Jump to content

Позитивные иллюзии

(Перенаправлено с Позитивной иллюзии )

Позитивные иллюзии – это нереально благоприятное отношение людей к себе или к близким им людям. Позитивные иллюзии — это форма самообмана или самовосхваления , которая доставляет удовольствие; поддерживать чувство собственного достоинства ; или избегать дискомфорта, по крайней мере, в краткосрочной перспективе. Выделяют три основные формы: завышенная оценка собственных способностей , нереалистичный оптимизм в отношении будущего и иллюзия контроля . [ 1 ] Термин «позитивные иллюзии» возник в статье Тейлора и Брауна 1988 года. [ 1 ] « Модель психического здоровья Тейлора и Брауна (1988) утверждает, что определенные положительные иллюзии широко распространены в нормальном мышлении и позволяют прогнозировать критерии, традиционно связанные с психическим здоровьем». [ 2 ]

Существуют споры о том, насколько достоверно люди демонстрируют положительные иллюзии, а также о том, приносят ли эти иллюзии пользу людям, которые их имеют. [ 1 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ]

При эффекте выше среднего люди относятся к себе более позитивно, чем к другим, и менее негативно, чем другие относятся к ним. Положительные качества считаются более информативными о себе, чем о среднестатистическом человеке, тогда как отрицательные качества считаются менее информативными о себе, чем о среднестатистическом человеке. [ 6 ] Несмотря на то, что для большинства людей статистически невозможно превосходить своих сверстников, вместо того, чтобы одинаково осознавать свои сильные и слабые стороны, люди лучше осознают свои сильные и слабые стороны. Этот эффект был широко признан среди черт [ 7 ] и способности [ 8 ] включая различные способности вождения, [ 9 ] воспитание детей, [ 10 ] лидерство, преподавание, этика и общее состояние здоровья. Этот эффект также очевиден в памяти; большинство людей также склонны воспринимать свою способность запоминать лучше, чем она есть на самом деле. [ 11 ]

Иллюзия контроля — это преувеличенная оценка личного контроля человека над обстоятельствами окружающей среды, такими как бросок игральной кости или подбрасывание монеты. [ 12 ]

Склонность к оптимизму — это склонность людей переоценивать свою вероятность пережить широкий спектр приятных событий, таких как получение удовольствия от первой работы или рождение одаренного ребенка, и несколько недооценивать свой риск поддаться негативным событиям, таким как развод или стать жертвой. к хроническому заболеванию. Эта иллюзорная природа оптимизма проявляется также в недооценке людьми времени, затрачиваемого на выполнение различных задач. [ 13 ]

Происхождение

[ редактировать ]

Как и многие формы человеческого восприятия, самовосприятие склонно к иллюзиям. Позитивные иллюзии обычно понимаются как один из очевидных эффектов самосовершенствования , желания максимизировать позитивность своего взгляда на себя. [ 14 ] и функция повышения самооценки . Возможно, это связано с желанием видеть себя в более выгодном свете по сравнению со сверстниками. [ 15 ] Подобные корыстные атрибуции, казалось, демонстрировались только позитивными зрителями. На самом деле было обнаружено, что негативные зрители демонстрируют противоположную картину. [ 16 ] Исследования показывают, что в способности развивать позитивные иллюзии может быть некоторый генетический вклад. [ 17 ] [ нечеткий ] Раннее окружение также играет важную роль, поскольку люди более способны развивать эти позитивные убеждения в благоприятной среде, чем в суровых. [ 18 ]

Альтернативные объяснения включают такие аспекты, как простота и распространенность задач. Кроме того, задачи, которые переключают внимание с себя на сравнительную цель, не позволят людям чрезмерно оптимизировать. [ 19 ]

Культурная распространенность также играет важную роль в возникновении позитивных иллюзий. Хотя легко документировать позитивные иллюзии в индивидуалистических западных культурах, люди в коллективистских восточноазиатских культурах гораздо менее склонны к самовозвышению и, более того, часто вместо этого склонны к самоуничижению. [ 20 ]

Большинство исследований показывают, что люди склонны иметь завышенные представления о себе. Исследование показывает, что связь между самооценкой людей и объективными оценками относительно слабая. Одно из объяснений этого состоит в том, что у большинства людей есть лишь умеренные позитивные иллюзии. [ 21 ]

Однако, согласно недавним исследованиям, есть свидетельства того, что существуют значительные индивидуальные различия в силе положительных иллюзий, свойственных людям. Таким образом, у некоторых людей самооценка может быть чрезвычайно завышенной, у некоторых — умеренной, а у некоторых — очень низкой, и при исследовании населения этот эффект оказывается слабым. [ 22 ]

Преимущества и обязательства

[ редактировать ]

Позитивные иллюзии могут иметь преимущества и недостатки для человека, и ведутся споры о том, являются ли они эволюционно адаптивными. [ 3 ] Иллюзии могут иметь прямую пользу для здоровья, помогая человеку справиться со стрессом или способствуя достижению успеха. [ 3 ] С другой стороны, нереалистично позитивные ожидания могут помешать людям принять разумные меры по предотвращению медицинских рисков. [ 23 ] Исследования 2001 года предоставили доказательства того, что люди, питающие позитивные иллюзии, могут иметь как краткосрочные выгоды, так и долгосрочные издержки. В частности, самосовершенствование не коррелирует с академическими успехами или показателями окончания колледжа. [ 22 ]

Психическое здоровье

[ редактировать ]

Социально-психологическая модель психического здоровья Тейлора и Брауна предполагает, что позитивные убеждения будут связаны с психологическим благополучием и что положительная самооценка, даже нереалистичная, будет способствовать хорошему психическому здоровью . Ссылка на благополучие здесь означает способность чувствовать себя хорошо, быть творческим и/или продуктивным в своей работе, формировать приносящие удовлетворение отношения с другими людьми и эффективно бороться со стрессом, когда это необходимо. [ 24 ] Позитивные иллюзии особенно полезны, помогая людям пережить серьезные стрессовые события или травмы, такие как опасные для жизни заболевания или серьезные несчастные случаи. Люди, которые способны развивать или сохранять свои позитивные убеждения перед лицом этих потенциальных неудач, как правило, более успешно справляются с ними и демонстрируют меньший психологический стресс, чем те, кто менее способен. Например, психологические исследования показывают, что люди, пережившие рак, часто сообщают о более высоком качестве жизни, чем люди, которые вообще никогда не болели раком. [ 25 ] Это могло быть физиологически защитным, поскольку они смогли использовать травматический опыт, чтобы пробудить повышенное чувство смысла и цели. [ 26 ] Это относится к концепции психологической устойчивости или способности человека справляться с проблемами и стрессом. Было обнаружено, что самосовершенствование коррелирует с устойчивостью перед лицом трагедии 11 сентября среди участников, находящихся внутри или вблизи башен. [ 27 ]

Люди также питают позитивные иллюзии, потому что такие убеждения часто повышают их продуктивность и настойчивость в выполнении задач, от выполнения которых в противном случае они могли бы отказаться. [ 28 ] Когда люди верят, что могут достичь трудной цели, это ожидание часто создает ощущение энергии и волнения, что приводит к большему прогрессу, чем было бы в противном случае.

Можно утверждать, что позитивные иллюзии носят адаптивный характер, поскольку они позволяют людям чувствовать надежду перед лицом неконтролируемых рисков. [ 29 ]

Кроме того, похоже, существует связь между иллюзиями и позитивным настроением. Исследования показали, что направление этой связи заключается в том, что позитивные иллюзии вызывают положительные состояния настроения. [ 30 ]

Однако более поздние исследования показали, что все формы иллюзий, позитивных или нет, связаны с более депрессивными симптомами. [ 31 ] и различные другие исследования отвергают связь между положительными иллюзиями и психическим здоровьем, благополучием или удовлетворенностью жизнью , утверждая, что точное восприятие реальности совместимо со счастьем . [ 5 ] [ 32 ]

Изучая связь между самооценкой и позитивными иллюзиями, Комптон (1992) выявил группу, которая обладала высокой самооценкой без позитивных иллюзий, и что эти люди не были депрессивными, невротическими, психотическими, дезадаптационными или личностными расстройствами, таким образом заключив, что положительные иллюзии не нужны для высокой самооценки. По сравнению с группой с позитивными иллюзиями и высокой самооценкой, неиллюзионная группа с высокой самооценкой имела более высокие показатели самокритичности и интеграции личности и более низкие показатели психотизма. [ 33 ]

Метаанализ 118 исследований, включающих 7013 субъектов , показал, что немного больше исследований поддерживают идею депрессивного реализма, но эти исследования были хуже по качеству, использовали доклинические выборки, легче обобщались, использовали самоотчеты вместо интервью и использовали предвзятость внимания или суждение о непредвиденных обстоятельствах как метод измерения депрессивного реализма, поскольку такие методы, как припоминание обратной связи и оценка производительности, показали результаты, противоположные депрессивному реализму. [ 34 ]

Другой недавний метаанализ подтверждает основное утверждение Тейлора и Брауна. Его результаты показывают, что различные формы самосовершенствования положительно связаны с личностной адаптацией (высокое субъективное благополучие и низкая депрессивность). Самоусовершенствование было связано не только с самооценкой личной адаптации, но и с оценками адаптации, сделанными информантами (включая клинических экспертов). Более того, самосовершенствование также было продольным предиктором личностной адаптации. [ 35 ]

Физическое здоровье

[ редактировать ]

Помимо лучшей психологической адаптации и более активного преодоления трудностей, [ 36 ] способность развивать и поддерживать позитивные убеждения перед лицом неудач приносит пользу для здоровья. Исследования с участием мужчин, у которых был вирус ВИЧ или у которых уже был диагностирован СПИД , показали, что у тех, кто нереалистично положительно оценивает свои способности контролировать свое состояние здоровья, симптомы развиваются дольше, болезнь протекает медленнее, а также наблюдаются другие положительные когнитивные способности. результаты, такие как принятие потери. [ 37 ]

Потенциальные обязательства

[ редактировать ]

Существует несколько потенциальных рисков, которые могут возникнуть, если люди питают положительные иллюзии относительно своих личных качеств и возможных результатов. Прежде всего, они могут подготовить себя к неприятным сюрпризам, к которым они плохо подготовлены, когда их чрезмерно оптимистические убеждения окажутся неподтвержденными. Возможно, им также придется бороться с последствиями после этого. Однако исследования показывают, что по большей части эти неблагоприятные последствия не возникают. Убеждения людей более реалистичны тогда, когда реализм служит им особенно хорошо: например, при первоначальном планировании; когда ответственность вероятна или после негативной обратной связи из окружающей среды. После неудачи или неудачи еще не все потеряно, поскольку чрезмерно позитивные убеждения людей могут быть снова использованы в новом начинании. [ 38 ]

Второй риск заключается в том, что люди, питающие позитивные иллюзии, будут ставить цели или предпринимать действия, которые с большей вероятностью приведут к неудаче, чем к успеху. Эта обеспокоенность, по-видимому, во многом не имеет под собой оснований. Исследования показывают, что, когда люди обдумывают для себя будущие действия, например, пойти ли им на ту или иную работу или поступить в аспирантуру, их восприятие довольно реалистично, но они могут стать чрезмерно оптимистичными, когда переходят к реализации своих планов. Хотя нет никакой гарантии, что реалистичный прогноз окажется точным, [ 38 ] Переход от реализма к оптимизму может стать топливом, необходимым для перехода от замысла к реализации потенциально сложных задач. [ 39 ]

Третий риск заключается в том, что позитивное самовосприятие может иметь социальные издержки. Конкретным источником доказательств корыстной модели оценки способностей было использование идиосинкразических определений черт и способностей. [ 40 ] Авторы предположили, что социальные издержки возникают тогда, когда определение способностей воспринимается как единственное, имеющее отношение к результатам достижения. Другими словами, там, где люди не понимают, когда другие правдоподобные определения способностей имеют отношение к успеху, оценки их будущего благополучия будут завышены.

Четвертый риск заключается в том, что осознание того, что реальная компетентность человека не соответствует его иллюзиям, может оказаться вредным. Это может нанести вред эго и привести к ухудшению успеваемости в таких ситуациях, как учеба в колледже. [ 22 ]

Хотя позитивные иллюзии могут иметь краткосрочные выгоды, они сопряжены с долгосрочными издержками. Позитивные иллюзии связаны со снижением уровня самооценки и благополучия, а также с нарциссизмом и более низкой успеваемостью среди студентов. [ 41 ]

Отрицательные аналоги

[ редактировать ]

Хотя больше академического внимания сосредоточено на позитивных иллюзиях, существуют систематические негативные иллюзии, которые раскрываются при несколько иных обстоятельствах. [ 1 ] Например, хотя студенты колледжей считают, что они с большей вероятностью, чем в среднем, доживут до 70 лет, они полагают, что у них меньше, чем в среднем, шансов дожить до 100 лет. Люди считают себя выше среднего в простых задачах, таких как езда на велосипеде, но ниже среднего в сложных. такие задачи, как езда на одноколесном велосипеде. [ 42 ] В 2007 году Мур назвал последний эффект « эффектом хуже среднего ». [ 43 ] В целом люди переоценивают свое относительное положение, когда их абсолютное положение высокое, и недооценивают его, когда их абсолютное положение низкое. [ 1 ]

смягчение последствий

[ редактировать ]

Депрессивный реализм предполагает, что люди в депрессии на самом деле имеют более реалистичный взгляд на себя и мир, чем психически здоровые люди. Природа депрессии , похоже, играет свою роль в уменьшении позитивных иллюзий. Например, люди с низкой самооценкой , легкой депрессией или и тем, и другим, более уравновешены в самовосприятии. [ 44 ] Аналогичным образом, эти люди с легкой депрессией оказываются менее уязвимыми к переоценке (своего) контроля над событиями. [ 45 ] и предвзято оценивать будущие обстоятельства. [ 46 ]

Однако эти результаты могут быть не связаны с тем, что у людей с депрессией меньше иллюзий, чем у людей, не страдающих депрессией. Такие исследования, как Dykman et al. (1989) показывают, что люди в депрессии считают, что они не имеют контроля над ситуациями, которые они на самом деле имеют, поэтому их точка зрения в целом не является более точной. Возможно также, что пессимистическая предвзятость депрессивных людей приводит к «депрессивному реализму», когда, например, измеряется оценка контроля, когда его нет, как предложили Аллан и др. (2007) . Кроме того, Мсетфи и др. (2005) и Мсетфи и др. (2007) обнаружили, что при воспроизведении результатов Эллоя и Абрамсона [ который? ] переоценка контроля у людей, не страдающих депрессией, проявлялась только тогда, когда интервал был достаточно длинным, подразумевая, что это происходит потому, что они принимают во внимание больше аспектов ситуации, чем их коллеги в депрессии.

В литературе выдвигаются две гипотезы относительно того, как избежать недостатков позитивных иллюзий: во-первых, путем минимизации иллюзий, чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами; [ 47 ] и, во-вторых, через принятие важных решений. [ 48 ] По мнению Роя Баумейстера, небольшое количество положительных искажений может быть оптимальным. Он предполагает, что те, кто попадает в эту оптимальную границу иллюзии, могут иметь лучшее психическое здоровье. [ 47 ]

См. также

[ редактировать ]

Примечания

[ редактировать ]
  1. ^ Перейти обратно: а б с д и Крюгер, Чан и Роуз, 2009 .
  2. ^ Тейлор и Браун 1994 .
  3. ^ Перейти обратно: а б с Маккей и Деннетт 2009 .
  4. ^ Колвин и Блок 1994 .
  5. ^ Перейти обратно: а б Илк и Дирик 2010 .
  6. ^ Алике 1985 .
  7. ^ Браун 1986 .
  8. ^ Кэмпбелл 1986 .
  9. ^ Свенссон 1981 .
  10. ^ Венгер и Фауэрс 2008 .
  11. ^ Крэри 1966 .
  12. ^ Флеминг и Дарли 1989 .
  13. ^ Бюлер, Гриффин и Росс 1994 .
  14. ^ например, Лири 2007 .
  15. ^ Левинсон и др. 1980 год .
  16. ^ например, Swann et al. 1987 год .
  17. ^ Оуэнс и др. 2007
  18. ^ Внезапно и др. 2012 .
  19. ^ Эйзер, Пал и Принс 2001 .
  20. ^ Хейне и Хамамура 2007 .
  21. ^ Тейлор и Армор 1996 .
  22. ^ Перейти обратно: а б с Робинс и Бир 2001 .
  23. ^ Даннинг, Хит и Сулс 2004 .
  24. ^ Тейлор и Браун 1988 .
  25. ^ Тейлор 1983 .
  26. ^ Тейлор и др. 2000 .
  27. ^ Бонанно, Реннике и Декель 2005 .
  28. ^ Гринвальд 1980 .
  29. ^ Янофф-Булман и Брикман 1982 .
  30. ^ например, МакФарланд и Росс 1982 .
  31. ^ Такие, как Джойнер и др. 2006 или Мур и Фреско 2007 .
  32. ^ Такие, как Fu et al. 2003 , Карсон и др. 2010 г. и Бойд-Уилсон и др. 2000 .
  33. ^ Комптон 1992 .
  34. ^ Мур и Фреско 2007 .
  35. ^ Дафнер и др. 2018 .
  36. ^ Тейлор и др. 1992 год .
  37. ^ Бауэр и др. 1998 год .
  38. ^ Перейти обратно: а б Армор и Тейлор, 1998 .
  39. ^ Тейлор и Голлвитцер 1995 .
  40. ^ Даннинг, Мейеровиц и Хольцберг 1989 .
  41. ^ Робинс и Бир 2001 ; Ян, Чуанг и Чиу, 2009 г .; Джон и Робинс 1994 .
  42. ^ Крюгер 1999 , цитируется по Седикидесу и Греггу 2008 .
  43. ^ Мур 2007 .
  44. ^ Койн и Готлиб 1983 .
  45. ^ Голин и др. 1979 год .
  46. ^ Рюльман, Вест и Пасахов, 1985 .
  47. ^ Перейти обратно: а б Баумейстер 1989 .
  48. ^ Голвитцер и Кинни 1989 .
[ редактировать ]
Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
Arc.Ask3.Ru
Номер скриншота №: 2fd0c0dccfebcfc1a0f686a4e4ff29d8__1703644140
URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/2f/d8/2fd0c0dccfebcfc1a0f686a4e4ff29d8.html
Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
Positive illusions - Wikipedia
Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)