бег на 5 км
Легкая атлетика бег на 5 км | |
---|---|
Мировые рекорды | |
Мужчины | Бериху Арегави 12:49 (2021) |
Женщины | Беатрис Чебет 14:13 Wo (2023) Эйгайеху Тайе 14:19 Месяц + (2021) |
Забег 5 км — это длинные дистанции соревнование по бегу на на дистанцию пять километров (3,107 мили). Также называемый шоссейным забегом на 5 км , 5 км или просто 5 км , это самая короткая из наиболее распространенных дистанций бега по шоссе. Его обычно отличают от бега на 5000 метров по легкой атлетике, указывая расстояние в километрах, а не в метрах.
Среди соревнований по шоссейному бегу дистанция 5 км наиболее популярна среди новичков или тех, кто редко занимается бегом или бегом трусцой , поскольку преодолеть дистанцию сравнительно легче без тренировок на выносливость . Дистанция 5 км также делает дистанцию подходящей для людей, желающих улучшить или сохранить свою общую физическую форму , а не развивать способности к бегу на длинные дистанции. Кратковременность дистанции означает, что для участия в мероприятии требуется меньше времени и что в нем могут участвовать люди самых разных возрастов и способностей. С физиологической точки зрения пять километров — это нижний предел бега на выносливость. [ 1 ] [ 2 ]
Сочетание простоты занятия, его низкой стоимости и средней интенсивности упражнений означает, что его часто рекомендуют медицинские организации и специалисты здравоохранения . [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] Как и любая физическая активность, регулярные пробежки на 5 км могут улучшить работу сердечно-сосудистой системы и уменьшить жировые отложения , а также принести пользу психическому здоровью (см. «Кайф бегуна »). [ 6 ]
События
[ редактировать ]Как и другие соревнования по бегу на шоссе, многие организованные соревнования по бегу на 5 км включают в себя элемент благотворительного бега . [ 2 ] Бегуны могут решить собрать деньги для выбранной благотворительной организации при условии завершения забега. [ 7 ] Сбор денег на благотворительность обычно не является обязательным, другие участники бегут ради удовольствия . Дистанция 5 км особенно популярна среди женщин, и на дистанции 5 км проводится ряд ежегодных забегов только для женщин. Анализ участия в американских шоссейных гонках, проведенный в 2012 году, показал, что 58% участников гонок на 5 км составляют женщины. Участие в гонках контрастирует с участием женщин в спорте в целом и в гонках на длинные дистанции в частности, где тот же отчет показал, что гендерные предубеждения изменились. [ 8 ] [ 9 ]
Забег «Горячий шоколад на 5 км» в Чикаго и корпоративный забег Mercedes-Benz в Майами являются крупнейшими организованными забегами на 5 км в Соединенных Штатах , в которых в 2012 году приняли участие более 20 000 и более 16 000 бегунов соответственно. По количеству бегунов «Горячий шоколад 5 км» оценивается как 20-е по величине соревнования по бегу на любой дистанции в Соединенных Штатах в этом году. [ 10 ] Существует несколько известных серий гонок на 5 км, в том числе The Color Run , международная массовая городская серия с цветным водным душем, [ 11 ] и серия parkrun , представляющая собой всемирную сеть бесплатных забегов под руководством волонтеров, проводимых каждые выходные из Великобритании . [ 12 ]
В отличие от более длинных шоссейных забегов, таких как бег на 10 км и марафон , дистанция 5 км обычно не оспаривается элитными бегунами на длинные дистанции. « Карлсвары 5000» — одна из немногих гонок, которые привлекают соревновательную элиту, и на ней было зафиксировано несколько мировых рекордов на дистанции до решения ИААФ в 2018 году начать признавать мировые рекорды в беге на 5 км. [ 13 ] [ 14 ]
В другом ежегодном американском забеге, «Забеге Фрайхофера для женщин» , также регулярно участвуют элитные женщины, соревнующиеся на шоссейных дистанциях. [ 15 ] как и BOClassic в Италии. [ 16 ] Элитные гонки на этой дистанции проходят почти исключительно на трассе .
Официальных чемпионатов мира на дистанции 5 км по шоссе не проводится. Чемпионаты на дистанции 5 км проводятся на национальном уровне в некоторых регионах, включая США и Англию . [ 17 ] [ 18 ] Ежегодный чемпионат Северной Америки по бегу на 5 км был учрежден в 2002 году, но соревнования прекратились после 2005 года. [ 19 ] [ 20 ]
Рекорды
[ редактировать ]Дистанция 5 км по шоссе была введена ИААФ в качестве мирового рекорда в ноябре 2017 года, причем первый рекорд будет признан после 1 января 2018 года, если результаты будут равны или лучше 13:10 для мужчин и 14:45 для женщин. [ 21 ] Другие статистические организации, в том числе Ассоциация статистиков шоссейных гонок , фиксируют лучшие результаты на этом мероприятии. [ 22 ] Рекорды на дистанции 5 км часто отмечаются в национальных рекордах по легкой атлетике .
25 лучших за всю историю
[ редактировать ]- + = на пути к большей производительности
Мужчины
[ редактировать ]- Верно по состоянию на апрель 2024 года.
Классифицировать | Время | Спортсмен | Нация | Дата | Раса | Место | Ссылка |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 12:49 | Скажи Арегави | Эфиопия | 31 декабря 2021 г. | Гонка носов | Барселона | [ 23 ] |
2 | 12:50 | Йомиф Кеджелча | Эфиопия | 19 марта 2023 г. | Маленький | [ 24 ] | |
3 | 12:51 | Джошуа Чептегей | Уганда | 16 февраля 2020 г. | Монако Бег 5К | Монако | [ 25 ] |
4 | 12:55 | Николас Кимели | Кения | 30 апреля 2022 г. | Адайзеро: Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 26 ] |
5 | 12:59 | Гебривет из Гааги | Эфиопия | 1 октября 2023 г. | Чемпионат мира по шоссейному бегу | Предвидеть | [ 27 ] |
6 | 13:00 | Сэмми Кипкетер | Кения | 26 марта 2000 г. | Карловы Вары 5000 | Карловы Вары | |
1 апреля 2001 г. | Карловы Вары 5000 | Карловы Вары | |||||
7 | 13:02 | Леви Кибет | Кения | 30 апреля 2022 г. | Адайзеро: Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 28 ] |
8 | 13:04 | Рейнольд Черуйот Кипкорир | Кения | 19 марта 2023 г. | Маленький | [ 29 ] | |
Биниам Мехари | Эфиопия | 9 декабря 2023 г. | Ежегодный благотворительный забег | Новости , Саудовская Аравия | [ 30 ] | ||
10 | 13:05 | Аддису Ихуне | Эфиопия | 27 апреля 2024 г. | Адайзеро: Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 31 ] |
Бирхану Балев | Бахрейн | 9 декабря 2023 г. | Ежегодный благотворительный забег | Новости , Саудовская Аравия | [ 32 ] | ||
12 | 13:06 | Джейкоб Боди | Кения | 12 сентября 2021 г. | Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 33 ] |
13 | 13:07 | Хайле Бекеле | Эфиопия | 19 марта 2023 г. | Маленький | [ 34 ] | |
14 | 13:08 | Николас Кипкорир | Кения | 9 декабря 2023 г. | Ежегодный благотворительный забег | Новости , Саудовская Аравия | [ 35 ] |
15 | 13:09 | Муктар Эдрис | Эфиопия | 12 сентября 2021 г. | Адайзеро: Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 36 ] |
Исмау Диллу | Эфиопия | 9 декабря 2023 г. | Ежегодный благотворительный забег | Новости , Саудовская Аравия | [ 37 ] | ||
17 | 13:10 | Дежене Берхану | Эфиопия | 3 апреля 2005 г. | Карловы Вары 5000 | Карловы Вары | |
18 | 13:11 | Деджен Гебремескель | Эфиопия | 3 апреля 2011 г. | Карловы Вары 5000 | Карловы Вары | |
Элиуд Кипчоге | Кения | 11 апреля 2010 г. | Карловы Вары 5000 | Карловы Вары | |||
Родриг Фейт | Бурунди | 29 апреля 2023 г. | Адайзеро: Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 38 ] | ||
Сэмюэл Ньямаи Майлу | Кения | 9 декабря 2023 г. | Ежегодный благотворительный забег | Новости , Саудовская Аравия | [ 39 ] | ||
22 | 13:12 | Джимми Грессье | Франция | 12 февраля 2023 г. | Монако Бег 5К | Монако | [ 40 ] |
Доминик Лобалу | Швейцария | 31 декабря 2023 г. | Гонка носов | Барселона | [ 41 ] | ||
Уэлдон Лангат | Кения | 9 декабря 2023 г. | Ежегодный благотворительный забег | Новости , Саудовская Аравия | [ 42 ] | ||
25 | 13:13 | Осия Киплангат | Уганда | 12 сентября 2021 г. | Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 43 ] |
Рафаэль Дапаш | Кения | 27 апреля 2024 г. | Адайзеро: Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 44 ] |
Примечания
[ редактировать ]Ниже приведен список других времен, равных или превосходящих 13:13:
- Бериху Арегави также пробежала 12:52 (2021), 13: 10+ (2023).
- Йомиф Кеджелча также пробежал 12:53 (2022 г.), 13:00 (2024 г.), 13:02 (2023 г.), 13:06 (2023 г.).
- Бирхану Балев также пробежал 13:06 (2023 г.), 13:07 (2022 г.), 13:12 (2024 г.).
- Хагос Гебривет также пробежал 13:09 (2023).
- Хадун Хайле Бекеле также пробежал 13:11 (2022).
- Аддису Ихуне - Лучшее из Аддису Ихуне 13:12 (2022).
- Джошуа Чептегей также пробежал 13:13 (2021).
- Джейкоб Кроп также пробежал 13:13 (2023).
Женщины
[ редактировать ]- Верно по состоянию на апрель 2024 года.
Классифицировать | Время | Спортсмен | Нация | Дата | Раса | Место | Ссылка |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | 14:13 нед. | Беатрис Чебет | Кения | 31 декабря 2023 г. | Гонка носов | Барселона | [ 45 ] |
2 | 14:13 + Мкс | Агнес Нгетич | Кения | 14 января 2024 г. | 10K Валенсия Иберкая | Валенсия | [ 46 ] |
3 | 14:14 + Мкс | Безупречный Ачоли | Кения | 14 января 2024 г. | 10K Валенсия Иберкая | Валенсия | [ 47 ] |
4 | 14:19 Мкс | Эйгайеху Тайе | Эфиопия | 31 декабря 2021 г. | Гонка носов | Барселона | [ 48 ] |
5 | 14:25 + Мкс | Лилиан Касайт Ренгерук | Кения | 14 января 2024 г. | 10K Валенсия Иберкая | Валенсия | [ 49 ] |
6 | 14:28 + Мкс | Ялемзерф Йехуалав | Эфиопия | 27 февраля 2022 г. | Кастельон 10К | Кастельон-де-ла-Плана | [ 50 ] |
14:28 нед. | Joy Cheptoyek | Уганда | 31 декабря 2023 г. | Гонка носов | Барселона | [ 51 ] | |
8 | 14:29 нед. | Сенбере Тефери | Эфиопия | 12 сентября 2021 г. | Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 52 ] |
14:29 + Мкс | Приска Хот | Уганда | 31 декабря 2022 г. | Сан-Сильвестре Вальекана | Мадрид | [ 53 ] | |
10 | 14:32 + | Джойсилин Джепкосгей | Кения | 9 сентября 2017 г. | Гран-при Бирелл в Праге | Прага | [ 54 ] |
11 | 14:35 | Кэролайн Ньяга | Кения | 19 марта 2023 г. | Маленький | [ 55 ] | |
Мекидес Абебе | Эфиопия | 19 марта 2023 г. | Маленький | [ 56 ] | |||
14:35 [ а ] + Где | Екатерина Релайн | Кения | 10 сентября 2023 г. | Брашовский фестиваль бега | Брашов | [ 58 ] | |
13:35 | Лига амебо | Эфиопия | 11 февраля 2024 г. | МонакоБег 5К | Монако | [ 59 ] | |
15 | 14:38 + Мкс | Назовите это Аземирав | Эфиопия | 31 декабря 2021 г. | Сан-Сильвестре Вальекана | Мадрид | [ 60 ] |
Эдина Джебиток | Кения | 31 декабря 2021 г. | Сан-Сильвестре Вальекана | Мадрид | [ 61 ] | ||
14:38 нед. | Медина Эйса | Эфиопия | 27 апреля 2024 г. | Адайзеро: Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 62 ] | |
18 | 14:39 Мкс | Давит Сеяум | Эфиопия | 6 ноября 2021 г. | Мероприятие Urban Trail в Лилле | Маленький | [ 63 ] |
— | 14:39 Мкс [ б ] | Каролин Бьеркели Грёвдал | Норвегия | 1 мая 2021 г. | Южный Одал | [ 64 ] | |
19 | 14:40 | Дорис Ни Чероп | Кения | 19 марта 2023 г. | Маленький | [ 65 ] | |
14:40 неделя | Выполнение вуду | Эфиопия | 27 апреля 2024 г. | Адайзеро: Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 66 ] | |
21 | 14:41 Мкс [ с ] | Бет Поттер | Великобритания | 3 апреля 2021 г. | Подиум 5 км Sub-15.30 | Баррофорд | [ 67 ] [ 68 ] |
14:41 нед. | Вубрист Ашаль | Эфиопия | 18 ноября 2023 г. | Городская тропа Лилля | Маленький | [ 69 ] | |
14:41 нед. | Асмарек Анлей | Эфиопия | 18 ноября 2023 г. | Городская тропа Лилля | Маленький | [ 70 ] | |
Фотен Тесфай | Эфиопия | 27 апреля 2024 г. | Адайзеро: Дорога к рекордам | Херцогенаурах | [ 71 ] | ||
24 | 14:42 Мкс | Нора Джеруто | Кения | 6 ноября 2021 г. | Мероприятие Urban Trail в Лилле | Маленький | [ 72 ] |
25 | 14:43 Мкс | Беатрис Чепкоеч | Кения | 14 февраля 2021 г. | 5 км от Геркулеса | Монако | [ 73 ] |
Примечания
[ редактировать ]Ниже приведен список других времен, равных или превосходящих 14:43:
- Эйгайеху Тайе также пробежал 14:21 MX (2022, 2023), 14:40 Wo (2023).
- Агнес Нгетич тоже бежит 14:25 + Wo [ д ] + Где (2023).
- Беатрис Чебет также пробежала 14:35 Wo (2023).
- Сенбере Тефери также пробежал 14:37 (2022).
- Лилиан Касаит Ренгерук также пробежала 14:26 Ср (2023 г.), 14:39 Ср (2023 г.).
- Кэролайн Ньяга также пробежала 14:40 МХ (2024 г.).
- Медина Эйса пробежала 14:40 недель (2023 г.), 14:41 недель (2023 г.).
Примечания
[ редактировать ]- ↑ Женский рекорд Нгетич не был сертифицирован после того, как Всемирная легкая атлетика определила, что дистанция была на 25 метров короче. [ 57 ]
- ^ несертифицированный курс
- ^ Не ратифицировано Всемирной легкой атлетикой, поскольку после гонки не было проведено допинг-теста.
- ↑ Женский рекорд Нгетич не был сертифицирован после того, как Всемирная легкая атлетика определила, что дистанция была на 25 метров короче. [ 74 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Вулф-Билер, Кристен (8 июня 2007 г.). Пробегите свои первые 5 км . Мир бегуна . Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Jump up to: а б Либерман, Арт; Браун, Рэнди; Майерс, Эйлин (18 января 2012 г.). Книга «Все о беге»: полное руководство по бегу без травм для фитнеса и соревнований . Адамс Медиа. п. 194 . ISBN 9781440529719 .
- ^ Программа для начинающих на 5 км. Архивировано 3 февраля 2014 г. в Wayback Machine . БУПА . Проверено 18 января 2014 г.
- ^ 5K Fun Run. Архивировано 1 февраля 2014 г. в Wayback Machine . Диабет.co.uk. Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Бег на 5 км: 7-недельный график тренировок для новичков . Клиника Мэйо . Проверено 18 января 2014 г.
- ^ бег с Диваном на 5К . Национальная служба здравоохранения . Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Гонка за жизнь . Архивировано 15 января 2014 г. в Wayback Machine . Исследования рака Великобритании . Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Статистика, заархивированная 3 января 2016 г. на Wayback Machine . Бегущие США (2012). Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Состояние спорта, 2012 г., часть I: Рост женского бега . Бег США (09 мая 2012 г.). Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Крупнейшие гонки, заархивированные 2 декабря 2013 г. в Wayback Machine . Бегущие США. Проверено 18 января 2014 г.
- ^ О. Цветной забег. Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Филипс, Митч (21 мая 2010 г.). Поддержка широких масс выводит Parkrun на новую высоту . Рейтер . Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Дефар бежит быстрее всех на дистанции 5 км среди женщин в Карловых Варах . ИААФ (10 апреля 2006 г.). Проверено 18 января 2014 г.
- ↑ Третья победа подряд Гебремескеля, Бурка делает эфиопский дубль в Карловых Варах . ИААФ (08 апреля 2013 г.). Проверено 1 января 2014 г.
- ^ Чебет преодолел забег и установил рекорд трассы на дистанции 5 км в Олбани . ИААФ (06 июня 2010 г.). Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Сампаоло, Диего (1 января 2012 г.). Сой и Черуйот снимают триллеры в Больцано . ИААФ. Проверено 2 января 2012 г.
- ^ Рекорды, рейтинги и списки . США Легкая атлетика . Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Чемпионат Англии по шоссейным гонкам на 5 км. Архивировано 20 ноября 2009 г. в Wayback Machine . Англия по легкой атлетике (12 июля 2010 г.). Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Чемпионат Северной Америки на дистанции 5 километров . ГБР Легкая атлетика. Проверено 18 января 2014 г.
- ^ Командный вызов Северной Америки на 5 км , 2005 г. USATF. Проверено 18 января 2014 г.
- ^ «Краткий обзор ключевых изменений в Правилах соревнований ИААФ по состоянию на июнь 2018 года» . ИААФ. 28 июня 2018 года . Проверено 9 апреля 2019 г.
- ^ Лучшие в мире прогрессии - Дорога . Ассоциация статистиков шоссейных гонок (21 декабря 2013 г.). Проверено 18 января 2014 г.
- ^ «Тайе и Арегави бьют мировые рекорды на дистанции 5 км в Барселоне» . Мировая легкая атлетика. 31 декабря 2021 г. Проверено 1 января 2022 г.
- ^ Джейсон Хендерсон (20 марта 2023 г.). «Рекорд Великобритании на дистанции 5 км принадлежит Сэму Аткину в Лилле» . сайт атлетsweekly.com . Проверено 25 марта 2023 г.
- ^ «Чептегей побил мировой рекорд на дистанции 5 км в Монако» . Мировая легкая атлетика. 16 февраля 2020 г. Проверено 3 марта 2020 г.
- ^ «Кеелча и Канди побеждают в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика. 30 апреля 2022 г. Проверено 20 мая 2022 г.
- ^ «Результаты 5 км» (PDF) . Мировая легкая атлетика . 1 октября 2023 г. Проверено 5 октября 2023 г.
- ^ «Кеелча и Канди побеждают в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика. 30 апреля 2022 г. Проверено 20 мая 2022 г.
- ^ Джейсон Хендерсон (20 марта 2023 г.). «Рекорд Великобритании на дистанции 5 км принадлежит Сэму Аткину в Лилле» . сайт атлетsweekly.com . Проверено 25 марта 2023 г.
- ^ «Результаты 5 тыс.» . Мировая легкая атлетика . Проверено 16 июля 2024 г.
- ^ «Результаты 5 тыс.» . Мировая легкая атлетика . Проверено 3 мая 2024 г.
- ^ «Результаты 5 тыс.» . Мировая легкая атлетика . Проверено 16 июля 2024 г.
- ^ Фил Миншалл (12 сентября 2021 г.). «Тироп и Тефери бьют мировые рекорды в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика . Проверено 28 сентября 2021 г.
- ^ Джейсон Хендерсон (20 марта 2023 г.). «Рекорд Великобритании на дистанции 5 км принадлежит Сэму Аткину в Лилле» . сайт атлетsweekly.com . Проверено 25 марта 2023 г.
- ^ «Результаты 5 тыс.» . Мировая легкая атлетика . Проверено 16 июля 2024 г.
- ^ Фил Миншалл (12 сентября 2021 г.). «Тироп и Тефери бьют мировые рекорды в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика . Проверено 28 сентября 2021 г.
- ^ «Результаты 5 тыс.» . Мировая легкая атлетика . Проверено 16 июля 2024 г.
- ^ «Саве штурмует 10 км с результатом 26:49, Эйса устанавливает лучший результат в мире среди юношей до 20 лет на 5 км в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика. 29 апреля 2023 г. Проверено 4 мая 2023 г.
- ^ «Результаты 5 тыс.» . Мировая легкая атлетика . Проверено 16 июля 2024 г.
- ^ «Тола и Дида выигрывают Дубайский марафон, Грессье бежит рекорд на дистанции 5 км в Монако» . Мировая легкая атлетика. 12 февраля 2023 г. Проверено 18 февраля 2023 г.
- ^ Эметерио Валиенте (31 декабря 2023 г.). «Чебет побил мировой рекорд на дистанции 5 км с результатом 14:13 в Барселоне» . Мировая легкая атлетика . Проверено 2 января 2024 г.
- ^ «Результаты 5 тыс.» . Мировая легкая атлетика . Проверено 16 июля 2024 г.
- ^ Фил Миншалл (12 сентября 2021 г.). «Тироп и Тефери бьют мировые рекорды в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика . Проверено 28 сентября 2021 г.
- ^ «Результаты 5 тыс.» . Мировая легкая атлетика . Проверено 3 мая 2024 г.
- ^ Эметерио Валиенте (31 декабря 2023 г.). «Чебет побил мировой рекорд на дистанции 5 км с результатом 14:13 в Барселоне» . Мировая легкая атлетика . Проверено 2 января 2024 г.
- ^ Эметерио Валиенте (14 января 2024 г.). «Нгетич побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 28:46 в Валенсии» . Мировая легкая атлетика . Проверено 14 января 2024 г.
- ^ «Результат Emmaculate Acholi 10K Valencia Ibercaja 2024» . sportmaniacs.com . 14 января 2024 г. Проверено 14 января 2024 г.
- ^ «Тайе и Арегави бьют мировые рекорды на дистанции 5 км в Барселоне» . Мировая легкая атлетика. 31 декабря 2021 г. Проверено 1 января 2022 г.
- ^ «Результат Emmaculate Acholi 10K Valencia Ibercaja 2024» . sportmaniacs.com . 14 января 2024 г. Проверено 14 января 2024 г.
- ^ «Йеуалау побил мировой рекорд на дистанции 10 км с результатом 29:14 в Кастельоне» . Мировая легкая атлетика. 27 февраля 2022 г. Проверено 27 февраля 2022 г.
- ^ Эметерио Валиенте (31 декабря 2023 г.). «Чебет побил мировой рекорд на дистанции 5 км с результатом 14:13 в Барселоне» . Мировая легкая атлетика . Проверено 2 января 2024 г.
- ^ Фил Миншалл (12 сентября 2021 г.). «Тироп и Тефери бьют мировые рекорды в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика . Проверено 28 сентября 2021 г.
- ^ Эметерио Валиенте (31 декабря 2022 г.). «Тайе угрожает мировому рекорду в Барселоне, Чептегей побеждает в Мадриде» . Мировая легкая атлетика . Проверено 14 января 2023 г.
- ^ Боб Рамсак (9 сентября 2017 г.). «Йепкосгей побил мировой рекорд на дистанции 10 км в Праге» . ИААФ . Проверено 10 сентября 2017 г.
- ^ Джейсон Хендерсон (20 марта 2023 г.). «Рекорд Великобритании на дистанции 5 км принадлежит Сэму Аткину в Лилле» . сайт атлетsweekly.com . Проверено 25 марта 2023 г.
- ^ «Результаты женского забега на 5 км» . Мировая легкая атлетика . 19 марта 2023 г. Проверено 25 марта 2023 г.
- ^ Дикинсон, Марли (25 сентября 2023 г.). «Кенийский бегун теряет два мировых рекорда из-за короткой дистанции» . Канадский журнал о беге . Проверено 2 января 2024 г.
- ^ «Нгетич побила мировой рекорд среди женщин на дистанции 10 км в Брашове» . Мировая легкая атлетика. 10 сентября 2023 г. Проверено 19 сентября 2023 г.
- ^ «Результаты забега на 5 км в Монако 2024» . sport-up.fr . 11 февраля 2024 г. Проверено 8 марта 2024 г.
- ^ Диего Сампаоло (1 января 2022 г.). «Азимерав и Катир завершают год в Мадриде на высоком уровне» . Мировая легкая атлетика . Проверено 1 января 2022 г.
- ^ Диего Сампаоло (1 января 2022 г.). «Азимерав и Катир завершают год в Мадриде на высоком уровне» . Мировая легкая атлетика . Проверено 1 января 2022 г.
- ^ «Ваньони установил мировой рекорд на милю в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика . 27 апреля 2024 г. Проверено 3 мая 2024 г.
- ^ «Сейаум побил мировой рекорд на дистанции 5 км в Лилле» . Мировая легкая атлетика. 6 ноября 2021 г. Проверено 15 ноября 2021 г.
- ^ Ясмин Сунде Хоэль; Малин Йорнхольт (1 мая 2021 г.). «Грёвдал показал самую быструю гонку всех времен, но, вероятно, не получит мирового рекорда: – Невероятно плохо» (на норвежском языке). НРК . Проверено 23 мая 2021 г.
- ^ «Результаты женского забега на 5 км» . Мировая легкая атлетика . 19 марта 2023 г. Проверено 25 марта 2023 г.
- ^ «Ваньони установил мировой рекорд на милю в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика . 27 апреля 2024 г. Проверено 3 мая 2024 г.
- ^ Шон Ингл (4 апреля 2021 г.). «Отсутствие тестеров на наркотики означает, что рекорд Бет Поттер на дистанции 5 км, скорее всего, будет списан» . Хранитель . Проверено 10 апреля 2021 г.
- ^ Джейсон Хендерсон (3 апреля 2021 г.). «Бет Поттер бьет мировой рекорд на подиуме на 5 км» . сайт атлетsweekly.com . Проверено 10 апреля 2021 г.
- ^ «Результаты женской шоссейной гонки на 5 км» . Мировая легкая атлетика. 18 ноября 2023 г. Проверено 21 ноября 2023 г.
- ^ «Результаты женской шоссейной гонки на 5 км» . Мировая легкая атлетика. 18 ноября 2023 г. Проверено 21 ноября 2023 г.
- ^ «Ваньони установил мировой рекорд на милю в Херцогенаурахе» . Мировая легкая атлетика . 27 апреля 2024 г. Проверено 3 мая 2024 г.
- ^ «Сейаум побил мировой рекорд на дистанции 5 км в Лилле» . Мировая легкая атлетика. 6 ноября 2021 г. Проверено 15 ноября 2021 г.
- ^ Боб Рамсак (14 февраля 2021 г.). «14:43! Чепкоеч бьет мировой рекорд на дистанции 5 км в Монако» . Мировая легкая атлетика . Проверено 27 февраля 2021 г.
- ^ Дикинсон, Марли (25 сентября 2023 г.). «Кенийский бегун теряет два мировых рекорда из-за короткой дистанции» . Канадский журнал о беге . Проверено 2 января 2024 г.
Список лучших мировых
- Лучшие мировые прогрессии - Дорога . Ассоциация статистиков шоссейных гонок (21 декабря 2013 г.). Проверено 18 января 2014 г.
Внешние ссылки
[ редактировать ]- Тренировка по бегу на 5 км. Архивировано 28 января 2014 г. на сайте Wayback Machine на сайте About.com.