Самоутверждение

самоутверждения Теория — это психологическая теория, которая фокусируется на том, как люди адаптируются к информации или опыту, которые угрожают их самооценке . Клод Стил первоначально популяризировал теорию самоутверждения в конце 1980-х годов. ^{[ 1 ]}^{[ 2 ]} и она остается хорошо изученной теорией в социальных психологических исследованиях. ^{[ 3 ]}^{[ 4 ]}

Теория самоутверждения утверждает, что если люди размышляют о ценностях, которые лично для них актуальны, они с меньшей вероятностью будут испытывать стресс и защищаться, когда сталкиваются с информацией, которая противоречит или угрожает их самоощущению.

Экспериментальные исследования теории самоутверждения показывают, что самоутверждение может помочь людям справиться с угрозой или стрессом и что оно может быть полезно для улучшения успеваемости, здоровья и снижения защитной реакции. ^{[ 5 ]}

Обзор

Существует четыре основных принципа теории самоутверждения.

Люди пытаются защитить свою целостность

Теория самоутверждения предполагает, что люди стремятся защитить свою самоотверженность . ^{[ 3 ]} Согласно теории самоутверждения, самоцелостность — это представление о себе как о хорошем, нравственном человеке, который действует в соответствии с культурными и социальными нормами. Стил утверждал, что личность состоит из разных областей: ролей, ценностей и систем убеждений. ^{[ 1 ]} Роли включают в себя обязанности человека, например быть родителем, другом, студентом или профессионалом. Ценности — это стремления, в соответствии с которыми люди живут, включая такие вещи, как здоровый образ жизни и уважительное отношение к другим. Системы убеждений включают идеологии, которым человек приписывает, например, религиозные или политические убеждения. Самоцелостность может принимать разные формы. ^{[ 3 ]} Например, самоцелостность может принимать форму независимости, интеллекта, полезности члена общества, члена семьи и/или группы. Угрозы самосознанию человека — это события или сообщения, которые предполагают, что человек не является хорошим или адекватным в какой-либо личной области. Теория самоутверждения предполагает, что, когда люди сталкиваются с угрозой одной из этих областей, они мотивированы поддерживать позитивный глобальный имидж себя.

Стремление защитить самоощущение часто носит защитный характер.

Теория самоутверждения утверждает, что, когда люди сталкиваются с информацией, которая угрожает их самооценке, реакция на эту информацию часто носит защитный характер. ^{[ 1 ]}^{[ 3 ]} Защитные реакции пытаются минимизировать угрозу, чтобы сохранить чувство собственного достоинства. Примеры защитных реакций включают отрицание, избегание угрозы и изменение оценки события, чтобы сделать его менее угрожающим.

Самоцелостность гибка

Вместо того, чтобы иметь одну я-концепцию (например, я хороший родитель), теория самоутверждения утверждает, что люди гибко определяют, кого они используют в различных ролях (например, я хороший родитель, ребенок и работник). Гибкое самоощущение позволяет людям компенсировать слабости в одной области, подчеркивая сильные стороны в другой. ^{[ 3 ]} То есть, если кто-то ощущает угрозу одному домену, он или она может справиться с этой угрозой, поддерживая ценность в другом домене. Самоутверждения могут исходить из многих источников. Гибкая Я-концепция позволяет людям адаптироваться перед лицом угрозы.

Действия, которые продвигают чьи-то ценности, могут уменьшить воспринимаемую угрозу.

Предполагается, что участие в деятельности, которая продвигает ценности, убеждения и роли, которые являются центральными для личности человека, может способствовать самосознанию. ^{[ 2 ]} Продвижение своих ценностей может утвердить личность и уменьшить воспринимаемую угрозу. Участие в таких действиях, когда они сталкиваются с угрозой, служат напоминанием людям о широких, принципиальных ценностях, которыми они определяют себя и свою жизнь. ^{[ 3 ]} Это изменение точки зрения отвлекает внимание от угрозы в одной области личности к более широкому контексту того, кем они являются. Считается, что когда люди действуют с этой более широкой точки зрения, они менее оборонительно реагируют на угрозу, что позволяет им действовать более эффективно. ^{[ 3 ]} Самоутверждения могут возникать как путем размышлений о лично значимых ценностях, убеждениях или роли, так и посредством участия в деятельности, которая может вызвать личностно релевантную ценность, например, проведении времени с семьей, если это лично значимо.

Взятые вместе, четыре принципа предполагают, что, столкнувшись с информацией, которая угрожает самооценке, человек испытывает дистресс и впоследствии мотивируется к самозащите. На самом деле это утверждение, которое позволяет людям рассматривать информацию, угрожающую в противном случае, как более важную и ценную. ^{[ 6 ]} Однако защитная реакция может препятствовать более адаптивным способам решения проблемы (например, участию в решении проблем или изменению нездорового поведения). Считается, что подтверждение важной ценности, не связанной с угрозой, помогает людям сместить свою точку зрения на более широкий жизненный контекст. Наличие широкой точки зрения уменьшает воспринимаемую угрозу, позволяя людям действовать менее оборонительно и более эффективно.

Парадигмы, используемые для изучения теории самоутверждения

В лабораторных экспериментах психологи вызывают у участников самоутверждение, чтобы исследовать влияние самоутверждения на благополучие людей. Для самоутверждения участников экспериментальных исследований используются два основных метода. ^{[ 4 ]}

Эссе о ценностях

Один из наиболее распространенных способов стимулировать самоутверждение — предложить участникам написать о лично значимой ценности. ^{[ 4 ]} Для этого участники ранжируют список ценностей от наиболее важных к наименее важным для них. Список обычно включает следующие ценностные области: эстетические , социальные, политические, религиозные, экономические и теоретические ценности. Затем участники в течение 5 минут пишут о ценности, которую они считают наиболее важной, и о том, насколько она значима для них. ^{[ 7 ]}

Список значений

Шкала ценностей Олпорта-Вернона-Линдзи ^{[ 8 ]} Это еще одна мера, которую применяют к участникам, чтобы вызвать самоутверждение в лаборатории. ^{[ 4 ]} Участники выбирают один из двух ответов после прочтения утверждения о ценности. Примером пункта шкалы религии может быть: «Наиболее важным исследованием для человечества является (а) математика, (б) теология». ^{[ 9 ]} Это позволяет исследователям увидеть, в чем заключаются личные интересы и ценности человека. Считается, что ответы на вопросы о ценностной области, которую они считают важной, сделают эту ценность более значимой для них, что приведет к самоутверждению. ^{[ 4 ]} В шкале ценностей Олпорта-Вернона-Линдзи есть шесть различных областей ценностей: религия, теоретическая, эстетическая, политическая, социальная и экономическая.

Эмпирическая поддержка

Существующие эмпирические исследования показывают, что самоутверждение может быть полезным для снижения реакции человека на стресс , а также его защитной реакции по отношению к угрозам.

Буферизация против стресса

В одном исследовании, изучавшем влияние самоутверждения на реакцию на стресс , участники бакалавриата прошли социальный стресс-тест Трира — стандартизированную лабораторную парадигму, используемую для того, чтобы вызвать у участников стресс. В задании Trier Social Stress участников просят произнести короткую речь перед судейской коллегией, которые не дают никаких комментариев или положительных отзывов участнику. После выступления участники должны выполнить задание на арифметику в уме , в котором они считают в обратном порядке от 2083 с шагом 13, в то время как судьи говорят им идти быстрее. Перед выполнением задачи Трира по социальному стрессу половина участников выполнила вариант задачи самоутверждения списка ценностей. Участники, заполнившие список ценностей, имели значительно более низкую реакцию на стресс, чем люди в контрольном состоянии, о чем свидетельствует более низкий уровень кортизола у участников, подтвердивших это, по сравнению с участниками, которые не выполнили условие самоутверждения. ^{[ 10 ]}

В другом эксперименте студенты бакалавриата решали сложные головоломки в присутствии проверяющего. Участники также сообщили, сколько хронического стресса они пережили за последний месяц. Прежде чем решать головоломки, половина участников выполнила задание по самоутверждению в виде эссе о ценностях. Участники с низким уровнем стресса показали себя значительно лучше, чем участники с высоким уровнем стресса. Что касается людей, находящихся в состоянии самоутверждения, люди с высоким стрессом работали так же хорошо, как и люди с низким уровнем стресса. Результаты показывают, что самоутверждение защищает от негативного воздействия стресса на способность решать проблемы. ^{[ 11 ]}

Для другого эксперимента студентов пригласили принять участие в исследовании за две недели до сдачи промежуточного экзамена. Все участники собирали образцы мочи в течение 24 часов за две недели до промежуточного экзамена (исходного уровня), а также за 24 часа до промежуточного экзамена, чтобы катехоламинов можно было измерить уровень . Считается, что уровни катехоламинов высоки, когда люди испытывают более сильный стресс. ^{[ 12 ]} Половина участников написала два эссе о ценностях за две недели, предшествовавшие промежуточному экзамену. Участники, которые не выполнили условие самоутверждения, продемонстрировали повышенную реакцию катехоламинов от исходного уровня до промежуточного экзамена. Однако участники, заполнившие два эссе о ценностях, не показали увеличения уровня катехоламинов от исходного уровня до промежуточного уровня. ^{[ 13 ]}

Предварительные результаты исследований показывают, что самоутверждение может защитить от негативных последствий стресса. ^{[ 5 ]} Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять , как самоутверждения уменьшают реакции на стресс.

Снижение защиты

Результаты исследований подтверждают идею о том, что, когда люди совершают действия, подтверждающие их самооценку, они меньше защищаются и больше принимают информацию, которая потенциально угрожает. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять, почему люди становятся более непредубежденными после выполнения задания по утверждению. ^{[ 3 ]}

Приложения

Образование

В исследованиях изучалось влияние самоутверждения на успеваемость исторически маргинализированных групп, таких как афроамериканские и латиноамериканские учащиеся, которые ежедневно сталкиваются с множеством угроз в школьной среде. ^{[ 14 ]} Учащиеся седьмого класса приняли участие в двухгодичном исследовании. Половина студентов заполняла эссе о своих ценностях примерно семь-восемь раз в течение двух учебных лет, а другая половина писала эссе о ценностях о том, почему их наименее важная ценность может иметь ценность для кого-то другого. В ходе исследования отслеживались оценки студентов в течение трех лет. Учащиеся из числа этнических меньшинств в состоянии самоутверждения получили более высокие средние баллы, чем ученики из числа этнических меньшинств, которые писали о том, почему их наименее важная ценность может быть важна для кого-то другого. У белых студентов не наблюдалось эффекта самоутверждения. Результаты показывают, что для учащихся, которые ежедневно сталкиваются с повторяющимися стрессорами в школе, самоутверждение защищает от ухудшения школьной успеваемости. ^{[ 15 ]}^{[ 16 ]}

Аналогичным образом, утверждение ценностей уменьшило разрыв в успеваемости студентов колледжей с низким социально-экономическим статусом. ^{[ 17 ]} и для женщин на вводных курсах физики. ^{[ 18 ]} Эти результаты показывают, что самоутверждение может иметь буферный эффект на академическую успеваемость для групп, которые сталкиваются с наибольшей угрозой.

Здоровье

Для исследования были привлечены женщины, обеспокоенные своим весом. Беспокойство по поводу веса имеет сходные последствия со стрессом: оно может вызвать психологический стресс, плохое питание и увеличение веса. ^{[ 19 ]} Половина женщин написали эссе о ценностях. Самоутверждающие участники потеряли больше веса, имели более низкий индекс массы тела и меньшую окружность талии, чем неподтвержденные женщины. ^{[ 20 ]}

Пациенты с терминальной стадией почечной недостаточности участвовали в исследовании, оценивающем влияние самоутверждения на приверженность фосфатсвязывающим препаратам , которые облегчают контроль уровня фосфатов. Плохой контроль фосфатов в этой группе населения может быть опасным и опасным для жизни. У пациентов с подтвержденным диагнозом наблюдалось значительное улучшение уровня фосфатов в сыворотке крови по сравнению с группой пациентов с неподтвержденным диагнозом, что позволяет предположить лучшую приверженность лечению фосфатсвязывающими препаратами. ^{[ 21 ]}

Факторы, влияющие на эффективность самоутверждений

Культура

Индивидуалистическая и коллективистская культуры придают разный уровень важности принадлежности к группе, и считается, что это может варьировать эффекты самоутверждения. ^{[ 3 ]} В одном исследовании изучалось влияние самоутверждения на уменьшение когнитивного диссонанса . Это исследование показало, что у самоутверждённых участников из индивидуалистических культур наблюдалось снижение когнитивного диссонанса, тогда как у самоутверждённых участников из коллективистских культур не наблюдалось уменьшения когнитивного диссонанса. ^{[ 22 ]} В другом исследовании изучалось влияние на людей с индивидуалистическим и коллективистским прошлым написания эссе о ценностях, которые были важны для участника, по сравнению с ценностями, которые были важны для семьи участника. Авторы обнаружили снижение когнитивного диссонанса у участников из коллективистских культур, которые писали о ценностях, важных для них и их семей, и обнаружили снижение когнитивного диссонанса у участников из индивидуалистических культур, которые писали о ценностях, важных только для них. ^{[ 23 ]}

Важность угрожаемого домена

Считается, что выгоды от самоутверждения в первую очередь возникают, когда предполагаемая угроза находится в важной для человека области. ^{[ 3 ]} Например, в подробно описанном выше эксперименте, в котором любители кофе читали статью о потреблении кофеина и повышенном риске рака груди, самоутверждение снижало защитную реакцию только у людей, которые много пьют кофе, а не у тех, кто пьет кофе время от времени. ^{[ 24 ]} Поскольку статья о рисках, связанных с употреблением кофеина, может не представлять такой же угрозы для тех, кто время от времени пьет кофе, как для тех, кто пьет кофе запоем, самоутверждение, скорее всего, не принесет такой же пользы тем, кто пьет кофе время от времени. Таким образом, считается, что важность домена, находящегося под угрозой, для самооценки человека влияет на эффективность самоутверждения.

Факторы, лежащие в основе эффектов теории самоутверждения

Исследования еще не выявили основные механизмы того, как самоутверждение защищает от стресса и снижает защитную реакцию. Однако считается, что за эффекты самоутверждения отвечает не один фактор, а множество. ^{[ 3 ]} На сегодняшний день увеличение положительных эмоций и самооценки исследуется как механизм самоутверждения, но результаты неоднозначны. Некоторые исследования показали, что позитивное настроение приводит к такому же снижению защитной реакции, как и самоутверждение. ^{[ 25 ]}^{[ 26 ]} Напротив, в нескольких исследованиях не удалось обнаружить какого-либо влияния самоутверждения на настроение, что позволяет предположить, что самоутверждение не приводит к увеличению позитивного настроения. ^{[ 3 ]}^{[ 27 ]} Точно так же неоднозначны и результаты о влиянии самоутверждения на самооценку. Некоторые исследования наблюдали повышение самооценки после самоутверждения. ^{[ 28 ]} тогда как другие не обнаружили никакого влияния на самооценку. ^{[ 29 ]} Необходимы дополнительные исследования, чтобы лучше понять , как самоутверждение может принести пользу людям.

Ссылки

^ Перейти обратно: ^а ^б ^с Стил, CM (1988). Психология самоутверждения: Поддержание целостности себя. Достижения экспериментальной социальной психологии, 21, 261–302.
^ Перейти обратно: ^а ^б Коэн, Г.Л., и Шерман, Д.К. (2007). Теория самоутверждения. В Р. Баумейстере и К. Восе (ред.), Энциклопедия социальной психологии (стр. 787-789). Таузенд Оукс: Публикации Sage
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л Шерман, Д.К., и Коэн, Г.Л. (2006). Психология самозащиты: Теория самоутверждения. В MP Zanna (ред.) «Достижения экспериментальной социальной психологии», 38, стр. 183–242. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guildford Press.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и Маккуин А. и Кляйн В.М. (2006). Экспериментальные манипуляции самоутверждения: систематический обзор. Я и идентичность, 5 (4), 289–354.
^ Перейти обратно: ^а ^б Коэн, Г.Л., и Шерман, Д.К. (2014). Психология перемен: Самоутверждение и социально-психологическое вмешательство. Ежегодный обзор психологии, 65, 333–371.
^ Фальк, Эмили Б.; О'Доннелл, Мэтью Брук; Касио, Кристофер Н.; Тинни, Фрэнсис; Канг, Юна; Либерман, Мэтью Д.; Тейлор, Шелли Э.; Ан, Лоуренс; Ресников, Кеннет; Стречер, Виктор Дж. (17 февраля 2015 г.). «Самоутверждение меняет реакцию мозга на сообщения о здоровье и последующее изменение поведения» . Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 112 (7): 1977–1982. дои : 10.1073/pnas.1500247112 . ISSN 1091-6490 . ПМЦ 4343089 . ПМИД 25646442 .
^ «Самоутверждение повышает производительность и делает нас восприимчивыми к нашим ошибкам» .
^ Олпорт, Г.В., Вернон, П.Е., и Линдзи, GE (1960). Исследование ценностей: шкала измерения доминирующих интересов личности. Хоутон Миффлин
^ Хант, РА (1968). Интерпретация религиозной шкалы исследования ценностей Олпорта-Вернона-Линдзи. Журнал научного изучения религии, 65-77.
^ Кресвелл, Дж.Д., Уэлч, В.Т., Тейлор, С.Е., Шерман, Д.К., Грюневальд, Т.Л., и Манн, Т. (2005). Утверждение личных ценностей смягчает нейроэндокринные и психологические реакции на стресс. Психологическая наука, 16(11), 846-851.
^ Кресвелл, Дж. Д., Датчер, Дж. М., Кляйн, В. М., Харрис, PR, и Левин, Дж. М. (2013). Самоутверждение улучшает решение проблем в условиях стресса. ПЛОС ОДИН, 8(5), e62593
^ Джеймс, Г.Д., Крюс, Д.Э., и Пирсон, Дж. (1989). Катехоламины и стресс. Биология человеческой популяции: трансдисциплинарная наука, 280–95.
^ Шерман, Д.К., Буньян, Д.П., Кресвелл, Дж.Д., и Яремка, Л.М. (2009). Психологическая уязвимость и стресс: влияние самоутверждения на реакцию симпатической нервной системы на натуралистические стрессоры. Психология здоровья, 28(5), 554
^ Стил CM. 2010. Свист Вивальди и другие разгадки того, как стереотипы влияют на нас. Нью-Йорк: Нортон
^ Коэн, Г.Л., Гарсия, Дж., Апфель, Н., и Мастер, А. (2006). Сокращение расового разрыва в достижениях: социально-психологическое вмешательство . Наука, 313(5791), 1307-1310.
^ Коэн, Г.Л., Гарсия, Дж., Перди-Вонс, В., Апфель, Н., и Бжустоски, П. (2009). Рекурсивные процессы самоутверждения: вмешательство, чтобы закрыть разрыв в достижениях меньшинств . наука, 324(5925), 400-403
^ Боуэн Н.К., Вегманн К.М., Уэббер К.К. 2013. Улучшение краткого письменного вмешательства для борьбы с угрозой стереотипов среди учащихся средних школ. Журнал педагогической психологии 105: 427–35.
^ Мияке А., Кост-Смит Л.Е., Финкельштейн Н.Д., Поллок С.Дж., Коэн Г.Л., Ито Т.А. 2010. Сокращение гендерного разрыва в достижениях в науке колледжей: классное исследование утверждения ценностей. Наука 330: 1234–37.
^ Хейнс Дж., Ноймарк-Штайнер Д., Уолл М., Стори М. 2007. Личный, поведенческий и экологический риск и защитные факторы для подростков с избыточным весом. Ожирение 15:2748–60
^ Логель С., Коэн Г.Л. 2012. Роль личности в физическом здоровье. Психологическая наука. 23:53–55
^ Уайлман, В., Фаррингтон, К., Чилкот, Дж., Нортон, С., Уэллстед, Д.М., Алмонд, МК, ... и Армитидж, CJ (2014). Доказательства того, что самоутверждение улучшает контроль фосфатов у пациентов, находящихся на гемодиализе: пилотное кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Анналы поведенческой медицины, 1–7.
^ Гейне, С.Дж., и Леман, Д.Р. (1997). Культура, диссонанс и самоутверждение. Бюллетень личности и социальной психологии, 23, 389–400.
^ Хосино-Браун, Э., Занна, А.С., Спенсер, С.Дж., и Занна, член парламента (2004). Исследование межкультурных отношений: случай когнитивного диссонанса среди жителей Восточной Азии и Северной Америки. В книге Дж. Хэддока и Г. Р. Майо (ред.), Современные взгляды на психологию отношений (стр. 375–397). Нью-Йорк: Psychology Press
^ Шерман, Д.А., Нельсон, Л.Д., и Стил, К.М. (2000). Угрожают ли сообщения о рисках для здоровья самому себе? Повышение принятия угрожающих сообщений о здоровье посредством самоутверждения. Бюллетень личности и социальной психологии, 26 (9), 1046–1058.
^ Кул, С.Л., Смитс, К., Ван Книппенберг, А., и Дейкстерхейс, А. (1999). Прекращение размышлений посредством самоутверждения. Журнал личности и социальной психологии, 77 (1), 111.
^ Рагунатан Р. и Троуп Ю. (2002). Идя по канату между хорошим самочувствием и точностью: настроение как ресурс в обработке убедительных сообщений. Журнал личности и социальной психологии, 83 (3), 510.
^ Стил, К.М., Спенсер, С.Дж., и Линч, М. (1993). Устойчивость и диссонанс самооценки: роль аффирмационных ресурсов. Журнал личности и социальной психологии, 64 (6), 885.
^ Фейн, С., и Спенсер, С.Дж. (1997). Предубеждение как поддержание самооценки: утверждение себя через унижение других. Журнал личности и социальной психологии, 73 (1), 31.
^ Шмейхель, Б.Дж., и Мартенс, А. (2005). Самоутверждение и смертность: утверждение ценностей снижает защиту мировоззрения и доступность мыслей о смерти. Бюллетень личности и социальной психологии, 31 (5), 658-667.

[Steele_1988-1] Перейти обратно: ^а ^б ^с Стил, CM (1988). Психология самоутверждения: Поддержание целостности себя. Достижения экспериментальной социальной психологии, 21, 261–302.

[Cohen_2007-2] Перейти обратно: ^а ^б Коэн, Г.Л., и Шерман, Д.К. (2007). Теория самоутверждения. В Р. Баумейстере и К. Восе (ред.), Энциклопедия социальной психологии (стр. 787-789). Таузенд Оукс: Публикации Sage

[Sherman_2006-3] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л Шерман, Д.К., и Коэн, Г.Л. (2006). Психология самозащиты: Теория самоутверждения. В MP Zanna (ред.) «Достижения экспериментальной социальной психологии», 38, стр. 183–242. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Guildford Press.

[McQueen_2006-4] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и Маккуин А. и Кляйн В.М. (2006). Экспериментальные манипуляции самоутверждения: систематический обзор. Я и идентичность, 5 (4), 289–354.

[Cohen_2014-5] Перейти обратно: ^а ^б Коэн, Г.Л., и Шерман, Д.К. (2014). Психология перемен: Самоутверждение и социально-психологическое вмешательство. Ежегодный обзор психологии, 65, 333–371.

[6] Фальк, Эмили Б.; О'Доннелл, Мэтью Брук; Касио, Кристофер Н.; Тинни, Фрэнсис; Канг, Юна; Либерман, Мэтью Д.; Тейлор, Шелли Э.; Ан, Лоуренс; Ресников, Кеннет; Стречер, Виктор Дж. (17 февраля 2015 г.). «Самоутверждение меняет реакцию мозга на сообщения о здоровье и последующее изменение поведения» . Труды Национальной академии наук Соединенных Штатов Америки . 112 (7): 1977–1982. дои : 10.1073/pnas.1500247112 . ISSN 1091-6490 . ПМЦ 4343089 . ПМИД 25646442 .

[7] «Самоутверждение повышает производительность и делает нас восприимчивыми к нашим ошибкам» .

[8] Олпорт, Г.В., Вернон, П.Е., и Линдзи, GE (1960). Исследование ценностей: шкала измерения доминирующих интересов личности. Хоутон Миффлин

[9] Хант, РА (1968). Интерпретация религиозной шкалы исследования ценностей Олпорта-Вернона-Линдзи. Журнал научного изучения религии, 65-77.

[10] Кресвелл, Дж.Д., Уэлч, В.Т., Тейлор, С.Е., Шерман, Д.К., Грюневальд, Т.Л., и Манн, Т. (2005). Утверждение личных ценностей смягчает нейроэндокринные и психологические реакции на стресс. Психологическая наука, 16(11), 846-851.

[11] Кресвелл, Дж. Д., Датчер, Дж. М., Кляйн, В. М., Харрис, PR, и Левин, Дж. М. (2013). Самоутверждение улучшает решение проблем в условиях стресса. ПЛОС ОДИН, 8(5), e62593

[12] Джеймс, Г.Д., Крюс, Д.Э., и Пирсон, Дж. (1989). Катехоламины и стресс. Биология человеческой популяции: трансдисциплинарная наука, 280–95.

[13] Шерман, Д.К., Буньян, Д.П., Кресвелл, Дж.Д., и Яремка, Л.М. (2009). Психологическая уязвимость и стресс: влияние самоутверждения на реакцию симпатической нервной системы на натуралистические стрессоры. Психология здоровья, 28(5), 554

[14] Стил CM. 2010. Свист Вивальди и другие разгадки того, как стереотипы влияют на нас. Нью-Йорк: Нортон

[15] Коэн, Г.Л., Гарсия, Дж., Апфель, Н., и Мастер, А. (2006). Сокращение расового разрыва в достижениях: социально-психологическое вмешательство . Наука, 313(5791), 1307-1310.

[16] Коэн, Г.Л., Гарсия, Дж., Перди-Вонс, В., Апфель, Н., и Бжустоски, П. (2009). Рекурсивные процессы самоутверждения: вмешательство, чтобы закрыть разрыв в достижениях меньшинств . наука, 324(5925), 400-403

[17] Боуэн Н.К., Вегманн К.М., Уэббер К.К. 2013. Улучшение краткого письменного вмешательства для борьбы с угрозой стереотипов среди учащихся средних школ. Журнал педагогической психологии 105: 427–35.

[18] Мияке А., Кост-Смит Л.Е., Финкельштейн Н.Д., Поллок С.Дж., Коэн Г.Л., Ито Т.А. 2010. Сокращение гендерного разрыва в достижениях в науке колледжей: классное исследование утверждения ценностей. Наука 330: 1234–37.

[19] Хейнс Дж., Ноймарк-Штайнер Д., Уолл М., Стори М. 2007. Личный, поведенческий и экологический риск и защитные факторы для подростков с избыточным весом. Ожирение 15:2748–60

[20] Логель С., Коэн Г.Л. 2012. Роль личности в физическом здоровье. Психологическая наука. 23:53–55

[21] Уайлман, В., Фаррингтон, К., Чилкот, Дж., Нортон, С., Уэллстед, Д.М., Алмонд, МК, ... и Армитидж, CJ (2014). Доказательства того, что самоутверждение улучшает контроль фосфатов у пациентов, находящихся на гемодиализе: пилотное кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Анналы поведенческой медицины, 1–7.

[22] Гейне, С.Дж., и Леман, Д.Р. (1997). Культура, диссонанс и самоутверждение. Бюллетень личности и социальной психологии, 23, 389–400.

[23] Хосино-Браун, Э., Занна, А.С., Спенсер, С.Дж., и Занна, член парламента (2004). Исследование межкультурных отношений: случай когнитивного диссонанса среди жителей Восточной Азии и Северной Америки. В книге Дж. Хэддока и Г. Р. Майо (ред.), Современные взгляды на психологию отношений (стр. 375–397). Нью-Йорк: Psychology Press

[Sherman_2000-24] Шерман, Д.А., Нельсон, Л.Д., и Стил, К.М. (2000). Угрожают ли сообщения о рисках для здоровья самому себе? Повышение принятия угрожающих сообщений о здоровье посредством самоутверждения. Бюллетень личности и социальной психологии, 26 (9), 1046–1058.

[25] Кул, С.Л., Смитс, К., Ван Книппенберг, А., и Дейкстерхейс, А. (1999). Прекращение размышлений посредством самоутверждения. Журнал личности и социальной психологии, 77 (1), 111.

[26] Рагунатан Р. и Троуп Ю. (2002). Идя по канату между хорошим самочувствием и точностью: настроение как ресурс в обработке убедительных сообщений. Журнал личности и социальной психологии, 83 (3), 510.

[27] Стил, К.М., Спенсер, С.Дж., и Линч, М. (1993). Устойчивость и диссонанс самооценки: роль аффирмационных ресурсов. Журнал личности и социальной психологии, 64 (6), 885.

[28] Фейн, С., и Спенсер, С.Дж. (1997). Предубеждение как поддержание самооценки: утверждение себя через унижение других. Журнал личности и социальной психологии, 73 (1), 31.

[29] Шмейхель, Б.Дж., и Мартенс, А. (2005). Самоутверждение и смертность: утверждение ценностей снижает защиту мировоззрения и доступность мыслей о смерти. Бюллетень личности и социальной психологии, 31 (5), 658-667.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]