Мат (гимнастика)

Чтобы узнать о других значениях, см. Мат (значения) .

Маты используются для безопасности в гимнастике , а также при отработке новых навыков. Обычно они представляют собой кусок пенопласта (покрытый кожей) толщиной от 1,5 до 28 дюймов, покрытый виниловой или пластиковой подкладкой. Плотность пены варьируется от относительно твердой до очень мягкой.

Приземляющиеся маты обычно синие, но могут быть практически любого другого цвета. Они бывают разных размеров: от крошечных ковриков, используемых на балке, до огромных ковриков, используемых в пенопластовых ямах.

Обычно использование коврика является обязательным как на соревнованиях, так и на тренировках. В каждом упражнении, за исключением вольных упражнений , коня и опорного прыжка , гимнасты могут без скидок использовать дополнительный мат для приземления, который можно регулировать с учетом расстояния.

Типы

Подушки для балок

Тренер по гимнастике прикрепляет пенопластовую накладку к бревне .

Эти тонкие коврики крепятся вокруг бревна . Они используются только на тренировках высокого уровня, чтобы дать гимнастам дополнительную защиту и более просторное пространство для приземления во время работы с предметами. При необходимости из мягких матов поверх поверхности балки также можно соорудить самодельные подкладки для балок.

Блоки

Блоки представляют собой твердые маты трапециевидной или прямоугольной формы. Их можно прикрепить к другим блокам с помощью липучек и ремней. Блоки обычно используются в качестве подставок для гимнастов, работающих на брусьях или бревнах, а также в качестве тренировочных прыжковых поверхностей.

Защитные коврики

Эти чрезвычайно толстые и мягкие маты обычно используются, когда спортсмен изучает новый, высокоэффективный навык.

Складные панельные коврики

Эти циновки представляют собой тонкие и твердые циновки длиной около двенадцати футов. Обычно они имеют панели чередующихся цветов, их можно складывать, штабелировать и прикреплять к другим коврикам с помощью липучек на концах. Эти маты, которые обычно используются для отработки акробатических движений, можно складывать друг на друга, чтобы обеспечить защитную поверхность для гимнастов, работающих на низком бревне , или предоставить гимнасту возможность добраться до перекладин или колец. Они уже давно используются на уроках гимнастики, боевых искусств и физкультуры. Школы обычно приобретают новые складные коврики раз в семь лет. Эти коврики защищают тело от сильных ударов о твердые твердые поверхности, такие как паркет или бетонный пол. В этих типах матов используются две основные категории пены: пенополиэтилен с поперечными связями и пенополиуретан .

Пенопластовый сердечник

Пенополиэтилен

Сшитый пенополиэтилен очень прочный и прочный. При использовании в спортивных ковриках со складными панелями обычно считается, что они имеют стандартную толщину 1 3/8 дюйма. Коврики с этим типом пенопласта можно рассматривать для профессионального использования на спортивных мероприятиях.

Пенополиуретан

Пенопласт твердый, но не такой прочный, как пенополиэтилен с поперечными связями, используемый в моделях толщиной 1 3/8 дюйма. Из-за недостаточной твердости в ковриках, изготовленных из этого типа пенопласта, обычно используются открытые ячейки толщиной 2 дюйма с плотностью 100 ILD. плотностью 4,5 фунта Пенополиуретан . Общепринятым применением матов с такой пеной являются тренировочные площадки, домашнее использование и молодежные любительские спортивные мероприятия.

Винилы

Хотя каждый коврик может быть изготовлен из разной пены, обычно они имеют одинаковый виниловый корпус. Ламинированный полиэстер плотностью от 14 до 18 унций обычно используется во всех складных ковриках. Виниловые чехлы должны быть огнестойкими (класс А), устойчивыми к проколам и плесени, а также антибактериальными, чтобы поддерживать хорошую гигиену. Застежки-липучки на каждом конце коврика обеспечивают практически бесшовное соединение с дополнительными матами для акробатических дорожек или обширных площадей.

Размеры

Размеры варьируются от 4 х 8 футов до 6 х 12 футов. Размеры обычно имеют значение только в том случае, если они ограничены пространством или личными предпочтениями. В большинстве случаев, например, в гимнастике, приобретаются несколько матов, которые нужно связать вместе с помощью липучки, чтобы обеспечить максимальную уверенность при акробатике. Как правило, маты, используемые для спортивных залов, и гимнастические маты состоят из панелей шириной 2 фута, поэтому многие в отрасли называют их складными панельными матами или складными матами. Панели шириной 2 фута облегчают установку и очистку при использовании ковриков, образуя идеальный компактный размер для хранения.

Наклонные коврики

Эта гимнастка выполняет стойку на руках на наклонной скамье.

Наклонные коврики, также известные как коврики на танкетке, коврики для сыра или просто «сыр», представляют собой твердые коврики в форме прямоугольных треугольников . Они в основном используются для обучения и тренировки начальных и средних навыков гимнастики, таких как перекаты , перевороты и прыжки на руках.

Маты для трамплина

Эти твердые маты используются на своде . Они имеют U-образную форму и окружают трамплин с трех сторон. Если нога гимнаста не попадает в трамплин во время попытки прыжка, он может оттолкнуться от мата и, надеюсь, избежать серьезной травмы. Согласно действующему Своду правил , выполнение прыжка в стиле Юрченко без защитного мата автоматически приводит к нулевому результату.

Посадочные коврики

Эти маты тонкие и мягкие, обычно белого или красного цвета, чтобы отличать их от других матов и площадок для вольных упражнений. Они используются в вольных упражнениях, чтобы уменьшить «жаление» или удар при приземлении с кувырком, а также для соскока на бревно или пол. Коврики для укусов обычно используются на тренировках, но редко допускаются на соревнованиях.