Метод уровней
Метод уровней ( МОЛ ) — когнитивный подход к психотерапии (или подход к когнитивно-поведенческой терапии ), основанный на теории перцептивного контроля (ПКТ). Используя MOL, терапевт стремится помочь пациенту переключить свое сознание на более высокие уровни восприятия, чтобы разрешить конфликты и позволить произойти реорганизации. [1]
История
[ редактировать ]Метод уровней представляет собой применение теории перцептивного управления , теоретические корни которой лежат в первую очередь в кибернетике и инженерии . [2] Метод уровней был впервые разработан Уильямом Тревалом Пауэрсом для его книги 1973 года « Поведение: контроль восприятия» . Однако редактор убедил Пауэрса удалить из книги главу, посвященную методу уровней, перед публикацией. [3] Однако Пауэрс устно поделился этой техникой, особенно в группе систем управления . В 1990-х годах Дэвид Гольдштейн из Нью-Джерси, США, начал использовать метод уровней в клинической практике с пациентами. Позже, в 1990-х годах, Тимоти А. Кэри, австралийский психолог, заинтересовался методом уровней. Кэри получил докторскую степень по клинической психологии прежде всего для того, чтобы проверить метод уровней. [3]
Теория
[ редактировать ]ПКТ дает полезный взгляд на психологические расстройства , предоставляя модель удовлетворительного психологического функционирования в качестве успешного контроля. Дисфункция тогда понимается как нарушение успешного контроля, а дистресс — как переживание, возникающее в результате неспособности человека контролировать важные переживания. [4] Не предпринимается никаких попыток лечить симптомы дистресса так, как если бы они сами по себе были проблемой. С точки зрения РСТ, восстановление способности контролировать устраняет источник страдания. Внутренний конфликт приводит к лишению контроля обеими системами, находящимися в конфликте друг с другом. Конфликт обычно носит временный характер. Когда конфликт становится хроническим, могут появиться симптомы психологического расстройства.
Метод
[ редактировать ]Основной процесс заключается в перенаправлении внимания на системы управления более высокого уровня путем распознавания «фоновых мыслей», вывода их на передний план и последующего внимания к другим фоновым мыслям, пока исследуются новые мысли переднего плана. Когда процесс подъема по уровню достигает конечного состояния, не встречая никаких конфликтов, потребность в терапии может отпасть. Однако когда этот процесс «верхнего уровня» застревает, конфликт, вероятно, всплыл на поверхность, и исследование можно повернуть к поиску систем, ответственных за порождение конфликта, — и уйти от озабоченности симптомами и усилиями, непосредственно связанными с этим. с конфликтом.
Исследовать
[ редактировать ]Рандомизированное контролируемое исследование с участием субъектов с первым эпизодом психоза показало, что удержание в исследовании при заключительном наблюдении составило 97%, что свидетельствует об успешной осуществимости результата. Отзывы, предоставленные участниками, предоставили первые доказательства эффективности вмешательства для этой группы населения. [5] [6] Этот подход также может быть эффективен при лечении нарушений сна. [7] и суицидальность. [8]
См. также
[ редактировать ]Ссылки
[ редактировать ]- ^ Мэнселл, Кэри и Тай, 2012 г.
- ^ Пауэрс 2009 , с. 118-120.
- ^ Jump up to: а б Пауэрс 2009 , с. 121.
- ^ Мэнселл 2005 ; Кэри 2006 г.
- ^ Гриффитс, Р; Мэнселл, В; Кэри, штат Калифорния; Край, Д; Эмсли, Р; Тай, SJ (сентябрь 2018 г.). «Метод многоуровневой терапии первого эпизода психоза: обоснование, дизайн и исходные данные для осуществимости рандомизированного контролируемого исследования следующего уровня» . Открытый турнир BJPsych . 4 (5): 339–345. дои : 10.1192/bjo.2018.44 . ПМК 6094182 . ПМИД 30140445 .
- ^ Гриффитс, Р; Мэнселл, В; Кэри, штат Калифорния; Край, Д; Эмсли, Р; Тай, SJ (октябрь 2019 г.). «Метод многоуровневой терапии первого эпизода психоза: осуществимость рандомизированного контролируемого исследования следующего уровня» . Журнал клинической психологии . 75 (10): 1756–1769. дои : 10.1002/jclp.22820 . ПМИД 31240723 . S2CID 191638657 .
- ^ Гжегжолка, Дж; МакЭвой, П; Мэнселл, W (1 мая 2019 г.). «Использование метода уровневой терапии как низкоинтенсивного вмешательства в работе с людьми, испытывающими трудности со сном» . Журнал когнитивной психотерапии . 33 (2): 140–156. дои : 10.1891/0889-8391.33.2.140 . ПМИД 32746389 . S2CID 150433287 .
- ^ Макинтайр, В.Г.; Мэнселл, В; Пратт, Д.; Тай, SJ (2021). «Психологический путь к попыткам самоубийства: стратегия контроля без осознания» . Границы в психологии . 12 : 588683. doi : 10.3389/fpsyg.2021.588683 . ПМЦ 8012495 . ПМИД 33815194 .
Ссылки
[ редактировать ]- Кэри, Тимоти А. (2006). Метод уровней: как заниматься психотерапией, не мешая . Хейворд, Калифорния: Издательство Living Control Systems. ISBN 978-0-9740155-4-5 . OCLC 63193390 . Проверено 27 марта 2024 г.
- Мэнселл, Уоррен (июнь 2005 г.). «Теория контроля и психопатология: интегративный подход». Психология и психотерапия: теория, исследования и практика . 78 (2): 141–178. дои : 10.1348/147608304X21400 . ПМИД 16004696 .
- Мэнселл, Уоррен; Кэри, Тимоти А; Тай, Сара (2012). Трансдиагностический подход к КПТ с использованием метода уровневой терапии: особенности . Отличительные особенности серии CBT. Милтон-Парк, Абингдон, Оксон; Нью-Йорк: Рутледж . дои : 10.4324/9780203081334 . ISBN 9780415507639 . OCLC 774499959 .
- Пауэрс, Уильям Треваль (2009). «PCT и MOL: краткая история теории перцептивного контроля и метода уровней». Когнитивно-поведенческий терапевт . 2 (3): 118–122. дои : 10.1017/S1754470X08000111 . ISSN 1754-470X .
Дальнейшее чтение
[ редактировать ]- Птица, Тимоти; Мэнселл, Уоррен; Тай, Сара (2009). «Метод уровней: начальные шаги в оценке приверженности и разработке качественной основы для отображения иерархии контроля клиентов». Когнитивно-поведенческий терапевт . 2 (3): 145–166. дои : 10.1017/S1754470X09990158 . ISSN 1754-470X .
- Кэри, Тимоти А. (весна 2001 г.). «Исследование роли перенаправления осведомленности в процессе изменений: тематическое исследование с использованием метода уровней» (PDF) . Международный журнал терапии реальности . 20 (2): 26–30. Архивировано из оригинала (PDF) 21 апреля 2014 г.
- Кэри, Тимоти А. (2008). «Теория перцептивного контроля и метод уровней: дальнейший вклад в трансдиагностическую перспективу». Международный журнал когнитивной терапии . 1 (3): 237–255. дои : 10.1521/ijct.2008.1.3.237 . ISSN 1937-1209 .
- Кэри, Тимоти А. (2016). Удерживайте эту мысль: два шага к эффективному консультированию и психотерапии с помощью метода уровней . Чапел-Хилл, Северная Каролина: Публикации New View. ISBN 978-0-944337-59-2 .
- Кэри, Тимоти А.; Кэри, Маргарет; Муллан, Ричард Дж.; Спратт, Кристофер Г.; Спратт, Маргарет Б. (2009). «Оценка статистической и личностной значимости метода уровней». Поведенческая и когнитивная психотерапия . 37 (3): 311. дои : 10.1017/S1352465809005232 . ISSN 1352-4658 .
- Кэри, Тимоти А.; Мэнселл, Уоррен; Тай, Сара Дж. (5 июня 2015 г.). Консультирование и психотерапия, основанные на принципах: подход «Метод уровней» . Лондон: Рутледж. дои : 10.4324/9781315695778 . ISBN 978-0-415-73877-4 . OCLC 898113412 .
- Гольдштейн, Дэвид М. (2007). «Метод Уровневой терапии: Помощь в нормальном процессе изменений внутри человека, когда кажется, что нормальные изменения не происходят сами по себе» . Международный журнал исцеления и ухода . 7 (1): 1–17.
- Гольдштейн, Дэвид М. (29 октября 2007 г.). Исследование случая ФП с помощью MOL-терапии . Представлено на ежегодной конференции CSG 2008.
- Гольдштейн, Дэвид М. (29 марта 2009 г.), Психотерапия теории перцептивного контроля (Психотерапия PCT)
- Мэнселл, Уоррен (2009). «Теория перцептивного контроля как интегративная основа и метод уровней как когнитивная терапия: каковы плюсы и минусы?». Когнитивно-поведенческий терапевт . 2 (3): 178–196. дои : 10.1017/S1754470X08000093 . ISSN 1754-470X .
- Мэнселл, Уоррен; Кэри, Тимоти А. (2009). «Век психологии и психотерапии: является ли понимание контроля недостающим звеном между теорией, исследованиями и практикой?». Психология и психотерапия: теория, исследования и практика . 82 (3): 337–353. дои : 10.1348/147608309X432526 . ISSN 1476-0835 .
- Мэнселл, Уоррен; Гольдштейн, Дэвид М. (2020). «Метод терапии уровней». Междисциплинарный справочник по теории перцептивного контроля . Эльзевир. дои : 10.1016/b978-0-12-818948-1.00013-7 . ISBN 978-0-12-818948-1 .
- Пауэрс, Уильям Т. (15 декабря 2022 г.) [2010], Метод уровней: синтез когнитивной терапии , Эдгартаун, Массачусетс, США: Международная ассоциация теории перцептивного контроля , получено 27 марта 2024 г. Переиздано из Пауэрс, Уильям Т. (16 августа 2010 г.), Метод уровней: синтез когнитивной терапии (PDF) , заархивировано из оригинала (PDF) 14 июля 2011 г.
- Ричер, Джон М. (2020). «Теория перцептивного контроля: сдвиг парадигмы?» (PDF) . Этология человека . 35 (1): 79–90. дои : 10.22330/he/35/079-090 .
- Шолте, Том (2023). «Реорганизация как борьба с угнетением: РСТ, метод уровней и театр угнетенных». Междисциплинарный справочник по теории перцептивного контроля, том II . Эльзевир. стр. 349–378. дои : 10.1016/b978-0-323-91165-8.00014-7 . ISBN 978-0-323-91165-8 .
Внешние ссылки
[ редактировать ]- Издательство Living Control Systems Publishing - веб-сайт Дага Форсселла
- MethodOfLevels.com — сайт Тимоти А. Кэри
- Ресурсы PCT - веб-сайт Уильяма Тревела Пауэрса