Спирали фигурного катания

**Элемент фигурного катания**
Элемент фигурного катания
Имя элемента	Спиральная последовательность
Аббревиатура для подсчета очков	SpSq

Спираль , — элемент фигурного катания при котором фигурист скользит на одной ноге, поднимая свободную ногу выше уровня бедра. Это сродни арабеске в балете .

Позиции по спирали классифицируются в зависимости от опорной ноги (левой или правой), ребра (наружного или внутреннего), направления движения фигуриста (вперед или назад) и положения свободной ноги (назад, вперед, вбок). ^{[ 1 ]}

Спирали были обязательным элементом женского одиночного и парного катания до сезона 2012–13 . Спирали нечасто выполнялись мужчинами на олимпийском уровне до сезона 2012–13, потому что это не было обязательным элементом, и мужчины не могли получать баллы за спиральные последовательности в оценке элементов системы судейства ИСУ . Несмотря на это, некоторые фигуристы-мужчины известны своими спиралями, например, Толлер Крэнстон , Пол Уайли и Шон Сойер .

Окантовка и техника

Название «Спираль» указывает на коньковую кромку . Этот ход обычно (но не исключительно) демонстрируется на глубоком внутреннем или внешнем краю. По мере движения фигурист слегка скользит влево или вправо (в зависимости от используемой кромки) и продолжает движение по спирали вокруг льда, если удерживается достаточно долго.

Спирали можно выполнять по 8 граням: вперед или назад, а также по внутреннему или внешнему ребру. Прямые спирали обычно не используются на выставках или соревнованиях и в основном используются только для таких тестов, как Pre-Preliminary MITF. Основная спираль выполняется с вытянутой свободной ногой и вытянутой назад выше уровня бедра. Многие фигуристы стараются поднять ногу как можно выше, но более важным, чем высота свободной ноги, является то, чтобы она была полностью вытянута и чтобы напряжение положения сохранялось и в верхней части тела.

Судьи оценивают глубину, стабильность и контроль кромки конька, скорость и ледовое покрытие, протяженность и другие факторы. Некоторые фигуристы умеют менять края во время спирали. Мишель Кван была известна своей спиралью смены краев, в которой она сохраняла фиксированное положение арабески, меняя при этом внутренний край на внешний.

Спиральная последовательность

«Спиральная последовательность» — это серия спиральных движений, выполняемых вместе. Спиральная последовательность была обязательным элементом для женщин и пар на международных соревнованиях до сезона 2012–13 ; Согласно правилам системы судейства ИСУ , фигурист должен удерживать каждую позицию по спирали не менее 3 секунд, чтобы получить за нее зачет. ^{[ 1 ]}

Спиральная последовательность часто включала смену реберной спирали. Сохранялось то же положение спирали, но фигурист менял ребро, по которому катался. Наиболее распространенным было движение вперед от внутреннего края к переднему внешнему краю. ^{[ 2 ]}

Начиная с сезона 2012–13 и далее спиральная последовательность была заменена хореографической последовательностью. ^{[ 3 ]} Хореографическая последовательность обязательна для мужской, женской и парной произвольной программы. Хореографическая последовательность состоит из движений в поле , неуказанных прыжков, вращательных движений и т. д. ^{[ 4 ]}^{[ 5 ]}

Вариации

Спирали также можно выполнять в других положениях, например, с вытянутой вперед или в сторону свободной ногой, с согнутым коленом или с поддержкой ноги, колена или конька одной или обеими руками. Существует множество вариаций, и некоторые имена, хотя и не обязательно официальные, вошли в обиход.

Арабеска это – базовое положение спирали. Свободная нога вытянута за туловище выше уровня бедра (не менее 90 градусов). Некоторые фигуристы способны достичь в этой позиции вертикали (180 градусов), но это не обязательно. ^{[ 6 ]}

Спираль с захватом стопы не относится к какому-то одному положению, а обычно относится к любой спирали, в которой конек свободной ноги удерживается одной или обеими руками. ^{[ 6 ]} Спирали с ловушкой включают в себя:

Спираль Бильмана выполняется с захватом свободной ноги сзади и подтягиванием ее над головой в позиции Бильмана . Эту спираль можно выполнить на любом из ребер спирали. ^{[ 6 ]}

Спираль с перекрестным захватом - это спираль с захватом стопы, при которой конек свободной ноги захватывается сзади противоположной рукой (например, правый конек удерживается левой рукой, левый конек - правой рукой). ^{[ 6 ]}

Y -образная спираль, также известная как 180, потому что ваши ноги находятся под углом 180 градусов, выполняется с коньком свободной ноги, вытянутым в сторону. Обычно это выполняется в виде спирали с захватом стопы, хотя некоторые фигуристы усложняют эту позицию, отпуская ногу и удерживая ее без поддержки.

Спираль Шарлотты — это вариант, в котором туловище опускается вперед к опорной ноге, а свободная нога поднимается назад в положение, близкое к шпагату. ^{[ 2 ]}

Спираль Керриган — это внешняя спираль с высокой ногой, выполняемая одной рукой, поддерживая колено свободной ноги. Эта должность названа в честь Нэнси Керриган . ^{[ 6 ]}

( Скользящая спираль также известная как скользящая спираль) — это сложный поворот на льду на 180 градусов, выполняемый в спиральном положении с использованием трехкратного поворота для изменения направления. ^{[ 2 ]} Его изобрел Робин Казинс. ^{[ нужна ссылка ]}и особенно в исполнении Саши Коэн и Евгении Медведевой .

Веерная спираль - это спираль с задним внешним краем, удерживаемая свободной ногой, не опирающейся на переднюю или боковую часть фигуриста. В идеале эту позицию следует удерживать с прямыми обеими ногами, хотя менее гибкие фигуристы пытаются компенсировать недостаток силы или гибкости, не полностью выпрямляя свободную ногу или не сгибая опорную ногу. ^{[ 6 ]}

Перевернутая спираль - это вариант, выполняемый со свободной ногой, выставленной вперед, при этом фигурист наклоняется назад через край опорной стопы так, что верхняя часть тела фигуриста удерживается почти параллельно льду. Положение, достигнутое в этой спирали, похоже на положение стоящего на стоянке верблюда. ^{[ 6 ]}