Кошмарное расстройство
Кошмарное расстройство | |
---|---|
Кошмар , Иоганн Генрих Фюссли | |
Специальность | Психиатрия |
Частота | в. 4% [1] |
Кошмарное расстройство — это расстройство сна, характеризующееся повторяющимися интенсивными кошмарами , которые чаще всего связаны с угрозами физической безопасности и защищенности. [2] Кошмары обычно случаются во время фазы быстрого сна, и человек, переживающий кошмары, обычно хорошо их помнит после пробуждения. [2] Более конкретно, ночное расстройство — это тип парасомнии , подмножество расстройств сна, классифицируемых по аномальным движениям, поведению или вербальным действиям во время сна или незадолго до или после него. Другие парасомнии включают лунатизм , ужасы во сне , ночное недержание мочи и сонный паралич . [3]
Кошмарные расстройства можно спутать с ужасными расстройствами во сне. [4] Разница в том, что после эпизода ужаса во сне пациент просыпается с более яркими симптомами, чем с кошмарным расстройством, например, с криком и плачем. [4] При этом они не помнят причину страха, в то время как больной кошмарным расстройством помнит каждую деталь сна. [4] Наконец, ужасы во сне обычно возникают во время медленного сна. [5] [6]
Кошмары также следует отличать от плохих снов, которые менее эмоционально интенсивны. [7] Кроме того, в кошмарах больше сцен агрессии, чем в плохих снах, и больше несчастных концов. [7] Наконец, люди, переживающие кошмары, испытывают больший страх, чем люди, видящие плохие сны. [7]
Лечение зависит от того, имеется ли сопутствующий диагноз посттравматического стрессового расстройства . [1] Заболевают около 4% взрослых американцев. [1] Исследования, изучающие ночные расстройства, показали, что уровень распространенности колеблется от 2 до 6%, при этом распространенность одинакова в США, Канаде, Франции, Исландии, Швеции, Бельгии, Финляндии, Австрии, Японии и на Ближнем Востоке. [8]
Признаки и симптомы
[ редактировать ]Во время кошмара спящий может кричать и что-то выкрикивать. Страдающий от кошмаров часто просыпается от этих угрожающих, пугающих снов и часто хорошо помнит свой опыт. Проснувшись, спящий обычно бодр и ориентируется в окружающем мире, но у него может наблюдаться учащенное сердцебиение и симптомы тревоги, такие как потливость. У них могут возникнуть проблемы с засыпанием из-за страха, что их ждет еще один кошмар.
Человек, страдающий кошмарным расстройством, может испытывать трудности с выполнением повседневных задач; беспокойство и недостаток сна, вызванные страшными сновидениями, могут помешать человеку эффективно и правильно выполнять повседневные задачи. Испытав это, эти страдающие кошмарами могут проконсультироваться с психиатром.
У спящего могут возникать повторяющиеся эпизоды пробуждения при воспоминании о сильно тревожных проявлениях сновидений, которые обычно возникают в результате страха или беспокойства , но также могут быть вызваны гневом , грустью , отвращением и другими дисфорическими эмоциями. Кроме того, у спящего может наблюдаться по крайней мере одна из следующих двух особенностей: задержка возвращения ко сну после эпизодов и появление эпизодов во второй половине периода сна. [9]
Последствия
[ редактировать ]Кошмарное расстройство распространено: им страдают около 4% взрослого населения. Даже если детям снятся кошмары чаще, чем взрослым, только 1% детей соответствуют критериям расстройства. [10] Кошмарное расстройство может ухудшить качество жизни людей, страдающих этим заболеванием. Это может заставить пациента избегать сна, что приводит к лишению сна, что, в свою очередь, может привести к еще более интенсивным кошмарам. Другими последствиями кошмарного расстройства являются усталость и бессонница . [9]
Кошмарные расстройства имеют негативные последствия для нескольких аспектов жизни пациента, таких как сон, когнитивное и эмоциональное функционирование и благополучие. [11] Кошмары также могут оказать негативное влияние на жизнь партнера по постели. [12]
Содержание идиопатических кошмаров
[ редактировать ]Физическая агрессия – основная тема кошмаров. [7] Другие области, такие как межличностные конфликты, неудачи, беспомощность, опасения, преследование, несчастные случаи, злые силы, катастрофы, насекомые и аномалии окружающей среды, также могут присутствовать в кошмарах. [7] Страх — наиболее частая эмоция, связанная с кошмарами, даже если могут присутствовать и другие эмоции, такие как печаль, гнев и замешательство. [7]
Критерии
[ редактировать ]Согласно Международной классификации расстройств сна, критериями, необходимыми для диагностики кошмарного расстройства, являются следующие. [13] Во-первых, необходимо наличие частых ночных кошмаров, предполагающих опасность для человека и негативно влияющих на настроение. [13] Во-вторых, просыпаясь от кошмаров, человек ведет себя настороженно. [13] Наконец, расстройство должно оказывать значительное влияние на личное, социальное или профессиональное функционирование пациента в таких областях, как настроение, сон, когнитивные функции, поведение, утомляемость, семья и род занятий. [13]
Причины
[ редактировать ]Кошмары могут быть вызваны сильным давлением или раздражением, других психических расстройств если не обнаружено . Смерти близкого человека или стрессового события в жизни может быть достаточно, чтобы вызвать кошмар, но такие состояния, как посттравматическое стрессовое расстройство и другие психические расстройства, также вызывают кошмары. известно, что [14] Если человек принимает лекарства, кошмары могут быть связаны с некоторыми побочными эффектами препарата. Амфетамины , антидепрессанты и стимуляторы, такие как кокаин и кофеин, могут вызывать кошмары. лекарства от артериального давления, леводопа и лекарства от болезни Паркинсона вызывают ночные кошмары. Известно также, что [15]
Кошмары могут быть идиопатическими или связаны с психическими расстройствами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство, шизофрения и пограничное расстройство личности . Кошмары также могут быть вызваны стрессом, тревогой и злоупотреблением психоактивными веществами, например, наркотиками, влияющими на нейротрансмиттеры норадреналин , дофамин и серотонин . Тем не менее, причинно-следственная связь между такими препаратами, как бета-блокаторы или альфа-агонисты, и кошмарами до сих пор неясна, и необходимо провести дальнейшие исследования для изучения биохимических механизмов кошмаров. [5]
Восемьдесят процентов пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством сообщают о кошмарах. Пациенты с посттравматическим стрессовым расстройством имеют симптомы, которые подразделяются на три группы: навязчивые/повторные переживания, онемение и гипервозбуждение. Кошмары обычно считаются частью навязчивого/повторного симптома. [9]
Существуют некоторые различия между идиопатическими кошмарами и кошмарами, связанными с посттравматическим стрессовым расстройством. [16] Человек с посттравматическим стрессовым расстройством, которому снятся кошмары, просыпается ночью чаще и дольше, чем при идиопатических кошмарах. [16] Следовательно, у людей с посттравматическим стрессовым расстройством качество сна будет хуже. [16] Более того, кошмары, связанные с посттравматическим стрессовым расстройством, могут быть более стрессовыми, чем идиопатические. [16] Однако для получения более надежных результатов необходимо провести дальнейшие исследования в этой области. [5]
Оценка
[ редактировать ]Полисомнография регистрирует физиологические параметры, такие как электроэнцефалография (ЭЭГ), электромиография (ЭМГ) и электроокулография (ЭОГ) в лаборатории сна. [17] Однако частота посттравматических кошмаров имеет тенденцию снижаться в условиях искусственной лаборатории, что может повлиять на содержание кошмаров. [5] Следовательно, оценка ночных расстройств с помощью полисомнографии должна продолжаться в течение более длительного периода, чтобы дать возможность пациенту привыкнуть к искусственной среде. [5]
Самоотчет с помощью анкеты или дневника — еще один способ исследования ночных расстройств. [5] Однако эти методы сомнительны. [5] Действительно, заполняя анкеты с вопросами о длительном периоде, люди часто склонны недооценивать частоту своих кошмаров по причине забывчивости. [5] Напротив, ежедневное заполнение дневника может привести к завышению количества ночных кошмаров из-за акцентирования внимания на этом явлении. [5]
Коморбидность
[ редактировать ]Исследования показали, что ночные кошмары присутствовали в 50–70% случаев посттравматического стрессового расстройства, в 17,5% случаев депрессии, в 18,3% случаев бессонницы, в 16,7% случаев шизофрении и в 49% случаев пограничного расстройства личности. [18] При всех психических расстройствах, вместе взятых, ночные кошмары наблюдаются в 29,9% случаев, что гораздо выше, чем среди населения в целом, которое составляет 2–5%. [18] Кошмарные расстройства также могут быть связаны с расстройствами сна, такими как ночные кошмары, хроническая бессонница и нарушения дыхания во сне. [5] Наличие кошмаров перед травмой может влиять на тяжесть симптомов посттравматического стрессового расстройства. [12] Более того, кошмары связаны со значительно более высоким риском попытки самоубийства и смерти в результате самоубийства. [12]
Уход
[ редактировать ]Методы снижения стресса, такие как йога, медитация и физические упражнения, могут помочь устранить стресс и создать более спокойную атмосферу для сна. [19]
Диагностика и лечение могут быть назначены только тем пациентам, которые сообщают о повторяющихся кошмарах психиатру или другому врачу. Такие лекарства, как празозин, иногда используются для лечения ночных кошмаров у людей с посттравматическим стрессовым расстройством. [20] [21] [22] Терапия обычно помогает справиться с пугающими темами ночных кошмаров и облегчить повторение снов. Постоянные кошмары обычно проходят по мере взросления пациента. Терапия обычно эффективна для лечения хронических кошмаров при посттравматическом стрессовом расстройстве или у других групп населения. [22]
Десенсибилизация и повторная обработка движений глаз (ДПДГ) — это специализированное вмешательство, целью которого является стимуляция нервных механизмов, вызывающих тревожные воспоминания и переживания. [23] Это продемонстрировало значительное уменьшение ночных кошмаров, особенно при лечении посттравматического стрессового расстройства. [24] Сильвер, Брукс и Обенчейн обнаружили уменьшение количества кошмаров у ветеранов войны во Вьетнаме после 90 дней EMDR. [25] Джаятунге добился значительных результатов на людях, переживших цунами. [26] Гринвальд успешно использовал EMDR с детьми. [27] Никаких негативных последствий сеансы EMDR не имели.
Репетиционная терапия образами — это когнитивно-поведенческая терапия, при которой пациент переписывает кошмар любым способом, который пожелает, а затем практикует новый сон, который он хочет увидеть, используя образы. [8] Было доказано, что он эффективен для лечения кошмарных расстройств при посттравматическом стрессовом расстройстве, а также в группах населения без посттравматического стрессового расстройства. [22] При этом лечении человек должен написать новый сценарий кошмара с позитивными образами, который будет репетироваться в течение 10–20 минут в день, чтобы изменить негативное содержание кошмара. [22] Когнитивно-поведенческая терапия бессонницы (КПТ-I) также эффективна для лечения кошмаров у людей с посттравматическим стрессовым расстройством. [28] Этот метод направлен на изменение привычек сна с помощью врача и использования таких инструментов, как дневник сна. [29] Хотя было проведено множество исследований, в которых были зафиксированы положительные результаты, лишь немногие исследования были неубедительными или имели отсроченный эффект. [8]
Экспозиционная, релаксационная и рескриптивная терапия используется для лечения кошмаров, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством. [12] Это вмешательство сочетает в себе репетиционную терапию образами с методами воздействия и релаксации. [12] Основная цель — работать над изменением неадаптированных привычек сна и тем кошмаров, связанных с травмами. [8] [12]
Было предпринято исследование, чтобы выяснить, может ли страдающие кошмарами получить пользу от способности осознавать, что они действительно спят, - процесса, известного как осознанные сновидения . [30] [31] Терапия осознанных сновидений — это особый метод репетиционной терапии образов. Сновидец находится в сознании во время сна и может его модулировать. Следовательно, снижается тревожность, повышается управляемость, меняются ожидания, что отразится на частоте кошмаров. [5] [32] Несколько исследований показали значительные результаты терапии осознанными сновидениями. Два исследования указывают на уменьшение частоты кошмаров уже через 12 недель, а одно исследование показывает в 80% случаев полное исчезновение кошмаров через год. [24] Хотя эти исследования показали эффективность этой терапии в снижении частоты кошмаров у пациентов из общей популяции, [33] до сих пор доказательства эффективности этого лечения все еще слабы. [34]
Было доказано, что систематическая десенсибилизация с использованием постепенного воздействия эффективна для лечения хронических кошмаров. [22] Человеку приходится сталкиваться с пугающими элементами кошмаров постепенно, от наименее стрессовых к наиболее стрессовым. [22] Когда человек начинает чувствовать себя неуверенно, ему приходится справляться со стрессом, применяя технику релаксации. [22]
Фармакологическое лечение
[ редактировать ]Фармакологические методы лечения также могут быть эффективны для лечения ночных кошмаров. [12] Большинство методов лечения были предназначены для пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством. [24] Наиболее эффективным является альфа-адреноблокатор Празозин , снижающий тонус во время сна за счет блокирования норадренергических рецепторов. [12] Празозин значительно уменьшит количество кошмаров, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством, и, следовательно, улучшит качество сна. [12] Однако лишь в нескольких исследованиях рассматривалось влияние Празозина на идиопатические кошмары. [12] Бензодиазепины также часто используются для лечения ночных кошмаров, несмотря на отсутствие эффективности, продемонстрированной в эмпирических исследованиях. [12] Некоторых пациентов также лечили атипичными антипсихотическими препаратами. [24] Оланзапин быстро уменьшил кошмары. [24] Два исследования показали положительный эффект рисперидона. [24] Арипипразол переносится лучше, чем оланзапин, и продемонстрировал значительное снижение частоты кошмаров. [24] Некоторые другие препараты, такие как клонидин , ципрогептадин , флувоксамин , габапентин , набилон , фенелзин , топирамат или тразодон, продемонстрировали улучшение ночных кошмаров. [24] Но необходимы некоторые дальнейшие исследования. [24] Лекарства показали эффективность в лечении хронических кошмаров среди людей с посттравматическим стрессовым расстройством, но влияние фармакологического лечения на другие группы населения, например, на кошмары, связанные с наркотиками, неизвестно. [22] Кроме того, пациенты обычно принимают более одного лекарства одновременно, независимо от причины кошмаров, что приводит к возможным интерактивным эффектам. [22]
Эпидемиология
[ редактировать ]Около 2–6% взрослых американцев страдают кошмарными расстройствами. [8] Около 4% взрослых американцев страдают кошмарными расстройствами. [1] Женщины, по-видимому, страдают больше, чем мужчины, соотношение составляет 2–4:1. [5] Это неравенство уменьшается с возрастом из-за менее высокой распространенности среди пожилых женщин. [5] Частота кошмаров увеличивается в возрасте от 10–19 до 20–39 лет, а затем снижается в возрасте 50–59 лет. [8] Частота кошмаров у мужчин увеличивается в возрасте от 10–19 до 30–39 лет, а затем снижается в возрасте 50–59 лет. [8] Однако до сих пор неясно, реальна ли разница в распространенности между мужчинами и женщинами или она отражает более высокую способность женщин запоминать сны. [5]
Согласно исследованиям, дети в возрасте 6–10 лет чаще страдают от ночных кошмаров на 41%, а в 11 лет — на 22%. [35] Число детей с постоянными кошмарами варьируется от 10% до 50%. [4] Однако только 1% детей соответствуют критериям кошмарного расстройства. [10] Некоторые факторы, как правило, предсказывают развитие расстройства из-за кошмаров в детстве, например, страх заснуть или вернуться в постель после кошмара, нерегулярный сон и избегание мыслей о кошмаре. [5]
Исследовать
[ редактировать ]- Диссоциативные расстройства обычно сочетаются с кошмарным расстройством в 57% случаев. Считается, что кошмарное расстройство связано с диссоциативными расстройствами как защитный механизм, который используется для бегства от травматического события, вызвавшего диссоциативное расстройство. Люди с диссоциативным расстройством и кошмарным расстройством более склонны к членовредительству, попыткам самоубийства и имеют пограничное расстройство личности . [36]
- Пограничное расстройство личности с кошмарным расстройством встречается очень часто, поскольку стадии сна отличаются от таковых у нормального человека (т.е. увеличивается частота сна первой стадии и меньше четвертой стадии). Люди с пограничным расстройством личности и кошмарным расстройством обычно являются самыми тяжелыми из тех, у кого есть пограничное расстройство личности; поэтому лечение людей с кошмарным расстройством может также помочь некоторым людям с пограничным расстройством личности. [37]
- Гипноз , по-видимому, является новым и эффективным методом лечения людей с кошмарным расстройством, поскольку он способствует расслаблению . [38]
- Кошмарное расстройство также связано с теми, у кого более низкий уровень холестерина. Эта связь неясна; однако холестерин может влиять на другие гормоны в организме (например, серотонин ), что может влиять на сон. [39]
Ссылки
[ редактировать ]- ^ Перейти обратно: а б с д Моргенталер, Тимоти И.; Ауэрбах, Сэнфорд; Кейси, Кеннет Р.; Кристо, Дэвид; Маганти, Рама; Рамар, Каннан; Зак, Рошель; Картье, Ребекка (15 июня 2018 г.). «Документ по лечению ночных кошмаров у взрослых: Позиционный документ Американской академии медицины сна» . Журнал клинической медицины сна . 14 (6): 1041–1055. дои : 10.5664/jcsm.7178 . ПМК 5991964 . ПМИД 29852917 .
- ^ Перейти обратно: а б Фариба, Камрон А.; Тади, Прасанна (2023), «Парасомния» , StatPearls , Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing, PMID 32809359 , получено 24 марта 2023 г.
- ^ Сингх, Шантану; Каур, Харлин; Сингх, Шиванк; Хаваджа, Имран (31 декабря 2018 г.). «Парасомнии: всесторонний обзор» . Куреус . 10 (12): е3807. дои : 10.7759/cureus.3807 . ISSN 2168-8184 . ПМК 6402728 . ПМИД 30868021 .
- ^ Перейти обратно: а б с д «Кошмарное расстройство» . www.minddisorders.com .
- ^ Перейти обратно: а б с д и ж г час я дж к л м н тот Шпормейкер, Виктор И.; Шредл, Майкл; Бут, Ян ван ден (1 февраля 2006 г.). «Кошмары: от тревожного симптома к расстройству сна». Обзоры медицины сна . 10 (1): 19–31. дои : 10.1016/j.smrv.2005.06.001 . ISSN 1087-0792 . ПМИД 16377217 .
- ^ Хокенбери, Дон Х. (2011). Открытие психологии . Хокенбери, Сандра Э. (5-е изд.). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Worth Publishers. п. 157. ИСБН 978-1-4292-1650-0 . OCLC 463639317 .
- ^ Перейти обратно: а б с д и ж Задра, Антонио; Робер, Женевьева (01 февраля 2014 г.). «Тематический и контент-анализ идиопатических кошмаров и плохих снов» . Спать . 37 (2): 409–417. дои : 10.5665/sleep.3426 . ISSN 0161-8105 . ПМЦ 3900621 . ПМИД 24497669 .
- ^ Перейти обратно: а б с д и ж г Надорфф, Майкл Р.; Ламбдин, Карен К.; Жермен, Анна (1 апреля 2014 г.). «Фармакологические и нефармакологические методы лечения ночных кошмаров» . Международное обозрение психиатрии . 26 (2): 225–236. дои : 10.3109/09540261.2014.888989 . ISSN 0954-0261 . ПМИД 24892897 . S2CID 7331480 .
- ^ Перейти обратно: а б с «Журнал клинической медицины сна — исследовательские и обзорные статьи по медицине сна» . jcsm.aasm.org . Проверено 7 октября 2018 г.
- ^ Перейти обратно: а б Агаргун, Мехмет Ю; Чилли, Али Савас; Сенер, Сахнур; Биличи, Мустафа; Озер, Омер Акил; Сельви, Явуз; Каракан, Эльван (июнь 2004 г.). «Распространенность парасомний у детей школьного возраста: образец Турции» . Спать . 27 (4): 701–705. дои : 10.1093/sleep/27.4.701 . ISSN 1550-9109 . ПМИД 15283005 .
- ^ Шаген, Аннет ван; Ланси, Яап; Сварт, Марийке; Путеводитель Виктор; Бут, Ян ван ден (2017). «Кошмарное расстройство, уровни психопатологии и преодоление трудностей в разнообразной психиатрической выборке». Журнал клинической психологии . 73 (1): 65–75. дои : 10.1002/jclp.22315 . ISSN 1097-4679 . ПМИД 27100372 .
- ^ Перейти обратно: а б с д и ж г час я дж к Надорфф, Майкл Р.; Ламбдин, Карен К.; Жермен, Анна (1 апреля 2014 г.). «Фармакологические и нефармакологические методы лечения ночных кошмаров». Международное обозрение психиатрии . 26 (2): 225–236. дои : 10.3109/09540261.2014.888989 . ISSN 0954-0261 . ПМИД 24892897 . S2CID 7331480 .
- ^ Перейти обратно: а б с д Сатейя, Майкл Дж (01 ноября 2014 г.). «Международная классификация нарушений сна, третье издание». Грудь . 146 (5): 1387–1394. дои : 10.1378/сундук.14-0970 . ISSN 0012-3692 . ПМИД 25367475 .
- ^ Гизельманн, Анника; Айт Аудиа, Малик; Карр, Мишель; Жермен, Энн; Горзка, Роберт; Хольцингер, Бриджит; Кляйм, Биргит; Краков, Барри; Кунце, Анна Э.; Ланси, Яап; Надорфф, Майкл Р.; Нильсен, Торе; Риман, Дитер; Сандал, Хинуга; Шларб, Анжелика А. (август 2019 г.). «Этиология и лечение кошмарного расстройства: современное состояние и перспективы» . Журнал исследований сна . 28 (4): e12820. дои : 10.1111/jsr.12820 . ПМК 6850667 . ПМИД 30697860 .
- ^ «Кошмарное расстройство» . Энциклопедия психического здоровья Гейла. 1 января 2008 года. Архивировано из оригинала 29 мая 2016 года . Проверено 14 апреля 2016 г.
Кошмары могут быть побочным эффектом некоторых лекарств или наркотиков, вызывающих злоупотребление, включая лекарства, принимаемые от высокого кровяного давления; леводопа и другие препараты, применяемые для лечения болезни Паркинсона; амфетамины, кокаин и другие стимуляторы; и некоторые антидепрессанты.
- ^ Перейти обратно: а б с д Жермен, Энн; Нильсен, Торе А (15 ноября 2003 г.). «Патофизиология сна при посттравматическом стрессовом расстройстве и идиопатических кошмарах». Биологическая психиатрия . 54 (10): 1092–1098. дои : 10.1016/S0006-3223(03)00071-4 . ISSN 0006-3223 . ПМИД 14625152 . S2CID 13545798 .
- ^ Берри, Ричард Б.; Будхираджа, Рохит; Готлиб, Дэниел Дж.; Гозал, Дэвид; Ибер, Конрад; Капур, Вишеш К.; Маркус, Кэрол Л.; Мехра, Рина; Партасарати, Сайрам (15 октября 2012 г.). «Правила оценки респираторных событий во сне: обновление Руководства AASM 2007 г. по оценке сна и связанных с ним событий» . Журнал клинической медицины сна . 08 (5): 597–619. дои : 10.5664/jcsm.2172 . ISSN 1550-9389 . ПМЦ 3459210 . ПМИД 23066376 .
- ^ Перейти обратно: а б Сварт, Марийке Л.; ван Шаген, Аннет М.; Ланси, Яап; ван ден Бут, январь (2013). «Распространенность кошмарных расстройств у амбулаторных психиатрических пациентов». Психотерапия и психосоматика . 82 (4): 267–268. дои : 10.1159/000343590 . ISSN 1423-0348 . ПМИД 23735876 . S2CID 207612810 .
- ^ «Кошмарное расстройство» . Энциклопедия психического здоровья Гейла. 1 января 2008 года. Архивировано из оригинала 29 мая 2016 года . Проверено 14 апреля 2016 г.
Поскольку считается, что стресс является наиболее распространенной причиной ночных кошмаров, методы снижения стресса могут оказаться эффективными дополнительными методами лечения. Могут быть полезны типичные методы релаксации, такие как йога, медитация или физические упражнения.
- ^ Мюррей А. Раскинд, Элейн Р. Пескинд, Эван Д. Кантер (февраль 2003 г.). Уменьшение кошмаров и других симптомов посттравматического стрессового расстройства у ветеранов боевых действий с помощью празозина: плацебо-контролируемое исследование, Американский журнал психиатрии, (160) 371-373.
- ^ «Наркотики помогают при кошмарах посттравматического стрессового расстройства» (пресс-релиз). Отдел по делам ветеранов. 30 марта 2008 года. Архивировано из оригинала 3 июля 2009 года . Проверено 23 июня 2012 г. (страница в архиве)
- ^ Перейти обратно: а б с д и ж г час я Картье, Ребекка; Зак, Рошель; Рамар, Каннан; Маганти, Рама; Кристо, Дэвид; Кейси, Кеннет Р.; Ауэрбах, Сэнфорд; Моргенталер, Тимоти И. (15 июня 2018 г.). «Документ по лечению ночных кошмаров у взрослых: Позиционный документ Американской академии медицины сна» . Журнал клинической медицины сна . 14 (6): 1041–1055. дои : 10.5664/jcsm.7178 . ISSN 1550-9389 . ПМК 5991964 . ПМИД 29852917 .
- ^ Моргенталер, Тимоти И.; Ауэрбах, Сэнфорд; Кейси, Кеннет Р.; Кристо, Дэвид; Маганти, Рама; Рамар, Каннан; Зак, Рошель; Картье, Ребекка (15 июня 2018 г.). «Документ по лечению ночных кошмаров у взрослых: Позиционный документ Американской академии медицины сна» . Журнал клинической медицины сна . 14 (6): 1041–1055. дои : 10.5664/jcsm.7178 . ISSN 1550-9389 . ПМК 5991964 . ПМИД 29852917 .
- ^ Перейти обратно: а б с д и ж г час я Моргенталер Т.И., Ауэрбах С., Кейси К.Р., Кристо Д., Маганти Р., Рамар К., ... и Картье Р. (2018). Документ с изложением позиции по лечению ночных кошмаров у взрослых: документ с изложением позиции Американской академии медицины сна. Журнал клинической медицины сна , 14(06), 1041-1055.
- ^ Сильвер С.М., Брукс А. и Обенчейн Дж. (1995). Лечение ветеранов войны во Вьетнаме с посттравматическим стрессовым расстройством: сравнение десенсибилизации и обработки движений глаз, биологической обратной связи и тренировок по релаксации. Журнал травматического стресса , 8 (2), 337–342.
- ^ Джаятунге, РМ (2008). Борьба с цунами посредством EMDR. Журнал практики и исследований EMDR , 2 (2), 140–145. https://doi.org/10.1891/1933-3196.2.2.140
- ^ Гринвальд, Г. (1993b). Лечение детских кошмаров с помощью EMDR. Информационный бюллетень сети EMDR , 3 (1), 7–9.
- ^ Линч, Джон; Лещишин, Дэвид Дж.; Врана, Скотт Р.; Рыбарчик, Брюс; Марголис, Скай Окснер (1 октября 2013 г.). «Эффективность когнитивно-поведенческого лечения бессонницы и кошмаров у ветеранов Афганистана и Ирака с посттравматическим стрессовым расстройством». Журнал клинической психологии . 69 (10): 1026–1042. дои : 10.1002/jclp.21970 . ISSN 1097-4679 . ПМИД 23629959 .
- ^ «КПТ от бессонницы: методы и практический пример - Национальный фонд сна» . www.sleepfoundation.org . Проверено 17 июня 2019 г.
- ^ Шпормейкер, Виктор И.; ван ден Бут, Ян (октябрь 2006 г.). «Лечение кошмаров осознанными сновидениями: пилотное исследование» (PDF) . Психотерапия и психосоматика . 75 (6): 389–394. дои : 10.1159/000095446 . ПМИД 17053341 . S2CID 15457895 . Архивировано из оригинала (PDF) 9 мая 2018 г. Проверено 14 декабря 2013 г.
Выводы: ЛДТ, по-видимому, эффективна в снижении частоты кошмаров, хотя основной терапевтический компонент (т.е. воздействие, овладение навыками или осознанность) остается неясным.
- ^ Колик, М. (2007). «Осознанные сновидения Канны и использование повествовательных практик для исследования их значения». Международный журнал нарративной терапии и общественной работы (4): 19–26.
- ^ Задра, А.Л., и Пиль, Р.О. (1997). Осознанные сновидения как лечение повторяющихся кошмаров. Психотерапия и психосоматика, 66(1), 50–55. https://doi.org/10.1159/000289106
- ^ Бут, Ян ван ден; Шпормейкер, Виктор Иванович (2006). «Лечение кошмаров осознанными сновидениями: пилотное исследование». Психотерапия и психосоматика . 75 (6): 389–394. дои : 10.1159/000095446 . ISSN 0033-3190 . ПМИД 17053341 . S2CID 15457895 .
- ^ Р. Ниша Аврора.; и др. (2010). «Руководство по передовой практике лечения ночных кошмаров у взрослых» (PDF) . Журнал клинической медицины сна . 6 (4): 549–553.
- ^ Салсаруло, П.; Шевалье, А. (сентябрь 1983 г.). «Проблемы сна у детей и их связь с ранними нарушениями ритмов бодрствования-сна» . Спать . 6 (1): 47–51. дои : 10.1093/sleep/6.1.47 . ISSN 0161-8105 . ПМИД 6844797 .
- ^ Агаргун, штат Миссури; Кара, Х; Озер, ОА; Сельви, Ю; Киран, У; Озер, Б. (декабрь 2003 г.). «Клиническое значение кошмарного расстройства у пациентов с диссоциативными расстройствами» . Психиатрия и клинические нейронауки . 57 (6): 575–9. дои : 10.1046/j.1440-1819.2003.01169.x . ПМИД 14629705 .
- ^ Семиз, УБ; Басоглу, К; Эбринц, С; Четин, М. (февраль 2008 г.). «Кошмарное расстройство, тревога во сне и субъективное качество сна у пациентов с пограничным расстройством личности» . Психиатрия и клинические нейронауки . 62 (1): 48–55. дои : 10.1111/j.1440-1819.2007.01789.x . ПМИД 18289141 .
- ^ Кеннеди, Г. (2002, ноябрь). Обзор гипноза в лечении парасомний: кошмаров, лунатизма и расстройств, связанных с ужасом во сне. Австралийский журнал клинического и экспериментального гипноза, 30 (2), 99-155.
- ^ Агаргун, штат Миссури; Гулек, М; Чилли, А.С.; Кара, Х; Секероглу, Р; Далджер, Х; Бесироглу, Л; Инчи, Р. (май 2005 г.). «Кошмары и уровень холестерина в сыворотке: предварительный отчет» . Канадский журнал психиатрии . 50 (6): 361–4. дои : 10.1177/070674370505000613 . ПМИД 15999954 .