Скалолазное снаряжение

Снаряжение для скалолазания различается в зависимости от конкретного типа скалолазания . Для боулдеринга требуется минимум снаряжения кроме кроссовок , , мела и дополнительных подушек . В спортивном скалолазании используются веревки , ремни безопасности , страховочные устройства и оттяжки , которые можно закрепить в предварительно просверленных болтах . Традиционное восхождение добавляет необходимость носить с собой «стойку» временных средств пассивной и активной защиты . Многоступенчатое лазание и связанное с ним лазание по большой стене добавляют устройства, помогающие подниматься и спускаться по фиксированным веревкам . Наконец, в вспомогательном скалолазании используется уникальное оборудование, оказывающее механическую помощь альпинисту при движении вверх (например, вспомогательные устройства ).

Развитие оборудования является ключевой частью истории скалолазания , начиная с альпинистской веревки . Современные устройства позволяют альпинистам выполнять задачи, которые ранее выполнялись вручную, с большим контролем — в любых условиях — и с меньшими усилиями. Примеры замен включают обвязку (заменила веревку вокруг талии), карабин (заменил многие узлы ), устройство для спуска/спуска (заменило дюльферсит ), зажимное устройство (заменило узел прусика ), страховочное устройство (заменило страховка тела ) и орехи / гексы (заменены чурками ).

Современное оборудование включает в себя динамические веревки , плиометрические тренировочные инструменты, усовершенствованные подпружиненные кулачковые устройства (SLCD) для защиты и усовершенствованные устройства управления веревками, такие как самоблокирующиеся устройства (SLD), устройства захвата прогресса (PCD) и устройства вспомогательного торможения (ABD). ). В современном оборудовании используются современные материалы, которые становятся все более долговечными, прочными и легкими (например, спектры/дайнима и алюминиевые сплавы ). Оборудование должно соответствовать определенным стандартам (например, стандартам UIAA ) по прочности, долговечности и надежности, а также должно быть сертифицировано и проверено на соответствие таким стандартам, причем отдельные детали имеют такие сертификационные знаки.

Использование и сертификация

Тип восхождения

Необходимое снаряжение для скалолазания существенно различается в зависимости от типа предстоящего скалолазания. Начиная с наименее трудоемкого типа восхождения, общие потребности в снаряжении следующие: ^{[ 1 ]}

Свободное одиночное лазание и его глубоководный вариант соло требуют наименьшего количества снаряжения, поскольку не используются никакие средства защиты и веревки. Снаряжение обычно ограничивается обувью для скалолазания и мелом и мешком для мела.
В боулдеринге и его варианте для соревнований используется то же базовое оборудование, что и в свободном соло, но с дополнительным добавлением матов для боулдеринга , которые также называются матами или подушками для краш-падов.
Лазание по верхней веревке и его вариант скоростного лазания для соревнований включают в себя веревку, обвязку и страховочное устройство. Но никакая общая защита при лазании, кроме этой, не используется для создания точки крепления на вершине подъема, к которой подвешивается верхняя веревка, обычно с помощью карабинов, строп, шнура или какой-либо их комбинации. ^{[ 2 ]}
Спортивное скалолазание и его для ведущего скалолазания для соревнований вариант включают оттяжки , которые прикрепляются к предварительно просверленным болтам на месте , пока альпинист под руководством альпиниста поднимается по маршруту . Никакой дополнительной защиты при подъеме не требуется. ^{[ 2 ]}
Традиционное скалолазание требует большей части снаряжения, предусмотренного для вышеперечисленных дисциплин, но с добавлением обширного защитного снаряжения (гайки, шестигранники и SLCD), которое альпинист вставляет во время восхождения по маршруту. Из-за веса дополнительной защиты может потребоваться более прочная обвязка и/или ремень для снаряжения . ^{[ 2 ]}
Многоступенчатое скалолазание , которое может осуществляться в спортивном или традиционном формате, требует дополнительных веревочных устройств, таких как зажимы и спусковые устройства для перемещения вверх и вниз по фиксированным веревкам. Для варианта с большой стеной требуются сверхпрочные веревочные устройства для перевозки большего количества снаряжения, такого как платформы и провизия, которые перевозятся в сумках для перевозки .
Соло-лазание по веревке осуществляется во многих форматах (спортивном, традиционном, многоступенчатом) и требует широкого спектра веревочных устройств, поскольку на каждом участке необходимо пройти в одиночку (с использованием самоблокирующихся устройств или SLD), спуститься обратно вниз (с помощью спусковых устройств). ), а затем снова поднялся (с помощью зажимов). ^{[ 3 ]}^{[ 4 ]} Более простой вариант одиночного лазания по верхней веревке требует только SLD. ^{[ 5 ]}
Альпинизм и его чистый вариант лазания с помощником обычно выполняются в традиционном формате, а также, скорее всего, на маршрутах с несколькими веревками и биг-воллами. В дополнение к стандартному оборудованию для таких маршрутов при вспомогательном восхождении используется специальное оборудование, такое как вспомогательные устройства и шлейфовые цепи , а также молотки для крючьев и крючков . ^{[ 6 ]}

Сертификация

Снаряжение для скалолазания в целом классифицируется как средства индивидуальной защиты (СИЗ). ^{[ 7 ]} Международная федерация скалолазания и альпинизма (известная как UIAA) была важной организацией (и единственной до 1995 года), устанавливавшей стандарты для альпинистского снаряжения. Комиссия по безопасности UIAA продолжает играть центральную роль в этой области во всем мире. ^{[ 8 ]} Европейский комитет по стандартизации (CEN) также является важным регулирующим органом по СИЗ и тесно сотрудничает с Комиссией по безопасности UIAA через свою рабочую группу CEN по альпинистскому снаряжению. ^{[ 9 ]}^{[ 10 ]}

В Северной Америке действует меньше конкретных правил в отношении оборудования для скалолазания, поскольку оно не классифицируется как военные или профессиональные средства индивидуальной защиты и, следовательно, не подпадает под действие правил Американского управления по безопасности и гигиене труда (OSHA); ^{[ 10 ]} по сути, UIAA и CEN стали наиболее важными органами по установлению стандартов и регулированию оборудования для скалолазания во всем мире, и большинство крупных производителей и дистрибьюторов производят оборудование, сертифицированное и имеющее маркировку UIAA и CE . ^{[ 10 ]} После того, как Соединенное Королевство покинуло Европейский Союз, оно приняло сертификацию UKCA вместо CEN. ^{[ 7 ]}

Веревки и стропы

Веревки

Современные альпинистские веревки имеют длину 50–80 метров (160–260 футов) — более длинные версии предназначены для многоверевочного лазания — и имеют конструкцию сердечника, состоящую из сердечника из скрученных нейлоновых волокон и внешней оболочки из цветной грубой ткани. нейлоновые волокна. Это либо динамические веревки , которые могут растягиваться, поглощая энергию падающего альпиниста, либо менее дорогие, но более прочные статические веревки , которые предназначены только для использования в ситуациях с постоянной нагрузкой, таких как спуск (например, спуск на веревке) и подъем. (например, джумаринг ). ^{[ 1 ]}^{[ 11 ]}^{[ 12 ]}

Некоторые альпинисты будут использовать одну альпинистскую веревку полной толщины примерно 9–11 мм , а некоторые будут использовать двойные веревки или «полуверевки», чтобы уменьшить сопротивление веревки (например, одна веревка прикрепляется к любому заданному якорю или точке защиты). , которые имеют уменьшенную толщину примерно 8–9 мм , чтобы ограничить вес дополнительной веревки. В двойной веревке используются две более тонкие веревки, обычно толщиной 7–8 мм , которые прикрепляются к каждой точке защиты. Таким образом, двойная веревка используется не для уменьшения сопротивления веревки, а для того, чтобы иметь запасную веревку при длительных подъемах. ^{[ 1 ]}^{[ 11 ]}^{[ 12 ]}

Стропы

Современные лямки (или «ленты») изготавливаются из прочного трубчатого нейлона или еще более прочного материала Spectrum/dyneema . Альпинисты используют лямки, которые сшиты с использованием сертифицированного стандарта усиленной строчки в замкнутые петли различной длины, называемые « стропами » (или «бегунками»). Их можно использовать в самых разных ситуациях, включая обматывание участков скалы для спуска, создание страховочных якорей или в качестве пассивной защиты, а также привязку к другому оборудованию - часто с помощью карабинов - для создания более длинной версии оттяжки или импровизированного приспособления. темляк. ^{[ 1 ]}^{[ 11 ]}^{[ 13 ]}

Из строп можно сделать более сложные элементы снаряжения, например гирлянду , которая используется при лазании с помощью вспомогательных средств. ^{[ 6 ]} и Персональная анкерная система , которая используется для крепления альпиниста к фиксированной точке крепления. ^{[ 14 ]}

Шнуры

Хотя отрезки лямок можно завязать с помощью узла, например водяного узла , для создания петель нестандартной длины вместо заранее сшитых строп фиксированной длины, их несущая способность может существенно снизиться, что сделает их менее безопасными. Вместо этого альпинисты используют шнур (или «аксессуарный шнур»), который представляет собой более тонкую статичную веревку с сердечником длиной примерно 4–8 мм , завязанную двойным рыбацким узлом в замкнутые петли любого размера. ^{[ 1 ]}^{[ 11 ]}

Петли для шнура (также известные как « корделеты ») выполняют широкий спектр функций в скалолазании. Применение включает создание узлов фрикционного прусика для подъема или захвата фиксированных альпинистских веревок, обычно с использованием более тонкого шнура (примерно 5–6 мм) , или для прикрепления к множеству фиксированных точек крепления и выравнивания усилий по ним. ^{[ 15 ]} например, при установке якорей для спуска или страховки на многоступенчатых маршрутах скалолазания, обычно с использованием более толстого шнура (около 7–8 мм) . ^{[ 1 ]}^{[ 11 ]}

Веревочные соединители

Несколько современных устройств для соединения веревок помогают альпинистам надежно прикреплять предметы к альпинистской веревке, например, самих себя с помощью современной альпинистской обвязки или различные защитные устройства с помощью современных карабинов и оттяжек. До изобретения этого оборудования для соединения веревок альпинисты использовали альтернативные методы, такие как обматывание веревки петлей вокруг тела вместо страховки (например, страховка тела ) и обматывание веревки петлями вокруг различных камней в качестве формы защиты. В дополнение к этим ранним методам альпинисты также использовали различные альпинистские узлы для связывания веревок и точек крепления, которые теперь заменены оборудованием для соединения веревок, таким как карабины. ^{[ 1 ]}

Карабинеры

Карабины представляют собой закрытые металлические зажимы с подпружиненными затворами, которые используются в качестве соединителей между веревкой и различными приспособлениями. Современные карабины изготавливаются из легкого, но прочного алюминиевого сплава , способного выдержать нагрузку при падении. Карабины бывают различных форм, наиболее распространенной является асимметричная/смещенная D-образная форма, а также стили ворот (например, прямой или изогнутый). Особый вариант заключается в том, является ли затвор запирающимся, что обеспечивает дополнительную безопасность при страховке, но делает карабин более тяжелым и его немного сложнее застегнуть, или незапирающимся, что легче всего застегнуть и снять, например, при ведении спорта на болтах. маршрут восхождения, но с риском непреднамеренного открытия ворот. ^{[ 11 ]}^{[ 1 ]}^{[ 16 ]}

Ремни

Альпинистские привязи используются для присоединения веревки к альпинисту через «страховочную петлю» на привязи. Ремни изготовлены из прочных материалов в соответствии с определенными нормами прочности и способны выдержать нагрузку при сильном падении. Существует множество типов обвязок и материалов, используемых в зависимости от типа восхождения. Примеры включают минимальные «сидячие» привязи для спортивного скалолазания, поскольку они требуют мало петель для переноски снаряжения, легкие и съемные обвязки для ног для альпинистских восхождений, которые подходят для тяжелой зимней одежды, мягкие привязи для лазания по большим стенам, обеспечивающие комфорт для подвесные страховочные системы и спусковые канаты, а также нагрудные/общепривязные системы для детей или переноски тяжелых грузов. ^{[ 11 ]}^{[ 1 ]}

Ремешки

Темляк для использования на via terrata. — поглотителем Комплект шнуров Petzl "via Ferrata" с прикрепленным " рывка "

Ремешки (или «тросы», или «набор виа феррата») представляют собой гораздо более длинные версии оттяжек , которые прикрепляются к ремню безопасности к веревке (или другим точкам крепления, например металлическому тросу). Разница в том, что самостраховки намного прочнее, чем оттяжки, и способны выдерживать фактор падения 2, как это бывает на виа феррата или на маршрутах с несколькими веревками . Они часто изготавливаются из материалов, способных поглощать динамическую энергию, и часто поставляются с дополнительными дополнительными устройствами для поглощения энергии падения , а от строп, подвергшихся сильным падениям, часто приходится отказываться. Ремешки также сконструированы так, чтобы быть достаточно гибкими, чтобы противостоять скручиванию. ^{[ 1 ]}^{[ 17 ]}

Персональные якорные системы

Подклассом самостраховок является персональная анкерная система (PAS), которая представляет собой отрезок веревки или соединенные между собой цепи строп, которые используются для привязки привязи к точке крепления, например к страховочной станции. Традиционно альпинисты привязывали свою обвязку к якорям, используя часть альпинистской веревки; однако PAS стал популярным как способ избежать уменьшения эффективной длины альпинистской веревки и использовать более простое соединение. ^{[ 18 ]}

Оттяжки

Оттяжки используются альпинистами для прикрепления веревок к фиксированным точкам, таким как анкеры с болтами в спортивном скалолазании или защитные устройства в традиционном скалолазании. Оттяжка состоит из двух незапирающихся карабинов, соединенных короткой заранее пришитой петлей из лямки. Они используются для уменьшения трения и сопротивления между веревкой и фиксированной точкой, которые могут возникнуть, когда веревка просто пристегивается к карабину, закрепленному в фиксированной точке. В соревновательном скалолазании оттяжки уже свисают с предварительно закрепленных болтов, что называется пинкпойтингом в спортивном скалолазании . Оттяжки, используемые в сложных видах спорта и на маршрутах соревновательного скалолазания, часто имеют «изогнутую задвижку» на нижнем карабине, чтобы еще больше облегчить пристегивание оттяжки. ^{[ 11 ]}^{[ 19 ]}

Веревочные устройства

Для управления веревкой используются несколько устройств (например, страховочные устройства и самоблокирующиеся устройства), перемещения вверх по веревке (например, устройства для подъема) или спуска по веревке (например, устройства для спуска/спуска или спуска). Эти действия исторически выполнялись альпинистами без каких-либо механических устройств (например, страховки тела для страховки, дюльферситского спуска для спуска и узла прусик для подъема), и эти механические устройства помогают как контролировать, так и обеспечивать безопасность в любых условиях (например, на мокрой дороге или на мокрой дороге). ледяные веревки). ^{[ 1 ]}^{[ 20 ]}

Подъёмники

Подъемники (также называемые «джумары» или « роллы » в честь популярных брендов) — это механические устройства, позволяющие альпинисту подниматься вверх по фиксированной веревке , которая представляет собой статическую веревку, подвешенную к фиксированному якорю. Подъемники выполняют ту же основную функцию, что и узлы трения или прусика, сделанные из веревки , но для их использования требуется гораздо меньше усилий и концентрации (например, усталые альпинисты на большой высоте), они могут выдерживать гораздо более тяжелые нагрузки (например, альпинисты с рюкзаками), и они более надежны в любых условиях (например, на мокрых и обледенелых веревках). В зажиме используется внутренний кулачок, который позволяет устройству свободно скользить в одном направлении, но плотно захватывает веревку, когда его тянут в противоположном направлении. Для предотвращения случайного падения зажимного устройства с веревки также применяется карабин с блокировкой. ^{[ 14 ]}

Страховочные устройства

Различные типы страховочных устройств — Различные модели клубней и стежковая пластина (правая нижняя)

Страховочные устройства — это механические фрикционные тормозные устройства, используемые для управления альпинистской веревкой (веревками) при страховке альпиниста. Их основная цель - позволить заблокировать или полностью затормозить веревку с минимальными усилиями при остановке падения альпиниста. Существует много видов страховочных устройств, таких как оригинальные пассивные тормозные устройства, такие как «стихт-пластины», а также более поздние «туберы/трубочки» (например, оригинальный Black Diamond ATC или Petzl Reverso ). ^{[ 21 ]}

В линейку современных страховочных устройств также входят устройства автоблокировки (например, GiGi ), позволяющие прикрепить страховочное устройство к отдельной точке крепления (например, а не к страховщику, что полезно для подъема второго альпиниста на мульти-альпинисте). маршруты шага) и устройства активного вспомогательного торможения (ABD), которые автоматически блокируются при внезапном движении троса (например, Petzl GriGri или Wild Country Revo ). Некоторые пассивные страховочные устройства также можно использовать в качестве спусковых устройств при спуске на веревке . ^{[ 21 ]}

Стены для скалолазания в помещении могут быть оснащены стационарными механическими автоматическими страховочными устройствами, которые позволяют альпинисту самостоятельно подниматься по веревке на маршруте; Более поздние модели автоматической страховки позволяют альпинисту самостоятельно подниматься по маршруту. ^{[ 22 ]}

Спусковые устройства

Современные спусковые устройства

Продвинутая цифра-8

Petzl I бы самоблокирующийся

Спусковые устройства (или устройства для спуска ) позволяют альпинисту спуститься (или спуститься) по фиксированной или статической веревке, подвешенной к фиксированному якорю. Они выполняют ту же основную функцию, что и спуск по дюльферситцу, но с большим контролем и меньшими усилиями. Классическим пассивным спусковым устройством, до сих пор широко используемым, является восьмерка , хотя предлагается и в более сложных вариантах с «ушками» и «крыльями», предотвращающими запирание веревки. ^{[ 14 ]}

В качестве спусковых устройств можно использовать многие пассивные страховочные устройства, например клубни/трубки. Некоторые современные спусковые устройства оснащены самоблокирующимся устройством (SLD), которое удерживает веревку в случае неконтролируемого падения (например, Petzl I'DS [ de ] ). ^{[ 14 ]} Спусковые устройства для тяжелых условий эксплуатации, такие как стойки для спуска на тросе, используются для большего контроля и сцепления при переноске тяжелых грузов и/или в очень влажных или обледенелых условиях (например, при лазании по большим стенам и спелеологии). Современная техника заключается в использовании спускового устройства с персональной системой крепления . ^{[ 14 ]}

Самоблокирующиеся устройства

Petzl ГриГри

Дикая Страна Рево

Самоблокирующиеся устройства (SLD), также называемые устройствами захвата прогресса (PCD), — это термин, обозначающий более широкий класс веревочных устройств, которые позволяют веревке двигаться более свободно в одном направлении, но быстро блокируются, если веревка попытается сдвинуться с места. в противоположном направлении. Их основное действие означает, что некоторые из них также можно использовать в качестве аварийных подъемников или вспомогательных страховочных устройств (ABD), но они выпускаются в широком диапазоне для самых разных применений (например, в качестве буксирного или спасательного блока, как Petzl Traxion). ^{[ 23 ]}

Наиболее сложное использование - одиночное лазание по веревке такие устройства, как Wren's Silent Partner, Petzel GriGri и Wild Country Revo (для одиночного лазания по веревке требуется самый широкий спектр веревочных устройств, включая зажимы и спусковые устройства), , для которого использовались ^{[ 3 ]}^{[ 4 ]} или более простое одиночное лазание по верхней веревке , для которого использовались Petzl Micro Traxion и Camp Lift. ^{[ 5 ]}

Устройства защиты

Как уже говорилось о типах скалолазания , защитные устройства для скалолазания в основном используются в традиционном скалолазании и в спортивном скалолазании, причем оба из них могут выполняться в одно- и многоступенчатом формате. Кроме того, при чистом скалолазании также используются многие традиционные защитные устройства при скалолазании. ^{[ 2 ]}

Временный

Устройства временной защиты (также известные как «про» , «снаряжение» или « стойка ») позволяют разместить на скале временные точки крепления, к которым ведущий альпинист может прикрепить веревку (с помощью оттяжки) при традиционном восхождении ; их также можно использовать в качестве точек крепления для страховки и спуска. Устройства подразделяются на активные (т. е. они динамически перемещаются или регулируются в случае падения) и пассивные (т. е. они все время сохраняют статическое положение). ^{[ 2 ]}

Активный

Активная защита SLCD

Выбор SLCD

Camalot SLCD в трещине

Пружинные кулачковые устройства (СЛКД, или « друзья », « камалоты ») состоят из двух-четырех алюминиевых кулачков, установленных на подпружиненной оси (или двух соседних осях) таким образом, что натяжение вала, соединенного с ось заставляет кулачки сужаться, чтобы их можно было вставить в небольшие трещины. Как только SLCD вставлен в трещину, его кулачки будут поддерживать постоянный угол кулачка 13,75 градусов относительно стенок трещины. SLCD на сегодняшний день являются наиболее популярной формой устройств активной защиты. ^{[ 2 ]}^{[ 24 ]}
Big Bros (или трубчатые чурки) — это большие полые телескопические алюминиевые трубы производства Trango, ширина которых может динамически регулироваться, чтобы соответствовать большим трещинам , которые слишком широки для стандартных SLCD. ^{[ 25 ]}^{[ 26 ]}
Съемные болты (или RB) представляют собой тип SLCD для вставки в предварительно просверленные отверстия для болтов, но вместо использования кулачков в системе используется металлическая трубка, которая после вставки расширяется и прижимается к стенкам отверстия. Используются реже, их основное применение — альпинисты, прокладывающие маршруты с болтовым креплением. ^{[ 2 ]}

Пассивный

Пассивная защита

Гайки на проводе

Шестигранники на петлях шнура

Гайки (также «стопоры», «проволоки» или «подушки») представляют собой наиболее распространенную пассивную защиту — гайки, пришедшие на смену клинкам изогнутыми блоками из прочного алюминиевого сплава , прикрепленными к петле из проволоки. Их вклинивают в сужающиеся/сужающиеся трещины (они плохо работают в широких или параллельных трещинах), а затем сильно тянут, чтобы установить их на место. ^{[ 2 ]}^{[ 27 ]} Гайки бывают разных видов (например, гайки HB смещенной формы, микрогайки и латунные гайки RP). ^{[ 28 ]} Там, где распространены австралийские болты-морковки , проволочную петлю можно использовать в качестве экстренной замены пластины для болта, например, вешалки с заклепками . ^{[ 29 ]}
Шестигранники представляют собой полые асимметричные шестиугольные трубки, прикрепленные к петле из шнура , особенно для больших шестигранников, или проволоки. Их асимметричная форма часто шире орехов, а их асимметричная форма позволяет использовать их параллельно и даже расширять трещины. В идеале они помещаются как гайка в сужающийся участок трещины, и любое падение приведет к перекручиванию шестигранника в месте его установки, тем самым оказывая боковую силу на стенку трещины. Современные альпинисты склонны использовать SLCD поверх гексов. ^{[ 2 ]}
Трикамы представляют собой фигурные алюминиевые блоки, прикрепленные к отрезкам ленты, как при помощи гайки. Блок имеет такую форму, что при натяжении ленты он «прижимается» к стенкам трещины, крепче сжимая камень, подобно шестиграннику. Трикамы также можно ставить аналогично гайке, рассчитывая только на сужение трещины. Tricams не так легко установить или снять, как SLCD, но они могут поместиться в узкие щели и карманы, в некоторых случаях являясь единственным типом защиты, который будет работать с определенной функцией. Трикамы обычно дешевле и легче, чем SLCD, и сегодня используются реже. ^{[ 2 ]}^{[ 30 ]}

Зафиксированный

Стационарные защитные устройства представляют собой постоянные анкеры на месте, к которым ведущий альпинист может прикрепить веревку - часто с помощью оттяжки - во время спортивного скалолазания ; их также можно использовать для создания опорных точек для страховки и спуска. Основные типы: ^{[ 2 ]}

Фиксированная защита

Болт с оттяжкой

Крюк с металлическим кольцом

Болты диаметром 1/2 дюйма, представляют собой стальные дюбели предварительно просверленные в скале с помощью ручной дрели и затянутые динамометрическим ключом. В некоторых версиях для фиксации болта используется клей. ^{[ 2 ]}^{[ 31 ]} Перед вставкой прикрепляется подвеска для болта , в которую можно закрепить карабины и оттяжки. Современная нержавеющая сталь или более дорогой титан для еще большей долговечности и/или более суровых условий, таких как морские скалы, болты служат более десяти лет, но имеют ограниченный срок службы, по истечении которого их необходимо заменять. ^{[ 32 ]} На некоторых скалах с болтовым креплением используются фиксированные постоянные оттяжки , которые представляют собой быстроразъемные оттяжки, устанавливаемые на месте и постоянно прикрепленные к подвескам для болтов. ^{[ 33 ]}
Крючки предшествовали болтам и представляли собой стальные шипы (более старые версии делались из железа), которые можно было забивать в трещины в скале и которые имели отверстие для крепления карабина (некоторые из них имели предварительно установленные металлические кольца). В отличие от болтов, крюкам нужна трещина, в которую их можно забить, и они бывают самых разных форм и конструкций (например, углы , лезвия ножей , потерявшиеся стрелы), чтобы соответствовать различным трещинам и даже микротрещинам, таким как RURP . Крючки в значительной степени были заменены более прочными болтами в качестве предпочтительной фиксированной защиты, но они по-прежнему являются важной частью лазания по бигволам и лазания с вспомогательным оборудованием (но не чистого лазания с вспомогательным оборудованием, которое исключает любое использование молотков). ^{[ 2 ]}^{[ 34 ]}

Вспомогательное оборудование

В вспомогательном лазании используются некоторые из вышеперечисленных устройств, но таким образом, чтобы альпинист «помогал» при подъеме (например, подтягивание за крючья и крюки). Есть также ряд других предметов снаряжения, которые в большей степени связаны исключительно с альпинизмом. ^{[ 6 ]}

Оборудование для альпинизма

Айдеры (или французские этриеры ) представляют собой короткие лестницы из 5–6 ступеней, сделанные из легкой тесьмы, и являются центральной частью техники лазания с вспомогательными приспособлениями . Обычно они используются парами, когда альпинист стоит на одном помощнике, прикрепляясь к более высокому помощнику. Помощники также могут быть в виде помощников «смещенного типа», которые представляют собой 5–6 петель для стремян, расположенных по обе стороны от центральной веревки, а также в виде легких помощников «регулируемого типа», чтобы альпинист мог создавать перекладины индивидуального размера. ^{[ 6 ]}
Цепочки длиной от 1 до 1,5 метров представляют собой лямки с множеством небольших петель для крепления карабина, которые изготавливаются путем сшивания стропы с интервалом от 8 до 15 сантиметров. Как и помощники, гирляндные цепи также являются центральной частью восхождения с помощью помощи. Они используются для крепления ремня безопасности к помощнику. Необходимо соблюдать осторожность, чтобы не закрепить петли неправильно, иначе шлейфовая цепочка может выйти из строя и разорваться (например, при попытке использовать ее в качестве персональной анкерной системы ). ^{[ 6 ]}
Медные головки (или «баши») — это разновидность гаек из мягкого металла, обычно сделанных из меди, которыми можно забить очень тонкие трещины, слишком маленькие даже для самого узкого крючка. Медные головы используются только при лазании с вспомогательным оборудованием, но их низкая прочность означает, что они могут выдерживать только «статический вес тела» поднимающегося альпиниста с вспомогательным оборудованием и, скорее всего, потерпят неудачу, если альпинист совершит динамическое падение. Иногда альпинисты «вычищают» скопления медноголовых на маршруте вспомогательного восхождения. ^{[ 6 ]}^{[ 35 ]}
Крючки — это стальные крючки различной формы (например, крюк-летучая мышь, когтистый крюк, крюк-кошка и т. д.), которые подвешиваются в трещинах и отщепах (например, крюк фифи и скайхук ). В основном они используются при вспомогательном скалолазании, но используются и на экстремальных традиционных маршрутах скалолазания в качестве крайней меры, где размещение крюка может не выдержать динамического падения. Особый тип крючка представляет собой вешалку с заклепками , которую можно прикрепить к старым металлическим заклепкам (например, австралийским болтам-морковкам) , прочно прикрепленным к скале. ^{[ 6 ]}
Альпинистские молотки — это тип молотка, предназначенный для установки различных типов крючьев при восхождении по маршрутам; При лазании с использованием чистых вспомогательных средств использование молотков не допускается, поскольку все вспомогательные средства для чистки необходимо устанавливать только на временной основе. ^{[ 6 ]}

Швейное оборудование

Скалолазы используют несколько видов специализированной одежды, в том числе:

Страховочные очки позволяют страхователю смотреть вверх на ведущего альпиниста, не напрягая шею вверх (т. е. очки наклонены вверх на 45 градусов), и используются при обширной страховке, например, на длинных маршрутах или инструкторами по скалолазанию. ^{[ 36 ]}^{[ 37 ]}
Страховочные перчатки используются для защиты рук и обычно необходимы на маршрутах для лазания по биг-волам. Их конструкция из кожи или других прочных материалов обычно улучшает сцепление с веревкой, что снижает риск выхода из строя страховочной системы. ^{[ 38 ]}
Обувь для скалолазания предназначена для увеличения трения и, следовательно, сцепления между ногой и поверхностью для лазания с помощью подошвы из вулканизированной резины. Более жесткая обувь используется для «окантовки», а более мягкая подошва — для «размазывания». ^{[ 39 ]}
Альпинистские шлемы защищают череп от падающих обломков, таких как камни при альпинизме или упавшие части снаряжения, а также от ударных сил, воздействующих на голову во время падения во время восхождения, особенно когда падающий альпинист переворачивается. ^{[ 11 ]}^{[ 39 ]}

Разное оборудование

Скалолазы также могут использовать ряд другого специализированного оборудования, включая:

Альпинист, использующий мат для боулдеринга

Маты для боулдеринга используются для защиты скалолазов от частых падений, которые случаются при боулдеринге, который, хотя и короче, чем другие виды лазания, может оказаться на неровных или твердых поверхностях из-за неудобного положения тела, что приводит к травме. ^{[ 40 ]}
Альпинистский мел широко используется скалолазами, чтобы впитывать влагу с рук; ^{[ 20 ]} Мел хранится в «мешочке для мела», который вешается на пояс. Американскому боулдерингисту Джону Гиллу во многом приписывают введение в скалолазание «гимнастического мела» в 1950-х годах (он сам был гимнастом). ^{[ 39 ]}
Стропы для снаряжения представляют собой петли из лямок (часто с некоторой прокладкой), которые носят по диагонали через грудь на более длинных традиционных маршрутах скалолазания (например, при многоступенчатом лазании ), когда альпинист не может удобно расположить свое защитное снаряжение на петлях для снаряжения своих обвязок . ^{[ 20 ]}
Путеводители — это практичные книги (то есть их будут брать с собой на восхождение), в которых излагаются ключевые детали маршрутов восхождения, включая схемы (или топосы ) маршрутов и уровни сложности каждого отдельного участка . ^{[ 41 ]}
Сумки для перевозки грузов представляют собой большие трубчатые сумки прочной конструкции (чтобы их можно было тащить по камням), в которых можно перевозить припасы и альпинистское снаряжение на длинных многоуровневых маршрутах; обычно используются при лазании по биг-волам, где их называют «свиньями» из-за того, что их приходится поднимать на блоках . ^{[ 23 ]}
Наколенники — это неопреновые накладки, которые надеваются на нижнюю часть бедра для защиты альпиниста при выполнении перекладины на колени ; ^{[ 20 ]} Считается, что наколенники улучшают стандарты скалолазания и оценки скалолазания , и их использование стало общепринятым в свободном лазании . ^{[ 42 ]}
Медицинская лента («лента» также может относиться к лямкам) используется альпинистами для предотвращения и лечения травм кожи. Например, лента уменьшает повреждение кожи при работе руками по грубым гранитным поверхностям; его также используют для покрытия потертой кожи на пальцах при расползании трещин . ^{[ 20 ]}
Инструмент для гаек (или «ключ для гаек») — это металлический инструмент, используемый для извлечения гаек и шестигранников, которые прочно застряли в трещинах. ^{[ 43 ]}

Порталы используются при лазании по биг-волам в качестве временной платформы для ночлега; они также используются в качестве платформы для отдыха для длинных страховок, которые типичны для маршрутов лазания по биг-волам. ^{[ 44 ]}
Шкивы используются альпинистами на большие стены, чтобы поднять сумки и другое оборудование. ^{[ 45 ]}
Зажимы для палок (или «палки с зажимами») представляют собой длинные шесты с оттяжкой на одном конце, которые альпинист, стоящий на земле, может прикрепить к первому болту маршрута спортивного скалолазания; позволяет избежать риска падения на землю перед тем, как закрепиться на первом элементе защиты. ^{[ 46 ]}^{[ 38 ]}
Проволочные щетки используются для чистки зацепов, особенно на более высокого уровня маршрутах для скалолазания , где зацепы очень маленькие и должны быть сухими и свободными от мусора или растительности, чтобы их можно было использовать; Зубные щетки можно использовать для чистки самых маленьких зацепок, не повреждая их. ^{[ 43 ]}

Учебное оборудование

Во время специальных тренировок по скалолазанию используются различные предметы снаряжения для укрепления пальцев, сухожилий и мышц альпиниста:

Лестница Бачара - это узкая и гибкая лестница, которую обычно можно свернуть, изготовленная из металла, ПВХ или лямки, которая подвешивается горизонтально между двумя точками - обычно с одной точкой выше для создания наклона - по которой альпинист поднимается и спускается по ступенькам. используется только сила рук, не задействуются ноги; это ранняя версия кампусной доски, но в ней основное внимание уделяется силе рук, а не силе кистей/пальцев. ^{[ 47 ]}
Доска кампуса представляет собой серию горизонтальных перекладин, прикрепленных к нависающей поверхности, по которой обычно поднимаются вверх и вниз без помощи ног. При правильном использовании кампусборды улучшают силу пальцев, а также динамическую или плиометрическую мышечную силу. ^{[ 48 ]}
Grip saver — это небольшое устройство, которое может помочь в развитии мышц-антагонистов, используемых при захвате рукой. Использование такого устройства может предотвратить травмы связок, с которыми сталкиваются альпинисты. ^{[ 49 ]}
Hangboard (или «фингерборд») относится к кампусной доске и был разработан, чтобы сосредоточиться на развитии статической силы рук и пальцев; это популярный тренировочный инструмент для скалолазов, который доступен во многих формах и из разных материалов. ^{[ 50 ]}
Лунная доска . Прямоугольная часть стены для скалолазания , обычно нависающая под углом 40 градусов, на которой зацепы для лазания в виде плотной сетки закреплены ; современные лунные доски имеют почти 200 зацепок, из которых более 55 000 градуированных боулдеринговых задач . было создано ^{[ 51 ]}^{[ 52 ]}

См. также

Производители

Список брендов альпинистского снаряжения

Типы

Ссылки

^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к АКМГ (2023). «Глава 1: Материалы и оборудование» . Руководство по восхождению . Ассоциация канадских горных гидов . стр. 11–27. Архивировано из оригинала 1 ноября 2023 года . Проверено 10 сентября 2023 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м Альпинисты (2018). «Глава 13: Защита от камней». Альпинизм: свобода холмов (9-е изд.). Издательство Квиллер. стр. 239–254. ISBN 978-1846892622 .
^ Jump up to: ^а ^б Блэк, Кристиан (3 февраля 2022 г.). «Скалолазание по веревке соло: понимание того, как это делается» . GearJunkie . Архивировано из оригинала 5 марта 2023 года . Проверено 3 марта 2023 г.
^ Jump up to: ^а ^б Уиттакер, Пит (14 августа 2018 г.). «Как заниматься соло на веревке» . ВеликобританияСкалолазание . Архивировано из оригинала 16 января 2023 года . Проверено 3 марта 2023 г.
^ Jump up to: ^а ^б Уортон, Джош (25 августа 2022 г.). «Соло на верхней веревке: как Джош Уортон лазит по нескольким веревкам быстрее и с меньшими затратами энергии» . Восхождение . Архивировано из оригинала 2 ноября 2022 года . Проверено 5 марта 2023 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час Альпинисты (2018). «Глава 15. Помощь и восхождение на большие стены». Альпинизм: свобода холмов (9-е изд.). Издательство Квиллер. стр. 276–317. ISBN 978-1846892622 .
^ Jump up to: ^а ^б Миддлтон, Дэн (13 января 2023 г.). «Руководство по отзыву оборудования и предупреждения по технике безопасности» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 3 октября 2023 года . Проверено 14 сентября 2023 г.
^ Макней, Энди (4 октября 1999 г.). «Стандарты альпинистского снаряжения» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 22 мая 2022 года . Проверено 14 сентября 2023 г.
^ Миддлтон, Дэниел (8 октября 2019 г.). «За кадром: оборудование» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 3 октября 2023 года . Проверено 14 сентября 2023 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Сондерс, Саманта (18 октября 2018 г.). «За кулисами: как разрабатываются и тестируются альпинистские привязи» . Восхождение . Архивировано из оригинала 27 сентября 2022 года . Проверено 14 сентября 2023 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я Альпинисты (2018). «Глава 9: Базовая система безопасности». Альпинизм: свобода холмов (9-е изд.). Издательство Квиллер. стр. 134–154. ISBN 978-1846892622 .
^ Jump up to: ^а ^б Поттер, Стивен (25 июля 2022 г.). «Ваше полное руководство по веревкам для скалолазания» . Восхождение . Проверено 10 сентября 2023 г.
^ Мидделтон, Дэниел (17 марта 2016 г.). «Стропы для альпинистов» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 года . Проверено 10 сентября 2023 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). «Глава 10: Спуск по веревке и подъем по веревке». Как скалолазать (6-е изд.). Путеводители по соколам . стр. 285–290. ISBN 978-1493056262 .
^ Мартин, Джейсон (30 января 2023 г.). «Как построить якорь в бедной скале» . Восхождение . Проверено 15 сентября 2023 г.
^ Мидделтон, Дэниел (2 сентября 2014 г.). «Карабины и соединители для альпинистов» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 года . Проверено 10 сентября 2023 г.
^ Доус, Кэри (16 июля 2015 г.). «Попадите на виа феррата: шестерня» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 5 декабря 2023 года . Проверено 10 сентября 2023 г.
^ Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). Как скалолазать (6-е изд.). Путеводители по соколам . п. 270. ИСБН 978-1493056262 .
^ Мидделтон, Дэниел (25 сентября 2014 г.). «Оттяжки: руководство для альпинистов» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 года . Проверено 10 сентября 2023 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и Эриксон, Джим (9 сентября 2022 г.). «Как развивалось альпинистское снаряжение за последние 50 лет» . Восхождение . Архивировано из оригинала 9 февраля 2023 года . Проверено 25 июня 2024 г.
^ Jump up to: ^а ^б Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). «Глава 3: Страховочные устройства, карабины, стропы и оттяжки». Как скалолазать (6-е изд.). Путеводители по соколам . стр. 31–54. ISBN 978-1493056262 .
^ Ачс, Иордания (2 июля 2016 г.). «Страховка не требуется: понимание автостраховки» . Восхождение . Проверено 2 октября 2023 г.
^ Jump up to: ^а ^б Эйчи, Джефф (14 июня 2023 г.). «Тащите свой рюкзак, чтобы подниматься быстрее и сложнее» . Восхождение . Проверено 15 сентября 2023 г.
^ Ван Левен, Крис (17 июля 2017 г.). «История друзей» . Восхождение . Архивировано из оригинала 30 января 2023 года . Проверено 12 сентября 2023 г.
^ Пак, Памела (18 апреля 2016 г.). «Узнайте это: Руководство по защите Offwidth» . Восхождение . Архивировано из оригинала 17 апреля 2024 года . Проверено 30 октября 2023 г.
^ Ренли, Эмма (3 июня 2020 г.). «Самое странное и широкое традиционное снаряжение для лазания на небольшую ширину» . GearJunkie . Архивировано из оригинала 30 октября 2023 года . Проверено 30 октября 2023 г.
^ Эйчи, Джефф; Эллисон, Джули (8 августа 2022 г.). «Что нужно знать об орехах» . Восхождение . Проверено 12 сентября 2023 г.
^ Эйчи, Джефф (27 апреля 2022 г.). «До «Ореха» был «Камешок»… и он был схематичен» . Восхождение . Архивировано из оригинала 15 августа 2022 года . Проверено 12 сентября 2023 г.
^ Сиаччи, Райан (12 июля 2023 г.). «Многие посетители покинули наши берега с паршивыми утками (причудливое жаргонное слово, означающее, по сути, то, что вы ожидаете) после захватывающего эпизода с этой австралийской иконой» . Восхождение . Архивировано из оригинала 6 июля 2023 года . Проверено 8 ноября 2023 г.
^ Фокс, Аманда (6 сентября 2013 г.). «Tricams 101: Руководство по использованию этого инструмента» . Восхождение . Архивировано из оригинала 22 сентября 2022 года . Проверено 12 сентября 2023 г.
^ Карпентер, Шелби (4 ноября 2015 г.). «Что происходит, когда подъемные болты выходят из строя?» . Снаружи . Архивировано из оригинала 8 декабря 2022 года . Проверено 12 сентября 2023 г.
^ Хильденбранд, Брюс (30 августа 2021 г.). «Вы доверяете этому свою жизнь? Вот как распознать опасные карабины» . Восхождение . Архивировано из оригинала 31 января 2023 года . Проверено 12 сентября 2023 г.
^ Скотт, Вирджил (3 июня 2014 г.). «Опасности изношенных перманентов» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 года . Проверено 12 сентября 2023 г.
^ Эриксон, Джим (2 августа 2023 г.). «Все, что вам нужно знать о размещении, оценке и доверии к питонам» . Восхождение . Проверено 12 сентября 2023 г.
^ Синнотт, Марк (17 февраля 2006 г.). "Большая стена медноголового" . Восхождение . Архивировано из оригинала 19 января 2021 года . Проверено 13 сентября 2023 г.
^ Луу, Адам (8 апреля 2022 г.). «Шея страхующего может стать хронической проблемой. Эти 8 научно обоснованных методов предотвращают ее» . Восхождение . Проверено 25 июня 2024 г.
^ «Наше любимое недооцененное снаряжение» . Восхождение . 12 июля 2023 г. Проверено 25 июня 2024 г.
^ Jump up to: ^а ^б Осиус, Элисон (22 августа 2022 г.). «Эти дни приносят дерьмовые альпинисты» . Снаружи . Архивировано из оригинала 1 февраля 2023 года . Проверено 25 июня 2024 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). «Глава 1: Узлы и основное оборудование». Как скалолазать (6-е изд.). Путеводители по соколам . стр. 1–14. ISBN 978-1493056262 .
^ Самет, Мэтт (2011). Альпинистский словарь: альпинистский сленг, термины, неологизмы и жаргон: иллюстрированный справочник . Книги альпинистов . п. 61-62. ISBN 978-1594855023 . Crash Pad (крашпад, коврик для боулдеринга)
^ Адамсон, Майкл (6 февраля 2009 г.). «Путеводитель-Одиссея – раскрытие эпической задачи написания путеводителя» . Восхождение . Архивировано из оригинала 30 ноября 2020 года . Проверено 26 августа 2023 г.
^ Уокер, Ной (31 декабря 2020 г.). «Оценка: Адам Ондра и Алекс Мегос об этике и наколенниках» . Захваченный журнал . Архивировано из оригинала 20 марта 2023 года . Проверено 25 июня 2024 г.
^ Jump up to: ^а ^б Бэйт, Крис; Артур, Чарльз; и др. (8 мая 2006 г.). «Словарь терминов для скалолазания: от Абселя до Зауна» . Великобритания, скалолазание . Архивировано из оригинала 29 апреля 2018 года . Проверено 29 апреля 2018 г.
^ ДиДжулиан, Саша (18 августа 2017 г.). «Какая на самом деле жизнь на высоте 1400 футов над большой стеной» . Снаружи . Архивировано из оригинала 29 января 2023 года . Проверено 25 июня 2024 г.
^ Синотт, Марк (23 февраля 2022 г.). «Все, что вам нужно знать для вашей первой большой стены» . Восхождение . Архивировано из оригинала 9 февраля 2023 года . Проверено 16 мая 2023 г.
^ Альпинистский персонал (4 мая 2022 г.). «Что такое редпойнт и что означают другие термины, связанные с скалолазанием? В нашем словаре по скалолазанию есть ответы» . Восхождение . Архивировано из оригинала 5 февраля 2023 года . Проверено 3 марта 2023 г.
^ Пит Хилл (18 февраля 2013 г.). Скалолазание в помещении: навыки для пользователей скалодромов и инструкторов . Цицерон Пресс Лимитед. п. 21. ISBN 978-1-84965-858-4 .
^ Уокер, Ной (9 сентября 2022 г.). «Руководство для начинающих по обучению совета кампуса» . Схвачен . Архивировано из оригинала 29 ноября 2022 года . Проверено 27 ноября 2022 г.
^ theclimbingdoctor (26 декабря 2018 г.). «Советы по травмам при скалолазании: укрепление разгибателей пальцев» . Альпинистский доктор . Архивировано из оригинала 5 мая 2021 г. Проверено 5 мая 2021 г.
^ Корриган, Кевин (6 октября 2022 г.). «Хангбординг для всех» . Восхождение . Архивировано из оригинала 2 декабря 2022 года . Проверено 10 марта 2023 г.
^ «История MoonBoard Бена Муна» . Захваченный журнал . 17 августа 2018 года. Архивировано из оригинала 21 июня 2024 года . Проверено 21 июня 2024 г.
^ Самет, Мэтт (13 апреля 2023 г.). «Я сомневался. Теперь MoonBoard — мой любимый инструмент для тренировок» . Восхождение . Архивировано из оригинала 6 декабря 2022 года . Проверено 21 июня 2024 г.

Дальнейшее чтение

Руководство по восхождению . Ассоциация канадских горных гидов . 2023 . Проверено 10 сентября 2023 г.
Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). Как скалолазать (6-е изд.). Путеводители по соколам . ISBN 978-1493056262 .
Альпинисты (2018). Альпинизм: свобода холмов (9-е изд.). Издательство Квиллер. ISBN 978-1846892622 .
Крофт, Питер ; Лонг, Джон (2014). Библия Trad Climbers (1-е изд.). Путеводители по соколам . ISBN 978-0762783724 .

Внешние ссылки

[ACMG-1] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к АКМГ (2023). «Глава 1: Материалы и оборудование» . Руководство по восхождению . Ассоциация канадских горных гидов . стр. 11–27. Архивировано из оригинала 1 ноября 2023 года . Проверено 10 сентября 2023 г.

[FoH13-2] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я ^дж ^к ^л ^м Альпинисты (2018). «Глава 13: Защита от камней». Альпинизм: свобода холмов (9-е изд.). Издательство Квиллер. стр. 239–254. ISBN 978-1846892622 .

[GJ-3] Jump up to: ^а ^б Блэк, Кристиан (3 февраля 2022 г.). «Скалолазание по веревке соло: понимание того, как это делается» . GearJunkie . Архивировано из оригинала 5 марта 2023 года . Проверено 3 марта 2023 г.

[UKC-4] Jump up to: ^а ^б Уиттакер, Пит (14 августа 2018 г.). «Как заниматься соло на веревке» . ВеликобританияСкалолазание . Архивировано из оригинала 16 января 2023 года . Проверено 3 марта 2023 г.

[CL21-5] Jump up to: ^а ^б Уортон, Джош (25 августа 2022 г.). «Соло на верхней веревке: как Джош Уортон лазит по нескольким веревкам быстрее и с меньшими затратами энергии» . Восхождение . Архивировано из оригинала 2 ноября 2022 года . Проверено 5 марта 2023 г.

[MFOH15-6] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час Альпинисты (2018). «Глава 15. Помощь и восхождение на большие стены». Альпинизм: свобода холмов (9-е изд.). Издательство Квиллер. стр. 276–317. ISBN 978-1846892622 .

[BMC1-7] Jump up to: ^а ^б Миддлтон, Дэн (13 января 2023 г.). «Руководство по отзыву оборудования и предупреждения по технике безопасности» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 3 октября 2023 года . Проверено 14 сентября 2023 г.

[8] Макней, Энди (4 октября 1999 г.). «Стандарты альпинистского снаряжения» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 22 мая 2022 года . Проверено 14 сентября 2023 г.

[9] Миддлтон, Дэниел (8 октября 2019 г.). «За кадром: оборудование» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 3 октября 2023 года . Проверено 14 сентября 2023 г.

[CL11-10] Jump up to: ^а ^б ^с Сондерс, Саманта (18 октября 2018 г.). «За кулисами: как разрабатываются и тестируются альпинистские привязи» . Восхождение . Архивировано из оригинала 27 сентября 2022 года . Проверено 14 сентября 2023 г.

[FoH1-11] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я Альпинисты (2018). «Глава 9: Базовая система безопасности». Альпинизм: свобода холмов (9-е изд.). Издательство Квиллер. стр. 134–154. ISBN 978-1846892622 .

[CLROPE-12] Jump up to: ^а ^б Поттер, Стивен (25 июля 2022 г.). «Ваше полное руководство по веревкам для скалолазания» . Восхождение . Проверено 10 сентября 2023 г.

[13] Мидделтон, Дэниел (17 марта 2016 г.). «Стропы для альпинистов» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 года . Проверено 10 сентября 2023 г.

[HTRC10-14] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). «Глава 10: Спуск по веревке и подъем по веревке». Как скалолазать (6-е изд.). Путеводители по соколам . стр. 285–290. ISBN 978-1493056262 .

[15] Мартин, Джейсон (30 января 2023 г.). «Как построить якорь в бедной скале» . Восхождение . Проверено 15 сентября 2023 г.

[16] Мидделтон, Дэниел (2 сентября 2014 г.). «Карабины и соединители для альпинистов» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 года . Проверено 10 сентября 2023 г.

[17] Доус, Кэри (16 июля 2015 г.). «Попадите на виа феррата: шестерня» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 5 декабря 2023 года . Проверено 10 сентября 2023 г.

[HTRCPAS-18] Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). Как скалолазать (6-е изд.). Путеводители по соколам . п. 270. ИСБН 978-1493056262 .

[19] Мидделтон, Дэниел (25 сентября 2014 г.). «Оттяжки: руководство для альпинистов» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 года . Проверено 10 сентября 2023 г.

[CL55-20] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и Эриксон, Джим (9 сентября 2022 г.). «Как развивалось альпинистское снаряжение за последние 50 лет» . Восхождение . Архивировано из оригинала 9 февраля 2023 года . Проверено 25 июня 2024 г.

[HTRC-21] Jump up to: ^а ^б Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). «Глава 3: Страховочные устройства, карабины, стропы и оттяжки». Как скалолазать (6-е изд.). Путеводители по соколам . стр. 31–54. ISBN 978-1493056262 .

[CL20-22] Ачс, Иордания (2 июля 2016 г.). «Страховка не требуется: понимание автостраховки» . Восхождение . Проверено 2 октября 2023 г.

[CLHAUL-23] Jump up to: ^а ^б Эйчи, Джефф (14 июня 2023 г.). «Тащите свой рюкзак, чтобы подниматься быстрее и сложнее» . Восхождение . Проверено 15 сентября 2023 г.

[24] Ван Левен, Крис (17 июля 2017 г.). «История друзей» . Восхождение . Архивировано из оригинала 30 января 2023 года . Проверено 12 сентября 2023 г.

[25] Пак, Памела (18 апреля 2016 г.). «Узнайте это: Руководство по защите Offwidth» . Восхождение . Архивировано из оригинала 17 апреля 2024 года . Проверено 30 октября 2023 г.

[26] Ренли, Эмма (3 июня 2020 г.). «Самое странное и широкое традиционное снаряжение для лазания на небольшую ширину» . GearJunkie . Архивировано из оригинала 30 октября 2023 года . Проверено 30 октября 2023 г.

[27] Эйчи, Джефф; Эллисон, Джули (8 августа 2022 г.). «Что нужно знать об орехах» . Восхождение . Проверено 12 сентября 2023 г.

[28] Эйчи, Джефф (27 апреля 2022 г.). «До «Ореха» был «Камешок»… и он был схематичен» . Восхождение . Архивировано из оригинала 15 августа 2022 года . Проверено 12 сентября 2023 г.

[29] Сиаччи, Райан (12 июля 2023 г.). «Многие посетители покинули наши берега с паршивыми утками (причудливое жаргонное слово, означающее, по сути, то, что вы ожидаете) после захватывающего эпизода с этой австралийской иконой» . Восхождение . Архивировано из оригинала 6 июля 2023 года . Проверено 8 ноября 2023 г.

[30] Фокс, Аманда (6 сентября 2013 г.). «Tricams 101: Руководство по использованию этого инструмента» . Восхождение . Архивировано из оригинала 22 сентября 2022 года . Проверено 12 сентября 2023 г.

[31] Карпентер, Шелби (4 ноября 2015 г.). «Что происходит, когда подъемные болты выходят из строя?» . Снаружи . Архивировано из оригинала 8 декабря 2022 года . Проверено 12 сентября 2023 г.

[32] Хильденбранд, Брюс (30 августа 2021 г.). «Вы доверяете этому свою жизнь? Вот как распознать опасные карабины» . Восхождение . Архивировано из оригинала 31 января 2023 года . Проверено 12 сентября 2023 г.

[33] Скотт, Вирджил (3 июня 2014 г.). «Опасности изношенных перманентов» . Британский альпинистский совет . Архивировано из оригинала 14 сентября 2023 года . Проверено 12 сентября 2023 г.

[34] Эриксон, Джим (2 августа 2023 г.). «Все, что вам нужно знать о размещении, оценке и доверии к питонам» . Восхождение . Проверено 12 сентября 2023 г.

[35] Синнотт, Марк (17 февраля 2006 г.). "Большая стена медноголового" . Восхождение . Архивировано из оригинала 19 января 2021 года . Проверено 13 сентября 2023 г.

[36] Луу, Адам (8 апреля 2022 г.). «Шея страхующего может стать хронической проблемой. Эти 8 научно обоснованных методов предотвращают ее» . Восхождение . Проверено 25 июня 2024 г.

[37] «Наше любимое недооцененное снаряжение» . Восхождение . 12 июля 2023 г. Проверено 25 июня 2024 г.

[OUT45-38] Jump up to: ^а ^б Осиус, Элисон (22 августа 2022 г.). «Эти дни приносят дерьмовые альпинисты» . Снаружи . Архивировано из оригинала 1 февраля 2023 года . Проверено 25 июня 2024 г.

[HTRC1-39] Jump up to: ^а ^б ^с Лонг, Джон ; Гейнс, Боб (август 2022 г.). «Глава 1: Узлы и основное оборудование». Как скалолазать (6-е изд.). Путеводители по соколам . стр. 1–14. ISBN 978-1493056262 .

[40] Самет, Мэтт (2011). Альпинистский словарь: альпинистский сленг, термины, неологизмы и жаргон: иллюстрированный справочник . Книги альпинистов . п. 61-62. ISBN 978-1594855023 . Crash Pad (крашпад, коврик для боулдеринга)

[41] Адамсон, Майкл (6 февраля 2009 г.). «Путеводитель-Одиссея – раскрытие эпической задачи написания путеводителя» . Восхождение . Архивировано из оригинала 30 ноября 2020 года . Проверено 26 августа 2023 г.

[42] Уокер, Ной (31 декабря 2020 г.). «Оценка: Адам Ондра и Алекс Мегос об этике и наколенниках» . Захваченный журнал . Архивировано из оригинала 20 марта 2023 года . Проверено 25 июня 2024 г.

[UKCMagazine-43] Jump up to: ^а ^б Бэйт, Крис; Артур, Чарльз; и др. (8 мая 2006 г.). «Словарь терминов для скалолазания: от Абселя до Зауна» . Великобритания, скалолазание . Архивировано из оригинала 29 апреля 2018 года . Проверено 29 апреля 2018 г.

[44] ДиДжулиан, Саша (18 августа 2017 г.). «Какая на самом деле жизнь на высоте 1400 футов над большой стеной» . Снаружи . Архивировано из оригинала 29 января 2023 года . Проверено 25 июня 2024 г.

[45] Синотт, Марк (23 февраля 2022 г.). «Все, что вам нужно знать для вашей первой большой стены» . Восхождение . Архивировано из оригинала 9 февраля 2023 года . Проверено 16 мая 2023 г.

[ClimbingDictionary-46] Альпинистский персонал (4 мая 2022 г.). «Что такое редпойнт и что означают другие термины, связанные с скалолазанием? В нашем словаре по скалолазанию есть ответы» . Восхождение . Архивировано из оригинала 5 февраля 2023 года . Проверено 3 марта 2023 г.

[Hill2013-47] Пит Хилл (18 февраля 2013 г.). Скалолазание в помещении: навыки для пользователей скалодромов и инструкторов . Цицерон Пресс Лимитед. п. 21. ISBN 978-1-84965-858-4 .

[Gripped2-48] Уокер, Ной (9 сентября 2022 г.). «Руководство для начинающих по обучению совета кампуса» . Схвачен . Архивировано из оригинала 29 ноября 2022 года . Проверено 27 ноября 2022 г.

[49] theclimbingdoctor (26 декабря 2018 г.). «Советы по травмам при скалолазании: укрепление разгибателей пальцев» . Альпинистский доктор . Архивировано из оригинала 5 мая 2021 г. Проверено 5 мая 2021 г.

[50] Корриган, Кевин (6 октября 2022 г.). «Хангбординг для всех» . Восхождение . Архивировано из оригинала 2 декабря 2022 года . Проверено 10 марта 2023 г.

[51] «История MoonBoard Бена Муна» . Захваченный журнал . 17 августа 2018 года. Архивировано из оригинала 21 июня 2024 года . Проверено 21 июня 2024 г.

[52] Самет, Мэтт (13 апреля 2023 г.). «Я сомневался. Теперь MoonBoard — мой любимый инструмент для тренировок» . Восхождение . Архивировано из оригинала 6 декабря 2022 года . Проверено 21 июня 2024 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]

[ 17 ]

[ 18 ]

[ 19 ]

[ 20 ]

[ 21 ]

[ 22 ]

[ 23 ]

[ 24 ]

[ 25 ]

[ 26 ]

[ 27 ]

[ 28 ]

[ 29 ]

[ 30 ]

[ 31 ]

[ 32 ]

[ 33 ]

[ 34 ]

[ 35 ]

[ 36 ]

[ 37 ]

[ 38 ]

[ 39 ]

[ 40 ]

[ 41 ]

[ 42 ]

[ 43 ]

[ 44 ]

[ 45 ]

[ 46 ]

[ 47 ]

[ 48 ]

[ 49 ]

[ 50 ]

[ 51 ]

[ 52 ]