Травяной тоник
В фитотерапии ( травяной тоник также тонизирующие травы, тонизирующие траволечения) используется, чтобы помочь восстановить, тонизировать и активизировать системы организма . [1] или для укрепления общего здоровья и благополучия . [2] Травяной тоник — это раствор или другой препарат, приготовленный из специально отобранного набора растений, известных как травы . [2] Их заваривают водой и пьют горячими или прохладными. [1] Считается, что травяные тоники обладают целебными свойствами, начиная от облегчения мышечных и суставных болей. [3] и простираются до ингибирования некоторых видов рака. [4]
Травяные тоники могут быть датированы еще 4000 лет назад. [5] – как практика, предположительно зародившаяся в сфере традиционной китайской медицины . [5] Их также использовали в аюрведических и практиках Унани . практиках [6] а также в Северной Америке. [7] Первоначально использование травяных тоников было неотъемлемой частью этих традиционных медицинских практик и культур. Сегодня травяные тоники потребляются во всем мире и используются в качестве общего ресурса для поддержания благополучия. [3] Их можно найти не только в больницах и аптеках, но и в магазинах здорового питания и супермаркетах. [8]
Хотя использование травяных тоников существовало с древних времен, только в течение последних тридцати лет травяные тоники стали широко использоваться во всем мире. [8] Примерно 4 миллиарда человек (в основном живущих в развивающихся странах) ежегодно тратят около 60 миллиардов долларов США. [9] о лекарственных травах для лечения широкого спектра конкретных заболеваний, [8] при этом некоторые люди обращаются к травяным тоникам из-за опасений по поводу качества, безопасности или доступности ортодоксальных методов лечения со стороны врачей. [8]
Исследования безопасности и эффективности травяных тоников ограничены. [9] - известно, что некоторые травы содержат определенные химические вещества и минералы, которые оказывают известное воздействие на организм человека. [3] [8]
История
[ редактировать ]Китайская медицина
[ редактировать ]
Использование травяных тоников началось еще в древние времена. [5] – встроено в традиционную китайскую медицину , которая классифицирует тонизирующие травы на «Цзин», «Ци» и «Шэнь» (что можно перевести как разум, тело и душа). [7] Традиционная китайская медицина использовала травяные тоники в основном в качестве профилактического средства для поддержания общего здоровья, что аналогично тому, как они используются в аюрведических практиках и практиках Унани. [3] [5] [10] Традиционная китайская медицина связывает вкус трав с их лечебными свойствами. Этот процесс восходит к 581 году нашей эры, во времена поздней династии Суй. [11] Китайская литература обозначает четыре разные роли лекарств (в данном случае это разные травы, используемые в тонизирующих средствах) – император, министр, помощник и посланник. Это относится соответственно к основному лекарственному средству, сопутствующему лекарственному средству, адъювантному лекарственному средству и медиальному лекарственному средству. [11] Не все травяные тоники содержат все четыре этих компонента. Их сочетание уравновешивает токсичные свойства некоторых трав. [8]
Сегодня использование тонизирующих трав в Китае возрождается. [3] Частично это связано с высокой стоимостью современных фармацевтических препаратов, а также с коммунистическим правительством, пришедшим к власти в Китае в 1949 году. [12] Это правительство настаивало на возвращении к традиционной китайской медицине после того, как современная медицина проникла в Китай и доминировала там в больницах и учреждениях. В настоящее время для врачей в Китае стало обычной практикой объединять функции традиционной фитотерапии с современной практикой. [11]
Древнее Циркум-Средиземноморье
[ редактировать ]Одним из травяных тоников, восходящих к древним временам, является Люцерна . [5] Он был найден в Персии императором Дарием примерно в 500 году до нашей эры и был известен своими способностями к откорму и приданию энергии. [5] [13] Его не только употребляли в пищу люди, но и скармливали скоту, а зачастую и лошадям во время длительных путешествий.
Раннее Новое время
[ редактировать ]Интересно, что считается, что ликеры были созданы для предотвращения старения Людовика XIV во Франции 17 века. [5] Сахар, смешанный с травами, известными своей способностью лечить определенные недуги, образует сердечные тоники, которые, как полагают, поддерживают оптимальное функционирование сердечно-сосудистой системы. [5]
Холодная война
[ редактировать ]
На протяжении всей современной истории тонизирующие травы продолжали использоваться во всем мире, проникая в новые культуры и становясь для некоторых обычной практикой. [8] Определение адаптогенов (естественных веществ, которые, как известно, помогают при стрессе). [14] ) был задуман в Советской России во время Холодной войны . [15] В результате клинических исследований, доказывающих эффективность адаптогенов (содержащихся в травяных тониках), они были сформированы как в таблетки, так и в концентрированные жидкости и распределены среди армейских и военнослужащих, служивших во время холодной войны. [15]
Считается, что адаптогены регулируют обмен веществ и повышают устойчивость к стрессу. [16] Одним из примеров адаптогена является элеутерококк колючий . [15] более известный как сибирский женьшень . Это было одно из трех растений, участвовавших в клинических фармакологических испытаниях, и оно показало статистически значимые результаты по стимулирующему и восстанавливающему действию. [15] В результате сибирский женьшень использовался как в форме капсул, так и в виде экстракта.
Использование
[ редактировать ]Травяные тоники используются в самых разных случаях по разным причинам. [5] включая лечение психологических, физических и духовных состояний. [8]
Люди, которые употребляют травяные тоники, часто делают это, чтобы предотвратить болезни и поддерживать оптимальное здоровье. [15] Травяные тоники также иногда используются аналогично кофе для предполагаемого стимулирующего или успокаивающего эффекта во время стресса. [3] Кроме того, травяные тоники используются для физиологического облегчения – для облегчения мышечных болей, снятия головных болей напряжения и облегчения беспокойства в желудке, и это лишь некоторые из них. [1]
Одним из примеров травяного тоника является лист малины ( Rubus idaeus ), используемый беременными женщинами. [17] Эта трава использовалась со времен традиционной китайской медицины и до сих пор популярна в Китае, Европе и Северной Америке. [18] Лист малины используется из-за убеждения, что он не имеет токсических последствий, не является лекарственным веществом и содержит питательные вещества, которые, как полагают, тонизируют матку. [17] Предположительно, это связано с витаминами А , В , С и Е, содержащимися в траве. Эти витамины содержат дубильные вещества и полипептиды , способные стимулировать и успокаивать. [17] Исследования не выявили ни пользы, ни вреда от листьев малины во время беременности. [19]
Заявления о здоровье
[ редактировать ]Польза для здоровья и хорошего самочувствия
[ редактировать ]Некоторые травяные тоники использовались для лечения или профилактики определенных заболеваний. [5] не считает их лечением или профилактикой Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и, следовательно, не маркируется и не регулируется как таковые в Соединенных Штатах. [20]
Адаптогены присутствуют в некоторых травяных тониках, которые якобы улучшают самочувствие. Первым открытым адаптогеном был дибазол в 1947 году русский фармаколог Николай Васильевич Лазарев . [21] Дибазол положительно повлиял на устойчивость животных к стрессу [15]
Лестница Иакова ( Polemonium ceruleum ) — еще одна трава, используемая в тонизирующих средствах, первоначально названная хилодинамией . древними греками [5] Его использовали для лечения паров ( истерия и другие случаи, когда пациент теряет умственную концентрацию), и до сих пор его используют для помощи людям, страдающим истерией. [5] хотя большинство врачей не принимают истерию как действительный медицинский диагноз . [22]
Побочные эффекты
[ редактировать ]Сообщения о побочных эффектах травяных тоников минимальны. [8] во многом потому, что к ним не относятся как к регулируемым фармацевтическим препаратам . [3] Вместо этого травяные тоники продаются преимущественно как диетические продукты; это означает, что существует меньше правил (и последующих исследований) в отношении продукта, прежде чем он будет выпущен для потребления широкой публикой. [8]
Таким образом, вред от употребления травяных тоников в значительной степени неизвестен большей части населения; кроме того, существует предположение, что растительные средства и лекарства безопасны. [8]
Имеются сообщения о токсичности в результате употребления травяных тоников, вызывающих сильную боль в животе, недомогание и в некоторых случаях даже печеночную недостаточность. [8] [23] Эти побочные эффекты существуют, поскольку мониторинг частоты приема травяных тоников людьми очень слаб, что приводит к токсичности и хронической токсичности. [8]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б с Хадади Л. (2012). «Травы для комфорта и здоровья». Альтернативная медицина . 6 : 42–47 – через ProQuest.
- ^ Jump up to: а б Керри Боун (2007). Полный сборник трав . Фиотерапия Пресс. ISBN 978-0-646-47602-5 .
- ^ Jump up to: а б с д и ж г Андерсен-Паррадо П. (февраль 1997 г.). «Для улучшения самочувствия используйте целебную силу растений». Лучшее питание . 59:16 – через ProQuest.
- ^ Сюй Дж.П. (2017). Ингибиторы рака из китайских натуральных лекарств . Бока-Ратон: CRC Press. ISBN 978-1-315-36675-3 . OCLC 1077760069 .
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л Лейель КФ. Эликсеры жизни: оздоравливающие травы и овощи . Элдридж, Милдред Э. Лондон. ISBN 978-0-203-03966-3 . OCLC 882503950 .
- ^ Атал С.К., Шарма М.Л., Каул А., Хаджурия А. (ноябрь 1986 г.). «Иммуномодуляторы растительного происхождения. I: Предварительный скрининг». Журнал этнофармакологии . 18 (2): 133–41. дои : 10.1016/0378-8741(86)90025-5 . ПМИД 3560991 .
- ^ Jump up to: а б Хоу Дж. П. (2005). Целебная сила китайских трав и лечебные рецепты . Джин, Юю. Нью-Йорк: Haworth Integrative Healing Press. ISBN 978-1-136-41568-5 . OCLC 820879992 .
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л м Экор М (январь 2014 г.). «Растущее использование лекарственных трав: проблемы, связанные с побочными реакциями и проблемами контроля безопасности» . Границы в фармакологии . 4 : 177. дои : 10.3389/fphar.2013.00177 . ПМЦ 3887317 . ПМИД 24454289 .
- ^ Jump up to: а б Тилбурт Ю.К., Капчук Т.Ю. (август 2008 г.). «Исследования в области фитотерапии и глобальное здоровье: этический анализ» . Бюллетень Всемирной организации здравоохранения . 86 (8): 594–9. дои : 10.2471/BLT.07.042820 . ПМЦ 2649468 . ПМИД 18797616 . Архивировано из оригинала 24 января 2010 года.
- ^ NutritionReview.org (13 сентября 2013 г.). «Исследования подтверждают антивозрастные преимущества «элитного класса» тонизирующих трав» . Обзор питания . Проверено 28 мая 2020 г.
- ^ Jump up to: а б с Чжу, Ю-Пин; Вурденбаг, Герман Дж. (1995). «Традиционная китайская фитотерапия». Аптечный мир и наука . 17 (4): 103–112. дои : 10.1007/BF01872386 . ISSN 0928-1231 . ПМИД 7581215 . S2CID 19643671 .
- ^ Тейлор, Ким. (2005). Китайская медицина в раннем коммунистическом Китае, 1945-63: лекарство революции . Лондон: RoutledgeCurzon. ISBN 0-203-31127-2 . OCLC 62896862 .
- ^ Годе ПК (1952). «Исследования по истории индийских растений - история пажитника и люцерны (люцерны) в Индии и других странах». Летопись Бхандаркарского института восточных исследований . 33 (1–4): 171–181 – через JSTOR.
- ^ «Адаптоген | Определение адаптогена по лексике» . Лексико-словари | Английский . Архивировано из оригинала 26 февраля 2021 года . Проверено 28 мая 2020 г.
- ^ Jump up to: а б с д и ж Паносян А.Г. (01 декабря 2003 г.). «Адаптогены: тонизирующие травы от усталости и стресса». Альтернативные и дополнительные методы лечения . 9 (6): 327–331. дои : 10.1089/107628003322658610 . ISSN 1076-2809 .
- ^ Кент, Майкл, 1950- (2016). Еда и фитнес: словарь диеты и физических упражнений (2-е изд.). [Оксфорд]. ISBN 978-0-19-180323-9 . OCLC 1003235516 .
{{cite book}}: CS1 maint: отсутствует местоположение издателя ( ссылка ) CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка ) CS1 maint: числовые имена: список авторов ( ссылка ) - ^ Jump up to: а б с Вестфол, Рэйчел Эмма (2001). «Фитотерапия при беременности и родах». Достижения в терапии . 18 (1): 47–55. дои : 10.1007/BF02850250 . ISSN 0741-238X . ПМИД 11512532 . S2CID 10206341 .
- ^ Либерман, Л. (1995). «Средства правовой защиты для дальнейшего использования». Рождённый . 5 : 1–8.
- ^ «Лист малины при беременности» . Американская ассоциация фармацевтов . Проверено 3 февраля 2024 г.
- ^ Комиссар Управления (16 мая 2023 г.). «Факты о пищевых добавках» . FDA .
- ^ Паносян А., Викман Г., Вагнер Х. (октябрь 1999 г.). «Растительные адаптогены. III. Ранние и новейшие аспекты и концепции их действия». Фитомедицина . 6 (4): 287–300. дои : 10.1016/S0944-7113(99)80023-3 . ПМИД 10589450 .
- ^ Микале, Марк С. (15 января 2019 г.). Приближаясь к истерии: болезнь и ее интерпретации . Издательство Принстонского университета. ISBN 978-0-691-60561-6 .
- ^ Данбабин Д.В., Таллис Г.А., Попплуэлл П.Ю., Ли Р.А. (1992). «Отравление свинцом от индийской фитотерапии (Аюрведа)». Медицинский журнал Австралии . 157 (11–12): 835–6. дои : 10.5694/j.1326-5377.1992.tb141305.x . ПМИД 1454025 . S2CID 6447940 .