Навыки выживания

Навыки выживания – это методы, используемые для поддержания жизни в любой природной или искусственной среде . Эти методы предназначены для обеспечения основных потребностей человеческой жизни, включая воду , еду и кров . Навыки выживания также поддерживают надлежащие знания и взаимодействие с животными и растениями, способствуя поддержанию жизни с течением времени.

Навыки выживания — это базовые идеи и способности, которые древние люди изобрели и передавали на протяжении тысячелетий. ^{[ 1 ]} Сегодня навыки выживания часто связаны с выживанием в чрезвычайной ситуации. ^{[ 2 ]}

Мероприятия на свежем воздухе, такие как походы , пеший туризм , верховая езда , рыбалка и охота, требуют базовых навыков выживания в дикой природе, особенно для действий в чрезвычайных ситуациях. Люди, которые практикуют навыки выживания как вид отдыха или хобби на свежем воздухе, могут называть себя выжившими. Навыки выживания часто используются людьми, ведущими автономный образ жизни, например, поселенцами . Бушкрафт и примитивный образ жизни чаще всего реализуются самостоятельно, но требуют многих одинаковых навыков.

Первая помощь

Первая помощь ( в частности, первая помощь в дикой природе ) может помочь человеку выжить и функционировать с травмами и болезнями, которые в противном случае могли бы его убить или поставить под угрозу. К распространенным и опасным травмам относятся:

Укусы змей . , пауков и других диких животных
Переломы костей
Бернс
Сонливость
Головная боль
Острое сердечно-сосудистое заболевание
Кровотечение
Гипотермия и гипертермия
Заражение через пищу, контакт с животными или употребление непитьевой воды.
Отравление растениями ядовитыми или грибами
Растяжения , особенно голеностопного сустава.
Рвота
Раны , которые могут инфицироваться

Человеку может потребоваться применить содержимое аптечки или , при наличии необходимых знаний, природные лекарственные растения, обездвижить поврежденные конечности или даже перевезти выведенных из строя товарищей.

Приют

Многие люди, вынужденные участвовать в ситуациях выживания, часто подвергаются повышенному риску опасности из-за прямого воздействия стихии. Многие люди в ситуациях выживания умирают от переохлаждения или гипертермии или от нападения животных. Эффективное укрытие может варьироваться от естественного укрытия, такого как пещера скалы , нависающий выступ или упавшее дерево, до промежуточной формы искусственного убежища, например, хижины из развалин, укрытия в яме на дереве или снежной пещеры . полностью искусственная конструкция, такая как брезент , палатка или длинный дом . Следует отметить, что некоторые общие свойства этих структур:

Расположение (вдали от опасностей, таких как скалы, и близлежащих материалов, таких как источники пищи)
Изоляция (от земли, дождя, ветра, воздуха или солнца)
Источник тепла (тепло тела или огонь)
Личное или групповое убежище (при наличии нескольких человек)

Огонь

Огонь — это инструмент, который помогает удовлетворить многие потребности выживания. Костер можно использовать для кипячения воды, делая ее безопасной для питья, а также для приготовления пищи. Огонь также создает ощущение безопасности и защиты, что может дать неоценимый психологический импульс. ^{[ 3 ]} При низких температурах огонь может отсрочить или предотвратить риск переохлаждения. В ситуации выживания в дикой природе огонь может дать ощущение дома, а также стать важным источником энергии. ^{[ 4 ]} Огонь может удержать диких животных от вмешательства в жизнь человека, хотя некоторых диких животных также может привлекать свет и тепло огня.

Существует множество способов разжечь пожар в ситуации выживания. Пожары возникают либо с помощью солнечной искровой зажигалки , либо с помощью искры , как в случае с кремневым бойком . Пожары часто можно потушить, если дует сильный ветер или если топливо или окружающая среда слишком влажные. Разжигание огня без зажигалки или спичек, например, с использованием натурального кремня и металла с трутом , является частой темой как в книгах по выживанию, так и на курсах выживания, поскольку это позволяет человеку разжечь огонь с небольшим количеством материалов в случае пожара. катастрофа. Особое внимание уделяется отработке навыков разведения огня перед тем, как отправиться в пустыню. ^{[ 4 ]} Добыча огня в неблагоприятных условиях стала намного проще благодаря внедрению таких инструментов, как магниевый боек, солнечная искровая зажигалка и пожарный поршень .

Вода

Человек может прожить без воды в среднем три-пять дней. Поскольку человеческое тело состоит в среднем на 60% из воды, неудивительно, что вода в списке стоит выше, чем еда. ^{[ 5 ]}^{[ 6 ]} Потребность в воде требует ненужной потери воды с потом избегать в ситуациях выживания. Потоотделение и потребность в воде увеличиваются при физической нагрузке. ^{[ 7 ]} Хотя потребление воды человеком сильно варьируется в зависимости от таких факторов, как возраст и пол, среднестатистическому человеку следует выпивать около 13 чашек или 3 литров в день. ^{[ 8 ]}^{[ 9 ]} Многие люди, оказавшиеся в ситуации выживания, погибают из-за обезвоживания и/или изнурительного воздействия передающихся через воду патогенов из неочищенной воды. ^{[ 10 ]}^{[ 11 ]}

Обычный человек теряет минимум два-четыре литра воды в день в обычных условиях и больше в жаркую, сухую или холодную погоду. Обычно в дикой местности ежедневно требуется от четырех до шести литров воды или других жидкостей, чтобы избежать обезвоживания и поддерживать правильное функционирование организма. ^{[ 12 ]} Руководство по выживанию армии США не рекомендует пить воду только при жажде, поскольку это приводит к недостаточной гидратации. Вместо этого воду следует употреблять через регулярные промежутки времени. ^{[ 13 ]}^{[ 14 ]} Другие группы рекомендуют нормировать воду посредством «водной дисциплины». ^{[ 15 ]}

Недостаток воды вызывает обезвоживание , что может привести к вялости , головным болям , головокружению , спутанности сознания и, в конечном итоге, к смерти. Даже легкое обезвоживание снижает выносливость и ухудшает концентрацию , что опасно в ситуации выживания, когда ясное мышление имеет важное значение. Темно-желтая или коричневая моча является диагностическим индикатором обезвоживания. Чтобы избежать обезвоживания, высокий приоритет обычно отдается поиску источника питьевой воды и обеспечению максимальной безопасности этой воды.

Недавнее мнение заключается в том, что кипящие или коммерческие фильтры значительно безопаснее, чем использование химикатов, за исключением диоксида хлора . ^{[ 16 ]}^{[ 17 ]}^{[ 18 ]}

Еда

Кулинарные корнеклубни , фрукты , съедобные грибы , съедобные орехи, съедобные бобы, съедобные злаки или съедобные листья , съедобные кактусы , муравьев и водоросли можно собирать и при необходимости готовить (в основном путем варки). За исключением листьев, эти продукты относительно калорийны и обеспечивают организм энергией. Растения являются одними из самых простых источников пищи, которые можно найти в джунглях, лесу или пустыне, поскольку они неподвижны и, следовательно, их можно добыть, не прилагая особых усилий. ^{[ 19 ]} Отлов животных , охота и рыбалка позволяют выживальщику добывать высококалорийное мясо, но требуют определенных навыков и снаряжения (например, луков, силков и сетей).

Сосредоточив внимание на выживании до тех пор, пока их не спасут, бойскауты Америки особенно не рекомендуют добывать дикую пищу на том основании, что теми, кто оказался в ситуации выживания в дикой природе, вряд ли будут обладать знаниями и навыками, необходимыми для принятия безопасного решения.

Небесная навигация: использование Южного креста для навигации на юг без компаса.

Отправляясь в поход или поездку в незнакомую местность, поисково-спасательные службы советуют уведомить доверенное лицо о пункте назначения, запланированном времени возвращения, а затем уведомить его при возвращении. ^{[ 20 ]} Если вы не вернетесь в указанный период времени (например, через 12 часов запланированного времени возвращения), ваш контакт может обратиться в полицию для поиска и спасения.

Ситуации выживания часто можно решить, найдя путь в безопасное место или более подходящее место для ожидания спасения. Типы навигации включают в себя:

Небесная навигация , использующая солнце и ночное небо для определения сторон света и поддержания курса путешествия.
Использование карты , компаса или GPS- приемника.
Мертвая расплата
Естественная навигация, использующая состояние окружающих природных объектов (например, мох на дереве, снег на холме, направление течения воды и т. д.).

Психологическая готовность

Ясность ума и подготовленность имеют решающее значение для выживания. Желание жить в ситуации жизни и смерти часто разделяет тех, кто выживает, и тех, кто нет. Даже хорошо подготовленные специалисты по выживанию могут пострадать психически в ситуациях стихийных бедствий. Во время стихийного бедствия очень важно сохранять спокойствие и сосредоточенность.

В той степени, в которой стресс возникает в результате проверки человеческих возможностей, преимущества обучения функционированию в условиях стресса и определения этих ограничений могут перевесить отрицательные стороны стресса. ^{[ 21 ]} Существуют определенные стратегии и умственные инструменты, которые могут помочь людям лучше справляться с ситуацией выживания, включая сосредоточение внимания на выполнимых задачах, наличие плана Б и признание отрицания. ^{[ 22 ]}

Городское выживание

Землетрясение

Такие правительства, как Соединенные Штаты ^{[ 23 ]} и Новая Зеландия ^{[ 24 ]} посоветуйте, что во время землетрясения следует «Упасть, Прикрыться и Удержаться».

Гражданская оборона Новой Зеландии объясняет это так: ^{[ 25 ]}

УПАДИТЕ на руки и колени. Это защитит вас от падения, но позволит двигаться при необходимости.
НАКРЫВАЙТЕ голову и шею (или, если возможно, все тело) под прочный стол или письменный стол (если он находится в нескольких шагах от вас). Если поблизости нет укрытия, прикройте голову и шею руками.
ДЕРЖИТЕСЬ за свое укрытие (или за свое положение, чтобы защитить голову и шею), пока тряска не прекратится. Если тряска сместит ваше убежище, двигайтесь вместе с ней.

Федеральное агентство США по чрезвычайным ситуациям (FEMA) ^{[ 23 ]} добавляет, что в случае обрушения здания рекомендуется:

Ищите защиту под такой конструкцией, как стол.
Прикрывайте рот рубашкой, чтобы отфильтровать пыль.
Не двигайтесь, пока не будете уверены, что на вас ничего не упадет.
Используйте световой индикатор телефона, чтобы подать сигнал о помощи или позвонить

Важные предметы для выживания

Выжившие часто носят с собой «набор для выживания». Содержимое этих комплектов значительно различается, но обычно состоит из предметов, которые необходимы или полезны в потенциальных ситуациях выживания, в зависимости от предполагаемых потребностей и местоположения. Для выживания в дикой природе эти комплекты часто содержат такие предметы, как нож, сосуд с водой, оборудование для разжигания огня, оборудование для оказания первой помощи, инструменты для добычи еды (например, ловушка, рыболовные крючки или огнестрельное оружие), источник света, навигационные средства и устройства сигнализации или связи. Часто выбирают многофункциональные инструменты, поскольку они служат нескольким целям, позволяя пользователю уменьшить вес и сэкономить место.

Предварительно собранные комплекты для выживания можно приобрести в различных розничных магазинах или можно купить отдельные компоненты и собрать их в комплект.

Спорные навыки выживания

Некоторые книги по выживанию рекламируют «Универсальный тест на съедобность». ^{[ 26 ]} Предположительно, можно отличить съедобные продукты от токсичных, подвергая кожу и рот воздействию все большего количества рассматриваемой пищи, с периодами ожидания и проверкой симптомов между этими воздействиями. ^{[ 27 ]} Однако многие эксперты отвергают этот метод. ^{[ ласковые слова ]}, заявляя, что даже небольшое количество некоторых «потенциальных продуктов» может вызвать физический дискомфорт, болезнь или даже смерть. ^{[ 28 ]}

Многие ведущие эксперты по выживанию рекомендуют пить мочу во время обезвоживания и недоедания. ^{[ 29 ]} Однако в Полевом руководстве армии США по выживанию (FM 21–76) говорится, что этот метод является мифом и никогда не должен использоваться. ^{[ 30 ]} Существует несколько причин избегать употребления мочи, в том числе высокое содержание соли в моче, потенциальные загрязнения и риск заражения бактериями, несмотря на то, что мочу часто рекламируют как « стерильную ». ^{[ 31 ]}

Многие классические вестерны , классические книги по выживанию и даже некоторые школьные учебники предполагают, что использование рта для высасывания яда из укуса ядовитой змеи является подходящим лечением. Однако яд, попавший в кровоток, невозможно высосать, и попытка сделать это может быть опасной для спасателя. Точно так же некоторые специалисты по выживанию пропагандируют убеждение, что при укусе ядовитой змеи употребление мочи дает естественное противоядие. Эффективное лечение змеиного укуса включает в себя наложение давящих повязок и немедленную медицинскую помощь, а также может потребоваться противоядие . ^{[ 32 ]}

См. также

Ссылки

^ «Навыки выживания в дикой природе» . www.wilderness-survival.co.uk . 28 сентября 2017 г. Проверено 28 сентября 2017 г.
^ «12 навыков выживания на открытом воздухе, которыми должен овладеть каждый парень» . Мужской фитнес . 28 сентября 2017 г. Проверено 28 сентября 2017 г.
^ Справочник SAS и элитных сил. Как профессионалы сражаются и побеждают. Под редакцией Джона Э. Льюиса. с.417-Тактика и приемы, Выживание. Robinson Publishing Ltd 1997. ISBN 1-85487-675-9.
^ Jump up to: ^а ^б Fears, Дж. Уэйн (14 февраля 2011 г.). Карманное руководство по выживанию на открытом воздухе: полное руководство по краткосрочному выживанию . Саймон и Шустер. ISBN 978-1-62636-680-0 .
^ «Вода в тебе: вода и человеческое тело» . www.usgs.gov . Проверено 10 октября 2021 г.
^ «Процент воды в организме | Здоровье в Интернете» . www.healthcare-online.org . Проверено 10 октября 2021 г.
^ HowStuffWorks Чарльза В. Брайанта
^ «Сколько воды следует выпивать в день?» . Кливлендская клиника . 6 августа 2020 г. Проверено 10 октября 2021 г.
^ Дж. Аппель, Лоуренс; Х. Бейкер, Дэвид; Барор, Одед; Л. Минакер, Кеннет; Моррис-младший, Р. Кертис; М. Резник, Лоуренс; Н. Савка, Майкл; Л. Вольпе, Стелла; Х. Вайнбергер, Майрон; К. Велтон, Пол (11 февраля 2004 г.). «В отчете установлены уровни потребления воды, соли и калия с пищей для поддержания здоровья и снижения риска хронических заболеваний» . www.nationalacademies.org . Проверено 10 октября 2021 г.
^ «Обезвоживание: почему это так опасно – диарея, диарея, регидратация» . reгидрат.org . Проверено 10 октября 2021 г.
^ «Питьевая вода» . www.who.int . Проверено 10 октября 2021 г.
^ Водный баланс; «Ключ к выживанию в холодную погоду» , Брюс Завальский, главный инструктор BWI
^ «Руководство по выживанию в армии; Глава 13 - Страница 2» . Aircav.com . Проверено 21 октября 2011 г.
^ «Руководство по выживанию армии США FM 21-76, также известное как FM 3-05.70, выпуск, май 2002 г.; питьевая вода» . Survivalbooks.com . Проверено 21 октября 2011 г.
^ «Водная дисциплина» в Survival Topics
^ «Агентство по охране окружающей среды США» . Архивировано из оригинала 29 декабря 2011 года . Проверено 27 декабря 2011 г.
^ «Медицинское общество дикой природы» . Wemjournal.org . Проверено 21 октября 2011 г. ^{[ мертвая ссылка ]}
^ «Департамент природных ресурсов штата Висконсин» . Dnr.wi.gov. 11 марта 2008 г. Архивировано из оригинала 8 марта 2012 г. . Проверено 21 октября 2011 г.
^ «Мастер отдыха на свежем воздухе» . SurvivalGrounds.com . Проверено 21 октября 2011 г.
^ Полиция, Виктория. «Полиция Виктории — Поисково-спасательный отряд» . www.police.vic.gov.au .
^ Кригер, Лейф (3 апреля 2011 г.). «Как выжить в любой ситуации» . Как выжить в любой ситуации . Школа на открытом воздухе в горах Сильверкраун.
^ Лич, Джон (1994). Психология выживания . Нью-Йоркский университет Пресс.
^ Jump up to: ^а ^б «Землетрясения | Ready.gov» .
^ «Главная » Национальное агентство по чрезвычайным ситуациям» .
^ «Брось, накрой и держи Пахеке, Хипоки ме Пупури» . GetReady.Govt.nz . Готовьтесь, Новая Зеландия . Проверено 6 декабря 2022 г.
^ Руководство по выживанию армии США FM21-76, 1998 г., издательство Дорсет, 9-е издание ISBN 1-56619-022-3
^ Еда, Зеленобрюх. «Универсальный тест на съедобность» . Зеленобрюхие блюда . Проверено 10 октября 2021 г.
^ «Универсальный тест на съедобность» . Путешественник . 23 апреля 2019 года . Проверено 10 октября 2021 г.
^ Гордон, Наоми (14 августа 2020 г.). «Все самые дикие поступки, которые совершал Беар Гриллс — от питья мочи до сна на верблюде» . Радио Таймс . Хуберт Бурда . Проверено 10 октября 2021 г.
^ FM 21-76 РУКОВОДСТВО ПО ВЫЖИВАНИЮ АРМИИ США (PDF) . Министерство обороны США. 1 октября 1970 г. с. 210 . Проверено 10 октября 2021 г.
^ «Правда или ложь: пить мочу безопасно | Больница Винчестера» . www.winchesterhospital.org . Проверено 10 октября 2021 г.
^ Лоусон, Малькольм (2013). «Разоблачены 10 главных мифов о выживании» . СКС . ДНМ Интернешнл. п. 1. Архивировано из оригинала 27 апреля 2015 года . Проверено 18 апреля 2015 г.

Дальнейшее чтение

Альпинизм: свобода холмов ; 8-е изд; Книги альпинистов; 596 страниц; 1960–2010 годы; ISBN 978-1594851384 .
Знания: как восстановить наш мир с нуля ; Книги Пингвинов; 352 страницы; 2014 г.; ISBN 978-1-594-20523-1 .

Внешние ссылки

Выживание в Керли

СМИ

Короткометражный фильм «Выживание экипажа: Выживание на холодной земле» доступен для бесплатного просмотра и скачивания в Интернет-архиве .
Короткометражный фильм Aircrew Survival: Hot Land Survival доступен для бесплатного просмотра и скачивания в Интернет-архиве .
Короткометражный фильм «Выживание экипажа: комплекты для выживания, плоты, аксессуары» доступен для бесплатного просмотра и скачивания в Интернет-архиве .
Короткометражный фильм «Выживание экипажа: Медицина выживания» доступен для бесплатного просмотра и скачивания в Интернет-архиве .
Короткометражный фильм «Выживание экипажа: Выживание на открытой воде» доступен для бесплатного просмотра и скачивания в Интернет-архиве .
Короткометражный фильм «Выживание экипажа: Сигнализация выживания» доступен для бесплатного просмотра и скачивания в Интернет-архиве .
Короткометражный фильм «Выживание экипажа: Выживание в тропиках» доступен для бесплатного просмотра и скачивания в Интернет-архиве .
Короткометражный фильм «Выживание экипажа: Воля к выживанию» доступен для бесплатного просмотра и скачивания в Интернет-архиве .

[1] «Навыки выживания в дикой природе» . www.wilderness-survival.co.uk . 28 сентября 2017 г. Проверено 28 сентября 2017 г.

[2] «12 навыков выживания на открытом воздухе, которыми должен овладеть каждый парень» . Мужской фитнес . 28 сентября 2017 г. Проверено 28 сентября 2017 г.

[3] Справочник SAS и элитных сил. Как профессионалы сражаются и побеждают. Под редакцией Джона Э. Льюиса. с.417-Тактика и приемы, Выживание. Robinson Publishing Ltd 1997. ISBN 1-85487-675-9.

[:0-4] Jump up to: ^а ^б Fears, Дж. Уэйн (14 февраля 2011 г.). Карманное руководство по выживанию на открытом воздухе: полное руководство по краткосрочному выживанию . Саймон и Шустер. ISBN 978-1-62636-680-0 .

[5] «Вода в тебе: вода и человеческое тело» . www.usgs.gov . Проверено 10 октября 2021 г.

[6] «Процент воды в организме | Здоровье в Интернете» . www.healthcare-online.org . Проверено 10 октября 2021 г.

[hub-7] HowStuffWorks Чарльза В. Брайанта

[8] «Сколько воды следует выпивать в день?» . Кливлендская клиника . 6 августа 2020 г. Проверено 10 октября 2021 г.

[9] Дж. Аппель, Лоуренс; Х. Бейкер, Дэвид; Барор, Одед; Л. Минакер, Кеннет; Моррис-младший, Р. Кертис; М. Резник, Лоуренс; Н. Савка, Майкл; Л. Вольпе, Стелла; Х. Вайнбергер, Майрон; К. Велтон, Пол (11 февраля 2004 г.). «В отчете установлены уровни потребления воды, соли и калия с пищей для поддержания здоровья и снижения риска хронических заболеваний» . www.nationalacademies.org . Проверено 10 октября 2021 г.

[10] «Обезвоживание: почему это так опасно – диарея, диарея, регидратация» . reгидрат.org . Проверено 10 октября 2021 г.

[11] «Питьевая вода» . www.who.int . Проверено 10 октября 2021 г.

[balance-12] Водный баланс; «Ключ к выживанию в холодную погоду» , Брюс Завальский, главный инструктор BWI

[13] «Руководство по выживанию в армии; Глава 13 - Страница 2» . Aircav.com . Проверено 21 октября 2011 г.

[14] «Руководство по выживанию армии США FM 21-76, также известное как FM 3-05.70, выпуск, май 2002 г.; питьевая вода» . Survivalbooks.com . Проверено 21 октября 2011 г.

[15] «Водная дисциплина» в Survival Topics

[16] «Агентство по охране окружающей среды США» . Архивировано из оригинала 29 декабря 2011 года . Проверено 27 декабря 2011 г.

[17] «Медицинское общество дикой природы» . Wemjournal.org . Проверено 21 октября 2011 г. ^{[ мертвая ссылка ]}

[18] «Департамент природных ресурсов штата Висконсин» . Dnr.wi.gov. 11 марта 2008 г. Архивировано из оригинала 8 марта 2012 г. . Проверено 21 октября 2011 г.

[19] «Мастер отдыха на свежем воздухе» . SurvivalGrounds.com . Проверено 21 октября 2011 г.

[20] Полиция, Виктория. «Полиция Виктории — Поисково-спасательный отряд» . www.police.vic.gov.au .

[21] Кригер, Лейф (3 апреля 2011 г.). «Как выжить в любой ситуации» . Как выжить в любой ситуации . Школа на открытом воздухе в горах Сильверкраун.

[22] Лич, Джон (1994). Психология выживания . Нью-Йоркский университет Пресс.

[auto-23] Jump up to: ^а ^б «Землетрясения | Ready.gov» .

[24] «Главная » Национальное агентство по чрезвычайным ситуациям» .

[25] «Брось, накрой и держи Пахеке, Хипоки ме Пупури» . GetReady.Govt.nz . Готовьтесь, Новая Зеландия . Проверено 6 декабря 2022 г.

[26] Руководство по выживанию армии США FM21-76, 1998 г., издательство Дорсет, 9-е издание ISBN 1-56619-022-3

[27] Еда, Зеленобрюх. «Универсальный тест на съедобность» . Зеленобрюхие блюда . Проверено 10 октября 2021 г.

[28] «Универсальный тест на съедобность» . Путешественник . 23 апреля 2019 года . Проверено 10 октября 2021 г.

[29] Гордон, Наоми (14 августа 2020 г.). «Все самые дикие поступки, которые совершал Беар Гриллс — от питья мочи до сна на верблюде» . Радио Таймс . Хуберт Бурда . Проверено 10 октября 2021 г.

[30] FM 21-76 РУКОВОДСТВО ПО ВЫЖИВАНИЮ АРМИИ США (PDF) . Министерство обороны США. 1 октября 1970 г. с. 210 . Проверено 10 октября 2021 г.

[31] «Правда или ложь: пить мочу безопасно | Больница Винчестера» . www.winchesterhospital.org . Проверено 10 октября 2021 г.

[Lawson-32] Лоусон, Малькольм (2013). «Разоблачены 10 главных мифов о выживании» . СКС . ДНМ Интернешнл. п. 1. Архивировано из оригинала 27 апреля 2015 года . Проверено 18 апреля 2015 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]

[ 30 ]

[ 31 ]

[ 32 ]

Базы данных авторитетного контроля
Международный	БЫСТРЫЙ
Национальный	Япония Польша
Другой	НАРА