Проблемы здоровья в юношеском спорте
Проблемы здоровья юношеского спорта связаны с проблемами здоровья и благополучия молодых людей в возрасте от 6 до 18 лет, которые занимаются организованным спортом . Учитывая, что эти спортсмены физически и умственно недостаточно развиты, они особенно подвержены тепловым заболеваниям, расстройствам пищевого поведения и травмам; достаточно тяжелые условия могут привести к летальному исходу. Информированность и профилактика являются ключевыми факторами предотвращения многих проблем со здоровьем в юношеском спорте. [ 1 ]
Тепловая болезнь и обезвоживание
[ редактировать ]Тепловые заболевания являются недавней проблемой в юношеском спорте. К ним относятся тепловой обморок , мышечные судороги , тепловое истощение , тепловой удар и гипонатриемия при физической нагрузке . [ 2 ] Тепловые заболевания и обезвоживание обычно вызываются условиями высоких температур и высокой влажности. Эти условия несут повышенный риск для молодых спортсменов, особенно в начале сезона, когда они в плохой форме. К другим факторам, повышающим уязвимость, относятся: теплоудерживающая одежда, недавнее заболевание, предыдущий опыт перенесенных тепловых заболеваний, хронические заболевания или лишение сна. [ 3 ] Дополнительные меры предосторожности следует принять, если ребенок принимает добавки или лекарства от простуды.
, связанных со спортом Тепловые заболевания являются одной из основных причин смертности или инвалидности , и поэтому требуют немедленной медицинской помощи. Симптомы, на которые следует обратить внимание: сухость или липкость во рту. [ 3 ] головная боль, головокружение, судороги , необычная усталость, спутанность сознания, [ 2 ] и потеря сознания
Расстройства пищевого поведения
[ редактировать ]Расстройства пищевого поведения, как правило, не являются основной проблемой среди юных спортсменов, однако они необычайно распространены в борьбе и эстетических видах спорта, таких как гимнастика . Они уделяют большое внимание весу и внешнему виду тела как составляющим успеха на соревнованиях. Чтобы соревноваться, 81% борцов намеренно худеют. [ 4 ] Это предполагает потерю от 3% до 20% массы тела, большая часть которой теряется за короткий период времени. Для художественных гимнасток «на успех сильно влияют внешняя привлекательность и эстетика тела. От художественных гимнасток часто требуется достижение определенных показателей веса, чтобы достичь и поддерживать стройную форму». [ 5 ] Стремление угодить очень велико, и, соответственно, у 42% спортсменок-эстетистов диагностированы расстройства пищевого поведения .
Юные спортсмены используют различные методы для похудения, включая обезвоживание, голодание , таблетки для похудения , слабительные средства , рвоту и использование резиновых спортивных костюмов. Эти практики приводят к «снижению объема плазмы и крови, уменьшению сердечного выброса , нарушению терморегуляторных реакций , снижению почечного кровотока и увеличению количества электролитов, теряемых организмом». [ 6 ]
Долгосрочные эффекты
[ редактировать ]Было высказано предположение, что борцы могут страдать от нарушений роста и развития из-за колебаний массы тела. [ 6 ] Тем не менее, исследование [ 4 ] Изучение моделей роста борцов средней школы пришло к выводу, что участие не замедляет рост. Что касается расстройств пищевого поведения, молодые гимнастки могут страдать от задержки менархе , нарушений менструального цикла , низкого содержания жира в организме и задержки полового созревания. [ 5 ] Из этих спортсменов 11% подвержены риску психического расстройства , а 40% рискуют задержать физическое взросление.
Травмы
[ редактировать ]Проблема, уникальная для юношеской легкой атлетики, заключается в том, что кости участников все еще растут. [ 7 ] подвергая их наибольшему риску получения травм. Около 8000 детей ежедневно доставляются в отделение неотложной помощи из-за спортивных травм. [ 8 ] Спортсмены старших классов ежегодно получают около 715 000 травм. Что касается американского футбола , то в старшей школе происходит в пять раз больше катастрофических травм , чем в соревнованиях на уровне колледжа . [ 9 ]
Травмы от чрезмерного использования
[ редактировать ]Почти половина всех травм в детской спортивной медицине происходит из-за чрезмерного использования . Такие травмы могут быть связаны с неподходящей интенсивностью тренировок и слишком продолжительным спортивным сезоном. [ 10 ] Другие факторы риска включают лишение сна, общую физическую и когнитивную незрелость, диетический дисбаланс и недостаточную физическую подготовку. [ 10 ] Среди молодых спортсменов частыми травмами от переутомления являются стрессовые переломы , к которым относятся травмы: [ 7 ] Согласно исследованиям, частота травм варьируется от вида спорта, а также в зависимости от пола спортсмена. [ 11 ] Выравнивание тела также может повлиять на травмы от чрезмерного перенапряжения. Типы положения тела: кривые ноги, неравная длина ног или плоские/высоко сводистые ступни. [ 12 ] шейка бедренной кости / лобковая кость , диафиз бедренной кости , большеберцовая кость , малоберцовая кость , плюсневые кости , пяточная кость и кубовидная кость.
Сотрясение мозга
[ редактировать ]Хотя существует давняя связь между повторяющимися травмами головы и последующими повреждениями головного мозга среди профессиональных спортсменов, таких как боксеры и футболисты, возможная связь между молодежью и подростками, занимающимися любительским спортом, лишь недавно стала восприниматься более серьезно. [ 13 ] С 2010 года число сотрясений мозга среди людей в возрасте 22 лет и младше выросло более чем на 500%. [ 14 ] Сотрясение мозга и серьезные травмы головного мозга ранее считались важными, если была связь с потерей сознания, но появляется все больше доказательств того, что травма может возникнуть даже при наличии более тонких признаков и симптомов, таких как головокружение и спутанность сознания. [ 15 ] Поскольку мозг ребенка или подростка все еще развивается, есть опасения, что эти травмы могут иметь необратимые долгосрочные последствия.
Положительные и отрицательные эффекты
[ редактировать ]В США 45 миллионов детей и подростков занимаются юношеским спортом. [ 16 ] Существует множество положительных и отрицательных последствий для молодых спортсменов. Занятия спортом повышают энергичную физическую активность. Центр по контролю заболеваний сообщил, что в 1999 году только 50% молодых людей регулярно занимались спортом. [ 16 ] Участие молодежи в спортивных состязаниях может оказывать влияние на здоровье мальчиков и девочек, связанное с высоким риском. Исследование 2000 года показало связь между участием в спорте и поведением юных спортсменов США, связанным со здоровьем. [ 16 ] И мальчики, и девочки чаще употребляли в пищу фрукты и овощи и реже курили и принимали запрещенные наркотики.
При занятиях спортом существует риск получения травм у спортсменов всех возрастов. Молодые спортсмены уязвимы к различным травматическим и переутомленным повреждениям из-за повышенной скорости роста и закрытия пластинок роста. В возрасте от 5 до 24 лет ежегодно происходит 2,6 миллиона посещений отделений неотложной помощи. Тренеры и родители могут оказывать сильное давление на юного спортсмена, что может привести к травмам, выгоранию, перегруженности графиком и стремлению к успеху. В прошлом New York Times проводила онлайн-дебаты о балансе детской жизни и спорта. [ 17 ] Некоторые считают, что молодежный спорт стал слишком конкурентоспособным и серьезным, в то время как другие считают, что молодежный спорт – лучший способ научить командной работе и дисциплине.
Спортсменов затрагивают не только проблемы со здоровьем, но и финансовое бремя, которое ложится на их семьи. Это может вызвать напряжение в семейных отношениях. Отпуск, сбережения и нормальная семейная структура приносятся в жертву ради поддержки спортсмена. Братья и сестры могут оказывать положительное и отрицательное влияние на юного спортсмена. Братья и сестры могут оказывать поддержку и служить примером для подражания, но они также могут испытывать чувства горечи, ревности и изоляции. [ 17 ]
Многие старшеклассники во время занятий любительским спортом получают ту или иную травму головы, и большинство из них можно классифицировать как сотрясение мозга. [ 18 ] Даже к началу старшей школы 53% спортсменов уже перенесут сотрясение мозга. Менее 50% из них сообщают об этом, чтобы остаться в игре. Многие сотрясения мозга могут быть незаметными и оставаться недиагностированными. [ 19 ] Хотя большинство этих легких травм заживают без последствий в течение 3–7 дней, именно повторяющиеся травмы связаны с неврологическими последствиями. [ 20 ] Множественные сотрясения мозга, по-видимому, оказывают кумулятивное влияние на работу памяти. [ 20 ] Если спортсмен возвращается на соревнования до того, как полностью выздоровеет, он более подвержен риску повторного сотрясения мозга. Повторное сотрясение мозга может иметь гораздо более медленный темп восстановления и сопровождаться усилением симптомов и долгосрочными последствиями. Этот «синдром второго удара» в некоторых случаях приводил к летальному исходу. [ 19 ] Сотрясение мозга у футболистов было связано с внезапной смертью, связанной со спортом. [ 21 ] Тяжесть осложнений сотрясения мозга может включать отек головного мозга, образование тромбов и повреждение головного мозга. [ 22 ] Хоккей, футбол, борьба и баскетбол сопряжены с высоким риском сотрясения мозга, однако футбол является наиболее опасным. Ситуации, вызывающие сотрясение мозга, связанные с ударом головой, ударом головой в голову и ударом по беззащитному спортсмену, стали предметом наказания, чтобы отговорить игроков и тренеров от такого типа игры. [ 23 ] Эти изменения правил привели к изменению техники на самых молодых уровнях спорта, и юные спортсмены теперь обучаются методам, избегающим незаконных контактов. Молодежные спортивные организации также внесли изменения в экипировку, чтобы лучше защитить игроков. Широко распространен миф о том, что шлемы защищают спортсменов от сотрясений мозга; на самом деле их носят, чтобы предотвратить переломы черепа. Подобные факты привели к необходимости проведения тренингов по правильному использованию снаряжения и отказу от использования шлемов в качестве средства контакта. [ 22 ]
После смерти в 2013 году «синдрома второго удара» 17-летней Роуэн Стрингер, ученицы регби из средней школы Оттавы, было проведено коронерское расследование, которое привело к созданию Юридического консультативного комитета Роуэна, который выдвинул 49 рекомендаций относительно предотвращения и Лечение травм головы в любительском спорте. [ 24 ] Были даны рекомендации по обязательному обучению учителей, тренеров и медицинских работников по распознаванию и лечению сотрясений мозга. Спортивным организациям рекомендуется разработать правила поведения среди своих игроков и обеспечить соблюдение политики абсолютной нетерпимости к агрессивной игре. [ 25 ] В 2016 году федеральное правительство Канады выделило 1,4 миллиона долларов на разработку национальных руководств по любительскому спорту, касающихся протоколов возвращения к игре и учебе после сотрясения мозга.
Смерть, связанная со спортом
[ редактировать ]Иногда спортивные травмы могут быть настолько серьезными, что приводят к фактической смерти. За прошедший год, [ когда? ] От спортивных травм скончались 48 юношей. [ 26 ] Основными причинами смертности в юношеском спорте являются внезапная остановка сердца , сотрясение мозга , тепловая болезнь и наружное серповидное поражение . Смерть, связанная с сердечно-сосудистыми заболеваниями, обычно происходит из-за недиагностированного сердечно-сосудистого заболевания. [ 27 ] Травмы головы, шеи и позвоночника также могут быть смертельными. [ 21 ] Среди молодых американских спортсменов более половины смертей, связанных с травмами, приходится на футболистов, при этом относительно высокий уровень смертности наблюдается в легкой атлетике, бейсболе, боксе и футболе.
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Керут, Эдмунд (июль 2014 г.). «Профилактика тепловых заболеваний у юных спортсменов» . Журнал о здоровье и фитнесе Луизианы . Архивировано из оригинала 25 июля 2014 года.
- ^ Перейти обратно: а б Ярд, Эллен Э.; Гилкрист, Джули; Хайлеесус, Тадессе; Мерфи, Мэтью; Коллинз, Кристи; Макилвейн, Натали; Комсток, Р. Дон (декабрь 2010 г.). «Тепловая болезнь среди спортсменов средней школы — США, 2005–2009 гг.». Журнал исследований безопасности . 41 (6): 471–474. дои : 10.1016/j.jsr.2010.09.001 . ПМИД 21134511 .
- ^ Перейти обратно: а б Сотрудники клиники Майо. «Обезвоживание и молодежный спорт: снизить риск». MayoClinic.com. Клиника Мэйо, 20 августа 2011 г. Интернет. 7 октября 2011 г. <file:///Users/mariahsmith/Desktop/Reading%20for%20Youth%20Health/Deгидратation%20and%20youth%20sports.webarchive>.
- ^ Перейти обратно: а б Хауш, Ти Джей; Джонсон, ГО; Стаут, Дж; Хауш, диджей (октябрь 1993 г.). «Антропометрические закономерности роста борцов старших классов». Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 25 (10): 1141–51. дои : 10.1249/00005768-199310000-00010 . ПМИД 8231759 .
- ^ Перейти обратно: а б Клинковский, Нора; Корте, Александр; Пфайффер, Эрнст; Лемкуль, Ульрике; Сальбах-Андре, Харриет (10 сентября 2007 г.). «Психопатология у элитных художественных гимнасток и больных нервной анорексией». Европейская детская и подростковая психиатрия . 17 (2): 108–113. дои : 10.1007/s00787-007-0643-y . ПМИД 17846815 . S2CID 23612497 .
- ^ Перейти обратно: а б Хауш, Ти Джей; Джонсон, ГО; Хауш, диджей (февраль 1991 г.). «Точность оценок тренеров минимального борцовского веса» . Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 23 (2): 254–63. дои : 10.1249/00005768-199102000-00018 . ПМИД 2017024 .
- ^ Перейти обратно: а б Бибер, Рэйчел; Грегори, Эндрю (1 мая 2010 г.). «Чрезмерные травмы в юношеском спорте: существует ли такая вещь, как слишком много спорта?». Педиатрические летописи . 39 (5): 286–292. дои : 10.3928/00904481-20100422-09 . ПМИД 20506982 .
- ^ Робинсон, Брайан; Национальная ассоциация спортивных тренеров (2 сентября 2011 г.). «Руководство по обеспечению безопасности юношеского спорта». Медсестра школы НАСН . 26 (5): 318–319. дои : 10.1177/1942602X11416249 . ПМИД 21957569 . S2CID 6245144 .
- ^ Веркмайстер, Джо. «Здоровье и фитнес: спортивные травмы среди молодежи — растущая проблема». Северное Береговое Солнце. Группа новостей TimesReview, 3 января 2011 г. Интернет. 7 октября 2011 г. < http://northshoresun.timesreview.com/2011/01/4819/health-and-fitness-youth-sports-injuries-—-a-growing-problem/ >. [ мертвая ссылка ]
- ^ Перейти обратно: а б Люк, Энтони; Лазаро, Ронди М; Бержерон, Майкл Ф; Кейзер, Лаура; Бенджамин, Холли; Бреннер, Джоэл; д'Эмекур, Пьер; Грейди, Мэтью; Филпотт, Джон; Смит, Анджела (июль 2011 г.). «Спортивные травмы у юных спортсменов: является ли чрезмерная нагрузка фактором риска?». Клинический журнал спортивной медицины . 21 (4): 307–314. дои : 10.1097/JSM.0b013e3182218f71 . ПМИД 21694586 . S2CID 205732250 .
- ^ Леппянен, Мари; Пасанен, Кати; Куджала, Урхо М; Парккари, Яри (май 2015 г.). «Чрезмерное перенапряжение в юношеском баскетболе и флорболе» . Журнал спортивной медицины открытого доступа . 6 : 173–9. дои : 10.2147/OAJSM.S82305 . ПМЦ 4447174 . ПМИД 26045679 .
- ^ [1] Статья в «СТОП Спорт сейчас»
- ^ «Реакция на сотрясение мозга в любительском спорте» . 09.10.2015.
- ^ [2] Статья в «Sport's Illustrated».
- ^ Робертсон, Джастин (6 марта 2017 г.). «Как канадцы помогают в борьбе с сотрясениями мозга в спорте» .
- ^ Перейти обратно: а б с Меркель, Донна Л. (31 мая 2013 г.). «Юношеский спорт: положительное и отрицательное влияние на юных спортсменов» . Журнал спортивной медицины открытого доступа . 4 : 151–160. дои : 10.2147/OAJSM.S33556 . ПМЦ 3871410 . ПМИД 24379720 .
- ^ Перейти обратно: а б Бин, Корлисс Н.; Фортье, Мишель; Пост, Кортни; Чима, Карам (октябрь 2014 г.). «Понимание того, как организованный молодежный спорт может нанести вред отдельным игрокам в семье: обзор литературы» . Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения . 11 (10): 10226–10268. дои : 10.3390/ijerph111010226 . ПМК 4210977 . ПМИД 25275889 .
- ^ Карлин, Аарон М. (октябрь 2011 г.). «Сотрясение мозга у детей и подростков:« Разные популяции, разные проблемы » ». ПМиР . 3 (10 Приложение 2): S369–S379. дои : 10.1016/j.pmrj.2011.07.015 . ПМИД 22035679 . S2CID 45376172 .
- ^ Перейти обратно: а б «Опасности сотрясения мозга в любительском спорте» . HuffPost Великобритания . 15 декабря 2016 г.
- ^ Перейти обратно: а б Айверсон, Грант Л.; Гаец, Майкл; Ловелл, Марк Р.; Коллинз, Майкл В. (3 июля 2009 г.). «Кумулятивные эффекты сотрясения мозга у спортсменов-любителей». Травма головного мозга . 18 (5): 433–443. дои : 10.1080/02699050310001617352 . ПМИД 15195792 . S2CID 41884293 .
- ^ Перейти обратно: а б Томас, М.; Хаас, Т.С.; Дёрер, Дж. Дж.; Ходжес, Дж. С.; Айхер, Бо; Гарберич, РФ; Мюллер, Ф.О.; Канту, Колорадо; Марон, Би Джей (20 июня 2011 г.). «Эпидемиология внезапной смерти молодых спортсменов, участвующих в соревнованиях, из-за тупой травмы» . Педиатрия . 128 (1): е1–е8. дои : 10.1542/пед.2010-2743 . ПМИД 21690117 .
- ^ Перейти обратно: а б «ВНИМАНИЕ к молодежному спорту: информационный бюллетень для тренеров» (PDF) . Центры по контролю и профилактике заболеваний .
- ^ Джонсон, Л. Сид М. (апрель 2012 г.). «Руководство по возвращению в игру не может решить проблему сотрясения мозга, связанную с футболом». Журнал школьного здоровья . 82 (4): 180–185. дои : 10.1111/j.1746-1561.2011.00684.x . ПМИД 22385091 .
- ^ Правительство Онтарио. «Министерство туризма, культуры и спорта» . www.mtc.gov.on.ca.
- ^ «Удары в голову, другие рискованные контакты должны повлечь за собой удаление из игры, — говорят эксперты — The Star» . thestar.com . 14 сентября 2017 г.
- ^ Холохан, Эллин (7 декабря 2010 г.). «Спортивные травмы среди молодежи достигают уровня эпидемии, сообщают эксперты» . День здоровья потребителей .
- ^ Брайон, Ричард (октябрь 2010 г.). « Внезапная смерть, связанная со спортом, и ее профилактика». Бюллетень Национальной медицинской академии (на французском языке). 194 (7): 1237–1247. дои : 10.1016/S0001-4079(19)32205-8 . ПМИД 22043622 .