Шестифакторная модель психологического благополучия

Шестифакторная модель психологического благополучия — это теория, разработанная Кэрол Рифф человека , которая определяет шесть факторов, которые способствуют психологическому благополучию , удовлетворенности и счастью . ^[1] Психологическое благополучие состоит из принятия себя, позитивных отношений с другими, автономии , владения окружающей средой, ощущения цели и смысла жизни , а также личностного роста и развития. ^[2] Психологическое благополучие достигается путем достижения состояния баланса, на который влияют как сложные, так и полезные жизненные события. ^[3]^[4]

Измерение

Шкала измерения Риффа представляет собой психометрический опросник, состоящий из двух форм (54 или 84 пунктов), в которых респонденты оценивают утверждения по шкале от 1 до 6, где 1 означает сильное несогласие, а 6 означает полное согласие. ^[1] Модель Риффа основана не просто на ощущении счастья, а на , Аристотеля Никомаховой этике «где цель жизни не в том, чтобы чувствовать себя хорошо, а в том, чтобы жить добродетельно». ^[5]

Шкала Риффа основана на шести факторах: автономия , владение окружающей средой, личностный рост , позитивные отношения с другими, цель в жизни и самопринятие . ^[1] Более высокие общие баллы указывают на более высокое психологическое благополучие. Ниже приведены объяснения каждого критерия, а также пример утверждения из Опросника Риффа для измерения каждого критерия.

Автономия: высокие баллы указывают на то, что респондент независим и регулирует свое поведение независимо от социального давления. Пример утверждения для этого критерия: «Я уверен в своем мнении, даже если оно противоречит общему мнению». ^[1]
Экологическое мастерство: высокие баллы указывают на то, что респондент эффективно использует возможности и чувствует мастерство в управлении факторами и действиями окружающей среды, включая управление повседневными делами и создание ситуаций для удовлетворения личных потребностей. Пример утверждения для этого критерия: «В целом я чувствую, что отвечаю за ситуацию, в которой живу». ^[1]
Личностный рост: высокие баллы указывают на то, что респондент продолжает развиваться, рад новому опыту и признает улучшение своего поведения и себя с течением времени. Пример утверждения для этого критерия: «Я думаю, что важно получать новый опыт, который меняет ваше представление о себе и мире». ^[1]
Позитивные отношения с другими: высокие баллы отражают участие респондента в значимых отношениях с другими, которые включают взаимное сочувствие, близость и привязанность. Пример утверждения для этого критерия: «Люди описывают меня как человека, дающего, желающего поделиться своим временем с другими». ^[1]
Цель в жизни: Высокие баллы отражают сильную целеустремленность респондента и его убежденность в том, что жизнь имеет смысл. Пример утверждения этого критерия: «Некоторые люди бесцельно блуждают по жизни, но я не один из них». ^[1]
Самопринятие: Высокие баллы отражают позитивное отношение респондента к себе. Пример утверждения для этого критерия: «Мне нравится большинство аспектов моей личности». ^[1]

Приложения и результаты исследований

Способствующие факторы

Положительные способствующие факторы

Позитивное психологическое благополучие может возникать из множества источников. счастливый брак Например, способствует, как и работа, приносящая удовлетворение , или значимые отношения с другим человеком. ^[6] Когда брак включает в себя прощение, оптимистические ожидания, позитивные мысли о супруге и доброту, брак значительно улучшает психологическое благополучие. ^[7] Склонность к нереалистичному оптимизму и завышенной самооценке может оказаться полезной. Эти положительные иллюзии особенно важны, когда человек получает угрожающую отрицательную обратную связь, поскольку иллюзии позволяют адаптироваться в этих обстоятельствах, чтобы защитить психологическое благополучие и уверенность в себе (Taylor & Brown, 1988). Оптимизм также может помочь человеку справиться со стрессом и ухудшить его благополучие. ^[8]

Негативные способствующие факторы

Психологическое благополучие также может пострадать, например, в случае унизительной и неблагодарной рабочей среды, невыполнения обязательств и неудовлетворительных отношений. Социальное взаимодействие оказывает сильное влияние на благополучие, поскольку отрицательные социальные результаты более тесно связаны с благополучием, чем положительные социальные результаты. ^[9] Травматический опыт детства снижает психологическое благополучие на протяжении всей взрослой жизни и может подорвать психологическую устойчивость детей, подростков и взрослых. ^[10] Воспринимаемая стигма также ухудшала психологическое благополучие, особенно стигма в отношении ожирения и других физических заболеваний или инвалидности. ^[11]

Внешние и внутренние психологические потребности.

Исследование, проведенное в начале 1990-х годов и изучающее взаимосвязь между благополучием и теми аспектами позитивного функционирования, которые были выдвинуты в модели Риффа, показывает, что люди, которые больше стремились к финансовому успеху по сравнению с принадлежностью к другим людям или своему сообществу, набрали более низкие баллы по различным показателям. благополучие. ^[12]

Людей, которые стремятся к жизни, определяемой принадлежностью, близостью и вкладом в свое сообщество, можно охарактеризовать как стремящихся удовлетворить свои внутренние психологические потребности. Напротив, тех людей, которые стремятся к богатству и материальному, социальному признанию , славе, имиджу или привлекательности, можно охарактеризовать как стремящихся удовлетворить свои внешние психологические потребности. Сила внутренних (по отношению к внешним) стремлений человека, на что указывает ранжирование важности, коррелирует с множеством психологических результатов. Положительные корреляции обнаружены с показателями психологического благополучия: позитивным аффектом, жизненной силой и самореализацией . Обнаружены отрицательные корреляции с показателями психологического неблагополучия: негативным аффектом, депрессией и тревогой . ^[13]

Отношения с другими

Более позднее исследование, подтверждающее идею Риффа о поддержании позитивных отношений с другими людьми как способе ведения осмысленной жизни, включало сравнение уровней удовлетворенности жизнью, о которых они сообщают сами , и субъективного благополучия (положительный/негативный аффект). Результаты показали, что люди, чьи действия имели в основе эвдемонические тенденции, как указано в их самоотчетах (например, «Я ищу ситуации, которые бросают вызов моим навыкам и способностям»), имели более высокие оценки субъективного благополучия и удовлетворенности жизнью по сравнению с участниками, которые не сделал. ^[14] Люди были сгруппированы в соответствии с выбранными ими путями/стратегиями достижения счастья, как это было определено их ответами на анкету «Ориентация на счастье». ^[15] Анкета описывает и дифференцирует людей на основе трех направлений достижения счастья, которым можно следовать, хотя некоторые люди не преследуют ни одного. Ориентация на «удовольствие» описывает путь к счастью, который связан с принятием гедонистических жизненных целей, направленных на удовлетворение только внешних потребностей. Вовлеченность и смысловая ориентация описывают стремление к счастью, которое объединяет две позитивные психологические конструкции: «поток/вовлеченность» и «эвдемония/смысл». Обе последние ориентации также связаны со стремлением удовлетворить внутренние потребности в принадлежности и сообществе и были объединены Аничем и Тончичем в единый «эвдемонический» путь к счастью, который обеспечивал высокие оценки по всем показателям благополучия и удовлетворенности жизнью. Важно отметить, что она также разработала шкалы для оценки психического здоровья . ^[2] Эта факторная структура обсуждалась. ^[16]^[17] но породил множество исследований в области благополучия, здоровья и успешного старения .

Личность

Метааналитические исследования показывают, что шкалы психологического благополучия тесно коррелируют со всеми личностными качествами «Большой пятерки» . Нейротизм — самый сильный предиктор психологического благополучия «Большой пятёрки», отрицательно коррелирующий с психологическим благополучием. В частности, открытость тесно связана с личностным ростом, доброжелательность и экстраверсия особенно связаны с позитивными отношениями, а добросовестность особенно связана с владением окружающей средой и целью в жизни. ^[18]

Наследственность

Индивидуальные различия как в общей эвдемонии , отождествляемой с самоконтролем, так и в аспектах эвдемонии, передаются по наследству. Данные одного исследования подтверждают существование пяти независимых генетических механизмов, лежащих в основе аспектов этой черты Риффа, что приводит к генетической конструкции эвдемонии с точки зрения общего самоконтроля, а также четырех вспомогательных биологических механизмов, обеспечивающих психологические способности целеустремленности, активности, роста и позитива. социальные отношения. ^[19]

Оздоровительная терапия

По мнению Селигмана, позитивные вмешательства для достижения положительного человеческого опыта не должны осуществляться за счет игнорирования человеческих страданий , слабости и беспорядка. В этом отношении Фава и другие разработали терапию, основанную на шести элементах Риффа. ^[20]

См. также

Ссылки

^ Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я Зайферт, Т.А. (2005). Шкалы психологического благополучия Риффа . Примечания к оценке
^ Перейти обратно: ^а ^б Рифф, компакт-диск (1989). «Счастье – это все, или нет? Исследования значения психологического благополучия». Журнал личности и социальной психологии . 57 (6): 1069–1081. дои : 10.1037/0022-3514.57.6.1069 . hdl : 11323/11028 . S2CID 29135711 .
^ Додж, Рэйчел; Дейли, Аннетт; Хайтон, Ян; Сандерс, Лалаж (2012). «Проблема определения благополучия» . Международный журнал благополучия . 2 (3): 222–235. дои : 10.5502/ijw.v2i3.4 .
^ Муттакин, Дармаван (27 октября 2022 г.). «Оценка внутренней структуры по индонезийской версии шкал психологического благополучия» . Псимпатический: Журнал Ilmiah Psikologi . 9 (1): 01–16. дои : 10.15575/psy.v9i1.10710 . ISSN 2502-2903 . S2CID 253197366 .
^ Модель психологического благополучия Кэрол Рифф. Шесть критериев благополучия.
^ Динер, Эд (1994). «Оценка субъективного благополучия: прогресс и возможности». Исследование социальных показателей . 31 (2): 103–157. дои : 10.1007/BF01207052 . S2CID 145384373 .
^ МакНалти, Джеймс К.; Финчем, Фрэнк Д. (2012). «За пределами позитивной психологии? К контекстуальному взгляду на психологические процессы и благополучие» . Американский психолог . 67 (2): 101–110. дои : 10.1037/a0024572 . ПМЦ 4112753 . ПМИД 21787036 .
^ Шайер, Майкл Ф.; Карвер, Чарльз С. (1992). «Влияние оптимизма на психологическое и физическое благополучие: теоретический обзор и эмпирическое обновление». Когнитивная терапия и исследования . 16 (2): 201–228. дои : 10.1007/BF01173489 . S2CID 6849439 .
^ Рук, Карен С. (1984). «Негативная сторона социального взаимодействия: влияние на психологическое благополучие». Журнал личности и социальной психологии . 46 (5): 1097–1108. дои : 10.1037/0022-3514.46.5.1097 . ПМИД 6737206 . S2CID 8214665 .
^ Нуриус, Паула С.; Грин, Сара; Логан-Грин, Патриция; Борха, Шарон (2015). «Пути жизненного пути неблагоприятного детского опыта к психологическому благополучию взрослых: анализ стрессового процесса» . Жестокое обращение с детьми и пренебрежение ими . 45 : 143–153. дои : 10.1016/j.chiabu.2015.03.008 . ПМК 4470711 . ПМИД 25846195 .
^ Джексон, Сара Э.; Бикен, Ребекка Дж.; Уордл, Джейн (2015). «Ожирение, воспринимаемая дискриминация по весу и психологическое благополучие пожилых людей в Англии» . Ожирение . 23 (5): 1105–1111. дои : 10.1002/oby.21052 . ПМЦ 4414736 . ПМИД 25809860 .
^ Кассер, Тим; Райан, Ричард М. (1993). «Темная сторона американской мечты: корреляты финансового успеха как главного жизненного стремления». Журнал личности и социальной психологии . 65 (2): 410–422. дои : 10.1037/0022-3514.65.2.410 . PMID 8366427 .
^ Кассер, Тим; Райан, Ричард М. (1 марта 1996 г.). «Дальнейшее изучение американской мечты: дифференциальные корреляты внутренних и внешних целей». Бюллетень личности и социальной психологии . 22 (3): 280–287. дои : 10.1177/0146167296223006 . ISSN 0146-1672 . S2CID 143559692 .
^ Аник, Петра; Тончич, Марко (2013). «Ориентации на счастье, субъективное благополучие и жизненные цели». Психологическая тема . 22 (1): 135–153.
^ Петерсон, Кристофер; Пак, Нансук; Селигман, Мартин EP (01 марта 2005 г.). «Ориентации на счастье и удовлетворенность жизнью: полная жизнь против пустой жизни» (PDF) . Журнал исследований счастья . 6 (1): 25–41. дои : 10.1007/s10902-004-1278-z . hdl : 2027.42/43062 . ISSN 1389-4978 . S2CID 40294484 .
^ Спрингер, КВ; Хаузер, Р.М.; Фриз, Дж. (2006). «Действительно плохие новости для шестифакторной модели благополучия Риффа». Социально-научные исследования . 35 (4): 1120–1131. doi : 10.1016/j.ssresearch.2006.01.003 .
^ Рифф, компакт-диск; Певица, Б.Х. (2006). «Лучшая новость о шестифакторной модели благополучия». Социально-научные исследования . 35 (4): 1103–1119. doi : 10.1016/j.ssresearch.2006.01.002 .
^ Англим, Джероми; Хорвуд, Шэрон; Смайли, Люк Д.; Марреро, Росарио Дж.; Вуд, Джошуа К. (апрель 2020 г.). «Прогнозирование психологического и субъективного благополучия по личности: метаанализ» . Психологический вестник . 146 (4): 279–323. дои : 10.1037/bul0000226 . ISSN 1939-1455 . ПМИД 31944795 . S2CID 210698453 .
^ Арчонтаки, Деспина; Льюис, Гэри Дж.; Бейтс, Тимоти К. (1 марта 2012 г.). «Генетическое влияние на психологическое благополучие: национально репрезентативное исследование близнецов». Журнал личности . 81 (2): 221–230. CiteSeerX 10.1.1.407.1613 . дои : 10.1111/j.1467-6494.2012.00787.x . ПМИД 22432931 .
^ Фава, Джованни А.; Руини, Кьяра (2003). «Разработка и характеристики психотерапевтической стратегии, улучшающей самочувствие: терапия благополучия». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии . 34 (1): 45–63. дои : 10.1016/S0005-7916(03)00019-3 . ПМИД 12763392 .

Дальнейшее чтение

Рифф, Кэрол Д. (1989), «За пределами Понсе де Леона и удовлетворенности жизнью: новые направления в поисках успешного старения», Международный журнал поведенческого развития , 12 : 35–55, doi : 10.1177/016502548901200102 , S2CID 145689076
Рифф, Кэрол Д. (1 января 1989 г.). «Счастье – это все, или нет? Исследования значения психологического благополучия» (PDF) . Журнал личности и социальной психологии . 57 (6): 1069–1081. дои : 10.1037/0022-3514.57.6.1069 . Архивировано из оригинала (PDF) 17 мая 2017 года . Проверено 13 июня 2017 г.
Рифф, Кэрол Д.; Киз, Кори Ли М. (1995), «Возвращение к структуре психологического благополучия» (PDF) , Журнал личности и социальной психологии , 69 (4): 719–727, doi : 10.1037/0022-3514.69.4.719 , ПМИД 7473027

Внешние ссылки

Репрезентативные публикации Кэролла Риффа (частично доступны для скачивания)
Модель психологического благополучия Кэрол Рифф. Шесть критериев благополучия
Триша А. Зейферт, Шкалы психологического благополучия Риффа, заархивировано 11 июня 2017 г. в Wayback Machine.
Шкалы психологического благополучия Риффа (PWB), версия из 42 пунктов

[seifert1-1] Перейти обратно: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я Зайферт, Т.А. (2005). Шкалы психологического благополучия Риффа . Примечания к оценке

[ryff1989-2] Перейти обратно: ^а ^б Рифф, компакт-диск (1989). «Счастье – это все, или нет? Исследования значения психологического благополучия». Журнал личности и социальной психологии . 57 (6): 1069–1081. дои : 10.1037/0022-3514.57.6.1069 . hdl : 11323/11028 . S2CID 29135711 .

[3] Додж, Рэйчел; Дейли, Аннетт; Хайтон, Ян; Сандерс, Лалаж (2012). «Проблема определения благополучия» . Международный журнал благополучия . 2 (3): 222–235. дои : 10.5502/ijw.v2i3.4 .

[4] Муттакин, Дармаван (27 октября 2022 г.). «Оценка внутренней структуры по индонезийской версии шкал психологического благополучия» . Псимпатический: Журнал Ilmiah Psikologi . 9 (1): 01–16. дои : 10.15575/psy.v9i1.10710 . ISSN 2502-2903 . S2CID 253197366 .

[livingmeanings-5] Модель психологического благополучия Кэрол Рифф. Шесть критериев благополучия.

[6] Динер, Эд (1994). «Оценка субъективного благополучия: прогресс и возможности». Исследование социальных показателей . 31 (2): 103–157. дои : 10.1007/BF01207052 . S2CID 145384373 .

[7] МакНалти, Джеймс К.; Финчем, Фрэнк Д. (2012). «За пределами позитивной психологии? К контекстуальному взгляду на психологические процессы и благополучие» . Американский психолог . 67 (2): 101–110. дои : 10.1037/a0024572 . ПМЦ 4112753 . ПМИД 21787036 .

[8] Шайер, Майкл Ф.; Карвер, Чарльз С. (1992). «Влияние оптимизма на психологическое и физическое благополучие: теоретический обзор и эмпирическое обновление». Когнитивная терапия и исследования . 16 (2): 201–228. дои : 10.1007/BF01173489 . S2CID 6849439 .

[9] Рук, Карен С. (1984). «Негативная сторона социального взаимодействия: влияние на психологическое благополучие». Журнал личности и социальной психологии . 46 (5): 1097–1108. дои : 10.1037/0022-3514.46.5.1097 . ПМИД 6737206 . S2CID 8214665 .

[10] Нуриус, Паула С.; Грин, Сара; Логан-Грин, Патриция; Борха, Шарон (2015). «Пути жизненного пути неблагоприятного детского опыта к психологическому благополучию взрослых: анализ стрессового процесса» . Жестокое обращение с детьми и пренебрежение ими . 45 : 143–153. дои : 10.1016/j.chiabu.2015.03.008 . ПМК 4470711 . ПМИД 25846195 .

[11] Джексон, Сара Э.; Бикен, Ребекка Дж.; Уордл, Джейн (2015). «Ожирение, воспринимаемая дискриминация по весу и психологическое благополучие пожилых людей в Англии» . Ожирение . 23 (5): 1105–1111. дои : 10.1002/oby.21052 . ПМЦ 4414736 . ПМИД 25809860 .

[12] Кассер, Тим; Райан, Ричард М. (1993). «Темная сторона американской мечты: корреляты финансового успеха как главного жизненного стремления». Журнал личности и социальной психологии . 65 (2): 410–422. дои : 10.1037/0022-3514.65.2.410 . PMID 8366427 .

[13] Кассер, Тим; Райан, Ричард М. (1 марта 1996 г.). «Дальнейшее изучение американской мечты: дифференциальные корреляты внутренних и внешних целей». Бюллетень личности и социальной психологии . 22 (3): 280–287. дои : 10.1177/0146167296223006 . ISSN 0146-1672 . S2CID 143559692 .

[14] Аник, Петра; Тончич, Марко (2013). «Ориентации на счастье, субъективное благополучие и жизненные цели». Психологическая тема . 22 (1): 135–153.

[15] Петерсон, Кристофер; Пак, Нансук; Селигман, Мартин EP (01 марта 2005 г.). «Ориентации на счастье и удовлетворенность жизнью: полная жизнь против пустой жизни» (PDF) . Журнал исследований счастья . 6 (1): 25–41. дои : 10.1007/s10902-004-1278-z . hdl : 2027.42/43062 . ISSN 1389-4978 . S2CID 40294484 .

[16] Спрингер, КВ; Хаузер, Р.М.; Фриз, Дж. (2006). «Действительно плохие новости для шестифакторной модели благополучия Риффа». Социально-научные исследования . 35 (4): 1120–1131. doi : 10.1016/j.ssresearch.2006.01.003 .

[17] Рифф, компакт-диск; Певица, Б.Х. (2006). «Лучшая новость о шестифакторной модели благополучия». Социально-научные исследования . 35 (4): 1103–1119. doi : 10.1016/j.ssresearch.2006.01.002 .

[18] Англим, Джероми; Хорвуд, Шэрон; Смайли, Люк Д.; Марреро, Росарио Дж.; Вуд, Джошуа К. (апрель 2020 г.). «Прогнозирование психологического и субъективного благополучия по личности: метаанализ» . Психологический вестник . 146 (4): 279–323. дои : 10.1037/bul0000226 . ISSN 1939-1455 . ПМИД 31944795 . S2CID 210698453 .

[19] Арчонтаки, Деспина; Льюис, Гэри Дж.; Бейтс, Тимоти К. (1 марта 2012 г.). «Генетическое влияние на психологическое благополучие: национально репрезентативное исследование близнецов». Журнал личности . 81 (2): 221–230. CiteSeerX 10.1.1.407.1613 . дои : 10.1111/j.1467-6494.2012.00787.x . ПМИД 22432931 .

[20] Фава, Джованни А.; Руини, Кьяра (2003). «Разработка и характеристики психотерапевтической стратегии, улучшающей самочувствие: терапия благополучия». Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии . 34 (1): 45–63. дои : 10.1016/S0005-7916(03)00019-3 . ПМИД 12763392 .

[1]

[2]

[3]

[4]

[5]

[6]

[7]

[8]

[9]

[10]

[11]

[12]

[13]

[14]

[15]

[16]

[17]

[18]

[19]

[20]