Покорение разума
 | |
| Автор | Экнат Ишваран |
|---|---|
| Язык | Английский; Голландский, [ 1 ] Индонезийский, [ 2 ] Корейский, [ 3 ] маратхи, [ 4 ] Португальский, [ 5 ] Испанский, [ 6 ] [ 7 ] телугу [ 8 ] |
| Издатель | Нилгири Пресс ; другие |
Дата публикации | 1988 год; 2010 г.; другие |
| Страницы | 183 (1988); 217(2010); другие |
| ISBN | 9781586380472 |
| ОКЛК | 18520298 |
«Покорение разума» — это книга, описывающая практики и стратегии ведения духовной жизни. Стратегии, написанные Экнатом Ишвараном , предназначены для использования в рамках любой крупной религиозной традиции или за ее пределами. Книга была первоначально опубликована в США в 1988 году. Было опубликовано множество исправленных англоязычных изданий, а также появились переводы на несколько других европейских и азиатских языков. [ 9 ] Книга была рецензирована в газетах. [ 10 ] [ 11 ] [ 12 ] и журналы. [ 13 ] [ 14 ]
Фон
[ редактировать ]Когда Исваран написал «Покорение разума» в 1988 году, он преподавал медитацию в США почти 30 лет и уже опубликовал книгу «Медитация» (1978), в которой систематически объяснялись детали его метода медитации. В этой более ранней книге кратко описывалась важность тренировки ума как ключевой части медитации. [ 15 ] [ 16 ] В книге «Покорение разума » Иасваран дает гораздо более подробное обсуждение того, как его программа может быть использована для тренировки ума, и о важности тренировки ума.
Во введении к книге «Покорение разума » Ишваран цитирует утверждение Будды: «Все, чем мы являемся… является результатом того, о чем мы думали». [ 17 ] : 7 [ 18 ] Поэтому, говорит Ишваран, «ничто... не может быть важнее, чем возможность выбирать, как мы думаем». [ 17 ] : 7 И вот, объясняет он,
В этой книге я представляю искусство тренировки ума, чтобы реагировать на жизненные вызовы, опираясь на почти тридцатилетний опыт обучения медитации американской аудитории. Каждая глава изначально представляла собой беседу, обращенную к избранной группе студентов. Я касаюсь теории, но акцент всегда делается на практичности и приземленности. Я написал для тех, кто хочет понять не только то, как работает ум, но и как его можно изменить, то есть в данном контексте это означает тех, кто интересуется реальной практикой медитации. [ 17 ] : 7
Позже он объясняет: «Это не книга о Будде или его учениях, однако я буду часто упоминать его на этих страницах, [потому что] никто не учит более ясно, что овладение жизнью зависит от овладения умом». [ 17 ] : 16–17
Охваченные темы
[ редактировать ]Каждое американское издание книги «Покорение разума» начинается со вступления. В изданиях для США 1988 и 2010 годов за ним следуют пять основных частей, каждая из которых разделена на 14 глав. [ 19 ] Главы четвертой части были опущены в американском издании 2001 года. [ 20 ]
Во введении Ишварана объясняется, как он использует слова «медитация» и «мистик». Он предупреждает, что смешение инструкций с разных точек зрения может привести к путанице. «Если вы хотите стать чемпионом по теннису, вы не должны брать уроки у Вика Брейдена и Ника Боллетьери одновременно; у них совершенно разные подходы к игре. У учителей медитации тоже разные подходы. [ 17 ] : 8 Когда Ишваран говорит о медитации, [ 21 ] он имеет в виду
динамическая дисциплина, [для] обучения вниманию непрерывно течь к одному вдохновляющему фокусу в уме... пока, наконец, ум не станет полностью поглощенным... [и] не станет неподвижным, спокойным и ясным. Это наше родное состояние... Как сказано в Библии : «Успокойся и знай, что Я Бог. [ 17 ] : 8 [ 22 ]
На языке Ишварана это «великие мистики». [ 23 ] — которых он часто приводит в качестве наглядных примеров — это люди, достигшие этой цели. « Мистицизм », слово, которое Исваран считает легко неправильно понятым, относится к «убеждению, рожденному из личного опыта, что в человеческой личности есть божественное ядро, которое каждый из нас может осознать непосредственно, и что сделать это открытие является настоящей целью наша жизнь». [ 17 ] : 9
Часть первая озаглавлена «Как взять на себя ответственность за свои мысли». [ 24 ] Состоит из 4 глав. «Мышление в свободе» (глава 1) использует мастерство опытного серфера или танцора балета как аналогию тому типу мастерства, которое, по мнению Ишварана, хотелось бы всем людям в искусстве жизни. По его словам, такого мастерства можно достичь, тренируя ум, но это требует большой практики. В книге «Навыки жизни » (глава 2) описан метод медитации Ишварана на отрывок , его преимущества в плане сосредоточенности на настоящем и свободного, а не компульсивного реагирования на других людей. «Тренировка ума» (гл. 3) призывает читателей думать о различных частях своей недели, таких как дом и работа, как о станциях для упражнений, каждая из которых предоставляет особую возможность тренировать ум и уменьшить эгоизм.
В «Жонглировании» (глава 4) Иасваран описывает подвиги жонглирования в Сан-Франциско , свидетелем которых он стал на площади Гирарделли , заявляя, что «то, что этот молодой человек научился делать со своим телом, вы можете научиться делать со своим разумом». [ 17 ] : 48 Ментальное жонглирование включает в себя «нравится и не нравится… Можете ли вы изменить свои симпатии по своему желанию?… Нам нужно научиться получать удовольствие от того, что нам не нравится, или получать удовольствие от того, что нам не нравится, когда это в долгосрочной перспективе». интересы других или самих себя». [ 17 ] : 48 Иасваран описывает свой собственный опыт изменения своих привычек в еде, заявляя, что он узнал от Махатмы Ганди , что «тренировка вкуса является мощной помощью в тренировке ума». [ 17 ] : 52
Часть вторая: «Измени свою жизнь». [ 26 ] также содержит 4 главы под названием «Учимся плавать» , «Вся жизнь — это йога» , «Потрясающие мелочи » и «Силы жизни ». Они сравнивают умственные способности с плаванием, а ум с озером; Описать стратегии, которые можно использовать в течение дня для углубления медитации; Приведите примеры «тысяч маленьких случаев, [в которых] разум учат быть спокойным и добрым: не мгновенно... а в обычных повседневных делах»; [ 17 ] : 78 и описать методы объединения себя с «стремлением вверх к развитию в духовные существа». [ 17 ] : 87 а не с прошлыми обусловленностями в узких, эгоистичных целях.
Часть третья, «Стратегии Будды». [ 27 ] содержит две главы. Книга «Препятствия и возможности» описывает, как преодолеть пять препятствий, определенных Буддой: чувственность , недоброжелательность, лень , беспокойство и страх/беспокойство. В «Стратегиях свободы» обсуждаются пять буддийских «стратегий свободы». [ 17 ] : 128 [ 28 ] в том числе использование «правильной мысли для изгнания неправильной» [ 17 ] : 128 размышление, отвлечение внимания и уход «в корень». [ 17 ] : 138
Часть четвертая, озаглавленная «Три духовные силы». [ 29 ] содержит 3 главы. [ 19 ] Они озаглавлены «Решительность» , «Отстраненность » и «Дискриминация » и описывают инструменты и возможности для развития каждого из этих качеств, опираясь на примеры, которые варьируются от жизни Ишварана до Терезы Авильской , Терезы Лизье , Якоба Беме , Махатмы Ганди , Мейстера Экхарта , Чарльза. Диккенс и освоение космоса.
Часть пятая, «Инструкции по медитации», содержит одну главу, описывающую программу переходной медитации Ишварана, состоящую из восьми пунктов . [ 30 ]
Прием
[ редактировать ]Отзывы появились в Индус , [ 10 ] [ 11 ] до нашей эры католик , [ 12 ] и «Бюллетень монашеского межрелигиозного диалога» . [ 13 ] Квест , [ 14 ] «Покорение разума» было включено в список «Таймс оф Индия» как одна из трех «лучших книг». [ 31 ]
Индус писал, что Ишваран «даёт простой взгляд на то, как успокоить ум». [ 10 ] и его «идеи приземлены, а его сочинения просты»: [ 10 ]
[В] простой повседневной манере [автор] рассказывает о ситуациях, в которых разум может и должен контролировать свои взлеты и падения... [и] ключом к этому является медитация. Он предлагает способы, которые, по его словам, он практиковал сам. Книга говорит вам, что не существует быстрых решений: самодисциплина — это процесс длиною в жизнь, который одновременно труден и в конечном итоге приносит удовлетворение. Возможно, это ответ на наши смутные времена. [ 10 ]
Позже The Hindu рассмотрел перевод на телугу. [ 32 ] покорения разума . Рецензент Н. К. Рамануджачари написал, что Ишваран «на протяжении всей книги черпает у Будды множество идей , но тщательно анализирует и устанавливает непреходящую актуальность его учения». [ 11 ] Рамануджачари заявил, что
Книга является результатом длительного опыта [Ишварана] обучения молодых и современных умов... Изложение ясное [и] нигде не оставляет чувства двусмысленности... Радикальному уму сначала нужно словесное понимание, а затем путь к практическому пониманию открывается. [ 11 ]
В книге «Католик Британской Колумбии» Пол Мэтью Сент-Пьер написал, что « Покорение разума » «затрагивает вопросы контроля над разумом... поскольку это относится к [поиску] своего истинного духовного «я» и избежанию попадания в ловушку сил секуляризма, медиатизации , нарциссизма и корысть в мире». [ 12 ] Он заявил, что
Обсуждение [книги] частично философское, неформальный комментарий к истории осознанных идей и духовности, а частично практическое, краткое изложение дисциплин центрирования и концентрации ума, как в медитации, но также и простых вопросов, как не потерять сознание. ход мыслей среди всех отвлекающих факторов повседневной жизни. [ 12 ]
По мнению Сен-Пьера, «парадокс в рассуждениях Ишварана заключается в том, что, чтобы не отдавать разум миру, нужно... превзойти способ мышления, отданный миру, и начать думать самостоятельно, и в компания Иисуса , святого Франциска Ассизского , Будды , Шри Кришны , суфийского мистика Джалалуддина Руми и многих других». [ 12 ]
The Quest пишет, что у автора «удивительно легкий стиль письма». [ 14 ] : 96 что «Покорение разума » «предлагает четкое руководство по тренировке ума», [ 14 ] : 96 и что «лучшего учителя медитации, наверное, не найти» [ 14 ] : 96 чем автор.
В «Бюллетене монашеского межрелигиозного диалога » Паскалин Кофф написала, что эта книга является «межрелигиозным подарком для всех». [ 13 ] «очень успешная попытка представить искусство тренировки ума, чтобы реагировать на жизненные вызовы и открывать в процессе Истинное Я - не просто трансформацию, но преображение, посредством которого человек есть любовь». [ 13 ] Она добавила, что
Монахи, особенно поощряемые к тому, чтобы иметь в себе «разум Христа», должны быть обязаны Экнату за руководство по депрограммированию и необучению ума – фраза, которую когда-то использовал Томас Мертон. [ 13 ]
Издания
[ редактировать ]Оригинальное издание было опубликовано в 1988 году издательством Nilgiri Press, которое также опубликовало два последующих издания в США. Два англоязычных издания также были опубликованы в Индии, а неанглоязычные издания были опубликованы в Индии. Голландский, [ 1 ] Индонезийский, [ 2 ] Корейский, [ 3 ] маратхи, [ 4 ] Португальский, [ 5 ] Испанский, [ 6 ] [ 7 ] и телугу. [ 8 ] [ 32 ]
Издания для США:
- Иасваран, Экнат (2010). Покорение разума: возьмите под контроль свои мысли и измените свою жизнь с помощью медитации (3-е, исправленное изд.). Петалума, Калифорния: Нилгири Пресс. ISBN 9781586380472 . ISBN 1586380478 , OCLC 500801448 (217 страниц)
- Иасваран, Экнат (2001). Покорение разума (2-е изд.). Петалума, Калифорния: Нилгири Пресс. ISBN 1586380052 . ISBN 1586380060 , OCLC 51937333 (174 страницы)
- Иасваран, Экнат (1988). Покорение разума (1-е изд.). Петалума, Калифорния: Нилгири Пресс. ISBN 0915132508 . ISBN 0915132516 , OCLC 18520298 (183 страницы)
Индийские англоязычные издания:
- Иасваран, Экнат (2011). Победа над разумом: возьмите под контроль свои мысли и измените свою жизнь с помощью медитации . Ахмадабад, Индия: Джайко . ISBN 9788184952711 . OCLC 772499577 . ISBN 8184952716 (217 страниц)
- Иасваран, Экнат (1999). Покорение разума . Нью-Дели, Индия: Penguin India. ISBN 9780140285727 . ISBN 0140285725 , OCLC 48089077 (183 страницы)
Отрывок из книги был опубликован в журнале Yoga International . [ 33 ]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Jump up to: а б Экнат Ишваран (2004). Мастер собственного мышления ( Кая ван Грикен, пер.). Девентер , Нидерланды: Анк-Гермес . ISBN 9789020283280 , ISBN 9020283286 , OCLC 66532559 (136 страниц)
- ^ Jump up to: а б Экнат Ишваран (2004). Покорение волн жизни в достижении истинного Я. Джакарта, Индонезия: [:id:Gramedia Pustaka Utama|PT Gramedia] ISBN 9789792206883 , ISBN 9792206884 (382 страницы)
- ^ Jump up to: а б Экнат Ишваран (2006). Замечательная жизнь ( Ли Мён Вон, пер.). Корея: Yemun Publishing Co., Ltd.. ISBN 9788956590691 , ISBN 8956590699 (240 страниц).
- ^ Jump up to: а б Экнат Ишваран (2002). Манавра виджая (Вайшали Джоши, пер.). Пуна: Мехата Паблишинга. ISBN 9788177662559 , ISBN 8177662554 , OCLC 51947477 (267 страниц)
- ^ Jump up to: а б Экнат Ишваран (1994). Покорение разума. Сан-Паулу, Бразилия: Editora de Cultura Espiritual. ISBN 8585009225 (198 страниц).
- ^ Jump up to: а б Экнат Ишваран (1991). La conquista de la mente (Марисель Форд, пер.). Буэнос-Айрес, Аргентина: Редакция Atlántida . ISBN 9789500808927 , ISBN 9500808927 , OCLC 25139674 (142 страницы)
- ^ Jump up to: а б Экнат Ишваран (1998). La conquista de la mente (Марисель Форд, пер.). Буэнос-Айрес, Аргентина: Редакция Atlántida . ISBN 9789500819602 , ISBN 9500819600 , OCLC 40742916 (254 страницы)
- ^ Jump up to: а б Экнат Ишваран (2004). Манассуну Джаинчанди (Мадхурантакам Нарендра, пер.). Виджаявада, Индия: Алакананда Прачураналу. (173 страницы)
- ↑ Неамериканские издания книг Nilgiri Press Books, заархивированные 12 января 2013 г., archive.today, доступ 12 октября.
- ^ Jump up to: а б с д и Аноним (16 мая 1999 г.). «Первое впечатление [обзор книги Экната Исварана на книгу «Покорение разума»]». Индус . ISSN 0971-751X . ОСЛК 13119119 .
- ^ Jump up to: а б с д NC Рамануджачари (16 марта 2004 г.). «Контроль над разумом [обзор перевода книги Экната Исварана на телугу «Покорение разума»]» . Индус . ISSN 0971-751X . Проверено 12 октября 2012 г.
- ^ Jump up to: а б с д и Сен-Пьер, Пол Мэтью (8 апреля 2002 г.). «Свержение разума». Католик до нашей эры . Том. 72. с. 9. ISSN 0007-0483 . ОСЛК 2321752 .
- ^ Jump up to: а б с д и Паскалин Кофф (май 1989 г.). «Рецензия на книгу: Покорение разума» . Вестник монашеского межрелигиозного диалога . 35 . ISSN 1097-671X . ОСЛК 32171834 . Архивировано из оригинала 10 марта 2012 г. Проверено 27 декабря 2012 г.
- ^ Jump up to: а б с д и Аноним (1989). «Без названия [обзор книги Экната Исварана «Покорение разума»]» . Квест . Том. 2, нет. Весна. Теософское общество в Америке . п. 96. ISSN 1040-533Х . OCLC 18441178 . OCLC 705778309 (электронный журнал), LCCN 94660549 sn 88002619
- ↑ В книге, описывающей полную программу духовных дисциплин Ишварана из 8 пунктов, первоначально опубликованной как «Медитация» (1978), говорится, что «Медитация — это... систематическая техника, позволяющая овладеть и сконцентрировать в максимальной степени нашу скрытую умственную силу. состоит в тренировке ума, особенно внимания и воли...» (стр. 9-10 в издании 1978 г.; стр. 20 в издании 2008 г.). В книге есть заголовок раздела, который называется «тренировка ума» (стр. 118 в издании 1978 года; стр. 119 в издании 2008 года), а в объяснении пункта 6, озаглавленного «тренировка чувств», в книге говорится, что «тренировка чувств означает тренировка ума» (стр. 162 в издании 1978 года; стр. 160 в издании 2008 года).
- ↑ Точно так же в другой книге, описывающей программу из 8 пунктов Ишварана, первоначально опубликованной как « Справочник по мантрам» (1977), был краткий раздел, включавший такие утверждения, как «Контроль над разумом — это то, что никогда не приходило в голову большинству из нас; некоторым это может даже показаться холодным или жестким... Но когда мы научимся контролировать ум, замедлять его лихорадочный темп, приветствовать те мысли, которые мы одобряем, и отвергать те, которые негативны, мы обнаружим, какое чувство мастерства это вызывает. приносит..... Мы все можем иметь такой контроль над умом, что спокойствие становится нашим естественным состоянием...» (стр. 45-46 в издании 1977 года; стр. 71-72 в издании 2008 года). В более поздних изданиях этим абзацам предшествовал заголовок раздела, озаглавленный «Хорошо тренированный ум» (стр. 71 в издании 2008 года).
- ^ Jump up to: а б с д и ж г час я дж к л м н тот Покорение разума (издание для США, 2010 г.).
- ^ Будды «Все, чем мы являемся, является результатом того, что мы думали» - это первый стих Дхаммапады в переводе Ишварана (см. статью) (стр. 107, издание 2007 г.).
- ^ Jump up to: а б Всего в издании 1988 года 15 глав, а в издании 2010 года — только 14. Это связано с тем, что в четвертой части третьего пересмотренного американского издания 2010 года отсутствует глава из исходного американского издания 1988 года «Путешественники» (стр. 125–131, издание 1988 года). ).
- ^ 2-е издание онлайн на Amazon.
- ↑ Позже Иасваран говорит, что когда он говорит о «механике медитации» (стр. 9, издание 2010 г.), он имеет в виду свой собственный метод, который представлен в последней главе книги « Покорение разума » и более полно описан в его книге. Переходная медитация .
- ↑ В Псалме 46:10 говорится: «Умолкни и знай, что Я — Бог».
- ^ «Великие мистики говорят на одном языке, ибо они происходят из одной страны души. В их ряды входят такие блестящие фигуры, как Святой Франциск Ассизский , Святая Тереза Авильская , Шри Рамакришна , Сострадательный Будда и Махатма Ганди , среди многие другие» (с. 9, Conquest of Mind , издание 2010 г.)
- ^ Это название первой части в первом (1988 г.) и третьем (2010 г.) изданиях для США.
- ^ Билли Гиллен, «Помните Силу Хасана!» (по состоянию на 22 декабря 2012 г.)
- ↑ Вторая часть озаглавлена «Изменение вашей жизни» в американском издании 2010 года и «Глубокие воды» в американском издании 1988 года.
- ↑ Часть третья озаглавлена «Стратегии Будды» в издании для США 2010 года и «Стратегии свободы» в издании для США 1988 года.
- ^ Палийская Витаккасантана Маджхима Никая (которая соответствует санскриту Мадхьяма Агама ) — буддийское писание, содержащее 152 беседы, из которых 20-я, Сутта , иногда называется «Устранение отвлекающих мыслей» или «Дискурсивно мыслящий ум» ( Маджхима Никая I, 2.10) В этом дискурсе объясняется, что для «развития ума необходимо время от времени заниматься пятью вещами» (по состоянию на 26 декабря 2012 г.)
- ^ Четвертая часть озаглавлена «Три духовные силы» в американском издании 2010 года и «Внутреннее пространство» в американском издании 1988 года.
- ^ Эта глава имеет номер 15 в издании 1988 года, но не имеет номера в пересмотренном третьем издании 2010 года.
- ^ Анонимно (28 августа 1999 г.). «48 часов твоего хит-листа на выходные [лучшие книги]». Таймс оф Индия . Группа «Таймс» . стр. А7. OCLC 23379369 .
- ^ Jump up to: а б «[T] Рендеринг на телугу выполнен превосходно», - согласно NC Рамануджачари (16 марта 2004 г.). «Контроль над разумом [обзор перевода книги Экната Исварана на телугу «Покорение разума»]» . Индус . ISSN 0971-751X . Проверено 12 октября 2012 г.
- ^ Экнат Ишваран (1993). «Радость отстраненности [отрывок из книги «Покорение разума»]» . Йога Интернешнл . 3 (сентябрь/октябрь). Хонсдейл, Пенсильвания: Гималайский институт : 25–27. ISSN 1055-7911 . OCLC 23326285 . Архивировано из оригинала 21 октября 2010 г. Проверено 12 октября 2012 г. (журнал переименован в 2006 г. в «Йога и радостная жизнь»)