Список движений человеческого тела
 |
 | Эта статья нуждается в дополнительных цитатах для проверки . ( ноябрь 2013 г. ) |
 |
| Часть серии списков о |
| Анатомия человека |
|---|
В приведенном ниже списке описаны такие скелетные движения, которые обычно возможны в определенных суставах человеческого тела. У других животных разная степень подвижности суставов; это происходит из-за различий в положении мышц и из-за того, что структуры, свойственные телам людей и других видов, блокируют движения, не соответствующие их анатомии.
Рука и плечо
[ редактировать ]Плечо
[ редактировать ]| Движение | Мышцы | Источник | Вставка |
|---|---|---|---|
| Сгибание (150°–170°) |
Передние волокна дельтовидной мышцы | Ключица | Середина латеральной поверхности диафиза плечевой кости |
| Ключичная часть большой грудной мышцы | Ключица | Латеральная губа двуглавой борозды плечевой кости | |
| Длинная головка двуглавой мышцы плеча. | бугорок лопатки Супрагленоидный | Бугристость лучевой кости , Глубокая фасция предплечья. | |
| Короткая головка двуглавой мышцы плеча. | Коракоидный лопатки отросток | ||
| Коракобрахиалис | Коракоидный процесс | Медиальная часть тела плечевой кости | |
| Расширение (40°) |
Задние волокна дельтовидной мышцы | Позвоночник лопатки | Середина латеральной поверхности диафиза плечевой кости |
| Самая широкая спина | Гребень подвздошной кости , поясничная фасция , ости нижних шести грудных позвонков , нижние 3–4 ребра , нижний угол лопатки. | Дно двуглавой борозды плечевой кости | |
| Терес майор | Латеральный край лопатки | Медиальная губа двуглавой борозды плечевой кости. | |
| Похищение (160°–180°) |
Средние волокна дельтовидной мышцы | Акромионный отросток лопатки | Середина латеральной поверхности диафиза плечевой кости |
| Надостная мышца | Надостная ямка лопатки | Большой бугорок плечевой кости | |
| Аддукция (30°–40°) |
Грудинная часть большой грудной мышцы | Грудина , шесть верхних реберных хрящей. | Латеральная губа двуглавой борозды плечевой кости |
| Самая широкая спина | Гребень подвздошной кости, поясничная фасция, отростки шести нижних грудных позвонков, нижние 3-4 ребра, нижний угол лопатки. | Дно двуглавой борозды плечевой кости | |
| Терес майор | Нижняя треть латерального края лопатки | Медиальная губа двуглавой борозды плечевой кости. | |
| Терес минор | Верхние две трети латерального края лопатки | Большой бугорок плечевой кости | |
| Боковое вращение ( при отведении: 95°; при приведении: 70° ) |
Подостная мышца | Подостистая ямка лопатки | Большой бугорок плечевой кости |
| Терес минор | Верхние две трети латерального края лопатки | Большой бугорок плечевой кости | |
| Задние волокна дельтовидной мышцы | Позвоночник лопатки | Середина латеральной поверхности диафиза плечевой кости | |
| Медиальная ротация ( при отведении: 40–50°; при приведении: 70° ) |
Подлопаточная мышца | Подлопаточная ямка | Малый бугорок плечевой кости |
| Самая широкая спина | Гребень подвздошной кости, поясничная фасция, ости нижних 3-4 ребер, нижний угол лопатки | Дно двуглавой борозды плечевой кости | |
| Терес майор | Нижняя треть латерального края лопатки | Медиальная губа двуглавой борозды плечевой кости. | |
| Передние волокна дельтовидной мышцы | Ключица | Середина латеральной поверхности диафиза плечевой кости |
К основным мышцам, участвующим в ретракции, относятся большая ромбовидная мышца , малая ромбовидная мышца и трапециевидная мышца . [ 2 ] [ 3 ] тогда как к основным мышцам, участвующим в протракции, относятся передняя зубчатая мышца и малая грудная мышца. [ 4 ] [ 5 ]
Грудино-ключичный и акромиально-ключичный суставы
[ редактировать ]| Лопатка и ключица | Похищение (Протяжение) | Аддукция (ретракция) |
| Депрессия | Высота | |
| Вращение вверх (превосходное вращение) | Вращение вниз (нижнее вращение) |
Локоть
[ редактировать ]| Соединение | От | К | Описание |
|---|---|---|---|
| Плечево-локтевой сустав | читать вырезку локтевой кости | блок или плечевая кость | Это простой шарнирный сустав , допускающий только движения сгибания и разгибания. |
| Плечелучевой сустав | голова радиуса | головка плечевой кости | Представляет собой шаровой шарнир . |
| Верхний лучелоктевой сустав | голова радиуса | лучевая вырезка кости локтевой | В любом положении сгибания или разгибания лучевая кость, несущая за собой кисть, может вращаться в ней. Это движение включает пронацию и супинацию . |
Запястье и пальцы
[ редактировать ]| Запястье и средняя часть запястья | Сгибание | Расширение/гиперэкстензия |
| Приведение (локтевое отклонение) | Похищение (радиальное отклонение) |
Движения пальцев
[ редактировать ]| Пястно-фаланговые | Сгибание | Расширение/гиперэкстензия |
| Аддукция | Похищение | |
| Межфаланговый | Сгибание | Расширение |
Движения большого пальца
[ редактировать ]| Запястно-пястный ( большой палец ) | Сгибание | Расширение |
| Аддукция | Похищение | |
| Оппозиция | ||
| Пястно-фаланговые кости (большой палец) | Сгибание | Расширение |
| Аддукция | Похищение | |
| Межфаланговый (большой палец) | Сгибание | Расширение/гиперэкстензия |
Шея
[ редактировать ]| Шея ( атланто-затылочная и атлантоаксиальная ) | Сгибание | Расширение/гиперэкстензия |
| Боковое сгибание (отведение) | Сокращение (Приведение) | |
| Вращение |
Позвоночник
[ редактировать ]| Шейный отдел позвоночника | Сгибание | Расширение/гиперэкстензия |
| Боковое сгибание (отведение) | Сокращение (Приведение) | |
| Вращение | ||
| Грудной отдел позвоночника | Сгибание | Расширение/гиперэкстензия |
| Боковое сгибание (отведение) | Сокращение (Приведение) | |
| Вращение | ||
| Поясничный отдел позвоночника | Сгибание | Расширение/гиперэкстензия |
| Боковое сгибание (отведение) | Сокращение (Приведение) | |
| Вращение |
Нижняя конечность
[ редактировать ]| Бедро (вертлужно-бедренный сустав) | Сгибание | Расширение |
| Аддукция | Похищение | |
| Поперечное приведение | Поперечное отведение | |
| Медиальная ротация (внутренняя ротация) | Боковая ротация (внешняя ротация) |
Колени
[ редактировать ]| Колено | Сгибание | Расширение |
| Медиальная ротация (внутренняя ротация) | Боковая ротация (внешняя ротация) |
| Лодыжка | Подошвенное сгибание | Сгибание спины |
Ноги
[ редактировать ]| Межпредплюсновый - (стопа) | Инверсия | Выворот |
| Подошвенное сгибание |
| Плюснефаланговые кости (пальцы ног) | Сгибание | Расширение/гиперэкстензия |
| Похищение | Аддукция |
| Межфаланговые (пальцы ног) | Сгибание | Расширение |
большеберцовая мышцы Передняя и задняя выворачивают стопу. В некоторых источниках также утверждается, что трицепс голени и длинный разгибатель большого пальца стопы перевернуты. [ 6 ] : 123 Инверсия происходит в подтаранном суставе и поперечном суставе предплюсны . [ 7 ]
Выворот стопы происходит в подтаранном суставе . Мышцы, участвующие в этом, включают длинную малоберцовую мышцу и короткую малоберцовую мышцу , которые иннервируются поверхностным малоберцовым нервом . В некоторых источниках также утверждается, что fibularis tertius выворачивается. [ 6 ] : 108
-
Длинная малоберцовая мышца и короткая малоберцовая мышца (в центре слева), основные мышцы, участвующие в вывороте. -
Передняя и задняя большеберцовая мышца (в центре вверху), основные мышцы, участвующие в инверсии.
Тыльное сгибание стопы: задействованы мышцы переднего отдела голени , в частности передняя большеберцовая мышца , длинный разгибатель большого пальца стопы , длинный разгибатель пальцев и третичная малоберцовая мышца . Диапазон движений при дорсифлексии, указанный в литературе, варьируется от 12,2. [ 8 ] до 18 [ 9 ] градусов. [ 10 ] Падение стопы — это состояние, которое возникает, когда человеку, идущему, трудно выполнить тыльное сгибание.
Подошвенное сгибание стопы. Основные мышцы, обеспечивающие подошвенное сгибание, расположены в заднем отделе голени , а именно поверхностные икроножные мышцы , камбаловидная мышца и подошвенная мышца (только слабое участие), а также глубокие мышцы - длинный сгибатель большого пальца стопы , длинный сгибатель пальцев и задняя большеберцовая мышца . мышцы латерального отдела голени Слабо участвуют и , а именно длинная малоберцовая и короткая малоберцовая мышцы. Однако те, кто находится в латеральном отделе, слабо участвуют в подошвенном сгибании. Диапазон движений при подошвенном сгибании обычно указывается в литературе от 30° до 40°, но иногда и 50°. Нервы идут преимущественно из крестцовых корешков спинного мозга S1 и S2. Сдавление корешков S1 может привести к слабости подошвенного сгибания; эти нервы проходят от поясницы к подошве стопы. [ нужна ссылка ]
Пронация предплечья -пяточно - — вращательное движение в лучелоктевом суставе или стопы в подтаранном и таранно ладьевидном суставах . [ 11 ] [ 12 ] Что касается предплечья, когда он стоит в анатомическом положении , пронация перемещает ладонь руки из положения, обращенного вперед, в положение, обращенное назад, без соответствующего движения в плечевом суставе ). Это соответствует против часовой стрелки повороту правого предплечья часовой стрелке и повороту левого предплечья по (если смотреть сверху). В предплечье это действие осуществляют квадратный пронатор и круглый пронатор . Брахиорадиалис переводит предплечье в среднепронационное/супинированное положение либо при полной пронации, либо при супинации. Что касается стопы, пронация приведет к тому, что подошва стопы будет обращена латерально, чем при стоянии в анатомическом положении.
Пронация стопы представляет собой сложное движение, сочетающее в себе отведение , выворот и тыльное сгибание . Что касается осанки, то при пронированной стопе пяточная кость наклонена внутрь, а свод имеет тенденцию разрушаться. Пронация – это движение внутренней и внешней подушечек стопы пяточной костью. [ 13 ] О человеке говорят, что у него « скрюченное колено », если у него чрезмерно пронациональная стопа. Он выравнивает свод стопы, когда стопа касается земли, чтобы поглощать удары, когда пятка касается земли, и помогать сохранять равновесие во время средней стойки. Если развиваются привычки, это действие может привести к боли в стопах, а также к боли в коленях, расколотой голени , тендиниту ахиллова сухожилия , тендиниту задней большеберцовой кости, синдрому грушевидной мышцы и подошвенному фасцииту . [ нужна ссылка ] .
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Снелл, Ричард С. Клиническая анатомия по системам . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. стр. 427–428.
- ^ плечо/поверхность/scsurface4 на Дартмутской медицинской школы. кафедре анатомии
- ^ Сочленения лопатки и ключицы
- ^ плечо/поверхность/scsurface3 на Дартмутской медицинской школы. кафедре анатомии
- ^ Анимация на exrx.net
- ^ Перейти обратно: а б Кён Вон, доктор философии. Чанг (2005). Общая анатомия (обзор совета) . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. ISBN 0-7817-5309-0 .
- ^ «Массовая анатомия: функциональная анатомия лодыжки и стопы» . Архивировано из оригинала 23 августа 2009 г. Проверено 18 декабря 2013 г.
- ^ Бун, Донна С.; Азен, Стэнли П. (июль 1979 г.). «Нормальный диапазон движений суставов у мужчин» . Журнал костной и суставной хирургии . 61-А : 756–759. Архивировано из оригинала 26 мая 2013 года . Проверено 24 октября 2012 г.
- ^ Американская академия хирургов-ортопедов (1965). Совместное движение: метод измерения и регистрации . Чикаго: Американская академия хирургов-ортопедов.
- ^ Роаас, Асбьёрн; Андерссон, Гуннар Б.Дж. (1982). «Нормальный диапазон движений тазобедренного, коленного и голеностопного суставов у мужчин в возрасте 30–40 лет» . Акта Ортопедика . 53 (2): 205–208. дои : 10.3109/17453678208992202 .
- ^ Кендалл, ФП; МакКрири, ЕК; Прованс, PG (1993). Тестирование и функционирование мышц (4-е изд.). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. ISBN 0-683-04576-8 .
- ^ Брукнер, П.; Хан, К. (1993). Клиническая спортивная медицина (1-е изд.). Книжная компания МакГроу-Хилл. ISBN 0-07-452852-1 .
- ^ «Стопа в нижней части стопы – RealHealthyNet» . Realhealthynet.com. 11 июля 2012 г. Архивировано из оригинала 19 июля 2013 г. Проверено 30 августа 2013 г.