Майкл Р. Ирвин

Майкл Р. Ирвин
Майкл Р. Ирвин
Национальность	Американский
Род занятий	Психиатр и академик
Академическое образование
Образование	доктор медицины
Альма-матер	Пенсильванский университет ; Медицинский факультет Калифорнийского университета в Сан-Франциско ; Медицинский факультет Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе ; Американский совет психиатрии и неврологии
Академическая работа
Учреждения	Калифорнийский университет, Лос-Анджелес

Майкл Р. Ирвин — американский психиатр и академик, заведующий кафедрой Нормана Казинса в Институте нейробиологии и поведения человека им. Семела и заслуженный профессор психиатрии и биоповеденческих наук Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) . ^{[ 1 ]} Он также является директором Центра психонейроиммунологии Казинса и Исследовательского центра осознанности в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. ^{[ 2 ]}

Работа Ирвина сосредоточена на психонейроиммунологии , исследующей взаимодействие между психологическими процессами и нервной и иммунной системами . Он написал более 500 научных статей и пять книг. ^{[ 3 ]} Он получил награды за свой вклад, в том числе премию Нормана Казинса за «выдающийся вклад в клиническую психонейроиммунологию и понимание взаимных связей между депрессией , сном и иммунной системой». ^{[ 4 ]} и премия за лекцию памяти Джорджа Соломона за «инновации в понимании важных взаимосвязей между психологическими и физическими процессами для здоровья и болезней». ^{[ 5 ]} Среди других его наград — премия Мартика Холл в области медицины сна. ^{[ 6 ]} Премия Фриски Л. Ян Го в области медицины сна, ^{[ 7 ]} Премия Чарльтона, ^{[ 8 ]} и признание лидера медицины среди «Лучших врачей Америки». ^{[ 9 ]}

Работа Ирвина по продвижению равенства и разнообразия в науке привела к учреждению PNIRS Премии Майкла Ирвина за справедливость и разнообразие, которую он поддерживает на благотворительной основе . ^{[ 10 ]}

Ранняя жизнь и образование

Ирвин учился в Колледже искусств и наук , Пенсильванского университета где в 1976 году получил степень по биофизике . Он начал свое медицинское образование в Университете Колорадо, а затем перешел в Калифорнийский университет в Сан-Диего . Там он обучался биохимической генетике и иммунологии у Дж. Эдвина Сигмиллера , завершив медицинское образование в 1981 году. Затем он специализировался на психиатрии и начал исследования в области психонейроиммунологии с Гербертом Вайнером , завершив ординатуру в 1985 году и получив Премию Лафлина от Американского колледжа. психиатров во время ординатуры. ^{[ 1 ]}

Карьера

В 1985 году Ирвин стал профессором психиатрии в Калифорнийском университете в Сан-Диего, где он проработал до 2001 года. Затем он присоединился к Калифорнийскому университету в Лос-Анджелесе и занимал должность заместителя директора Института нейробиологии и поведения человека Семела . с 2019 по 2021 год ^{[ 11 ]} и одновременно в качестве заместителя заведующего исследованиями кафедры психиатрии и биоповеденческих наук. С 2009 года он занимал должности директора Исследовательского центра осознанного осознания, а также председателя Нормана Казинса в Институте Семела, заслуженного профессора психиатрии и биоповеденческих наук в Медицинской школе Дэвида Геффена . ^{[ 12 ]} и директор Центра психонейроиммунологии Казинса, основанного Норманом Казинсом . ^{[ 13 ]}

Ирвин был президентом PNIRS. ^{[ 14 ]} Академия исследований поведенческой медицины, Американское психосоматическое общество ^{[ 15 ]} Он имеет звание почетного научного сотрудника Американской психиатрической ассоциации и члена Американского колледжа нейропсихофармакологии .

Научная карьера

Ирвин исследовал психонейроиммунологические пути заболеваний, картировал реципрокную регуляцию между нервной и врожденной иммунной системами , а также тестировал поведенческие вмешательства, направленные на сон и воспалительные сигналы для улучшения самочувствия пожилых людей и людей, перенесших рак . ^{[ 16 ]} В сотрудничестве с Камалем Хайдари Артином и Майклом Н. Оксманом он оценил обоснованность более краткой версии шкалы депрессии Центра эпидемиологических исследований (CES-D), состоящей из 10 пунктов , в качестве инструмента скрининга большой депрессии у пожилых людей, продемонстрировав превосходную чувствительность и эффективность. специфика . ^{[ 17 ]} Он также участвовал в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании по оценке эффективности живой аттенуированной в снижении вакцины против вируса ветряной оспы бремени заболеваний опоясывающим герпесом и постгерпетической невралгией среди пожилых людей. ^{[ 18 ]}

Ирвин известен тем, что предоставил первые доказательства того, что психологический стресс влияет на иммунную функцию и устойчивость к раку. ^{[ 19 ]} через центральные нейропептиды и адренергические пути . ^{[ 20 ]} Он также доказал, что сон улучшает здоровье, повышая противовирусный иммунитет. ^{[ 21 ]}^{[ 22 ]} и уменьшения воспалительных процессов. ^{[ 23 ]}^{[ 24 ]}^{[ 22 ]} Кроме того, он выяснил причинную роль бессонницы. ^{[ 25 ]} и воспаление в регуляции аффективных механизмов и процессов вознаграждения, ведущих к депрессии, ^{[ 26 ]}^{[ 27 ]} исследование, отмеченное премией NEATOR от Американского колледжа нейропсихофармакологии в 2016 году. Опубликовав свое исследование в средствах массовой информации, он обсудил значительные нарушения сна, с которыми сталкиваются люди с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК) , подчеркнув сложную двунаправленную связь между качеством сна. и ВЗК. ^{[ 28 ]} Кроме того, его исследование Current Biology о влиянии плохого сна на вакцины против гриппа А и гепатита А и В , представленное на Консультативном совете , выявило снижение реакции антител, особенно у мужчин. ^{[ 29 ]}^{[ 30 ]}

Исследование Ирвина показало, что общественные вмешательства , такие как медитация, ^{[ 31 ]}^{[ 32 ]} и тай-чи эффективно лечат бессонницу , особенно у пожилых людей. ^{[ 33 ]}^{[ 34 ]} и выжившие после рака молочной железы . ^{[ 35 ]}^{[ 36 ]} В материале CNN он подчеркнул важность тай-чи. ^{[ 37 ]}

Ирвин также продемонстрировал, что практика тай-чи усиливает противовирусной вакцины. реакцию ^{[ 38 ]}^{[ 39 ]}^{[ 40 ]} и уменьшает системное воспаление низкой степени тяжести за счет подавления воспалительных механизмов транскрипции , ^{[ 41 ]}^{[ 42 ]} что принесло ему премию фундаментальных исследований Европейского общества интегративной медицины в 2014 году. ^{[ 43 ]}^{[ 44 ]}^{[ 45 ]} В комментарии Ричард Дж. Дэвидсон , американский психолог из Университета Висконсин-Мэдисон и Центра здорового разума, заявил, что исследование Ирвина «предвещает новую эру поведенческих вмешательств… такие нейроинспирированные поведенческие вмешательства могут представлять будущее того, как мы можем вызвать специфические изменения в поведенческих нейронных цепях и системных биологических процессах». ^{[ 46 ]} Кроме того, он обнаружил аналогичные противовоспалительные свойства после медитации осознанности . ^{[ 47 ]}

Позже исследования Ирвина расширились и показали, что лечение бессонницы может предотвратить депрессию. ^{[ 48 ]}^{[ 49 ]} Комментаторы Куиджперс и Рейнольдс описали это исследование как «совершенно новый и инновационный способ решения растущей проблемы депрессии, предлагающий новые захватывающие возможности в области профилактики и открывающий новую область исследований в области непрямых профилактических вмешательств, позволяющих избежать стигматизации психических расстройств». . ^{[ 50 ]}

Награды и почести

2007 – Премия Нормана Казинса, Общество исследований психонейроиммунологии ^{[ 4 ]}
2017 – Премия Чарльтона, Университет Тафтса ^{[ 8 ]}
2017 – Лидер в области медицины, Американский совет здравоохранения. ^{[ 9 ]}
2018 г. – Лекция памяти Джорджа Соломона, PNIRS. ^{[ 5 ]}
2020 – Премия Фриски Л. Ян Го в области медицины сна, Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе ^{[ 7 ]}
2023 – Премия Мартики Холл в области медицины сна, Американское психосоматическое общество. ^{[ 6 ]}

Избранные публикации

Ирвин М., Артин К.Х. и Оксман Миннесота (1999). Скрининг депрессии у пожилых людей: критерий валидности шкалы депрессии Центра эпидемиологических исследований (CES-D), состоящей из 10 пунктов. Архив внутренней медицины, 159(15), 1701-1704.
Оксман, Миннесота, Левин, М.Дж., Джонсон, Г.Р., Шмадер, К.Е., Штраус, С.Е., Гелб, Л.Д., ... и Зильбер, Дж.Л. (2005). Вакцина для профилактики опоясывающего герпеса и постгерпетической невралгии у пожилых людей. Медицинский журнал Новой Англии, 352 (22), 2271–2284.
Славич, ГМ, и Ирвин, М.Р. (2014). От стресса к воспалению и большому депрессивному расстройству: теория передачи социальных сигналов депрессии. Психологический вестник, 140(3), 774.
Ирвин, MR (2015). Почему сон важен для здоровья: взгляд психонейроиммунологии. Ежегодный обзор психологии, 66, 143–172.
Ирвин, М.Р., Олмстед, Р., и Кэрролл, Дж.Э. (2016). Нарушение сна, продолжительность сна и воспаление: систематический обзор и метаанализ когортных исследований и экспериментального лишения сна. Биологическая психиатрия, 80(1), 40-52.

Ссылки

^ Jump up to: ^а ^б «Майкл Ирвин, доктор медицины»
^ «Майкл Р. Ирвин, доктор медицины» (PDF) .
^ «Майкл Ирвин» .
^ Jump up to: ^а ^б «Награды и лекции» .
^ Jump up to: ^а ^б «Рекомендуемые лекции» .
^ Jump up to: ^а ^б «Премия доктора Мартики Холл в области медицины сна» .
^ Jump up to: ^а ^б «Фриска Л. Ян-Го, доктор медицинских наук, преподаватель медицины сна» .
^ Jump up to: ^а ^б «МАЙКЛ ИРВИН, доктор медицинских наук, прочтет 42-ю лекцию в Чарльтоне, 25 октября» . 10 октября 2017 г.
^ Jump up to: ^а ^б «Лидер медицины Майкл Ирвин, доктор медицинских наук» 23 января 2017 г.
^ «Награды встречи» .
^ «Институт Семела Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе» (PDF) .
^ «Преподаватели и сотрудники» .
^ «Наша экспертная группа» .
^ «РУКОВОДСТВЕННАЯ КОМАНДА АМБР» .
^ «Бывшие президенты» .
^ «Майкл Ирвин, доктор медицины» .
^ Ирвин, Майкл; Артин, Камаль Хайдари; Оксман, Майкл Н. (9 августа 1999 г.). «Скрининг депрессии у пожилых людей. Критерий достоверности шкалы депрессии Центра эпидемиологических исследований, состоящей из 10 пунктов (CES-D)» . Архив внутренней медицины . 159 (15): 1701–1704. дои : 10.1001/archinte.159.15.1701 . ПМИД 10448771 .
^ Оксман, Миннесота; и др. (2005). «Вакцина для профилактики опоясывающего герпеса и постгерпетической невралгии у пожилых людей» . Медицинский журнал Новой Англии . 352 (22): 2271–2284. doi : 10.1056/NEJMoa051016 . ПМИД 15930418 .
^ Ирвин, Майкл; Колдуэлл, Синди; Смит, Том Л.; Браун, Сандра; Шукит, Марк А.; Гиллин, Дж. Кристиан (август 1990 г.). «Роль большого депрессивного расстройства, алкоголизма и снижения цитотоксичности естественных клеток-киллеров в тяжести депрессивных симптомов и потребления алкоголя» . Архив общей психиатрии . 47 (8): 713–719. дои : 10.1001/archpsyc.1990.01810200021003 .
^ «Центральный фактор высвобождения кортикотропина опосредует подавляющее воздействие стресса на цитотоксичность естественных киллеров. Получите доступ Arrow» .
^ Ирвин, Майкл; МакКлинтик, Джон; Костлоу, Кэролайн; Фортнер, Мелисса; Уайт, Джек; Гиллин, Дж. Кристиан (1996). «Частичное лишение ночного сна снижает естественные киллерные и целдарные иммунные реакции у людей» . Журнал ФАСЭБ . 10 (5): 643–653. дои : 10.1096/fasebj.10.5.8621064 . ПМИД 8621064 .
^ Jump up to: ^а ^б «Чтобы повысить иммунитет, забудьте о «волшебных таблетках». Сосредоточьтесь на сне, физических упражнениях, диете и снижении стресса» . Вашингтон Пост .
^ «От стресса к воспалению и большому депрессивному расстройству: теория передачи социальных сигналов депрессии» .
^ «Депривация сна и активация утренних уровней клеточных и геномных маркеров воспаления» .
^ Чо, Хён Джин; Лаврецкий, Елена; Олмстед, Ричард; Левин, Майрон Дж.; Оксман, Майкл Н.; Ирвин, Майкл Р. (2008). «Нарушение сна и рецидив депрессии у пожилых людей, проживающих в сообществе: проспективное исследование» . Американский журнал психиатрии . 165 (12): 1543–1550. дои : 10.1176/appi.ajp.2008.07121882 . ПМК 2707854 . ПМИД 18765482 .
^ Ирвин, Майкл Р.; Олмстед, Ричард; Кэрролл, Джудит Э. (июль 2016 г.). «Нарушение сна, продолжительность сна и воспаление: систематический обзор и метаанализ когортных исследований и экспериментального лишения сна» . Биологическая психиатрия . Воспаление и иммунные механизмы в нейропсихиатрии. 80 (1): 40–52. doi : 10.1016/j.biopsych.2015.05.014 . ПМЦ 4666828 . ПМИД 26140821 .
^ Айзенбергер, Наоми И.; Инагаки, Тристен К.; Машал, Нейла М.; Ирвин, Майкл Р. (май 2010 г.). «Воспаление и социальный опыт: воспалительный вызов помимо депрессивного настроения вызывает чувство социальной разобщенности» . Мозг, поведение и иммунитет . 24 (4): 558–563. дои : 10.1016/j.bbi.2009.12.009 . ПМЦ 2856755 . ПМИД 20043983 .
^ «Как улучшить сон, если у вас ВЗК» . 11 апреля 2023 г.
^ «Сделает ли плохой сон вакцины менее эффективными? Вот что показало одно исследование» .
^ «Потепление планеты может нарушить наш сон и сделать нас более уязвимыми к инфекционным заболеваниям» .
^ «Всю дорогу смеяться» .
^ «Медитация осознанности и улучшение качества сна и дневных нарушений у пожилых людей с нарушениями сна» .
^ «Тай-чи помогает пожилым людям хорошо выспаться» . Рейтер .
^ «Влияние тай-чи или упражнений на сон у пожилых людей, страдающих бессонницей» .
^ «Улучшение качества сна у пожилых людей с умеренными жалобами на сон: рандомизированное контролируемое исследование Тай Чи Чи» .
^ Ирвин, MR; Олмстед, Р.; Каррильо, К.; Садеги, Н.; Никассио, П.; Ганц, Пенсильвания; Бауэр, Дж. Э. (2017). «Тай Чи Чи по сравнению с когнитивно-поведенческой терапией для лечения бессонницы у больных раком молочной железы: рандомизированное, частично слепое исследование не меньшей эффективности» . Журнал клинической онкологии . 35 (23): 2656–2665. дои : 10.1200/JCO.2016.71.0285 . ПМК 5549450 . ПМИД 28489508 .
^ «Тай-чи борется со стрессом и становится популярным среди миллениалов» . 5 сентября 2017 г.
^ Ирвин, Майкл Р.; Олмстед, Ричард; Оксман, Майкл Н. (2007). «Усиление иммунного ответа на вирус ветряной оспы у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование тайцзи» . Журнал Американского гериатрического общества . 55 (4): 511–517. дои : 10.1111/j.1532-5415.2007.01109.x . ПМИД 17397428 .
^ «Тай Чи может повысить иммунную систему» . Новости CBS . 30 марта 2007 г.
^ «Тай-чи помогает пожилым людям противостоять вирусу, вызывающему опоясывающий лишай», — говорится в докладе . Нью-Йорк Таймс . 17 апреля 2007 г.
^ «Тай Чи, клеточное воспаление и динамика транскриптома у больных раком молочной железы, страдающих бессонницей: рандомизированное контролируемое исследование» .
^ «Тай-чи борется со стрессом и становится популярным среди миллениалов» . 5 сентября 2017 г.
^ Ирвин, Майкл Р.; Олмстед, Ричард; Брин, Элизабет К.; Витарама, Туф; Каррильо, Кармен; Садеги, Нина; Аревало, Хесуса М.Г.; Ма, Джеффри; Никассио, Перри; Бутцин, Ричард; Коул, Стив (15 ноября 2015 г.). «Когнитивно-поведенческая терапия и тай-чи обратные клеточные и геномные маркеры воспаления при бессоннице в позднем возрасте: рандомизированное контролируемое исследование» . Биологическая психиатрия . Трансдиагностические патологические механизмы старения. 78 (10): 721–729. doi : 10.1016/j.biopsych.2015.01.010 . ПМЦ 4524803 . ПМИД 25748580 .
^ «ESIM Awards» .
^ «Тай Чи и психотерапия для улучшения сна и многого другого» . 18 ноября 2015 г.
^ «Поведенческие вмешательства вызывают сильные полезные биологические изменения» (PDF) .
^ Кресвелл, Дж. Дэвид; Ирвин, Майкл Р.; Бурклунд, Лиза Дж.; Либерман, Мэтью Д.; Аревало, Хесуса М.Г.; Ма, Джеффри; Брин, Элизабет Крэбб; Коул, Стивен В. (октябрь 2012 г.). «Тренинг по снижению стресса на основе осознанности уменьшает одиночество и провоспалительную экспрессию генов у пожилых людей: небольшое рандомизированное контролируемое исследование» . Мозг, поведение и иммунитет . 26 (7): 1095–1101. дои : 10.1016/j.bbi.2012.07.006 . ПМЦ 3635809 . ПМИД 22820409 .
^ «Профилактика случаев и рецидивирующей большой депрессии у пожилых людей с бессонницей: рандомизированное клиническое исследование» .
^ «Тренировка сна у взрослых предотвращает депрессию, показали исследования» . CNN . 24 ноября 2021 г.
^ «Помогает ли лечение бессонницы предотвратить депрессию?» .

[BRI-1] Jump up to: ^а ^б «Майкл Ирвин, доктор медицины»

[2] «Майкл Р. Ирвин, доктор медицины» (PDF) .

[3] «Майкл Ирвин» .

[law-4] Jump up to: ^а ^б «Награды и лекции» .

[apqc-5] Jump up to: ^а ^б «Рекомендуемые лекции» .

[kkka-6] Jump up to: ^а ^б «Премия доктора Мартики Холл в области медицины сна» .

[lll-7] Jump up to: ^а ^б «Фриска Л. Ян-Го, доктор медицинских наук, преподаватель медицины сна» .

[pqp-8] Jump up to: ^а ^б «МАЙКЛ ИРВИН, доктор медицинских наук, прочтет 42-ю лекцию в Чарльтоне, 25 октября» . 10 октября 2017 г.

[fka-9] Jump up to: ^а ^б «Лидер медицины Майкл Ирвин, доктор медицинских наук» 23 января 2017 г.

[10] «Награды встречи» .

[11] «Институт Семела Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе» (PDF) .

[12] «Преподаватели и сотрудники» .

[13] «Наша экспертная группа» .

[14] «РУКОВОДСТВЕННАЯ КОМАНДА АМБР» .

[15] «Бывшие президенты» .

[16] «Майкл Ирвин, доктор медицины» .

[17] Ирвин, Майкл; Артин, Камаль Хайдари; Оксман, Майкл Н. (9 августа 1999 г.). «Скрининг депрессии у пожилых людей. Критерий достоверности шкалы депрессии Центра эпидемиологических исследований, состоящей из 10 пунктов (CES-D)» . Архив внутренней медицины . 159 (15): 1701–1704. дои : 10.1001/archinte.159.15.1701 . ПМИД 10448771 .

[18] Оксман, Миннесота; и др. (2005). «Вакцина для профилактики опоясывающего герпеса и постгерпетической невралгии у пожилых людей» . Медицинский журнал Новой Англии . 352 (22): 2271–2284. doi : 10.1056/NEJMoa051016 . ПМИД 15930418 .

[19] Ирвин, Майкл; Колдуэлл, Синди; Смит, Том Л.; Браун, Сандра; Шукит, Марк А.; Гиллин, Дж. Кристиан (август 1990 г.). «Роль большого депрессивного расстройства, алкоголизма и снижения цитотоксичности естественных клеток-киллеров в тяжести депрессивных симптомов и потребления алкоголя» . Архив общей психиатрии . 47 (8): 713–719. дои : 10.1001/archpsyc.1990.01810200021003 .

[20] «Центральный фактор высвобождения кортикотропина опосредует подавляющее воздействие стресса на цитотоксичность естественных киллеров. Получите доступ Arrow» .

[21] Ирвин, Майкл; МакКлинтик, Джон; Костлоу, Кэролайн; Фортнер, Мелисса; Уайт, Джек; Гиллин, Дж. Кристиан (1996). «Частичное лишение ночного сна снижает естественные киллерные и целдарные иммунные реакции у людей» . Журнал ФАСЭБ . 10 (5): 643–653. дои : 10.1096/fasebj.10.5.8621064 . ПМИД 8621064 .

[mmm-22] Jump up to: ^а ^б «Чтобы повысить иммунитет, забудьте о «волшебных таблетках». Сосредоточьтесь на сне, физических упражнениях, диете и снижении стресса» . Вашингтон Пост .

[23] «От стресса к воспалению и большому депрессивному расстройству: теория передачи социальных сигналов депрессии» .

[24] «Депривация сна и активация утренних уровней клеточных и геномных маркеров воспаления» .

[25] Чо, Хён Джин; Лаврецкий, Елена; Олмстед, Ричард; Левин, Майрон Дж.; Оксман, Майкл Н.; Ирвин, Майкл Р. (2008). «Нарушение сна и рецидив депрессии у пожилых людей, проживающих в сообществе: проспективное исследование» . Американский журнал психиатрии . 165 (12): 1543–1550. дои : 10.1176/appi.ajp.2008.07121882 . ПМК 2707854 . ПМИД 18765482 .

[26] Ирвин, Майкл Р.; Олмстед, Ричард; Кэрролл, Джудит Э. (июль 2016 г.). «Нарушение сна, продолжительность сна и воспаление: систематический обзор и метаанализ когортных исследований и экспериментального лишения сна» . Биологическая психиатрия . Воспаление и иммунные механизмы в нейропсихиатрии. 80 (1): 40–52. doi : 10.1016/j.biopsych.2015.05.014 . ПМЦ 4666828 . ПМИД 26140821 .

[27] Айзенбергер, Наоми И.; Инагаки, Тристен К.; Машал, Нейла М.; Ирвин, Майкл Р. (май 2010 г.). «Воспаление и социальный опыт: воспалительный вызов помимо депрессивного настроения вызывает чувство социальной разобщенности» . Мозг, поведение и иммунитет . 24 (4): 558–563. дои : 10.1016/j.bbi.2009.12.009 . ПМЦ 2856755 . ПМИД 20043983 .

[28] «Как улучшить сон, если у вас ВЗК» . 11 апреля 2023 г.

[29] «Сделает ли плохой сон вакцины менее эффективными? Вот что показало одно исследование» .

[30] «Потепление планеты может нарушить наш сон и сделать нас более уязвимыми к инфекционным заболеваниям» .

[31] «Всю дорогу смеяться» .

[32] «Медитация осознанности и улучшение качества сна и дневных нарушений у пожилых людей с нарушениями сна» .

[33] «Тай-чи помогает пожилым людям хорошо выспаться» . Рейтер .

[34] «Влияние тай-чи или упражнений на сон у пожилых людей, страдающих бессонницей» .

[35] «Улучшение качества сна у пожилых людей с умеренными жалобами на сон: рандомизированное контролируемое исследование Тай Чи Чи» .

[36] Ирвин, MR; Олмстед, Р.; Каррильо, К.; Садеги, Н.; Никассио, П.; Ганц, Пенсильвания; Бауэр, Дж. Э. (2017). «Тай Чи Чи по сравнению с когнитивно-поведенческой терапией для лечения бессонницы у больных раком молочной железы: рандомизированное, частично слепое исследование не меньшей эффективности» . Журнал клинической онкологии . 35 (23): 2656–2665. дои : 10.1200/JCO.2016.71.0285 . ПМК 5549450 . ПМИД 28489508 .

[37] «Тай-чи борется со стрессом и становится популярным среди миллениалов» . 5 сентября 2017 г.

[38] Ирвин, Майкл Р.; Олмстед, Ричард; Оксман, Майкл Н. (2007). «Усиление иммунного ответа на вирус ветряной оспы у пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование тайцзи» . Журнал Американского гериатрического общества . 55 (4): 511–517. дои : 10.1111/j.1532-5415.2007.01109.x . ПМИД 17397428 .

[39] «Тай Чи может повысить иммунную систему» . Новости CBS . 30 марта 2007 г.

[40] «Тай-чи помогает пожилым людям противостоять вирусу, вызывающему опоясывающий лишай», — говорится в докладе . Нью-Йорк Таймс . 17 апреля 2007 г.

[41] «Тай Чи, клеточное воспаление и динамика транскриптома у больных раком молочной железы, страдающих бессонницей: рандомизированное контролируемое исследование» .

[42] «Тай-чи борется со стрессом и становится популярным среди миллениалов» . 5 сентября 2017 г.

[rdz-43] Ирвин, Майкл Р.; Олмстед, Ричард; Брин, Элизабет К.; Витарама, Туф; Каррильо, Кармен; Садеги, Нина; Аревало, Хесуса М.Г.; Ма, Джеффри; Никассио, Перри; Бутцин, Ричард; Коул, Стив (15 ноября 2015 г.). «Когнитивно-поведенческая терапия и тай-чи обратные клеточные и геномные маркеры воспаления при бессоннице в позднем возрасте: рандомизированное контролируемое исследование» . Биологическая психиатрия . Трансдиагностические патологические механизмы старения. 78 (10): 721–729. doi : 10.1016/j.biopsych.2015.01.010 . ПМЦ 4524803 . ПМИД 25748580 .

[44] «ESIM Awards» .

[45] «Тай Чи и психотерапия для улучшения сна и многого другого» . 18 ноября 2015 г.

[46] «Поведенческие вмешательства вызывают сильные полезные биологические изменения» (PDF) .

[47] Кресвелл, Дж. Дэвид; Ирвин, Майкл Р.; Бурклунд, Лиза Дж.; Либерман, Мэтью Д.; Аревало, Хесуса М.Г.; Ма, Джеффри; Брин, Элизабет Крэбб; Коул, Стивен В. (октябрь 2012 г.). «Тренинг по снижению стресса на основе осознанности уменьшает одиночество и провоспалительную экспрессию генов у пожилых людей: небольшое рандомизированное контролируемое исследование» . Мозг, поведение и иммунитет . 26 (7): 1095–1101. дои : 10.1016/j.bbi.2012.07.006 . ПМЦ 3635809 . ПМИД 22820409 .

[48] «Профилактика случаев и рецидивирующей большой депрессии у пожилых людей с бессонницей: рандомизированное клиническое исследование» .

[49] «Тренировка сна у взрослых предотвращает депрессию, показали исследования» . CNN . 24 ноября 2021 г.

[50] «Помогает ли лечение бессонницы предотвратить депрессию?» .

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]

[ 30 ]

[ 31 ]

[ 32 ]

[ 33 ]

[ 34 ]

[ 35 ]

[ 36 ]

[ 37 ]

[ 38 ]

[ 39 ]

[ 40 ]

[ 41 ]

[ 42 ]

[ 43 ]

[ 44 ]

[ 45 ]

[ 46 ]

[ 47 ]

[ 48 ]

[ 49 ]

[ 50 ]

Базы данных авторитетного контроля
Международный	ЯВЛЯЮТСЯ ВИАФ WorldCat
Национальный	Франция Данные БНФ Соединенные Штаты Япония Чешская Республика
академики	ДБЛП ОРЦИД Давайте опубликуем Идентификатор исследователя Скопус
Другой	ИдРеф