Choy gar

Choy Gar
Цай Цзяцюань
Также известен как	Чой Гар, Чой Гар Куэн, Цайцзя Цюань
Фокус	Яркий
Страна происхождения	Китай
Создатель	Чой Гау И / Чой Гау Ли ( Пять старейшин )
Известные практики	(см. ниже)
Родительство	Наньцюань/Южное Кунг-фу ; Хунг Гар ; Змеиное Кунг-фу ;
Потомки искусства	ножной гар , ; Choy Li Fut ; Джоу-Га Кунг-фу ; Нам Хуинь Дао ;
олимпийский вид спорта	Нет

Чой Гар , также Кайцзя Цюань ( китайский : 蔡家拳 , кулак семьи Чой), — китайское боевое искусство, получившее свое название от основателя кантонского происхождения Чой Гау Ли ( 蔡九儀 ) (Чой Цин Хунг), и является одним из пять основных семейных стилей кунг-фу в Южном Китае . ^{[ 1 ]} Этому его научил монах по имени И Гуань. ^{[ 2 ]} Этот стиль, основанный в 17 веке, представляет собой комбинацию крысиного и змеиного стилей с упором на быструю работу ног и стремительные удары. ^{[ 3 ]}

Стиль

Чой гар — это стиль самообороны , в котором практикуются низкие стойки и быстрая работа ног. Тело и руки должны напоминать быстрые атакующие движения змеи. ^{[ 4 ]} В отличие от стилей кунг-фу Северного Шаолиня, которые имеют более широкую и открытую технику, короткие и быстрые движения Чой Гара лучше подходят для многолюдных переулков и улиц густонаселенного южного Китая. Низкая стойка и сила техник со временем разовьют внутреннюю силу практикующего. ^{[ 2 ]} Это базовая основа для создания эффективных движений, способностей и действий тела.

Обучение

Человек начинает с хорошего телосложения. Тренировка на выносливость, силу и гибкость сочетается с растяжкой и базовыми техниками. Тренировка проводится в низкой стойке ( Чапма ) для увеличения силы ног. В стиле Чой сильные ноги необходимы для правильного выполнения техник. Сила нижней части тела является основой Чой. ^{[ 5 ]} Основные техники (удары руками, ногами и блоки) объединяются в различные комбинации форм. Человек изучает формы в двух вариантах – в стороны и вперед – и должен выполнять их против Сифу в определенном темпе и без каких-либо остановок.

Все разнообразные техники Чой Гара можно найти в следующих формах:

Чой Гар Формы
«Первый танец»
4 комбинации
Чой Ви Пу (Суть Чой Гар может быть нашел в таком виде)
Чи Пу (форма очень под влиянием Хунг Гара)
я пью
Также
Свиной танец
Форма персонала
Форма Меча
Та Шон (Самый длинный и самый полная форма, принимает более 15 минут выступать)

Кунг-фу Чой Гар основано на коротких и ритмичных техниках, которые сводят к минимуму область, которую может атаковать противник, что, в свою очередь, становится эффективной самозащитой (это очень индивидуально и зависит от способа наращивания силы нижней части тела каждого ученика).

Некоторые правила и теории

Chung Shang Huy Kun, клуб, откуда родился Чой Гар, в Лиме, Перу. Сифу Адольфо Тихеро крайний справа.

(крест кулак кулак – перекрестный кулак),

(Большой барабанный рай)

(Маленький барабанный рай - 小运天),

(Небесный горизонт — 天 край雁)

(ива сломанная слива)

(Кулак четырех слонов – Кулак четырех слонов),

(Кулак локоть)

(Шесть, включая кулак – шесть последовательных ударов)

(100 птиц перевернули гнездо - 100 птиц перевернули гнездо)

(Односторонний стержень - Односторонний стержень)

(Двусторонняя палка-Двусторонняя палка)

(Choy Ga 3 Arrow Big Arrowhead и так далее - Cai Jia Sanya Big Palladium и так далее)

(Fast & CLever – быстрый и умный)

(Agile and Changeable – гибкий и изменчивый)

(Исчезает тело, чтобы позаимствовать силу - Исчезает тело, чтобы позаимствовать силу)

(Потому что потенциальное преимущество ведущее – воспользоваться ситуацией)

(умело уклоняясь)

(Человек может победить только с помощью умения – может победить только с помощью умения)

Не спорьте с вытянутой рукой. Не спорьте с Бестом, атакуя боковую дверь. Поэтому сосредоточьтесь на атаке на боковую дверь.

(Шаг лошади в основном треугольный шаг - Шаг лошади в основном представляет собой треугольный шаг)

(Мостовая лошадь Хунг Га - Семья Хун рассказывает о мостовой лошади)

(Быстрые удары Чой Га - Цай Цзя говорит о быстрых ударах)

(Formula Tactics - Есть формулы)

Известные практики

Люн Сиу Джонг (инструктор Люн Тин Цзю)
Люн Тин Цзю (основатель Fut Gar
Чой Фук (инструктор Чан Хына ) ^{[ 6 ]}
Чан Хын (основатель Choy Li Fut )
Чой Гар Гунг / Чой Кау (потомок основателя и наставника Джоу Лунга)
Джоу Лунг (основатель Джоу-Га Кунг-фу )

В популярной культуре

В фильме «Братья по планете капитана Скарлет» ( 乐福乐福悠 ) Бокусио, которого играет Моррис Юки Чуа Ю Сюань (蔡语萱), использует свой талант кунг-фу, чтобы победить врагов Валсин на наземной базе Валсин в Самале , чтобы спасти заложников в постапокалиптический сеттинг .

Ссылки

^ Рональд Уиллер (2014). Сила шаолиньского кунг-фу: используйте скорость и разрушительную силу южного шаолиньского кунг-фу Джоу Га . Издательство Таттл. ISBN 978-1-4629-1550-7 .
^ Jump up to: ^а ^б Сэнсэй/Рэнши Натан Кламски (2015). Внутри кунгфу: Энциклопедия китайских боевых искусств . Лулу.com. ISBN 978-1-3291-1942-0 .
^ Крис Круделли (2008). Путь воина . Дорлинг Киндерсли Лтд. ISBN 978-1-4053-3750-2 .
^ «Стиль Чой Гар» . Архивировано из оригинала 25 декабря 2007 г. Проверено 20 февраля 2008 г. , первая часть
^ Обучение http://www.choygar.com/texts/en/training.aspx , автор Сифу Адольфо Тихеро.
^ Эдди Ферри (1994). Кунг-фу: боевое искусство и единоборства . Кровуд. ISBN 1-8522-3829-1 .

Внешние ссылки

[1] Рональд Уиллер (2014). Сила шаолиньского кунг-фу: используйте скорость и разрушительную силу южного шаолиньского кунг-фу Джоу Га . Издательство Таттл. ISBN 978-1-4629-1550-7 .

[IKCMAE-2] Jump up to: ^а ^б Сэнсэй/Рэнши Натан Кламски (2015). Внутри кунгфу: Энциклопедия китайских боевых искусств . Лулу.com. ISBN 978-1-3291-1942-0 .

[3] Крис Круделли (2008). Путь воина . Дорлинг Киндерсли Лтд. ISBN 978-1-4053-3750-2 .

[4] «Стиль Чой Гар» . Архивировано из оригинала 25 декабря 2007 г. Проверено 20 февраля 2008 г. , первая часть

[5] Обучение http://www.choygar.com/texts/en/training.aspx , автор Сифу Адольфо Тихеро.

[6] Эдди Ферри (1994). Кунг-фу: боевое искусство и единоборства . Кровуд. ISBN 1-8522-3829-1 .

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]