Заншин
Дзансин ( яп . 残心 ) — состояние осознанности; расслабленной бдительности в японских боевых искусствах . Дословный перевод дзансина — «оставшийся разум». [1] [2]
В некоторых боевых искусствах зансин относится конкретно к позе тела после выполнения техники. [1] [2] [3] [4]
В различных боевых искусствах
[ редактировать ]В кюдо зансин ; означает положение тела после выпуска стрелы поза призвана отражать высший смысл дзансин , который представляет собой мысленный аспект, сохраняемый до, во время и после действия. [1] [5]
В каратэ дзансин – это состояние полной осознанности. [6] Это означает осознавать свое окружение и врагов и быть готовым отреагировать.
В эпизоде сериала «Друзья» « Эпизод с Унаги ». [7] Росс путает это понятие с унаги , пытаясь научить Рэйчел и Фиби самообороне.
В контексте кендо камаэ зансин — это постоянное состояние духа, умственная активность и физическая готовность противостоять ситуации (например, противодействующей атаке), которые необходимо поддерживать, когда человек возвращается в после атаки. Это один из важнейших элементов, определяющих хорошую атаку. [4]
Во время практики айкидо обычный метод практики зансин состоит в том, чтобы сосредоточиться на только что брошенном уке или противнике, удерживая камаэ и сохраняя бдительность на случай дополнительных атак или нападающих. [8] [9] В тренировках в стиле Ивама зансин практикуется как общее осознание своего окружения, в котором уке является лишь небольшой частью. [ нужна ссылка ] В айкидо стиля Ёсейкан учеников обучают поддерживать это постоянное состояние умственного осознания и физической готовности за пределами стен додзё и в повседневной жизни. [ нужна ссылка ]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б с «Одна стрела, одна жизнь: Дзен, стрельба из лука, просветление» Кеннета Кушнера ; Издательство Таттл , 2000, стр. 73.
- ^ Jump up to: а б «Полное руководство по каратэ для идиотов» Рэндалла Дж. Хасселла, Эдмонда Отиса ; Пингвин , 2000, с. 26-27
- ^ «Суть окинавского каратэ-до» Сёшина Нагамине ; Издательство Таттл, 1998, стр. 100.
- ^ Jump up to: а б «Полное кендо» Джона Дж. Донохью ; Издательство Таттл, 1999, стр. 89.
- ^ «Кюдо: суть и практика японской стрельбы из лука» Хидехару Онума, Дэн ДеПросперо, Джеки ДеПросперо ; Коданша Интернэшнл, 1993, с. 84-85
- ^ «Каратэ» Кевина Хили ; Книжное издательство Connections, 2002, стр. 21.
- ^ ИМДб, ИМДб. «Эпизод с Унаги» . имдб . IMDB . Проверено 24 июня 2021 г.
- ^ «Продвинутое айкидо» Фонг Тонг Данг, Линн Сейзер ; Издательство Таттл, 2006, стр. 64.
- ^ «Динамическое айкидо» Годзо Сиоды ; Коданша Интернэшнл, 1977, стр. 107.
| Списки | |
|---|---|
| Кобудо | |
| Гендай будо | |
| Условия | |
