ВО ₂ макс.

V̇O ₂ max (также максимальное потребление кислорода , максимальное поглощение кислорода или максимальная аэробная способность ) — это максимальная скорость потребления кислорода , достижимая во время физической нагрузки. ^{[ 1 ]}^{[ 2 ]} Название происходит от трех сокращений: «V̇» для объема (точка над V означает «в единицу времени» в обозначениях Ньютона ), «O ₂ » для кислорода и «max» для максимального и обычно нормированного на килограмм веса. масса тела. Аналогичным показателем является V̇O ₂ пик ( пиковое потребление кислорода ), который представляет собой измеримую величину сеанса физических упражнений, будь то дополнительных или иных. Оно может соответствовать или занижать фактическое значение V̇O ₂ max. Путаница между ценностями в старой и популярной литературе по фитнесу является обычным явлением. ^{[ 3 ]} Способность легких обменивать кислород и углекислый газ ограничена скоростью транспорта кислорода кровью в активные ткани.

Измерение V̇O ₂ max в лаборатории позволяет получить количественную оценку выносливости для сравнения эффектов индивидуальных тренировок и между людьми, тренирующимися на выносливость . Максимальное потребление кислорода отражает кардиореспираторную работоспособность и выносливость при выполнении физических упражнений. Элитные спортсмены, такие как бегуны на длинные дистанции , велосипедисты или олимпийские лыжники , могут достигать максимальных значений V̇O _2, превышающих 90 мл/(кг·мин), в то время как у некоторых выносливых животных, таких как аляскинские хаски V̇O ₂ , максимальные значения превышают 200 мл/(кг·мин).

В физической подготовке , особенно в научной литературе, V̇O ₂ max часто используется в качестве эталонного уровня для количественной оценки уровня нагрузки, например, 65% V̇O ₂ max в качестве порога для устойчивых упражнений, который обычно считается более строгим, чем частота сердечных сокращений . но его более сложно измерить.

Нормализация по массе тела

V̇O ₂ max выражается либо как абсолютная скорость поступления кислорода в (например) литрах в минуту (л/мин), либо как относительная скорость в (например) миллилитрах кислорода на килограмм массы тела в минуту (например, мл /(кг·мин)). Последнее выражение часто используется для сравнения результатов спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Однако V̇O ₂ max обычно не изменяется линейно в зависимости от массы тела ни среди особей внутри вида, ни среди видов, поэтому сравнение работоспособности особей или видов, различающихся по размеру тела, должно проводиться с помощью соответствующих статистических процедур, таких как анализ ковариации . ^{[ 2 ]}

Измерение и расчет

Измерение

Точное измерение V̇O ₂ max требует физических усилий, достаточных по продолжительности и интенсивности, чтобы полностью нагрузить аэробную энергетическую систему. В общих клинических и спортивных тестах это обычно включает в себя тест с ступенчатой нагрузкой, при котором интенсивность упражнений постепенно увеличивается при измерении:

вентиляция и
концентрация кислорода и углекислого газа во вдыхаемом и выдыхаемом воздухе.

V̇O ₂ max измеряется во время кардиопульмонального нагрузочного теста (CPX-тест). Тест проводится на беговой дорожке или велоэргометре . У нетренированных людей V̇O ₂ max на 10–20 % ниже при использовании велоэргометра по сравнению с беговой дорожкой. ^{[ 4 ]} Однако результаты тренированных велосипедистов на велоэргометре равны или даже превосходят результаты, полученные на беговой дорожке. ^{[ 5 ]}^{[ 6 ]}^{[ 7 ]}

Классический V̇O ₂ max, по мнению Хилла и Луптона (1923), достигается, когда потребление кислорода остается на стабильном уровне («плато»), несмотря на увеличение рабочей нагрузки. Возникновение плато не гарантируется и может варьироваться в зависимости от человека и интервала отбора проб, что приводит к изменению протоколов с различными результатами. ^{[ 3 ]}

Расчет: уравнение Фика

V̇O ₂ также можно рассчитать по уравнению Фика : ${\ce {{\dot {V}}O2}}=Q\times \ (C_{a}{\ce {O2}}-C_{v}{\ce {O2}})$ , когда эти значения получены при нагрузке с максимальным усилием. Здесь Q — сердечный выброс сердца, C _a O ₂ — содержание кислорода в артериальной крови, C _v O ₂ — содержание кислорода в венах. ( C _a O ₂ – C _v O ₂ ) также известен как артериовенозная разница кислорода .

Уравнение Фика можно использовать для измерения V̇O ₂ у пациентов в критическом состоянии, но его польза невелика даже в случаях отсутствия нагрузки. ^{[ 8 ]} на основе дыхания _{С другой стороны, использование VO 2} для оценки сердечного выброса кажется достаточно надежным. ^{[ 9 ]}

Оценка с использованием субмаксимального теста с нагрузкой

Необходимость для субъекта прилагать максимальные усилия для точного измерения V̇O ₂ max может быть опасной для людей с нарушенной дыхательной или сердечно-сосудистой системой; таким образом, субмаксимальные тесты для оценки V̇O ₂ были разработаны max.

Метод соотношения сердечного ритма

Оценка V̇O ₂ max основана на максимальной частоте пульса и частоте пульса в состоянии покоя. В Уте и др. (2004) формулировка определяется следующим образом: ^{[ 10 ]}

{\ce {{\dot {V}}O2}}\max \approx {\frac {{\text{HR}}_{\max }}{{\text{HR}}_{\text{rest}}}}\times 15.3{\text{ mL}}/({\text{kg}}\cdot {\text{minute}})

В этом уравнении используется отношение максимальной частоты сердечных сокращений (HR _max ) к частоте сердечных сокращений в состоянии покоя (HR _rest ) для прогнозирования V̇O ₂ max. Исследователи предупредили, что правило конверсии было основано на измерениях только у хорошо тренированных мужчин в возрасте от 21 до 51 года и может быть ненадежным при применении к другим подгруппам. Они также сообщили, что формула наиболее надежна, если она основана на фактическом измерении максимальной частоты сердечных сокращений, а не на оценке, связанной с возрастом.

Постоянный коэффициент Uth равен 15,3 для хорошо тренированных мужчин. ^{[ 10 ]} Более поздние исследования пересмотрели постоянный коэффициент для разных групп населения. По данным Вотилайнена и др. В 2020 году постоянный коэффициент должен составлять 14 примерно для 40-летних, никогда не курящих мужчин с нормальным весом, не имеющих сердечно-сосудистых заболеваний, бронхиальной астмы или рака. ^{[ 11 ]} Каждые 10 лет коэффициент снижается на единицу, равно как и изменение массы тела от нормального к ожирению или от никогда не курившего к курильщику. Следовательно, V̇O ₂ max у 60-летних курящих мужчин с ожирением следует оценивать путем умножения отношения ЧСС _макс к ЧСС _{в состоянии покоя} на 10.

тест Купера

Кеннет Х. Купер провел исследование для ВВС США в конце 1960-х годов. Одним из результатов этого стал тест Купера , в котором измеряется расстояние, пройденное бегом за 12 минут. ^{[ 12 ]} На основании измеренного расстояния можно рассчитать оценку V̇O ₂ max [в мл/(кг·мин)] путем обращения уравнения линейной регрессии, что дает нам:

{\ce {{\dot {V}}O2}}\max \approx {d_{12}-504.9 \over 44.73}

где d ₁₂ — расстояние (в метрах), пройденное за 12 минут.

Альтернативное уравнение:

{\ce {{\dot {V}}O2}}\max \approx {(35.97*d'_{12})-11.29}

где d ′ ₁₂ — расстояние (в милях), пройденное за 12 минут.

Многоэтапный фитнес-тест

Существует несколько других надежных тестов и калькуляторов V̇O ₂ max для оценки V̇O ₂ max, в первую очередь многоэтапный фитнес-тест (или звуковой тест). ^{[ 13 ]}

Фитнес-тест по ходьбе Рокпорта

Оценка V̇O ₂ max при прохождении дистанции в одну милю на время в десятичных минутах ( $t$ , например: 20:35 будет указано как 20,58), пол, возраст в годах, масса тела в фунтах ( $BW$ , фунты) и 60- вторая частота сердечных сокращений в ударах в минуту ( $ЧСС$ , ударов в минуту) в конце мили. ^{[ 14 ]} Константа $x$ равна 6,3150 для мужчин и 0 для женщин.

{\ce {{\dot {V}}O2}}\max \approx 132.853-0.0769\cdot {\text{BW}}-0.3877\cdot {\text{age}}-3.2649t-0.1565\cdot {\text{HR}}+x

Справочные значения

У мужчин V̇O ₂ max на 26 % выше (6,6 мл/(кг·мин)) по сравнению с женщинами на беговой дорожке и на 37,9 % выше (7,6 мл/(кг·мин)) по сравнению с женщинами на велоэргометре в среднем. ^{[ 15 ]} V̇O ₂ max в среднем на 22% выше (4,5 мл/(кг·мин)) при измерении с помощью велоэргометра по сравнению с беговой дорожкой. ^{[ 15 ]}

V̇O ₂ процентили по возрастным группам для сердечно-легочных упражнений на беговой дорожке и велоэргометре, мл/(кг·мин) ^{[ 15 ]}
процентиль	Возрастная группа, лет
	Мужчины							Женщины
	20–29	30–39	40–49	50–59	60–69	70–79	80–89	20–29	30–39	40–49	50–59	60–69	70–79	80–89
Беговая дорожка
90	58.6	55.5	50.8	43.4	37.1	29.4	22.8	49.0	42.1	37.8	32.4	27.3	22.8	20.8
80	54.5	50.0	45.2	38.3	32.0	25.9	21.4	44.8	37.0	33.0	28.4	24.3	20.8	18.4
70	51.9	46.4	40.9	34.3	28.7	23.8	20.0	41.8	33.6	30.0	26.3	22.4	19.6	17.3
60	49.0	43.4	37.9	31.8	26.5	22.2	18.4	39.0	31.0	27.7	24.6	20.9	18.3	16.0
50	46.5	39.7	35.3	29.2	24.6	20.6	17.6	36.6	28.3	25.7	22.9	19.6	17.2	15.4
40	43.6	37.0	32.4	26.9	22.8	19.1	16.6	34.0	26.4	23.9	21.5	18.3	16.2	14.7
30	40.0	33.5	29.7	24.5	20.7	17.3	16.1	30.8	24.2	21.8	20.1	17.0	15.2	13.7
20	35.2	29.8	26.7	22.2	18.5	15.9	14.8	27.2	21.9	19.7	18.5	15.4	14.0	12.6
10	28.6	24.9	22.1	18.6	15.8	13.6	12.9	22.5	18.6	17.2	16.5	13.4	12.3	11.4
Велоэргометр
90	62.2	50.5	41.9	37.1	31.4	26.2	18.7	46.0	32.0	27.3	22.4	20.3	18.0	18.1
80	57.0	39.0	35.1	31.6	27.0	22.6	17.3	40.9	27.0	23.5	20.4	18.5	16.8	14.3
70	52.8	35.5	31.4	28.4	24.5	20.6	16.2	37.5	24.5	21.8	18.9	17.4	15.9	12.9
60	48.3	31.6	29.0	26.3	23.3	19.4	14.6	34.3	22.9	20.3	17.8	16.4	15.0	11.3
50	44.0	30.2	27.4	24.5	21.7	18.3	13.2	31.6	21.6	18.8	16.9	15.7	14.5	10.9
40	40.8	27.9	25.4	23.1	20.7	17.1	12.2	28.9	19.9	17.9	16.1	15.0	13.6	10.1
30	37.4	25.7	23.8	22.0	19.1	16.0	11.1	25.6	18.6	16.6	15.2	14.2	12.9	9.4
20	34.5	22.6	21.9	20.2	17.5	14.7	9.7	21.9	17.0	15.4	14.3	13.4	12.0	8.7
10	28.8	19.1	19.8	17.2	14.7	11.0	8.4	18.8	15.0	13.7	13.0	12.2	10.7	7.8

Эффект от тренировок

Неспортсмены

У среднего нетренированного здорового мужчины VO ₂ max составляет примерно 35–40 мл/(кг·мин). ^{[ 16 ]}^{[ 17 ]} У среднестатистической нетренированной здоровой женщины VO ₂ max составляет примерно 27–31 мл/(кг·мин). ^{[ 16 ]} Эти показатели могут улучшаться по мере тренировок и уменьшаться с возрастом, хотя степень обучаемости также широко варьируется. ^{[ 18 ]}

Спортсмены

В видах спорта, где выносливость является важным компонентом производительности, таких как езда на велосипеде , гребля , беговые лыжи , плавание и бег на длинные дистанции , спортсмены мирового класса обычно имеют высокие _{V̇O 2} максимальные значения . Элитные бегуны-мужчины могут потреблять до 85 мл/(кг·мин), а элитные бегуны-женщины - около 77 мл/(кг·мин). ^{[ 19 ]}

Норвежский велосипедист Оскар Свендсен является рекордсменом по самому высокому уровню V̇O _2, когда-либо испытанному, — 97,5 мл/(кг·мин). ^{[ 20 ]}

Животные

V̇O ₂ max измерялся у других видов животных. Во время плавания с нагрузкой у мышей VO ₂ max составлял около 140 мл/(кг·мин). ^{[ 21 ]} У чистокровных лошадей максимальный VO ₂ составлял около 193 мл/(кг·мин) после 18 недель высокоинтенсивных тренировок. ^{[ 22 ]} У аляскинских хаски , участвовавших в гонках на собачьих упряжках Iditarod Trail, максимальные значения VO ₂ достигали 240 мл/(кг·мин). ^{[ 23 ]} По оценкам, V̇O ₂ max для вилорогих антилоп достигал 300 мл/(кг·мин). ^{[ 24 ]}

Ограничивающие факторы

Факторы, влияющие на V̇O _2, можно разделить на спрос и предложение. ^{[ 25 ]} Снабжение — это транспорт кислорода из легких в митохондрии (объединяющее функцию легких , сердечный выброс , объем крови и плотность капилляров скелетных мышц), тогда как потребность — это скорость, с которой митохондрии могут восстанавливать кислород в процессе окислительного фосфорилирования . ^{[ 25 ]} Из них факторы предложения могут быть более ограничивающими. ^{[ 25 ]}^{[ 26 ]} Однако также утверждается, что, хотя предложение обученных субъектов, вероятно, ограничено, у неподготовленных субъектов действительно может быть ограничен спрос. ^{[ 27 ]}

Общие характеристики, влияющие на V̇O ₂ max, включают возраст, пол , физическую форму и тренировку, а также высоту над уровнем моря. V̇O ₂ max может быть плохим предиктором результатов бегунов из-за различий в экономичности бега и устойчивости к утомлению во время длительных тренировок. Организм работает как система. Если один из этих факторов не соответствует норме, нормальная производительность всей системы снижается. ^{[ 27 ]}

Препарат эритропоэтин (ЭПО) может _{повысить V̇O 2 max как у людей, так и у других млекопитающих.} значительно ^{[ 28 ]} Это делает ЭПО привлекательным для спортсменов, занимающихся видами спорта, требующих выносливости , например, профессиональным велоспортом. ЭПО был запрещен с 1990-х годов как запрещенное вещество, улучшающее спортивные результаты , но к 1998 году он получил широкое распространение в велоспорте, что привело к делу Фестины. ^{[ 29 ]}^{[ 30 ]} а также повсеместно упоминается в отчете USADA за 2012 год о велосипедной команде Почтовой службы США . ^{[ 31 ]} Грег ЛеМонд max (и других характеристик) гонщиков _{предложил установить базовый уровень V̇O 2} , чтобы обнаружить аномальное увеличение производительности. ^{[ 32 ]}

Клиническое использование для оценки кардиореспираторной работоспособности и смертности.

V̇O ₂ max/peak широко используется в качестве показателя кардиореспираторной подготовленности (CRF) у отдельных групп спортсменов или, реже, у людей, находящихся под оценкой риска заболевания. В 2016 году Американская кардиологическая ассоциация (AHA) опубликовала научное заявление, в котором рекомендовала регулярно оценивать CRF, измеряемую как V̇O ₂ max/peak, и использовать ее в качестве клинического показателя жизненно важных функций; можно использовать эргометрию (измерение мощности тренировки) . _{Если V̇O 2} недоступен, ^{[ 33 ]} Это утверждение было основано на доказательствах того, что более низкий уровень физической подготовки связан с более высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, смертности от всех причин и уровня смертности. ^{[ 33 ]} Помимо оценки риска, в рекомендации AHA указывается ценность измерения физической подготовки для проверки предписаний по физическим упражнениям , консультирования по физической активности , а также для улучшения как управления, так и здоровья людей, проходящих оценку. ^{[ 33 ]}

2023 года Метаанализ наблюдательных max и риском смертности от когортных исследований показал обратную и независимую связь между V̇O ₂ всех причин. ^{[ 34 ]} Каждое увеличение метаболического эквивалента предполагаемой кардиореспираторной подготовленности было связано со снижением смертности на 11%. ^{[ 34 ]} Верхняя треть максимальных показателей V̇O ₂ представляла собой снижение смертности среди людей на 45% по сравнению с нижней третью. ^{[ 34 ]}

По состоянию на 2023 год V̇O ₂ max редко используется в рутинной клинической практике для оценки кардиореспираторной работоспособности или смертности из-за значительных затрат ресурсов и затрат. ^{[ 35 ]}^{[ 36 ]}

История

Британский физиолог Арчибальд Хилл ввел концепции максимального поглощения кислорода и кислородного долга в 1922 году. ^{[ 37 ]}^{[ 26 ]} Хилл и немецкий врач Отто Мейерхоф получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине 1922 года за независимую работу, связанную с энергетическим метаболизмом мышц. ^{[ 38 ]} Опираясь на эту работу, ученые начали измерять потребление кислорода во время тренировок. Ключевой вклад внесли Генри Тейлор из Университета Миннесоты , скандинавские ученые Пер-Улоф Остранд и Бенгт Салтин в 1950-х и 60-х годах, Гарвардская лаборатория усталости , немецкие университеты и Копенгагенский центр исследования мышц. ^{[ 39 ]}^{[ 40 ]}

См. также

Ссылки

^ Клементе СиДжей; ПК Уизерс; Томпсон Г.Г. (2009). «Скорость обмена веществ и выносливость австралийских ящериц-варанидов (Squamata; Varanidae; Varanus)» . Биологический журнал Линнеевского общества . 97 (3): 664–676. дои : 10.1111/j.1095-8312.2009.01207.x .
^ Перейти обратно: ^а ^б Длугош, Элизабет М.; Чаппелл, Марк А.; Мик, Томас Х.; Шафранска, Паулина; Зуб, Кароль; Конаржевский, Марек; Джонс, Джеймс Х.; Бикудо, Эдуардо; Несполо, Роберто Ф.; Каро, Винсент; Гарланд, Теодор (2013). «Филогенетический анализ максимального потребления кислорода млекопитающими во время тренировки» (PDF) . Журнал экспериментальной биологии . 216 (24): 4712–4721. дои : 10.1242/jeb.088914 . ПМИД 24031059 . S2CID 15686903 .
^ Перейти обратно: ^а ^б Смирмол, БП; Бертуччи, ДР; Тейшейра, ИП (2013). «Является ли измеряемый нами показатель VO2max действительно максимальным?» . Границы в физиологии . 4 : 203. doi : 10.3389/fphys.2013.00203 . ПМК 3733001 . ПМИД 23935584 .
^ Каминский, Леонард А.; Имбоден, Мэри Т.; Арена, Росс; Майерс, Джонатан (2017). «Справочные стандарты кардиореспираторной подготовленности, измеренной с помощью кардиопульмонального нагрузочного теста с использованием велоэргометрии: данные из реестра фитнеса и реестра национальной базы данных о важности упражнений (FRIEND)» . Труды клиники Мэйо . 92 (2): 228–233. дои : 10.1016/j.mayocp.2016.10.003 . ПМИД 27938891 . S2CID 3465353 .
^ Бассет, Фабьен А.; Буле, Марсель Р. (1 января 2000 г.). «Специфика тестов на тредмиле и велоэргометре у триатлонистов, бегунов и велосипедистов» . Европейский журнал прикладной физиологии . 81 (3): 214–221. дои : 10.1007/s004210050033 . ISSN 1439-6319 . ПМИД 10638380 . S2CID 24902705 .
^ Букерт, Дж.; Вриенс, Дж.; Паннье, Дж. Л. (1990). «Влияние конкретных процедур тестирования на концентрацию лактата в плазме и пиковое потребление кислорода у спортсменов, занимающихся выносливостью» . Журнал спортивной медицины и физической подготовки . 30 (1): 13–18. ISSN 0022-4707 . ПМИД 2366529 .
^ Коста, ММ; Руссо, АК; Пичарро, IC; Баррос Нето, ТЛ; Сильва, AC; Тарасантчи, Дж. (1989). «Потребление кислорода и вентиляция при тренировках с постоянной нагрузкой у бегунов и велосипедистов» . Журнал спортивной медицины и физической подготовки . 29 (1): 36–44. ISSN 0022-4707 . ПМИД 2770266 .
^ Дрозд, Д.Н. (январь 1996 г.). «Спирометрическое потребление кислорода по сравнению с потреблением кислорода по Фику: какой метод лучше?». Медицина критических состояний . 24 (1): 91–5. дои : 10.1097/00003246-199601000-00016 . PMID 8565545 .
^ Фанари, З; Гроув, М; Раджаманикам, А; Хаммами, С; Стены, С; Колм, П; Зальцберг, М; Вайнтрауб, WS; Дури, Эй Джей (июнь 2016 г.). «Определение сердечного выброса с использованием широко доступного устройства для прямого непрерывного измерения потребления кислорода: практический способ вернуться к золотому стандарту» . Сердечно-сосудистая реваскуляризация: включая молекулярные вмешательства . 17 (4): 256–61. дои : 10.1016/j.carrev.2016.02.013 . ПМЦ 4912455 . ПМИД 26976237 .
^ Перейти обратно: ^а ^б Ут, Нильс; Хенрик Соренсен; Кристиан Овергаард; Пребен К. Педерсен (январь 2004 г.). «Оценка VO2max на основе соотношения между ЧССмакс и ЧСС отдыха — метод соотношения частоты сердечных сокращений» (PDF) . Eur J Appl Physiol . 91 (1): 111–5. дои : 10.1007/s00421-003-0988-y . ПМИД 14624296 . S2CID 23971067 .
^ Вотилайнен, Ари; Мунир ульд Сетти; Томи-Пекка Туомайнен (июль 2020 г.). «Оценка максимального поглощения кислорода по соотношению частоты сердечных сокращений при максимальной нагрузке к частоте сердечных сокращений в состоянии покоя у мужчин среднего возраста» (PDF) . Мировое мужское здоровье J. 38 (4): 666–672. дои : 10.5534/wjmh.200055 . ISSN 2287-4208 . ПМЦ 8443998 . ПМИД 32777866 .
^ Купер, Кеннет Х. (15 января 1968 г.). «Средство оценки максимального потребления кислорода: корреляция между полевым тестированием и тестированием на беговой дорожке» . ДЖАМА . 203 (3): 203. doi : 10.1001/jama.1968.03140030033008 . ISSN 0098-7484 .
^ [Леже, Люк А. и Дж. Ламберт. «Максимальный многоэтапный челночный тест на 20 м для прогнозирования максимального VO2». Европейский журнал прикладной физиологии и физиологии труда 49.1 (1982): 1-12.]
^ Килн Дж. и др. (1987). «Оценка максимального VO2 на основе ходьбы на одну милю с учетом пола, возраста и массы тела». Мед. наук. Спортивное упражнение . 19 (3): 253–259. ПМИД 3600239 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с Каминский, Леонард А.; Арена, Росс; Майерс, Джонатан; Питерман, Джеймс Э.; Бониковске, Аманда Р.; Харбер, Мэтью П.; Медина Инохоса, Хосе Р.; Лави, Карл Дж.; Сквайрс, Рэй В. (2022). «Обновленные эталонные стандарты кардиореспираторной работоспособности, измеренные с помощью кардиопульмонального нагрузочного теста» . Труды клиники Мэйо . 97 (2): 285–293. дои : 10.1016/j.mayocp.2021.08.020 . ПМИД 34809986 .
^ Перейти обратно: ^а ^б Хейворд, В. (1998). «Предварительная оценка физической подготовки и рецепты упражнений, 3-е изд.». п. 48.
^ Гайтон, А.; Холл, Дж. Э. (2011). «Учебник медицинской физиологии, 12-е изд.». стр. 1035–1036.
^ Уильямс, Камилла; Уильямс, Марк; Кумбс, Джефф (14 ноября 2017 г.). «Гены, предсказывающие тренируемость VO2max: систематический обзор» . БМК Геномика . 18 (Приложение 8): 831. doi : 10.1186/s12864-017-4192-6 . ПМЦ 5688475 . ПМИД 29143670 .
^ Ноукс, Тим (2001). Знание бега . (3-е издание) Издательство Оксфордского университета ISBN 978-0-88011-438-7
^ «Рекорды VO2max» . Первоклассный спорт . Проверено 27 июля 2024 г.
^ Глейзер, Р.М.; Гросс, премьер-министр; Вайс, HS (1972). «Максимальный аэробный метаболизм мышей при плавании». Экспериментальная биология и медицина . 140 (1): 230–233. дои : 10.3181/00379727-140-36431 . ПМИД 5033099 . S2CID 378983 .
^ Китаока, Ю.; Масуда, Х.; Мукаи, К.; Хирага, А.; Такемаса, Т.; Хатта, Х. (2011). «Влияние тренировки и детренировки на транспортер монокарбоксилата (MCT) 1 и MCT4 у чистокровных лошадей». Экспериментальная физиология . 96 (3): 348–55. doi : 10.1113/expphysicalol.2010.055483 . ПМИД 21148623 . S2CID 28298003 .
^ Роджер Сегелке (9 декабря 1996 г.). «Подготовьте Rover к зиме для фитнеса в холодную погоду, — советует ветеринар из Корнелла» . Хроники Корнелльского университета . Проверено 7 декабря 2018 г.
^ Линдстедт, СЛ; Хокансон, Дж. Ф.; Уэллс, диджей; Суэйн, SD; Хоппелер, Х.; Наварро, В. (1991). «Бегущая энергетика у вилорогой антилопы». Природа . 353 (6346): 748–50. Бибкод : 1991Natur.353..748L . дои : 10.1038/353748a0 . ПМИД 1944533 . S2CID 4363282 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с Бассетт Д.Р. младший; Хоули ET (2000). «Ограничивающие факторы максимального поглощения кислорода и факторы, определяющие выносливость» . Медико-научные спортивные упражнения . 32 (1): 70–84. дои : 10.1097/00005768-200001000-00012 . ПМИД 10647532 .
^ Перейти обратно: ^а ^б Бассетт, Дэвид Р.; Хоули, Эдвард Т. (май 1997 г.). «Максимальное поглощение кислорода: «классическая» и «современная» точки зрения» . Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 29 (5): 591–603. дои : 10.1097/00005768-199705000-00002 . ПМИД 9140894 .
^ Перейти обратно: ^а ^б Вагнер П.Д. (2000). «Новые идеи по ограничению VO2max». Обзоры физических упражнений и спортивных наук . 28 (1): 10–4. ПМИД 11131681 .
^ Колб Э.М. (2010). «Эритропоэтин повышает V.O2, максимальное, но не произвольное колесо у мышей». Журнал экспериментальной биологии . 213 (3): 510–519. дои : 10.1242/jeb.029074 . ПМИД 20086137 .
^ Лундби К.; Робач П.; Бушель Р.; Томсен Дж. Дж.; Расмуссен П.; Косколоу М.; Калбет JAL (2008). «Повышает ли рекомбинантный человеческий ЭПО способность к физической нагрузке, кроме увеличения транспорта кислорода?». Журнал прикладной физиологии . 105 (2): 581–7. doi : 10.1152/japplphysicalol.90484.2008 . hdl : 10553/6534 . ПМИД 18535134 .
^ Лодевейккс Хейн FM; Брауэр Брэм (2011). «Некоторые эмпирические заметки об эпидемии ЭПО в профессиональном велоспорте» . Ежеквартальный журнал исследований физических упражнений и спорта . 82 (4): 740–754. дои : 10.5641/027013611X13275192112069 . ПМИД 22276416 .
^ «Расследование команды профессионалов велоспорта Почтовой службы США» . USADA . Октябрь 2012 года . Проверено 4 января 2023 г.
^ Конал Эндрюс (28 июля 2010 г.). «Предложения Грега ЛеМонда о надежном будущем велосипедного спорта» . velonation.com . Проверено 4 января 2023 г.
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с Росс, Роберт; Блэр, Стивен Н.; Арена, Росс; и др. (13 декабря 2016 г.). «Важность оценки кардиореспираторной работоспособности в клинической практике: аргументы в пользу пригодности как клинического жизненно важного признака: научное заявление Американской кардиологической ассоциации» . Тираж . 134 (24): е653–е699. doi : 10.1161/CIR.0000000000000461 . ПМИД 27881567 . S2CID 3372949 .
^ Перейти обратно: ^а ^б ^с Лаукканен, Яри А.; Исиозор, Нзечукву М.; Кунуцор, Сетор К. (2022). «Объективно оцененная кардиореспираторная работоспособность и риск смертности от всех причин» (PDF) . Труды клиники Мэйо . 97 (6): 1054–1073. дои : 10.1016/j.mayocp.2022.02.029 . ПМИД 35562197 . S2CID 248737752 .
^ Каминский, Леонард А.; Имбоден, Мэри Т.; Оземек, Джемаль (2023). «Пришло время (снова) признать значительную клиническую и общественную значимость кардиореспираторной пригодности» . Журнал Американского колледжа кардиологов . 81 (12): 1148–1150. дои : 10.1016/j.jacc.2023.02.004 . ПМИД 36948730 . S2CID 257649017 .
^ Лави, Карл Дж.; Арена, Росс; Каминский, Леонард А. (2022). «Обоснование необходимости измерения и улучшения кардиореспираторной работоспособности в повседневной клинической практике» . Труды клиники Мэйо . 97 (6): 1038–1040. дои : 10.1016/j.mayocp.2022.04.011 . ПМИД 35570068 .
^ Хейл, Тюдор (15 февраля 2008 г.). «История развития спорта и физиологии физических упражнений: А. В. Хилл, максимальное потребление кислорода и кислородный долг». Журнал спортивных наук . 26 (4): 365–400. дои : 10.1080/02640410701701016 . ПМИД 18228167 . S2CID 33768722 .
^ «Нобелевская премия по физиологии и медицине 1922 года» . Нобелевский фонд . Проверено 11 октября 2018 г.
^ Зайлер, Стивен (2011). «Краткая история испытаний спортсменов на выносливость» (PDF) . Спортивная наука . 15 (5).
^ «История физической физиологии» . Кинетика человека Европа . Проверено 11 октября 2018 г.

[Clemente_et_al_2009-1] Клементе СиДжей; ПК Уизерс; Томпсон Г.Г. (2009). «Скорость обмена веществ и выносливость австралийских ящериц-варанидов (Squamata; Varanidae; Varanus)» . Биологический журнал Линнеевского общества . 97 (3): 664–676. дои : 10.1111/j.1095-8312.2009.01207.x .

[Dlugosz_et_al_2013-2] Перейти обратно: ^а ^б Длугош, Элизабет М.; Чаппелл, Марк А.; Мик, Томас Х.; Шафранска, Паулина; Зуб, Кароль; Конаржевский, Марек; Джонс, Джеймс Х.; Бикудо, Эдуардо; Несполо, Роберто Ф.; Каро, Винсент; Гарланд, Теодор (2013). «Филогенетический анализ максимального потребления кислорода млекопитающими во время тренировки» (PDF) . Журнал экспериментальной биологии . 216 (24): 4712–4721. дои : 10.1242/jeb.088914 . ПМИД 24031059 . S2CID 15686903 .

[pmid23935584-3] Перейти обратно: ^а ^б Смирмол, БП; Бертуччи, ДР; Тейшейра, ИП (2013). «Является ли измеряемый нами показатель VO2max действительно максимальным?» . Границы в физиологии . 4 : 203. doi : 10.3389/fphys.2013.00203 . ПМК 3733001 . ПМИД 23935584 .

[Kaminsky2017-4] Каминский, Леонард А.; Имбоден, Мэри Т.; Арена, Росс; Майерс, Джонатан (2017). «Справочные стандарты кардиореспираторной подготовленности, измеренной с помощью кардиопульмонального нагрузочного теста с использованием велоэргометрии: данные из реестра фитнеса и реестра национальной базы данных о важности упражнений (FRIEND)» . Труды клиники Мэйо . 92 (2): 228–233. дои : 10.1016/j.mayocp.2016.10.003 . ПМИД 27938891 . S2CID 3465353 .

[5] Бассет, Фабьен А.; Буле, Марсель Р. (1 января 2000 г.). «Специфика тестов на тредмиле и велоэргометре у триатлонистов, бегунов и велосипедистов» . Европейский журнал прикладной физиологии . 81 (3): 214–221. дои : 10.1007/s004210050033 . ISSN 1439-6319 . ПМИД 10638380 . S2CID 24902705 .

[6] Букерт, Дж.; Вриенс, Дж.; Паннье, Дж. Л. (1990). «Влияние конкретных процедур тестирования на концентрацию лактата в плазме и пиковое потребление кислорода у спортсменов, занимающихся выносливостью» . Журнал спортивной медицины и физической подготовки . 30 (1): 13–18. ISSN 0022-4707 . ПМИД 2366529 .

[7] Коста, ММ; Руссо, АК; Пичарро, IC; Баррос Нето, ТЛ; Сильва, AC; Тарасантчи, Дж. (1989). «Потребление кислорода и вентиляция при тренировках с постоянной нагрузкой у бегунов и велосипедистов» . Журнал спортивной медицины и физической подготовки . 29 (1): 36–44. ISSN 0022-4707 . ПМИД 2770266 .

[8] Дрозд, Д.Н. (январь 1996 г.). «Спирометрическое потребление кислорода по сравнению с потреблением кислорода по Фику: какой метод лучше?». Медицина критических состояний . 24 (1): 91–5. дои : 10.1097/00003246-199601000-00016 . PMID 8565545 .

[9] Фанари, З; Гроув, М; Раджаманикам, А; Хаммами, С; Стены, С; Колм, П; Зальцберг, М; Вайнтрауб, WS; Дури, Эй Джей (июнь 2016 г.). «Определение сердечного выброса с использованием широко доступного устройства для прямого непрерывного измерения потребления кислорода: практический способ вернуться к золотому стандарту» . Сердечно-сосудистая реваскуляризация: включая молекулярные вмешательства . 17 (4): 256–61. дои : 10.1016/j.carrev.2016.02.013 . ПМЦ 4912455 . ПМИД 26976237 .

[uth-10] Перейти обратно: ^а ^б Ут, Нильс; Хенрик Соренсен; Кристиан Овергаард; Пребен К. Педерсен (январь 2004 г.). «Оценка VO2max на основе соотношения между ЧССмакс и ЧСС отдыха — метод соотношения частоты сердечных сокращений» (PDF) . Eur J Appl Physiol . 91 (1): 111–5. дои : 10.1007/s00421-003-0988-y . ПМИД 14624296 . S2CID 23971067 .

[voutilainen-11] Вотилайнен, Ари; Мунир ульд Сетти; Томи-Пекка Туомайнен (июль 2020 г.). «Оценка максимального поглощения кислорода по соотношению частоты сердечных сокращений при максимальной нагрузке к частоте сердечных сокращений в состоянии покоя у мужчин среднего возраста» (PDF) . Мировое мужское здоровье J. 38 (4): 666–672. дои : 10.5534/wjmh.200055 . ISSN 2287-4208 . ПМЦ 8443998 . ПМИД 32777866 .

[12] Купер, Кеннет Х. (15 января 1968 г.). «Средство оценки максимального потребления кислорода: корреляция между полевым тестированием и тестированием на беговой дорожке» . ДЖАМА . 203 (3): 203. doi : 10.1001/jama.1968.03140030033008 . ISSN 0098-7484 .

[13] [Леже, Люк А. и Дж. Ламберт. «Максимальный многоэтапный челночный тест на 20 м для прогнозирования максимального VO2». Европейский журнал прикладной физиологии и физиологии труда 49.1 (1982): 1-12.]

[14] Килн Дж. и др. (1987). «Оценка максимального VO2 на основе ходьбы на одну милю с учетом пола, возраста и массы тела». Мед. наук. Спортивное упражнение . 19 (3): 253–259. ПМИД 3600239 .

[Kaminsky2022-15] Перейти обратно: ^а ^б ^с Каминский, Леонард А.; Арена, Росс; Майерс, Джонатан; Питерман, Джеймс Э.; Бониковске, Аманда Р.; Харбер, Мэтью П.; Медина Инохоса, Хосе Р.; Лави, Карл Дж.; Сквайрс, Рэй В. (2022). «Обновленные эталонные стандарты кардиореспираторной работоспособности, измеренные с помощью кардиопульмонального нагрузочного теста» . Труды клиники Мэйо . 97 (2): 285–293. дои : 10.1016/j.mayocp.2021.08.020 . ПМИД 34809986 .

[Heyward_1998-16] Перейти обратно: ^а ^б Хейворд, В. (1998). «Предварительная оценка физической подготовки и рецепты упражнений, 3-е изд.». п. 48.

[Guyton_2011-17] Гайтон, А.; Холл, Дж. Э. (2011). «Учебник медицинской физиологии, 12-е изд.». стр. 1035–1036.

[18] Уильямс, Камилла; Уильямс, Марк; Кумбс, Джефф (14 ноября 2017 г.). «Гены, предсказывающие тренируемость VO2max: систематический обзор» . БМК Геномика . 18 (Приложение 8): 831. doi : 10.1186/s12864-017-4192-6 . ПМЦ 5688475 . ПМИД 29143670 .

[Noakes3ed-19] Ноукс, Тим (2001). Знание бега . (3-е издание) Издательство Оксфордского университета ISBN 978-0-88011-438-7

[20] «Рекорды VO2max» . Первоклассный спорт . Проверено 27 июля 2024 г.

[21] Глейзер, Р.М.; Гросс, премьер-министр; Вайс, HS (1972). «Максимальный аэробный метаболизм мышей при плавании». Экспериментальная биология и медицина . 140 (1): 230–233. дои : 10.3181/00379727-140-36431 . ПМИД 5033099 . S2CID 378983 .

[22] Китаока, Ю.; Масуда, Х.; Мукаи, К.; Хирага, А.; Такемаса, Т.; Хатта, Х. (2011). «Влияние тренировки и детренировки на транспортер монокарбоксилата (MCT) 1 и MCT4 у чистокровных лошадей». Экспериментальная физиология . 96 (3): 348–55. doi : 10.1113/expphysicalol.2010.055483 . ПМИД 21148623 . S2CID 28298003 .

[23] Роджер Сегелке (9 декабря 1996 г.). «Подготовьте Rover к зиме для фитнеса в холодную погоду, — советует ветеринар из Корнелла» . Хроники Корнелльского университета . Проверено 7 декабря 2018 г.

[24] Линдстедт, СЛ; Хокансон, Дж. Ф.; Уэллс, диджей; Суэйн, SD; Хоппелер, Х.; Наварро, В. (1991). «Бегущая энергетика у вилорогой антилопы». Природа . 353 (6346): 748–50. Бибкод : 1991Natur.353..748L . дои : 10.1038/353748a0 . ПМИД 1944533 . S2CID 4363282 .

[bassett1-25] Перейти обратно: ^а ^б ^с Бассетт Д.Р. младший; Хоули ET (2000). «Ограничивающие факторы максимального поглощения кислорода и факторы, определяющие выносливость» . Медико-научные спортивные упражнения . 32 (1): 70–84. дои : 10.1097/00005768-200001000-00012 . ПМИД 10647532 .

[bassett2-26] Перейти обратно: ^а ^б Бассетт, Дэвид Р.; Хоули, Эдвард Т. (май 1997 г.). «Максимальное поглощение кислорода: «классическая» и «современная» точки зрения» . Медицина и наука в спорте и физических упражнениях . 29 (5): 591–603. дои : 10.1097/00005768-199705000-00002 . ПМИД 9140894 .

[Newideas-27] Перейти обратно: ^а ^б Вагнер П.Д. (2000). «Новые идеи по ограничению VO2max». Обзоры физических упражнений и спортивных наук . 28 (1): 10–4. ПМИД 11131681 .

[28] Колб Э.М. (2010). «Эритропоэтин повышает V.O2, максимальное, но не произвольное колесо у мышей». Журнал экспериментальной биологии . 213 (3): 510–519. дои : 10.1242/jeb.029074 . ПМИД 20086137 .

[29] Лундби К.; Робач П.; Бушель Р.; Томсен Дж. Дж.; Расмуссен П.; Косколоу М.; Калбет JAL (2008). «Повышает ли рекомбинантный человеческий ЭПО способность к физической нагрузке, кроме увеличения транспорта кислорода?». Журнал прикладной физиологии . 105 (2): 581–7. doi : 10.1152/japplphysicalol.90484.2008 . hdl : 10553/6534 . ПМИД 18535134 .

[lode1-30] Лодевейккс Хейн FM; Брауэр Брэм (2011). «Некоторые эмпирические заметки об эпидемии ЭПО в профессиональном велоспорте» . Ежеквартальный журнал исследований физических упражнений и спорта . 82 (4): 740–754. дои : 10.5641/027013611X13275192112069 . ПМИД 22276416 .

[31] «Расследование команды профессионалов велоспорта Почтовой службы США» . USADA . Октябрь 2012 года . Проверено 4 января 2023 г.

[32] Конал Эндрюс (28 июля 2010 г.). «Предложения Грега ЛеМонда о надежном будущем велосипедного спорта» . velonation.com . Проверено 4 января 2023 г.

[ross-33] Перейти обратно: ^а ^б ^с Росс, Роберт; Блэр, Стивен Н.; Арена, Росс; и др. (13 декабря 2016 г.). «Важность оценки кардиореспираторной работоспособности в клинической практике: аргументы в пользу пригодности как клинического жизненно важного признака: научное заявление Американской кардиологической ассоциации» . Тираж . 134 (24): е653–е699. doi : 10.1161/CIR.0000000000000461 . ПМИД 27881567 . S2CID 3372949 .

[lauk-34] Перейти обратно: ^а ^б ^с Лаукканен, Яри А.; Исиозор, Нзечукву М.; Кунуцор, Сетор К. (2022). «Объективно оцененная кардиореспираторная работоспособность и риск смертности от всех причин» (PDF) . Труды клиники Мэйо . 97 (6): 1054–1073. дои : 10.1016/j.mayocp.2022.02.029 . ПМИД 35562197 . S2CID 248737752 .

[35] Каминский, Леонард А.; Имбоден, Мэри Т.; Оземек, Джемаль (2023). «Пришло время (снова) признать значительную клиническую и общественную значимость кардиореспираторной пригодности» . Журнал Американского колледжа кардиологов . 81 (12): 1148–1150. дои : 10.1016/j.jacc.2023.02.004 . ПМИД 36948730 . S2CID 257649017 .

[36] Лави, Карл Дж.; Арена, Росс; Каминский, Леонард А. (2022). «Обоснование необходимости измерения и улучшения кардиореспираторной работоспособности в повседневной клинической практике» . Труды клиники Мэйо . 97 (6): 1038–1040. дои : 10.1016/j.mayocp.2022.04.011 . ПМИД 35570068 .

[37] Хейл, Тюдор (15 февраля 2008 г.). «История развития спорта и физиологии физических упражнений: А. В. Хилл, максимальное потребление кислорода и кислородный долг». Журнал спортивных наук . 26 (4): 365–400. дои : 10.1080/02640410701701016 . ПМИД 18228167 . S2CID 33768722 .

[38] «Нобелевская премия по физиологии и медицине 1922 года» . Нобелевский фонд . Проверено 11 октября 2018 г.

[39] Зайлер, Стивен (2011). «Краткая история испытаний спортсменов на выносливость» (PDF) . Спортивная наука . 15 (5).

[40] «История физической физиологии» . Кинетика человека Европа . Проверено 11 октября 2018 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]

[ 30 ]

[ 31 ]

[ 32 ]

[ 33 ]

[ 34 ]

[ 35 ]

[ 36 ]

[ 37 ]

[ 38 ]

[ 39 ]

[ 40 ]