✖


Jump to content

Сезонное аффективное расстройство

Сезонное аффективное расстройство
Другие имена Сезонное расстройство настроения, депрессивное расстройство сезонного характера, зимняя депрессия, зимняя хандра, январская хандра, летняя депрессия, сезонная депрессия.
ярким Терапия светом является распространенным методом лечения сезонных аффективных расстройств и нарушений циркадных ритмов сна .
Специальность Психиатрия

Сезонное аффективное расстройство ( САР ) — это подгруппа расстройств настроения , при которой у людей, которые обычно имеют нормальное психическое здоровье на протяжении большей части года, депрессии . каждый год в одно и то же время проявляются симптомы [1] [2] Обычно, но не всегда, это связано с уменьшением или увеличением общего количества солнечных часов в день, происходящим летом или зимой .

Общие симптомы включают слишком много сна, недостаток энергии и переедание. [3] Летом состояние может включать повышенную тревожность . [4]

В DSM-IV и DSM-5 его статус как самостоятельного состояния был изменен: оно больше не классифицируется как уникальное расстройство настроения, а теперь является спецификатором (так называемым « сезонным ») рекуррентного большого депрессивного расстройства , которое возникает в определенное время года и полностью перечисляет в противном случае. [5] Хотя эксперты первоначально были настроены скептически, теперь это состояние признано распространенным заболеванием. [6] Однако достоверность SAD была поставлена ​​под сомнение в результате анализа, проведенного Центрами по контролю за заболеваниями в 2016 году , в котором не было обнаружено связи между депрессией и сезонностью или воздействием солнечного света. [7]

В Соединенных Штатах процент населения, затронутого САР, колеблется от 1,4% населения Флориды до 9,9% на Аляске . [8] САР было официально описано и названо в 1984 году Норманом Э. Розенталем и его коллегами из Национального института психического здоровья . [9] [10]

История

[ редактировать ]

Впервые о САР систематически сообщил и назвал его в начале 1980-х годов Норман Э. Розенталь, доктор медицинских наук, и его коллеги из Национального института психического здоровья (NIMH). Первоначально Розенталем двигало желание обнаружить причину собственной депрессии в темные дни зимы на севере США, называемой полярной ночью . Он предположил, что причиной стало сокращение доступного естественного света зимой. Затем Розенталь и его коллеги задокументировали феномен САР в плацебо-контролируемом исследовании с использованием светотерапии. [9] [10] Статья, основанная на этом исследовании, была опубликована в 1984 году. Хотя идеи Розенталя поначалу были встречены со скептицизмом, SAD получил широкое признание, а его книга « Зимний блюз» 1993 года [11] стало стандартным введением в предмет. [12]

Исследования САР в США начались в 1979 году, когда Херб Керн, инженер-исследователь, также заметил, что в зимние месяцы он чувствует депрессию. Керн предположил, что причиной является недостаток света зимой, и обсудил эту идею с учеными из Национального института здоровья, которые работали над телесными ритмами. Они были заинтригованы и в ответ разработали лайтбокс для лечения депрессии Керна. Керн почувствовал себя намного лучше через несколько дней лечения, как и другие пациенты, проходившие такое же лечение. [10] [13]

Признаки и симптомы

[ редактировать ]
Продолжительность: 6 минут 6 секунд.
Видео объяснение

САР — это тип большого депрессивного расстройства , и у людей с этим расстройством могут проявляться любые сопутствующие симптомы, такие как чувство безнадежности и никчемности, мысли о самоубийстве, потеря интереса к деятельности, отказ от социального взаимодействия, проблемы со сном и аппетитом. трудности с концентрацией внимания и принятием решений, снижение либидо, недостаток энергии или возбуждение. [4] Симптомы зимнего САР часто включают засыпание раньше или менее чем за 5 минут вечером, пересыпание или трудности с пробуждением утром, тошноту и склонность к перееданию, часто с тягой к углеводам, что приводит к увеличению веса. [14] САР обычно ассоциируется с зимней депрессией, но весенняя вялость или другие сезонные настроения не являются редкостью. [15] Хотя каждый отдельный случай индивидуален, в отличие от зимнего САР, у людей, испытывающих весеннюю и летнюю депрессию, чаще проявляются такие симптомы, как бессонница, снижение аппетита и потеря веса, а также возбуждение или тревога. [4]

Биполярное расстройство

[ редактировать ]

Сезонность является признаком биполярного расстройства и родственных ему расстройств , включая биполярное расстройство I типа и биполярное расстройство II типа. [5] Большинство людей с САР испытывают большое депрессивное расстройство , но около 20% могут страдать биполярным расстройством . Важно различать диагнозы, поскольку существуют важные различия в лечении. [16] В этих случаях люди, у которых есть спецификатор «С сезонным характером» , могут испытывать депрессивный эпизод либо из-за большого депрессивного расстройства, либо как часть биполярного расстройства зимой и стихать летом. [5] Около 25% пациентов с биполярным расстройством могут иметь депрессивный сезонный характер, который связан с биполярным расстройством II типа, быстрой ездой на велосипеде, расстройствами пищевого поведения и более депрессивными эпизодами. [17] Различия в биологическом поле демонстрируют четкие клинические характеристики, связанные с сезонным характером: у мужчин чаще встречается биполярное расстройство II типа и большее количество депрессивных эпизодов, а у женщин - быстрая цикличность и расстройства пищевого поведения. [17]

Причина

[ редактировать ]

У многих видов активность снижается в зимние месяцы в ответ на сокращение доступной пищи, уменьшение солнечного света (особенно у дневных животных) и трудности выживания в холодную погоду. Спячка — крайний пример, но даже виды, которые не впадают в спячку, часто демонстрируют изменения в поведении зимой. [18] Преобладание женщин с САР предполагает, что эта реакция может каким-то образом регулировать репродуктивную функцию . [18]

Были предложены различные непосредственные причины. Одна из возможностей заключается в том, что САР связано с недостатком серотонина , а полиморфизм серотонина может играть роль в САР. [19] хотя это оспаривается. [20] Мыши, неспособные превращать серотонин в N-ацетилсеротонин (с помощью серотонин-N-ацетилтрансферазы ), по-видимому, демонстрируют «депрессивно-подобное» поведение, а антидепрессанты, такие как флуоксетин, увеличивают количество фермента серотонин-N-ацетилтрансферазы, что приводит к эффекту, подобному антидепрессанту. [21] Другая теория заключается в том, что причина может быть связана с мелатонином , который вырабатывается в тусклом свете и темноте шишковидной железой . [22] существуют прямые связи через ретиногипоталамусный тракт и супрахиазматическое ядро . поскольку между сетчаткой и шишковидной железой [ нужна ссылка ] Секреция мелатонина контролируется эндогенными циркадными часами , но также может подавляться ярким светом. [22]

В одном исследовании изучали, могут ли некоторые люди быть предрасположены к САР на основе личностных качеств. Корреляции между определенными чертами личности, более высоким уровнем невротизма , доброжелательностью, открытостью и стилем преодоления трудностей, ориентированным на избегание, оказались обычными для людей с САР. [1]

Патофизиология

[ редактировать ]

Считается, что сезонные изменения настроения связаны со светом. Аргументом в пользу этой точки зрения является эффективность терапии ярким светом . [23] SAD заметно присутствует в широтах арктического региона , например, в северной Финляндии (64°00′ с.ш.), где уровень SAD составляет 9,5%. [24] Облачность может способствовать негативным последствиям SAD. [25] Имеются данные о том, что у многих пациентов с САР наблюдается задержка циркадного ритма и что лечение ярким светом корректирует эти задержки, что может быть причиной улучшения состояния пациентов. [22]

Его симптомы напоминают симптомы дистимии или даже большого депрессивного расстройства . Существует также потенциальный риск самоубийства у некоторых пациентов, страдающих САР. В одном исследовании сообщается, что 6–35% людей с этим заболеванием нуждаются в госпитализации в течение одного периода болезни. [25] Иногда пациенты могут не чувствовать депрессии, а скорее испытывать недостаток энергии для выполнения повседневных дел. [23]

Субсиндромальное сезонное аффективное расстройство — это более легкая форма САР, от которой страдают примерно 14,3% (по сравнению с 6,1% САР) населения США. [26] Ощущение синевы, испытываемое как людьми с САР, так и с ССАД, обычно может быть ослаблено или погашено физическими упражнениями и повышенной активностью на свежем воздухе, особенно в солнечные дни, что приводит к увеличению воздействия солнечных лучей. [27] Связь между человеческим настроением, уровнем энергии и временами года хорошо известна даже у здоровых людей. [28]

Диагностика

[ редактировать ]

Согласно критериям Американской психиатрической ассоциации DSM-IV , [29] Сезонное аффективное расстройство не рассматривается как отдельное расстройство. Он называется «определителем курса» и может применяться в качестве дополнительного описания картины больших депрессивных эпизодов у пациентов с большим депрессивным расстройством или у пациентов с биполярным расстройством .

«Спецификатор сезонности» должен соответствовать четырем критериям: депрессивные эпизоды в определенное время года; ремиссии или мания/гипомания в характерное время года; эти модели должны были длиться два года без каких-либо несезонных эпизодов большой депрессии в течение того же периода; и число этих сезонных депрессивных эпизодов превышает количество других депрессивных эпизодов на протяжении всей жизни пациента. Клиника Майо [4] описывает три типа САР, каждый со своим набором симптомов.

Управление

[ редактировать ]
См. Также: Трудотерапия в лечении сезонного аффективного расстройства.

Лечение классического (зимнего) сезонного аффективного расстройства включает светотерапию , медикаментозное лечение, введение ионизированного воздуха , [30] когнитивно-поведенческая терапия и тщательно рассчитанные добавки [31] гормона мелатонина . [32]

Светотерапия

[ редактировать ]

Связанные с фотопериодом изменения продолжительности секреции мелатонина могут влиять на сезонные циклы настроения при САР. Это говорит о том, что светотерапия может быть эффективным методом лечения САР. [33] В светотерапии используется световой короб , который излучает гораздо больше люмен , чем обычная лампа накаливания. Ярко-белый свет «полного спектра» при 10 000 люкс, синий свет с длиной волны 480 нм при 2 500 люкс или зеленый (фактически голубой или сине-зеленый). [34] ) используется свет с длиной волны 500 нм и интенсивностью 350 люкс, причем исторически предпочтительным является первый из упомянутых. [35] [36]

Яркая светотерапия эффективна [26] пациент сидит на заданном расстоянии, обычно 30–60 см, перед коробкой с открытыми глазами, но не смотрит на источник света, [24] на 30–60 минут. Исследование, опубликованное в мае 2010 года, предполагает, что синий свет, часто используемый для лечения САР, возможно, следует заменить зеленым или белым освещением. [37] Очень важно найти лучший график. Одно исследование показало, что до 69% пациентов считают использование лайтбокса неудобным, а целых 19% прекращают его использование из-за этого. [24]

Моделирование Dawn также доказало свою эффективность; в некоторых исследованиях ответ на 83% лучше по сравнению с другими видами терапии ярким светом. [24] В исследовании по сравнению с отрицательной ионизацией воздуха было показано, что яркий свет эффективен на 57%, а имитация рассвета — на 50%. [30] Пациенты, использующие светотерапию, могут испытывать улучшение в течение первой недели, но улучшение результатов становится очевидным, если продолжать ее в течение нескольких недель. [24] Некоторые симптомы, такие как гиперсомния, ранняя бессонница, социальная изоляция и тревога, проходят быстрее при светотерапии, чем при когнитивно-поведенческой терапии . [38] Большинство исследований показали, что он эффективен без использования круглый год, а скорее как сезонное лечение, продолжающееся в течение нескольких недель, пока естественным образом не будет достигнуто частое воздействие света. [23]

Светотерапия также может заключаться в воздействии солнечного света или проведении большего времени на свежем воздухе. [39] с компьютерным управлением или использование гелиостата для отражения солнечного света в окна дома или офиса. [40] [41] Хотя светотерапия является ведущим методом лечения сезонных аффективных расстройств, следует избегать длительного воздействия прямых солнечных лучей или искусственного освещения, не блокирующего ультрафиолетовый диапазон, из-за угрозы рака кожи . [42]

Доказательная база светотерапии в качестве профилактического лечения сезонного аффективного расстройства ограничена. [43] Решение использовать светотерапию для лечения людей с историей зимней депрессии до появления депрессивных симптомов должно основываться на предпочтениях человека в отношении лечения. [43]

Медикамент

[ редактировать ]

Антидепрессанты СИОЗС (селективный ингибитор обратного захвата серотонина) доказали свою эффективность при лечении САР. [25] Эффективными антидепрессантами являются флуоксетин , сертралин или пароксетин . [23] [44] По данным прямых сравнительных исследований, проведенных в ходе исследования Can-SAD 2006 года, как флуоксетин, так и светотерапия эффективны при лечении САР на 67%. [45] Субъекты, использующие протокол светотерапии, демонстрировали более раннее клиническое улучшение, обычно в течение одной недели после начала клинического лечения. [23] бупропион расширенного высвобождения предотвращает САР у каждого четвертого человека, но в исследованиях его напрямую не сравнивали с другими вариантами профилактики. Было показано, что [46] В обновленном Кокрейновском обзоре антидепрессантов второго поколения для лечения САР, опубликованном в 2021 году, не удалось сделать окончательный вывод из-за отсутствия доказательств и необходимости проведения более крупных рандомизированных контролируемых исследований. [47]

Модафинил может быть эффективным и хорошо переносимым лечением у пациентов с сезонным аффективным расстройством/зимней депрессией. [48]

Другое объяснение заключается в том, что уровень витамина D слишком низок, когда люди не получают достаточного количества ультрафиолета B на свою кожу . Альтернативой использованию яркого света является прием добавок с витамином D. [49] [50] [51] Однако исследования не выявили связи между уровнем витамина D и симптомами депрессии у пожилых китайцев. [52] ни среди пожилых британских женщин, которым давали только 800 МЕ, когда необходимо 6000 МЕ. [53] 5-HTP (аминокислота, которая помогает вырабатывать серотонин и часто используется для помощи людям с депрессией) также была предложена в качестве добавки, которая может помочь в лечении симптомов САР, поднимая настроение и регулируя режим сна для людей с депрессией. состояние. [54] Однако тем, кто принимает антидепрессанты, не рекомендуется принимать 5-HTP, поскольку антидепрессанты в сочетании с добавкой могут создавать опасно высокие уровни серотонина, что потенциально может привести к серотониновому синдрому . [55]

Другие методы лечения

[ редактировать ]

В зависимости от пациента одно лечение (например, лайтбокс) может использоваться в сочетании с другим (например, медикаментозным лечением). [23]

Отрицательная ионизация воздуха , которая включает в себя выброс заряженных частиц в среду сна, оказалась эффективной: улучшение на 47,9%, если отрицательные ионы имеют достаточную плотность (количество). [30] [56] [57]

Физические упражнения оказались эффективной формой терапии депрессии, особенно в дополнение к другой форме лечения САР. [58] Одно конкретное исследование отметило заметную эффективность лечения симптомов депрессии при сочетании регулярных физических упражнений с терапией ярким светом. [59] Было замечено , что пациенты, подвергавшиеся физическим упражнениям, которые были добавлены к их лечению с 20-минутными интервалами на аэробном велосипеде в течение дня, а также такому же количеству времени под ультрафиолетовым излучением, быстро выздоравливали. [60]

Из всех психологических методов лечения, направленных на профилактику САР, когнитивно-поведенческая терапия, обычно включающая запись мыслей, графики активности и регистрацию положительных данных, была предметом наибольшего эмпирического исследования. Однако доказательства эффективности КПТ или любого другого психологического метода лечения, направленного на предотвращение САР, остаются неубедительными. [61]

Эпидемиология

[ редактировать ]

Северные страны

[ редактировать ]

Зимняя депрессия – обычное ухудшение настроения у некоторых жителей большинства стран Северной Европы . Однако Исландия , похоже, является исключением. Исследование, в котором приняли участие более 2000 человек, показало, что распространенность сезонных аффективных расстройств и сезонных изменений тревоги и депрессии оказалась неожиданно низкой среди представителей обоих полов. [62] Авторы исследования предположили, что склонность к САР может различаться из-за некоторых генетических факторов среди исландского населения. Исследование канадцев полностью исландского происхождения также показало низкий уровень САР. [63] Совсем недавно было высказано предположение, что это может быть связано с большим количеством рыбы, которую традиционно едят исландцы. В 2007 году в Исландии потреблялось около 90 килограммов рыбы на человека в год по сравнению с примерно 24 килограммами в США и Канаде. [64] а не генетическая предрасположенность; аналогичная аномалия отмечается в Японии, где ежегодное потребление рыбы в последние годы составляет в среднем около 60 килограммов на душу населения. [65] Рыба богата витамином D. Рыба также содержит докозагексаеновую кислоту (ДГК), которая помогает при различных неврологических дисфункциях. [66] [ сомнительно – обсудить ]

Другие страны

[ редактировать ]

В США диагноз сезонного аффективного расстройства был впервые предложен Норманом Э. Розенталем , доктором медицинских наук, в 1984 году. Розенталь задавался вопросом, почему он стал вялым зимой после переезда из солнечной Южной Африки в (пасмурный зимой) Нью-Йорк . Он начал экспериментировать с увеличением воздействия искусственного света и обнаружил, что это имеет значение. На Аляске установлено, что существует ставка SAD 8,9% и еще большая ставка 24,9%. [67] для субсиндромального САР.

По данным опроса, проведенного в 2007 году , около 20% ирландцев страдают от САР. Опрос также показывает, что женщины чаще страдают от САР, чем мужчины. [68] [ нужен лучший источник ] По оценкам, 3% населения Нидерландов испытывают зимнее САР. [69]

См. также

[ редактировать ]

Ссылки

[ редактировать ]
  1. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Огинская Х., Огинска-Брухаль К. (май 2014 г.). «Хронотип и личностные факторы предрасположенности к сезонному аффективному расстройству». Хронобиология Интернэшнл . 31 (4): 523–31. дои : 10.3109/07420528.2013.874355 . ПМИД   24397301 . S2CID   22428871 .
  2. ↑ Иври, Сара (13 августа 2002 г.). Сезонная депрессия может сопровождать летнее солнце . Нью-Йорк Таймс . Проверено 6 сентября 2008 г.
  3. ^ Обзор MedlinePlus, сезонное аффективное расстройство.
  4. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с д Сезонное аффективное расстройство (САР): Симптомы . MayoClinic.com (22 сентября 2011 г.). Проверено 24 марта 2013 г.
  5. ↑ Фридман, Ричард А. (18 декабря 2007 г.) Вызванный тьмой, беспорядку нужен свет . Нью-Йорк Таймс .
  6. ^ Траффанштедт М., Мехта С., ЛоБелло С. (2016). «Большая депрессия с сезонными колебаниями: действительная ли это конструкция?» . Клиническая психологическая наука . 4 (5): 825–834. дои : 10.1177/2167702615615867 . S2CID   43574728 .
  7. ^ Нолен-Хоксема С (2014). Аномальная психология (6-е изд.). Нью-Йорк, Нью-Йорк: McGraw-Hill Education. п. 179. ИСБН  978-1-259-06072-4 .
  8. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Розенталь Н.Е., Сак Д.А., Гиллин Дж.К., Леви А.Дж., Гудвин Ф.К., Давенпорт Ю., Мюллер П.С., Ньюсом Д.А., Вер Т.А. (январь 1984 г.). «Сезонное аффективное расстройство. Описание синдрома и предварительные данные при светотерапии» . Архив общей психиатрии . 41 (1): 72–80. doi : 10.1001/archpsyc.1984.01790120076010 . ПМЦ   2686645 . ПМИД   6581756 .
  9. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с Маршалл, Фиона. Чиверс, Питер (2003). «Положительные варианты сезонного аффективного расстройства», с. 77. Дом Хантера, Аламеда, Калифорния. ISBN   0-89793-413-X .
  10. ^ Розенталь Н.Е. (2006). Зимний блюз: все, что вам нужно знать, чтобы победить сезонное аффективное расстройство (пересмотренное издание). Нью-Йорк: Гилфорд Пресс. ISBN  978-1593852146 .
  11. ^ Подробнее ЛК (26 декабря 1994 г.). «Наступила зима: когда наступает зима, многие нуждаются в свете». Милуоки Сентинел . Служба новостей Ганнетта.
  12. ^ Бан ТА (2011). Гершон С. (ред.). Устная история нейропсихофармакологии, первые пятьдесят лет, интервью с коллегами . Том. 5. Американский колледж нейропсихофармакологии. [ нужна страница ]
  13. ^ Партонен Т., Лённквист Дж (октябрь 1998 г.). «Сезонное аффективное расстройство». Ланцет . 352 (9137): 1369–74. дои : 10.1016/s0140-6736(98)01015-0 . ПМИД   9802288 . S2CID   42760726 .
  14. ^ «Что такое САР (сезонное аффективное расстройство)?» . Проверено 21 февраля 2018 г.
  15. ^ «Депрессия» (PDF) . Общество расстройств настроения Канады. Архивировано из оригинала (PDF) 6 июля 2011 года . Проверено 8 августа 2009 г.
  16. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Жоффруа П.А., Белливье Ф., Скотт Дж., Будебесс С., Лайнеф М., Гард С., Кан Дж.П., Азорин Дж.М., Генри К., Лебойер М., Этейн Б. (ноябрь 2013 г.). «Биполярное расстройство с сезонным характером: клинические характеристики и гендерные влияния» . Хронобиология Интернэшнл . 30 (9): 1101–7. дои : 10.3109/07420528.2013.800091 . ПМК   5225270 . ПМИД   23931033 .
  17. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Нессе Р.М. , Уильямс Г.К. (1996). Почему мы болеем (первое изд.). Нью-Йорк: Винтажные книги. ISBN  978-0812922240 .
  18. ^ Йоханссон С, Смед С, Партонен Т, Пеккаринен П, Паунио Т, ​​Экхольм Дж, Пелтонен Л, Лихтерманн Д, Палмгрен Дж, Адольфссон Р, Шаллинг М (апрель 2001 г.). «Сезонное аффективное расстройство и полиморфизмы, связанные с серотонином». Нейробиология болезней . 8 (2): 351–7. дои : 10.1006/nbdi.2000.0373 . ПМИД   11300730 . S2CID   10841651 .
  19. ^ Йоханссон С, Виллейт М, Левитан Р, Партонен Т, Смед С, Дель Фаверо Дж, Бел Касем С, Прашак-Ридер Н, Ноймайстер А, Маселлис М, Базиль В, Зилл П, Бонди Б, Паунио Т, ​​Каспер С, Ван Брокховен С., Нильссон Л.Г., Лам Р., Шаллинг М., Адольфссон Р. (июль 2003 г.). «Полиморфизм длины повторов промотора транспортера серотонина, сезонное аффективное расстройство и сезонность». Психологическая медицина . 33 (5): 785–92. дои : 10.1017/S0033291703007372 . ПМИД   12877393 . S2CID   45837170 .
  20. ^ Уз Т, Манев Х (апрель 2001 г.). «Длительная неподвижность мышей с мутацией серотонин-N-ацетилтрансферазы (AANAT)» в тесте на плавание. Журнал исследований шишковидной железы . 30 (3): 166–70. дои : 10.1034/j.1600-079X.2001.300305.x . ПМИД   11316327 . S2CID   24360614 .
  21. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с Лам Р.В., Левитан Р.Д. (ноябрь 2000 г.). «Патофизиология сезонного аффективного расстройства: обзор» . Журнал психиатрии и неврологии . 25 (5): 469–80. ПМК   1408021 . ПМИД   11109298 .
  22. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с д и ж Лам Р.В., Левитт А.Дж., Левитан Р.Д., Эннс М.В., Морхаус Р., Мичалак Э.Э., Тэм Э.М. (май 2006 г.). «Исследование Can-SAD: рандомизированное контролируемое исследование эффективности светотерапии и флуоксетина у пациентов с зимним сезонным аффективным расстройством». Американский журнал психиатрии . 163 (5): 805–12. дои : 10.1176/appi.ajp.163.5.805 . ПМИД   16648320 .
  23. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с д и Эйвери Д.Х., Эдер Д.Н., Болте М.А., Хеллексон С.Дж., Даннер Д.Л., Витиелло М.В., Принц П.Н. (август 2001 г.). «Имитация рассвета и яркий свет в лечении САР: контролируемое исследование». Биологическая психиатрия . 50 (3): 205–16. дои : 10.1016/S0006-3223(01)01200-8 . ПМИД   11513820 . S2CID   21123296 .
  24. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с Модельл Дж.Г., Розенталь Н.Е., Харриетт А.Е., Кришен А., Асгарян А., Фостер В.Дж., Мец А., Рокетт С.Б., Вайтман Д.С. (октябрь 2005 г.). «Сезонное аффективное расстройство и его профилактика путем упреждающего лечения бупропионом XL». Биологическая психиатрия . 58 (8): 658–67. doi : 10.1016/j.biopsych.2005.07.021 . ПМИД   16271314 . S2CID   25662514 .
  25. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Эйвери Д.Х., Кизер Д., Болте М.А., Хеллексон С. (апрель 2001 г.). «Терапия ярким светом субсиндромального сезонного аффективного расстройства на рабочем месте: утреннее и дневное воздействие». Acta Psychiatrica Scandinavica . 103 (4): 267–74. дои : 10.1034/j.1600-0447.2001.00078.x . ПМИД   11328240 . S2CID   1342943 .
  26. ^ Леппямяки С., Хаукка Дж., Лённквист Дж., Партонен Т. (август 2004 г.). «Отсев и улучшение настроения: рандомизированное контролируемое исследование с воздействием света и физическими упражнениями [ISRCTN36478292]» . БМК Психиатрия . 4:22 . дои : 10.1186/1471-244X-4-22 . ПМК   514552 . ПМИД   15306031 .
  27. ^ Партонен Т., Лённквист Дж (2000). «Яркий свет повышает жизненный тонус и облегчает страдания здоровых людей». Журнал аффективных расстройств . 57 (1–3): 55–61. дои : 10.1016/S0165-0327(99)00063-4 . ПМИД   10708816 .
  28. ^ Габбард ГО. Лечение психических расстройств . Том. 2 (3-е изд.). Вашингтон, округ Колумбия: Американское психиатрическое издательство. п. 1296.
  29. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б с Терман М., Терман Дж.С. (декабрь 2006 г.). «Контролируемое испытание натуралистической имитации рассвета и отрицательной ионизации воздуха при сезонном аффективном расстройстве». Американский журнал психиатрии . 163 (12): 2126–2133. дои : 10.1176/appi.ajp.163.12.2126 . ПМИД   17151164 .
  30. ^ Бхаттачарджи Ю. (сентябрь 2007 г.). «Психиатрические исследования. Является ли внутреннее время ключом к психическому здоровью?». Наука . 317 (5844): 1488–90. дои : 10.1126/science.317.5844.1488 . ПМИД   17872420 . S2CID   71387673 .
  31. ^ «Правильно рассчитанный свет, мелатонин снимают зимнюю депрессию за счет синхронизации ритмов» . Новости науки НИПЗ . Национальный институт психического здоровья (NIMH). 1 мая 2006 года . Проверено 9 декабря 2014 г.
  32. ^ Хауленд Р.Х. (январь 2009 г.). «Соматическая терапия сезонного аффективного расстройства». Журнал психосоциального ухода и служб психического здоровья . 47 (1): 17–20. дои : 10.3928/02793695-20090101-07 . ПМИД   19227105 .
  33. ^ Джонс, АЗ (15 февраля 2012 г.). «Видимый спектр света» . Архивировано из оригинала 3 января 2012 года . Проверено 15 февраля 2012 г.
  34. ^ Любя RT, Крипке Д.Ф., Никербокер, Северная Каролина, Гранднер, Массачусетс (ноябрь 2005 г.). «Яркий зеленый свет в лечении депрессии у пожилых людей [ISRCTN69400161]» . БМК Психиатрия . 5:42 . дои : 10.1186/1471-244X-5-42 . ПМК   1309618 . ПМИД   16283926 . Величина фазовых сдвигов (при использовании терапии зеленым светом низкого уровня) сравнима с теми, которые получены при использовании белого света высокой интенсивности у пациентов с зимней депрессией.
  35. ^ Стронг Р.Э., Марчант Б.К., Раймхерр Ф.В., Уильямс Э., Сони П., Местас Р. (2009). «Лечение сезонного аффективного расстройства у взрослых узкополосным синим светом и влияние дополнительных несезонных симптомов» . Депрессия и тревога . 26 (3): 273–8. дои : 10.1002/da.20538 . ПМИД   19016463 . S2CID   40649124 .
  36. ^ Гули Дж.Дж., Раджаратнам С.М., Брейнард Г.К., Кронауер Р.Е., Чейслер К.А., Локли С.В. (май 2010 г.). «Спектральные реакции циркадной системы человека зависят от освещенности и продолжительности воздействия света» . Наука трансляционной медицины . 2 (31): 31ра33. doi : 10.1126/scitranslmed.3000741 . ПМЦ   4414925 . ПМИД   20463367 .
  37. ^ Мейерхофф Дж., Янг М.А., Рохан К.Дж. (май 2018 г.). «Закономерности ремиссии депрессивных симптомов при лечении сезонного аффективного расстройства когнитивно-поведенческой терапией или светотерапией» . Депрессия и тревога . 35 (5): 457–467. дои : 10.1002/da.22739 . ПМЦ   5934317 . ПМИД   29659120 .
  38. ^ Бек М. (1 декабря 2009 г.). «Упражнения на свежем воздухе: яркие идеи борьбы с зимней хандрой» . Уолл Стрит Джорнал .
  39. ^ «Приложения: Здоровье» . Практичная солнечная батарея. Архивировано из оригинала 15 июня 2009 года . Проверено 9 июня 2009 г.
  40. ^ «Захвати Солнце гелиостатами» . Нью-Йоркский дом. 1 июня 2009 года. Архивировано из оригинала 4 октября 2009 года . Проверено 8 декабря 2009 г.
  41. ^ Осборн Дж., Раец Дж., Кост А. (сентябрь 2014 г.). «Сезонное аффективное расстройство, реакция горя и расстройство адаптации». Медицинские клиники Северной Америки . 98 (5): 1065–77. дои : 10.1016/j.mcna.2014.06.006 . ПМИД   25134873 .
  42. ↑ Перейти обратно: Перейти обратно: а б Нуссбаумер-Страйт Б., Форнерис К.А., Морган Л.С., Ван Ноорд М.Г., Гейнс Б.Н., Гринблатт А. и др. (март 2019 г.). «Светотерапия для профилактики сезонных аффективных расстройств» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 3 (4): CD011269. дои : 10.1002/14651858.CD011269.pub3 . ПМК   6422319 . ПМИД   30883670 .
  43. ^ Москович А., Блашко К.А., Иглз Дж.М., Даркур Дж., Томпсон С., Каспер С., Лейн Р.М. (февраль 2004 г.). «Плацебо-контролируемое исследование сертралина при лечении амбулаторных пациентов с сезонным аффективным расстройством». Психофармакология . 171 (4): 390–397. дои : 10.1007/s00213-003-1594-8 . ПМИД   14504682 . S2CID   683231 .
  44. ^ Лам Р.В., Левитт А.Дж., Левитан Р.Д., Эннс М.В., Морхаус Р., Мичалак Э.Э., Тэм Э.М. (май 2006 г.). «Исследование Can-SAD: рандомизированное контролируемое исследование эффективности светотерапии и флуоксетина у пациентов с зимним сезонным аффективным расстройством». Американский журнал психиатрии . 163 (5): 805–812. дои : 10.1176/appi.ajp.163.5.805 . ПМИД   16648320 .
  45. ^ Гартленер Г., Нуссбаумер-Страйт Б., Гейнс Б.Н., Форнерис К.А., Морган Л.С., Гринблатт А. и др. (март 2019 г.). «Антидепрессанты второго поколения для профилактики сезонных аффективных расстройств у взрослых» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 3 (4): CD011268. дои : 10.1002/14651858.CD011268.pub3 . ПМК   6422318 . ПМИД   30883669 .
  46. ^ Нуссбаумер-Штрайт Б., Талер К., Чепмен А., Пробст Т., Винклер Д., Зоннихсен А. и др. (март 2021 г.). «Антидепрессанты второго поколения для лечения сезонного аффективного расстройства» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 2021 (3): CD008591. дои : 10.1002/14651858.CD008591.pub3 . ПМЦ   8092631 . ПМИД   33661528 .
  47. ^ Лундт Л. (август 2004 г.). «Лечение модафинилом у пациентов с сезонным аффективным расстройством/зимней депрессией: открытое пилотное исследование». Журнал аффективных расстройств . 81 (2): 173–8. дои : 10.1016/S0165-0327(03)00162-9 . ПМИД   15306145 .
  48. ^ Уилкинс Ч., Шелин Ю.И., Роу К.М., Бирдж С.Дж., Моррис Дж.К. (декабрь 2006 г.). «Дефицит витамина D связан с плохим настроением и ухудшением когнитивных функций у пожилых людей». Американский журнал гериатрической психиатрии . 14 (12): 1032–40. дои : 10.1097/01.JGP.0000240986.74642.7c . ПМИД   17138809 . S2CID   19008379 .
  49. ^ Лансдаун, А.Т., проректор SC (февраль 1998 г.). «Витамин D3 повышает настроение у здоровых людей зимой». Психофармакология . 135 (4): 319–23. дои : 10.1007/s002130050517 . ПМИД   9539254 . S2CID   21227712 .
  50. ^ Глот Ф.М., Алам В., Холлис Б. (1999). «Витамин D против фототерапии широкого спектра действия в лечении сезонного аффективного расстройства». Журнал питания, здоровья и старения . 3 (1): 5–7. ПМИД   10888476 .
  51. ^ Пан А, Лу Л, Франко ОХ, Ю З, Ли Х, Лин Икс (ноябрь 2009 г.). «Связь между симптомами депрессии и 25-гидроксивитамином D у китайцев среднего и пожилого возраста». Журнал аффективных расстройств . 118 (1–3): 240–3. дои : 10.1016/j.jad.2009.02.002 . ПМИД   19249103 .
  52. ^ Дамвилл Дж. К., Майлз Дж. Н., Портхаус Дж., Кокейн С., Саксон Л., Кинг С. (2006). «Могут ли добавки витамина D предотвратить зимнюю хандру? Рандомизированное исследование среди пожилых женщин». Журнал питания, здоровья и старения . 10 (2): 151–3. ПМИД   16554952 .
  53. ^ «Не грусти: советы по сезонному аффективному расстройству» . Медино . Проверено 19 мая 2021 г.
  54. ^ «Проблемы безопасности 5-HTP» . www.poison.org . Проверено 19 мая 2021 г.
  55. ^ Терман М., Терман Дж.С., Росс, округ Колумбия (октябрь 1998 г.). «Контролируемое испытание яркого света и отрицательной ионизации воздуха по времени для лечения зимней депрессии». Архив общей психиатрии . 55 (10): 875–82. дои : 10.1001/archpsyc.55.10.875 . ПМИД   9783557 . S2CID   18127922 .
  56. ^ Терман М., Терман Дж.С. (январь 1995 г.). «Лечение сезонного аффективного расстройства с помощью мощного отрицательного ионизатора». Журнал альтернативной и дополнительной медицины . 1 (1): 87–92. дои : 10.1089/acm.1995.1.87 . ПМИД   9395604 .
  57. ^ Пинчасов Б.Б., Шургая А.М., Грищин О.В., Путилов А.А. (апрель 2000 г.). «Регуляция настроения и энергии при сезонной и несезонной депрессии до и после полуденного лечения физическими упражнениями или ярким светом». Психиатрические исследования . 94 (1): 29–42. дои : 10.1016/S0165-1781(00)00138-4 . ПМИД   10788675 . S2CID   12731381 .
  58. ^ Леппямяки С., Партонен Т., Лённквист Дж. (ноябрь 2002 г.). «Воздействие яркого света в сочетании с физическими упражнениями повышает настроение». Журнал аффективных расстройств . 72 (2): 139–44. дои : 10.1016/S0165-0327(01)00417-7 . ПМИД   12200204 .
  59. ^ Рокляйн К.А., Рохан К.Дж. (январь 2005 г.). «Сезонное аффективное расстройство: обзор и обновление» . Психиатрия . 2 (1): 20–6. ПМЦ   3004726 . ПМИД   21179639 .
  60. ^ Форнерис, Кэтрин А.; Нуссбаумер-Штрайт, Барбара; Морган, Лаура К.; Гринблатт, Эми; Ван Ноорд, Меган Г.; Гейнс, Брэдли Н.; Випплингер, Йорг; Люкс, Линда Дж.; Винклер, Дитмар; Гартленер, Джеральд (24 мая 2019 г.). «Психологические методы профилактики сезонного аффективного расстройства» . Кокрановская база данных систематических обзоров . 5 (5): CD011270. дои : 10.1002/14651858.CD011270.pub3 . ISSN   1469-493X . ПМК   6533196 . ПМИД   31124141 .
  61. ^ Магнуссон А., Аксельссон Дж., Карлссон М.М., Оскарссон Х. (февраль 2000 г.). «Отсутствие сезонных изменений настроения у населения Исландии: результаты перекрестного исследования». Американский журнал психиатрии . 157 (2): 234–8. дои : 10.1176/appi.ajp.157.2.234 . ПМИД   10671392 . S2CID   20441380 .
  62. ^ Магнуссон А., Аксельссон Дж. (декабрь 1993 г.). «Распространенность сезонного аффективного расстройства среди потомков исландских эмигрантов в Канаде низкая». Архив общей психиатрии . 50 (12): 947–51. дои : 10.1001/archpsyc.1993.01820240031004 . ПМИД   8250680 .
  63. ^ Статистика рыболовства и аквакультуры: РАЗДЕЛ 2 – Продовольственные балансы и вклад рыбы в обеспечение белками по странам с 1961 по 2007 год . Рим: Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций (2008 г.)
  64. ^ Котт Дж., Хиббельн-младший (февраль 2001 г.). «Отсутствие сезонной смены настроения у исландцев». Американский журнал психиатрии . 158 (2): 328. doi : 10.1176/appi.ajp.158.2.328 . ПМИД   11156835 .
  65. ^ Хоррокс Л.А., Йео Ю.К. (сентябрь 1999 г.). «Польза для здоровья докозагексаеновой кислоты (DHA)» Фармакологические исследования . 40 (3): 211–25. CiteSeerX   10.1.1.334.6891 . дои : 10.1006/phrs.1999.0495 . ПМИД   10479465 .
  66. ^ Лечение САР | ГРУСТНАЯ Лампа | ГРУСТНЫЙ Свет | Лечение САД | Пример сезонного расстройства Britebox Energize. Архивировано 10 августа 2011 г. в Wayback Machine . Britebox.co.uk. Проверено 24 марта 2013 г.
  67. ^ Каждый пятый страдает САР . Irish Examiner (10 ноября 2007 г.). Проверено 24 марта 2013 г.
  68. ^ Мерш П.П., Миддендорп Х.М., Бухейс А.Л., Бирсма Д.Г., ван ден Хофдаккер Р.Х. (апрель 1999 г.). «Распространенность сезонного аффективного расстройства в Нидерландах: проспективное и ретроспективное исследование сезонных изменений настроения среди населения в целом» (PDF) . Биол. Психиатрия . 45 (8): 1013–22. дои : 10.1016/s0006-3223(98)00220-0 . hdl : 11370/31c5324d-4415-4980-9fb0-cd8f3b700b77 . ПМИД   10386184 . S2CID   21467329 .
[ редактировать ]
Retrieved from "https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=Seasonal_affective_disorder&oldid=1213331939"
Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
Arc.Ask3.Ru
Номер скриншота №: dbecd001ede8a8eed8d50f2983319f8b__1710243960
URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/db/8b/dbecd001ede8a8eed8d50f2983319f8b.html
Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
Seasonal affective disorder - Wikipedia
Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)