Jump to content

Сонный паралич

Сонный паралич
Считается, что «Кошмар» швейцарского художника Генри Фюзели (1781) представляет собой изображение сонного паралича, воспринимаемого как демоническое посещение.
Специальность
Симптомы
  • Осознание, но неспособность двигаться во время бодрствования или засыпания.
  • галлюцинации [1] [2]
Осложнения Никтофобия
Продолжительность Не более пары минут [2]
Факторы риска
Метод диагностики Судя по описанию [2]
Дифференциальный диагноз
Уход
Частота 8–50% [2]
Летальные исходы Никто; безвредный [3]

Сонный паралич — это состояние во время пробуждения или засыпания , при котором человек находится в сознании, но находится в состоянии полного паралича всего тела . [1] [2] Во время эпизода у человека могут возникнуть галлюцинации (слышать, чувствовать или видеть несуществующие вещи), что часто приводит к страху . [1] [3] Эпизоды обычно длятся не более нескольких минут. [2] Оно может повторяться несколько раз или возникать в виде одного эпизода. [1] [3]

Заболевание может возникнуть у тех, кто в остальном здоров, или у людей, страдающих нарколепсией , или оно может передаваться в семьях в результате специфических генетических изменений. Это состояние может быть вызвано лишением сна , психологическим стрессом или аномальными циклами сна . Считается, что основной механизм связан с дисфункцией быстрого сна . [2] Диагноз ставится на основании описания человека. Другие состояния, которые могут проявляться аналогичным образом, включают нарколепсию, атонические припадки и гипокалиемический периодический паралич . [2] Варианты лечения сонного паралича изучены плохо. Рекомендуется убедить людей в том, что это заболевание является распространенным и, как правило, несерьезным. Другие меры, которые можно попробовать, включают гигиену сна , когнитивно-поведенческую терапию и антидепрессанты . [1]

От 8% до 50% людей в какой-то момент жизни испытывают сонный паралич. [2] [4] Около 5% людей имеют регулярные эпизоды. Мужчины и женщины страдают одинаково. [2] Сонный паралич описывался на протяжении всей истории. Считается, что он сыграл роль в создании историй о похищениях инопланетянами и других паранормальных явлениях. [1]

Симптомы и признаки

[ редактировать ]

Основным симптомом сонного паралича является невозможность двигаться или говорить во время пробуждения. [1]

о воображаемых звуках, таких как жужжание , шипение , статические , щелкающие и жужжащие звуки. Во время сонного паралича сообщается [5] другие звуки, такие как голоса , шепот и рев Также ощущаются и . Также известно, что во время приступа можно чувствовать давление на грудь и сильную боль в голове. [6] Эти симптомы обычно сопровождаются сильными эмоциями, такими как страх и паника . [7] У людей также возникают ощущения, будто их вытаскивают из постели или летят, онемение , а также ощущение электрического покалывания или вибрации , пробегающего по телу. [8]

Сонный паралич может включать галлюцинации, такие как постороннее присутствие или темная фигура в комнате. Они широко известны как демоны сонного паралича . Это может также включать удушье или чувство ужаса, сопровождающееся ощущением давления на грудь и затруднением дыхания . [9]

Патофизиология

[ редактировать ]

Патофизиология сонного паралича точно не установлена, хотя существует несколько теорий о его причине. [10] Первый из них связан с пониманием того, что сонный паралич — это парасомния, возникающая в результате дисфункционального перекрытия фаз быстрого сна и фазы бодрствования. [11] Полисомнографические исследования показали, что у людей, испытывающих сонный паралич, латентность быстрого сна короче, чем обычно, а также укорочены циклы медленного и быстрого сна, а также фрагментация быстрого сна. Это исследование подтверждает наблюдение о том, что нарушение регулярного режима сна может спровоцировать эпизод сонного паралича, поскольку фрагментация быстрого сна обычно происходит при нарушении режима сна и теперь наблюдается в сочетании с сонным параличом. [12]

Другая важная теория заключается в том, что нервные функции, регулирующие сон, разбалансированы таким образом, что различные состояния сна перекрываются. «включенного сна» В этом случае холинергические нейронные популяции гиперактивируются, а серотонинергические нейронные популяции «выключенного сна» недостаточно активированы. В результате клетки, способные посылать сигналы, которые позволяют полностью выйти из состояния сна, серотонинергические нейрональные популяции, испытывают трудности с преодолением сигналов, посылаемых клетками, удерживающими мозг в состоянии сна. Во время нормального быстрого сна порог, вызывающий возбуждение, значительно повышается. В нормальных условиях медиальные и вестибулярные ядра , корковые , таламические и мозжечковые центры координируют такие процессы, как движение головы и глаз, а также ориентацию в пространстве. [8]

У людей, сообщающих о сонном параличе, практически отсутствует блокировка экзогенных раздражителей, а это означает, что раздражителю гораздо легче разбудить человека. сна . В частности, было установлено, что вестибулярные ядра тесно связаны со сновидениями во время фазы быстрого [8] Согласно этой гипотезе, вестибулярно-моторная дезориентация, в отличие от галлюцинаций, возникает под воздействием вполне эндогенных источников раздражителей. [13]

Если невозможно противодействовать воздействию сна «на» нейронные популяции, характеристики быстрого сна сохраняются после пробуждения. Общие последствия сонного паралича включают головные боли, мышечные боли, слабость или паранойю. Как показывает корреляция с быстрым сном, паралич не является полным: использование записей ЭОГ показывает, что во время таких эпизодов движение глаз все еще возможно; однако человек, испытывающий сонный паралич, не может говорить. [14]

Исследования обнаружили генетический компонент сонного паралича. [15] Характерная фрагментация быстрого сна, гипнопомпические и гипнагогические галлюцинации имеют наследственный компонент и при других парасомниях, что подтверждает идею о том, что сонный паралич также является генетическим. Исследования близнецов показали, что если один из близнецов из монозиготной пары ( однояйцевые близнецы ) испытывает сонный паралич, то, скорее всего, он также возникнет и у другого близнеца. [16] Выявление генетического компонента означает, что имеет место своего рода нарушение функции на физиологическом уровне. Необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы определить, существует ли ошибка в сигнальном пути возбуждения, как предполагает первая представленная теория, или же была нарушена регуляция мелатонина или самих нейронных популяций.

Галлюцинации

[ редактировать ]
Изображение видения, похожего на суккуба . Моя мечта, мой плохой сон , 1915, Фриц Швимбек.

С сонным параличом связаны несколько типов галлюцинаций: вера в то, что в комнате находится злоумышленник, ощущение присутствия и ощущение парения. Одна из распространенных галлюцинаций — присутствие инкуба. Неврологическая гипотеза состоит в том, что при сонном параличе мозжечок , который обычно координирует движения тела и предоставляет информацию о положении тела, испытывает кратковременный миоклонический всплеск мозговой активности, вызывающий ощущение плавания . [13]

Галлюцинации злоумышленника и инкуба сильно коррелируют друг с другом и умеренно коррелируют с третьей галлюцинацией, вестибулярно-моторной дезориентацией, также известной как внетелесные переживания . [13] которые отличаются от двух других тем, что не включают систему бдительности, активируемую при угрозе. [17]

Угроза сверхбдительности

[ редактировать ]

Состояние повышенной бдительности, создаваемое в среднем мозге, может еще больше способствовать галлюцинациям. [8] Точнее, экстренная реакция активируется в мозге, когда люди просыпаются парализованными и чувствуют себя уязвимыми для нападения. Эта беспомощность может усилить последствия реакции на угрозу намного выше уровня, типичного для обычных снов, что может объяснить, почему такие видения во время сонного паралича настолько яркие. Система бдительности, активируемая угрозой, представляет собой защитный механизм, который различает опасные ситуации и определяет, уместна ли реакция страха. [13]

Реакция повышенной бдительности может привести к созданию эндогенных стимулов, которые способствуют осознанию угрозы. [8] Похожий процесс, с небольшими вариациями, может объяснить галлюцинации, при которых субъект воспринимает присутствие зла как попытку задушить его, либо сильно нажимая на грудь, либо удушая. Неврологическое объяснение предполагает, что это происходит в результате сочетания системы активации бдительности при угрозе и мышечного паралича, связанного с снным параличом, который лишает произвольного контроля дыхания. Некоторые особенности режима быстрого дыхания усугубляют ощущение удушья. [13] К ним относятся поверхностное учащенное дыхание, гиперкапния и небольшая закупорка дыхательных путей, что является симптомом, распространенным у пациентов с апноэ во сне . [8]

Согласно этому отчету, субъекты пытаются глубоко дышать и оказываются не в состоянии сделать это, создавая ощущение сопротивления, которое активируемая угрозой система бдительности интерпретирует как неземное существо, сидящее у них на груди и угрожающее удушьем. [8] Ощущение ловушки вызывает петлю обратной связи, когда страх удушья усиливается в результате продолжающейся беспомощности, заставляя субъектов изо всех сил пытаться положить конец эпизоду СП. [13]

Диагностика

[ редактировать ]

Сонный паралич в основном диагностируется посредством клинического интервью и исключения других потенциальных нарушений сна , которые могут быть причиной ощущения паралича. [10] [11] Существует несколько мер для надежной диагностики. [17] [18] или экран ( Мюнхенский показ парасомнии ) [19] при рецидивирующем изолированном сонном параличе.

Диагностика

[ редактировать ]

Эпизоды сонного паралича могут возникать при некоторых заболеваниях (например, нарколепсии, гипокалиемии ). Когда эпизоды возникают независимо от этих состояний или употребления психоактивных веществ, это называется «изолированным снным параличом» (ISP). [18] Когда эпизоды ISP более часты и вызывают клинически значимый дистресс или помехи, это классифицируется как «рецидивирующий изолированный сонный паралич» (RISP). Эпизоды сонного паралича, независимо от классификации, обычно короткие (1–6 минут), но зарегистрированы и более длительные эпизоды. [8]

Может быть трудно отличить катаплексию, вызванную нарколепсией, от настоящего сонного паралича, поскольку эти два явления физически неразличимы. Лучший способ отличить эти два явления — отметить, когда приступы происходят чаще всего. Приступы нарколепсии чаще встречаются, когда человек засыпает; Атаки ISP и RISP чаще встречаются после пробуждения. [17]

Дифференциальный диагноз

[ редактировать ]

К подобным условиям относятся: [20]

Профилактика

[ редактировать ]

Выявлено несколько обстоятельств, связанных с повышенным риском развития сонного паралича. К ним относятся бессонница , лишение сна , неустойчивый график сна, стресс и физическая усталость. часто встречается сонный паралич Также считается, что в развитии RISP может быть генетический компонент, поскольку у монозиготных близнецов . [16] Было обнаружено, что сон в положении лежа на спине особенно провоцирует сонный паралич. [9] [21]

Считается, что сон в положении лежа делает спящего более уязвимым к эпизодам сонного паралича, поскольку в этом положении сна мягкое небо может сжаться и затруднить проходимость дыхательных путей. Это возможно независимо от того, было ли у человека диагностировано апноэ во сне или нет. Во время сна в положении лежа на спине также может наблюдаться более высокая частота микропробуждений, поскольку на легкие оказывается большее давление под действием силы тяжести. [21]

Хотя многие факторы могут увеличить риск для ISP или RISP, их можно избежать, незначительно изменив образ жизни. [11]

Медицинское лечение начинается с изучения стадий сна и невозможности двигать мышцами во время быстрого сна. людей следует обследовать на наличие нарколепсии . Если симптомы сохраняются, [22] Самое безопасное лечение сонного паралича — это переход к более здоровым привычкам сна. Однако в более серьезных случаях трициклические антидепрессанты или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина можно использовать (СИОЗС). Несмотря на то, что эти методы лечения назначаются, в настоящее время не существует препарата, который бы в большинстве случаев полностью прерывал эпизоды сонного паралича. [23]

Лекарства

[ редактировать ]

Хотя крупных исследований, посвященных лечению сонного паралича, не проводилось, некоторые препараты имеют многообещающие результаты в тематических исследованиях. Два исследования ГОМК у людей с нарколепсией продемонстрировали снижение количества эпизодов сонного паралича. [24]

Пимавансерин был предложен в качестве возможного кандидата для будущих исследований по лечению сонного паралича. [25]

Когнитивно-поведенческая терапия

[ редактировать ]

Некоторые из самых ранних работ по лечению сонного паралича были проведены с использованием когнитивно-поведенческой терапии под названием CA-CBT. Работа сосредоточена на психообразовании и изменении катастрофических представлений о приступе сонного паралича. [26] [27] Этот подход ранее использовался для лечения сонного паралича в Египте, хотя клинические испытания отсутствуют. [28]

Первым опубликованным психосоциальным методом лечения рецидивирующего изолированного сонного паралича была когнитивно-поведенческая терапия изолированного сонного паралича (КПТ-ISP). [18] Оно начинается с самоконтроля симптомов, когнитивной реструктуризации дезадаптивных мыслей, имеющих отношение к ISP (например, «паралич будет постоянным»), и психообразования о природе сонного паралича. Методы профилактики включают в себя гигиену сна, специфичную для ISP, и предварительное использование различных техник релаксации (например, диафрагмальное дыхание, осознанность, прогрессивная мышечная релаксация, медитация). Техники прерывания эпизода [29] сначала отрабатываются на сеансе, а затем применяются во время реальных атак. Никакого контролируемого испытания CBT-ISP еще не проводилось, чтобы доказать его эффективность.

Эпидемиология

[ редактировать ]

Сонный паралич наблюдается одинаково как у мужчин, так и у женщин. [4] [30] Показатели распространенности в течение жизни, полученные на основе 35 совокупных исследований, показывают, что примерно 8% населения в целом, 28% студентов и 32% психиатрических пациентов испытывают по крайней мере один эпизод сонного паралича в какой-то момент своей жизни. [4] Частота рецидивирующего сонного паралича не так хорошо известна, но 15–45% людей, у которых в течение жизни наблюдался сонный паралич, могут соответствовать диагностическим критериям рецидивирующего изолированного сонного паралича. [17] [10] В опросах, проведенных в Канаде, Китае, Англии, Японии и Нигерии, от 20% до 60% людей сообщили, что хотя бы раз в жизни испытывали сонный паралич. [7] В целом, цветные люди страдают от сонного паралича чаще, чем белые, но величина разницы довольно мала. [4] Примерно у 36% населения в целом, испытывающего изолированный сонный паралич, он развивается в возрасте от 25 до 44 лет. [31]

Изолированный сонный паралич обычно наблюдается у пациентов, у которых диагностирована нарколепсия. Примерно у 30–50% людей, у которых была диагностирована нарколепсия, в качестве вспомогательного симптома наблюдался сонный паралич. У большинства людей, перенесших сонный паралич, наблюдаются спорадические эпизоды, которые происходят от одного раза в месяц до одного раза в год. Только у 3% людей, испытывающих сонный паралич, не связанный с нервно-мышечным расстройством, наблюдаются ночные эпизоды. [31]

Общество и культура

[ редактировать ]

Этимология

[ редактировать ]
Версия XIX века » Фюссли «Кошмара (1781).

Первоначальное определение сонного паралича было систематизировано Сэмюэлем Джонсоном в его «Словаре английского языка» как кошмар , термин, который превратился в современное определение. Этот термин был впервые использован и назван британским неврологом С.А.К. Уилсоном в его диссертации 1928 года «Нарколепсия». [32] Такой сонный паралич считался делом рук демонов , а точнее инкубов , которые, как считалось, сидели на груди спящих. В древнеанглийском языке эти существа назывались mare или mære (от протогерманского *marōn , ср. древнескандинавское mara ), отсюда и происходит слово кобыла в слове кошмар . Это слово может быть родственным греческому Одиссее Марону (в « » ) и санскритскому Мара .

Культурное значение и прайминг

[ редактировать ]
Ле Кошемар ( Кошмар ) Эжена Тивье (1894)

Хотя основные признаки сонного паралича (например, атония, ясность восприятия и частые галлюцинации) кажутся универсальными, способы их проявления варьируются в зависимости от времени, места и культуры. [9] [33] Для этого опыта было определено более 100 терминов. [18] Некоторые ученые предложили сонный паралич в качестве объяснения сообщений о паранормальных и духовных явлениях, таких как призраки , [34] [35] визиты инопланетян, [36] демоны или бесовская одержимость , [9] [37] похищения инопланетянами , опыт [38] [39] ночная ведьма и тени людей преследуют. [10] [13]

По мнению некоторых ученых, культура может быть основным фактором формирования сонного паралича. [37] Когда сонный паралич интерпретируется через определенный культурный фильтр, он может приобретать большую значимость. Например, если в определенной культуре опасаются сонного паралича, этот страх может привести к обусловленному страху и, таким образом, ухудшить переживание, что, в свою очередь, приведет к более высоким показателям. [9] [37] В соответствии с этой идеей, высокие показатели и длительная неподвижность во время сонного паралича были обнаружены в Египте, где существуют тщательно продуманные представления о сонном параличе, в котором участвуют злобные духоподобные существа, джинны . [37]

Исследования показали, что сонный паралич связан с сильным страхом и страхом неминуемой смерти у 50% больных в Египте. Исследование, сравнивающее частоту и характеристики сонного паралича в Египте и Дании, показало, что это явление в Египте встречается в три раза чаще, чем в Дании. [37] В Дании, в отличие от Египта, нет сложных сверхъестественных представлений о сонном параличе, и этот опыт часто интерпретируется как странное физиологическое событие: в целом эпизоды сонного паралича короче, а количество людей (17%) опасается, что они могут умереть от него. [33]

Фольклор

[ редактировать ]

Ночная ведьма — это общее название фольклорного существа, встречающегося в культурах всего мира и используемого для объяснения феномена сонного паралича. Распространенным описанием является то, что человек чувствует присутствие сверхъестественного злобного существа, которое обездвиживает его, как если бы он стоял на груди. [40] У этого явления много названий.

В албанских народных верованиях Мокти считается мужским духом в золотой феске , который появляется женщинам, которые обычно устали или страдают, и не дает им двигаться. Считается, что если они смогут забрать его золотую шляпу, он исполнит их желание, но тогда он будет часто их навещать, хотя он и безвреден. Существуют талисманы, которые могут защитить от Мокти, и один из способов - положить шляпу мужа рядом с подушкой во время сна. Мокти или Макти по- албански означает «Кошмар». [41]

Бенгалия

[ редактировать ]

В бенгальском фольклоре считается, что сонный паралич вызван сверхъестественной сущностью по имени Боба ( бенгальский : বোবা , букв. «тупой»). Боба нападает на человека, душив его, когда человек спит в лежачем положении . В Бенгалии это явление называется Бобай Дора ( бенгальский : বোবায় ধরা , букв. «Пораженный Бобой »). [42]

Камбоджа

[ редактировать ]

Сонный паралич среди камбоджийцев известен как «призрак толкает вас вниз» и влечет за собой веру в опасные посещения умерших родственников. [35]

В Египте сонный паралич концептуализируется как ужасающее джиннов нападение . [33]

В разных регионах Италии существует множество примеров сверхъестественных существ, связанных с снным параличом. В регионах Марке и Абруццо это называется Пандафече [ оно ] или пантафика [ оно ] ; нападением [9] Пандафече , иногда к обычно относится к злой ведьме призрачному духу или ужасающему кошачьему существу, которое садится на грудь жертвы и пытается причинить ей вред. Единственный способ избежать ее — держать рядом с кроватью мешок с песком или фасолью, чтобы ведьма остановилась и подсчитала, сколько в нем бобов или песчинок. Подобная традиция присутствует в сардинском фольклоре, где Аммунтадор известен как существо, которое садится на грудь людей во время сна, вызывая у них кошмары, и может менять свою форму в зависимости от страхов человека. В Северной Италии, особенно в районе Тироля , Труд — ведьма, которая по ночам сидит на груди людей, лишая их возможности дышать; чтобы прогнать ее, люди должны перекреститься , а это потребует великой борьбы в ситуации паралича. [43] Подобный фольклор присутствует в районе Саннио , вокруг города Беневенто , где ведьму зовут Джанара . [44] В Южной Италии сонный паралич обычно объясняют наличием спрайта, стоящего на груди людей: если человеку удается поймать спрайта (или украсть его шляпу), в обмен на свою свободу (или вернуть шляпу) он может обнаружить тайник богатого сокровища; этот спрайт имеет разные названия в разных регионах Италии: Моначелло в Кампании , Монакиккьо в Базиликате , Лауриддху или Скаццамурилл в Апулии , Маззмуредд в Молизе . [44]

Ньюфаундленд

[ редактировать ]

На Ньюфаундленде сонный паралич называют Старой Ведьмой. [34] [45] Говорят , что жертвы ведьмы после пробуждения становятся изможденными . [46] Жертвы сообщают, что находятся в полном сознании, но не могут говорить или двигаться, а также сообщают о человеке или животном, сидящем у них на груди. [47] Несмотря на имя, нападавшим может быть как мужчина, так и женщина. [48] Некоторые предлагаемые методы лечения или профилактики Старой Ведьмы включают сон с Библией под подушкой, [47] называть имя спящего задом наперед [49] или, в крайнем случае, сон с галькой или доской, в которую вделаны гвозди, привязанные к груди. [50] Этот объект назывался «Доска ведьм». [51] Старая Ведьма достаточно известна в провинции как деятель поп-культуры, снимающийся в фильмах и спектаклях. [52] а также в созданных предметах. [53]

Нигерия [54] имеет множество интерпретаций причины сонного паралича из-за существующих там многочисленных культур и систем верований.

Соединенные Штаты

[ редактировать ]

иногда интерпретируют как похищение космическими пришельцами Сонный паралич в США . [55]

Литература

[ редактировать ]

различные формы магии и духовной одержимости В качестве причин в литературе также выдвигались . В Европе девятнадцатого века считалось, что виноваты капризы диеты. Например, в Чарльза Диккенса Эбенезер «Рождественской песне » Скрудж приписывает призрак , который он видит, «...непереваренному куску говядины, пятну горчицы, крошке сыра, куску недожаренной картошки...» В том же духе « Домашняя энциклопедия» (1881 г.) предлагает следующие советы по поводу кошмаров:

Большое внимание следует уделять регулярности и выбору рациона. Всякая невоздержанность вредна, но нет ничего более продуктивного от этой болезни, чем употребление плохого вина. Из съестных припасов наиболее вредны жирное и жирное мясо и выпечка... Умеренные физические упражнения в значительной степени способствуют перевариванию пищи и предотвращению метеоризма; однако тем, кто вынужден вести сидячую работу, следует особенно избегать занятий или физического труда сразу после еды... Ложиться спать раньше обычного часа - частая причина кошмаров, так как это либо вызывает пациент слишком долго спит или долго лежит без сна по ночам. Проведение целой ночи или части ночи без отдыха также приводит к заболеванию, так как заставляет больного в следующую ночь спать слишком крепко. Поздний утренний сон — это почти верный способ вызвать пароксизм, и чем чаще он возвращается, тем большую силу он приобретает; склонность ко сну в это время почти непреодолима. [56]

Дж. М. Барри , автор рассказов о Питере Пэне , возможно, страдал снным параличом. Он сказал о себе: «В моем раннем детстве меня ночью пыталась задушить простыня». [57] Он также описал несколько случаев из рассказов о Питере Пэне, которые указывают на то, что ему было знакомо осознание потери мышечного тонуса, когда он находился в состоянии, похожем на сон. Например, Мейми спит, но кричит: «Что это было… Оно приближается! Ощупывает рогами твою кровать – тебе скучно», [58] и когда дети Дарлингов мечтали о полете, Барри говорит: «В воздухе не было видно ничего ужасного, но их продвижение становилось медленным и затрудненным, как если бы они пробивались сквозь враждебные силы. Иногда они висели в воздухе, пока Питер не бил его кулаками». [59] Барри описывает в своих книгах множество парасомний и неврологических симптомов и использует их для изучения природы сознания с экспериментальной точки зрения. [60]

Документальные фильмы

[ редактировать ]

«Кошмар» — документальный фильм 2015 года, в котором обсуждаются причины сонного паралича, как видно из обширных интервью с участниками, а этот опыт воспроизводится профессиональными актерами. В кратком изложении предполагается, что такие культурные явления, как похищение инопланетянами , околосмертный опыт и люди-тени , во многих случаях можно отнести к сонному параличу. «Реальный» фильм ужасов дебютировал на кинофестивале «Сандэнс» 26 января 2015 года, а премьера в кинотеатрах состоялась 5 июня 2015 года. [61]

См. также

[ редактировать ]
  • Кататония – Психиатрический поведенческий синдром.
  1. ^ Перейти обратно: а б с д и ж г час я дж Шарплес, бакалавр искусств (2016). «Руководство для врача по рецидивирующему изолированному сонному параличу» . Нервно-психические заболевания и лечение . 12 : 1761–67. дои : 10.2147/NDT.S100307 . ПМЦ   4958367 . ПМИД   27486325 .
  2. ^ Перейти обратно: а б с д и ж г час я дж к л Авидан А.Ю., Зи ПК (2011). Справочник по медицине сна (2-е изд.). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. п. Глава 5. ISBN  978-1-4511-5385-9 .
  3. ^ Перейти обратно: а б с «Сонный паралич» . nhs.uk. ​23 октября 2017 г. Проверено 06 февраля 2023 г.
  4. ^ Перейти обратно: а б с д Шарплесс, бакалавр искусств, Барбер Дж. П. (октябрь 2011 г.). «Уровни распространенности сонного паралича в течение жизни: систематический обзор» . Обзоры медицины сна . 15 (5): 311–315. дои : 10.1016/j.smrv.2011.01.007 . ПМК   3156892 . ПМИД   21571556 .
  5. ^ Торпи, MJ (ред.). (1990). « Сонный паралич». l Классификация нарушений сна: Руководство по диагностике и кодированию . Рочестер, Миннесота: Американская ассоциация по расстройствам сна.
  6. ^ Спанос Н.П., МакНалти С.А., Дюбрей С.К., Пирес М. (1995). «Частота и корреляты сонного паралича в университетской выборке». Журнал исследований личности . 29 (3): 285–305. дои : 10.1006/jrpe.1995.1017 . {{cite journal}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
  7. ^ Перейти обратно: а б Блэкмор Сьюзен Дж., Паркер Дженнифер Дж. (2002). «Сравнение содержания сонного паралича и сновидений» (PDF) . Мечтаю . 12 (1): 45–59. дои : 10.1023/А:1013894522583 . S2CID   143952687 . Архивировано (PDF) из оригинала 29 апреля 2016 г.
  8. ^ Перейти обратно: а б с д и ж г час Чейн Дж., Рюффер С., Ньюби-Кларк I (1999). «Гипнагогические и гипнопомпические галлюцинации во время сонного паралича: неврологическое и культурное конструирование кошмара». Сознание и познание . 8 (3): 319–337. дои : 10.1006/ccog.1999.0404 . ПМИД   10487786 . S2CID   23758148 .
  9. ^ Перейти обратно: а б с д и ж Джалал Б., Романелли А., Хинтон Д.Э. (01 декабря 2015 г.). «Культурные объяснения сонного паралича в Италии: атака Пандафече и связанные с ней сверхъестественные верования». Культура, медицина и психиатрия . 39 (4): 651–664. дои : 10.1007/s11013-015-9442-y . ISSN   1573-076X . ПМИД   25802016 . S2CID   46090345 .
  10. ^ Перейти обратно: а б с д Шарплесс, Брайан (15 ноября 2016 г.). Необычные и редкие психологические расстройства: справочник для клинической практики и исследований . Издательство Оксфордского университета. ISBN  978-0-19-024586-3 . OCLC   952152912 . {{cite book}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
  11. ^ Перейти обратно: а б с Гольдштейн К. (2011). «Парасомнии». Болезнь в месяц . 57 (7): 364–88. дои : 10.1016/j.disamonth.2011.04.007 . ПМИД   21807161 .
  12. ^ Вальтер Б, Шульц Х (2004). «Рецидивирующий изолированный сонный паралич: полисомнографические и клинические данные». Сомнология – исследования сна и медицина сна . 8 (2): 53–60. дои : 10.1111/j.1439-054X.2004.00017.x . S2CID   143146512 .
  13. ^ Перейти обратно: а б с д и ж г Чейн Дж. (2003). «Сонный паралич и структура галлюцинаций кошмаров наяву». Мечтаю . 13 (3): 163–179. дои : 10.1023/А:1025373412722 . S2CID   145006406 .
  14. ^ Хирн, К. (1990). Машина снов: Осознанные сны и как ими управлять , с. 18. ISBN   0-85030-906-9 .
  15. ^ (Сегал 2011)
  16. ^ Перейти обратно: а б Сегал А, Миньо Э (2011). «Генетика сна и нарушений сна» . Клетка . 146 (2): 194–207. дои : 10.1016/j.cell.2011.07.004 . ПМК   3153991 . ПМИД   21784243 .
  17. ^ Перейти обратно: а б с д Шарплесс Б., Маккарти К., Чамблесс Д., Милрод Б., Халса С., Барбер Дж. (2010). «Изолированный сонный паралич и пугающий изолированный сонный паралич у амбулаторных больных с паническими атаками» . Журнал клинической психологии . 66 (12): 1292–1306. дои : 10.1002/jclp.20724 . ПМЦ   3624974 . ПМИД   20715166 .
  18. ^ Перейти обратно: а б с д Шарплес Б. и Дограмджи К. (2015). Сонный паралич: исторические, психологические и медицинские перспективы . Издательство Оксфордского университета. {{cite book}}: CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
  19. ^ Фульда С., Хорняк М., Мюллер К., Черни Л., Бейтингер П.А., Веттер Т.К. (01.03.2008). «Разработка и валидация Мюнхенского скрининга парасомнии (MUPS)» . Сомнология – исследование сна и медицина сна . 12 (1): 56–65. дои : 10.1007/s11818-008-0336-x . ISSN   1432-9123 .
  20. ^ Шарплесс Б.А., Дограмджи К. (2015). Сонный паралич: исторические, психологические и медицинские перспективы . Издательство Оксфордского университета. стр. 170–181. ISBN  978-0-19-931380-8 .
  21. ^ Перейти обратно: а б Чейн Дж (2002). «Ситуационные факторы, влияющие на сонный паралич и связанные с ним галлюцинации: эффекты положения и времени» . Журнал исследований сна . 11 (2): 169–177. дои : 10.1046/j.1365-2869.2002.00297.x . ПМИД   12028482 . S2CID   37037694 .
  22. ^ Уиллс Л., Гарсия Дж. Парасомния: эпидемиология и управление. Препараты для ЦНС [сериал онлайн]. Декабрь 2002 г.; 16 (12): 803–810.
  23. ^ Магазины G (2003). «Лекарства от нарушений сна-бодрствования» . Архив болезней в детстве . 88 (10): 899–903. дои : 10.1136/adc.88.10.899 . ПМК   1719336 . ПМИД   14500311 .
  24. ^ Шарплесс Б (19 июля 2016 г.). «Руководство для врача по рецидивирующему изолированному сонному параличу» . Нервно-психические заболевания и лечение . 12 : 1761–1767. дои : 10.2147/ndt.s100307 . ПМЦ   4958367 . ПМИД   27486325 .
  25. ^ Баланд Джалал (2018). «Нейрофармакология галлюцинаций сонного паралича: активация серотонина 2А и новый терапевтический препарат» . Психофармакология (Берл) . 235 (11): 3083–3091. дои : 10.1007/s00213-018-5042-1 . ПМК   6208952 . ПМИД   30288594 .
  26. ^ Хинтон Д.Е., Пич В., Чхин Д., Поллак М.Х., МакНелли Р.Дж. (2005). «Сонный паралич среди камбоджийских беженцев: связь с диагнозом и тяжестью посттравматического стрессового расстройства». Депрессия и тревога . 22 (2): 47–51. дои : 10.1002/da.20084 . ISSN   1091-4269 . ПМИД   16094659 . S2CID   36056163 .
  27. ^ Хинтон Д.Э., Пич В., Чхин Д., Поллак М.Х. (01 марта 2005 г.). « Призрак толкает тебя вниз»: панические атаки типа сонного паралича у кхмерских беженцев» . Транскультуральная психиатрия . 42 (1): 46–77. дои : 10.1177/1363461505050710 . ISSN   1363-4615 . ПМИД   15881268 . S2CID   35609685 . Архивировано из оригинала 8 июля 2017 г.
  28. ^ Джалал Б., Самир С.В., Хинтон Д.Э. (01 февраля 2017 г.). «Адаптация КПТ для травмированных египтян: примеры культурно адаптированной КПТ (CA-CBT)». Когнитивная и поведенческая практика . 24 (1): 58–71. дои : 10.1016/j.cbpra.2016.03.001 .
  29. ^ Шарплес Б.А., Гром Дж.Л. (3 марта 2016 г.). «Изолированный сонный паралич: страх, профилактика и нарушение». Поведенческая медицина сна . 14 (2): 134–139. дои : 10.1080/15402002.2014.963583 . ISSN   1540-2002 . ПМИД   25315810 . S2CID   38450571 .
  30. ^ Даувилье Ю, Бильярд М, Монплезир Ж (2003). «Клинические аспекты и патофизиология нарколепсии». Клиническая нейрофизиология . 114 (11): 2000–2017. дои : 10.1016/S1388-2457(03)00203-7 . ПМИД   14580598 . S2CID   45340130 .
  31. ^ Перейти обратно: а б Охайон М., Зулли Дж., Гиймино С., Смирн С. (1999). «Распространенность и патологические ассоциации сонного паралича среди населения в целом». Неврология . 52 (6): 1194–2000. дои : 10.1212/WNL.52.6.1194 . ПМИД   10214743 . S2CID   22288238 .
  32. ^ Уилсон САК (1928). Нарколепсии. Мозг 51 63–109. 10.1093/мозг/51.1.63
  33. ^ Перейти обратно: а б с Джалал Б., Саймонс-Рудольф Дж., Джалал Б., Хинтон Д.Э. (01 апреля 2014 г.). «Объяснения сонного паралича среди египетских студентов и населения в целом в Египте и Дании». Транскультуральная психиатрия . 51 (2): 158–175. дои : 10.1177/1363461513503378 . ISSN   1461-7471 . ПМИД   24084761 . S2CID   22226921 .
  34. ^ Перейти обратно: а б Дэвид Х (сентябрь 1989 г.). Ужас, который приходит в ночи: опытно-ориентированное исследование традиций сверхъестественного нападения / монография . Издательство Пенсильванского университета. ISBN  978-0-8122-1305-8 . OCLC   862147963 .
  35. ^ Перейти обратно: а б Хинтон Д.Э., Пич В., Чхин Д., Поллак М.Х. (01 марта 2005 г.). « Призрак толкает вас вниз»: панические атаки типа сонного паралича у кхмерских беженцев». Транскультуральная психиатрия . 42 (1): 46–77. дои : 10.1177/1363461505050710 . ISSN   1363-4615 . ПМИД   15881268 . S2CID   35609685 .
  36. ^ Блэкмор, Сьюзен. (1998) «Похищение инопланетянами или сонный паралич?» Архивировано 13 августа 2010 г. в Wayback Machine . Skeptical Inquirer , май/июнь 1998 г. (Проверено 13 мая 2014 г.)
  37. ^ Перейти обратно: а б с д и Джалал Б., Хинтон, Д.Э. (25 июля 2013 г.). «Степень и характеристики сонного паралича среди населения Дании и Египта». Культура, медицина и психиатрия . 37 (3): 534–548. дои : 10.1007/s11013-013-9327-x . ISSN   0165-005X . ПМИД   23884906 . S2CID   28563727 .
  38. ^ МакНелли Р.Дж., Клэнси С.А. (2005). «Сонный паралич, сексуальное насилие и похищение космическими пришельцами». Транскультуральная психиатрия . 42 (1): 113–122. дои : 10.1177/1363461505050715 . ПМИД   15881271 . S2CID   9569785 .
  39. ^ Кордон Л.А. (2005). «Похищение инопланетянами». Популярная психология: Энциклопедия . Издательская группа Гринвуд. п. 8 . ISBN  978-0-313-32457-4 .
  40. ^ Фольклор: Энциклопедия верований, обычаев, сказок, музыки и искусства , Том 1, под редакцией Томаса А. Грина, стр. 588. Архивировано 19 мая 2015 г. в Wayback Machine.
  41. ^ Казими А (2008). Словарь албанской мифологии и демонологии (на албанском языке). Тирана, Албания: Плеяда. п. 97. ИСБН  978-99956-706-1-0 .
  42. ^ health.banglablog24.com, Узнайте, как «поймать тупых призраков» ночью! {{citation}}: CS1 maint: числовые имена: список авторов ( ссылка )
  43. ^ Легендарный Трентино . Панорама. 2000. с. 125.
  44. ^ Перейти обратно: а б Лаззарато Ф (1995). Существа маленьких людей . Мондадори. стр. 23–46. ISBN  88-04-40555-4 .
  45. ^ История G, изд. (1990). Ведьма (существительное) . У. Дж. Кирвин и Дж. Д. Уиддоусон. Торонто: Университет Торонто Press.
  46. ^ Хаффорд Д. (2005). «Сонный паралич как духовный опыт». Транскультуральная психиатрия . 42 (1): 11–45. дои : 10.1177/1363461505050709 . ПМИД   15881267 . S2CID   8400951 .
  47. ^ Перейти обратно: а б Несс Р. (1978). «Феномен старой ведьмы как сонный паралич: биокультурная интерпретация». Культура, медицина и психиатрия . 2 (1): 15–39. дои : 10.1007/BF00052448 . ПМИД   699620 . S2CID   1613137 .
  48. ^ Хаффорд Д. (1995). «Существа без тел: основанная на опыте теория веры в духов». В Уокере Б. (ред.). Необычное: фольклор и сверхъестественное . Университетское издательство Колорадо. стр. 11–45.
  49. ^ Риети Б (1989). «Черное сердце Ньюфаундленда: Магия книги» . Культура и традиции Том 13 . Проверено 25 июня 2020 г.
  50. ^ «Суеверия в Ньюфаундленде». Журнал американского фольклора . 9 (34): 222–223. 1896. дои : 10.2307/533410 . JSTOR   533410 .
  51. ^ Гай Р. (2010). «Эта старая чушь» . Ежеквартальный журнал Ньюфаундленда . 103 (2): 12–13.
  52. ^ «Гордон Пинсент исследует депрессию в короткометражном фильме Martin's Hagge» . CBC.ca. ​19 марта 2018 года . Проверено 27 июня 2020 г.
  53. ^ Джарвис Д.Г. (октябрь 2018 г.). «Изучение фольклора через ремесло с Джанет Питер» (PDF) . Практический пример экономики «Живое наследие» . 001 .
  54. ^ Олуну Э., Кимо Р., Онигбинде Э.О., Акпанобонг М.А., Энанг И.Е., Осанакпо М., Monday IT, Отохинойи Д.А., Факойя А.О. (2018). «Сонный паралич, заболевание, имеющее разнообразную культурную интерпретацию» . Международный журнал прикладных и фундаментальных медицинских исследований . 8 (3): 137–142. doi : 10.4103/ijabmr.IJABMR_19_18 . ISSN   2229-516X . ПМК   6082011 . ПМИД   30123741 .
  55. ^ МакНелли Р.Дж., Клэнси С.А. (1 марта 2005 г.). «Сонный паралич, сексуальное насилие и похищение космическими пришельцами». Транскультуральная психиатрия . 42 (1): 113–122. дои : 10.1177/1363461505050715 . ISSN   1363-4615 . ПМИД   15881271 . S2CID   9569785 .
  56. ^ «Бытовая энциклопедия – Медицина» . mspong.org . Архивировано из оригинала 2 декабря 2009 г.
  57. ^ Барри Дж (1887). Моя страшная мечта . Эдинбург Ивнинг Пост.
  58. ^ Барри Дж (1906). Питер Пэн в Кенсингтонском саду . Ходдер и Стоутон.
  59. ^ Барри Дж (1911). Питер и Венди . Ходдер и Стоутон.
  60. ^ Ридли Р. (2016). Питер Пэн и разум Дж. М. Барри. Исследование познания и сознания . Издательство Кембриджских ученых. ISBN  978-1-4438-9107-3 .
  61. ^ «Смотрите: первый трейлер фильма «Жуткий сонный паралич» «Кошмар » . firstshowing.net . Май 2015 г. Архивировано из оригинала 3 мая 2015 г.
[ редактировать ]
Arc.Ask3.Ru: конец переведенного документа.
Arc.Ask3.Ru
Номер скриншота №: 613cf69be72257cc91da08c75e932410__1722335700
URL1:https://arc.ask3.ru/arc/aa/61/10/613cf69be72257cc91da08c75e932410.html
Заголовок, (Title) документа по адресу, URL1:
Sleep paralysis - Wikipedia
Данный printscreen веб страницы (снимок веб страницы, скриншот веб страницы), визуально-программная копия документа расположенного по адресу URL1 и сохраненная в файл, имеет: квалифицированную, усовершенствованную (подтверждены: метки времени, валидность сертификата), открепленную ЭЦП (приложена к данному файлу), что может быть использовано для подтверждения содержания и факта существования документа в этот момент времени. Права на данный скриншот принадлежат администрации Ask3.ru, использование в качестве доказательства только с письменного разрешения правообладателя скриншота. Администрация Ask3.ru не несет ответственности за информацию размещенную на данном скриншоте. Права на прочие зарегистрированные элементы любого права, изображенные на снимках принадлежат их владельцам. Качество перевода предоставляется как есть. Любые претензии, иски не могут быть предъявлены. Если вы не согласны с любым пунктом перечисленным выше, вы не можете использовать данный сайт и информация размещенную на нем (сайте/странице), немедленно покиньте данный сайт. В случае нарушения любого пункта перечисленного выше, штраф 55! (Пятьдесят пять факториал, Денежную единицу (имеющую самостоятельную стоимость) можете выбрать самостоятельно, выплаичвается товарами в течение 7 дней с момента нарушения.)