Треугольник тела (борьба)
| Треугольник тела | |
|---|---|
 на этой диаграмме показана красная фигура, выполняющая треугольник тела против синей фигуры. | |
| Классификация | Грэпплинг |
| Стиль | Дзюдо , бразильское джиу-джитсу |
| АКА | «четверка» Замок корпуса |
| Родительский запрет | Заднее крепление , крючки |
Треугольник тела (также известный как блокировка тела в форме четверки ) — это техника борьбы , которая используется со спины, сзади или, реже, из закрытой защиты , цель которой — надежно зафиксировать противника практикующего на месте. [ 1 ] Эта техника очень похожа на одну из четырёх запрещенных техник в дзюдо — до-дзимэ или удержание туловища . Основная характеристика треугольника тела, отличающая его от крючков , — это приверженность позиции, т. е. после выполнения позиции трудно выйти. Однако это также серьезно ограничивает наступательные возможности практикующего, использующего его.
Техника
[ редактировать ]Выполнение достигается путем скрещивания лодыжек, захвата пятки одной ноги и подтягивания этой стопы к противоположному колену. Это создает фирменную форму «4», от которой четверка получила свое название. В качестве вторичного эффекта он создает значительное давление на ребра противника, препятствуя нормальному дыханию и закрепляя быструю усталость. При применении достаточной силы результирующая травма грудной клетки может быть значительной, а в некоторых случаях даже вызывать компрессионную асфиксию .
Варианты нападения
[ редактировать ]Варианты отправки
[ редактировать ]Наиболее распространенной атакой сабмишена, связанной с треугольником тела, является удушающий прием сзади . Возникающая в результате ограниченная способность противника дышать во время захвата тела значительно увеличивает эффективность удушающего захвата, что делает его идеальной атакой. Другие атаки включают в себя вариации шейного рычага , замков на запястьях и плечах , но имеют значительно меньший процент успеха. Сам Треугольник тела иногда заставляет противника подчиняться, однако это происходит реже из-за относительно высокого уровня физической подготовки, которым обладает большинство практикующих искусство борьбы .
Яркие варианты
[ редактировать ]Из-за несколько безопасного характера позиции, удары из положения треугольника тела могут быть выгодными; это дает практикующему устойчивую платформу для нанесения наступательных ударов, особенно в голову, и оставляет мало возможностей для побега. Однако с точки зрения единоборств некоторые из этих ударных техник, особенно удары в затылок, недопустимы из-за значительного риска, который они представляют для практикующих. [ 2 ]
Варианты защиты
[ редактировать ]Чтобы выйти из треугольника тела или перевернуть его, первоочередной задачей является разблокирование четверки; это может быть довольно сложно в зависимости от навыков практикующего, выполняющего эту технику, и, следовательно, часто делает практикующего уязвимым для нападения, будь то удар или подчинение. Возможности нанесения ударов также сильно ограничены, когда практикующий подвергается боди-блоку, наиболее распространенным из которых является удар локтем сзади по голове противника.
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Стив Скотт. Учебник Tap Out: Полное руководство по сабмишнам в борьбе (иллюстрированное издание). Turtle Press Corporation 2009. с. 480. ИСБН 1-934903-14-0 .
- ^ Правила NSAC: ГЛАВА 467 — БЕЗВОРУЖНЫЙ БОЙ . Атлетическая комиссия штата Невада. Проверено 28 апреля 2011 г.