Vo ₂ Макс

V̇O ₂ MAX (также максимальное потребление кислорода , максимальное поглощение кислорода или максимальная аэробная емкость ) является максимальной скоростью потребления кислорода, достижимого во время физической нагрузки. ^{[ 1 ]}^{[ 2 ]} Название получено из трех сокращений: «V̇» для объема (точка над V указывает «на единицу времени» в нотации Ньютона ), «O ₂ » для кислорода и «макс» для максимального и обычно нормализованного на килограмм масса тела. Аналогичная мера - V̇O ₂ пик ( пиковое потребление кислорода ), которое является измеримым значением от сеанса физических упражнений, будь то постепенное или иное. Это может соответствовать или недооценивать фактический V̇O ₂ Max. Путаница между ценностями в старой и популярной литературе по фитнесу распространена. ^{[ 3 ]} Способность легкого обмениваться кислородом и диоксидом углерода ограничена скоростью транспорта кислорода в крови в активную ткань.

Измерение V̇O ₂ MAX в лаборатории обеспечивает количественную ценность пригодности для выносливости для сравнения отдельных последствий обучения и между людьми в обучении на выносливость . Максимальное потребление кислорода отражает кардиореспираторную подготовку и выносливость в производительности. Элитные спортсмены, такие как конкурентные дистанционные бегуны , гоночные велосипедисты или олимпийские лыжники , могут достичь значений V̇O ₂ максимума, превышающих 90 мл/(кг · мин), в то время как некоторые выносливые животные, такие как аляскинские хаски , имеют _{V̇O 2} 2- максимальные значения . 200 мл/(кг · мин).

При физической подготовке , особенно в ее академической литературе, V̇O ₂ Max часто используется в качестве эталонного уровня для количественной оценки уровней нагрузки, таких как 65% Max V̇O ₂ в качестве порога для устойчивых упражнений, который, как правило, рассматривается как более строгий, чем частота сердечных сокращений, частота сердечных сокращений, частота сердечных сокращений, частота сердечных сокращений . но более сложный для измерения.

Нормализация на массу тела

V̇O ₂ MAX выражается либо в виде абсолютной скорости в (например) литрах кислорода в минуту (L/мин), либо в качестве относительной скорости в (например) миллилитрах кислорода на килограмм массы тела в минуту (например, ML /(кг · мин)). Последнее выражение часто используется для сравнения производительности спортивных спортсменов на выносливость. Тем не менее, V̇O ₂ Max обычно не варьируется линейно с массой тела, ни среди людей, ни среди видов, ни среди видов, поэтому сравнение производительности особей или видов, которые различаются по размеру тела, должны быть выполнены с помощью соответствующих статистических процедур, таких как анализ ковариации . ^{[ 2 ]}

Измерение и расчет

Измерение

Точное измерение V̇O ₂ Max включает в себя физические усилия, достаточные по продолжительности и интенсивности, чтобы полностью облагаться на область налогообложения системы аэробной энергии. В общем клиническом и спортивном тестировании это обычно включает в себя градуированный тест на упражнение, в котором интенсивность упражнений постепенно увеличивается во время измерения:

вентиляция и
Концентрация кислорода и диоксида углерода в ингаляционном и выдыхающем воздухе.

V̇O ₂ Max измеряется во время сердечно -легочного тестирования физических упражнений (тест CPX). Тест выполняется на беговой дорожке или эргометре цикла . У неподготовленных субъектов V̇O ₂ Max на 10-20% ниже при использовании эргометра цикла по сравнению с беговой дорожкой. ^{[ 4 ]} Тем не менее, результаты обученных велосипедистов на эргометре цикла равны или даже выше, чем результаты, полученные на беговой дорожке. ^{[ 5 ]}^{[ 6 ]}^{[ 7 ]}

Классический V̇O ₂ Max, в смысле Хилла и Луптона (1923), достигается, когда потребление кислорода остается в устойчивом состоянии («плато»), несмотря на увеличение рабочей нагрузки. Появление плато не гарантируется и может варьироваться в зависимости от человека и интервала выборки, что приводит к модифицированным протоколам с различными результатами. ^{[ 3 ]}

Расчет: уравнение Фика

V̇O ₂ также может быть рассчитано по уравнению FICK : ${\ce {{\dot {V}}O2}}=Q\times \ (C_{a}{\ce {O2}}-C_{v}{\ce {O2}})$ , когда эти значения получаются во время нагрузки с максимальными усилиями. Здесь Q - сердечный выброс сердца, C _A O ₂ - содержание артериального кислорода, а C _V O ₂ - содержание венозного кислорода. ( C _A O ₂ - C _V O ₂ ) также известен как разница в артериовенском кислороде .

Уравнение Фика может использоваться для измерения V̇O ₂ у критически больных пациентов, но его полезность низкая даже в не эксплуатированных случаях. ^{[ 8 ]} на основе дыхания _{Использование VO 2} для оценки сердечного выброса, с другой стороны, кажется достаточно надежным. ^{[ 9 ]}

Оценка с использованием субмаксимального тестирования упражнений

Необходимость для субъекта для максимальных усилий для точного измерения V̇O ₂ Max может быть опасной у тех, у кого скомпрометированные респираторные или сердечно -сосудистые системы; Таким образом, субмаксимальные тесты на оценку V̇O ₂ были разработаны MAX.

Метод соотношения сердечного ритма

Оценка V̇O ₂ Max основана на максимальной и покоящей частоте сердечных сокращений. В Uth et al. (2004) формулировка, дается: ^{[ 10 ]}

{\ce {{\dot {V}}O2}}\max \approx {\frac {{\text{HR}}_{\max }}{{\text{HR}}_{\text{rest}}}}\times 15.3{\text{ mL}}/({\text{kg}}\cdot {\text{minute}})

Это уравнение использует соотношение максимальной частоты сердечных сокращений (HR _MAX ) к частоте сердечных сокращений в состоянии покоя (HR _Rest ) для прогнозирования V̇O ₂ Max. Исследователи предупреждали, что правило конверсии было основано на измерениях только для хорошо обученных мужчин в возрасте от 21 до 51 года, и может быть не надежным при применении к другим подгруппам. Они также сообщили, что формула наиболее надежна, если она основана на фактическом измерении максимальной частоты сердечных сокращений, а не для возрастной оценки.

Постоянный коэффициент Uth 15,3 дается для хорошо обученных мужчин. ^{[ 10 ]} Более поздние исследования пересмотрели постоянный фактор для разных групп населения. Согласно Voutilainen et al. 2020, постоянный фактор должен составлять 14 из примерно 40-летнего нормального веса, никогда не курящих мужчин без сердечно-сосудистых заболеваний, бронхиальной астмы или рака. ^{[ 11 ]} Каждые 10 лет возрастает коэффициент на один, а также изменение массы тела от нормального веса на ожирение или переход от никогда не курящего курильщика. Следовательно, V̇O ₂ максимума 60-летних мужчин-курильщиков с ожирением должны быть оценены путем умножения соотношения HR _Max и HR _REST на 10.

Cooper Test

Кеннет Х. Купер провел исследование для ВВС США в конце 1960 -х годов. Одним из результатов этого был тест Купера, в котором измеряется расстояние, проходящее за 12 минут. ^{[ 12 ]} На основе измеренного расстояния, оценка V̇O ₂ MAX [в мл/(кг · мин)] может быть рассчитана путем инвертирования уравнения линейной регрессии, давая нам:

{\ce {{\dot {V}}O2}}\max \approx {d_{12}-504.9 \over 44.73}

где D ₁₂ - расстояние (в метрах), покрытое 12 минутами.

Альтернативное уравнение:

{\ce {{\dot {V}}O2}}\max \approx {(35.97*d'_{12})-11.29}

где D ′ ₁₂ находится на расстоянии (в милях), покрыто 12 минутами.

Многостадовый фитнес-тест

Существует несколько других надежных тестов и _{V̇O 2} калькуляторов _{для оценки V̇O 2} MAX, особенно многоэтапного фитнес-теста (или теста на сигнал сигнала ). ^{[ 13 ]}

Rockport Fitness Test Test

Оценка V̇O ₂ MAX из временной трассы на одну милю в десятичные минуты ( $T$ , EG: 20:35 будет указано как 20,58), пол, возраст в годах, масса тела в фунтах ( $BW$ , LBS) и 60- Вторая частота сердечных сокращений в бивах за минуту ( $HR$ , BPM) в конце мили. ^{[ 14 ]} Постоянный $X$ составляет 6,3150 для мужчин, 0 для женщин.

{\ce {{\dot {V}}O2}}\max \approx 132.853-0.0769\cdot {\text{BW}}-0.3877\cdot {\text{age}}-3.2649t-0.1565\cdot {\text{HR}}+x

Справочные значения

Мужчины имеют V̇O ₂ MAX, который на 26% выше (6,6 мл/(кг · мин)), чем женщины для беговой дорожки, и на 37,9% выше (7,6 мл/(кг · мин)), чем женщины для эргометра цикла в среднем. ^{[ 15 ]} Max V̇O ₂ в среднем на 22% выше (4,5 мл/(кг · мин)) при измерении с использованием эргометра цикла по сравнению с беговой дорожкой. ^{[ 15 ]}

2 _{процентили по возрастной группе для беговой дорожки} и эргометра. ^{[ 15 ]}
Процентиль	Возрастная группа, в годы
	Мужчина							Женщины
	20–29	30–39	40–49	50–59	60–69	70–79	80–89	20–29	30–39	40–49	50–59	60–69	70–79	80–89
Беговая дорожка
90	58.6	55.5	50.8	43.4	37.1	29.4	22.8	49.0	42.1	37.8	32.4	27.3	22.8	20.8
80	54.5	50.0	45.2	38.3	32.0	25.9	21.4	44.8	37.0	33.0	28.4	24.3	20.8	18.4
70	51.9	46.4	40.9	34.3	28.7	23.8	20.0	41.8	33.6	30.0	26.3	22.4	19.6	17.3
60	49.0	43.4	37.9	31.8	26.5	22.2	18.4	39.0	31.0	27.7	24.6	20.9	18.3	16.0
50	46.5	39.7	35.3	29.2	24.6	20.6	17.6	36.6	28.3	25.7	22.9	19.6	17.2	15.4
40	43.6	37.0	32.4	26.9	22.8	19.1	16.6	34.0	26.4	23.9	21.5	18.3	16.2	14.7
30	40.0	33.5	29.7	24.5	20.7	17.3	16.1	30.8	24.2	21.8	20.1	17.0	15.2	13.7
20	35.2	29.8	26.7	22.2	18.5	15.9	14.8	27.2	21.9	19.7	18.5	15.4	14.0	12.6
10	28.6	24.9	22.1	18.6	15.8	13.6	12.9	22.5	18.6	17.2	16.5	13.4	12.3	11.4
Цикл эргометр
90	62.2	50.5	41.9	37.1	31.4	26.2	18.7	46.0	32.0	27.3	22.4	20.3	18.0	18.1
80	57.0	39.0	35.1	31.6	27.0	22.6	17.3	40.9	27.0	23.5	20.4	18.5	16.8	14.3
70	52.8	35.5	31.4	28.4	24.5	20.6	16.2	37.5	24.5	21.8	18.9	17.4	15.9	12.9
60	48.3	31.6	29.0	26.3	23.3	19.4	14.6	34.3	22.9	20.3	17.8	16.4	15.0	11.3
50	44.0	30.2	27.4	24.5	21.7	18.3	13.2	31.6	21.6	18.8	16.9	15.7	14.5	10.9
40	40.8	27.9	25.4	23.1	20.7	17.1	12.2	28.9	19.9	17.9	16.1	15.0	13.6	10.1
30	37.4	25.7	23.8	22.0	19.1	16.0	11.1	25.6	18.6	16.6	15.2	14.2	12.9	9.4
20	34.5	22.6	21.9	20.2	17.5	14.7	9.7	21.9	17.0	15.4	14.3	13.4	12.0	8.7
10	28.8	19.1	19.8	17.2	14.7	11.0	8.4	18.8	15.0	13.7	13.0	12.2	10.7	7.8

Эффект обучения

Не спортсмены

Средний неподготовленный здоровый мужчина имеет V̇O ₂ максимума приблизительно 35–40 мл/(кг · мин). ^{[ 16 ]}^{[ 17 ]} Средняя неподготовленная здоровая женщина имеет V̇O ₂ макс приблизительно 27–31 мл/(кг · мин). ^{[ 16 ]} Эти оценки могут улучшиться с тренировками и уменьшаться с возрастом, хотя степень обучения также сильно варьируется. ^{[ 18 ]}

Спортсмены

В спорте, где выносливость является важным компонентом в производительности, таком как дорожный велосипед , гребля , катание на беговых лыжах , плавание и бегом на длинные дистанции , спортсмены мирового класса, как правило, имеют высокие значения V̇O ₂ Max. Элитные бегуны -мужчины могут потреблять до 85 мл/(кг · мин), а бегуны -элиты могут потреблять около 77 мл/(кг · мин). ^{[ 19 ]}

Норвежский велосипедист Оскар Свендсен держит рекорд для самого высокого V̇O ₂ , когда -либо протестированного с 97,5 мл/(кг · мин). ^{[ 20 ]}

Животные

V̇O ₂ MAX был измерен у других видов животных. Во время загруженного плавания мыши имели V̇O ₂ максимума около 140 мл/(кг · мин). ^{[ 21 ]} Чистокровные лошади имели V̇O ₂ максимума около 193 мл/(кг · мин) после 18 недель тренировок с высокой интенсивностью. ^{[ 22 ]} Аляскинские хаски , бегущие в гонке с тропой Iditarod Trail Dog, имели V̇O ₂ Max значения до 240 мл/(кг · мин). ^{[ 23 ]} Предполагаемый V̇O ₂ Max для антилопов Propghorn составлял 300 мл/(кг · мин). ^{[ 24 ]}

Ограничивающие факторы

Факторы, влияющие на V̇O _2, могут быть разделены на спрос и предложение. ^{[ 25 ]} Поставка - это транспорт кислорода из легких в митохондрии (комбинируя легочную функцию , сердечный выброс , объем крови и плотность капиллярных скелетных мышц), в то время как потребность - это скорость, с которой митохондрии могут уменьшить кислород в процессе окислительного фосфорилирования . ^{[ 25 ]} Из них факторы поставок могут быть более ограничивающими. ^{[ 25 ]}^{[ 26 ]} Тем не менее, также утверждается, что, хотя обученные субъекты, вероятно, ограничены предложениями, не подготовленные субъекты действительно могут иметь ограничение спроса. ^{[ 27 ]}

Общие характеристики, которые влияют на V̇O ₂ Max, включают возраст, пол , физическую форму и тренировки и высоту. V̇O ₂ Max может быть плохим предиктором производительности у бегунов из -за вариаций в области экономики и устойчивости к усталости во время длительных упражнений. Тело работает как система. Если одним из этих факторов является подразделение, то нормальная способность всей системы уменьшается. ^{[ 27 ]}

Препарат эритропоэтин (EPO) может повысить V̇O ₂ Max значительным количеством как у людей, так и у других млекопитающих. ^{[ 28 ]} Это делает EPO привлекательным для спортсменов в выносливых видах спорта , таких как профессиональная езда на велосипеде. EPO была запрещена с 1990-х годов как незаконное , повышающее производительность вещества , но к 1998 году оно стало широко распространенным в велосипеде и привело к роману Фестины ^{[ 29 ]}^{[ 30 ]} а также упоминаться повсеместно в отчете USADA за 2012 год в команде Postal Service Proval Service Pro Cycling . ^{[ 31 ]} Грег Лемонд предложил установить базовую линию для гонщиков ₂ максимума (и других атрибутов) для обнаружения повышения ненормальной производительности. ^{[ 32 ]}

Клиническое использование для оценки кардиореспираторной пригодности и смертности

V̇O ₂ Max/Peak широко используется в качестве индикатора кардиореспираторной пригодности (CRF) в некоторых группах спортсменов или, редко, у людей, находящихся на оценке риска заболевания. В 2016 году Американская кардиологическая ассоциация (AHA) опубликовала научное заявление, рекомендованное CRF - количественно измеримо как V̇O ₂ Max/Peak - регулярно оцениваться и использовать в качестве клинического жизненно важного знака; Эргометрия (измерение мощности упражнений) может использоваться, если V̇O ₂ недоступен. ^{[ 33 ]} Это утверждение было основано на доказательствах того, что более низкие уровни приспособленности связаны с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, смертности от всех причин и показателями смертности. ^{[ 33 ]} В дополнение к оценке риска в рекомендации AHA приводились значение для измерения пригодности для проверки назначения упражнений , консультирования физической активности и улучшения как управления, так и здоровья людей, оцениваемых. ^{[ 33 ]}

2023 года Мета-анализ обсервационных показал когортных исследований обратную и независимую связь между MAX V̇O ₂ и риском смертности от всех причин. ^{[ 34 ]} Каждый метаболический эквивалентный увеличение предполагаемого кардиореспираторного подготовки было связано с снижением смертности на 11%. ^{[ 34 ]} Лучшая треть показателей V̇O ₂ MAX составила 45% более низкую смертность у людей по сравнению с самой низкой трети. ^{[ 34 ]}

По состоянию на 2023 год V̇O ₂ Max редко используется в обычной клинической практике для оценки физической подготовки или смертности от кардиореспираторного производства из -за его значительного спроса на ресурсы и затраты. ^{[ 35 ]}^{[ 36 ]}

История

Британский физиолог Арчибальд Хилл представил в 1922 году концепции максимального поглощения кислорода и кислородного долга. ^{[ 37 ]}^{[ 26 ]} Хилл и немецкий врач Отто Мейерхоф поделился Нобелевской премией 1922 года по физиологии или медицине за их независимую работу, связанную с метаболизмом мышечной энергии. ^{[ 38 ]} Опираясь на эту работу, ученые начали измерять потребление кислорода во время упражнений. Ключевой вклад был внесен Генри Тейлором в Университете Миннесоты , скандинавскими учеными на олоф-Åstrand и Bengt Saltin в 1950-х и 60-х годах, Лабораторией Гарвардской усталости , немецких университетов и Исследовательского центра Copenhagen Muscle. ^{[ 39 ]}^{[ 40 ]}

Смотрите также

Ссылки

^ Клементе CJ; Whiters PC; Томпсон Г.Г. (2009). «Скорость метаболизма и выносливость у австралийских варанидных ящериц (Squamata; Varanidae; Varanus)» . Биологический журнал Линневого общества . 97 (3): 664–676. doi : 10.1111/j.1095-8312.2009.01207.x .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Dlugosz, Элизабет М.; Чаппелл, Марк А.; Кроткий, Томас Х.; Сафранская, Полина; Зуб, Карол; Konarzewski, Марек; Джонс, Джеймс Х.; Бикудо, Эдуардо; Несполо, Роберто Ф.; Каро, Винсент; Гарланд, Теодор (2013). «Филогенетический анализ максимального потребления кислорода млекопитающих во время упражнений» (PDF) . Журнал экспериментальной биологии . 216 (24): 4712–4721. doi : 10.1242/jeb.088914 . PMID 24031059 . S2CID 15686903 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Smirmaul, BP; Бертуччи, доктор; Teixeira, IP (2013). "Является ли Vo2max, который мы измеряем действительно максимально?" Полем Границы в физиологии . 4 : 203. doi : 10.3389/fphys.2013.00203 . PMC 3733001 . PMID 23935584 .
^ Каминский, Леонард А.; Имбоден, Мэри Т.; Арена, Росс; Майерс, Джонатан (2017). «Справочные стандарты для кардиореспираторной пригодности, измеренная с помощью сердечно -легочных тестирования упражнений с использованием эргометрии цикла: данные из реестра фитнеса и важность реестра национальной базы данных упражнений (друга)» . Майо -клиника . 92 (2): 228–233. doi : 10.1016/j.mayocp.2016.10.003 . PMID 27938891 . S2CID 3465353 .
^ Бассет, Фабен А.; Булай, Марсель Р. (1 января 2000 г.). «Специфичность беговой дорожки и эргометра цикла у триатлетов, бегунов и велосипедистов» . Европейский журнал прикладной физиологии . 81 (3): 214–221. doi : 10.1007/s004210050033 . ISSN 1439-6319 . PMID 10638380 . S2CID 24902705 .
^ Bouckaert, J.; Vrijens, J.; Pannier, JL (1990). «Влияние конкретных процедур испытаний на концентрацию лактата в плазме и пиковое поглощение кислорода у спортсменов выносливости» . Журнал спортивной медицины и физической подготовки . 30 (1): 13–18. ISSN 0022-4707 . PMID 2366529 .
^ Коста, мм; Руссо, Ак; Пичарро, IC; Barros Neto, TL; Сильва, AC; Tarasantchi, J. (1989). «Потребление кислорода и вентиляция во время упражнений с постоянной нагрузкой у бегунов и велосипедистов» . Журнал спортивной медицины и физической подготовки . 29 (1): 36–44. ISSN 0022-4707 . PMID 2770266 .
^ Thrush, DN (январь 1996). «Спирометрическое по сравнению с потреблением кислорода, полученного из FICK: какой метод лучше?». Медицина интенсивной терапии . 24 (1): 91–5. doi : 10.1097/00003246-199601000-00016 . PMID 8565545 .
^ Fanari, z; Гроув, м; Раджаманикем, а; Hammami, S; Стены, c; Колм, P; Зальцберг, м; Weintraub, WS; Дори, AJ (июнь 2016 г.). «Определение сердечного выброса с использованием широко доступного прямого непрерывного потребления кислорода: Практический способ вернуться к золотому стандарту» . Сердечно -сосудистая реваскулярная медицина: включая молекулярные вмешательства . 17 (4): 256–61. doi : 10.1016/j.carrev.2016.02.013 . PMC 4912455 . PMID 26976237 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Uth, Нильс; Хенрик Сёренсен; Кристиан Overgaard; Пребен К. Педерсен (январь 2004 г.). «Оценка VO2MAX по отношению между HRMAX и HREST-методом отношения сердца» (PDF) . Eur J Appl Physiol . 91 (1): 111–5. doi : 10.1007/s00421-003-0988-y . PMID 14624296 . S2CID 23971067 .
^ Voutilainen, Ари; Мунир Ульд Сетти; Tomi-Pekka Tuomainen (июль 2020 г.). «Оценка максимального поглощения кислорода по отношению к частоте сердечных сокращений при максимальной физической нагрузке к частоте сердечных сокращений в покое у мужчин среднего возраста» (PDF) . World J Mens Health . 38 (4): 666–672. doi : 10.5534/wjmh.200055 . ISSN 2287-4208 . PMC 8443998 . PMID 32777866 .
^ Купер, Кеннет Х. (15 января 1968 г.). «Средство оценки максимального потребления кислорода: корреляция между тестированием поля и беговой дорожки» . Джама . 203 (3): 203. DOI : 10.1001/JAMA.1968.03140030033008 . ISSN 0098-7484 .
^ [Leger, Luc A. и J_ Lambert. «Максимальный многоэтажный тест на шаттл 20-метров, чтобы предсказать \ dot Vo2 Max». Европейский журнал прикладной физиологии и профессиональной физиологии 49.1 (1982): 1-12.]
^ Kilne G, et al. (1987). «Оценка Vo2 Max с ходьбы от треки в одну милю, пола, возраста и веса тела». Медик Наука Спортивный упражнение . 19 (3): 253–259. PMID 3600239 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Каминский, Леонард А.; Арена, Росс; Майерс, Джонатан; Петерман, Джеймс Э.; Bonikowske, Amanda R.; Харбер, Мэтью П.; Медина Иножоса, Хосе Р.; Лави, Карл Дж.; Сквайры, Рэй В. (2022). «Обновленные эталонные стандарты для кардиореспираторной подготовки, измеренная с помощью сердечно -легочных тестирования упражнений» . Майо -клиника . 97 (2): 285–293. doi : 10.1016/j.mayocp.2021.08.020 . PMID 34809986 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Heyward, V (1998). «Предварительная оценка фитнеса и рецепт упражнений, 3 -е изд». п. 48
^ Гайтон, А.; Холл, JE (2011). «Учебник медицинской физиологии, 12 -е изд». С. 1035–1036.
^ Уильямс, Камилла; Уильямс, Марк; Кумбс, Джефф (14 ноября 2017 г.). «Гены для прогнозирования обучения VO2MAX: систематический обзор» . BMC Genomics . 18 (Suppl 8): 831. DOI : 10.1186/S12864-017-4192-6 . PMC 5688475 . PMID 29143670 .
^ Ноукс, Тим (2001). Знание бега . (3 -е издание) издательство Oxford University Press ISBN 978-0-88011-438-7
^ "VO2Max Records" . Верхние виды спорта . Получено 27 июля 2024 года .
^ Glaser, RM; Гросс, премьер -министр; Weiss, HS (1972). «Максимальный аэробный метаболизм мышей во время плавания». Экспериментальная биология и медицина . 140 (1): 230–233. doi : 10.3181/00379727-140-36431 . PMID 5033099 . S2CID 378983 .
^ Kitaoka, Y.; Масуда, Х.; Мукай, К.; Хирага, А.; Takemasa, T.; Хатта, Х. (2011). «Влияние тренировок и ущерба на монокарбоксилат -транспортер (MCT) 1 и MCT4 на чистокровных лошадях». Экспериментальная физиология . 96 (3): 348–55. doi : 10.1113/expphysiol.2010.055483 . PMID 21148623 . S2CID 28298003 .
^ Роджер Сегельке (9 декабря 1996 г.). «Winterize Rover для фитнеса холодной погоды, ветеринар Корнелла советует» . Корнелльский университет Хроника . Получено 7 декабря 2018 года .
^ Линдстедт, SL; Хокансон, JF; Уэллс, DJ; Суэйн, SD; Hoppeler, H.; Наварро В. (1991). «Запуск энергии в антилопе Prosghorn». Природа . 353 (6346): 748–50. Bibcode : 1991natur.353..748L . doi : 10.1038/353748a0 . PMID 1944533 . S2CID 4363282 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Bassett Dr Jr.; Хаули Эт (2000). «Ограничивающие факторы для максимального поглощения кислорода и детерминанты производительности выносливости» . Med Sci Sports Ream . 32 (1): 70–84. doi : 10.1097/00005768-200001000-00012 . PMID 10647532 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Бассетт, Дэвид Р.; Хаули, Эдвард Т. (май 1997 г.). «Максимальное поглощение кислорода:« Классическое »против« современных «точек зрения» . Medicine & Amp Science in Sports & Amp упражнения . 29 (5): 591–603. doi : 10.1097/00005768-199705000-00002 . PMID 9140894 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} Вагнер П.Д. (2000). «Новые идеи об ограничениях VO2Max». Обзоры упражнений и спортивных наук . 28 (1): 10–4. PMID 11131681 .
^ Колб Э.М. (2010). «Эритропоэтин поднимает V.O2, макс, но не добровольное колесо, работающее у мышей». Журнал экспериментальной биологии . 213 (3): 510–519. doi : 10.1242/jeb.029074 . PMID 20086137 .
^ Lundby C.; Робах П.; Boushel R.; Томсен Джей Джей; Расмуссен П.; Koskolou M.; Calbet Jal (2008). «Увеличивает ли рекомбинантная человеческая EPO -способность на физическую способность, отличную от увеличения транспорта кислорода?». Журнал прикладной физиологии . 105 (2): 581–7. doi : 10.1152/japplphysiol.90484.2008 . HDL : 10553/6534 . PMID 18535134 .
^ Lodewijkx Hein FM; Брауэр Брэм (2011). «Некоторые эмпирические заметки об эпидемии EPO в профессиональном езде на велосипеде» . Исследовать ежеквартально для упражнений и спорта . 82 (4): 740–754. doi : 10.5641/027013611x13275192112069 . PMID 22276416 .
^ «Расследование по велосипедной команде США в США» . Усада . Октябрь 2012 . Получено 4 января 2023 года .
^ Конал Эндрюс (28 июля 2010 г.). «Предложения Грега Лемонда о достоверном будущем для велосипеда» . Velonation.com . Получено 4 января 2023 года .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Росс, Роберт; Блэр, Стивен Н.; Арена, Росс; и др. (13 декабря 2016 г.). «Важность оценки кардиореспираторной пригодности в клинической практике: случай для подготовки как клинического жизненно важного знака: научное утверждение Американской кардиологической ассоциации» . Циркуляция . 134 (24): E653 - E699. doi : 10.1161/cir.0000000000000461 . PMID 27881567 . S2CID 3372949 .
^ Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Laukkanen, Jari A.; Isiozor, Nzechukwu M.; Kunutsor, Setor K. (2022). «Объективно оценивается кардиореспираторная пригодность и риск смертности от всех причин» (PDF) . Майо -клиника . 97 (6): 1054–1073. doi : 10.1016/j.mayocp.2022.02.029 . PMID 35562197 . S2CID 248737752 .
^ Каминский, Леонард А.; Имбоден, Мэри Т.; Оземак, Кемейл (2023). «Пришло время (опять же) признать значительную клиническую и общественную значимость здоровья кардиореспираторной пригодности» . Журнал Американского колледжа кардиологии . 81 (12): 1148–1150. doi : 10.1016/j.jacc.2023.02.004 . PMID 36948730 . S2CID 257649017 .
^ Лави, Карл Дж.; Арена, Росс; Каминский, Леонард А. (2022). «Добавление случая для измерения и улучшения кардиореспираторной пригодности в обычной клинической практике» . Майо -клиника . 97 (6): 1038–1040. doi : 10.1016/j.mayocp.2022.04.011 . PMID 35570068 .
^ Хейл, Тюдор (15 февраля 2008 г.). «История разработок в области спорта и физиологии упражнений: AV Hill, максимальное поглощение кислорода и кислородный долг». Журнал спортивных наук . 26 (4): 365–400. doi : 10.1080/02640410701701016 . PMID 18228167 . S2CID 33768722 .
^ «Нобелевская премия по физиологии или медицине 1922» . Нобелевский фонд . Получено 11 октября 2018 года .
^ Сейлер, Стивен (2011). «Краткая история тестирования на выносливость у спортсменов» (PDF) . Спортивная наука . 15 (5).
^ «История физиологии упражнений» . Человеческая кинетика Европа . Получено 11 октября 2018 года .

[Clemente_et_al_2009-1] Клементе CJ; Whiters PC; Томпсон Г.Г. (2009). «Скорость метаболизма и выносливость у австралийских варанидных ящериц (Squamata; Varanidae; Varanus)» . Биологический журнал Линневого общества . 97 (3): 664–676. doi : 10.1111/j.1095-8312.2009.01207.x .

[Dlugosz_et_al_2013-2] Jump up to: ^а ^{беременный} Dlugosz, Элизабет М.; Чаппелл, Марк А.; Кроткий, Томас Х.; Сафранская, Полина; Зуб, Карол; Konarzewski, Марек; Джонс, Джеймс Х.; Бикудо, Эдуардо; Несполо, Роберто Ф.; Каро, Винсент; Гарланд, Теодор (2013). «Филогенетический анализ максимального потребления кислорода млекопитающих во время упражнений» (PDF) . Журнал экспериментальной биологии . 216 (24): 4712–4721. doi : 10.1242/jeb.088914 . PMID 24031059 . S2CID 15686903 .

[pmid23935584-3] Jump up to: ^а ^{беременный} Smirmaul, BP; Бертуччи, доктор; Teixeira, IP (2013). "Является ли Vo2max, который мы измеряем действительно максимально?" Полем Границы в физиологии . 4 : 203. doi : 10.3389/fphys.2013.00203 . PMC 3733001 . PMID 23935584 .

[Kaminsky2017-4] Каминский, Леонард А.; Имбоден, Мэри Т.; Арена, Росс; Майерс, Джонатан (2017). «Справочные стандарты для кардиореспираторной пригодности, измеренная с помощью сердечно -легочных тестирования упражнений с использованием эргометрии цикла: данные из реестра фитнеса и важность реестра национальной базы данных упражнений (друга)» . Майо -клиника . 92 (2): 228–233. doi : 10.1016/j.mayocp.2016.10.003 . PMID 27938891 . S2CID 3465353 .

[5] Бассет, Фабен А.; Булай, Марсель Р. (1 января 2000 г.). «Специфичность беговой дорожки и эргометра цикла у триатлетов, бегунов и велосипедистов» . Европейский журнал прикладной физиологии . 81 (3): 214–221. doi : 10.1007/s004210050033 . ISSN 1439-6319 . PMID 10638380 . S2CID 24902705 .

[6] Bouckaert, J.; Vrijens, J.; Pannier, JL (1990). «Влияние конкретных процедур испытаний на концентрацию лактата в плазме и пиковое поглощение кислорода у спортсменов выносливости» . Журнал спортивной медицины и физической подготовки . 30 (1): 13–18. ISSN 0022-4707 . PMID 2366529 .

[7] Коста, мм; Руссо, Ак; Пичарро, IC; Barros Neto, TL; Сильва, AC; Tarasantchi, J. (1989). «Потребление кислорода и вентиляция во время упражнений с постоянной нагрузкой у бегунов и велосипедистов» . Журнал спортивной медицины и физической подготовки . 29 (1): 36–44. ISSN 0022-4707 . PMID 2770266 .

[8] Thrush, DN (январь 1996). «Спирометрическое по сравнению с потреблением кислорода, полученного из FICK: какой метод лучше?». Медицина интенсивной терапии . 24 (1): 91–5. doi : 10.1097/00003246-199601000-00016 . PMID 8565545 .

[9] Fanari, z; Гроув, м; Раджаманикем, а; Hammami, S; Стены, c; Колм, P; Зальцберг, м; Weintraub, WS; Дори, AJ (июнь 2016 г.). «Определение сердечного выброса с использованием широко доступного прямого непрерывного потребления кислорода: Практический способ вернуться к золотому стандарту» . Сердечно -сосудистая реваскулярная медицина: включая молекулярные вмешательства . 17 (4): 256–61. doi : 10.1016/j.carrev.2016.02.013 . PMC 4912455 . PMID 26976237 .

[uth-10] Jump up to: ^а ^{беременный} Uth, Нильс; Хенрик Сёренсен; Кристиан Overgaard; Пребен К. Педерсен (январь 2004 г.). «Оценка VO2MAX по отношению между HRMAX и HREST-методом отношения сердца» (PDF) . Eur J Appl Physiol . 91 (1): 111–5. doi : 10.1007/s00421-003-0988-y . PMID 14624296 . S2CID 23971067 .

[voutilainen-11] Voutilainen, Ари; Мунир Ульд Сетти; Tomi-Pekka Tuomainen (июль 2020 г.). «Оценка максимального поглощения кислорода по отношению к частоте сердечных сокращений при максимальной физической нагрузке к частоте сердечных сокращений в покое у мужчин среднего возраста» (PDF) . World J Mens Health . 38 (4): 666–672. doi : 10.5534/wjmh.200055 . ISSN 2287-4208 . PMC 8443998 . PMID 32777866 .

[12] Купер, Кеннет Х. (15 января 1968 г.). «Средство оценки максимального потребления кислорода: корреляция между тестированием поля и беговой дорожки» . Джама . 203 (3): 203. DOI : 10.1001/JAMA.1968.03140030033008 . ISSN 0098-7484 .

[13] [Leger, Luc A. и J_ Lambert. «Максимальный многоэтажный тест на шаттл 20-метров, чтобы предсказать \ dot Vo2 Max». Европейский журнал прикладной физиологии и профессиональной физиологии 49.1 (1982): 1-12.]

[14] Kilne G, et al. (1987). «Оценка Vo2 Max с ходьбы от треки в одну милю, пола, возраста и веса тела». Медик Наука Спортивный упражнение . 19 (3): 253–259. PMID 3600239 .

[Kaminsky2022-15] Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Каминский, Леонард А.; Арена, Росс; Майерс, Джонатан; Петерман, Джеймс Э.; Bonikowske, Amanda R.; Харбер, Мэтью П.; Медина Иножоса, Хосе Р.; Лави, Карл Дж.; Сквайры, Рэй В. (2022). «Обновленные эталонные стандарты для кардиореспираторной подготовки, измеренная с помощью сердечно -легочных тестирования упражнений» . Майо -клиника . 97 (2): 285–293. doi : 10.1016/j.mayocp.2021.08.020 . PMID 34809986 .

[Heyward_1998-16] Jump up to: ^а ^{беременный} Heyward, V (1998). «Предварительная оценка фитнеса и рецепт упражнений, 3 -е изд». п. 48

[Guyton_2011-17] Гайтон, А.; Холл, JE (2011). «Учебник медицинской физиологии, 12 -е изд». С. 1035–1036.

[18] Уильямс, Камилла; Уильямс, Марк; Кумбс, Джефф (14 ноября 2017 г.). «Гены для прогнозирования обучения VO2MAX: систематический обзор» . BMC Genomics . 18 (Suppl 8): 831. DOI : 10.1186/S12864-017-4192-6 . PMC 5688475 . PMID 29143670 .

[Noakes3ed-19] Ноукс, Тим (2001). Знание бега . (3 -е издание) издательство Oxford University Press ISBN 978-0-88011-438-7

[20] "VO2Max Records" . Верхние виды спорта . Получено 27 июля 2024 года .

[21] Glaser, RM; Гросс, премьер -министр; Weiss, HS (1972). «Максимальный аэробный метаболизм мышей во время плавания». Экспериментальная биология и медицина . 140 (1): 230–233. doi : 10.3181/00379727-140-36431 . PMID 5033099 . S2CID 378983 .

[22] Kitaoka, Y.; Масуда, Х.; Мукай, К.; Хирага, А.; Takemasa, T.; Хатта, Х. (2011). «Влияние тренировок и ущерба на монокарбоксилат -транспортер (MCT) 1 и MCT4 на чистокровных лошадях». Экспериментальная физиология . 96 (3): 348–55. doi : 10.1113/expphysiol.2010.055483 . PMID 21148623 . S2CID 28298003 .

[23] Роджер Сегельке (9 декабря 1996 г.). «Winterize Rover для фитнеса холодной погоды, ветеринар Корнелла советует» . Корнелльский университет Хроника . Получено 7 декабря 2018 года .

[24] Линдстедт, SL; Хокансон, JF; Уэллс, DJ; Суэйн, SD; Hoppeler, H.; Наварро В. (1991). «Запуск энергии в антилопе Prosghorn». Природа . 353 (6346): 748–50. Bibcode : 1991natur.353..748L . doi : 10.1038/353748a0 . PMID 1944533 . S2CID 4363282 .

[bassett1-25] Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Bassett Dr Jr.; Хаули Эт (2000). «Ограничивающие факторы для максимального поглощения кислорода и детерминанты производительности выносливости» . Med Sci Sports Ream . 32 (1): 70–84. doi : 10.1097/00005768-200001000-00012 . PMID 10647532 .

[bassett2-26] Jump up to: ^а ^{беременный} Бассетт, Дэвид Р.; Хаули, Эдвард Т. (май 1997 г.). «Максимальное поглощение кислорода:« Классическое »против« современных «точек зрения» . Medicine & Amp Science in Sports & Amp упражнения . 29 (5): 591–603. doi : 10.1097/00005768-199705000-00002 . PMID 9140894 .

[Newideas-27] Jump up to: ^а ^{беременный} Вагнер П.Д. (2000). «Новые идеи об ограничениях VO2Max». Обзоры упражнений и спортивных наук . 28 (1): 10–4. PMID 11131681 .

[28] Колб Э.М. (2010). «Эритропоэтин поднимает V.O2, макс, но не добровольное колесо, работающее у мышей». Журнал экспериментальной биологии . 213 (3): 510–519. doi : 10.1242/jeb.029074 . PMID 20086137 .

[29] Lundby C.; Робах П.; Boushel R.; Томсен Джей Джей; Расмуссен П.; Koskolou M.; Calbet Jal (2008). «Увеличивает ли рекомбинантная человеческая EPO -способность на физическую способность, отличную от увеличения транспорта кислорода?». Журнал прикладной физиологии . 105 (2): 581–7. doi : 10.1152/japplphysiol.90484.2008 . HDL : 10553/6534 . PMID 18535134 .

[lode1-30] Lodewijkx Hein FM; Брауэр Брэм (2011). «Некоторые эмпирические заметки об эпидемии EPO в профессиональном езде на велосипеде» . Исследовать ежеквартально для упражнений и спорта . 82 (4): 740–754. doi : 10.5641/027013611x13275192112069 . PMID 22276416 .

[31] «Расследование по велосипедной команде США в США» . Усада . Октябрь 2012 . Получено 4 января 2023 года .

[32] Конал Эндрюс (28 июля 2010 г.). «Предложения Грега Лемонда о достоверном будущем для велосипеда» . Velonation.com . Получено 4 января 2023 года .

[ross-33] Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Росс, Роберт; Блэр, Стивен Н.; Арена, Росс; и др. (13 декабря 2016 г.). «Важность оценки кардиореспираторной пригодности в клинической практике: случай для подготовки как клинического жизненно важного знака: научное утверждение Американской кардиологической ассоциации» . Циркуляция . 134 (24): E653 - E699. doi : 10.1161/cir.0000000000000461 . PMID 27881567 . S2CID 3372949 .

[lauk-34] Jump up to: ^а ^{беременный} ^в Laukkanen, Jari A.; Isiozor, Nzechukwu M.; Kunutsor, Setor K. (2022). «Объективно оценивается кардиореспираторная пригодность и риск смертности от всех причин» (PDF) . Майо -клиника . 97 (6): 1054–1073. doi : 10.1016/j.mayocp.2022.02.029 . PMID 35562197 . S2CID 248737752 .

[35] Каминский, Леонард А.; Имбоден, Мэри Т.; Оземак, Кемейл (2023). «Пришло время (опять же) признать значительную клиническую и общественную значимость здоровья кардиореспираторной пригодности» . Журнал Американского колледжа кардиологии . 81 (12): 1148–1150. doi : 10.1016/j.jacc.2023.02.004 . PMID 36948730 . S2CID 257649017 .

[36] Лави, Карл Дж.; Арена, Росс; Каминский, Леонард А. (2022). «Добавление случая для измерения и улучшения кардиореспираторной пригодности в обычной клинической практике» . Майо -клиника . 97 (6): 1038–1040. doi : 10.1016/j.mayocp.2022.04.011 . PMID 35570068 .

[37] Хейл, Тюдор (15 февраля 2008 г.). «История разработок в области спорта и физиологии упражнений: AV Hill, максимальное поглощение кислорода и кислородный долг». Журнал спортивных наук . 26 (4): 365–400. doi : 10.1080/02640410701701016 . PMID 18228167 . S2CID 33768722 .

[38] «Нобелевская премия по физиологии или медицине 1922» . Нобелевский фонд . Получено 11 октября 2018 года .

[39] Сейлер, Стивен (2011). «Краткая история тестирования на выносливость у спортсменов» (PDF) . Спортивная наука . 15 (5).

[40] «История физиологии упражнений» . Человеческая кинетика Европа . Получено 11 октября 2018 года .

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]

[ 30 ]

[ 31 ]

[ 32 ]

[ 33 ]

[ 34 ]

[ 35 ]

[ 36 ]

[ 37 ]

[ 38 ]

[ 39 ]

[ 40 ]