37–77. дои : 10.21318/ТКФ.2016.05.63.37 .
- ^ Хён, Сун Чоль (2000). «Исследование реалий и улучшений центров послеродового ухода в Корее» . Магистерская диссертация в Университете Кён Хи : 1–95.
- ^ Jump up to: а б «Сборник смет на внесение поправок в Закон о подоходном налоге с предприятий на 2012 год» .
- ^ Джи, Сонхун (15 сентября 2015 г.). « Помощники по уходу за детьми для корейско-китайского населения должны быть институционализированы и поддержаны» « . Детские времена . Проверено 1 мая 2017 г.
- ^ Ын Кён Джу и Ын Кван Ю. (2015). Осведомленность мужей о Санхуджори, потребностях в образовании и прочности семьи. Ёсон Геон-Ган Ганхо Хакоэджи, 21 (2), 93–105
- ^ Ким, Чонын (март 2003 г.). «Обзор программ центров Санхуджори в Корее как традиционных учреждений послеродового ухода». Женщины и здоровье . 38 (2): 107–117. дои : 10.1300/j013v38n02_08 . ISSN 0363-0242 . ПМИД 14655798 . S2CID 26722305 .
- ^ Jump up to: а б с д Сунгвон Ким. (2017). Санхуджори: традиционная корейская культура послеродового ухода. Международный журнал по вопросам родовспоможения , 32(3), 13–16.
- ^ Jump up to: а б с Хам, Хи Хан и Сангбо Ким (2009). «Региональные особенности послеродового питания и его значение» . Корейское общество местной истории и культуры : 133–142.
{{cite journal}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка ) - ^ Jump up to: а б с Ю, Ынкван (1998). «Размышления о Санхуджори: корейская парадигма послеродового ухода для женского здоровья». Азиатский журнал женских исследований . 4 (4): 110–128. дои : 10.1080/12259276.1998.11665837 .
- ^ Джарет, Питер. «Понимание жирных кислот омега» . ВебМД .
- ^ «Когда суп из морских водорослей предвещает весну» . Чосунильбо . Проверено 27 апреля 2017 г.
- ^ Йом, Бора (1 мая 2017 г.). «[Beauty Talk] Режиссер Ге Сон Юн: «В зависимости от периода беременности необходим тщательный уход» » . Проверено 1 мая 2017 г.
- ^ Ким, Ын Хе (17 июля 2012 г.). «Уничтожение восьми основных симптомов, беспокоящих матерей после родов» .
- ^ Массаж только для женщин в Каннамге