✖


Jump to content

Ультрамарафон

Ультрамарафон
Ультрамарафонцы соревнуются на гонке Сахара 2011 ( 4 пустыни ).
Высший руководящий орган Всемирная легкая атлетика , Международная ассоциация ультрамарафонцев и Глобальная организация многодневных ультрамарафонцев.
Присутствие
Чемпионаты мира 1987 – настоящее время

Ультрамарафон , также называемый ультрамарафоном или ультрабегом , представляет собой забег, длина которого превышает традиционный марафон в 42,195 километра (26 миль 385 ярдов). Соревновательные гонки проводятся на различных дистанциях, поверхностях и форматах, от самого короткого обычного ультрамарафона в 31 милю (50 км) до 3100 миль. [1] Чемпионаты мира проводятся Международной ассоциацией ультрабегунов (IAU) на дистанции 50 км, 100 км, 24 часа и ультра- трейлраннинг . Глобальная организация многодневных ультрамарафонцев (GOMU) проводит чемпионаты мира продолжительностью 48 часов и 6 дней. [2] Мировые рекорды ратифицированы и признаны Всемирной легкой атлетикой (50 км и 100 км), IAU (50 км до 6 дней) и GOMU (48 часов до 5000 км). [3] [4] [5]

Около 100 миль (160 км) обычно является самой длинной дистанцией, пройденной менее чем за 24 часа, но есть также более длинные многодневные забеги, обычно продолжительностью 48 часов, 200 миль (320 км) или более, иногда состоящие из этапов с перерывами на сон. .

Проводятся старейшие и крупнейшие ультрамарафоны, в том числе марафон «Товарищи» (более 10 000 финишеров ежегодно) и марафон «Два океана» (более 6 000 финишеров ежегодно). [6] в мире Самая длинная сертифицированная гонка по бегу — это гонка «Самопревосхождение» на 3100 миль . Многие ультрас имеют историческое значение, в том числе Спартатлон , основанный на пробеге греческого посланника Фидиппида из Афин в Спарту во время Марафонской битвы за полтора дня в поисках помощи против персов на 246 км. [7] [8] [9]

Бегуны ждут старта марафона «Товарищи 2023»

Также существуют пересечения с такими видами спорта, как бег по пересеченной местности и бег по горам . Забеги на 100 миль (160 км) являются одними из старейших и самых престижных соревнований, особенно в Северной Америке. [10] Самая старая и самая крупная гонка по пересеченной местности — это 78-километровая гонка Сент-Лион во Франции (более 5000 участников ежегодно). [11]

Обзор

[ редактировать ]

Существует два основных типа ультрамарафонских забегов: те, которые охватывают определенную дистанцию ​​или маршрут, и те, которые длятся в течение заранее определенного периода (при этом победитель преодолевает за это время наибольшую дистанцию). Наиболее распространенные дистанции: 50 километров (31,07 мили), 50 миль (80,47 км), 100 километров (62,14 миль), 100 миль (160,93 км) и продолжаются до самой длинной сертифицированной гоночной дистанции в 3100 миль. [1] Соревнования на время варьируются от 6, 12 и 24 часов до 3, 6 и 10 дней (известные как многодневные гонки ). Соревнования на время обычно проводятся на трассе или короткой трассе, часто длиной в одну милю (1,6 км) или меньше. [12]

Формат ультрамарафонов и дистанций варьируется: от одиночных кругов (некоторые из них длиной до 400 метров (1300 футов)), [13] для гонок по шоссе или по пересеченной местности, для рогейна по пересеченной местности . Многие ультрамарафоны имеют серьезные препятствия, такие как ненастная погода, перепад высот или пересеченная местность. Обычно есть медпункты , будь то на каждом круге трассы, на небольших дорогах или кольцевых трассах, или на расстоянии от 20 до 35 километров (от 12 до 22 миль), где бегуны могут пополнить запасы еды и питья или сделать небольшой перерыв. .

Существуют некоторые самостоятельные многодневные ультрамарафонские забеги, в которых каждый участник должен нести все свои запасы, включая еду, чтобы выжить на протяжении всего забега, обычно продолжительностью в неделю. Примерами могут служить 6-дневный многодневный забег Marathon des Sables в Марокко и Гранд-Гранд-Ультра в США. [14] [15]

Международная ассоциация ультрабегунов (IAU) организует чемпионаты мира на различных ультрамарафонских дистанциях, включая 50 километров (31 миль), 100 километров (62 мили), 24 часа и ультра- трейлраннинг , которые также признаны Всемирной легкой атлетикой . Во многих странах мира есть свои собственные организации ультрабега, часто национальные федерации легкой атлетики страны, или на них действуют санкции таких национальных легкоатлетических организаций.

Забеги на 50 и 100 километров признаны мировыми рекордами World Athletics , мирового руководящего органа легкой атлетики. [16] Международная ассоциация ультрабегунов признает мировые рекорды IAU на дистанции 50 километров, 100 километров, 6 часов, 12 часов, 100 миль, 24 часа, 48 часов и 6 дней. [17] Глобальная организация многодневных ультрамарафонцев (GOMU) признает мировые рекорды многодневных забегов на стандартных и нестандартных дистанциях и времени от 48 часов до 5000 км. [18]

Существуют соревнования по ультрамарафонской спортивной ходьбе , длина которых обычно составляет 50 км, хотя 100 км и 100 миль также организуются забеги «Центурион» на (160 км). Кроме того, на неконкурентном Международной маршевой лиги « мероприятии Четырехдневный марш в Неймегене» предусмотрена регламентная дистанция 4 × 50 км в течение четырех дней для лиц в возрасте от 19 до 49 лет. [19]

В 2021 году были высказаны опасения по поводу планирования и медицинского обслуживания ультрамарафонов в Китае после того, как десятки гонщиков умерли от переохлаждения и по крайней мере один от сердечного приступа во время участия в ультрамарафоне в Каменном лесу Хуанхэ . Позже правительство объявило о запрете «экстремальных» соревнований. [20]

В августе 2023 года было объявлено о партнерстве между Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) и Ironman Triathlon , а также о новом формировании Мировой серии UTMB, трассы на сверхдлинные дистанции, кульминацией которой станет UTMB, проводимый в августе. Высказывались опасения по поводу роста вступительных взносов, гомогенизации гоночного опыта и сворачивания небольших соревнований. [21] [22]

Выступления с мировыми рекордами IAU

[ редактировать ]

До 2014 года IAU вел списки лучших результатов мира на разных покрытиях (шоссе, беговой дорожке и в помещении). С 2015 года различие между поверхностями было снято, а записи объединены в одну категорию. [23] Некоторые руководящие органы продолжают вести отдельные записи по ультрамарафонам и дорогам для своих юрисдикций. [24]

С января 2022 года IAU начал признавать и признавать выступления мировыми рекордами IAU. Мировая легкая атлетика также начала признавать дистанцию ​​50 км мировым рекордом как для смешанных спортсменов, так и для женщин, наряду со дистанцией 100 км. [25]

Записывайте выступления на мероприятиях, отмеченных IAU. [26] еще не ратифицированы:

Мировые рекорды IAU по состоянию на май 2024 года следующие. [31]

Мужчины

[ редактировать ]
Событие Записывать Спортсмен Дата Место
50 км 2:38:43  Си Джей Альбертсон   ( США ) 8 октября 2022 г. Соединенные Штаты Сан-Франциско , США
50 миль 4:48:21  Чарльз Р. Лоуренс   ( США ) 11 ноября 2023 г. Соединенные Штаты Вена, Иллинойс , США
100 км 6:05:35  Aleksandr Sorokin  ( LTU ) 14 мая 2023 г. Литва Вильнюс , Литва
100 миль 10:51:39  Aleksandr Sorokin  ( LTU ) 7 января 2022 г. Израиль Тель-Авив , Израиль
6 часов 98,496 км  Aleksandr Sorokin  ( LTU ) 23 апреля 2022 г. Великобритания Бедфорд , Великобритания
12 часов 177,410 км  Aleksandr Sorokin  ( LTU ) 7 января 2022 г. Израиль Тель-Авив , Израиль
24 часа 319,614 км  Aleksandr Sorokin  ( LTU ) 17 сентября 2022 г. Италия Верона , Италия
48 часов 473,495 км  Яннис Курос   ( GRE ) 3–5 мая 1996 г. Франция Сюржер , Франция
6 дней 1036,800 км  Яннис Курос   ( Австралия ) [а] 20–26 ноября 2005 г. Австралия Колак , Австралия
  1. ↑ Курос на протяжении части своей беговой карьеры имел австралийское гражданство. Национальности здесь указаны в таблице записей МАС.

Женщины

[ редактировать ]
Событие Записывать Спортсмен Дата Место
50 км 2:59:54  Дезире Линден   ( США ) 13 апреля 2021 г. Соединенные Штаты Дорена, Орегон , США
50 миль 5:40:18  Энн Трэсон   ( США ) 23 февраля 1991 г. Соединенные Штаты Хьюстон , США
100 км 6:33:11  Томоэ Абэ   ( Япония ) 25 июня 2000 г. Япония Юбецу-Сарома-Токоро , Япония
100 миль 12:42:40  Камилла Херрон   ( США ) 11 ноября 2017 г. Соединенные Штаты Вена, Иллинойс , США
6 часов 85,492 км  Неле Альдер-Беренс   ( Германия ) 11 марта 2017 г. Германия Мюнстер , Германия
12 часов 153,600 км  Сату Липияйнен   ( Финляндия ) 20 мая 2023 г. Финляндия Коккола , Финляндия
24 часа 270,116 км  Камилла Херрон   ( США ) 26–27 октября 2019 г. Франция Альби , Франция
48 часов 435,336 км  Камилла Херрон   ( США ) 24-26 марта 2023 г. Австралия Брюс , Австралия
6 дней 901,768 км  Камилла Херрон   ( США ) 6–12 марта 2024 г. Соединенные Штаты Калифорния, США

До 2021 года МАС также вел учет на 1000 км и 1000 миль. Итоговые рекорды были: [32]

Мужчины

[ редактировать ]
Событие Записывать Спортсмен Дата Место
1000 км 5д 16:17:00  Яннис Курос   ( GRE ) 26 ноября – 2 декабря 1984 г. Австралия Колак , Австралия
1000 миль 10д 10:30:36  Яннис Курос   ( GRE ) 20–30 мая 1988 г. Соединенные Штаты Нью-Йорк, США

Женщины

[ редактировать ]
Событие Записывать Спортсмен Дата Место
1000 км 7д 16:08:37  Паула Майрер   ( Австрия ) 29 сентября - 6 октября 2002 г. Соединенные Штаты Нью-Йорк, США
1000 миль 12д 14:38:40  Сандра Барвик   ( Новая Зеландия ) 16–28 октября 1991 г. Соединенные Штаты Нью-Йорк, США

Глобальная организация мировых рекордов многодневных ультрамарафонцев

[ редактировать ]

Глобальная организация многодневных ультрамарафонцев (GOMU) была основана в октябре 2021 года для признания мировых рекордов многодневных забегов , которые не признаются Международной ассоциацией ультрамарафонцев .

GOMU признает мировые рекорды, ратифицированные IAU, за 48 часов и 6 дней. Они распознавали стандартное время/расстояние для 48 часов, 72 часов, 6 дней, 10 дней, 500 миль, 1000 миль, 2000 миль, 3000 миль, 3100 миль, 500 км, 1000 км, 2000 км, 3000 км, 4000 км и 5000 км. Они также распознают рекорды ряда нестандартных форматов (от 4 дней до 49 дней, от 200 до 2900 миль и от 300 до 4900 км). [5]

Чемпионат мира IAU

[ редактировать ]

Существует четыре чемпионата мира IAU: чемпионат мира IAU на 100 км , чемпионат мира IAU на 50 км , чемпионат мира IAU на 24 часа и чемпионат мира IAU Trail . [33]

Чемпионат мира ГОМУ

[ редактировать ]

Чемпионаты мира GOMU проводятся в течение 48 часов и 6 дней, чтобы побудить многодневных спортсменов со всего мира собраться вместе, соревноваться на равных и стремиться к мировым, национальным, возрастным и личным рекордам. [18]

Рекордсмены

[ редактировать ]

Ниже приводится избранный список ультрамарафонцев, установивших мировые или международные рекорды или выигравших чемпионаты мира.

Ультрамарафоны по регионам

[ редактировать ]

Ультрамарафоны проводятся по всему миру, и каждый год их посещают более 600 000 человек. [115]

Африка

[ редактировать ]

В Африке проводится несколько соревнований на сверхдистанции.

  • Египет присоединился к ультрамарафону, и с каждым годом их становится все больше.
    • Хатхор 100 км — ультрамарафонский забег Trail на Синае . На дистанции 50 км, 100 км и 130 км. [116]
    • Карун 66 км Трейл Ультрамарафон. Датируется мартом каждого года в городе Файюм на расстояниях 44 км и 66 км. [117]
  • Южная Африка принимает ряд заметных соревнований по ультрамарафонам.
    • В пути: старейший и крупнейший в мире ультрамарафон — марафон «Товарищи» длиной 87 километров (54 мили) . Ежегодно в турнире «Товарищи» участвуют около 12 000 бегунов из примерно 17 000, стартовавших, из них в 2000 году участвовал 23 961 бегун. [118]
    • 56-километровый (35 миль) марафон двух океанов в Кейптауне южной осенью собирает около 11 000 бегунов.
    • Внедорожье: Salomon Sky Run — это изнурительная автономная гонка без опознавательных знаков длиной 100 километров (62 мили), проводимая в особенно живописной части страны.
    • Гонка Намиб — это шестиэтапная гонка, которая проходит вдоль Берега Скелетов в Намибии. Это часть серии ультрамарафонов «4 пустыни».
    • Шоссейная гонка Washie 100 — старейшая гонка на сто миль в Африке.
    • Тропа: трасса Peninsula Ultra Fun Run (PUFfeR) длиной 80 километров (50 миль) с поддержкой и без опознавательных знаков, пересекающая хребет Столовой горы в Кейптауне, Южная Африка.
  • Гранд -рейд Реюньона проводится ежегодно на Реюньоне в октябре, пересекая остров на расстояние более 163 километров (101 миль) с набором высоты 9 643 метра (31 637 футов). В этом забеге принимают участие 2350 участников, в том числе 1000 бегунов из-за границы.
  • Marathon des Sables — это 6-дневный многодневный забег на 250 километров (160 миль) по пустыне Сахара в Марокко.
  • Испанские Канарские острова у африканского побережья являются местом проведения некоторых престижных ультрамарафонов, в том числе 46-мильной Трансвулкании . [119]

Азия

[ редактировать ]

Ультрабег стал популярным в Азии, и такие страны, как Япония, Тайвань и Южная Корея, принимали чемпионаты мира IAU.

  • Ночной забег под названием Sundown Marathon проводится в Сингапуре ежегодно с 2008 года на двойную марафонскую дистанцию ​​(84 км) до 2010 года и с тех пор на 100 км. [120]
  • Зона Кларк-Фрипорт на Филиппинах является местом проведения двух главных соревнований по ультрамарафону на Филиппинах. Clark Miyamit Ultra, известный как CM50, ультрамарафон по тропе на 60 км и 50 миль, в ходе которого бегуны преодолевают путь от Кларка до деревень Аэта, русла Лахара, горных хребтов возле горы Пинатубо и знаменитого водопада Миямит. Cardimax – Clark Ultramarathon – это шоссейный ультрамарафон на дистанции 50 и 100 км, который объединяет ультрамарафонцев от начинающих до самых конкурентоспособных элит.
  • В Израиле два основных ультрамарафонских забега: от горы до долины эстафета ; более 215 км, от холмов Верхней Галилеи до Изреельской долины , и гонка Valley Circle в Изреельской долине; содержит несколько расстояний, в том числе 160 км и 200 км.
  • На острове Себу ( Филиппины) проводится женский ультрамарафон на дистанцию ​​50 километров . ежегодно в выходные дни Международного женского дня с 2012 года [121] [ нужен неосновной источник ]
  • Первый ультрамарафон в Индии Bangalore Ultra состоялся в 2007 году. [122] [123] С 2010 года в индийских Гималаях проходит трасса La Ultra – The High длиной 333 км, пересекающая Кхардунг Ла , которая считается самым высоким в мире горным перевалом, пригодным для передвижения на автомобиле. [124]
  • . Первый ультрамарафон в Индонезии, Mount Rinjani Ultra (52 км), был проведен в августе 2013 года, а первый в Индонезии ультрамарафон на 100 и 160 км, Bromo Tengger Semeru 100 Ultra, состоялся в ноябре 2013 года. Tambora Challenge (320 км) проводится с 2015 года
  • Япония провела свой первый забег на 100 км в 1987 году как Ультрамарафон на озере Сарома , а также принимала чемпионат мира IAU на 100 км в 1994 году ( озеро Сарома ), 1998 году ( река Симанто ) и 2005 году ( озеро Сарома ). [125] В течение года в Японии проводится более 50 ультрамарафонов. [126] включая гонку в Трансяпонских Альпах (TJAR) [127] (415 километров (258 миль) с совокупным набором высоты более 26 000 метров (16 миль), пересекая Японские Альпы, пересекая материковую часть Японии от Японского моря до Тихого океана за 7 дней), [128] [129] Кубок Хасэцунэ (71,5 км (44,4 мили) в крутых туманных горах) [130] и Ultra-Trail Mt. Fuji (161 километр (100 миль) вокруг горы Фудзи, внесенной в список Всемирного наследия , с совокупным набором высоты около 9000 метров (5,6 миль)). [131] [132]
  • Первый марафон ультра-трейла в Малайзии был основан в ноябре 2011 года и известен как TMBT (Самая красивая вещь) в штате Сабах на горе Кинабалу, самой высокой горе Юго-Восточной Азии. Уровень выбывания участников составляет 55%, и это квалификационная гонка с 3 очками для UTMB и квалификационная гонка с 2 очками для категории 55 километров. За этим последовал Ультрамарафон Бофорта в Сабахе, организованный в 2012 году, и забег на выносливость на 60 километров при температуре 35–39 градусов по Цельсию с процентом финиша среди бегунов 60%. [133] Первый ультрамарафонский забег на 100 миль, Putrajaya 100 Miles, прошел 22–23 ноября 2014 года.
  • Непал принимает несколько ультрамарафонских забегов. [134] включая Аннапурну 100, ультрамарафонский забег по пересеченной местности Канченджанги. [135] и Эверест Ультра. [136] Пробежав в общей сложности 1504 км чуть более чем за 24 дня, Райан Сандес и Рино Гризель в марте 2018 года установили новый FKT для Великой Гималайской тропы .
  • В Северной Монголии ежегодно проводится летний забег на 100 км «Монголия от восхода до заката» . [137]
  • Международный 24-часовой ультрамарафон Сучжоу проводится с 1999 года в Тайбэе и является официальным мероприятием, зарегистрированным IAU.
  • Первый ультрамарафон в Южной Корее состоялся в 2000 году.
  • Марш Гоби на северо-западе Китая стал первым ультрамарафоном в Китае, впервые проведенным в 2003 году. Марш Гоби является частью 4-й серии гонок по пустыням. [138]

Океания, Австралия и Новая Зеландия

[ редактировать ]

Ежегодно в Австралии и Новой Зеландии проводится около 100 организованных ультрамарафонов. Кроме того, несколько бегунов пробежали всю территорию Новой Зеландии на дистанцию ​​около 2200 километров (1400 миль). [139]

Австралия

В Австралии Ультра-марафон Вестфилда был ежегодным забегом между Сиднеем и Мельбурном , который проводился с 1983 по 1991 год. Греческий бегун Яннис Курос выигрывал это соревнование пять раз за этот период. Австралия также является домом для одной из старейших шестидневных гонок в мире, 6-дневной австралийской гонки Клиффа Янга , которая проводится в Колаке, штат Виктория . Забег проводится на 400-метровой трассе на Мемориальной площади в центре Колака, и с момента его создания в 1984 году было проведено множество забегов на равных. 20-й шестидневный забег Клиффа Янга в Австралии проводился с 20 по 26 ноября 2005 года. На этом мероприятии Курос побил свой существующий мировой рекорд на шестидневной дистанции и установил новую отметку в 1036,851 километра (644,269 миль). «Побережье Костюшко», открытое в 2004 году, представляет собой марафон длиной 246 километров (153 мили) от побережья до вершины горы Костюшко , самой высокой горы Австралии.

В последние годы в Австралии наблюдается резкий рост числа соревнований и участников по ультрабегу. Появилось множество новых забегов, охватывающих диапазон ультрамарафонских дистанций от 50 км до многодневных соревнований. Краеугольным камнем австралийских ультра-событий являются такие гонки, как Ultra-Trail Australia 100, The Great North Walk Ultras, Surf Coast Century, Bogong to Hotham, Alpine Challenge, фестиваль GC50 Run Festival и Cradle Mountain Run. [140] [141] Австралийская ассоциация ультра-бегунов (AURA) имеет полный список и ссылки на соревнования и их результаты. [142]

Новая Зеландия Первый ультрамарафон Новой Зеландии, названный Kepler Challenge , проводился на трассе длиной 60 километров (37 миль) через национальный парк Фьордленд . Он проводится с 1988 года и является одним из самых популярных забегов в стране. Ультра горный забег Нортберн 100 в Новой Зеландии — это первый забег на 100 миль (160 км) через станцию ​​Нортберн. Te Houtaeva Challenge представляет собой забег на 62 км на девяностомильном пляже в Нортленде. Бегунам приходится бороться с приливами и мягким песчаным пляжем, а даты забегов в марте часто означают, что забег проводится в сезон циклонов. В 2014 году ультрамарафон был отложен из-за циклона Люси. Ультрамарафон Таравера в настоящее время является одним из самых конкурентоспособных ультрамарафонов в Новой Зеландии и частью мирового тура Ultra-Trail. [143]

В декабре 2013 года в Окленде Ким Аллан пробежала 500 км за 86 часов, 11 минут и 9 секунд, побив женский рекорд в 486 километров (302 мили). [144]

В апреле 2013 года житель Фейлдинга Перри Ньюберн установил новый рекорд Новой Зеландии, пробежав 483 километра (300 миль) без сна в парке Манфилд в Фейлдинге. [145]

Ультрамарафон в Новой Зеландии имеет национальную организацию: Новозеландскую ассоциацию сверхмарафонцев.

Океания, Новой Каледонии фестиваль троп [146] проводит несколько ежегодных ультрамарафонов, включая Ultra Trail New Caledonia 136 км / 6 000 м D+ и забег Endurance Shop Trail 70 км / 3 000 м D+ в длинные выходные Пятидесятницы. Trail des Cagous — еще один ультрамарафон на 60 км, который пройдет в апреле.

В Папуа-Новой Гвинее проводится гонка Kokoda Challenge Race — ежегодная гонка на выносливость длиной 96 км, которая проводится в конце августа и проходит по всей длине исторической трассы Кокода . [147]

В Папуа-Новой Гвинее также проводится Великая гонка Кокода, многоэтапная гонка на 96 км (3 дня), проводимая в начале июля, в которой участники бегут или проходят пешком всю длину трассы Кокода . [148]

Европа

[ редактировать ]

В Европе бег на сверхдлинные дистанции берет свое начало от ранних записей о бегунах на сверхдлинные дистанции из исландских саг. [ нужна ссылка ] , или Древняя Греция , откуда пришла идея марафона и спартатлона . история бегунов на сверхдлинные дистанции и ходоков в Великобритании викторианской эпохи Также документирована . IAU ежегодно проводит чемпионаты Европы на дистанциях 50 км , 100 км и 24 часа . Кубок Европы по ультрамарафону — это ежегодное кубковое мероприятие, охватывающее некоторые из крупнейших ультрамарафонских забегов в Европе. [149] Также стоит упомянуть ультрамарафон CajaMar Tenerife Bluetrail , самый высокий забег в Испании и второй в Европе, [150] с участием нескольких стран и имело большой международный резонанс. Помимо трейловых ультрамарафонов, в Европе проводятся крупные шоссейные ультрамарафоны, такие как Спаратлон и Мийо 100 км, которые собирают тысячи бегунов за последние 50 лет.

Ежегодно в Европе проводится более 300 ультрамарафонов. [151] [ нужна ссылка ] .Сюда входят забег Гарц в горах Гарц , ирландский коннемарафон , забег Британского позвоночника и забег на спине валлийского дракона , который охватывает 315 км с набором высоты 15 500 м. [152]

UTMB . , проходящий через Францию, Италию и Швейцарию, считается самым конкурентоспособным трейл-ультра в мире [153] Другие забеги фестиваля UTMB, включая CCC, TDS и OCC, также являются важными событиями в календаре ультрабега. [154]

В 2021 году состоялся Мегарейс. Забег составлял 1001 км и планировалось провести по трассам через Германию, Чехию и Австрию . Из-за Covid 2021 года курс был изменен и теперь проходит только через Германию. [155]

Антарктида

[ редактировать ]

Из-за проблем с логистикой и окружающей средой в Антарктиде проводится лишь несколько ультрамарафонов, а стоимость проезда может означать, что вступительный взнос может достигать 14 000 долларов. [156] Ультрамарафоны в Антарктиде включают «Последнюю пустыню», входящую в серию «4 Desert Race Series», многоэтапный забег по бегу, и « Антарктический ледовый марафон» – марафон и забег на 100 километров.

Северная Америка

[ редактировать ]

Самый старый существующий ультрамарафон в Северной Америке — « 50 миль имени Джона Кеннеди» . [157] который начался в 1963 году как попытка президента Джона Ф. Кеннеди вернуть страну в физическую форму. [158]

В Северной Америке ежегодно проводится несколько ультрамарафонов на 100 миль. Забег на выносливость в Западных штатах — старейший забег на 100 миль в Северной Америке. Гонка началась в 1977 году, ее основал Венделл Роби из Оберна, Калифорния. [159] [157]

Самый крупный ультрамарафон в Северной Америке — Marine Corp 50km. Самая большая трасса протяженностью 100 миль — Javelina Jundred. [160]

Некоторые из самых равнинных или североамериканских ультрамарафонов с наименьшей высотой проходят во Флориде, например, Long Haul 100 и Skunk Ape 100 Mile Endurance Run.

Первым ультрамарафоном по горным тропам, проведенным в Соединенных Штатах, стал забег на горе Бейкер (50 км) 1911 года в Беллингеме, штат Вашингтон. Бегуны мчались на машине или поезде к началу тропы, пробегали вверх и вниз по горе Бейкер на высоту 10 000 футов, а затем возвращались в город. [161]

Первый ультрамарафон был проведен в Мексике в 1926 году и в то время был частью Центральноамериканских игр . Томас Сафиро и Леонсио Сан Мигель, оба индейцы тараумара , пробежали 100 км от Пачуки до Мехико за 9 часов 37 минут. В то время правительство Мексики ходатайствовало о включении забега на 100 км в программу летних Олимпийских игр 1928 года в Амстердаме. [162]

В 1928 году спортивный агент СиСи Пайл длиной 3455 миль организовал первое из двух соревнований Bunion Derby (первое проходило по шоссе 66 США из Лос-Анджелеса в Чикаго, а затем направилось в Нью-Йорк; Дерби 1929 года изменило маршрут). Ни забег, ни сопровождающее его водевиль -шоу не имели финансового успеха. [163]

В 1980-х годах Гэри «Озеро Лазаря» Кантрелл и Карл «Raw Dog» Хенн задумали марафоны Баркли , ежегодные забеги по пересеченной местности, проводимые в марте или апреле в государственном парке Frozen Head в Теннесси. Длина дистанции составляет около 20 миль с вертикальным набором высоты около 11 000 футов, и у бегунов есть 60 часов, чтобы пройти пять кругов. Забег известен не только своей сложностью, но и своей скрытностью; абитуриенты должны пройти процесс отбора, а даты и требования к участию не объявляются, а это означает, что участники полагаются на устную информацию о том, как подать заявку. Первые марафоны Баркли состоялись в 1986 году, а по состоянию на 2022 год только пятнадцать бегунов когда-либо прошли дистанцию ​​в 100 миль.

С 1997 года бегуны участвуют в забеге «Самопревосхождение на 3100 миль» , который считается самым длинным официальным забегом в мире. Они пробегают 100 кругов в день в течение 50 дней по одному кварталу в Квинсе, штат Нью-Йорк, на общую дистанцию ​​3100 миль (5000 км). [164] Текущий рекордсмен - Ашприханал Пекка Аалто , проехавший за 40 дней 09:06:21 со средней ежедневной скоростью 76,776 миль (123,559 км) в 2015 году.

Функция «Самое быстрое известное время » (FKT) отслеживает поддерживаемые и неподдерживаемые рекорды скорости для беговых, велосипедных или пешеходных маршрутов. Некоторые известные североамериканские маршруты включают Трансамериканский забег, Тропу Тихоокеанского гребня, Аппалачскую тропу и переход через Гранд-Каньон.

В апреле 2006 года Зал славы американского ультрабега учредила Американская ассоциация ультрабега (AUA) . Кандидаты в Зал славы выбираются из «современной эпохи» американских ультрас, начиная с забега на 30 миль Нью-Йоркского клуба дорожных бегунов, состоявшегося в 1958 году. Первыми призывниками были Тед Корбитт , бывший американский олимпиец, победитель вышеупомянутого забега. за 3:04:13, и соучредитель Клуба дорожных бегунов Америки , и Сандра Кидди , которая начала свою ультракарьеру в 42 года с мирового рекорда на 50 километров, 3:36:56, и которая продолжила установил ряд ультрарекордов США и мира. [165]

Юкон Арктик Ультра описывается как самый холодный и сложный ультра в мире, требующий от гонщиков стартовать из Уайтхорса в Доусон-Сити , Юкон , на расстояние 430 миль (692 км) за 13 дней в чрезвычайно холодных условиях на территории в феврале. [166] [167]

Южная Америка

[ редактировать ]

В Южной Америке проводится небольшое количество ультрамарафонов, но участие в этом виде спорта растет. Бразильский ультрамарафон 135 — это одноэтапный забег на 135 миль (217 км) с отсечкой в ​​60 часов, который проводится в Бразилии. Это «сестринская раса» Бэдуотера. [168] В Чили проводится несколько ультрамарафонов с участием как местного, так и международного уровня. [169] Ультрамарафоны, проводимые в Чили, включают:

  • Atacama Xtreme 50 км, 80 км и первые 100 миль в Чили. Один круг на каждую дистанцию, начиная и заканчивая в Сан-Педро-де-Атакама, в среднем. 2400 над уровнем моря. [170]
  • Atacama Crossing, основанный в 2004 году, ультрамарафон на 250 км (155 миль), который проходит в пустыне Атакама , вокруг Сан-Педро-де-Атакама , Чили. [171] и пересекает самое засушливое место на земле. Всего за семь дней проходит шесть этапов: в первые четыре дня пробегается почти четыре марафона, затем отрезок длиной 74 км, затем день отдыха и финальный этап длиной 11 км. Это часть серии «4 пустыни» . Гонка проходит по пересеченной местности с суровым климатом и на высоте в среднем 2500 м (8000 футов). В качестве принимающего города забег использует город Сан-Педро-де-Атакама , а в 2012 году забег начался на самой высокой точке более 3000 метров в долине Аркойрис.
  • Endurance Challenge — забег по бездорожью на 10, 21, 50 и 80 км, проводимый в горном массиве Анд недалеко от Сантьяго . Это часть глобальной трассы Endurance Challenge. Гонка направлена ​​на популяризацию спорта, активного отдыха и использования горных троп, стараясь оказать минимальное воздействие на окружающую среду.
  • Ультрамарафон Ликан Рэй - Вильяррика , марафон на 70 км, который начинается в Ликан Рэй , поднимается на вулкан Вильяррика и заканчивается в центре города Вильяррика.
Вид с перекрестка Атакама, 2011 год.
  • «Extreme Challenge Peru Ultra» на дистанциях 210 км, 105 км, 50 км и 25 км. Это забег, в котором участники бегут в течение 5 дней подряд, путешествуя по Сьерре (высота от 9 000 до 11 000 футов), пустыне (бег по верхним пустынным дюнам), побережью и в последний день в высокогорных джунглях (высота 5 900 футов). Некоторые участники также бегают на более короткие дистанции.
  • Патагонский международный марафон, организованный NIGSA, проходит в национальном парке Торрес-дель-Пайне на юге Чилийской Патагонии . Мероприятие включает в себя четыре дистанции забега: ультрамарафон (63 км), марафон (42 км), полумарафон (21 км) и 10 км. Каждая дистанция имеет разную отправную точку, но все финишируют в одном и том же месте. Второстепенной целью мероприятия является содействие сохранению чилийской Патагонии и содействие устойчивому развитию региона посредством посадки деревьев в национальном парке Торрес-дель-Пайне в рамках кампании «Corre y Reforesta» («Беги и восстанавливай лес»). [172] под управлением организации «Reforestemos Patagonia» (Давайте восстановим лес в Патагонии). [173]
  • Rapa Nui GrandTrail — ультрамарафон на 80 километров, который проходит на острове Пасхи , регион Вальпараисо , Чили. Эта экзотическая тропа, проходящая далеко в Тихом океане, ведет к знаменитым Моаи . статуям острова [174]

Аргентина В Аргентине проводится несколько ультрамарафонских забегов.

La Mision существует уже почти 15 лет. Существуют разные версии, одна на Вилле Ла Ангостура в Патагонии с 3 дистанциями. 110 км с совокупным набором высоты около 4500 м, 160 км с совокупным набором высоты около 8000 м и 200 км с совокупным набором высоты около 9000 м. Существует другая версия забега (короткая и полудлинная) в Вилья- Сан-Хавьер , Кордова, с двумя дистанциями: 35 км и 70 км.

впервые В апреле 2019 года UTMB прошел в Ушуайе (Ushuaia от UTMB). Очень сложная гонка в суровую погоду Патагонии с 4 различными дистанциями: 35 км, 50 км, 70 км и 130 км. Гонка объединяет в одном соревновании все ландшафты и географию южных Анд (леса, скалистые местности, горы, холмы, ледники, озера, реки и водно-болотные угодья и т. д.). Гонка имеет технический, непрерывный формат и управляется по принципу полуавтономии.

Серро Чампаки в Кордове — это место обитания разных рас. Champa Ultra Race с 5 различными дистанциями: 8/18/26/42 и 62 км. Также UTACCH – Ultra Amanecer Comechingón с 7 различными дистанциями: 16 км, 26 км, 42 км и 4 ультрас на 55 км, 70 км, 110 км и 100 миль.

В Ушуайе , на «крае света», также проходит Ультрамаратон Glaciar Martial с тремя различными дистанциями: 10 км, 25 км и 50 км.

Международная ассоциация трейлраннинга

[ редактировать ]

Многие организаторы ультрамарафонов являются членами Международной ассоциации трейлраннинга (ITRA), организации, которая пропагандирует ценности, разнообразие, здоровье и безопасность во время забегов, а также работает над дальнейшим развитием трейлраннинга и помогает координировать действия национальных и международных организаций. организации, интересующиеся спортом. ITRA также оценивает сложность конкретных маршрутов ультрамарафона по ряду критериев, таких как расстояние, совокупный набор высоты, а также количество петель и этапов. ITRA ведет календарь соревнований по ультра- трейлраннингу .

Требования к питанию участников ультрамарафонов

[ редактировать ]

Ультрамарафонский бег требует пристального внимания к питанию как во время тренировок, так и во время соревнований. При тренировках ежедневные потребности в калориях зависят от таких факторов, как масса тела, продолжительность тренировки и местность, при этом углеводы составляют около 60% распределения макронутриентов. [175] Правильная гидратация имеет решающее значение. В гонках важное значение имеют потребление энергии, наличие углеводов, потребление белка и стратегии компенсации обезвоживания. Расстройства желудочно-кишечного тракта можно свести к минимуму, избегая концентрированных углеводов и насыщенных жиров, а пробиотики и пребиотики могут принести потенциальное облегчение. Бегунам следует быть осторожными с добавками и лекарствами, избегать приема НПВП и тщательно контролировать потребление кофеина. Адаптация питания к индивидуальным факторам является ключом к успеху в ультрамарафоне.

См. также

[ редактировать ]

Ссылки

[ редактировать ]
  1. ^ Перейти обратно: а б «27-й ежегодный забег на 3100 миль Шри Чинмоя за самопревосхождение - забег на 3100 миль» . 3100.srichinmoyraces.org . Проверено 22 октября 2023 г.
  2. ^ «ГОМУ — Глобальная организация многодневных ультрамарафонцев — Чемпионаты мира» . www.gomu.org . Проверено 28 октября 2023 г.
  3. ^ «Мировая легкая атлетика» . Worldathletics.org . Проверено 22 октября 2023 г.
  4. ^ Перейти обратно: а б Бедковски, Яцек. «Рейтинги и рекорды» . IAU — Международная ассоциация ультрабегунов . Проверено 22 октября 2023 г.
  5. ^ Перейти обратно: а б с д «ГОМУ — Глобальная организация многодневных ультрамарафонцев — Результаты и рекорды» . www.gomu.org . Проверено 23 октября 2023 г.
  6. ^ «Статистика DUV Ультрамарафона» . statistik.duv.org . Проверено 4 октября 2023 г.
  7. ^ Спартатлон (28 августа 2015 г.). «Историческое свидетельство» . Спартатлон Ультра Гонка (на греческом языке) . Проверено 23 октября 2023 г.
  8. ^ «Спартатлон. Часть 1 (1982) — Рождение | История ультрабега» . 19 сентября 2021 г. Проверено 23 октября 2023 г.
  9. ^ Холмс, Кэти (30 сентября 2022 г.). «Элеонора Адамс и первый спартатлон» . БегиЯнг50 . Проверено 23 октября 2023 г.
  10. ^ «Пешеходная тропа первых финишеров 100 западных штатов» . 9 февраля 2022 г. Проверено 23 октября 2023 г.
  11. ^ «Статистика DUV Ультрамарафона» . statistik.duv.org . Проверено 8 февраля 2024 г.
  12. ^ «Ультра бег» . Iaaf.org . Проверено 23 ноября 2016 г.
  13. ^ Если длина петли составляет менее 1 километра (0,62 мили), направление бега меняется каждые 2–4 (иногда 6) часов [Требуется цитирование ~~~~Марк Хэлси]
  14. ^ «История забега | MARATHON DES SABLES - Официальный сайт» . www.marathondessables.com . Проверено 23 октября 2023 г.
  15. ^ «О гонке» . От Гранда до Гранд Ультра .
  16. ^ «– Рекорды на 100 километров» . Iaaf.org . Проверено 5 октября 2013 г.
  17. ^ Бедковски, Яцек. «Рейтинги и рекорды» . IAU — Международная ассоциация ультрабегунов . Проверено 22 октября 2023 г.
  18. ^ Перейти обратно: а б «ГОМУ — Глобальная организация многодневных ультрамарафонцев» . www.gomu.org . Проверено 22 октября 2023 г.
  19. ^ «Вирдаагсе – расстояние и награды» . 4daagse.nl . Архивировано из оригинала 7 ноября 2016 года . Проверено 23 ноября 2016 г.
  20. ^ Кантор, Ребекка (9 июня 2021 г.). «Системные проблемы ультрамарафона в Китае» . Мир . Проверено 12 декабря 2023 г.
  21. ^ Чейз, Адам (7 мая 2021 г.). «UTMB объединяется с IRONMAN. Будет ли это ультра-старбакизация?» . За пределами Интернета . Проверено 28 октября 2023 г.
  22. ^ «Что на самом деле произошло в Уистлере из-за гонок WAM» . Гэри Роббинс . 26 октября 2023 г. Проверено 28 октября 2023 г.
  23. ^ «IAU: Обоснование объединения лучших выступлений мира IAU в один список» (PDF) .
  24. ^ «Легкая атлетика США | Рекорды» . usatf.org .
  25. ^ «Руководство по установлению мировых рекордов IAU» (PDF) . Международная ассоциация ультрабегунов . Проверено 1 марта 2022 г.
  26. ^ Бедковски, Яцек. «Маркировка» . IAU — Международная ассоциация ультрабегунов (на немецком языке) . Проверено 5 июня 2024 г.
  27. ^ «Камилла Херрон: американская сверхмарафонка побивает собственный мировой рекорд среди женщин на дистанции 100 миль» . Би-би-си Спорт . 20 февраля 2022 г. Проверено 1 марта 2022 г.
  28. ^ «Американские рекорды» . АТРА . Проверено 12 декабря 2023 г.
  29. ^ Сунг, Келин (18 ноября 2022 г.). «Она установила мировой рекорд на дистанции 100 миль. Ошибка курса означает, что она не засчитывается» . Вашингтон Пост . Проверено 12 декабря 2023 г.
  30. ^ Барбер, Эрин (2 декабря 2023 г.). «Япония Михо Наката устанавливает мировой рекорд среди женщин в 24-часовой гонке» . iRunFar . Проверено 12 декабря 2023 г.
  31. ^ Бедковски, Яцек. «МАУ Рекордс» . IAU — Международная ассоциация ультрабегунов . Проверено 1 июня 2024 г.
  32. ^ IAU: Окончательные рекорды WBP и WABP: 1000K, 1000M
  33. ^ «Чемпионат МАУ» . Iau-ultramarathon.org . Архивировано из оригинала 27 февраля 2017 года . Проверено 23 ноября 2016 г.
  34. ^ Фрэнсис, Энн (25 сентября 2019 г.). «10 самых ошеломляющих достижений Эла Хоуи в беге на сверхдлинные дистанции» . Канадский журнал о беге . Проверено 4 января 2023 г.
  35. ^ Хикс, Меган. «В правильном темпе: интервью с Александром Сорокиным о его рекордном забеге на Спартанионе 2022 года» . IRunFar . Проверено 27 марта 2022 г.
  36. ^ Поттер, Алекс. «Александр Сорокин, рекордсмен мира за 24 часа, интервью» . IRunFar . Проверено 27 марта 2022 г.
  37. ^ Хикс, Меган (5 февраля 2014 г.). «Энн Трэсон: Возвращение пионера» . iRunFar . Проверено 4 января 2023 г.
  38. ^ «Анна Мороз» . ИТРА . Проверено 24 сентября 2019 г.
  39. ^ Борг, Рене (19 ноября 2012 г.). «Артур Ньютон – герой бега старой школы» . Чемпионы повсюду . Проверено 4 января 2023 г.
  40. ^ Бентон, Эмилия (27 июня 2021 г.). «На конкурсе Western States 100 женщины действительно появились и вошли в историю» . Женский бег . Проверено 22 марта 2024 г.
  41. ^ «Бет Паскаль fracasse le Record du 100 km à l'Ultra-Trail Cape Town - Distances+» (на французском языке). 2 декабря 2019 года . Проверено 22 марта 2024 г.
  42. ^ Снайдер-МакГрат, Бен (28 апреля 2021 г.). «Зак Биттер завоевал корону USATF на дистанции 100 миль, Бет Паскаль выиграла гонку Canyons 100K в напряженные выходные» . Канадский журнал о беге . Проверено 22 марта 2024 г.
  43. ^ Хауман, Риэль (22 апреля 2019 г.). «Бонгмуса Мтембу и Герда Стейн привезли домой оба титула чемпиона Оушена в Южную Африку впервые с 2000 года» . LetsRun.com . Проверено 4 января 2023 г.
  44. ^ Digital, Pii (9 августа 2017 г.). «Брюс Фордайс: Товарищи король» . Бренд Южная Африка . Проверено 4 января 2023 г.
  45. ^ Перейти обратно: а б Милн, Кили (1 октября 2023 г.). «Камилла Херрон побила рекорд дистанции Спартатлона более чем на два часа» . Канадский журнал о беге . Проверено 4 октября 2023 г.
  46. ^ Прелле, Моника (7 июня 2017 г.). «Камилла Херрон становится первой американкой, выигравшей марафон товарищей за 20 лет» . Мир бегуна . Проверено 1 марта 2022 г.
  47. ^ Снайдер-МакГрат, Бен (22 ноября 2020 г.). «Камилла Херрон и Хайден Хоукс стремятся к победе на дистанции 50 миль в аэропорту Кеннеди» . Канадский трейлраннинг . Проверено 1 марта 2022 г.
  48. ^ Хикс, Меган (25 марта 2023 г.). «Камилла Херрон устанавливает мировой рекорд бега за 48 часов — 435,336 километров (270,505 миль)» . IRunFar.com . Проверено 7 апреля 2023 г.
  49. ^ Бедковски, Яцек. «Камилла Херрон США» . IAU — Международная ассоциация ультрабегунов . Проверено 13 апреля 2024 г.
  50. ^ «Эрнандо и Чаверо — ультра-чемпионы. Медали забирают Испания, Чехия и Япония» . Международная федерация скайраннинга. 24 июля 2016 года . Проверено 24 сентября 2019 г.
  51. ^ «Каролина Шаверо» . ИТРА . Проверено 24 сентября 2019 г.
  52. ^ «Чарли Лоуренс устанавливает мировой рекорд на дистанции 50 миль» . Мир бегуна . 13 ноября 2023 г. Проверено 8 февраля 2024 г.
  53. ^ Левен, Эбби (2 сентября 2023 г.). «Кортни Даувальтер выигрывает UTMB в финале исторического лета» . Журнал Trail Runner . Проверено 8 февраля 2024 г.
  54. ^ «Кортни Даувальтер стирает рекорд курса Western States 100» . Мир бегуна . 26 июня 2023 г. Проверено 8 февраля 2024 г.
  55. ^ «Кортни Даувальтер уничтожила еще один рекорд дистанции в 100 миль» . Мир бегуна . 16 июля 2023 г. Проверено 8 февраля 2024 г.
  56. ^ Пауэлл, Брайон (25 февраля 2023 г.). «Результаты Transgrancanaria Classic 128k 2023: побеждает Андреу Саймон, доминирует Кортни Даувальтер» . iRunFar . Проверено 8 февраля 2024 г.
  57. ^ Холл, Дамиан (17 января 2019 г.). «Успех в ухаживании: интервью с Кортни Даувальтер» . iRunFar . Проверено 4 января 2023 г.
  58. ^ Стотт, Адриан (7 сентября 2018 г.). «В честь и память Дона Ричи» .
  59. ^ Перейти обратно: а б Бедковски, Яцек. «Окончательные результаты 24-часового чемпионата мира IAU 2023» . IAU — Международная ассоциация ультрабегунов (на немецком языке) . Проверено 8 февраля 2024 г.
  60. ^ «Франсуа Д'Ээн» . ИТРА . Проверено 24 сентября 2019 г.
  61. ^ Шарман, Ян. «Превью женского марафона двух океанов 2013» . № 28 марта 2013. IRunFar.com . Проверено 24 сентября 2019 г.
  62. ^ «Рекорды» . Товарищи Марафон . Проверено 24 сентября 2019 г.
  63. ^ «ПРЕСС-РЕЛИЗ: Герда Стейн выигрывает четвертый титул подряд, а Гивмор Мудзинганьяма ловит «большую рыбу» на марафоне Totalsports Two Oceans Marathon» . Марафон двух океанов . Проверено 8 февраля 2024 г.
  64. ^ Боттон, Уэсли (13 апреля 2024 г.). «Герда Стейн побила рекорд и выиграла пятый титул «Двух океанов»» . Гражданин . Проверено 13 апреля 2024 г.
  65. ^ Мок, Джастин (10 июня 2019 г.). «Эта неделя в беге: 10 июня 2019 г.» . IRunFar.com . Проверено 24 сентября 2019 г.
  66. ^ «ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ИТОГИ МАРАФОНА «ТОВАРИЩИ» 2023 — Марафон «Товарищи» . www.comrades.com . Проверено 8 февраля 2024 г.
  67. ^ «Статистика DUV Ультрамарафона» . statistik.duv.org . Проверено 6 июня 2024 г.
  68. ^ «Ида Нильссон» . ИТРА . Проверено 24 сентября 2019 г.
  69. ^ Ингл, Шон (17 января 2019 г.). «Жасмин Пэрис становится первой женщиной, выигравшей 268-мильную гонку Montane Spine Race» . Хранитель . ISSN   0261-3077 . Проверено 22 марта 2024 г.
  70. ^ Линднер, Эммет (23 марта 2024 г.). «Жасмин Пэрис становится первой женщиной, завершившей экстремальную гонку Баркли» . Нью-Йорк Таймс . ISSN   0362-4331 . Проверено 6 июня 2024 г.
  71. ^ Дикинсон, Марли (16 марта 2023 г.). «Жасмин Пэрис покидает марафон Баркли после четырех кругов» . Канадский журнал о беге . Проверено 22 марта 2024 г.
  72. ^ «Ужас — Адам Перри одержал третью победу над Фелльсманом, а Жасмин Пэрис установила новый женский рекорд» . www.grough.co.uk . Проверено 22 марта 2024 г.
  73. ^ «Боб Грэм Раунд (Великобритания) | Самое быстрое известное время» . www.fastknowntime.com . 2 сентября 2022 г. Проверено 6 июня 2024 г.
  74. ^ «Дженни Хоффман | Самое быстрое известное время» . www.fastknowntime.com . 2 ноября 2023 г. Проверено 28 февраля 2024 г.
  75. ^ Мецлер, Брайан (2 сентября 2023 г.). «Джим Уолмсли выигрывает UTMB, разрушая мужское проклятие США» . Журнал Trail Runner . Проверено 8 февраля 2024 г.
  76. ^ Клафф, Джилли (23 апреля 2022 г.). «Результаты Ultra-Trail на острове Мадейра в 2022 году: рекорды соревнований Джима Уолмсли и Кортни Даувальтер» . iRunFar . Проверено 8 февраля 2024 г.
  77. ^ «Только для гиков» . Бег на выносливость на 100 миль в Западных штатах . Проверено 24 сентября 2019 г.
  78. ^ Мок, Джастин (21 ноября 2016 г.). «Эта неделя в беге: 21 ноября 2016 г.» . IRunFar.com . Проверено 24 сентября 2019 г.
  79. ^ Смок, Джастин. «Эта неделя в беге: 13 февраля 2017 г.» . № 13 февраля 2017. IRunFar.com . Проверено 24 сентября 2019 г.
  80. ^ Смок, Джастин. «Эта неделя в беге: 10 октября 2016 г.» . №10 октября 2016. IRunFar.com . Проверено 24 сентября 2019 г.
  81. ^ Мок, Джастин (19 августа 2019 г.). «Эта неделя в беге: 19 августа 2019 г.» . IRunFar.com . Проверено 24 сентября 2019 г.
  82. ^ Пауэлл, Брайон (14 сентября 2015 г.). «Результаты чемпионата мира IAU 2015 на 100 км» . IRunFar.com . Проверено 24 сентября 2019 г.
  83. ^ «Йонас Бууд» . ИТРА . Проверено 24 сентября 2019 г.
  84. ^ Пауэлл, Брайон (23 августа 2015 г.). «Результаты УльтраВасан за 2015 год» . IRunFar.com . Проверено 24 сентября 2019 г.
  85. ^ «ИТРА» . итра.run . Проверено 4 июля 2024 г.
  86. ^ «В сознании Килиана Джорнета | Мотив бега» . 1 сентября 2017 г.
  87. ^ «Северная стена: Лиззи Хокер» .
  88. ^ «Кудо и Секия вернутся на международную 24-часовую гонку в Сучжоу 2013» . 8 марта 2014 г. Архивировано из оригинала 8 марта 2014 г.
  89. ^ «Домашняя страница МАС» . Iau-ultramarathon.org . Архивировано из оригинала 6 марта 2012 года . Проверено 23 ноября 2016 г.
  90. ^ «Результаты» . Фелсман . Проверено 22 марта 2024 г.
  91. ^ «Олли Гаррод установил мировой рекорд на дистанции 40 миль» . Белгрейв Харриерс . 21 марта 2023 г. Проверено 24 августа 2023 г.
  92. ^ «Поляк выигрывает ультрамарафон в Долине Смерти в рекордно короткие сроки» . ПольшаВ . Проверено 23 сентября 2019 г.
  93. ^ «Эта неделя в беге: 2 октября 2017 г.» . IRunFar.com . Проверено 23 сентября 2019 г.
  94. ^ «Эта неделя в беге: 29 января 2018 г.» . IRunFar.com . Проверено 23 сентября 2019 г.
  95. ^ «МАУ ЖЕНСКИЕ РЕКОРДС» (PDF) . Проверено 17 февраля 2023 г.
  96. ^ «Пау Капелл — ультра-бегун с северной стороны» . Северная стена . Проверено 16 июля 2023 г.
  97. ^ «Пау Капель» . ИТРА . Проверено 24 сентября 2019 г.
  98. ^ Сенсман, Эрик (4 ноября 2016 г.). «Интервью Пита Костельника о трансконтинентальном забеге 2016» . IRunFar.com . Проверено 26 сентября 2019 г.
  99. ^ Мок, Джастин (25 июля 2016 г.). «Эта неделя в беге: 25 июля 2016 г.» . IRunFar.com . Проверено 26 сентября 2019 г.
  100. ^ «Дебаты Рагны» . ИТРА . Проверено 24 сентября 2019 г.
  101. ^ «Рут КРОФТ - результаты ее следа и индекс UTMB®» . utmb.world . Проверено 6 июня 2024 г.
  102. ^ Перейти обратно: а б с «IAU 50 км, женщины и мужчины» (PDF) . Iau-ultramarathon.org . 14 мая 2014 года . Проверено 23 ноября 2016 г.
  103. ^ Перейти обратно: а б «Результаты» . Spartathlon.gr . Проверено 23 ноября 2016 г.
  104. ^ Колмер, Шерил (9 декабря 2017 г.). «Мировой трансконтинентальный рекорд Сандры Виллайнс в Северной Америке» . Журнал ультрабега . Проверено 26 сентября 2019 г.
  105. ^ Мок, Джастин (17 июля 2017 г.). «Эта неделя в беге: 17 июля 2017 г.» . IRunFar.com . Проверено 26 сентября 2019 г.
  106. ^ «Спартатлон – Список результатов» . Спартатлон Ультра Гонка . Проверено 29 октября 2023 г.
  107. ^ «О Скотте Джуреке» . Проверено 24 сентября 2019 г.
  108. ^ «Японский ультразвездный набор для Товарищей» . Независимый онлайн . Южная Африка . Проверено 4 января 2023 г.
  109. ^ «Спортсмен» . Архив Теда Корбитта . Проверено 4 января 2023 г.
  110. ^ Мок, Джастин (12 июня 2023 г.). «На этой неделе: 12 июня 2023 г.» . iRunFar . Проверено 8 февраля 2024 г.
  111. ^ «Результаты забега на 3100 миль 1997–2023 гг. – Забег на 3100 миль» . 3100.srichinmoyraces.org . Проверено 29 октября 2023 г.
  112. ^ «Томоэ Абэ лучший в мире на 100 км » Worldathletics.org . Проверено 4 января 2023 г.
  113. ^ «Марафон Уолли Хейворда: О Уолли» .
  114. ^ «Ксавье Тевенар» . ИТРА . Проверено 24 сентября 2019 г.
  115. ^ «Больше людей используют ультрас, чем когда-либо прежде» . Мир бегуна . 24 января 2020 г.
  116. ^ «Ультрамарафон Хатор Трейл» . Ультраегипет . Проверено 4 января 2023 г.
  117. ^ «Ультрамарафон Карун Трейл» . Ультраегипет . Проверено 4 января 2023 г.
  118. ^ «История товарищей марафона» . 4 июня 2014 г. Архивировано из оригинала 4 июня 2014 г.
  119. ^ Хикс, Меган (12 мая 2019 г.). «Результаты ультрамарафона Transvulcania 2019» . iRunFar . Проверено 4 января 2023 г.
  120. ^ «Закатный марафон» . ПриветСкорость. Архивировано из оригинала 20 апреля 2013 года . Проверено 28 апреля 2013 г.
  121. ^ «АВУМ» . Проверено 23 ноября 2016 г. - через Facebook.
  122. ^ «Бангалор Ультра» . Бангалор Ультра . Проверено 28 апреля 2013 г.
  123. ^ «Большой отклик на Бангалорский марафон» . Индус . 14 декабря 2007 г. Архивировано из оригинала 17 декабря 2007 г. Проверено 28 апреля 2013 г.
  124. ^ «Почему La Ultra The High — самый жестокий марафон» . Форбс Индия . 18 февраля 2013 г.
  125. ^ «Кубок мира IAU на 100 километров» (PDF) . Iau-ultramarathon.org . Проверено 23 ноября 2016 г.
  126. ^ «Календарь японских ультрамарафонов на 2016–2017 годы» . Marathons.ahotu.com . Проверено 23 ноября 2016 г.
  127. ^ «TJAR (Трансапонские альпийские гонки)» . tjar.jp (на японском языке).
  128. ^ Команда NHK, Супер гонка! Подробное освещение Японских Альп, Трансяпонская альпийская гонка Тояма-Сизуока, 415 км, 26 апреля 2013 г., ISBN   978-4087815276
  129. ^ «Gekisou!» — это научно-популярная книга, в которой рассказывается о самой сложной горной гонке Японии — Трансяпонской альпийской гонке (TJAR). «Великое путешествие по Японским Альпам» (написанное специальной репортажной группой NHK) будет опубликовано издательством Shueisha в пятницу, 26 апреля! | Shueisha Co., Ltd. | Служба распространения пресс-релизов Dreamnews.jp Проверено . 23 ноября 2016 г. .
  130. ^ Редакторы RUNTRAIL, RUN+TRAIL vol.2 Давайте начнем гонку по трассе, метод завершения Hasetsune/UTMF (SAN-EI MOOK), 22 августа 2012 г., ISBN   978-4779615627
  131. ^ «Предварительный обзор Ultra-Trail Mount Fuji 2013» . Irunfar.com . 24 апреля 2013 года . Проверено 23 ноября 2016 г.
  132. ^ «Ультра-Трейл на горе Фудзи (UTMF) | The Japan Times Online» . Информация.japantimes.co.jp . Проверено 23 ноября 2016 г.
  133. ^ «Приключенческие гонки в Сабахе» . Sabahadventurechallenge.com. Архивировано из оригинала 3 октября 2013 года . Проверено 5 октября 2013 г.
  134. ^ «Непальские события» . Трейлраннинг Непал.
  135. ^ «Аннапурна 100» . аннапурна100.com . Проверено 5 октября 2013 г.
  136. ^ «Эверест Ультра» . Эверест Ультра. 30 марта 2013 г. Архивировано из оригинала 13 октября 2013 г. . Проверено 5 октября 2013 г.
  137. ^ «Монголия от восхода до заката» . Ms2s.org . Проверено 5 октября 2013 г.
  138. ^ «Марш Гоби» . Официальный сайт 4 пустынь.
  139. ^ «Спорт на выносливость» . Спорт на выносливость. Архивировано из оригинала 10 июля 2017 года . Проверено 23 ноября 2016 г.
  140. ^ «Серия Salomon Trail Running – Что такое трейлраннинг? (Серия Salomon Trail Running)» . 21 марта 2015 г. Архивировано из оригинала 21 марта 2015 г.
  141. ^ «Ультрамарафоны в Австралии» . run2.au. ​1 июля 2024 г. Проверено 1 июля 2024 г.
  142. ^ «AURA – Австралийская ассоциация ультра-бегунов» . 12 октября 2007 г. Архивировано из оригинала 12 октября 2007 г.
  143. ^ «Партнеры — Ультрамарафон Таравера | Роторуа, Новая Зеландия» . taraweraultra.co.nz .
  144. ^ «Бегун на сверхдлинные дистанции бьет рекорд – National – NZ Herald News» . Новозеландский Вестник . 22 декабря 2013 года . Проверено 23 ноября 2016 г.
  145. ^ «Отец побил рекорд Новой Зеландии по бегу» . 3 Новости Новой Зеландии . 5 апреля 2013 г.
  146. ^ «Домой - Фестиваль de Trail EEC-Engie 2022» .
  147. ^ «Кокода Челлендж» . Треккинг в Кокоде . Проверено 24 июня 2011 г.
  148. ^ «Великая гонка Кокода» . Извращенный исследователь. Архивировано из оригинала 13 сентября 2014 года . Проверено 13 сентября 2014 г.
  149. ^ «Информация для прессы LaufReport» . laufreport.de .
  150. ^ «Tenerife Bluetrail, самая высокогорная гонка в Испании» . абв 6 октября
  151. ^ «В Европе пройдут Ультрамарафоны 2020–2021 годов» . marathons.ahotu.com . Проверено 31 января 2020 г.
  152. ^ «Подробности - Гонка на спине дракона в Бергхаусе®» . berghausdragonsbackrace.com . 26 февраля 2024 г.
  153. ^ Пауэлл, Брайон (21 августа 2017 г.). «Предварительный просмотр мужской одежды UTMB 2017» . iRunFar . Проверено 4 января 2023 г.
  154. ^ Агнью, Марк (20 августа 2019 г.). «Расписание UTMB 2019: когда начнутся TDS, CCC и OCC?» . Южно-Китайская Морнинг Пост . Проверено 12 декабря 2023 г.
  155. ^ "Дом" . megarace.de .
  156. ^ «Антарктический ледовый марафон 2013» . Ледовый марафон.com. 7 марта 2013 г. Архивировано из оригинала 1 октября 2013 г. Проверено 5 октября 2013 г.
  157. ^ Перейти обратно: а б «Начало классического ультрамарафона» . 17 февраля 2024 г. Проверено 28 февраля 2024 г.
  158. ^ Мейсон, Энди (7 февраля 2016 г.). «История» . JFK 50 Миля . Проверено 28 февраля 2024 г.
  159. ^ Крокетт, Дэви (22 января 2021 г.). «Вестерн Штаты 100 – 1977» . История ультрабега . Проверено 23 января 2022 г.
  160. ^ «Статистика DUV Ультрамарафона» . statistik.duv.org . Проверено 29 февраля 2024 г.
  161. ^ Крокетт, Дэви (6 сентября 2019 г.). «Ультрамарафон на горе Бейкер (1911–1913)» . История ультрабега . Проверено 23 января 2022 г.
  162. ^ Вилчис, Рауль (10 марта 2015 г.). «Тем не менее, они выдерживают: парадокс легендарных мексиканских бегунов тараумара» . Ремецкла . Проверено 10 июня 2019 г.
  163. ^ Крокетт, Дэви (12 августа 2019 г.). «Дерби Бурсита 1928 года» . История ультрабега . Проверено 23 января 2022 г.
  164. ^ "srichinmoyraces.org / О забеге на 3100 миль" . Проверено 16 января 2013 г.
  165. ^ Крокетт, Дэви (19 августа 2020 г.). «Зал славы американского сверхбега» . История ультрабега . Проверено 23 января 2022 г.
  166. ^ «Юкон: откройте для себя самый холодный ультра в мире» . Монтейн . Проверено 19 февраля 2023 г.
  167. ^ Энн, Вирджиния. «Юкон Арктик Ультра, который называет себя «самым холодным и суровым в мире», стартует в Уайтхорсе» . ЦБК . CBC/Радио Канады . Проверено 19 февраля 2023 г.
  168. ^ «Бразилия 135» . 5 июля 2011 г. Архивировано из оригинала 5 июля 2011 г.
  169. ^ «Сверхмарафонец | Атлас Виво де Чили» . Livingatlaschile.com . 16 июня 2015 года. Архивировано из оригинала 1 октября 2016 года . Проверено 23 ноября 2016 г.
  170. ^ "Бегущий бой". Toronto Star , 26 сентября 2016 г. страницы E1 и E5.
  171. ^ «Гонка по пересечению Атакамы | ExtremeMarathonGuide.com» . 2 февраля 2014 г. Архивировано из оригинала 2 февраля 2014 г.
  172. ^ «Пробегите и восстановите леса в чилийской Патагонии с помощью марафона Торрес дель Пайне» . Eldefine.cl . 27 августа 2013 года . Проверено 23 ноября 2016 г.
  173. ^ «Рефорестемос Патагония» . 5 октября 2013 г. Архивировано из оригинала 5 октября 2013 г.
  174. ^ «РАПА НУИ ГРАНД ТРЕЙЛ 80К 2013» . АКТИВ.com . 27 октября 2013 г. Архивировано из оригинала 24 ноября 2016 г. Проверено 23 ноября 2016 г.
  175. ^ Аттард, Мануэль (2023). «Питание для ультрамарафонов: заряд энергии для ультра-бегунов» . Мануэль Аттард, диетолог и диетолог . Проверено 30 октября 2023 г.
[ редактировать ]
Викискладе есть медиафайлы по теме Ультрамарафона .
Retrieved from "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Ultramarathon&oldid=1238245820"
Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
Arc.Ask3.Ru
Номер скриншота №: 7f62538d974158827639d9c103106b3a__1722625320
URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/7f/3a/7f62538d974158827639d9c103106b3a.html
Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
Ultramarathon - Wikipedia
Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)