Сауна в голландской языковой зоне

Общественные сауны можно найти по всей территории Нидерландов и Фландрии , как в крупных городах, так и в небольших муниципалитетах. Эти сауны называются Сауна, Термен, Термы или Спа и могут рассматриваться как общественные бани . Поскольку в каждом голландском и фламандском доме есть ванная комната, общественные сауны являются роскошью, а не необходимостью.

Общественные сауны

Только в Нидерландах около 200 общественных саун. Почти 50 процентов всех голландских общественных саун расположены в провинциях Северная Голландия , Южная Голландия и Северный Брабант . Банная культура не является сезонной, и эти сауны открыты круглый год.

Возраст и пол

Общественные сауны смешанного пола в Нидерландах и Фландрии . В некоторых саунах есть обычный женский день (часть дня). В некоторых саунах минимальный возрастной ценз составляет от 12 до 16 лет в некоторые или все дни. Существует очень небольшое количество саун, предназначенных только для мужчин, хотя обычно они имеют сексуальную направленность, тогда как обычные общественные сауны по определению несексуальны.

Некоторые сауны допускают вместе детей и людей всех возрастов. В некоторых других саунах предусмотрены специальные часы для детей от 2 до 5 лет и обычный минимальный возраст, а также сауны с более низкой температурой. Детей необходимо приучать к горшку или время от времени, в некоторых заведениях, носить подгузники для плавания, хотя для того, чтобы их допустили, часто требуется сертификат по плаванию. Дети до 2 лет по соображениям здоровья не допускаются в отапливаемые помещения. Детям чаще всего требуется сопровождение взрослых, поскольку в зоне сауны ожидается тишина и покой. Кроме того, дети более уязвимы к гипотермии и гипертермии из-за меньших пропорций их тела, и для обеспечения их безопасности в холодной ванне и горячих комнатах ожидается, что при их использовании постоянно будет присутствовать наблюдающий взрослый. Дети дошкольного возраста, возможно, еще не получили сертификаты по плаванию , и по этой причине им требуется присмотр при пользовании бассейнами. Некоторые сауны допускают при проблемах со здоровьем (гипо- и гипертермия, расширение сосудов, тахикардия) детям до 12–16 лет вообще нельзя.

Сауна

В каждой голландской общественной сауне есть как минимум общая зона горячего душа, теплая ванна для ног, несколько сухих саун с разной температурой и влажностью, холодная ванна («ванна для погружения»), общая зона холодного душа с душевыми ваннами, приспособления для очистки от соли. , баня с горячей водой, баня с теплой водой (часто с травами), бассейн (как крытый, так и открытый), зона отдыха (как крытая, так и открытая) и зона ресторана/закусочной/бара. Обычно в саунах довольно жарко и сухо.

Очень часто доступны комнаты для грудного вскармливания или сцеживания, а также массажи и другие процедуры по уходу за собой, такие как процедуры по уходу за телом и кожей. Часто также паровая баня включается . Вода в сауне может быть родниковой, хотя в Нидерландах и Фландрии горячих источников нет.

Дополнительные удобства, которые могут предложить некоторые сауны, — это природные озера, ванны с соленой водой , холодные или снежные комнаты, грязевые ванны , инфракрасное отопление или гидромассажные ванны . В некоторых из крупнейших саун также могут быть театральные или спортивные помещения, парикмахерские, маникюрные, педикюрные, восковые, солярии, физиотерапия, бутики, гостиничные номера, конференц-залы или библиотека.

Также большинство оздоровительных центров предлагают здоровое и сбалансированное питание. Кроме того, все большее число саун также удовлетворяют потребности своих клиентов в экологичных саунах, предлагая отдых на природе с «натуральными» и «органическими» процедурами или удобствами.

Этикетка для сауны

Туалетные комнаты всегда разделены по полу , но раздевалки и раздевалки обычно смешанные. Запрещается оставлять одежду или купальный костюм. Это считается неуместным и антисанитарным, поэтому раздеваться – хороший тон. Нагота – это норма.

Поскольку человек посещает сауну обнаженным, необходимо иметь с собой хотя бы одно полотенце, на котором можно сидеть, и одно полотенце, чтобы вытираться, перед походом в ресторан и в конце дня. Сидеть или лежать в сухой сауне или на другой сухой поверхности без полотенца под собой считается оплошностью . При пользовании парилкой или каменными кроватями для отдыха полотенце не подкладывают под себя, а очищают поверхность водой до и после использования. Особое внимание уделяется гигиене: душ ожидается при входе в учреждение, перед посещением комнаты отдыха, бара или ресторана, парной или паровой бани, бассейна или ванны, а также после посещения туалета.

Полотенца, шлепанцы и халаты не носят в парилках и парных, но их можно использовать на улице для отдыха и во время прогулок между различными помещениями. шлепанцы , или шлепанцы В ресторане и баре обязательны а также халат.

Мобильные телефоны и другие устройства с камерой запрещены. Физическое публичное проявление привязанности или сексуальных домогательств не одобряется и приведет к изгнанию преступника из сауны. Курение запрещено на территории или иным образом только в специально отведенных местах. Запрещено принимать пищу в зоне купания или сауны, а также запрещено бриться и чистить зубы в местах общего пользования.

Персонал сауны обычно можно узнать по шортам и рубашкам (обычно с логотипом компании), когда они находятся в сауне, и часто более полно одетым в ресторанах и барах. В большинстве саун работают сауны (мастера сауны), то есть мужчины или женщины, которые регулярно в течение дня поливают воду в печь ( голландский : opgieting , льют воду на нагретые камни, часто ароматизированные натуральными маслами, и распространяют тепло, размахивая воздух через сауну). Также во время опгиета они могут раздавать людям кубики льда, чтобы они остыли, а иногда они подают людям теплый жидкий мед, чтобы он втирал их в кожу. Некоторые люди приносят свой мед или лосьоны. Практика может варьироваться в зависимости от личных предпочтений мастера сауны.

Ритуалы в сауне

При входе в банный комплекс раздевается в общей раздевалке и принимает теплый душ с мылом. После душа в течение нескольких минут принимают теплую ванну для ног, чтобы акклиматизировать тело к более высокой температуре за счет согревания крови. При этом человек сидит на полотенце или носит его. Когда тело достаточно хорошо разогрето, человек входит в настоящую сауну и выбирает скамейку, на которой можно сидеть или лежать. Менее опытные посетители сауны часто занимают нижние скамейки, чтобы избежать самых высоких температур. Подкладывают под себя полотенце и оставляют тело непокрытым. В самой сауне запрещено носить шлепанцы, полотенце или халат. Мастер сауны может проводить процедуры в разное время в течение дня. Посетители обычно не выполняют процедуры самостоятельно, а просто сидят или лежат в сауне, когда саунист недоступен. Сеанс сауны занимает около 15–20 минут. Предполагается, что дверь будет закрыта как можно скорее при входе в сауну или выходе из нее. После того, как начался опгиетинг , вход в сауну недопустим, поскольку при открытии двери это приведет к снижению температуры. Выход из сауны во время Опгиетинг допустим, если во избежание ухудшения самочувствия. В сауне не пьют воду, чтобы имеющаяся кровь не текла к животу, а не к голове, что увеличивает вероятность потери сознания из-за расширения сосудов. После сауны нужно несколько минут прогуляться на свежем воздухе или в холодной/снежной комнате, чтобы немного остыть. Иногда предлагаются небольшие порции фруктов. После нескольких минут пребывания вне сауны можно погрузиться в холодную ванну или принять холодный душ. После достаточного охлаждения обычно используется зона отдыха, чтобы поспать или иным образом расслабиться, во время которой можно надеть полотенце или халат. За пределами сауны или парной всегда разрешено носить халат или полотенце и шлепанцы. Этот ритуал можно повторять несколько раз в течение дня, каждый раз начиная с теплого душа, за которым следует ванночка для ног, настоящая сауна, охлаждение и расслабление. Полный цикл сауны занимает не менее 45–60 минут. После каждого цикла можно также воспользоваться горячей ванной, соляным скрабом, массажным кабинетом, бассейном или баром и столовой. Перед этим также принято принять душ.

Социальные аспекты

Хотя известно, что сауны вызывают повышение уровня гормонов стресса из-за гипертермического стресса , они чаще всего воспринимаются как средство релаксации и по этой причине считаются здоровыми в Нидерландах и Фландрии. Это также распространенный способ общения и общения с семьей или друзьями, но громкие разговоры и шумное поведение не приветствуются, особенно в самой парилке . В Нидерландах и Фландрии посещение сауны используется больше для социальных связей и возможности расслабиться, а не для духовных или лечебных целей, как это принято в немецкоязычном регионе.

Люди часто посещают общественные сауны со своим партнером или друзьями или с членами семьи, такими как (бабушки) родители, (внуки) дети, братья и сестры. Люди также могут посещать сауны самостоятельно. Сауны посещают люди всех возрастов, при этом не уделяется никакого внимания полу, возрасту, форме тела, инвалидности, татуировкам или волосам на теле.

Некоторые из этих заведений иногда предлагают часы только для женщин или купальные костюмы, или дополнительные часы для купания для людей, которым менее комфортно нагота смешанного пола; В 2008 году компания Algemeen Dagblad сообщила, что время посещения только женщин и обязательного купального костюма привлекает мусульманских женщин в сауну.

Заблуждения

Иностранцы, не знакомые с североевропейскими традициями сауны, иногда ошибочно связывают публичную наготу и смешанный пол в сауне с сексуальным поведением или принимают сауны за бордели или секс-клубы . Однако в голландских и фламандских саунах нет сексуального аспекта, а сексуальное поведение в сауне считается табу . Исключением являются несколько саун для геев, предназначенных только для мужчин . Дни купания или дополнительные дни купания очень популярны среди иностранцев, живущих или посещающих Северную Европу.

Частная сауна

Средний класс и более обеспеченная часть населения часто имеют собственную сауну дома, в помещении или на заднем дворе, которая обычно состоит только из парилки и душа. Эти частные сауны обычно используются не вместо посещения общественных саун, а скорее в качестве дополнения.

Другие общественные сауны

Фитнес-клубы в Нидерландах и Фландрии всегда мультигендерны. У них часто есть очень простые сауны, которые обычно разделены по полу, поскольку раздевалки и душевые в фитнес-клубах всегда общие, но разделены по полу.

Хотя это и очень редко, в некоторых общественных бассейнах (называемых «цвембад ») могут быть очень простые общие сауны. Поскольку в общественных бассейнах не допускается нагота в зоне бассейна, в этих саунах часто требуются купальные костюмы. В общественных бассейнах раздевалки и душевые часто являются общими, но всегда разделены по признаку пола.

Некоторые отели и базы отдыха также предлагают сауны, варьирующиеся от общих смешанных саун до саун для частного использования.

История

В средние века регулярное мытье тела и принятие ванн было нормой среди всех слоев общества на территории нынешних Нидерландов и Фландрии, а также во всей германской Европе. Грязь считалась причиной эпидемий, и поэтому до конца Средневековья и мужчины, и женщины имели привычку регулярно мыться, а затем делать массаж. Люди заражали друг друга вшей в общественных банях и мылись золой и мылом. В сельской местности общественные бани были, вероятно, столь же распространены, как и в городах, хотя и менее роскошны.

Паровая баня или сауна были описаны в деревнях и городах германских территорий еще в 10 веке. На улице висела вывеска со связкой палочек и листьев. Ход событий был следующий: Мастер сауны протрубил в рожок, когда сауна открылась. Тогда люди могли войти внутрь, босиком, без пояса, с рубашкой или халатом на руке. В полумраке (вызванном паром) они лежали на деревянных скамьях вокруг раскаленных камней, на которые поливали обычную воду. Массажистки или члены семьи могут массировать спину, руки и ноги. Люди хлестали себя ветками, доводя до пота, и натирались мылом и золой. Парикмахерская могла подстричь волосы и бороды. Затем люди надевали свои одежды и ложились в комнате отдыха рядом с ванной на кровати.

Общественные бани предназначались для простых людей: женщин, мужчин и детей. Банями пользовались люди всех возрастов и полов. Мужчины носили в лучшем случае что-то вроде трусов. Женщины носили льняные туники, расстегнутые сверху или по бокам, с обнаженной шеей, грудью, руками и плечами. В воде были рассыпаны душистые травы. Гостеприимство повелело предусмотреть и пригласить гостей в баню.

Частные бани предназначались в основном для знати и богатой буржуазии. Над частными банями располагались галереи, где люди могли сесть, посмотреть и поговорить. Не обязательно оставаться в собственной ванной комнате, но можно также пойти в другое место, чтобы поговорить и присоединиться к другим людям того же положения. Более богатая часть посетителей могла поесть в воде, если заплатила за это у входа, там стоял стол, залитый водой. Были и музыканты, которые пели в воде под аккомпанемент цитры. Самые богатые купальщики могли заплатить за то, чтобы разложить в воде лепестки роз.

В банях можно было чередовать горячую ванну и ванну с холодной водой. Рядом с банями располагались комнаты отдыха. В средневековой литературе бани описывались как место встреч влюбленных и место, где мог прорасти эротизм. На самом деле деятельность общественных бань строго регулировалась и контролировалась во избежание распущенности. По словам Поджо Браччолини, посетители были тихими, не подглядывали друг на друга, не имели грязных фантазий и не разговаривали на грубых выражениях. Не было и намека на двусмысленность. Атмосфера была уютной, веселой и невинной. Молодые и старые были вместе. Старые, дряхлые женщины, не стыдящиеся своего тела, чахли и над ними не смеялись, потому что люди не смотрели друг на друга с вожделением.

Некоторые люди ходили в баню три-четыре раза в день. И в городе, и в сельской местности были общественные бани. В конце средневекового периода, в 14 веке, люди начали связывать общественные бани и особенно мытье тела водой с распространением чумы. Некоторые из общественных бань были (лечебными) гидромассажными ваннами, которые использовались до пятнадцатого века. Предположение о том, что вода в банях вызывает распространение болезней, привело к тому, что в конце XVI века после эпидемии сифилиса в Европе население полностью отказалось от их использования. Возникло предположение, что мытье и купание в воде вызывают физические и психические заболевания.

С раннего Нового времени до конца восемнадцатого века этикет – и медицинские учебники – советовали мыть только те части тела, которые были видны публике, то есть лицо, уши, шею, руки и ноги. Это потому, что считалось, что купание удалит естественный защитный внешний слой кожи. купание В эпоху Возрождения предназначалось в основном для больных, обычно в рубашке и, кроме того, предпочтительно в родниковой воде.

В XVII и XVIII веках в Европе началась эпоха Просвещения . Философы разработали новые представления о природе, а врачи заметили связь между отсутствием гигиены и болезнями, а также взаимосвязь здоровья с хорошей личной гигиеной. Большие общественные бани были возрождены в девятнадцатом веке. Были снова построены общественные бани и бассейны. В связи с ростом благосостояния, прогрессивными взглядами на гигиену, здоровье и благополучие, во всех послевоенных домах были построены ванные комнаты с душем или ванной. Функциональность и потребность в общественных банях снова снизились. После Второй мировой войны идея сауны распространилась из Скандинавии в большинство европейских стран, но теперь она является основным способом общения и расслабления, а не мытья. Бани еще есть, но они предназначены для путешественников и преобразованы в сауны или объединены с ними.