Люминесцентные лампы и здоровье

люминесцентные лампы Было высказано предположение, что по-разному влияют на здоровье человека.

Эффекты мерцания

В новых системах освещения магнитные балласты не использовались с начала века, однако некоторые старые установки все еще остаются. Люминесцентные лампы с магнитными балластами мерцают с обычно незаметной частотой 100 или 120 Гц (вдвое больше частоты сети; лампа горит как в положительной, так и в отрицательной полуволне цикла). Это мерцание может вызвать проблемы у некоторых людей с светочувствительностью. ^[1] и связаны с головными болями и напряжением глаз. Такие лампы занесены в список проблемных для некоторых людей с аутизмом , эпилепсией , ^[2] волчанка , ^[3] синдром хронической усталости , болезнь Лайма , ^[4] и головокружение . ^[5] Новые люминесцентные лампы без магнитных балластов практически устранили мерцание. ^[6]^[7]

Люди с высоким порогом слияния мельканий особенно страдают от этих устаревших электромагнитных балластов: их альфа-волны ЭЭГ заметно ослабляются, и они выполняют офисные задачи с большей скоростью и меньшей точностью. ^[8] Обычные люди имеют лучшие показатели чтения при использовании электромагнитных балластов частоты (50–60 Гц), чем электронных балластов, хотя эффект был значительным только в случае яркостного контраста. ^[9]

Ранние исследования подозревали связь между мерцанием люминесцентных ламп с электромагнитными балластами и повторяющимися движениями у детей с аутизмом . ^[10] Однако эти исследования имели проблемы с интерпретацией. ^[11] и не были повторены.

Риск ультрафиолетового излучения

Некоторые люминесцентные лампы излучают ультрафиолетовое излучение. ^{[ нужна ссылка ]} Агентство по охране здоровья Соединенного Королевства провело исследование и пришло к выводу, что воздействие открытых (одинарных) компактных люминесцентных ламп (КЛЛ) в течение более 1 часа в день на расстоянии менее 30 см может превышать нормативные уровни, рекомендованные Международной комиссией. по защите от неионизирующего излучения (ICNIRP). ^{[ нужна ссылка ]}

Не все открытые КЛЛ производят значительное УФ-излучение. Однако непосредственная близость к обнаженной коже может привести к уровню воздействия, аналогичному воздействию прямых солнечных лучей. Агентство по охране здоровья Соединенного Королевства рекомендует в ситуациях, требующих непосредственной близости к источнику света, заменять открытые КЛЛ (с одинарной оболочкой) инкапсулированными КЛЛ (с двойной оболочкой). ^[13]

В 2009 году Министерство природных ресурсов Канады опубликовало отчет. ^[14] описывающее возможное УФ-облучение от нескольких типов ламп. В отчете говорится, что на расстоянии 3 см рекомендуемое ежедневное воздействие ультрафиолетового излучения при повреждении кожи и глаз (если смотреть прямо на лампу) достигается от 50 минут до 5 часов в зависимости от типа лампы. В отчете отмечается, что такое близкое расстояние маловероятно при фактическом использовании. В отчете также говорится, что большинство протестированных ламп с голой спиралью излучали больше УФ-излучения, чем протестированная лампа накаливания мощностью 60 Вт, но что инкапсулированные (с двойной оболочкой) КЛЛ излучали меньше УФ-излучения. На расстоянии 30 см рекомендуемое максимальное ежедневное воздействие достигалось от 3 до 6 часов, с небольшой разницей между исследуемой 60-ваттной лампой накаливания и любой КЛЛ со спирали без покрытия. В отчете говорится, что используемые пороговые значения представляют собой здоровых людей, которые не страдают какими-либо состояниями гиперчувствительности или не подвергаются воздействию веществ, повышающих чувствительность к ультрафиолету. Наружный солнечный свет может обеспечить максимально рекомендуемое ежедневное воздействие ультрафиолета за 20–100 минут. ^{[ нужны разъяснения ]}

Исследование и отчет SCENIHR

Научный комитет по возникающим и вновь выявленным рискам для здоровья (SCENIHR) в 2008 году рассмотрел связь между искусственным освещением и многочисленными заболеваниями человека. В реферате отчета говорится, что не было подходящих научных доказательств связи между флуоресцентным освещением и некоторыми заболеваниями у людей. В аннотации говорится, что в худшем случае 0,05% населения Европейского Союза страдают светочувствительностью, на которую может влиять синий свет или УФ-излучение, излучаемое искусственными источниками света. В аннотации также отмечается, что лампы с двойными стенками уменьшат УФ-излучение, вызывающее беспокойство у чувствительных людей. ^[15]

По данным самооценки, люминесцентные лампы усугубляют дислексию , но тесты показывают, что пациенты с дислексией не способны обнаружить мерцание, исходящее от источников света. Это мнение было обновлено SCENIHR в 2012 году без существенных изменений по сравнению с мнением 2008 года. ^[16]

Меркурий

Люминесцентные лампы содержат ртуть — токсичное вещество. Агентство по охране окружающей среды США (EPA) предоставляет рекомендации по технике безопасности при очистке разбитой люминесцентной лампы. ^[17] Ртуть может быть вредной для детей и развивающегося плода, поэтому детям и беременным женщинам следует избегать пребывания в этом месте, пока убирают разбитую лампочку. ^[18]

Лампы, срок службы которых истек, не следует выбрасывать в обычный мусор, поскольку в случае повреждения лампы ртуть может попасть в окружающую среду. ^[19] В некоторых странах существуют специализированные системы переработки или утилизации люминесцентных ламп. По данным Агентства по охране окружающей среды США (EPA), количество ртути, содержащейся в компактной люминесцентной лампе (около 4–5 мг ^[20]) составляет примерно 1% от количества, содержащегося в одной зубной амальгамной пломбе или стеклянном термометре старого образца. ^[21] Некоторые линейные люминесцентные лампы содержат пониженное содержание ртути (всего 1,7 мг). ^[22] Их обычно называют «зелеными», и их можно узнать по зеленым колпачкам/кончикам. ^[23]

Агентство по охране окружающей среды США заявляет, что использование энергоэффективных КЛЛ снижает спрос на электроэнергию, что снижает количество сжигаемого на электростанциях угля и, следовательно, уменьшает количество ртути, выбрасываемой угольными электростанциями. ^[24]

Другие состояния, связанные с флуоресцентным светом

В редких случаях у людей с солнечной крапивницей (аллергией на солнечный свет) может возникнуть сыпь от флуоресцентного освещения, хотя это справедливо для любого источника света. ^[25]У очень светочувствительных людей с системной красной волчанкой активность заболевания может наблюдаться при искусственном освещении. Стандартные акриловые рассеиватели над люминесцентными лампами поглощают почти все УФ-B- излучение и защищают от него. ^[26]

В одной статье высказывалось предположение, что в редких случаях флуоресцентное освещение также может вызывать деперсонализацию и дереализацию ; впоследствии это может ухудшить деперсонализационного расстройства . симптомы ^[27]

Благотворительная сообщила Ассоциация действий по борьбе с мигренью об обеспокоенности своих членов тем, что лампы КЛЛ могут вызывать мигрень . ^[28] и есть много неофициальных сообщений о таких случаях. ^[28]^[29]^[30]

Ссылки

^ «Светочувствительность» . Сеть трудоустройства .
^ «Эпилепсия/судорожное расстройство» . Сеть трудоустройства .
^ «Люпус» . Сеть трудоустройства .
^ Шадик Н.А., Филлипс CB, Сангха О и др. (декабрь 1999 г.). «Скелетно-мышечные и неврологические результаты у пациентов с ранее леченной болезнью Лайма». Анналы внутренней медицины . 131 (12): 919–26. дои : 10.7326/0003-4819-131-12-199912210-00003 . ПМИД 10610642 . S2CID 20746489 .
^ «Как помочь людям с головокружением» . Архивировано из оригинала 8 июня 2008 г.
^ «Эргономика освещения – мерцание света» . Канадский центр гигиены и безопасности труда (CCOHS) . 13 июня 2023 г.
^ «Мерцающее заблуждение: миф о головных болях от компактных люминесцентных лампочек» . Научный американец . Проверено 7 декабря 2017 г.
^ Кюллер Р., Лайке Т. (1998). «Влияние мерцания флуоресцентного освещения на самочувствие, работоспособность и физиологическое возбуждение». Эргономика . 41 (4): 433–47. дои : 10.1080/001401398186928 . ПМИД 9557586 .
^ Вейтч Дж.А., МакКолл С.Л. (1995). «Модуляция флуоресцентного света: частота мерцания и влияние источника света на зрительные характеристики и зрительный комфорт» . Световые технологии . 27 (4): 243–256. дои : 10.1177/14771535950270040301 . S2CID 36983942 . Проверено 28 июня 2012 г. ^{[ мертвая ссылка ]}
^ Колман Р.С., Франкель Ф., Ритво Э., Фриман Б.Дж. (1976). «Влияние флуоресцентного освещения и ламп накаливания на повторяющееся поведение у детей с аутизмом». J Детский аутизм, шизофрения . 6 (2): 157–62. дои : 10.1007/BF01538059 . ПМИД 989489 . S2CID 41749390 .
^ Тернер М. (1999). «Аннотация: Повторяющееся поведение при аутизме: обзор психологических исследований». J Детская психологическая психиатрия . 40 (6): 839–49. дои : 10.1017/S0021963099004278 . ПМИД 10509879 .
^ «Азиатская компактная флуоресцентная лампа Philips Tornado» . Lamptech.co.uk . Проверено 18 июня 2013 г.
^ «Выбросы компактных люминесцентных ламп» . Агентство по охране здоровья. 2008. Архивировано из оригинала (PDF) 13 октября 2008 г. Проверено 31 августа 2009 г.
^ «Резюме: отчет об исследовании Министерства здравоохранения Канады по ультрафиолетовому излучению, электрическим и магнитным полям от компактных люминесцентных ламп» (PDF) . Канада. 21 декабря 2009 г. Проверено 15 июня 2016 г.
^ «Светочувствительность, Научный комитет по возникающим и вновь выявленным рискам для здоровья» (PDF) . Генеральный директор по вопросам здравоохранения и потребителей Европейской комиссии. 2008. с. 4 . Проверено 31 августа 2009 г.
^ Мэттссон М.О.; и др. (2012). «Влияние искусственного света на здоровье» (PDF) . Сценихр .
^ «Чистка сломанной КЛЛ» . 22 января 2013 г.
^ [1] , Агентство по охране окружающей среды США . Последнее обновление: 29.12.2014. Проверено 8 мая 2015 г.
^ «Утилизация и переработка люминесцентных ламп» (PDF) . Люминесцентные лампы, которые не имеют низкого содержания ртути и не имеют зеленой маркировки, обычно считаются опасными отходами после окончания срока их службы.
^ Джон Бальбус (31 июля 2007 г.). «Риск ртути в КЛЛ: факты» . Фонд защиты окружающей среды . Проверено 9 марта 2018 г.
^ Скотт Норрис (18 мая 2007 г.). «Ртуть от люминесцентных ламп представляет собой незначительную угрозу» . Национальные географические новости . Архивировано из оригинала 28 декабря 2007 г.
^ «Philips Lighting представляет новую революционную технологию линейных люминесцентных ламп Alto II» . www.ledsmagazine.com . 6 сентября 2007 г.
^ «Управление «зелеными» люминесцентными лампами - Wisconsin DNR» (PDF) .
^ «Какая связь между Mercury и КЛЛ? | Компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) | Агентство по охране окружающей среды США» . Архивировано из оригинала 13 апреля 2014 г. Проверено 13 апреля 2014 г.
^ Битти П.Е., Доу Р.С., Ибботсон Ш., Фергюсон Дж. (2003). «Характеристика и прогноз идиопатической солнечной крапивницы: когорта из 87 случаев». Арч Дерматол . 139 (9): 1149–54. дои : 10.1001/archderm.139.9.1149 . ПМИД 12975156 . S2CID 27326748 .
^ Ринер М., МакГрат Х. младший (1992). «Светочувствительность к флуоресцентному свету у больных системной красной волчанкой». Ревмирующий артрит . 35 (8): 949–52. дои : 10.1002/арт.1780350816 . ПМИД 1642660 .
^ Симеон Д., Кнутельска М., Нельсон Д., Гуральник О. (2003). «Чувство нереальности: обновленная информация о 117 случаях деперсонализационного расстройства». Журнал клинической психиатрии . 64 (9): 990–7. дои : 10.4088/JCP.v64n0903 . ПМИД 14628973 .
^ Jump up to: ^а ^б «ЕС постепенно отказывается от с низким КПД [ sic лампочек ]» . Действие при мигрени. 2009. Архивировано из оригинала 2 апреля 2009 г. Проверено 4 сентября 2009 г. Однако, как регулярно сообщает Migraine Action, многие участники высказывают опасения, что новые лампы могут вызвать мигрень.
^ «Низкоэнергетические лампы вызывают мигрень » . Би-би-си. 2 января 2008 г. Проверено 4 сентября 2009 г.
^ «Постепенный отказ от лампочек мощностью 100 Вт «может нанести вред здоровью британцев» » . Лондон: Дейли Телеграф. 31 августа 2009 г. Архивировано из оригинала 03 сентября 2009 г. Проверено 4 сентября 2009 г.

[1] «Светочувствительность» . Сеть трудоустройства .

[2] «Эпилепсия/судорожное расстройство» . Сеть трудоустройства .

[3] «Люпус» . Сеть трудоустройства .

[4] Шадик Н.А., Филлипс CB, Сангха О и др. (декабрь 1999 г.). «Скелетно-мышечные и неврологические результаты у пациентов с ранее леченной болезнью Лайма». Анналы внутренней медицины . 131 (12): 919–26. дои : 10.7326/0003-4819-131-12-199912210-00003 . ПМИД 10610642 . S2CID 20746489 .

[5] «Как помочь людям с головокружением» . Архивировано из оригинала 8 июня 2008 г.

[6] «Эргономика освещения – мерцание света» . Канадский центр гигиены и безопасности труда (CCOHS) . 13 июня 2023 г.

[7] «Мерцающее заблуждение: миф о головных болях от компактных люминесцентных лампочек» . Научный американец . Проверено 7 декабря 2017 г.

[8] Кюллер Р., Лайке Т. (1998). «Влияние мерцания флуоресцентного освещения на самочувствие, работоспособность и физиологическое возбуждение». Эргономика . 41 (4): 433–47. дои : 10.1080/001401398186928 . ПМИД 9557586 .

[9] Вейтч Дж.А., МакКолл С.Л. (1995). «Модуляция флуоресцентного света: частота мерцания и влияние источника света на зрительные характеристики и зрительный комфорт» . Световые технологии . 27 (4): 243–256. дои : 10.1177/14771535950270040301 . S2CID 36983942 . Проверено 28 июня 2012 г. ^{[ мертвая ссылка ]}

[10] Колман Р.С., Франкель Ф., Ритво Э., Фриман Б.Дж. (1976). «Влияние флуоресцентного освещения и ламп накаливания на повторяющееся поведение у детей с аутизмом». J Детский аутизм, шизофрения . 6 (2): 157–62. дои : 10.1007/BF01538059 . ПМИД 989489 . S2CID 41749390 .

[11] Тернер М. (1999). «Аннотация: Повторяющееся поведение при аутизме: обзор психологических исследований». J Детская психологическая психиатрия . 40 (6): 839–49. дои : 10.1017/S0021963099004278 . ПМИД 10509879 .

[lamptech-12] «Азиатская компактная флуоресцентная лампа Philips Tornado» . Lamptech.co.uk . Проверено 18 июня 2013 г.

[hpa-13] «Выбросы компактных люминесцентных ламп» . Агентство по охране здоровья. 2008. Архивировано из оригинала (PDF) 13 октября 2008 г. Проверено 31 августа 2009 г.

[cflreport-14] «Резюме: отчет об исследовании Министерства здравоохранения Канады по ультрафиолетовому излучению, электрическим и магнитным полям от компактных люминесцентных ламп» (PDF) . Канада. 21 декабря 2009 г. Проверено 15 июня 2016 г.

[scenihr2008-15] «Светочувствительность, Научный комитет по возникающим и вновь выявленным рискам для здоровья» (PDF) . Генеральный директор по вопросам здравоохранения и потребителей Европейской комиссии. 2008. с. 4 . Проверено 31 августа 2009 г.

[16] Мэттссон М.О.; и др. (2012). «Влияние искусственного света на здоровье» (PDF) . Сценихр .

[17] «Чистка сломанной КЛЛ» . 22 января 2013 г.

[18] [1] , Агентство по охране окружающей среды США . Последнее обновление: 29.12.2014. Проверено 8 мая 2015 г.

[19] «Утилизация и переработка люминесцентных ламп» (PDF) . Люминесцентные лампы, которые не имеют низкого содержания ртути и не имеют зеленой маркировки, обычно считаются опасными отходами после окончания срока их службы.

[20] Джон Бальбус (31 июля 2007 г.). «Риск ртути в КЛЛ: факты» . Фонд защиты окружающей среды . Проверено 9 марта 2018 г.

[21] Скотт Норрис (18 мая 2007 г.). «Ртуть от люминесцентных ламп представляет собой незначительную угрозу» . Национальные географические новости . Архивировано из оригинала 28 декабря 2007 г.

[22] «Philips Lighting представляет новую революционную технологию линейных люминесцентных ламп Alto II» . www.ledsmagazine.com . 6 сентября 2007 г.

[23] «Управление «зелеными» люминесцентными лампами - Wisconsin DNR» (PDF) .

[24] «Какая связь между Mercury и КЛЛ? | Компактные люминесцентные лампы (КЛЛ) | Агентство по охране окружающей среды США» . Архивировано из оригинала 13 апреля 2014 г. Проверено 13 апреля 2014 г.

[25] Битти П.Е., Доу Р.С., Ибботсон Ш., Фергюсон Дж. (2003). «Характеристика и прогноз идиопатической солнечной крапивницы: когорта из 87 случаев». Арч Дерматол . 139 (9): 1149–54. дои : 10.1001/archderm.139.9.1149 . ПМИД 12975156 . S2CID 27326748 .

[26] Ринер М., МакГрат Х. младший (1992). «Светочувствительность к флуоресцентному свету у больных системной красной волчанкой». Ревмирующий артрит . 35 (8): 949–52. дои : 10.1002/арт.1780350816 . ПМИД 1642660 .

[Simeon2003-27] Симеон Д., Кнутельска М., Нельсон Д., Гуральник О. (2003). «Чувство нереальности: обновленная информация о 117 случаях деперсонализационного расстройства». Журнал клинической психиатрии . 64 (9): 990–7. дои : 10.4088/JCP.v64n0903 . ПМИД 14628973 .

[migraineaction1-28] Jump up to: ^а ^б «ЕС постепенно отказывается от с низким КПД [ sic лампочек ]» . Действие при мигрени. 2009. Архивировано из оригинала 2 апреля 2009 г. Проверено 4 сентября 2009 г. Однако, как регулярно сообщает Migraine Action, многие участники высказывают опасения, что новые лампы могут вызвать мигрень.

[bbcmigraine-29] «Низкоэнергетические лампы вызывают мигрень » . Би-би-си. 2 января 2008 г. Проверено 4 сентября 2009 г.

[telegraphmigraine-30] «Постепенный отказ от лампочек мощностью 100 Вт «может нанести вред здоровью британцев» » . Лондон: Дейли Телеграф. 31 августа 2009 г. Архивировано из оригинала 03 сентября 2009 г. Проверено 4 сентября 2009 г.

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]

[18]

[19]

[20]

[21]

[22]

[23]

[24]

[25]

[26]

[27]

[28]

[29]

[30]