Жареный сладкий картофель
Жареный сладкий картофель используется во многих блюдах и кухнях, включая популярный сладкий картофель фри , разновидность картофеля фри, используется сладкий картофель в котором вместо картофеля . известен как пататы Жареный сладкий картофель в гвинейской кухне , где он более популярен, чем картофель, и чаще используется для приготовления картофеля фри. [ 1 ] [ 2 ]
Рецепты жареного сладкого картофеля в США восходят к девятнадцатому веку. Некоторые предлагают пропарить сладкий картофель перед жаркой. [ 3 ] а другие призывают жарить их с сахаром. [ 4 ]
Гогума-твигим — блюдо корейской кухни из жареного сладкого картофеля . из слегка обжаренного сладкого картофеля в кляре Кананга пходи-тава — блюдо индийской кухни . [ 5 ]
-
Гогума-твигим — блюдо корейской кухни из жареного сладкого картофеля.
-
Нарезанный морщинами картофель фри в качестве гарнира
-
Гогума - палочки (картофель фри из сладкого картофеля), продаваемые как уличная еда в Сеуле.
Питание
[ редактировать ]По сравнению с картофелем фри, приготовленным из картофеля, оба содержат одинаковые уровни макронутриентов, калорий, углеводов, клетчатки и жиров (перед приготовлением). Картофель фри из сладкого картофеля содержит больше клетчатки, кальция и витамина А, тогда как картофель фри содержит больше железа, калия и витамина С. При жарке во фритюре оба продукта будут содержать очень схожие уровни жира, но если картофель фри из сладкого картофеля на самом деле был в запеченном виде они будут иметь гораздо меньше жира. [ 6 ]
См. также
[ редактировать ]- Кактус фри
- Список блюд из сладкого картофеля
- Сладкий картофельный пирог
- Суп из сладкого картофеля
- Овощная темпура
Ссылки
[ редактировать ]- ^ «Жареный сладкий картофель» . Исследование мира через еду . 31 мая 2010 г.
- ^ [Исследуя мир через еду: Пататы (жареный сладкий картофель)]
- ^ Рука, Т.Е.; Кокерхэм, Кирби Ли (1921). Сладкий картофель: справочник для практического производителя . Макмиллан. п. 47 .
- ^ Прайс, Роберт Хендерсон (1896). Выращивание сладкого картофеля с целью получения прибыли: полный отчет о происхождении, истории и ботанических характеристиках сладкого картофеля . Техасская ферма и ранчо. п. 106 .
- ^ Easycooking: Кананга Пходи ~ Сладкий картофель, жареный на тава | Непрерывные рецепты
- ^ Маккензи, Макаэла (27 ноября 2017 г.). «Действительно ли картофель фри из сладкого картофеля полезнее, чем картофель фри?» . Мужское здоровье .