Обмен мечтами

Обмен снами — это процесс документирования или обсуждения с другими людьми как ночных, так и дневных снов. Сны — это новые, но реалистичные симуляции социальной жизни наяву. ^{[ 1 ]} Одна из основных целей обмена мечтами — развлечение. ^{[ 2 ]}

Делиться мечтами — это стратегия, которая проверяет и укрепляет связь между людьми. Сновидение можно охарактеризовать как расчетливое социальное взаимодействие и способ сблизить людей. Люди предпочитают делиться мечтами с теми, кого они хорошо знают или хотят знать хорошо. ^{[ 2 ]}

Мечты являются общим знаменателем среди людей всех наций и культур. Увеличение скорости обсуждения снов приводит к лучшему пониманию личности человека, с которым иначе трудно общаться из-за языковых или культурных барьеров. ^{[ 3 ]}

Демография

В настоящее время обмен мечтами более распространен среди определенных демографических групп. Женщины чаще делятся и обсуждают сны и кошмары, чем мужчины. Во время этого открытия частота воспоминаний снов и кошмаров контролировалась так, чтобы они были пропорциональными для обоих полов, что означает, что различия в совместном использовании сновидений были вызваны не биологическими факторами сновидений, такими как память, а стигмой вокруг мужчин, делящихся друг с другом личными мыслями. Мужчины остаются независимыми и отвергают потребность в социальной поддержке. Часто эти черты развиваются из-за мужской социальной стигмы. ^{[ 4 ]} Черты личности, такие как открытость и экстраверсия, также положительно коррелировали с частотой обмена мечтами. ^{[ 5 ]}

Отношения

Когда пары рассказывают друг другу о своих мечтах, это, по-видимому, связано с ощущением близости в их отношениях. Другими словами, чем больше они делятся своими мечтами, тем сильнее у них чувство близости. Это говорит о том, что открытое обсуждение снов может способствовать более глубокой связи между романтическими партнерами. ^{[ 6 ]} Участие в разговорах о снах повышает уровень сочувствия, которое слушатель испытывает к сновидцу, а также способствует более глубокой связи, исследуя сложные ландшафты подсознания. Когда люди делятся своими мечтами, открывается уникальное окно в их мысли, эмоции и стремления, создавая богатую картину взаимопонимания. Этот обмен мечтами может способствовать развитию сочувствия, обеспечивая понимание внутреннего мира сновидца, способствуя более глубокому пониманию его опыта и взглядов. ^{[ 7 ]}

Снятие стресса

Разделение снов также связано со снятием стресса. ^{[ 8 ]} Взаимосвязь между сновидениями и снятием стресса сложна и может варьироваться от человека к человеку. Сновидения и обмен мечтами могут способствовать снятию стресса несколькими способами: эмоциональная обработка, катарсис, символическое исследование, социальные связи, а также внимательность и расслабление.

История

Передача снов датируется по крайней мере 4000-3000 гг. до н.э. в постоянной форме на глиняных табличках. В Древнем Египте сны были среди предметов, записанных в виде иероглифов. В древнеегипетской культуре обмен сновидениями имел религиозный контекст, поскольку священники одновременно выполняли функции толкователей снов.

Считалось, что те, чьи сны были особенно яркими или значимыми, были благословлены и получали особый статус в этих древних обществах. Точно так же считалось, что люди, способные толковать сны, получают эти дары непосредственно от богов и также пользуются особым статусом в обществе.

Уважение к снам радикально изменилось в начале XIX века, и сны в ту эпоху часто считались реакцией на тревогу, внешние шумы или даже плохую еду и расстройство желудка. В этот период времени считалось, что сны вообще не имеют значения, и интерес к толкованию снов практически испарился. Однако все изменилось с приходом Зигмунда Фрейда позднее в XIX веке. Фрейд ошеломил мир психиатрии, подчеркнув важность снов, и возродил некогда мертвое искусство толкования сновидений.

Интерпретация Фрейда

Фрейд представлял точку зрения, согласно которой для понимания своего бессознательного необходимо проанализировать и обсудить сновидения.

См. также

Ссылки

^ Благроув, Марк; Хейл, Сьонед; Локхарт, Джулия; Карр, Мишель; Джонс, Алекс; Валли, Катя (20 июня 2019 г.). «Проверка эмпатийной теории сновидений: взаимосвязь между разделением сновидений, чертами характера и эмпатией состояния» . Границы в психологии . 10 : 1351. doi : 10.3389/fpsyg.2019.01351 . ISSN 1664-1078 . ПМК 6596280 . ПМИД 31281278 .
^ Перейти обратно: ^а ^б Благроув, Марк; Хейл, Сьонед; Локхарт, Джулия; Карр, Мишель; Джонс, Алекс; Валли, Катя (20 июня 2019 г.). «Проверка эмпатийной теории сновидений: взаимосвязь между разделением сновидений, чертами характера и эмпатией состояния» . Границы в психологии . 10 : 1351. doi : 10.3389/fpsyg.2019.01351 . ISSN 1664-1078 . ПМК 6596280 . ПМИД 31281278 .
^ Благроув М., Хейл С., Локхарт Дж., Карр М., Джонс А., Валли К. (20 июня 2019 г.). «Проверка эмпатийной теории сновидений: взаимосвязь между разделением сновидений, чертами характера и эмпатией состояния» . Границы в психологии . 10 : 1351. doi : 10.3389/fpsyg.2019.01351 . ПМК 6596280 . ПМИД 31281278 .
^ Маккензи, Сара К.; Коллингс, Санни; Дженкин, Габриель; Ривер, Джо (сентябрь 2018 г.). «Мужественность, социальные связи и психическое здоровье: разнообразные модели мужской практики» . Американский журнал мужского здоровья . 12 (5): 1247–1261. дои : 10.1177/1557988318772732 . ISSN 1557-9883 . ПМК 6142169 . ПМИД 29708008 .
^ Шредл М., Хенли-Эйнион Дж., Благроув М. (01 сентября 2016 г.). «Обмен мечтами, вспоминание снов и личность подростков и взрослых: исследование библиотеки Великобритании». Воображение, познание и личность . 36 (1): 64–74. дои : 10.1177/0276236615626337 . S2CID 148559960 .
^ «АПА ПсихНет» . psycnet.apa.org . Проверено 14 ноября 2023 г.
^ Благроув, Марк; Хейл, Сьонед; Локхарт, Джулия; Карр, Мишель; Джонс, Алекс; Валли, Катя (20 июня 2019 г.). «Проверка эмпатийной теории сновидений: взаимосвязь между разделением сновидений, чертами характера и эмпатией состояния» . Границы в психологии . 10 : 1351. doi : 10.3389/fpsyg.2019.01351 . ISSN 1664-1078 . ПМК 6596280 . ПМИД 31281278 .
^ «АПА ПсихНет» . psycnet.apa.org . Проверено 14 ноября 2023 г.

Дальнейшее чтение

Юнг КГ II. За пределами и через личное .
Фрейд С. (2014). Толкование снов . Мюнхен. ISBN 978-3-7368-1765-4 . {{cite book}}: CS1 maint: отсутствует местоположение издателя ( ссылка )
Криппнер С., изд. (1990). Время сновидений и работа со сновидениями: расшифровка языка ночи (1-е изд.). Лос-Анджелес, Калифорния: Дж. П. Тарчер. ISBN 978-0-87477-594-5 .
Маккензи Н. (1965). Мечты и мечтания . Нью-Йорк: Vanguard Press, Inc.
Паркаман С (1990). Мечта и культура. Антропологическое исследование западной интеллектуальной традиции . Издательство Прагер.

[1] Благроув, Марк; Хейл, Сьонед; Локхарт, Джулия; Карр, Мишель; Джонс, Алекс; Валли, Катя (20 июня 2019 г.). «Проверка эмпатийной теории сновидений: взаимосвязь между разделением сновидений, чертами характера и эмпатией состояния» . Границы в психологии . 10 : 1351. doi : 10.3389/fpsyg.2019.01351 . ISSN 1664-1078 . ПМК 6596280 . ПМИД 31281278 .

[:0-2] Перейти обратно: ^а ^б Благроув, Марк; Хейл, Сьонед; Локхарт, Джулия; Карр, Мишель; Джонс, Алекс; Валли, Катя (20 июня 2019 г.). «Проверка эмпатийной теории сновидений: взаимосвязь между разделением сновидений, чертами характера и эмпатией состояния» . Границы в психологии . 10 : 1351. doi : 10.3389/fpsyg.2019.01351 . ISSN 1664-1078 . ПМК 6596280 . ПМИД 31281278 .

[3] Благроув М., Хейл С., Локхарт Дж., Карр М., Джонс А., Валли К. (20 июня 2019 г.). «Проверка эмпатийной теории сновидений: взаимосвязь между разделением сновидений, чертами характера и эмпатией состояния» . Границы в психологии . 10 : 1351. doi : 10.3389/fpsyg.2019.01351 . ПМК 6596280 . ПМИД 31281278 .

[4] Маккензи, Сара К.; Коллингс, Санни; Дженкин, Габриель; Ривер, Джо (сентябрь 2018 г.). «Мужественность, социальные связи и психическое здоровье: разнообразные модели мужской практики» . Американский журнал мужского здоровья . 12 (5): 1247–1261. дои : 10.1177/1557988318772732 . ISSN 1557-9883 . ПМК 6142169 . ПМИД 29708008 .

[5] Шредл М., Хенли-Эйнион Дж., Благроув М. (01 сентября 2016 г.). «Обмен мечтами, вспоминание снов и личность подростков и взрослых: исследование библиотеки Великобритании». Воображение, познание и личность . 36 (1): 64–74. дои : 10.1177/0276236615626337 . S2CID 148559960 .

[6] «АПА ПсихНет» . psycnet.apa.org . Проверено 14 ноября 2023 г.

[7] Благроув, Марк; Хейл, Сьонед; Локхарт, Джулия; Карр, Мишель; Джонс, Алекс; Валли, Катя (20 июня 2019 г.). «Проверка эмпатийной теории сновидений: взаимосвязь между разделением сновидений, чертами характера и эмпатией состояния» . Границы в психологии . 10 : 1351. doi : 10.3389/fpsyg.2019.01351 . ISSN 1664-1078 . ПМК 6596280 . ПМИД 31281278 .

[8] «АПА ПсихНет» . psycnet.apa.org . Проверено 14 ноября 2023 г.

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]