Эффект Овсянкина
В психологии эффект Овсянкиной описывает врожденное человеческое стремление завершить начатые дела. Тенденция к возобновлению прерванного действия особенно распространена, когда действие еще не выполнено. [1] Эффект назван в честь Марии Овсянкиной , которая проводила исследования такого поведения.
Обзор
[ редактировать ]Принцип, лежащий в основе эффекта Овсянкиной, утверждает, что прерванное задание, даже без какого-либо явного вознаграждения или стимула, создает «квазипотребность». Это вызывает навязчивые мысли , вынуждающие человека возобновить и, возможно, завершить задачу. [ нужна ссылка ] Это может привести к когнитивному диссонансу , если задача останется незавершенной. [ нужна ссылка ]
Курта Левина Теория поля [2] дает объяснение такому поведению, предполагая, что прерванное действие представляет собой условие напряженной системы . Это напряжение и напряжение делают задачу более запоминающейся — явление, более известное как эффект Зейгарник . [ нужна ссылка ]
В то время как эффект Зейгарник подчеркивал напряжение и запоминаемость незавершенных задач, исследование Овсянкиной углубилось в последующее поведение, которому способствовало это напряжение. В частности, ее исследования показали, что, когда людей прерывали во время выполнения задания, а затем давали свободное время, они проявляли сильную склонность вернуться к выполнению задания и выполнить его. [ нужна ссылка ]
Современные последствия
[ редактировать ]Принципы, лежащие в основе эффекта Овсянкиной, имеют широкое применение в различных секторах:
- UX-дизайн : дизайнеры могут использовать стремление к выполнению задач, чтобы подтолкнуть пользователей к выполнению задач или действий на цифровых платформах. [3]
- Образование : учителя могут использовать этот эффект для структурирования уроков, заранее ставя задачи и решая их позже, чтобы поддерживать вовлеченность учащихся. [4]
- Реклама и маркетинг . В рекламе могут использоваться захватывающие сюжеты или неразгаданные загадки, чтобы сделать продукты или сообщения более запоминающимися. [5]
- Развлечения : в телешоу, книжных сериалах и видеоиграх часто используются захватывающие сюжеты, чтобы удержать аудиторию. [6]
- Продуктивность . Понимание желания завершить задачи может способствовать повышению личной и профессиональной продуктивности. [7]
- Психическое благополучие . Признание стресса, который может вызвать невыполнение задач, имеет важное значение для психического здоровья. [8]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Овсянкина, Мария (1928). Возобновление прерванных действий (PDF) (на немецком языке). Психологические исследования. стр. 302–379. Архивировано из оригинала (PDF) 5 февраля 2022 г.
{{cite book}}: CS1 maint: отсутствует местоположение издателя ( ссылка ) - ^ Левин, Курт (1936). Принципы топологической психологии .
- ^ Монтэг, Кристиан; Лахманн, Бернд; Херрлих, Марк; Цвейг, Катарина (23 июля 2019 г.). «Аддиктивные особенности социальных сетей/мессенджеров и бесплатных игр на фоне психологических и экономических теорий» . Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения . 16 (14): 2612. doi : 10.3390/ijerph16142612 . ISSN 1660-4601 . ПМК 6679162 . ПМИД 31340426 .
- ^ Онлайн, EDHEC (01 апреля 2021 г.). «Как лучше учиться с помощью эффекта Зейгарник?» . EDHEC онлайн . Проверено 14 августа 2023 г.
- ^ Бауэр, Кристоф; Спангенберг, Кэти; Спангенберг, Эрик Р.; Херрманн, Андреас (01 июля 2022 г.). «Соберите их все! Увеличение перекрестных продаж товарных категорий с помощью эффекта неполноты» . Журнал Академии маркетинговых наук . 50 (4): 713–741. дои : 10.1007/s11747-021-00835-6 . ISSN 1552-7824 .
- ^ ТВ, Бадди (14 сентября 2009 г.). « Финал «Настоящей крови» обещает еще больше захватывающих моментов» . БаддиТВ . Проверено 14 августа 2023 г.
- ^ Роуз, доктор Ханна (14 июня 2022 г.). «Психология незавершенных задач» . Нессские лаборатории . Проверено 14 августа 2023 г.
- ^ Вайгельт, Оливер; Сирек, Кристина (20 декабря 2017 г.). «Великое облегчение Овсянкиной: как дополнительная работа в выходные дни может способствовать выздоровлению перед лицом незавершенных задач» . Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения . 14 (12): 1606. doi : 10.3390/ijerph14121606 . ISSN 1660-4601 . ПМК 5751022 . ПМИД 29261139 .