Армрестлинг
![]() Два человека с руками в исходном положении, локти опущены, руки соединены вместе. | |
Игроки | 2 |
---|---|
Навыки | Сила, выносливость, техника, сопротивление |
Армрестлинг (также пишется как армрестлинг ) — это вид спорта, в котором два противника стоят лицом друг к другу, поставив согнутые локти на стол и крепко сжав руки, которые затем пытаются прижать руку противника к столешнице («прижать» ее). Этот вид спорта часто используется для демонстрации более сильного человека между двумя или более людьми. Армрестлинг – древний вид спорта, возрожденный в 1950-х годах в США. В сентябре 1962 года в Петалуме, штат Калифорния, состоялся первый чемпионат мира по борьбе, так называлась эта борьба (дословно «борьба на запястьях»).
В первые годы [ когда? ] Для описания того же вида спорта использовались и другие названия, включая поворот рук, скручивание рук, скручивание запястий, поворот запястий и борьбу на запястьях.
История
[ редактировать ]Современные знания об истории армрестлинга основаны на письменных и графических источниках, и армрестлинг мог существовать в любом количестве древних или средневековых культур, в которых он не зафиксирован. Самые популярные утверждения утверждают, что это практиковалось в Древнем Египте или Древней Греции , хотя и не обязательно неправдоподобны, но основаны на неправильной интерпретации источников (сбивающие с толку ссылки на борьбу на руках или изображения борьбы на руках или танца для армрестлинга). [ 1 ]
изображения армрестлинга широко Эдо Японии и Современные . практиковались практики в период в в искусстве еще с 1700-х годов и зафиксировано в письменной форме еще в восьмом веке в Кодзики . Иллюстрации однозначно демонстрируют, что это было то же самое, что и современный армрестлинг. Вполне вероятно, что современная популярность армрестлинга связана с японским отношением к этому виду спорта. [ 1 ]
Армрестлинг также практиковался испанцами и кубинцами в девятнадцатом веке, возможно, под влиянием японских контактов; эти армрестлеры клали по монете под каждый локоть. [ 2 ]
Армрестлинг в США раньше также назывался «индийским армрестлингом»; некоторые источники предполагают, что эта практика возникла среди коренных американских народов, таких как ленапе . Подобный вид спорта, «индийская рукопашная борьба», засвидетельствованный в начале 20-го века и обычно приписываемый коренным американцам, проводился стоя. И «индийский армрестлинг» (или просто «армрестлинг»), и «индийский рукопашный бой» были популярны среди бойскаутов и другой американской молодежи в начале-середине 20 века. [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ]
Организованные турниры по армрестлингу возникли в 1950-х годах, когда World's Wristwrestling Championship, Inc. (WWC) была первой организацией по армрестлингу, организовавшей первый чемпионат мира по армрестлингу, проходивший в Hermann Sons Hall, втором по величине зале в Петалуме , Калифорния, в 1962 год; позже эти чемпионаты мира (WWC) были известны как Петалумы . чемпионат мира по борьбе на запястьях [ 9 ]
Описание
[ редактировать ]
Повседневный
[ редактировать ]Повседневный армрестлинг распространен среди людей просто как игра или случайное соревнование в силе. Повседневный армрестлинг обычно проводится сидя на любой доступной поверхности (обычно на стандартном столе или стуле) и ему не хватает технической строгости, специально разработанного стола и правил соревновательного армрестлинга. Травмы чаще встречаются в обычных условиях, чем на соревнованиях, из-за общего отсутствия физической подготовки и правильной техники. Кроме того, участники случайных матчей с меньшей вероятностью будут близки по силе, и такое неравенство в силе часто приводит к опасным позициям, которые увеличивают вероятность травм.
Соревнование
[ редактировать ]В соревновательном армрестлинге поединок проводится, когда оба спортсмена стоят, положив руки на турнирный стол для армрестлинга . Соревнования обычно проводятся в форме турнира или суперматча. Турнир обычно включает в себя последовательные раунды одного матча (или «игры») между любыми двумя противниками и большим количеством участников. «Суперматч» обычно включает от 3 до 6 матчей между двумя конкретными спортсменами с короткими периодами отдыха между последовательными матчами. Формат суперматча обычно предназначен для более опытных спортсменов высокого уровня и аналогичен традиционным боям в других единоборствах.
Таблицы соревнований
[ редактировать ]Столы, используемые для организованных соревнований по армрестлингу, включают в себя налокотники, которые указывают область, в которой локоть участника должен оставаться на протяжении всего матча, подушечки для булавок, которые указывают высоту, которую должна достичь рука соперника, прежде чем ее можно будет считать зажатой, и подставки для рук, которые необходимо схватить. не борющейся рукой и используются для дополнительного рычага. Эти столы немного различаются по своим размерам в зависимости от руководящего органа соревнований, но всегда симметричны с заранее определенными расстояниями между налокотниками и подушечками для штифтов.
Подразделения соревнований
[ редактировать ]Как и в других единоборствах, в которых признано, что вес тела играет важную роль в победе, турниры по армрестлингу обычно делятся по весовым категориям, а также по дивизионам для левшей и правшей. Поскольку большинство пуллеров - правши, соревнования для правшей более распространены и более престижны, чем аналогичные соревнования для левшей.
Существуют также правила, регулирующие нарушения и наложение наказаний, например, когда локоть участника отрывается от подушечки, где локоть должен оставаться все время, когда происходит фальстарт и попытка избежать захвата руки путем разрыва захвата («соскальзывание»). ") с противником, что может привести к проигрышу. Перефразируя правила USAF, армрестлеры должны выпрямлять запястья с интервалом менее одной минуты во время подготовки. [ 10 ]
Типы
[ редактировать ]- армрестлинг
- армрестлинг в стойке на левой руке
- армрестлинг сидя на правой руке
- борьба на запястьях
- борьба на руках в стойке на левой руке
- борьба на руках сидя сидя на правой руке
Техника
[ редактировать ]В армрестлинге существует множество стилей и приемов, каждый из которых имеет свой относительный баланс давления рук и рук. Три наиболее распространенных общих приема — это крюк, топролл и жим.
Давление
[ редактировать ]Множество векторов силы, или «давлений», способствуют общему успеху армрестлера. Вообще говоря, это давление можно разделить на давление руками и давление руками.
Давление руками
[ редактировать ]Основное давление руки — это «чашечное» сгибание запястья. Сгибание запястья мышцами предплечья сгибает запястье противника назад и резко уменьшает его доступные рычаги воздействия во время матча.
Вторичное давление руки включает супинацию (как при крюке), пронацию (как при топролле) и «подъём» или отведение запястья. Каждый из них может быть использован для того, чтобы поставить противника в неудобную или невыгодную позицию, из которой инициатору будет легче закрепить удар.
Давление на руку
[ редактировать ]Три основных вида давления на руку в армрестлинге включают боковое давление, обратное давление и «постинговое» или восходящее давление.
Боковое давление включает изометрическое сокращение грудных мышц, внутренних ротаторов плеча и движение всего тела, выраженное через локтевой сустав, с целью создания силы против противника, перпендикулярной плоскости ладони. Это давление наиболее непосредственно связано с движением рук к подушечке для кеглей и поэтому часто является основным или единственным давлением, инстинктивно используемым новичками, пытающимися прижать своего противника.
Давление на спину включает в себя сокращение мышц спины (в первую очередь широчайших) и бицепсов, чтобы привести плечо и создать силу по направлению к себе и от противника. В случае успеха применение обратного давления увеличивает угол локтя противника и, следовательно, ограничивает его рычаги воздействия.
«Публикация», или давление вверх, включает в себя сокращение бицепсов для сгибания локтя. В случае успеха применение давления вверх уменьшает угол локтя инициатора, тем самым увеличивая его рычаги воздействия на противника.
Движения и стили
[ редактировать ]

Крюк
[ редактировать ]«Хук» или «зацеп» — это любое движение, относящееся к «внутреннему» стилю армрестлинга. Определяющей характеристикой хука является супинация кисти и предплечья, в результате чего центр матча сосредоточен на давлении, оказываемом через запястье. Как правило, успешный хук больше зависит от чистой силы рук (в центре которой находятся бицепсы), чем от контроля рук и техники, по сравнению с топроллом.
Топролл
[ редактировать ]«Топ-ролл» или «топ-ролл» — это любое движение, относящееся к «внешнему» стилю армрестлинга. Определяющей характеристикой топролла является пронация кисти и предплечья, при которой большой палец становится точкой, в которой оказывается давление при вращении в руку противника. Как правило, успешный топролл во многом зависит от техники и силы кисти и предплечья, в большей степени, чем от крюка или жима.
Нажимать
[ редактировать ]«Жим на трицепс», «жим плечами» или «перекатывание плеч» часто называют третьим основным приемом или стилем армрестлинга. Определяющей характеристикой жима является вращение туловища спортсмена, чтобы расположить его плечо позади руки. Эта позиция позволяет спортсмену лучше использовать силу трицепсов и вес тела, и обычно ее используют только в нейтральных или выгодных позициях, чтобы прикончить противника. Доступ к прессу осуществляется с помощью крюка или верхнего ролика. [ 11 ]
Факторы
[ редактировать ]На успех в армрестлинге могут влиять различные факторы, причем двумя наиболее важными факторами являются техника и общая сила рук. Другие факторы, такие как длина руки армрестлера, масса/плотность мышц и рук, размер хвата, выносливость и гибкость запястья, время реакции и другие характеристики, могут дать преимущества одному армрестлеру над другим.
Управляющие организации
[ редактировать ]Всемирная федерация армрестлинга (WAF) является общепризнанным глобальным руководящим органом профессионального армрестлинга и включает в себя 82 страны-члена. [ 16 ]
Всемирная федерация армрестлинга (WAWF) – 1977–1997 гг.
Всемирная федерация армрестлинга (WAWF) – Всемирная федерация армспорта (WAF) – 1998-2005 гг.
Всемирная федерация армрестлинга (WAF) – с 2006 г.
Чемпионат мира по армрестлингу — крупнейшее международное соревнование по армрестлингу. Проводится ежегодно под эгидой Всемирной федерации армрестлинга. Первый официальный чемпионат мира состоялся в 1979 году в Канаде. В 1997 году произошло разделение WAF на две федерации — Всемирную федерацию армспорта и Всемирную федерацию армрестлинга.
С 1998 года армрестлеры участвовали в двух чемпионатах мира. В 2006 году федерации решили прекратить разделение и работать вместе как Всемирная федерация армрестлинга.
Европа
[ редактировать ]Общие правила
[ редактировать ]Правила и положения армрестлинга созданы для создания равных условий игры и предотвращения переломов костей. Ниже приведены некоторые общие правила армрестлинга:
- Перед началом матча плечи обоих игроков должны находиться в ровном положении.
- Все старты будут проходить по принципу «Готово… вперед!» Каденция будет разной.
- Участники должны стартовать, по крайней мере, одной ногой на земле. После «го» игроки могут оторвать обе ноги от земли.
- Противоположная рука (не борющаяся) должна всегда оставаться на колышке. (Если кто-то соскользнул с колышка и быстро восстановил контакт, в большинстве случаев это не считается фолом)
- Если локоть атакующего участника отрывается от подушечки до того, как он был закреплен, это не засчитывается и фиксируется фол.
- Чтобы сделать выигрышную булавку, игрок должен вывести любую часть запястья или руки противника (включая пальцы) ниже плоскости сенсорной панели.
- Фальстарт – это предупреждение. Два предупреждения равны фолу.
- Участники проиграют матч из-за второго фола. (Могут быть изменены в зависимости от лимита нарушений)
- Если соперники теряют контроль друг над другом, накладывается ремень и матч возобновляется.
- Преднамеренные выскальзывания — это фолы, которые происходят, когда ладонь игрока полностью теряет контакт с ладонью другого игрока.
- Участникам запрещается прикасаться телом к рукам в любое время.
- Плечи ни при каких обстоятельствах не могут пересекать центр стола.
- На турнире участники всегда будут вести себя как спортсмены.
- Самое главное правило армрестлинга: решение рефери является окончательным.
Обучение
[ редактировать ]Улучшение в армрестлинге в большей степени обусловлено двумя факторами: развитием силы/кондиционной подготовки и опытом.
Хотя среди лучших спортсменов нет единого мнения относительно того, какие тренировки на столе или силовые тренировки наиболее эффективны для развития силы в армрестлинге, общепринято, что важны оба вида тренировок. Обычные упражнения в армрестлинге включают сгибания рук на бицепс, сгибания запястий и тяги, все из которых развивают общую силу тяги и большее давление на противника. В дополнение к стандартным гантелям и штангам серьезные спортсмены часто используют ленты и тросовые системы со специальными рукоятками, чтобы более точно воспроизвести углы и напряжения настоящего армрестлинга во время силовых тренировок.
Тренировка за столом часто включает в себя проведение множества случайных или полусерьезных матчей с разных стартовых позиций, а также разработку стратегии и техник против большого количества противников и стилей.
Сопутствующая травма
[ редактировать ]
Армрестлинг создает значительную крутящую/скручивающую нагрузку на плечевую кость плеча , в такой степени, которая наблюдается при некоторых других физических нагрузках. [ 19 ] Вообще говоря, кости и соединительная ткань, задействованные в армрестлинге, не готовы выдерживать нагрузки, возникающие в этом виде спорта, и без надлежащей подготовки и физической подготовки могут возникнуть серьезные травмы. Кость руки может сломаться при диагональном переломе в средней точке плеча и локтя или ниже. Это значительно более вероятно, когда один из спортсменов поворачивает плечо внутрь (как при жиме), не заходя предварительно за руку, - положение, известное как положение «ломающей руки». Именно по этой причине новичкам обычно рекомендуется поддерживать зрительный контакт с рукой. Это помогает предотвратить вращение плеч в сторону от руки и, следовательно, ограничивает вероятность того, что съемник достигнет положения «сломанного рычага».
Распространенные травмы включают переломы диафиза плечевой кости, травму плеча, растяжение мышц, локоть игрока в гольф и, реже, большой грудной мышцы/двуглавой мышцы бедра разрыв .

Травмы, связанные с армрестлингом, чаще всего случаются между новичками или спортсменами со значительной разницей в силе, когда спортсмены вынуждены принимать небезопасные позиции из-за неопытности или неспособности сохранять преимущество. Матчи или тренировки с участием опытных спортсменов, обладающих необходимой подготовкой и знаниями, позволяющими оставаться в безопасности, очень редко приводят к травмам.
Примеры матчей, повлекших за собой травмы
[ редактировать ]11 июня 2015 года бывший австралийской лиги регби игрок Бен Росс принял участие в поединке по армрестлингу против другого бывшего игрока австралийской лиги регби и союза регби , Венделла Сэйлора , на The Footy Show . Однако рука Росса подкосилась, и его немедленно доставили в больницу. [ 20 ]
В сентябре 2018 года в офисном поединке по армрестлингу между двумя парламентариями Нового Южного Уэльса , тогдашним генеральным прокурором Марком Спикманом и тогдашним министром финансов Виктором Доминелло , Спикман, как сообщается, сломал Доминелло руку. [ 21 ] [ 22 ]
В популярной культуре
[ редактировать ]![]() |
- В «Старик и море» (1952) персонаж Сантьяго вспоминает победу в поединке по армрестлингу, который длился целый день.
- В эпизоде «Мертвая тяга» сериала « Улицы Сан-Франциско» (первая трансляция 5 мая 1977 года), где Арнольд Шварценеггер важную роль играет , можно увидеть его друга Франко Коломбу , который сам является бодибилдером высокого уровня, а также конкурентом. соревнований по спортивной силе и «силачей», устроить разборки в баре.
- В начале фильма «Хищник» (1987) герои Арнольда Шварценеггера и Карла Уэзерса импровизируют разборки после энергичного рукопожатия. [ 23 ]
- В фильме «Вендетта будущего» (1986) рассказывается об армрестлинге.
- В фильме Over the Top (1987) фигурирует чемпион по армрестлингу, которого играет Сильвестр Сталлоне .
- Фильм «Ценности семейки Аддамс» (1993) открывается стычкой между Гомесом и Существом.
- «Муха» (фильм 1986 года) представляет собой сцену армрестлинга, в которой рука одного из участников получает сложный перелом.
- В эпизоде мультсериала « Симпсоны » « Отравление сына Мардж » (2005) Гомер участвует в турнире по армрестлингу.
- Японская ритм-видеоигра 2007 года Moero! Нэккецу Ритм Дамасии Осу! Татакаэ! В Ouendan 2 есть разблокируемое бонусное изображение двух оэнданов, проводящих неформальные соревнования по армрестлингу на пикнике, которое присуждается игрокам, которые способны поднять свой общий рекорд до исключительного уровня.
- Документальный фильм «Тяну Джона» (2009) посвящен битве за первенство между тяжеловесами Джоном Брзенком , Трэвисом Баджентом и Алексеем Воеводой . [ 24 ]
- В реалити-шоу «Игра оружия» (2014) команды американских спортсменов жертвовали собой, чтобы стать лучшим армрестлером страны. [ 25 ]
- В Италии для армрестлинга используется термин braccio di Ferro , а мультипликационного персонажа Попай также называют Braccio di Ferro .
- В фильме «Золотая рука» (2020) рассказывается о чемпионате по армрестлингу.
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б Степанов, Олег (пер. Эрик Руссен) (2015). «Ранние истоки армрестлинга» . Архив армрестлинга . Архивировано из оригинала 9 ноября 2022 года . Проверено 8 ноября 2022 г.
- ^ Кулин, Стюарт (1899). «Гавайские игры» . Американский антрополог . 1 (2): 210. Архивировано из оригинала 9 ноября 2022 года . Проверено 8 ноября 2022 г.
Профессор Эдвард С. Морс сообщил мне, что борьбу на запястьях практикуют также испанцы и кубинцы, причем каждый участник ставит локоть на денежную единицу, из которой он не может ее вынуть.
- ^ Причард, Эван Т. (2002). Коренные жители Нью-Йорка: наследие алгонкинов Нью-Йорка . Сан-Франциско: Книги Совета Дуба. п. 81. ИСБН 1-57178-107-2 .
- ^ Хиллкорт, Уильям (1957). «Индийский кемпинг» . Жизнь мальчиков . Бойскауты Америки.
В индийской рукопашной борьбе борцы соединяют внешние края стоп, берутся за руки и пытаются вывести друг друга из равновесия. […] В армрестлинге борцы становятся на колени, ставят локти правых рук на землю, берутся за кисти. Идея состоит в том, чтобы прижать предплечье противника к земле.
- ^ Руссен, Эрик (2019). «Индийский армрестлинг» . Архив армрестлинга . Фейсбук. Архивировано из оригинала 9 ноября 2022 года . Проверено 8 ноября 2022 г.
«Индийский армрестлинг» был популярным термином для обозначения этого вида спорта примерно до 1960-х годов. Вот комикс 1965 года, в котором он используется. […] «Вы можете войти, миссис Берд, если с моими официантами не будет индийского армрестлинга!»
- ^ « «Удерживаемый на равновесии»: индийская рукопашная борьба». Годовой отчет бойскаутов Америки . Типография правительства США. 1914. с. 4. Архивировано из оригинала 09.11.2022 . Проверено 9 ноября 2022 г.
- ^ Хиллкорт, Уильям (1936). «Поход с Зеленым Баром Биллом» . Жизнь мальчиков . Бойскауты Америки. п. 20 . Проверено 8 ноября 2022 г.
Индийская рукопашная борьба — один участник прижимает внешнюю сторону своей правой стопы к внешней стороне стопы другого. Оба готовятся, поставив левую ногу на длинный шаг назад. Они хватаются за правые руки и пытаются бросить друг друга. Побеждает тот, кому первому удастся заставить другого сдвинуть ногу или потерять равновесие.
- ^ Форбуш, Уильям Байрон (1925). Новый круглый стол: Орден рыцарей короля Артура и дочерние общества . Бостон, Массачусетс: Рыцарь короля Артура. п. 158. Архивировано из оригинала 09.11.2022 . Проверено 9 ноября 2022 г.
Разговор об индийской жизни, затем индийские игры, индийская борьба ногами, индийская борьба на руках, индийская борьба на дубинках.
- ^ «Чемпионат мира по борьбе. Часть 2: 1962–1969» . Архивировано из оригинала 19 января 2019 г. Проверено 18 января 2019 г.
- ^ «Правила армрестлинга WAF/USAF» . Архивировано из оригинала 7 июля 2011 г. Проверено 19 марта 2008 г.
- ^ «Основные приемы армрестлинга» . Архивировано из оригинала 8 августа 2021 г. Проверено 8 августа 2021 г.
- ^ http://www.waf-armwrestling.com/
- ^ https://armsportfederation.com/
- ^ https://www.walunderground.com/
- ^ «Чемпионат мира по борьбе. Часть 2: 1962–1969» .
- ^ ЧЛЕНЫ WAF. Архивировано 21 ноября 2015 г. в Wayback Machine . Всемирная федерация армрестлинга
- ^ «История армрестлинга | Легенды армрестлинга | Джон Брзенк | Алексей Воевода | Магнус Самуэльссон | Армрестлинг | Армрестлинг | Хорватская федерация армрестлинга | Хорватская федерация армрестлинга | Загреб | Хорватия» .
- ^ «Чемпионат EAF и результаты» .
- ^ Хашаба, А. (2000). «Борец на сломанной руке» . Британский журнал спортивной медицины . 34 (6): 461–462. дои : 10.1136/bjsm.34.6.461 . ПМЦ 1724269 . ПМИД 11131237 . Архивировано из оригинала 8 августа 2021 г. Проверено 8 августа 2021 г.
- ↑ The Footy Show: Бывший игрок НРЛ Бен Росс доставлен в больницу после армрестлинга с Венделлом Сейлором.
- ^ Макгоуэн, Майкл (5 июля 2019 г.). «Австралийский политик сломал кость в армрестлинге с генеральным прокурором штата» . Хранитель . Великобритания . Проверено 10 июля 2019 г.
- ^ Кленнелл, Эндрю (4 июля 2019 г.). «Рука Виктора Доминелло сломана во время армрестлинга с генеральным прокурором» . Австралиец . Проверено 10 июля 2019 г.
- ^ «Тема Гайла подходит ко всему (самое эпическое рукопожатие в мире)» . Ютуб . 5 ноября 2012 г. Архивировано из оригинала 12 декабря 2021 г.
- ^ «Тяну Джона» . IMDB . Архивировано из оригинала 12 ноября 2020 г. Проверено 26 февраля 2020 г.
- ^ «Игра в оружие» . IMDB . 25 февраля 2014 г. Архивировано из оригинала 20 января 2022 г. Проверено 26 февраля 2020 г.
Внешние ссылки
[ редактировать ]