Исследование сна

Исследование сна – это тест, который записывает активность организма во время сна . Существует пять основных типов исследований сна, в которых используются разные методы для проверки различных характеристик и нарушений сна. К ним относятся простые исследования сна, полисомнография , множественные тесты на латентность сна (MSLT), тесты на поддержание бодрствования (MWT) и домашние тесты сна (HST). В медицине исследования сна оказались полезными для выявления и исключения различных нарушений сна . Исследования сна также были ценны для психологии, поскольку они позволили понять активность мозга и другие физиологические факторы как нарушений сна, так и нормального сна. Это позволило провести дальнейшие исследования взаимосвязи между сном и поведенческими и психологическими факторами.

Утилита

В зависимости от используемого метода исследования сна могут помочь диагностировать или исключить следующие нарушения:

Нарушения дыхания, связанные со сном, такие как апноэ во сне. ^{[ 1 ]}^{[ 2 ]}
Судорожные расстройства, связанные со сном ^{[ 1 ]}
Связанные со сном двигательные расстройства, такие как расстройство периодических движений конечностей, которое представляет собой повторяющиеся подергивания мышц ступней, ног или рук во время сна. ^{[ 2 ]}^{[ 1 ]} Исследования сна могут использоваться для диагностики или исключения синдрома беспокойных ног (СБН). Тем не менее, СБН обычно диагностируется на основании признаков и симптомов, истории болезни и физического осмотра. ^{[ 1 ]}
Проблемы со сном ночью (бессонница): вызваны стрессом, депрессией, голодом, физическим дискомфортом или другой проблемой. ^{[ 2 ]}
Нарушения сна, вызывающие сильную дневную усталость, например нарколепсия. ^{[ 1 ]}^{[ 2 ]} или нарушения циркадного ритма сна.
Проблемы с ночным поведением, такие как лунатизм, ночные кошмары или ночное недержание мочи.
Бруксизм или скрежетание зубами во время сна
Проблемы со сном в течение дня из-за работы в ночное время или сменной работы. Эта проблема со сном называется расстройством сна при сменной работе . ^{[ 2 ]}
Исследования сна также могут выявить проблемы с стадиями сна. Двумя основными категориями сна являются сон с медленным движением глаз (NREM) и сон с быстрым движением глаз (REM). Обычно ночной сон составляет четыре-пять серий медленного и быстрого сна. Изменение этого цикла может затруднить крепкий сон. ^{[ 2 ]}

Типы

Наиболее распространенными исследованиями сна являются:

Полисомнограмма

Полисомнография регистрирует несколько функций организма во время сна, включая активность мозга, движение глаз, уровень кислорода и углекислого газа в крови, частоту и ритм сердечных сокращений, частоту и ритм дыхания, поток воздуха через рот и нос, храп, движения мышц тела и грудной клетки. и движение живота. ^{[ 2 ]} Эти тесты обычно проводятся ночью в больнице или центре сна. Полисомнограмма может дать представление о том, какая проблема возникает. ^{[ 3 ]}

Множественный тест на задержку сна (MSLT)

MSLT измеряет, сколько времени требуется человеку, чтобы заснуть, по нескольким возможностям вздремнуть в течение одного дня. Он также определяет, появится ли быстрый сон после засыпания. ^{[ 2 ]}^{[ 4 ]} Обычно его проводят сразу после ночного исследования. Этот тест является стандартом для диагностики нарколепсии и идиопатической гиперсомнии. ^{[ 5 ]}

Поддержание теста бодрствования (MWT)

Этот тест позволяет определить, может ли человек бодрствовать в то время, когда он обычно бодрствует. ^{[ 2 ]}^{[ 4 ]} Как и MSLT, MWT проводится в центре диагностики сна в течение 4–5 периодов сна. Средняя латентность засыпания менее 10 минут указывает на чрезмерную сонливость в дневное время.

Домашний тест сна (HST)

Обычно они включают в себя человека, чей сон изучается, который получает портативный монитор, и могут включать в себя другие предметы, такие как зажим для пальца и датчик воздушного потока. Измеряемые параметры включают насыщение кислородом , частоту сердечных сокращений, воздушный поток, движения тела, время, проведенное во время храпа, положение во время сна и мозговые волны. ^{[ 6 ]}

Анкеты сна

Опросник детского сна Тейсайд : опросник из десяти пунктов о нарушениях сна у детей в возрасте от одного до пяти лет. ^{[ 7 ]}^{[ 8 ]}^{[ 9 ]}
Анкета о привычках сна детей . ^{[ 10 ]}
Кливлендский опросник по сонливости подростков (CASQ) : существует 16 вопросов для измерения крайней сонливости в течение дня у подростков в возрасте 11–17 лет. ^{[ 11 ]}

Исследование сна в психологии

Исследования сна необходимы для эмпирических исследований психологии сна. Область психологии сна оценивает физиологические и поведенческие факторы нормального сна и нарушений сна, а также нейробиологию и активность мозговых волн, связанных со сном, а также изучение циркадных ритмов . ^{[ 12 ]}

Проводит исследования сна

Специалисты по сну — это врачи, сертифицированные в области медицины сна. К врачам, имеющим право назначать исследование сна, относятся:

Врач первичной медико-санитарной помощи

Врач, который обеспечивает первый контакт с человеком, имеющим проблемы со здоровьем. ^{[ 13 ]}^{[ циклическая ссылка ]}

Специалисты по сну

Сертифицированные врачи по медицине сна прошли специальное обучение и тестирование, чтобы гарантировать, что они могут диагностировать все расстройства, связанные со сном, включая апноэ во сне. ^{[ 14 ]}

Невролог

Невролог лечит заболевания, поражающие головной, спинной мозг и нервы. ^{[ 15 ]}

Психиатры

Врач-практик, специализирующийся на диагностике и лечении психических заболеваний. ^{[ 16 ]}

Пульмонологи

Практикующий врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний легких и дыхания.

Ссылки

^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и «Исследования сна | Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI)» . www.nhlbi.nih.gov . Проверено 26 апреля 2019 г.
^ Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я «Диагностика расстройств сна посредством исследования сна» . ВебМД . Проверено 26 апреля 2019 г.
^ «Полисомнография (исследование сна) – Клиника Майо» . www.mayoclinic.org . Проверено 18 апреля 2019 г.
^ Jump up to: ^а ^б «Политика медицинской помощи» .
^ «Множественный тест на задержку сна — обзор и факты» . сайт Sleepeducation.org . Проверено 18 апреля 2019 г.
^ «Исследование сна дома действительно работает» . Sleep.org . Проверено 18 апреля 2019 г.
^ МакГриви, Дж.А.; Доннан, ПТ; Пальяри, ХК; Салливан, FM (сентябрь 2005 г.). «Опросник детского сна Тейсайд: простой инструмент для оценки проблем со сном у маленьких детей» . Ребенок: уход, здоровье и развитие . 31 (5): 539–544. дои : 10.1111/j.1365-2214.2005.00548.x . ISSN 0305-1862 . ПМИД 16101649 .
^ «Опросник детского сна Тайсайд (TCSQ)» . www.thoracic.org . Проверено 21 июля 2021 г.
^ Раджаи Ризи, Фарид; Асгарян, Фатеме Садат (24 августа 2022 г.). «Надежность, валидность и психометрические свойства персидской версии детского опросника сна Тейсайд» . Сон и биологические ритмы . 21 : 97–103. дои : 10.1007/s41105-022-00420-6 . ISSN 1479-8425 . ПМЦ 10899986 . S2CID 245863909 .
^ Фаллахзаде, Хосейн; Этесам, Фарназ; Асгарян, Фатеме Садат (01 июля 2015 г.). «Действительность и надежность персидской версии опросника о привычках сна для детей» . Сон и биологические ритмы . 13 (3): 271–278. дои : 10.1111/сбр.12114 . ISSN 1479-8425 . S2CID 145733062 .
^ Агаджани, Мохаммед; Хаджиджафари, Мохаммед; Акбари, Хосейн; Асгарян, Фатеме Садат (01 июля 2020 г.). «Кливлендский опросник по сонливости подростков (CASQ): исследование перевода и проверки персидской версии» . Сон и биологические ритмы . 18 (3): 209–215. дои : 10.1007/s41105-020-00257-x . ISSN 1479-8425 . S2CID 213398080 .
^ «Психология сна» . www.apa.org . Проверено 18 апреля 2019 г.
^ Врач первичной медико-санитарной помощи
^ [1] «Что такое специалист по сну?»
^ [2] «Что такое невролог?»
^ [3] «Медицинское определение психиатра»

Внешние ссылки

Исследования сна на Национального фонда сна веб-сайте
E/M кодирование и рекомендации по документации: все вместе на AAFP веб-сайте

[:0-1] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и «Исследования сна | Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI)» . www.nhlbi.nih.gov . Проверено 26 апреля 2019 г.

[:1-2] Jump up to: ^а ^б ^с ^д ^и ^ж ^г ^час ^я «Диагностика расстройств сна посредством исследования сна» . ВебМД . Проверено 26 апреля 2019 г.

[3] «Полисомнография (исследование сна) – Клиника Майо» . www.mayoclinic.org . Проверено 18 апреля 2019 г.

[:2-4] Jump up to: ^а ^б «Политика медицинской помощи» .

[5] «Множественный тест на задержку сна — обзор и факты» . сайт Sleepeducation.org . Проверено 18 апреля 2019 г.

[6] «Исследование сна дома действительно работает» . Sleep.org . Проверено 18 апреля 2019 г.

[7] МакГриви, Дж.А.; Доннан, ПТ; Пальяри, ХК; Салливан, FM (сентябрь 2005 г.). «Опросник детского сна Тейсайд: простой инструмент для оценки проблем со сном у маленьких детей» . Ребенок: уход, здоровье и развитие . 31 (5): 539–544. дои : 10.1111/j.1365-2214.2005.00548.x . ISSN 0305-1862 . ПМИД 16101649 .

[8] «Опросник детского сна Тайсайд (TCSQ)» . www.thoracic.org . Проверено 21 июля 2021 г.

[9] Раджаи Ризи, Фарид; Асгарян, Фатеме Садат (24 августа 2022 г.). «Надежность, валидность и психометрические свойства персидской версии детского опросника сна Тейсайд» . Сон и биологические ритмы . 21 : 97–103. дои : 10.1007/s41105-022-00420-6 . ISSN 1479-8425 . ПМЦ 10899986 . S2CID 245863909 .

[10] Фаллахзаде, Хосейн; Этесам, Фарназ; Асгарян, Фатеме Садат (01 июля 2015 г.). «Действительность и надежность персидской версии опросника о привычках сна для детей» . Сон и биологические ритмы . 13 (3): 271–278. дои : 10.1111/сбр.12114 . ISSN 1479-8425 . S2CID 145733062 .

[11] Агаджани, Мохаммед; Хаджиджафари, Мохаммед; Акбари, Хосейн; Асгарян, Фатеме Садат (01 июля 2020 г.). «Кливлендский опросник по сонливости подростков (CASQ): исследование перевода и проверки персидской версии» . Сон и биологические ритмы . 18 (3): 209–215. дои : 10.1007/s41105-020-00257-x . ISSN 1479-8425 . S2CID 213398080 .

[12] «Психология сна» . www.apa.org . Проверено 18 апреля 2019 г.

[13] Врач первичной медико-санитарной помощи

[14] [1] «Что такое специалист по сну?»

[15] [2] «Что такое невролог?»

[16] [3] «Медицинское определение психиатра»

[ 1 ]

[ 2 ]

[ 3 ]

[ 4 ]

[ 5 ]

[ 6 ]

[ 7 ]

[ 8 ]

[ 9 ]

[ 10 ]

[ 11 ]

[ 12 ]

[ 13 ]

[ 14 ]

[ 15 ]

[ 16 ]