Му Жэнь Чжуан
Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( май 2010 г. ) |
Му Жэнь Чжуан | |||
---|---|---|---|
Традиционный китайский | деревянный манекен | ||
Упрощенный китайский | деревянный манекен | ||
Буквальный смысл | «деревянный столбик» | ||
|
Му жэнь чжуан ( китайский : 木人桩 ; пиньинь : Mù Rén Zhuāng ; букв. «Деревянный столб») или Мук Ян Чжун (также известный как «Манекен Вин-Чун» или просто «Деревянный манекен» на международном уровне) - это тренировочный инструмент, используемый в различных стилях китайских боевых искусств , особенно в Вин Чун и других кунг-фу стилях Южного Китая . Традиционно манекены изготавливались из дерева, но теперь их изготавливают и из синтетических материалов, таких как сталь. [ 1 ] и пластик. [ 2 ]
В Вин Чун
[ редактировать ]Деревянный манекен Вин Чун – самая популярная форма деревянного манекена. Популярная легенда гласит, что это произошло, когда объединила 108 монахиня Нг Муи отдельных деревянных манекенов из храма Шаолинь в один , чтобы сделать тренировки более эффективными и действенными. Деревянный манекен Вин Чун использует конфигурацию рук и ног, предназначенную для одновременного развития боевых навыков и ци. [ 3 ] Деревянный манекен Гонконга — это настенная версия деревянного манекена Вин Чун, которая подвешивается с помощью двух деревянных реек через тело деревянного манекена. Старые версии деревянного манекена Вин Чун изначально помещались в землю. Современный дизайн был создан Ип Маном в Гонконге с учетом потребностей проживания в квартире. Версия мук ян джонг в Вин Чун имеет три руки и одну ногу, которые представляют тело противника в различных положениях и линии силы, которые тело может излучать. Деревянные планки, на которых установлен мук ян джонг, имеют пружинистость, аналогичную непроизвольной реакции человека-противника, и позволяют пользователю практиковать поглощение энергии в своей стойке. Благодаря такой упругости этот тип манекена считается « живым » манекеном. Поэтому старую версию манекена без крепления принято называть «мертвым» манекеном.
В Джит Кун До
[ редактировать ]Брюс Ли , ученик Ип Мана , также сделал и модифицировал деревянный манекен Вин Чун для своей философии боевых искусств Джит Кун До , у которого была модифицированная шея и металлическая нога. Многие принципы Вин Чун являются центральными для Джит Кун До.
В Чой Ли Фут
[ редактировать ]Чинг Джонг
[ редактировать ]Чинг Джонг (сбалансированный манекен) имеет другую ориентацию рук, более подходящую для Чой Ли Фут движений рук в стиле . В этой версии единственный верхний рычаг, выступающий прямо спереди, движется вверх и вниз, традиционно закрепляется веревкой и тяжелым грузом (происхождение тезки), а в наше время закрепляется пружиной сзади. Кроме того, две средние руки теперь выступают наружу в форме буквы «V», а также дополнительная нижняя рука, которую можно заменить ногой традиционного манекена Вин Чун. Кроме того, спереди и по бокам установлены мешки с песком, которые используются для подготовки рук и пальцев, подобно макиваре .
Суй Сау Джонг
[ редактировать ]Суй сау джонг (манекен с ломающейся рукой) имеет качающуюся руку на уровне плеч, подвешенные мешки с песком, а также ротороподобную руку вверху, расположенную на высоте головы. Руки скоординированы таким образом, что удар по качающемуся рычагу вызывает вращение руки вертолета, и наоборот. Основная цель этого манекена – тренировка быстрой реакции на контратаки.
Ма Джонг
[ редактировать ]В отличие от других манекенов, Ма Джонг (манекен лошади) представляет собой подвижный манекен.
Другие
[ редактировать ]Другие манекены, используемые в Чой Ли Фут, включают цян бао чжуан (墻包樁) (настенный мешок с песком), ша бао чжуан (沙包樁) (аппарат для мешков с песком, в котором один основной тяжелый мешок с песком соединен с двумя другими мешками с песком ). на боку через систему шкивов) и другие механические манекены.
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Архивировано в Ghostarchive и Wayback Machine : Стальной манекен 1 . Ютуб .
- ^ Архивировано в Ghostarchive и Wayback Machine : Бессмертный манекен Вин Чун - обзор . Ютуб .
- ^ Годвин, Карл (2006). «Чигун и деревянный манекен Вин Чун» (PDF) . Чайхана Вин Чун. п. 5. Архивировано из оригинала (PDF) 23 января 2009 года . Проверено 9 декабря 2019 г.
Внешние ссылки
[ редактировать ]- Традиционные формы и сценарии кунг-фу Чой Ли Фут (Кай Ли Фо) (фиктивные формы внизу)
- Чайхана Вин Чун - выпуск 2006 г. ( копия Wayback Machine )
- Деревянный манекен с чертежами своими руками.
- Планы журнала Kung Fu Magazine по изготовлению манекена
- Испанские инструкции по Чинг Джонгу
- Видео по изготовлению манекена Вин Чун