Беговые лыжи (спорт)
 Деминский лыжный марафон , 2015 г. | |
| Высший руководящий орган | ФИС |
|---|---|
| Прозвища | Беговые лыжи, лыжные гонки |
| Характеристики | |
| Смешанный пол | Отдельные мероприятия для мужчин и женщин |
| Тип | Зимний спорт на открытом воздухе |
| Оборудование | Лыжи , палки , ботинки , крепления. |
| Присутствие | |
| Олимпийский | 1924 (мужчины) , 1952 (женщины) |
| Паралимпийский | 1976 |
Соревнования по беговым лыжам включают в себя различные форматы гонок и длины трасс. Правила катания на беговых лыжах утверждены Международной федерацией лыжного спорта и различными национальными организациями. Международные соревнования включают чемпионат мира по лыжным видам спорта FIS , Кубок мира FIS по лыжным гонкам и зимние Олимпийские игры . Такие гонки проводятся на сертифицированных , подготовленных трассах, предназначенных для проведения соревнований по классическому (трековому) и фристайлу, где лыжники могут кататься на коньках . Он также включает в себя марафоны на беговых лыжах , санкционированные Федерацией лыжного спорта Worldloppet , и соревнования по спортивному ориентированию на беговых лыжах , санкционированные Международной федерацией спортивного ориентирования . Родственными формами соревнований являются биатлон , где участники соревнуются на беговых лыжах и останавливаются, чтобы стрелять по мишеням из винтовок, и паралимпийские лыжные гонки , которые позволяют спортсменам с ограниченными возможностями соревноваться в беговых лыжах с адаптивным оборудованием.
Подразделения норвежской армии катались на лыжах ради спорта (и наград) в 18 веке. Начиная со второй половины 20-го века, техника эволюционировала от классической техники шага по беговой дорожке до катания на коньках, которое происходит на трассах, подготовленных с широкими дорожками для тех, кто использует эту технику. В то же время снаряжение эволюционировало от лыж и палок, которые были сделаны из дерева и других натуральных материалов, до таких искусственных материалов, как стекловолокно , углеродное волокно и полиэтиленовые пластмассы . [1]
Спортсмены тренируются для достижения выносливости, силы, скорости, навыков и гибкости на разных уровнях интенсивности. В межсезонье тренировки чаще проходят на суше, иногда на лыжероллерах . Организация соревнований по лыжным гонкам направлена на то, чтобы сделать эти мероприятия доступными как для зрителей, так и для телеаудитории. Как и в других видах спорта, требующих выносливости, силы и скорости, некоторые спортсмены решили использовать запрещенные препараты, улучшающие спортивные результаты .
История [ править ]
В 1767 году датско-норвежский генерал Шак Карл Ранцау систематизировал четыре класса военных лыжных соревнований и учредил призы для каждого: [2] [3]
- Стрельба по заданным мишеням на дистанции 40–50 шагов при спуске на лыжах на «максимальной скорости» (предшественник биатлона).
- «Бросать» себя во время спуска с горы среди деревьев, «не падая и не ломая лыжи» (предшественник слалома).
- Скоростной спуск по большим склонам без «езды или отдыха на палке» или падения (предшественник скоростного спуска).
- «Длинные гонки» с полной военной экипировкой и ружьем на плече свыше ок. 2,5 км «ровной местности» за 15 минут (предшественник современных беговых лыж).
Ранний рекорд публичных лыжных соревнований был зафиксирован в 1843 году в Тромсё . В объявлении мероприятие названо «гонкой на лыжах». [4] Особая альпийская техника возникла примерно в 1900 году на основе того, как катание на лыжах практиковалось до тех пор, пока Матиас Здарский не пропагандировал «лыжный метод Лилиенфельдера» как альтернативу норвежской технике. [3] По-норвежски « лангренн» означает «соревновательное катание на лыжах, цель которого состоит в том, чтобы пройти определенную дистанцию по заранее заданным трассам в кратчайшие сроки». Соревнования по горным лыжам (известные как гонки на горных лыжах ) существовали в Норвегии в 18 и 19 веках, но были прекращены, когда главный лыжный фестиваль в Осло сосредоточился на длинных гонках (соревнования по беговым лыжам) и прыжках с трамплина (теперь известные как лыжные дисциплины). ). Альпийские дисциплины вновь появились в Центральной Европе примерно в 1920 году. Соревнования по лыжному туризму ( норвежский : turrenn ) — это соревнования по бегу на длинные дистанции, открытые для публики, соревнования обычно проводятся в рамках возрастных категорий. [5]
В 1800-х годах гонщики использовали одиночную деревянную палку, которая была длиннее и прочнее современных палок, а также могла использоваться для торможения на спуске. В Норвегии гонки с двумя шестами («финский стиль») встретили сопротивление, начиная с 1880-х годов, когда некоторые правила гонок запретили их; возражения включали вопросы эстетики - как они заставляли лыжников «[переваливаться], как гуси». Поскольку использование пар шестов стало нормой, материалы отдавали предпочтение легкости и прочности, начиная с бамбука , который уступил место стекловолокну, использовавшемуся на зимних Олимпийских играх 1968 года , алюминию , использовавшемуся на зимних Олимпийских играх 1972 года , и, наконец, углеродному волокну, представленному в 1975. [6]
Катание на коньках [ править ]
Коньковое катание на лыжах было введено в соревнования в 20 веке. На первом чемпионате Германии по лыжным гонкам, проходившем в Фельдберге в Шварцвальде в 1900 году, норвежец Бьярне Нильссен выиграл гонку по пересеченной местности на 23 км и был замечен во время катания на лыжах, используя коньковые движения — технику, неизвестную зрителям. [7] Йохан Гроттумсбротен использовал эту технику катания на чемпионате мира 1931 года в Оберхофе , что стало одним из первых зарегистрированных случаев использования коньков в соревнованиях по беговым лыжам. [4] Позже эта техника использовалась в лыжном ориентировании в 1960-х годах на дорогах и других твердых поверхностях. Финский лыжник Паули Сиитонен разработал вариант стиля для марафона или других соревнований на выносливость в 1970-х годах, оставляя одну лыжу на трассе, а другую лыжу катая наружу в сторону (одностороннее катание); [8] это стало известно как «марафонский конькобежный бег». [9] Американский лыжник Билл Кох развил технику марафонского катания в конце 1970-х годов. [5] [10] Катание на коньках получило широкое распространение в 1980-х годах после того, как успех Коха на чемпионате по лыжным гонкам 1982 года привлек к этой технике больше внимания. [8] Норвежский лыжник Уве Аунли начал использовать эту технику в 1984 году, когда обнаружил, что она намного быстрее классического стиля. [11] Катание наиболее эффективно на широких, гладких, ухоженных трассах с использованием лыж из стекловолокна, которые хорошо скользят; она также приносит пользу более сильному спортсмену, что, по мнению Олава Бё, и является причиной того, что эта техника совершила прорыв в начале 1980-х годов. [4] Ко времени чемпионата мира 1985 года спортсмены широко внедрили катание на коньках для обеих сторон, и оно было официально принято FIS в 1986 году. [5] — несмотря на первоначальное противодействие со стороны Норвегии , Советского Союза и Финляндии — при сохранении событий с использованием только классической техники. [11]
События [ править ]
Зимние Олимпийские игры [ править ]
Зимние Олимпийские игры — крупное международное спортивное событие, которое проводится раз в четыре года. Первые зимние Олимпийские игры, Зимние Олимпийские игры 1924 года , прошли в Шамони , Франция, и включили лыжный спорт (включая беговые лыжи ) в число пяти основных дисциплин. Соревнования по лыжным гонкам развивались на зимних Олимпийских играх с 1924 года, как показано на следующем графике: [12]
- Зимние Олимпийские игры 1924 года : дебют лыжных гонок.
- Зимние Олимпийские игры 1952 года : дебюты женских лыжных гонок
- Зимние Олимпийские игры 1956 года : добавлены мужская дистанция 30 км и женская эстафета 3х5 км.
- Зимние Олимпийские игры 1964 года : добавлены женские дистанции на 5 км.
- Зимние Паралимпийские игры 1976 года : паралимпийские лыжные гонки . добавлены
- Зимние Олимпийские игры 1980 года : добавлены женщины на 20 км.
- Зимние Олимпийские игры 2002 года : появление спринтерских соревнований и масс-старта в Солт-Лейк-Сити.
На Олимпийских играх 2022 года в Пекине в лыжных гонках будут представлены соревнования как по классической лыжной гонке, так и по коньковому бегу (также называемому произвольной техникой). Эти два стиля чередуются на крупных мероприятиях (Олимпийские игры, чемпионаты мира). Например, на зимних Олимпийских играх 2018 года в Пхенчхане мужская индивидуальная гонка на 15 км представляла собой соревнования по конькобежному спорту. Поэтому на Олимпийских играх 2022 года это соревнование будет проходить в классическом стиле. [13]
Мероприятия FIS [ править ]
Чемпионаты мира по лыжным видам спорта FIS проводятся в различных количествах и типах соревнований с 1925 года для мужчин и с 1954 года для женщин. С 1924 по 1939 год чемпионаты мира проводились ежегодно, включая годы проведения зимних Олимпийских игр . После Второй мировой войны чемпионаты мира проводились каждые четыре года с 1950 по 1982 год. С 1985 года чемпионаты мира проводились в нечетные годы. [14]
Мероприятия FIS включают в себя: [14]
- Чемпионат мира по лыжным видам спорта FIS (также включая соревнования по прыжкам с трамплина и лыжному двоеборью )
- Кубок мира FIS по лыжным гонкам : каждый год объявляются медалисты , набравшие наибольшее количество очков по итогам сезона Кубка мира.
- Тур де Ски : созданный по образцу велосипедного Тур де Франс , он проводится ежегодно в конце декабря и начале января в Чехии , Германии , Италии и Швейцарии в рамках Кубка мира FIS по лыжным гонкам (с 2006 г.).
| Событие | Свидания для мужчин | Свидания для женщин |
|---|---|---|
| Индивидуальный спринт | 2001 – настоящее время | 2001 – настоящее время |
| Командный спринт | 2005 – настоящее время | 2005 – настоящее время |
| 5 км | Н/Д | 1962–1999 |
| 10 км | 1991–1999 | 1954 – настоящее время |
| 15 км | 1954 – настоящее время | 1989–2003 |
| 17–18 км | 1925–1950 | Н/Д |
| 20 км | Н/Д | 1978–1987 |
| 30 км | 1926–2003 | 1989 – настоящее время |
| 50 км | 1925 – настоящее время | Н/Д |
| Эстафета 4×10 км | 1933 – настоящее время | Н/Д |
| Эстафета 3×5 км | Н/Д | 1954–1970 |
| Эстафета 4×5 км | Н/Д | 1974 – настоящее время |
| Комбинация/двойное преследование/Скиатлон | 1993 – настоящее время | 1993 – настоящее время |
Лыжный марафон [ править ]
Лыжный марафон — это гонка на длинные дистанции, обычно двухточечные, более 40 километров; некоторые из них проводятся одновременно с более короткими гонками, и участие обычно открыто для публики. По-норвежски такая гонка называется turrenn («лыжная гонка»). [5] В крупных соревнованиях принимают участие более 10 000 участников, где массовые старты часто имеют измененный порядок старта в зависимости от групп участников, которые были признаны имеющими одинаковые способности, начиная с группы элитных лыжников и заканчивая группой наименее опытных лыжников. [15] Лыжники могут использовать как классическую, так и коньковую технику катания, в зависимости от правил гонки. Награды обычно присуждаются на основе общего места, места по полу спортсмена и по возрастной категории. [15] В этой категории есть две основные серии: Ski Classics и Worldloppet .
Ski Серия Classics
Ski Classics — это коммерчески спонсируемые международные кубковые соревнования по лыжным гонкам на длинные дистанции, проводимые в Европе. Оно возникло в январе 2011 года. [16] По состоянию на зиму 2015–2016 годов тур состоял из восьми соревнований на длинные дистанции, которым предшествовал пролог на 15 км и Ла Сгамбеда на 24 км: [17]
| Событие | Классический | Фристайл | Расположение |
|---|---|---|---|
 Йизерская пятьдесят | 50/25 км | 30 км | Бедрихов , Чехия |
 Марсьялонга | 70/45 км | Моэна – Кавалезе , Италия | |
 Король Людвиг Лауф | 50/23 км | 50/23 км | Обераммергау , Германия |
 Васалоппет | 90/45/30 км | Тюлень – Мора , Швеция | |
 Лыжный марафон в Энгадине | 42/21/17 км | Малоя – С-Шанф , Швейцария | |
| На Диагонали | 65 км | 65 км | Энгадин – Санкт-Мориц , Швейцария |
 Биркебайнерреннет | 54 км | Рена – Лиллехаммер , Норвегия | |
| Ежегодная осенняя гонка | 65 км | Володален – Оре, Швеция |
Серия Worldloppet [ править ]
Федерация лыжного спорта Worldloppet признает двадцать лыжных марафонов, включая марафоны серии Ski Classics (кроме La Diagonala и Årefjällslopet). Они признают тех спортсменов, которые участвуют в гонках Worldloppet в 10 странах, хотя бы одна из которых должна находиться на другом континенте, чтобы получить квалификацию «Мастера Worldloppet». Организация, находящаяся под санкциями FIS, стремится привлечь элитных гонщиков на свои мероприятия с помощью Кубка FIS Worldloppet Cup и стремится тем самым «повысить интерес средств массовой информации и зрителей к гонкам на длинные дистанции». [18] Известные гонки, помимо серии Ski Classics, включают: [19]
| Событие | Классический | Фристайл | Расположение |
|---|---|---|---|
 Прыжок кенгуру | 42/21 км | Фолс-Крик, Виктория, Австралия | |
 Доломитенлауф | 42/21 км | 60 км | Обертиллиах / Лиенц , Австрия |
 Трансюрский | 50/25 км | 76/54 км | Ле Русс / Ламура – Мут , Франция |
 Международный лыжный марафон в Саппоро | 50/25 км | Саппоро , Япония | |
 Тартуский марафон | 63 / 31 км | 63 / 31 км | Отепя – Элва , Эстония |
 Гонка Гатино | 53 / 29 км | 53 / 29 км | Гатино, Квебек , Канада |
 Кости американской березы | 54/23 км | 50/23 км | Кейбл – Хейворд, Висконсин , США |
 Финляндия, катание на лыжах | 62/32 км | 50 км | Лахти , Финляндия |
 Деминский лыжный марафон | 25 км | 50 км | Рыбинск , Россия |
 Пяст Бег | 50/26 км | 30 км | Шклярска-Поремба , Польша |
 Лыжный марафон в Фоссаватне | 50 км | Исафьордюр , Исландия | |
 Васалоппет Китай | 50 км | Чанчунь , Китай | |
 Меринос Мустер | 42/21 км | Ванака , Новая Зеландия | |
 Ушуайя Гонка | 42 км | Ушуайя , Аргентина |
Лыжное ориентирование [ править ]
Лыжное ориентирование — дисциплина спортивного ориентирования, признанная Международной федерацией спортивного ориентирования . [20] Чемпионат мира по лыжному ориентированию проводится каждый нечетный год и включает в себя спринтерские соревнования, соревнования на средние и длинные дистанции, а также эстафету как среди мужчин, так и среди женщин. Чемпионат мира проводится каждый четный год. [20] чемпионаты мира по лыжному ориентированию среди юниоров и чемпионаты мира среди мастеров . Ежегодно проводятся [20]
Биатлон [ править ]
Биатлон сочетает в себе лыжные гонки и стрельбу из винтовки . В зависимости от результатов стрельбы к общей дистанции/времени бега участника добавляется дополнительная дистанция или время. За каждый огневой рубеж биатлонист должен поразить пять мишеней; за каждую пропущенную цель лыжник получает штраф, размер которого варьируется в зависимости от правил соревнований; в любом соревновании будет применяться одно из следующих наказаний: [21]
- Катание на лыжах штрафного круга длиной 150 метров (490 футов), прохождение которого, в зависимости от условий, у элитных спортсменов занимает 20–30 секунд.
- Добавление одной минуты к общему времени лыжника.
- Использование дополнительного патрона (размещенного на стрельбище) для поражения цели; В каждом раунде доступны только три таких статиста, и для каждой оставшейся стоящей мишени необходимо сделать штрафной круг.
Паралимпийские игры [ править ]
Паралимпийские лыжные гонки – это адаптация беговых лыж для спортсменов с ограниченными возможностями. Паралимпийские лыжные гонки — одна из двух лыжных дисциплин Зимних Паралимпийских игр ; другой — биатлон . Соревнования регулируются Международным паралимпийским комитетом (МПК). Паралимпийские лыжные гонки включают соревнования стоя, сидячие соревнования (для инвалидов-колясочников) и соревнования для спортсменов с нарушениями зрения в соответствии с правилами Международного Паралимпийского комитета. Они разделены на несколько категорий для людей, у которых отсутствуют конечности, ампутации, слепые или люди с другими физическими недостатками, которые могут продолжать заниматься спортом. Классификации предназначены для: [22]
- Стоящие лыжники с поражениями рук, ног или с поражениями рук и ног.
- Лыжники-сидячие, все с нарушениями ног, но с разной степенью контроля туловища.
- Лыжники с нарушениями зрения, включая слепоту, низкую остроту зрения и ограниченное поле зрения.
Техника и оборудование [ править ]
Участники соревнований по беговым лыжам используют одну из двух техник в зависимости от соревнования: классическую и коньковую (в гонках вольным стилем, где разрешены все техники). [5] Скиатлон сочетает в себе две техники в одной гонке. [23]
Лыжи легче, уже и созданы для большей скорости, чем те, которые используются в любительских беговых лыжах , и изготовлены из композитных материалов . [1] Для классических соревнований типичная длина лыж составляет от 195 до 210 см, а для конькового катания — от 170 до 200 см. [12] Лыжи для конькового хода также более жесткие, чем лыжи для классики. [5] Лыжи натираются воском для обеспечения скорости и, в случае классических лыж, сцепления при движении вперед. гоночных Ботинки для лыж также легче прогулочных и крепятся в носке только к креплениям , предназначенным для классического или конькового катания.
Палки для гоночных лыж обычно изготавливаются из углеродного волокна и имеют меньшие и более легкие корзины, чем палки для отдыха . Палки, предназначенные для катания на коньках, длиннее, чем палки, предназначенные для классического катания. [24]
Классический [ править ]
При классическом катании на беговых лыжах лыжи остаются параллельными, поскольку лыжник движется прямо вперед. Нижняя часть лыж посередине имеет участок захвата, обработанный специальным лыжным воском , который обеспечивает трение, когда ступня неподвижна, но скользит, когда ступня находится в движении, в то время как остальная часть нижней части лыж покрыта воском для скольжения . Классические соревнования происходят на трассах с трассами, проложенными машиной для груминга через точные промежутки времени и с тщательно спланированной кривизной. Обе палки можно использовать одновременно («двойная палка») или с поочередным вытягиванием ступни и руки (как при беге или ходьбе), при этом палка толкается на сторону, противоположную выдвинутой скользящей лыже. В классическом катании на лыжах для «диагонального шага» используется поочередная техника — преобладающая классическая подтехника. [25] При диагональном шаге ноги двигаются как при обычной ходьбе, но шагами более длинными и мощными. Диагональ полезна на ровной поверхности и на пологих подъемах. Шаги в гору короче и чаще. При использовании двойной палки оба шеста используются одновременно для толчка, который можно дополнить шагом. Двойной полюс полезен на ровной поверхности и на пологих спусках. На крутых подъемах можно использовать технику «рыбья кость». [5]
Катание на коньках [ править ]
Катаясь на коньках, лыжник обеспечивает движение по твердой снежной поверхности, отталкивая чередующиеся лыжи друг от друга под углом, аналогично катанию на коньках . Лыжи покрыты скользящим воском по всей длине, что делает их более быстрыми, чем классические лыжи. Соревнования по фристайлу проходят на гладких, широких и специально подготовленных трассах. В технике катания на коньках обычно используется двойная опора с попеременными шагами конька или с каждым шагом конька. В следующей таблице эти последовательности полюсизации упорядочены в соответствии со скоростью, достигаемой в результате последовательностей «передач». На самой низкой передаче (редко используемой в гонках) приходится скользить сбоку от скользящей лыжи, аналогично диагональному шагу. На высшей передаче спортсмен катается без палок. [25] Эквивалентные термины есть и на других языках; например, по-норвежски катание на коньках сравнивается с греблей или танцем, в зависимости от темпа. [5]
| "Механизм" | Термин, используемый в США [26] | Термин, используемый в Канаде [27] |
|---|---|---|
| 1-й | Диагональ V: один полюс на неподвижной стороне | Диагональный конек |
| 2-й | V1: двойной полюс на одной стороне | Офсетный конек |
| 3-й | V2: Двойной полюс на разных сторонах | 1-конек |
| 4-й | Альтернатива V2 (коньки на открытом поле) | 2-коньковый |
| 5-е место | Коньки без палок | Произвольная программа |
Основными поворотами, используемыми в гонках, являются параллельный поворот , который используется при спуске и может обеспечить торможение, и ступенчатый поворот, который используется для поддержания скорости во время спусков или выхода за пределы трассы на равнинах. [28] Разворот клином (или «поворот снегоочистителя»), [28] иногда используется для торможения и поворота.
лыжников Развитие и тренировка
В странах, где есть команды по беговым лыжам, обычно имеется стратегия развития перспективных спортсменов и программы поощрения участия в этом виде спорта, начиная с раннего возраста. Одним из примеров является программа «Долгосрочное развитие спортсменов» Канады по беговым лыжам. [27] Программа включает в себя развитие молодежи, обучение, введение в соревнования и совершенствование перспективных спортсменов с упором на «выносливость (выносливость), силу, скорость, мастерство и гибкость (гибкость)». Он охватывает возрастные группы от малышей до зрелых взрослых, которые могут получать удовольствие от спорта и участвовать в нем. [27] Аналогичным образом, в USSA есть схема «Компетенции спортсменов по кроссу», которая состоит из четырех этапов, начиная с 12 лет и младше и охватывая верхний этап 21 года и старше. Программа охватывает шесть «доменов»: [26]
- Технические навыки, характерные для лыжных гонок.
- Физиологические и двигательные навыки, связанные с физической подготовкой, силой, мощью и выносливостью.
- Психологические и социологические навыки, подчеркивающие здоровые взаимоотношения и умственные способности, необходимые для соревнований.
- Тренировки и выступления на соревнованиях, направленные на целенаправленную подготовку для достижения благоприятных результатов на соревнованиях.
- Выбор снаряжения, использование и обслуживание лыж, ботинок, креплений, воска, одежды и палок спортсмена, необходимых для успеха.
- Образование, которое в конечном итоге позволяет спортсмену стать тренером самому себе.
Лыжная подготовка спортсмена зависит от того, делает ли желаемая специальность упор на выносливость (марафон) или интенсивность (соревнования на средние дистанции). Теория «интенсивности» лыжных тренировок использует стресс для разрушения мышц и восстановления, чтобы сделать их сильнее, чем раньше. В этой теории существует пять уровней интенсивности тренировки: [29] [30]
- Аэробика: низкоинтенсивные аэробные тренировки (60–70% от максимальной интенсивности спортсмена) должны занимать большую часть тренировочных часов у спортсменов, занимающихся выносливостью. [29]
- Сила. Силовые тренировки улучшают гибкость и подвижность суставов, минимизируя травмы и повышая общую силу, чего не достигают специальные спортивные тренировки. [29]
- Лактатный порог: этот уровень обеспечивает эффективную базовую скорость, тренируя организм преобразовывать лактат крови в энергию, а не создавая ощущение усталости мышц. [30]
- VO 2 max: на этом уровне используются интервальные тренировки спортсмена для увеличения VO 2 max — объема кислорода, который легкие переносят в мускулатуру через сердечно-сосудистую систему. [30]
- Скорость: этот уровень тренировки направлен на способность спортсмена бегать на короткие дистанции и является нервно-мышечным, по сути тренируя мышцы быстро двигаться. [30]
Спортсмены тренируются для каждого уровня по сезонному графику, рассчитанному на целевые соревнования: марафон или среднюю дистанцию. [30] Дополнительные аспекты тренировок касаются аэробных (низкоинтенсивных) упражнений, особенно на выносливость, и силовых упражнений для улучшения гибкости суставов и минимизации риска травм. [30] Тренировки по беговым лыжам проводятся в течение всего года, в том числе на суше, где спортсмены катаются на роликовых лыжах и бегают на лыжах для поддержания специфической для лыж мышечного тонуса. [31]
Управление гонками [ править ]
В своем «Руководстве оргкомитета» FIS охватывает аспекты управления гонками, включая планировку места проведения соревнований, организацию мероприятий (включая расписание, судейство и награждение), а также рассмотрение вспомогательных факторов, таких как роль средств массовой информации. . [32] Национальные справочники, такие как «Технический справочник USSA по пересеченной местности». [33] и «Руководство для официальных лиц кросс-кантри Канады», [34] предоставить дополнительные рекомендации, иногда специфичные для их мест проведения.
Важным аспектом подготовки к гонкам является подготовка трассы для катания на коньках и трасс для классических соревнований. При этом учитываются физика снега, методы укладки снега и формирования поверхности, а также оборудование, используемое для этих функций. Также ключевым моментом является расположение груминга и дорожек на стадионе с различными форматами старта, финиша и промежуточными функциями для эстафет и гонок преследования. [34]
Проектирование гоночных площадок [ править ]
В своем «Руководстве по омологации кросс-кантри» ФИС признает, что поклонники этого вида спорта хотят следить за ним по телевидению. Имея это в виду, в руководстве рассматривается, как спроектировать ипподром и стадион таким образом, чтобы улучшить впечатления не только зрителей, но и зрителей – не просто показать спортсменов в действии, но и показать способы в котором фанаты наслаждаются происходящим. Руководство включает в себя следующие аспекты: [35]
- Критерии дизайна курса
- Требования к разным форматам гонок
- Макеты курса
- Курсы для лыжников с ограниченными возможностями
- Схема стадиона
- Помещения для нанесения воска и зоны для тестирования лыж.
- Разминочный курс
Ожидается, что трасса проверит технические и физические способности лыжника, будет проложена таким образом, чтобы использовать преимущества естественного рельефа и обеспечить плавные переходы между подъемами, спусками и «волнистой» местностью, распределенными примерно равномерно между тремя. В руководстве утверждается, что трассы представляют собой различные подъемы различной длины и уклона от 6% до 12%, которые эффективно расположены на территории объекта. В нем упоминаются два типа стадионов: подковообразный (предпочтительный для телевидения) и планировка «на лыжах - на лыжах». В нем подчеркивается важность обеспечения телевизионного освещения на старте, финише и в зонах замены оборудования или эстафет. Кроме того, телевизионное освещение требует разнообразных средств для поддержки деятельности прессы. [35]
Изменение климата приводит к тому, что трассы, привыкшие к естественному снегу, все чаще полагаются на искусственный снег для обеспечения ухоженного покрытия на гоночной трассе. Такой снег имеет тенденцию быть более плотным и ледяным, чем естественный снег, что увеличивает скорость лыжников, особенно на спусках. С увеличением скорости и более твердой поверхностью увеличивается риск травм в результате падения. FIS утверждает, что собирает данные о сравнительной частоте и тяжести падений, но не разглашает эту информацию по состоянию на январь 2022 года. [36]
Допинг [ править ]
Как и в других видах спорта, некоторые участники лыжных гонок решили улучшить свои результаты с помощью допинга . [37] Антидопинговые тесты на чемпионате мира по лыжным гонкам 2001 года в Лахти, Финляндия, показали, что Яри Исометса , Янне Иммонен и двое других лыжников из финской эстафетной команды, завоевавшей золотые медали, Мика Мюллюля и Харри Кирвесниеми , а также две лыжницы дали положительный результат на гидроксиэтилкрахмал . ГЭК), расширитель плазмы крови , обычно используемый для прикрытия использования эритропоэтина (ЭПО). переносить кислород ЭПО повышает способность гемоглобина . Кроме того, главный тренер команды оставил иглы и капельницы в общественном месте недалеко от аэропорта Хельсинки . [38]
На зимних Олимпийских играх в Сочи австрийский лыжник Йоханнес Дюрр был отстранен от соревнований после положительного результата теста на бустер ЭПО. [39] В 2007 году Международный олимпийский комитет запретил биатлонистам Вольфгангу Пернеру и Вольфгангу Роттману , а также лыжникам Мартину Тауберу , Юргену Пинтеру , Йоханнесу Эдеру, Роланду Дитхарту и Кристиану Хоффманну участвовать во всех будущих олимпийских соревнованиях. [40] В 2012 году итальянский суд признал Таубера и Пинтера невиновными. [41]
К лыжникам с положительным результатом теста на ЭПО или другие препараты, улучшающие спортивные результаты, относятся (дата санкции):
| Имя | Страна | Год |
|---|---|---|
| Доминик Балдауф | Австрия | 2019 |
| Роланд Дитхарт | Австрия | 2007 |
| Йоханнес Дюрр | Австрия | 2009, 2014 |
| Йоханнес Эдер | Австрия | 2007 |
| Макс Хауке | Австрия | 2019 |
| Кристиан Хоффманн | Австрия | 2011 |
| Харальд Вурм | Австрия | 2015 |
| Карел Таммьярв | Эстония | 2020 |
| Андреас Веерпалу | Эстония | 2020 |
| Янне Иммонен | Финляндия | 2001 |
| Яри Исомета | Финляндия | 2001 |
| Аки Карвонен | Финляндия | 1985 |
| Харри Кирвесниеми | Финляндия | 2001 |
| Арто Койвисто | Финляндия | 1981 |
| Юха Лаллукка | Финляндия | 2011 |
| Ээро Мянтюранта | Финляндия | 1972 |
| Мика Мюллюля | Финляндия | 2001 |
| Милла Саари | Финляндия | 2001 |
| Вирпи Сарасвуо | Финляндия | 2001 |
| Теро Симила | Финляндия | 2014 |
| Пертти Теураярви | Финляндия | 1982 |
| Кайса Варис | Финляндия | 2003 |
| Эви Дингебахер-Штеле | Германия | 2014 |
| Yevgeniy Koshevoy | Казахстан | 2011 |
| Alexey Poltoranin | Казахстан | 2020 |
| Тереза Йохауг | Норвегия | 2016 |
| Мартин Йонсруд Сундбю | Норвегия | 2016 |
| Корнелия Кубиньска | Польша | 2010 |
| Natalya Baranova-Masalkina | Россия | 2002 |
| Yuliya Chepalova | Россия | 2009 |
| Olga Danilova | Россия | 2002 |
| Yevgeny Dementyev | Россия | 2009 |
| Ирина Хазова | Россия | 2007 |
| Лариса Лазутина | Россия | 2002 |
| Natalya Matveyeva | Россия | 2009 |
| Sergey Shiryayev | Россия | 2007 |
| Алёна Сидко | Россия | 2009 |
| Lyubov Yegorova | Россия | 1997 |
| Галина Кулакова | Советский Союз | 1976 |
| Иоганн Мюлегг | Испания | 2002 |
| Марина Лисогор | Украина | 2014 |
Ссылки [ править ]
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Кузьмин, Леонид (2006). Исследование наиболее существенных факторов, влияющих на скольжение лыж (PDF) (лицензиат). Технологический университет Лулео. Архивировано из оригинала (PDF) 8 февраля 2006 года . Проверено 20 октября 2012 г.
- ^ Хантфорд, Роланд (ноябрь 2008 г.). Две планки и страсть: драматическая история лыжного спорта . Академик Блумсбери. п. 436 . ISBN 978-1-84725-236-4 .
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Бергсланд, Эйнар (1946): На лыжах. Осло: Ашехуг.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с Бё, Олав: Катание на лыжах на протяжении всей истории , перевод У. Эдсона Ричмонда. Осло: Самлагет, 1993.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с д и ж г час Рольф Брин; Кнут Аре Тведт, изд. «Спортивная энциклопедия Kunnskapsforlaget». Спортивная энциклопедия Kunnskapsforlaget (Энциклопедия спорта) . Осло: Kunnskapsforlaget. стр. 455. ISBN 82-573-0408-5 .
- ^ Брюгге, Метте (20 декабря 2015 г.). «История лыжной палки: Помощник и возмутитель спокойствия» . Афтенпостен (на норвежском языке). Осло. стр. 14 . Проверено 22 декабря 2015 г.
- ^ Вааге, Якоб: Норвежские лыжи покоряют мир. Осло: Гильдендал, 1952.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Филд, Патрик; Коррадини, Анджело (2007), Паал, Эпп; Коррадини, Анджело (ред.), «Юбилейная книга Wordloppet — 30 лет катания на лыжах по всему миру (Конькобежный спорт, Сиитонен и Кох)» (PDF) , Юбилейная книга , World Loppet Ski Foundation, заархивировано из оригинала (PDF) 27 сентября. 2015 , дата обращения 1 апреля 2016 г.
- ^ «Марафонское катание» . Советы и информация по беговым лыжам . XCSki.com. 2010 . Проверено 4 января 2015 г.
- ^ Роббинс, Пол (11 января 1983 г.). «Лыжник Билл Кох зимой после чемпионата по лыжным гонкам» . Христианский научный монитор . Бостон . Проверено 13 декабря 2015 г.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Бенгтссон, Бенгт Эрик. «Кроссовые гонки: Как все начиналось» . Журнал истории лыжного спорта . Международная ассоциация истории лыжного спорта . Проверено 20 октября 2014 г.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б «Снаряжение и история беговых лыж» . Международный олимпийский комитет . Проверено 11 октября 2014 г.
- ^ «Какие лыжные дисциплины включены в Олимпийские игры?» .
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с «История FIS» , О FIS , Международной федерации лыжного спорта, заархивировано из оригинала 7 августа 2014 г. , получено 23 октября 2014 г.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Режиссеры (2015). «Правила и положения WL — все, что вам нужно знать» . Федерация лыжного спорта Worldloppet. Архивировано из оригинала 6 ноября 2015 года . Проверено 13 декабря 2015 г.
- ^ «Лыжная классика – хочет сделать длинные дистанции более популярными» . Длина. 30 ноября 2010 г. Проверено 5 марта 2015 г.
- ^ Нильссон, Дэвид (2015). «Висма Лыжная Классика» . Проверено 15 декабря 2015 г.
- ^ «Кубок FIS Worldloppet, представленный Worldloppet — Правила» . Федерация лыжного спорта Worldloppet. 2015. Архивировано из оригинала 16 апреля 2015 года . Проверено 15 декабря 2015 г.
- ^ «Что такое Worldloppet?» . Федерация лыжного спорта Worldloppet. 2012 . Проверено 23 октября 2014 г.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с Вебмастер (2011). «Лыжное ориентирование» . Международная федерация спортивного ориентирования . Проверено 5 ноября 2014 г.
- ^ Конгресс IBU (2012). «Правила мероприятий и соревнований IBU» . Правила, принятые 10-м регулярным Конгрессом IBU в 2012 году . Международный союз биатлонистов. Архивировано из оригинала 17 октября 2014 года . Проверено 5 ноября 2014 г.
- ^ МПК (2013). «Классификация лыжных гонок» . МПК по лыжным гонкам и биатлону . Международный паралимпийский комитет . Проверено 4 октября 2014 г.
- ^ «О кроссе» . Лыжная сборная США . Архивировано из оригинала 5 ноября 2014 года . Проверено 5 ноября 2014 г.
- ^ Талесник, Стэн (март 1983 г.). Лучший вариант: беговые лыжи . Консолидированная Аметист Коммуникейшнс. п. 111 . ISBN 978-0-920474-17-4 .
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Рис, Дэвид (1981). Беговые лыжи: туризм и соревнования (3-е изд.). Торонто: Копп С. Питман. ISBN 978-0-7730-4045-8 . ОСЛК 300405310 .
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Целевая группа по межстрановым компетенциям (2002 г.). «Компетенции спортсменов по кроссу» (PDF) . Ресурсы развития . Ассоциация лыжников и сноуборда США. Архивировано из оригинала (PDF) 6 февраля 2014 года . Проверено 5 ноября 2014 г.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с Рис, Дэйв (2007). «Беговые лыжи — спорт на всю жизнь» . Лыжные гонки в Канаде . Проверено 9 ноября 2014 г.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Комитет по стандартам PSIA (июнь 2014 г.). «Стандарты сертификации внедорожников 2014 г.» (PDF) . Профессиональные лыжные инструкторы Америки. Архивировано из оригинала (PDF) 21 апреля 2015 года . Проверено 22 октября 2014 г.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с Фиш, Брайан (декабрь 2008 г.). «Планируй свои тренировки». Советы по обучению от CXC . Лыжник.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с д и ж Куззи, Гарротт (декабрь 2008 г.). «Интенсивная тренировка». Лыжник.
{{cite journal}}: Для цитирования журнала требуется|journal=( помощь ) - ^ Холл, Марти (март 1982 г.). Один шаг вперед (5-е изд.). Винчестер Пресс. п. 237 . ISBN 978-0-87691-331-4 .
- ^ Комитет FIS по лыжным гонкам (2011 г.). «Руководство оргкомитета» (PDF) . Кубок мира по лыжным гонкам . Международная федерация лыжного спорта. Архивировано из оригинала (PDF) 25 ноября 2014 года . Проверено 9 ноября 2014 г.
- ^ США (2004). «Технический справочник USSA по пересеченной местности» (PDF) . Ассоциация лыжного спорта и сноуборда США. Архивировано из оригинала (PDF) 9 ноября 2014 года . Проверено 9 ноября 2014 г.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Томсон, Джим, изд. (ноябрь 2009 г.). «Руководство для официальных лиц кросс-кантри Канады» . Версия 3.4 . Кросс-кантри Канада . Проверено 9 ноября 2014 г.
- ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Комитет FIS по лыжным гонкам (2012 г.). «Руководство по омологации внедорожников» (PDF) (6-е изд.). Международная федерация лыжного спорта. Архивировано из оригинала (PDF) 20 февраля 2014 года . Проверено 8 ноября 2014 г.
- ^ Беллисл, Марта (11 января 2022 г.). «Изменение климата: спортсмены отмечают опасность искусственного снега» . АП НОВОСТИ . Архивировано из оригинала 11 января 2022 года . Проверено 12 января 2022 г.
- ^ Калпеппер, Чак (12 февраля 2014 г.). «Коучинг отрицания» . Спорт на Земле . Проверено 9 ноября 2014 г.
- ^ Зайлер, Стивен (2001). «Допинговая катастрофа для финской лыжной сборной: поворотный момент в тестировании на допинг?» . Новости и комментарии / Спортивная медицина . СпортНаука . Проверено 9 ноября 2014 г.
- ^ «Австрийского лыжника исключили из Олимпийских игр за допинг» . Фокс Ньюс . Спорт. 23 февраля 2014 года . Проверено 9 ноября 2014 г.
- ^ Келсо, Пол (25 апреля 2007 г.). «Шестеро австрийских лыжников дисквалифицированы МОК пожизненно за применение допинга в крови» . Хранитель . Проверено 9 ноября 2014 г.
- ^ Персонал (6 июля 2012 г.). «Шестеро австрийцев оправданы, трое осуждены за применение допинга на Олимпийских играх» . www.langrenn.com (на норвежском языке). беговые лыжи.com . Проверено 20 февраля 2019 г.
Внешние ссылки [ править ]
